Blog

Американские магазины славятся высоким качеством продукции и распродажами, на которых стоимость товаров может падать на 50–80%. К тому же ассортимент намного шире, чем представленный в Украине. Поэтому предпочтительнее делать покупки в США, особенно если речь идет о брендовой продукции или редких вещах, которых в нашей стране просто не найти.

Но далеко не все магазины отправляют товары за границу. Они предпочитают работать на внутреннем рынке, поскольку так меньше хлопот, и покупательская способность населения – на высоте. Чтобы купить нужную вещь, воспользуйтесь услугами компании-посредника. Доставка товаров из Америки в Украину осуществляется сервисом EasyXpress. Вам привезут не только одежду, обувь или электронику, но и автомобили, запчасти.

Преимущества работы с EasyXpress

Данная компания имеет следующие преимущества:

1. Опыт работы – более 7 лет. Компания создала эффективные схемы сотрудничества и собрала профессиональный коллектив.
2. Удобный «Личный кабинет», где можно управлять посылками, следить за их перемещением, заказывать различные услуги и пр.
3. Собственный склад и офис в Делавэре (США). Этот штат является безналоговым, поэтому вам не придется оплачивать дополнительные пошлины.
4. Помощь с выкупом необходимых товаров, детальные консультации по любым вопросам, связанным с покупками в США.
5. Возможность выбора способа доставки в Украину (авиация или море). Самолетом посылка идет до 9 дней, стоимость за кг – 8,95 доллара (минимальный тарифицируемый вес – 300 г). Кораблем – до 35 дней, цена — 4,99 за кг.

К плюсам данной компании относится и то, что она предлагает широкий спектр дополнительных услуг. Например, бесплатно перепакует посылку из коробки в пленку, чтобы уменьшить габариты и массу, что позволит сэкономить до 50% на доставке. Можно заказать осмотр содержимого, создание фотографий, разделение посылки на несколько частей с целью обхода таможенных пошлин и пр.

Как это работает

Первое, что вам нужно сделать, – это зарегистрироваться на сайте EasyXpress. После этого вы получите доступ в «Личный кабинет», где будет указан ваш почтовый адрес в США. Это даст вам возможность заказывать товары по Америке, а не в Украину. Далее вы просто изучаете интернет-магазины и выбираете товары, которые вам нужны. Потом нужно зарегистрироваться и совершить покупки. В качестве места доставки вы указываете тот адрес, который вам выдали в «Личном кабинете» EasyXpress.

Затем продавец высылает товар (обычно это происходит через 1–3 дня) и дает вам трек-номер. Его нужно будет зарегистрировать на сайте EasyXpress. Это даст возможность управлять посылками и следить за тем, как они движутся. Далее все просто: товар поступает на склад компании, с ним совершают заказанные вами действия (например, переупаковка) и отправляют в Украину. Сюда он приходит по морю или воздуху в зависимости от того, какой вариант вы выбрали.

В Украине он попадает на склад в Киеве. Его можно забрать самостоятельно. Если вы живете не в столице, то можно заказать доставку «Новой почтой» в любой населенный пункт. Производить оплату товара легко при помощи банковской карточки или через PayPal. Услуга перевозки оплачивается отдельно, как и доставка по Украине компанией «Новая почта» (осуществляется по тарифам оператора).

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

З незапам’ятних часів люди шукали способи зберегти молодість як можна довше. Нове дослідження, проведене в Університеті Лідса, пропонує вельми незвичайне рішення — лоскотання вух. Чи справді це один із секретів омолодження?

Терапія лоскотом

Терапія, відома як стимуляція блукаючого нерва (TVNS), передбачає стимуляцію вух за допомогою електрики.

«Насправді це безболісна процедура, коли виготовлені на замовлення затискні електроди поміщаються на частину вуха (козелок) … Це звучить досить зловісно, “пропускаючи електричний струм”, але ми встановлюємо його в точці, коли пацієнт може просто відчуватиме легке поколювання», — в інтерв’ю USA Today розповіла Сьюзен Дешарс, керівник дослідження.

Людський організм має автономну нервову систему для управління функціями організму, які не потребують жодної свідомої думки — наприклад, травлення, серцебиття, дихання тощо. Ця система ділиться на дві групи — симпатичну та парасимпатичну.

У той час як симпатична готує тіло до боротьби або втечі, парасимпатична готує його до відпочинку і засвоєння їжі. З віком симпатична гілка починає домінувати, створюючи дисбаланс у вегетативній нервовій системі і викликаючи порушення здорових функцій організму.

У дослідженні взяли участь 29 осіб у віці 55 років і старше. Учасники два тижні отримували терапію TVNS по 15 хвилин в день. Команда медиків виявила, що це призвело до збільшення парасимпатичної активності та зниження симпатичної активності, тим самим відновлюючи баланс вегетативної нервової системи організму і сповільнюючи порушення, пов’язані зі старінням.

Люди з найбільшим дисбалансом на початку дослідження в результаті показали найкращі результати. Крім того, в учасників також зменшилася схильність до депресії, напруження, порушення сну і перепаду настрою.

Незвичайні способи зберегти молодість

Терапія лоскоту — не єдине дивне «антивікове» рішення, що стало дуже популярним серед населення. Кілька років тому була популярною техніка, широко відома під назвою «Обличчя вампіра». Процедура передбачає введення в обличчя людини, за допомогою уколу, власної крові. Імовірно, це стимулює еластин і колаген в обличчі, роблячи шкіру чистою і гладкою. Лікування популяризувала Кім Кардашьян.

Також досить ефективною речовиною для розгладження зморшок є бджолина отрута. Стверджується, що вона володіє анафілактичними і протизапальними властивостями та може зменшити зморшки, які з’явилися через стислі м’язи. Кілька доступних на ринку косметичних продуктів вже містять бджолину отруту. Однак деякі з них можуть містити занадто велику концентрацію отрути, що в підсумку може нашкодити шкірі.

«Реакція може бути настільки серйозною, що у людини перехоплює подих, їй стає важко дихати. Це може навіть стати загрозою для життя людини … На обличчі можуть бути невеликі мікротріщини. Сльози або прищики також можуть викликати пошкодження шкіри, через що отрута проникне під шкіру і потім потрапить в кров», – тижневику Fox13 розповіла Елізабет Геддес-Брюс, лікар дерматологічної клініки в Уестлейк.

Не менш незвичайним є застосування равликового слизу. Ще древні греки і чилійські фермери виявили, що дотик до виділень равлика робить шкіру їхніх рук м’якішою. Зрештою вчені знайшли спосіб додати слиз равлика до складу косметичних засобів. Слиз значною мірою розгладжує зморшки, а також ефективний для запобігання появі вугрів і прищів.

Джерело: nspirement.com

Результаты выборов, которые прошли в округе Сахсен-Анхальт (Германия), вызвали недоверие у представителей партии Die Basis, в итоге они выступили с возражением против этих результатов. Как заявили в партии, результаты голосования не отражают настоящие мнения избирателей.

Согласно результатам голосования, большинство голосов избирателей получила сила CDU. За них проголосовали 37,1% избирателей. Второе место заняла партия “АдГ”, она набрала 20,8% голосов. А вот за Die Basis, согласно официальным итогам волеизъявления, отдали свои голоса только полтора процента пришедших на выборы. Как считают представители этой партии, лидерство CDU в прошедших выборах является очень сомнительным, а это значит, что имели место фальсификации.

Наблюдатели от Die Basis присутствовали на нескольких участках, однако им не удалось обнаружить никаких нарушений. Но от самих избирателей и от некоторых наблюдателей представители партии получили информацию о том, что имели место нарушения в графике работы избирательных участков. Также были замечены открытые урны, к которым мог свободно подойти каждый желающий. А некоторым избирателям сообщили о запросе документов для голосования по почте, хотя в действительности такого не было.

Фальсификации выборов совсем не являются диковинкой для округа Сахсен-Анхальт. К примеру, были сфальсифицированы местные выборы в городе Стендале, которые состоялись в 2014 году. Тогда уполномоченным лицам по почте было разослано больше документов для голосования, чем это разрешено законодательством. Также были обнаружены поддельные доверенности.

Для того, чтобы определить масштабы фальсификации выборов в этом году, партия Die Basis вскоре собирается организовать опросы, касающиеся этой проблемы. Респондентам будет предложено ответить на вопросы о том, за какую политическую силу они голосовали и считают ли они достоверными результаты голосования. Также в партии обратились ко всем свидетелям нарушений и призвали их сообщить о них с помощью электронной почты, направляя письма в партийную пресс-службу.

Источник: The Epoch Times

Если вы давно мечтали бросить городскую суету и жить в просторном частном доме неподалеку от города, присмотритесь к таунхаусам. Они являются отличной альтернативой коттеджам и с каждым годом их популярность на рынке неуклонно растет.

Таунхаус представляет собой малоэтажный дом, примыкающий боковыми стенами к другим жилым зданиям, как правило, такого же типа. Таунхаусы имеют 2-3 этажа, где на первом располагаются зоны общего пользования, а на следующих — спальни, гардеробные, рабочие кабинеты.

Среди неоспоримых преимуществ таунхауса в Киеве перед квартирой в новостройке:

• Окружение природы. Таунхаусы располагаются вдали от промышленных зон, автомагистралей и шумных районов. А значит, вас будет окружать больше зелени, красивые природные пейзажи и более чистый воздух.

• Наличие земельного участка. Он небольшой, но его вполне достаточно, чтобы обустроить зону барбекю, беседку, цветник или небольшой бассейн.

• Большое количество свободного пространства. Планировка таунхаусов предполагает наличие просторных гостиных, столовой и нескольких спален, что вполне подойдет большим семьям.

• Автономное отопление с возможностью самостоятельной регулировки. Живя в многоквартирном доме, вы рискуете столкнуться с отсутствием горячей или холодной воды из-за ремонтных работ. В таунхаусе подобная ситуация вряд ли случится.

• Минимум соседей. Больше не нужно бояться, что кто-нибудь зальет квартиру или искать согласия соседей при желании разместить в доме камин или сделать мансардное остекление.

• Стоимость квадратного метра. Невозможно однозначно определить, сколько стоит таунхаус, ведь цена зависит от многих факторов. Например, если взять таунхаус и квартиру одинаковой квадратуры и класса, то в среднем цена первого будет в 1,5 – 2 раза ниже за счет удаленности от города. К тому же многие застройщики предлагают выгодные условия на покупку таунхауса в рассрочку.

Загородная недвижимость от Smart Development

Smart Development — надежная компания, построившая 12 объектов, где девелопер выступал застройщиком полного цикла. Smart Development не использует шаблонные решения, а наоборот внедряет инновационные и концептуальные подходы к строительству.

Проекты девелопера – это:

• возможность свободной планировки жилых помещений;

• высокий уровень безопасности благодаря закрытой территории и камерам видеонаблюдения;

• каждый таунхаус — уникальный авторский проект;

• земельный участок около таунхауса — от 1,5 до 2 соток;

• наличие зоны отдыха на территории поселка.

Недвижимость от застройщика располагается как в столице, так и в Киевской области. Таунхаусы в Киево-Святошинском районе и таунхаус Крюковщина станут лучшим выбором для тех, кто мечтает о собственном уютном жилье в пригороде.

Но в портфолио Smart Development не только таунхаусы New Smart, но и коттеджи Organic Home и Solo Home. Если вы давно хотели приобрести таунхаус в Жулянах или коттедж, обращайтесь в отдел продаж:

Киев, ул. Якуба Коласа, 2-Б

Телефон: 0-800-303-203

График работы: пн-пт: 09:00-18:00, сб: 10:00-17:00 (по договоренности)

E-mail: info@s-d.com.ua

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Изображение самого мощного типа космического взрыва, который на этот раз произошёл на нашем космологическом «заднем дворе».

Используя высокоэнергетическую стереоскопическую систему (H.E.S.S.), исследовательская группа зафиксировала самое мощное излучение и самое длительное послесвечение гамма-излучения из когда-либо наблюдавшихся. Результаты поставили под сомнение устоявшуюся теорию гамма-всплесков.

«Гамма-всплески – это яркие рентгеновские и гамма-лучи, наблюдаемые в небе и излучаемые удалёнными внегалактическими источниками», – объяснила ученый Немецкого синхротронного центра Сильвия Чжу, одна из авторов статьи.

«Это самые большие взрывы во Вселенной, связанные с превращением быстро вращающейся массивной звезды в чёрную дыру», – добавила она. «Часть высвободившейся гравитационной энергии питает создание ультрарелятивистской взрывной волны. Их излучение делится на две отдельные фазы: начальная фаза хаотической быстрой реакции, которая длится десятки секунд, за которой следует длительная, плавно затухающая фаза послесвечения».

Согласно заявлению, этот гамма-всплеск был впервые зарегистрирован 29 августа 2019 года, когда космические телескопы Ферми и Свифт обнаружили всплеск гамма-излучения со стороны созвездия Эридан.

Событие, получившее название GRB 190829A, оказалось одним из ближайших наблюдаемых гамма-всплесков. Он находился всего миллиард световых лет от Земли, в то время как другие гамма-всплески обычно находятся на расстоянии около 20 миллиардов световых лет от Земли.

«Мы действительно сидели в первом ряду, когда произошёл этот гамма-всплеск», – сказал соавтор Эндрю Тейлор из Немецкого синхротронного центра.

Исследовательская группа немедленно заметила источник, когда он стал видимым для высокоэнергетической стереоскопической системы телескопов.

«Мы могли наблюдать послесвечение в течение нескольких дней и до беспрецедентных энергий гамма-излучения», – добавил Тейлор.

Достаточно небольшое расстояние до этого гамма-всплеска позволило детально наблюдать спектр послесвечения в диапазоне очень высоких энергий. Команда смогла проследить послесвечение в течение трех дней после взрыва.

«Мы смогли определить спектр GRB 190829A до энергии 3,3 тераэлектронвольта, что примерно в триллион раз больше энергии, чем у фотонов видимого света», – сказала соавтор Эдна Руис-Веласко из Института ядерной физики Макса Планка в Гейдельберге. «Что так необычно в этом гамма-всплеске – он произошел на нашем космическом «заднем дворе», где фотоны очень высоких энергий не поглощались в столкновениях с фоновым светом на пути к Земле, как это происходит на больших расстояниях в космосе».

Установленные теории гамма-всплесков в целом согласны с тем, что рентгеновское излучение возникает из-за синхротронного излучения ультрарелятивистских электронов в сильных магнитных полях гамма-всплесков.

Однако, согласно заявлению, этот механизм вряд ли непосредственно производит наблюдаемые гамма-лучи очень высоких энергий даже при самых мощных взрывах. Это связано с «пределом выгорания», который определяется балансом ускорения и охлаждения частиц в источнике.

Для получения гамма-лучей очень высоких энергий с помощью синхротронного излучения требуется, чтобы электроны имели энергию, превышающую предел выгорания. Вместо этого современные теории предполагают, что гамма-лучи очень высоких энергий производятся синхротронным самокомптоном, процессом, в котором быстрые электроны сталкиваются с синхротронными фотонами и усиливают их до энергии гамма-лучей.

Однако наблюдения послесвечения GRB 190829A теперь показывают, что и рентгеновские, и гамма-лучи исчезают синхронно, а спектр гамма-лучей соответствует экстраполяции спектра рентгеновских лучей. В официальном отчёте объясняется, что это ставит под сомнение синхротронное самокомптоновское происхождение гамма-излучения очень высоких энергий.

«Наши наблюдения обнаружили любопытное сходство между рентгеновским излучением и гамма-излучением очень высоких энергий в послесвечении всплеска», – добавила Чжу.

Следовательно, новые результаты убедительно указывают на то, что рентгеновские лучи и гамма-лучи очень высоких энергий в этом событии послесвечения были созданы одним и тем же механизмом, – пишется в официальном отчёте.

«Довольно неожиданно наблюдать такие удивительно похожие спектральные и временные характеристики в рентгеновском диапазоне и гамма-диапазоне очень высоких энергий, если излучение в этих двух диапазонах энергии имело разное происхождение», – говорит соавтор Дмитрий Хангулян из университета Риккё в Токио.

Полученные данные предполагают, что необходимы дальнейшие исследования послесвечения очень высоких энергий гамма-всплесков. Ранее обнаруженные гамма-всплески с очень высокими энергиями возникали гораздо дальше во Вселенной; их послесвечение можно было наблюдать только в течение нескольких часов, а не до энергий более 1 тераэлектронвольта.

«Заглядывая в будущее, перспективы обнаружения гамма-всплесков с помощью инструментов следующего поколения, таких как массив черенковских телескопов, который в настоящее время строится в чилийских Андах и на Канарском острове Ла-Пальма, выглядят многообещающими», – сказал Стефан Вагнер, представитель Гейдельбергской обсерватории. «Общее обилие гамма-всплесков заставляет нас ожидать, что регулярные обнаружения в диапазоне очень высоких энергий станут довольно обычным явлением, что поможет нам полностью понять их физику».

О новом исследовании сообщается в статье журнала Science.

Источник: The Epoch Times

Домашні вихованці — це джерело радості та позитиву для будь-якої сім’ї, але водночас з їхньою появою тут же знаходиться і багато різних турбот. А вже якщо у вас є і ще й діти, то кількість веселих несподіванок можна сміливо множити на два, а то і на три! Разом з улюбленими котами й собаками діти ростуть, грають, наряджають їх в найнеймовірніший одяг та втягують в такі пригоди, що і не знаєш, що робити — хапатися за голову або за камеру? І добре, що все-таки ці веселі кадри з’являються, і ми можемо подивитися на смішні й зворушливі моменти єднання дітей і пухнастиків!

Пригощайся, нам не шкода!

Я бійцівська собака, бійцівська собака…

Я прилягла відпочити, а за цей час дочка пошила для нашого кота ріг

Як бачите, він був дуже і дуже щасливий.

У нас тут все добре, можеш не турбуватися!

А ось і ще один дуже грізний і небезпечний пес

Навіщо прикрашати ялинку, якщо можна нарядити собачку?

Йшли. Втомилися. І поснули

Стійте, на таке я не підписувавсяяя!

Я нічого не робив, це все він придумав

Так, коли діти і домашні вихованці об’єднуються, життя і справді стає сповненим пригод!

Верховний суд Техасу ухвалив, що Facebook може бути притягнутий до відповідальності, якщо торговці людьми будуть використовувати цю платформу для полювання на дітей. Суд заявив, що вебсайти цієї соціальної мережі не є «нічийною територією беззаконня».

Рішення було винесено після трьох судових процесів в Х’юстоні, в яких брали участь підлітки — жертви торгівлі людьми, які стверджують, що зустрічалися зі своїми кривдниками через службу обміну повідомленнями в Facebook. Прокурори також заявили, що Facebook виявив недбалість — не заблокувавши сайт для секс-торговців.

Facebook стверджує, що він захищений Розділом 230 Федерального закону Communications Decency Act, який захищає онлайн-платформи від відповідальності за сторонній контент. Цей закон часто піддавався критиці з боку республіканців, в тому числі колишнього президента Дональда Трампа.

«Ми не розглядаємо Розділ 230 як “створення беззаконної нічийної зони в інтернеті”, коли держави безсилі накладати відповідальність на вебсайти, які свідомо беруть участь в такому злочині, як торгівля людьми в інтернеті», — йдеться в заяві Верховного суду.

Цей закон також дозволив Facebook, Twitter, Google та іншим платформам забороняти консервативні точки зору, водночас дозволяючи поширюватися вкрай лівим поглядам.

«Залучення інтернет-платформ до відповідальності за слова чи дії їх користувачів — це одне, і федеральний прецедент однозначно диктує, що стаття 230 не дозволяє цього, — постановив 25 червня Верховний суд штату. — Але власні проступки інтернет-платформ — зовсім інша справа. Особливо це стосується торгівлі людьми».

Представник Facebook заявив Fox Business: «Ми аналізуємо прийняте рішення суду і розглядаємо можливі наступні кроки».

«Торгівля людьми з метою сексуальної експлуатації огидна і заборонена в Facebook, — сказав Fox News представник Facebook. — Ми продовжимо нашу боротьбу проти поширення цього контенту і хижаків, які в ньому беруть участь».

Верховний суд Техасу заявив, що жертви секс-торгівлі можуть подати позов на Facebook. Він стверджує, що компанія порушила Техаський кодекс громадянської практики та засобів правового захисту, який був схвалений у 2009 році.

Згідно з Федеральним звітом про торгівлю людьми за 2020 рік, Human Trafficking Institute повідомляє, що більша частина онлайн-вербування з метою сексуальної експлуатації або близько 59% всіх випадків відбувалася в Facebook у 2020 році.

Це робить Facebook «на сьогодні найбільш часто згадуваних вебсайтом або додатком у відкритих джерелах, пов’язаних з цими судовими переслідуваннями, це відноситься і до 2019 року», йдеться у звіті.

Джерело: The Epoch Times

В оновленій інформації Центрів США з контролю та профілактики захворювань (CDC), опублікованій 25 червня, агентство повідомило, що 4115 осіб госпіталізовано або померли від COVID-19, попри те, що були повністю вакциновані.

За даними CDC, загальне число людей, які померли від COVID-19 після вакцинації, становить 750 осіб. Відзначається, що 76% госпіталізацій і смертей від інфекційних захворювань припадають на людей старше 65 років.

«Станом на 21 червня 2021 року понад 150 мільйонів людей в Сполучених Штатах були повністю вакциновані проти COVID- 19, — йдеться в повідомленні CDC від 25 червня. — Водночас CDC отримав повідомлення з 47 штатів і територій США про 4115 пацієнтів з інфекцією, викликаною вакциною проти COVID-19, які були госпіталізовані або померли».

Федеральні органи охорони здоров’я заявили, що вони очікували появи серйозних випадків захворювання і смертей.

«Цього і слід було очікувати, — сказав 25 червня CNBC доктор Пол Оффіт, головний радник Управління з санітарного нагляду. — Вакцини не ефективні на 100% проти важких захворювань. Але це дуже невеликий відсоток з 600’000 смертей».

1 травня CDC оголосив, що припинив підрахунок всіх випадків коронавірусу у вакцинованих і повідомляє тільки про тих, які привели до госпіталізації або смерті.

Оновлення CDC з’явилося після того, як ізраїльські офіційні особи заявили минулого тижня, що під час останнього спалаху COVID-19 близько половини недавно інфікованих дорослих були повністю вакциновані.

Ран Балісер, який очолює експертну консультативну групу при уряді Ізраїлю, 25 червня сказав, що країна може знову опинитися в ізоляції. Балісер та інші офіційні особи заявили, що 90% нових випадків були викликані новим штамом COVID-19 «дельта».

Департамент громадської охорони здоров’я Массачусетсу повідомив минулого тижня, що майже 4000 осіб, які були повністю вакциновані, дали позитивний результат на коронавірус.

«Ми дізнаємося, що у багатьох тих, хто заразилися після вакцинації немає симптомів, або вони дуже легкі та нетривалі, — сказав фахівець з інфекційних захворювань Бостонського університету Девідсон Хамер, повідомляють місцеві ЗМІ. — Вірусне навантаження не надто високе».

Хамер, як і Оффіт, не надає великого значення цьому явищу:

«Це очікувано, і нам потрібно краще розуміти, хто стикається з цим ризиком, і чи можуть хворі після вакцинації люди передати вірус іншим, — сказав Хамер. — У деяких випадках вони будуть виділяти дуже низькі рівні вірусу, які не буде передаватися іншим».

Джерело: The Epoch Times

Поездка должна приносить и пользу, и удовольствие. Воспользовавшись международным автобусным рейсом, путешественник получает сервис европейского уровня. Такой вариант будет идеальным решением для тех, кто боится лететь на самолете. Автобусными перевозками пользуются не только в туристических целях. Зачастую их заказывают для деловых поездок. Например, компания «ТрансТемпо» (Trans Tempo) – фирма-перевозчик, осуществляет регулярные перевозки пассажиров в европейские страны. Это удобно и комфортно.

Качество услуг

Пассажирские перевозки в Европу осуществляют современные автобусы, оснащенные в соответствии с последними тенденциями. Транспортные средства имеют все необходимое для экстренного реагирования на непредвиденные ситуации в пути. Например, запаска, инструменты, аптечка, огнетушитель и т.д.

Для удобства пассажиров разработаны маршруты по ключевым магистралям ЕС. В дороге делаются остановки по требованию или на специально отведенных паркингах с туалетом, кафе и заведениями общественного питания. Водители вежливые и открытые к общению и просьбам.

Для поездок за границу большое значение имеет качество услуг. Качество транспорта, общения и движения. Опытные водители ознакомлены с законодательством в области охраны природы и дорожного движения всех стран, через которые будет осуществляться поездка. На маршруты выходят только современные, исправные автобусы, которые прошли технический осмотр и отвечают международным требованиям относительно количества вредных выбросов отработанного топлива в атмосферу.

Неоспоримые преимущества

Международные автобусные перевозки имеют ряд преимуществ:

• высокий уровень сервиса;

• комфортные условия поездки на большое расстояние. В автобусах есть кондиционер, WC, WiFi, телевизор, розетки, удобные кресла, туалет;

• бесплатный провоз багажа (наличие дополнительного багажа оплачивается);

• безопасность. Автобусы регулярно проходят проверку технического состояния. Профессионализм и большой опыт водителей;

• доступные цены;

• гарантия проезда через границу.

Приобрести автобусный билет, например, на автобус Львов – Прага, очень просто. Для этого не нужно ехать на автовокзал и стоять в длинной очереди. Билет можно заказать онлайн. Необходимо зайти на сайт компании перевозчика и заполнить форму с указанием:

• рейса;

• даты выезда и прибытия;

• личных данных.

Оплату можно произвести любым удобным способом:

• карточкой;

• электронным переводом;

• почтовым переводом;

• при получении билета.

Даже определив для себя оптимальный маршрут, можно дать себе время на раздумье и забронировать подходящие билеты на автобус. Благодаря небольшим масштабам Европы и значительной концентрации на ее территории исторических, культурных и природных достопримечательностей, многие считают, что путешествовать здесь лучше наземным транспортом, например, на автобусах. Большие окна позволяют почувствовать себя на смотровой площадке и ознакомиться с ландшафтом и архитектурой небольших европейских городов.

Страны Европы привлекают красотой архитектуры, историческим наследием, а в последние года – достойными условиями труда и открытыми границами для желающих получать хорошую заработную плату. Отправляясь в другую страну, теперь не стоит переживать, как доехать к пункту назначения с немалым багажом. Профессиональные автобусные перевозки в Европу сделают все волнения минимальными. Однако следует пользоваться услугами лишь проверенных перевозчиков.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Исследования, проведенные во многих странах, показали, что люди, находящиеся под наблюдением диетолога, имеют более низкий риск развития диабета. Этим людям также легче добиться снижения холестерина и потери веса.

В соответствии с определением Европейской федерации ассоциаций диетологов (EFAD) диетолог – это специалист с официально подтвержденной квалификацией, который использует науку о питании для обучения групп людей и отдельных пациентов как в период их здоровья, так и в период болезни.

Задачи диетолога

В настоящее время диетологи получают образование в университетах. Диетолог может оценить статус питания и диету, а также потребности пациента в макро- и микронутриентах. Может распознать, предотвратить и лечить недоедание, избыточный вес и ожирение. Диетолог также может спланировать и реализовать научно обоснованное индивидуальное, групповое и лечебное питание для разных возрастов, профессий и условий жизни. Роль диетолога также заключается в профилактике и диетическом лечении болезней, связанных с пищевыми продуктами. Диетолог определяет диету, а затем следит за ее соблюдением.

Правильное планирование питания

Важно сформировать у пациентов правильное пищевое поведение с особым упором на выбор подходящих продуктов, планирование питания и использование соответствующей технологии для приготовления блюд. Немаловажную роль играет также обучение пациента принципам правильного питания и коррекция неправильных пищевых привычек. Диетолог может также использовать лечебное питание с использованием натуральных диет и лечебных продуктов для специальных диетических целей. Это особенно важно при лечении заболеваний, связанных с недоеданием или возникающих в результате недоедания других заболеваний.

Кроме того, задача диетолога – проводить санитарное просвещение в области правильного питания (диетологическое просвещение), вести документацию по питанию пациентов и проводить исследования в области оценки диеты и статуса питания.

Эффективность рекомендаций диетологов

Эффект от работы диетологов подтверждается, например, Финским исследованием профилактики диабета FDPS, которое показало, что индивидуальные и регулярные диетические рекомендации побуждают пациентов изменить свой образ жизни. Пациенты, которые прошли 7 консультаций в течение первого года, а затем консультировались каждые 3 месяца, спустя три года с небольшим, достигли снижения риска развития диабета на 58% по сравнению с пациентами, которые получали только общие советы и инструкции.
Эффективность рекомендаций диетологов также подтверждена исследованиями, проведенными диетологическим обществом Массачусетса. Было показано, что диетические рекомендации и диета, предписанная диетологом пациентам с гиперхолестеринемией, являются эффективным способом снижения уровня холестерина в плазме. Следовательно, это снизило затраты на лечение по сравнению с затратами на фармакологическое лечение.

Также заслуживают внимания исследования, проведенные в группе из 464 пациентов с ожирением (ИМТ> 30 кг / м 2 ), которые были разделены на 2 группы. В группе под наблюдением междисциплинарной команды 28% пациентов потеряли более 10% массы тела. Однако у пациентов, которые использовали низкокалорийную диету, эквивалентную основному метаболизму (белок 0,8 г / кг массы тела, углеводы 60-65% энергии, жиры до 30% энергии, соль до 3 г / день) только 16,4% люди достигли такого результата.
Итак, если принять во внимание вышеприведенные наблюдения, то ответ на вопрос: «Стоит ли пользоваться советом диетолога?», Может быть только один: «однозначно, да».
Врачи все чаще признают важность диетологов. Было бы хорошо, если бы в уходе за больными диабетом «семейного врача поддерживала команда, состоящая из медсестры, диетолога. , психолога и социального работника ».

Необходимость наличия штатного диетолога в медицинских учреждениях

После обследования больниц, было отмечено, что диетолог должен оценивать состояние питания пациентов и качество пищевых продуктов, участвовать в определении потребности в диетах и планировании меню. Также важно, чтобы диетологи в сотрудничестве с врачами и медперсоналом играли фундаментальную роль в непосредственном контакте между медицинским персоналом и пациентами в области питания. Присутствие диетологов необходимо не только для распределения блюд, составления специальных диет, наблюдения и проведения специальных лечебных мероприятий по питанию через желудочно-кишечный тракт, но и для обучения пациентов.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.