Blog

  • Эфиопская библиотека на верблюдах помогает детям во время пандемии не отставать в учёбе (ФОТО)

    Эфиопская библиотека на верблюдах помогает детям во время пандемии не отставать в учёбе (ФОТО)

    В Эфиопии верблюдов издавна использовали для перевозки грузов через засушливые и жаркие сомалийские регионы. А в настоящее время с помощью этих вьючных животных создаются даже передвижные библиотеки: верблюды везут ящики с книгами, чтобы деревенские дети могли продолжать читать и учиться, находясь дома на дистанционном обучении.

    Впервые проект библиотек на верблюдах был запущен в 2010 году британской благотворительной организацией Save the Children. Сегодня в нём задействовано 21 животное. Караван доставляет книги в отдалённые деревни Эфиопии, давая возможность школьникам продолжать учёбу в период карантина.

    По словам эфиопского директора Save the Children, условия пандемии создают особые трудности для людей, живущих в отдалённых регионах:

    «Недавно в Эфиопии мы провели опрос, в ходе которого дети рассказали нашей команде о своём восприятии и опасениях по поводу COVID-19. Дети выразили обеспокоенность по поводу увеличения количества случаев использования детского труда, ранних браков и жестокого обращения в связи со вспышкой болезни и закрытием школ».

    Махадия, тринадцатилетняя ученица 7-го класса из сомалийского региона на востоке Эфиопии, мечтает в будущем стать инженером.

    «До коронавируса мы регулярно ходили в школу. Раньше школа обеспечивала нас едой каждый учебный день, но теперь это прекратилось. Я переживаю, что школа не откроется в ближайшее время, и меня беспокоит, что мы можем забыть некоторые вещи, которым научились, и провалить экзамены», — говорит она.

    По состоянию на 2020 год библиотека на верблюдах посещает 33 деревни, предоставляя услуги для дистанционного обучения более 22000 проживающим в них детям.

    Как сообщается на сайте организации, верблюд может нести до 200 сборников рассказов в деревянных ящиках, привязанных к его спине.

    Организация Save the Children занимается также другими международными проектами: предоставляет ветеринарные услуги, выращивает урожай, а также оказывает финансовую поддержку фермерам.

    Читайте далее:

    Библиотека-велосипед в виде жука — проект от LUO Studio

    Загруженные книгами корабли курсируют у островов и фиордов Скандинавии

    Воздушные шары будут поставлять интернет кенийцам: проект Loon

  • Довірте будівництво професіоналам від компанії RS-BUD

    Довірте будівництво професіоналам від компанії RS-BUD

    Будівництво добротного будинку під ключ — це дуже трудомісткий процес, який вимагає певних навичок і вміння, в такому випадку краще довірити будівництво будинку у Львові та області справжнім професіоналам. Звернувшись за послугою до гуру своєї справи, наприклад до компанії RS-BUD, у клієнта не виникнуть неприємні ситуації з купівлею матеріалів, оформленням та й самим процесом будівництва.

    будівництво будинку

    Етапи будівництва будинку і тонкощі проведення робіт

    Першочерговим завданням буде складання проєкту. Потім необхідно розрахувати всі необхідні матеріали для роботи. Наступний етап — підготовка ділянки і зведення фундаменту. Далі приступаємо до будівництва стін, монтажу покрівлі. Кінцевий етап оздоблювальні роботи. Весь процес роботи проходить суворо за схемою. Жоден нюанс не буде втрачений, кожен етап роботи обговорюється з замовником, і тільки після цього він вважається завершеним, ось чому будівництво будинків у Львові вигідно довіряти досвідченим знавцям своєї справи. Так само будівельна компанія RS-BUD самостійно вирішує всі питання, пов’язані з підведенням комунікацій, електрики, проведе геодезичні дослідження ґрунту, зробить розрахунок фундаменту.

    будівництво

    Переваги будівництва будинків під ключ

    В арсеналі робочих тільки новітнє обладнання, професійні інструменти і техніка, це дозволяє прискорити процес роботи. Замовнику не потрібно переживати за якість проведених робіт, кожен етап контролюється, всі турботи візьмуть на себе професіонали з будівництва, необхідно всього лише визначитися з дизайном і вибрати матеріали для опоряджувальних робіт. Під час будівництва, можливо, вносити свої корективи, але брати участь в будівництві не доведеться, це дозволить повноцінно займатися своїми справами. Все необхідне зробить будівельна бригада.

    будівельник

    Будівництво будинку

    Завдяки згуртованому робочому колективу компанії RS-BUD, який виконує будівництво будинків у Львові, ви отримаєте унікальний будинок з індивідуальним дизайном і чудовими технічними характеристиками за вельми вигідною ціною. Будівельна компанія зводить будинки високої якості відповідно до чинного законодавства. Підписання договору гарантує замовнику, якісне зведення котеджу і закінчення робіт в термін.

    будинок

    Якщо вам необхідно звести котедж, тоді варто звернутися до професіоналів компанії RS-BUD, які будують у Львові. Щоб залишити замовлення, досить зайти на сайт компанії і зв’язатися з менеджером. Вартість на послуги, що надаються компанію приємно радують, також це можна сказати і про терміни, а це дозволить значно заощадити не тільки гроші, але і час.

  • Ремонт-БУД: професійний ремонт у Львові

    Ремонт-БУД: професійний ремонт у Львові

    Виконання ремонту квартири своїми руками — це кропітка робота, що вимагає багато часу і сил. Тому господареві краще звернутися до фахівців і замовити ремонт квартири під ключ. В яку ж компанію краще звернутися тому, хто цікавиться капітальним ремонтом у Львові та області? “Ремонт-БУД” — це саме та компанія, в якій ви можете замовити цю послугу і майстри якої якісно і швидко виконають ваше замовлення.

    ремонт квартири

    З чого починається ремонт квартир?

    Для початку вам потрібно визначитися з тим, який ремонт потрібен вашому житлу — капітальний або косметичний. Капітальний потрібно буде провести в тому випадку, якщо ви хочете замінити не тільки внутрішнє оздоблення кімнат, але і комунікації, сантехніку, внести певні зміни в планування квартири. Косметичний же можна робити тоді, якщо житло знаходиться в хорошому стані, але потрібно оновити і освіжити квартиру.

    будинок

    Винести меблі та інші речі перед тим, як зробити ремонт приміщення

    Квартиру перед ремонтом потрібно звільнити від тих речей, які можуть перешкодити роботі майстрів. Якщо ж меблі та велику побутову техніку нікуди віднести, то гарненько накрийте ці речі щільною плівкою для надійного захисту від пилу.

    ремонт в квартири

    Починаємо ремонт приміщень: подальші дії

    Ремонт квартир включає не тільки самі ремонтні роботи, але і складання списку матеріалів і перелік робіт. Маючи на руках чіткий план, ви зможете уникнути неприємних сюрпризів у процесі проведення ремонту. А після складання переліку необхідних матеріалів і устаткування ви будете знати, скільки грошей потрібно буде витратити на ремонт. Купувати матеріали краще з невеликим запасом, щоб не витрачати час на їх пошуки в разі нестачі.

    ремонт

    Починати ремонт приміщень краще з тих кімнат, які знаходяться на найбільшій відстані від вхідних дверей. Так ви зможете уникнути появи зайвого бруду і пилу під час виконання робіт.

    ремонт квартири

    Розраховуючи вартість комплексного ремонту будинку або квартири і плануючи витрати, не забудьте виділити певну суму на непередбачені витрати. Гроші можуть знадобитися для покупки нових інструментів замість зламаних, для замовлення матеріалів, які ви забули включити в список раніше, і для інших потреб. Ретельне планування — одна з умов виконання швидкого і якісного ремонту.

  • Як справитися з аерофобією перед польотом на повітряній кулі

    Як справитися з аерофобією перед польотом на повітряній кулі

    Політ на повітряній кулі — це захоплююча пригода, яка подарує вам масу яскравих, незабутніх емоцій. Польоти на кулі у Львові організовують фахівці, які працюють в Touch the Sky. Якщо ви бажаєте поглянути на свою країну, старовинні замки з висоти пташиного польоту, то вам варто звернутися саме сюди.

    повітряна куля

    Але що робити в тому випадку, якщо політати на кулі дуже хочеться, але це заважає зробити страх висоти? Чи можна подолати цей страх, щоб сповна насолодитися польотом і занести цю незвичайну пригоду до списку своїх досягнень?

    Про страх польоту

    Такий страх фахівці називають аерофобією. Згідно зі статистикою, від цієї фобії страждає приблизно десята частина всіх людей. При цьому аерофобію не варто плутати зі звичайним страхом висоти, який може виникнути у кожного. Якщо ви відчуваєте невеликий мандраж у перші хвилини підняття на повітряній кулі або ж на літаку, але незабаром цей страх проходить, то аерофобії у вас, швидше за все, немає. Але якщо під час польоту ви відчуваєте паніку, з якою неможливо впоратися, то ви напевно страждаєте на аерофобію.

    висота

    Які існують способи для подолання страху?

    Щоб позбутися від аерофобії або хоча б послабити її прояви, вам знадобиться деякий час і цілий ряд вправ. Так, дуже корисно буде час від часу висіти на високому турніку або ж лазити по канату. Можете записатися для цього в спортивний клуб або ж відвідувати найближчий спортивний майданчик.

    дирижабль

    Також можна відправитися в парк атракціонів, щоб покататися на “чортовому колесі”. Перед підняттям на висоту подумайте про те, що всі страхи існують тільки у вашій голові, а також про те, наскільки краще стане ваше життя після позбавлення від них. Ви повинні усвідомити безпідставність свого страху польотів і висоти, його необґрунтованість. Також буде корисно згадати про те, що літак є одним з найбільш безпечних видів транспорту, а також те, що аварії повітряних суден трапляються нечасто, і ймовірність загинути в результаті падіння літака або ж повітряної кулі є зовсім мізерною.

    повітряна куля

    Якщо ж у вас не виходить подолати свій страх, то вам варто звернутися за допомогою до хорошого психолога. Виберіть того, який спеціалізується на людських фобіях. Спеціаліст пояснить вам природу вашого страху перед висотою і польотами, дасть цінні рекомендації щодо його подолання. Після цього ви, найімовірніше, станете спокійніше ставитися до польотів і отримаєте від подорожі на кулі справжнє задоволення.

    повітряна куля

    * Коментар: редакція не несе відповідальності за зміст і думки, викладені в статтях зі знаком Ⓟ.

  • “Кордоктор” − источник аргинина

    “Кордоктор” − источник аргинина

    L-аргинин (аминокислоту) организм человека может вырабатывать самостоятельно. Но в некоторых случаях может иметь место её недостаток. К примеру, при цистинурии многие полезные вещества начинают выводиться из организма вместе с мочой, при этом наблюдается и выведение аргинина. Для того, чтобы восполнить её недостаток в таких ситуациях, человеку необходимо принимать специальные препараты. Среди них себя хорошо зарекомендовал “Кордоктор“, который выпускается в удобных для приёма саше. Заказать его можно в аптеке “Альго-Фарм”, в которой продаётся оригинальный “Кордоктор”. Инструкция к нему также есть на сайте этой аптеки. Переходите на сайт apteka1.net или звоните по номерам +38 050 922 9323, +38 096 777 5509, +38 093 328 2738 или 044 232 6900. Связь через мессенджер Viber по номеру +38 050 922 9323.

    Для чего организму нужен аргинин?

    Эта аминокислота переносит азот в организме, а также обеспечивает расслабление мышц в кровеносных сосудах нашего тела. Благодаря этому они расширяются, что позволяет крови двигаться свободнее.

    здоровье

    Препараты, содержащие аргинин, очень часто покупают спортсмены и те, кто стремится нарастить мышечную массу. Препараты, содержащие эту незаменимую аминокислоту, стимулируют рост мышц, а также делают их более эффектными, а вены на конечностях − более заметными. Поэтому на препараты с аргинином стоит обратить внимание тому, кто хочет улучшить внешний вид своей фигуры, подкорректировать её, сделать рельеф мышц более выраженным.

    Аргинин полезен ещё и тем, что благодаря ему можно “накачаться” даже при не очень больших физических нагрузках. Это значит, что спортсмену нужно будет тратить меньше времени на тренировки, если он будет регулярно употреблять препараты, содержащие эту незаменимую аминокислоту. Аргинин является очень ценным для каждого, кто хочет улучшить свою фигуру и сделать мышцы более рельефными и красивыми.

    Большую пользу от приёма аргинина ощущают и гипертоники. Благодаря тому, что эта аминокислота улучшает тонус сосудов и расслабляет их, снижается риск внезапного инсульта и появления тромбов, которые ухудшают проходимость сосудов. Также приём препаратов, содержащих аминокислоту, показан при артрите, циррозе и других опасных заболеваниях.

    Если вы ощущаете признаки недостатка аргинина в организме, то обязательно проконсультируйтесь с врачом перед покупкой и приёмом тех препаратов, которые содержат эту аминокислоту.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Как открыть свою типографию – топ 5 советов

    Как открыть свою типографию – топ 5 советов

    Каждый, кто решится открыть собственное дело, обязательно изучите все популярные услуги. Предлагаем обратить внимание на полиграфическую службу. Заказы на них делают постоянные обычные люди и компании. Попробуем разобраться, как открыть типографию с нуля и что для этого нужно.

    типография

    Специфика полиграфической отрасли

    Конечно, лучший вариант – это знание особенностей полиграфической компании будущими владельцами со специальным образованием. Однако, если вы выбрали этот вид бизнеса, но ничего не понимаете в полиграфе, для успеха нужно выбрать грамотного сотрудника. Мне нужно организационное решение. Полиграфические услуги необходимы в любое время года. Прибыльность бизнеса зависит от ценны, качества и клиентской базы продукта.
    Ориентация на среднего покупателя – правильная стратегия. И тогда вы сделаете обычный заказ. И создайте бизнес-план для своей компании, чтобы разработать политику работы с потенциальными клиентами. Это нужно делать постоянно.

    печать продукции

    Производственный цех

    Для мини-типографии вам потребуется более 50 квадратных метров площади. Стоимость аренды зависит от местоположения. И клиенты будут зависеть от того же. Например, вы можете снять комнату возле учебного заведения. Тогда большинство ваших клиентов станут студентами. Здесь вы можете выбрать подходящие услуги, такие как копирование, печать, ламинирование и т. Д.

    Помещение вдали от центра обойдется вам дешевле. Затем необходимо добавить заказчику дополнительные услуги в виде выезда сотрудника. Удобнее всего работать в центре города, где по срочному заказу собралось большое количество людей.

    Бизнес-план типографии нужен для расчета всех затрат, планирования прибыли. В случае планового сотрудничества с предприятиями готовый продукт не может быть распечатан. Также вам необходимо создать макет. Это более сложный бизнес, потому что в него включены услуги конструкторского бюро. Чтобы клиентам было удобнее добираться, следует выбирать помещение в бизнес-центре или рядом с ним. Обычно граждане размещают небольшие заказы. Если вы планируете работать только с ними, откройте типографию в большом магазине, торговом центре или развлекательном центре. Расположение типографии зависит от планируемой услуги.

    печатный станок

    Оборудование

    Типография не может работать без определенного оборудования. Вам не обязательно покупать весь набор в начале занятия, достаточно того, что вам больше всего нужно. Мы уже говорили, что его можно купить и арендовать. Все зависит от имеющихся у вас средств.

    Планируя покупку оборудования для типографии, определитесь, какие услуги вы хотите предоставлять своим клиентам. Ваш бизнес должен развиваться и расширяться, тогда вам будет предоставлена ​​возможность приобретать современное оборудование. А пока вам понадобятся:

    Владение компьютером на профессиональном уровне, на нем вы будете создавать дизайны, создавать

    • макеты;
    • принтер;
    • ризограф;
    • Ламинатор;
    • Брошюровщики, степлеры;

    Обрезное оборудование

    Приобретите материалы для работы с вашим оборудованием. Без них работа не пойдет. Картриджи и краски, пленки и ножи, скобы и пружины необходимы для правильной работы оборудования. Вам также понадобится бумага для печати.

    Необходимо обеспечить оборудование, расходные материалы, а теперь позаботиться о мебели. Офисам нужны столы и стулья. Обеспечить покупателей угловой мебелью. Кроме того, вы должны иметь возможность добавлять специальные полки, готовую продукцию и рабочие материалы.

    персонал

    Персонал типографии

    Прежде всего, требуется от 1 до 3 человек, чтобы предоставить услугу, которая включает как печать, так и дизайн. Макет разработает дизайнер, умеющий пользоваться графической программой. Вам также понадобятся редактор и корректор, кодировщик и принтер. Для резки и складывания продуктов требуются два сотрудника.

    Нет необходимости сразу нанимать большое количество сотрудников. Особое внимание уделите профессионалам. Они могут выполнять как печать, так и послепечатную обработку материалов. Создайте макет с кем-то, кто имеет опыт подготовки проектов, подготовки к печати и полиграфических работ. Дополнительные услуги могут быть предоставлены персоналом, которые в настоящее время бесплатны, или заказаны для обслуживания клиентов.

    Поиск клиентов

    Просто начните свой бизнес, не сосредотачивайтесь на оптовых заказах и одновременно обслуживайте отдельных клиентов. Используя этот метод, вы можете стабильно выигрывать. Корректировка цен. Для этого нужно изучить предложения конкурентов и снизить цены минимум на 5%. Это добавлено вашим клиентам.

    Узнайте, какие офисы рядом с вами. Пройдитесь по ним, предложите хорошие скидки, они станут вашими постоянными покупателями.

    цветной пантон

    Рекламная кампания

    Сегодня очень сложно найти клиентов, поскольку конкуренция за хорошо продуманные продукты и услуги без рекламы усиливается. Поэтому решению этой проблемы стоит уделить особое внимание. Подумайте, почему ваши клиенты должны заказывать вашу услугу. Скорость, качество и доступная цена. Если это правда, это должен знать любой.

    Для этого можно использовать недорогие рекламные инструменты. Раздайте людям листовки, проведите презентации в ближайшем бизнес-центре и используйте свою адресную книгу. Разделите сотрудников на все окружающие офисы и ходите по их офисам, предоставляя свои услуги.

    Разрабатывайте долгосрочные контракты, которые можно заключать с крупными корпорациями. Пожалуйста, попробуйте расширить объем ваших услуг. Предлагаем взаимовыгодный бартер на печатные издания: вы можете получить различные рекламные материалы, а мы будем размещать для вас рекламу в ваших публикациях.

    Даже если ваша клиентская база достаточно велика, не прекращайте работать со своей рекламой.

    Всегда старайтесь привлекать новых клиентов. И наоборот, расширьте свою рекламную кампанию. Отличные результаты предоставляются в виде рекламных акций. Для постоянных клиентов могут быть разработаны новые выгодные условия и скидки. При этом особое внимание будет уделено типографии. Например, он приводил постоянных клиентов в качестве новых клиентов. Получил твердую скидку. Таких решений много. Вы можете придумать свое собственное.

    Вывод

    Если вас не пугает внушительный размер стартового капитала, если это единственная акция, в которую вы хотите вложить деньги и ресурсы на старте, и у вас все получится. Если вы правильно организуете свой бизнес, он обязательно окупится, если вы будете постоянно находить новых клиентов.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Смертность от COVID-19 и ожирение: связь доказана

    Большинство смертей от COVID-19 в мире зафиксировано в странах, где многие люди страдают от лишнего веса или ожирения. Таковы данные нового международного исследования.

    Согласно нему, там, где, по меньшей мере, у половины взрослого населения есть проблемы с лишним весом, смертность от коронавируса превышает средние показатели в десять раз.

    Если выразить это в цифрах, то из двух с половиной миллионов смертей от COVID в мире 2,2 миллиона, то есть 90%, произошли в странах с высоким уровнем ожирения среди населения.

    В исследовании проанализировали данные о смертности от COVID-19, полученные Университетом Джона Хопкинса в США, а также данные Всемирной организации здравоохранения по ожирению.

    Как отмечают авторы, самое поразительное в том, что нет ни одной страны, где люди не страдают от избыточного веса и при этом там высокий уровень смертности от COVID-19.

    В отчёте также говорится, что в США и Великобритании показатели смертности от COVID-19 и ожирения – среди самых высоких в мире.

    Исследователи отмечают, что ожирение нужно признать одним из ключевых рисков перед COVID-19 и учитывать это во время составления планов вакцинации.

  • Архітектори планують вирощувати будинки під водою за допомогою біоніки (ВІДЕО)

    Архітектори планують вирощувати будинки під водою за допомогою біоніки (ВІДЕО)

    Спеціалісти з біоніки розробили низку архітектурних конструкцій на основі форм, які зустрічаються у природі. Серед них — павільйон у вигляді мушлі, що «росте» під водою, а також будинок, який імітує конструкцію пташиного черепа.

    Біоніка (або біоміметика) — це наука, яка вивчає принципи формоутворення у природі та можливість їхнього застосування у створенні технологій. У нещодавньому відео-інтерв’ю для Dezeen архітектор із Великобританії та автор книги «Biomimicry in Architecture» Майкл Полін (Michael Pawlyn) розповів про деякі здобутки у цій галузі.

    Архітектор каже, що наслідування природи може допомогти людині набагато якісніше використовувати ресурси. Адже чимало біологічних організмів мають складні й дуже точні структури, матеріал в яких витрачається надзвичайно заощадливо. А сучасні технології обчислень і 3D-друку дозволяють нам більш наближено імітувати такий рівень складності та ефективності.

    Щоб поєднувати технології та наукові дослідження і створювати інноваційні проекти, Майкл Полін заснував студію Exploration Architecture.

    Одним із продуктів його команди є колекція надрукованих на 3D-принтері столів, конструкцію яких було розроблено на основі моделей росту кісток та дерев. За допомогою певного алгоритму творцям вдалося максимально економно використати матеріал, потрібний для предмета такого об’єму:

    Зараз компанія працює над новим проектом павільйону, взявши за основу структуру пташиного черепа. У ньому є куполи з тонкого матеріалу, які поєднані між собою розпірками і стяжками, і все це разом утворює легку та раціональну конструкцію:

    Іще один проект, для розробки якого застосували біоніку, — це павільйон Biorock (назва вказує на однойменну технологію), який можна використовувати для проведення публічних заходів. На його створення архітектора надихнули математичні форми, а також будова мушлі.

    Каркас, зроблений зі сталевих стержнів, занурять у морську воду та піддадуть дії електричного струму. Внаслідок цього на його поверхні буде рости шар мінералів, який утворить структуру, схожу на залізобетон:

    На основі будівлі Abalone House, яка нагадує формою морські раковини, спеціалісти вивчали, яким чином будинок можна використати для видобування шкідливого вуглецю із земної атмосфери:

    Офіс студії Exploration Architecture зроблено також із застосуванням біонічних знань. Щоб він міг пропускати якомога більше природного світла, архітектори зімітували структуру ока глибоководної риби опістопрокта:

    Читайте далі:

    Аромат вимерлих квітів на виставці «Better Nature» в Німеччині

    Гніздо або літаюча тарілка? Несподівані проекти шведського архітектора

    Природність у сучасному одязі або чому відео COS такі атмосферні

  • Что приготовить из овсяной крупы?

    Что приготовить из овсяной крупы?

    Самой полезной из всех видов круп по праву считается овсянка. Польза овсяной крупы заключается в наличии антиоксидантов, аминокислот, клетчатки, растительного белка, витаминов и минералов.

    Чаще всего покупают овсяную крупу для приготовления каши. Это блюдо быстро насыщает организм энергией, при этом легко усваивается и выводит из организма шлаки и токсины. Бета-глюканы в составе блюда снижают уровень вредного холестерина и сахара в крови. Благодаря этому, овсянку можно употреблять даже людям страдающим на заболевания желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

    Стоит помнить, что пользу приносит только качественный продукт, поэтому выбирайте только лучшие магазины для покупок. Например, чтобы купить овсяную крупу в Киеве, советуем воспользоваться услугами интернет-супермаркета Такфур https://takfur.com/categories/ovsyane В этом магазине представлена крупа из выращенного в экологических условиях овса, что гарантирует высокое качество и пользу продукта. В Такфур можно оформить доставку овсяной крупы по Киеву в нужное для вас время и место. Кроме этого, крупа из овса подойдет для приготовления различных десертов, выпечки, пудингов, начинок и других блюд. Поэтому, если вы решили заказать овсяную крупу, предлагаем несколько интересных идей для ее применения.

    Панкейки

    Для их приготовления понадобится: 150 г овсяной крупы, 1 яйцо, 100 г молока, 50 г сахара, изюм и клубника.

    1. Измельчите овсяную крупу в порошок с помощью блендера.
    2. Затем добавьте в нее теплое молоко и дайте постоять примерно 5 минут.
    3. В отдельной миске взбейте с помощью вилки яйцо и сахар. Полученную жидкость влейте к овсяной крупе с молоком.
    4. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
    5. Подготовьте антипригарную сковороду. Для одного панкейка используйте одну столовую ложку теста.
    6. Разогрейте сковороду, и жарьте панкейки примерно 2 минуты с одной стороны, затем переверните и жарьте под закрытой крышкой еще две минуты.
    7. Готовые панкейки подавайте с клубникой и изюмом.

    Кстати, если не использовать сахар, получиться тоже достаточно вкусный пп-вариант панкейков.

    Печенье

    Для его приготовления понадобится: 50 г овсяной крупы, 70 г муки, 1 яйцо, 0,5 ч.л. разрыхлителя, 20 г сметаны, 50 г варенья, миндаль или любые другие орехи.

    1. В отдельной миске смешайте муку, овсяную крупу и разрыхлитель.
    2. Затем, с помощью миксера взбейте яйцо, сметану и варенье.
    3. Соедините жидкую смесь с сухой смесью, и хорошо перемешайте.
    4. Замесите тесто, и сформируйте из него небольшие печеньки. В середину каждой печеньки положите миндаль.
    5. Выпекайте овсяное печенье в разогретой до 180 градусов духовке примерно 15 минут.

    Чизкейк

    Для его приготовления понадобится: 100 г овсяной крупы, 2 яйца, 800 г творога, 100 г сахара или сахарозаменителя, 20 г желатина и 1 банан.

    1. Измельчите в порошок овсяную крупу с помощью блендера.
    2. В полученную муку добавьте 50 г сахара, одно яйцо и один дополнительный белок. Хорошо перемешайте.
    3. Возьмите кольцевую форму для выпекания и застелите пергаментной бумагой. Выложите на дно формы тесто, и сформируйте небольшие бортики. Отправьте форму с основой для чизкейка в разогретую до 180 градусов духовку на 10-15 минут.
    4. Растворите желатин в 250 мл воды, затем подогрейте в микроволновке или на водяной бане.
    5. ¾ желатина влейте в творог, добавьте 50 г сахара и хорошо перемешайте. Полученную смесь вылейте на овсяную основу и поставьте в холодильник примерно на 2 часа.
    6. Нарежьте кружочками банан, и положите кружочки в оставшийся желатин. Когда творожная масса застынет, залейте ее бананами с желатином, и отправьте в холодильник еще на 1 час.

    Вот такие вкусные и полезные блюда получаются из овсяной крупы. Приятного аппетита!

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Где заказать телячий ошеек и что с него приготовить?

    Где заказать телячий ошеек и что с него приготовить?

    Телячий ошеек – это одна из самых мягких и сочный частей мяса телятины, которая находится возле шеи. Это очень вкусный низкокалорийный продукт, из которого получаются идеальные шашлыки, бифштексы, котлеты и прочие мясные блюда.К тому же, телятина является одним из самых полезных видов мяса, которое легко усваивается и насыщает организм жизненно важными веществами. По сравнению с говядиной, телячий ошеек намного нежнее и не содержит грубых соединительных волокон, его часто используют для приготовления изысканных блюд. А мясо молочного теленка является настоящим деликатесом, который не так легко можно найти в магазине.

    Где заказать телячий ошеек?

    Купить ошеек телячий в Киеве рекомендуем в интернет-супермаркете Такфур https://takfur.com/categories/osheek-telyachiy На сайте магазина представлено только натуральное мясо молочных телят, которое не подвергается химической обработке. Многие жители столицы отдают предпочтения интернет-супермаркету Такфур, чтобы заказать телячий ошеек в Киеве. А все потому, что в нем продаются только качественные продукты по доступным ценам. Также для всех клиентов действует удобная доставка, которая привозит заказы в любое выбранное вами время и место.

    В чем польза телячьего ошейка?

    Теперь, когда вы знаете, где купить телячий ошеек в Киеве, вам точно нужно узнать в чем его польза. Полезные свойства телятины обусловлены наличием повышенного количества белка, аминокислот, жирных кислот, витаминов и минералов. Этот вид мяса подходит даже для людей страдающих на заболевания желудочно-кишечного тракта и ожирения.

    Врачи также рекомендуют употреблять блюда из телячьего ошейка при истощении, ведь они эффективноошеек из телятины восполняют дефицит белка, который является главным строительным элементом всего организма. А еще в телячьем мясе нет вредного холестерина, поэтому его можно употреблять при сахарном диабете, атеросклерозе и повышенном давлении.

    Кроме этого, телячий ошеек быстро восстанавливает силы после тяжелых физических нагрузок, повышает работоспособность организма и продуктивность мозга, улучшает состояние кожных покровов и насыщает организм питательными веществами.

    Поэтому скорее выбирайте доставку ошейка телячьего на дом и готовьте из него вкусные и полезные блюда. Плов, гуляш, бифштекс, азу, рулеты, пельмени, тефтели, котлеты, отбивные и многие другие блюда – все это можно приготовить из ошейка телятины. Ну и конечно же, самые вкусные шашлыки готовят как раз таки из телячьей шеи. А еще его можно подвергать любому виду кулинарной обработки: тушить, жарить, запекать, варить и готовить на пару.

    Что приготовить из телячьего ошейка?

    Телячий ошеек, тушенный с овощами:

    Для его приготовления понадобится: 600 г телячьего ошейка, 200 г моркови, 2 луковицы, 150 г зеленого горошка, 1 ст.л. муки с горкой, 40 г сливочного масла, 100 г сметаны, 0,5 ч.л. сахара, 1 лавровый лист, 1\2 лимона, соль и перец.

    1. Нарежьте небольшими кусочками телячий ошеек, посыпьте сахаром, посолите, поперчите и полейте соком половины лимона. Оставьте мясо на 20 минут.

    2. Обваляйте кусочки мяса в муке, и обжарьте в сковороде на сливочном масле.

    3. Нарежьте кружочками морковь и четверокольцами лук.

    4. Возьмите кастрюлю. На ее дно выложите лук и лавровый лист. Сверху положите мясо и затем морковь.

    5. В сковороду в которой вы готовили мясо налейте чашку воды, затем вылейте эту воду в кастрюлю с телятиной.

    6. Тушите мясо на небольшом огне примерно час.

    7. После этого добавьте горошек и готовьте еще десять минут. Затем добавьте сметану, соль, перец, хорошо перемешайте, и тушите еще десять минут.

    Вкусный тушеный ошеек готов!

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.