Blog

Щоб залишатися здоровим, важливо вибирати продукти з високою харчовою цінністю. Вони містять багато важливих мікроелементів, вітамінів, вітаміноподібних речовин і активних рослинних компонентів.

Але правильний вибір продуктів — це лише пів справи. Щоб не втратити важливі речовини, потрібно вміти правильно готувати їжу.

Спосіб приготування значно впливає на втрату і руйнування поживних речовин!

В цілому приготована їжа краще перетравлюється і поживні речовини легше засвоюються.

Наприклад, білок варених яєць засвоюється набагато краще, ніж сирих. Тим не менш приготування їжі скорочує кількість деяких поживних речовин.

До мікронутрієнтів (вітаміни, макро – і мікроелементи), схильних до значних втрат, відносяться:

• водорозчинні вітаміни: вітамін С, тіамін (В1), рибофлавін (В2), нікотинова (В3), пантотенова кислота (В5), піридоксин (В6), фолієва кислота (В9) і кобаламін (В12);
• жиророзчинні вітаміни: вітаміни А, D, Е і К;
• мінерали: калій, магній, натрій і кальцій.

Кип’ятіння і варка

Варка знижує вміст вітаміну С більше, ніж будь-який інший спосіб приготування.

Броколі, шпинат і салат можуть втратити до 50% або більше цього компонента. Вітамін С розчинний у воді і чутливий до тепла, він легко вимивається з овочів або руйнується.

Вітаміни групи B також чутливі до тепла. До 60% тіаміну, ніацину та інших вітамінів цієї групи втрачається при варінні. Тому важливо не забувати про бульйон і не зливати його.

З іншого боку, при варінні риби зберігається більше омега-3 жирних кислот (ПНЖК), ніж при смаженні або приготуванні в мікрохвильовій печі.

Гриль і смаження

До 40% мінералів і вітамінів групи В може бути втрачено під час смаження або приготуванні на грилі. Вони виходять разом із соком, що виділяється.

Існує також небезпека утворення при смаженні поліциклічних ароматичних вуглеводнів (ПАВ), потенційних канцерогенних речовин.

Мікрохвильова піч

Приготування в мікрохвильовій печі відрізняється коротким періодом термічного впливу, що дозволяє не втрачати поживні речовини. Згідно з дослідженнями, мікрохвильова піч — кращий спосіб для збереження антиоксидантної активності часнику і грибів.

Близько 20-30% вітаміну С із зелених овочів втрачається в мікрохвильовій печі . Це менше, ніж при більшості інших способів приготування.

Випічка і запікання

Випічка — це приготування їжі в духовці за допомогою сухого жару. При такому способі втрати вітамінів мінімальні, зокрема вітаміну С. Однак через тривалий вплив високих температур рівень вітамінів групи В у м’ясі може знижуватися на 40%.

Обсмажування в маслі

Обсмажування проводиться на середньому або сильному вогні з невеликою кількістю масла.

Приготування їжі протягом короткого часу і без води запобігає втраті вітамінів групи В, а додавання жиру покращує засвоєння рослинних сполук і антиоксидантів.

Зі смаженої моркви засвоюється в 6,5 рази більше бета-каротину, ніж із сирої. Рівень лікопіну в крові збільшується на 80% при вживанні томатів, обсмажених в оливковій олії, ніж без неї.

З іншого боку, смаження значно знижує кількість вітаміну С в броколі і червоній капусті.

Приготування на пару

Приготування на пару є одним із найкращих способів збереження поживних речовин, зокрема водорозчинних вітамінів. Дослідники виявили, що в приготованих на пару броколі, шпинату і салату вміст вітаміну С знижено всього на 9-15%.

Висновок

• Загалом, ви збережете більше найважливіших корисних речовин, якщо піддасте їжу меншому температурному впливу. І не забувайте про бульйони і соки, що виділяють овочі.
• Намагайтеся з’їсти овочі протягом 1-2 днів після приготування, бо вміст вітаміну С продовжує знижуватися при зберіганні.
• Краще різати овочі та продукти після приготування, а не до. Так зберігається більше вітамінів і мінералів.

Онлайн замовлення та адресна доставка квітів у Києві від flowers.ua – це прекрасна нагода зробити несподіваний сюрприз рідним людям, витративши на це мінімум часу, зусиль та коштів. Квіткові майстерні компанії знаходяться у всіх районах столиці, тому ваше замовлення буде готове та діставлене за вказаною адресою вже приблизно за дві години. Особиста кур’єрська служба Flowers.ua працює швидко, злагоджено і конфіденційно. Завдяки закупівлі квітів з кращих теплиць України, а також співпраці з надійними постачальниками по всій країні, команда компанії чітко виконує всі оговорені гарантії якості. Тисячі гарних відгуків від задоволених клієнтів – найкраще тому підтвердження.

Які букети та подарунки можна замовити онлайн?

• Квіти в коробці. Композиції в капелюшних коробках здатні здивувати одержувача та підкреслити смак замовника.
• Подарункові кошики. Кошики з квітами і подарунками у вигляді фруктів, делікатесів, елітних напоїв та цукерок автоматично стають більш приємним подарунком, ніж звичайні букети.
• Квіти в кашпо. Декоративне кашпо – це трендова ємність для квітів, яка довго зберігає рослини свіжими і виглядає дуже оригінально.
• Композиції з квітів. Ведмедик, черепаха, левеня, комп’ютер, бегемот – талановиті флористи компанії здатні створити з квітів безліч фантазійних композицій.
• Кімнатні рослини. Живі квіти в горщиках доповнять будь-який дизайн інтер’єру, а також будуть радувати і надихати свого власника ще довгий час.
• Солодощі. Торти, коробки цукерок, набори до чаю і кави – найкращі подарунки для тих, хто небайдужий до солоденького.
• Іграшки. М’яка іграшка – це вдалий подарунок і для коханої дівчини, і для дитини.

Подарунки коханій дружині, мамі, дитині та чоловікові

Бажаєте зробити приємний сюрприз своїй дитині? Велика корзина з улюбленими цукерками, кіндер сюрпризами, шоколадними батончиками та іграшками буде якраз до речі. А ось набір з вишуканим сиром, копченими ковбасами, фісташками, елітним алкоголем або кавою у зернах – це ідеальний подарунок для справжнього чоловіка. Ну, а матері чи коханій дівчині найкраще презентувати букет троянд з тортом або романтичну композицію з квітів.

Прийом замовлень цілодобово

Якщо ви в останній момент згадали, що завтра відбудеться важливий захід, а подарунка у вас все ще немає, – це не привід впадати у відчай. Менеджери Flowers.ua приймають замовлення цілодобово, в тому числі у вихідні та святкові дні. До того ж, доставка квітів по Києву безкоштовна. Скористайтеся послугами Flowers.ua, і ви безсумнівно залишитеся задоволені.

Великий вибір способів оплати

Оплатити доставку квітів по Києву ви можете будь-яким зручним для вас способом: переказом коштів на банківську карту або через платіжні системи Paypal, Apple Pay, American Express та ін. Компанія Flowers.ua піклується про те, щоб їх сервіс був комфортним і доступним для кожного. Для всіх нових клієнтів є приємна новина: вже після першого замовлення, на наступне ви можете отримати приємну знижку. Тож, якщо ви шукайте найкращі квіти з доставкою по Києву, обов’язково завітайте на сайт. Також рекомендуємо підписатися на сторінки компанії в Instagram та Facebook, щоб завжди бути в курсі актуальних новин, знижок та акцій.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Современные женщины могут обеспечить своим волосам полноценный уход благодаря большому выбору техники для волос, которую можно в любое время заказать в интернет-магазине. Так, если вы посетите интернет-магазин Оптом.od.ua, то увидите в его каталоге разнообразные плойки для волос, фены, машинки для стрижки и другие устройства, которые используют и в быту, и в салонах красоты. Но не все знают об истории изобретений, благодаря которым парикмахеры сегодня могут творить настоящие чудеса с волосами своих клиентов.

Плойка и химическая завивка волос

Первые плойки использовали ещё древние египтяне. Древнеегипетская плойка представляла собой стержень, на который после его разогрева на огне накручивались волосы. Но эта простейшая плойка сильно жгла волосы, к тому же получить ожог кожи при такой завивке тоже было проще простого. На огне плойки нагревались ещё в 19 веке. Но в середине прошлого века было сконструировано первое электрическое устройство для завивки, очень похожее на те, которыми женщины пользуются сегодня. На производстве первых электрических плоек специализировалась компания BaByliss

А вот изобретение химической завивки волос принадлежит немецкому парикмахеру Карлу Несслеру. В 1908 году он продемонстрировал аппарат с металлическими нагревающимися стержнями, на которые и накручивались волосы. Перед этим локоны нужно было обработать раствором гидроксида натрия. Завивка занимала несколько часов, зато кудри после этого сохраняли свою форму на протяжении полугода. Такой эффект в те времена был просто поразительным, поэтому не удивительно, что химическая завивка быстро стала очень популярной.

Изобретение фена

Фен для сушки волос, работающий от электросети, был изобретён в первой половине прошлого века. Своей формой он напоминал современные фены, но был гораздо менее удобен и безопасен. Так, температура воздуха после нагревания таким феном достигала 90 градусов, поэтому пользоваться устройством нужно было очень осторожно, чтобы не обжечь волосы при сушке. К тому же весил первый электрический фен около 2 кг, так что обращаться с ним женщине было неудобно.

Расчёски

Простейшие расчёски для волос люди делали многие сотни лет назад, используя для этого деревянные палочки, кости животных и рыб, панцири черепах и кораллы. Расчёски могли использоваться не только по прямому назначению, но и в качестве украшений, а иногда и как оружие.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Лю Цзюнь (псевдонім), який пережив епідемію в Ухані і недавно приїхав в Пекін розповів:

«Таке відчуття, ніби тільки виїхавши з Уханя, відразу ж потрапив на інше поле битви. На душі важко. Тільки трохи полегшало, як знову стає погано», — ділиться з кореспондентом китайськомовного видання The Epoch Times.

Лю — уродженець Уханя, але працює в Пекіні. 23 січня він повернувся в Ухань, коли місто закрили. У той час у нього виникли підозри на зараження COVID-19: піднялася температура, з’явилася слабкість та інші симптоми.

Лікар сказав Лю, що у нього точно пневмонія, але через брак тестів йому просто виписали ліки і відправили додому на карантин. На щастя, через тиждень чоловік одужав.

Після того, як 8 квітня Ухань відкрили, Лю насилу відвоював право повернутися в Пекін на роботу. Хто б міг подумати, що там він знову зіткнеться зі спалахом епідемії.

«Я приїхав в Пекін 7 червня. Наступного дня пішов на роботу, відпрацював п’ять днів, 12 числа у мене був день народження, а потім на ринку “Сіньфаді” спалахнула епідемія, і знову я опинився “в гущавині битви”», — безпорадно сказав чоловік.

В Ухані за день кількість хворих збільшилася на 15 тисяч

Лю згадує, що в кінці січня всі лікарні в Ухані були переповнені.

«Кількість хворих стрімко зростала, кожен день діагностували величезну кількість заражених. 12 лютого — найстрашніший день, тоді за добу додалося 15 тис. заражених. Усім їм поставили діагноз, але місць у лікарнях не було».

За словами Лю, аж до середини лютого люди не усвідомлювали серйозність епідемії, а потім влада почала вводити жорсткі карантинні заходи і закривати райони.

«Як закривали? Просто брали листи заліза або огорожі і запечатували все. Вийти і справді було неможливо, немов у в’язниці сидиш».

Лю згадує, що для нього день тягнувся як рік.

«Якщо треба було купити продукти, зазвичай закуповувалися колективно. У той час риби і м’яса не вистачало, та ще ціни підвищилися, тоді ніхто не встиг запастися. Було просто жахливо».

Крематорії працювали і вдень, і вночі

Як вважає Лю, дуже складно точно оцінити, скільки ж людей в результаті померло.

«Без сумніву, було дуже-дуже багато тих, кому діагноз не поставили. Багато моїх знайомих ось так і померли. У них, напевно, був коронавірус, тому що в той час симптоми у всіх були однаковими».

Чоловік навів приклад товариша свого батька. У того були підозри на коронавірус, але в лікарні не виявилося вільного місця.

«Він помер в коридорі сьомої лікарні Уханя, не отримавши своєчасного лікування. Померлих було вкрай багато, крематорії працювали на повну потужність, безупинно спалюючи трупи».

Ще один друг батька Лю працює у похоронній індустрії. Лю чув, що там були потрібні працівники для перевезення трупів.

外界對武漢知之甚少，此時此刻，必須將武漢真實的情況告訴世人。救助車已經改裝成運屍車，而這輛車裡面已經塞滿了了屍體。 pic.twitter.com/iUx5OXDKdV

— 閻國民 (@mr_yan_vip) February 11, 2020

«Більше 1000 юанів за перевезення одного трупа. Працювали з ранку й до пізного вечора, до повної знемоги. За тиждень виходило більше 100 тис. юанів».

«Крім того, великі крематорії працювали 24 години на добу. Після ще запустили тимчасові мобільні крематорії в передмісті, звичайно ж, не в місті. Тільки подумайте, скільки трупів спалювали кожен день».

Мобільні контейнери для спалювання медичних відходів в Ухані за день можуть спалювати до п’яти тонн медичних відходів та трупів тварин.

До померлих не пускали, тіла відразу відвозили прямо в похоронне бюро.

За оцінками Лю, число померлих, яким не поставили діагноз, було не менше 20 тисяч.

Складності повернення до Пекіну

Коли 8 квітня Ухань відкрили, Лю спочатку зрадів. Але йому довелося зіткнутися з новими проблемами: у Пекіні діяли суворі обмеження на в’їзд у місто.

«Кожен день в Пекін поверталася 1000 осіб. У чергу можна було стати тільки після тесту на нуклеїнові кислоти».

Результати тесту відправлялися в домовий комітет, а потім у всі вищі інстанції аж до Пекіну, де вже вирішували, чи можна людині повернутися чи ні. І якщо можна, висилали квиток.

20 квітня Лю встав у чергу, щоб пройти тестування, результати прийшли тільки через два дні. Потім чоловік передав їх домовому комітету, прочекав сім днів, але відповіді не було. Результати тесту стали недійсними, тому йому довелося заново здавати тест і відправляти довідку по інстанціях.

«Я бігав туди-сюди аж до кінця травня. Тест здавав п’ять разів, останній був 3 червня. Але квиток як і раніше не надсилали».

«Звідки мені було знати, що, виявляється, 6 червня все відкрили і зняли карантинні заходи. Потрібно було просто взяти результати тесту з собою. Коли почув про це, я просто онімів».

Приїхавши в Пекін, Лю знову опинився в центрі епідемії.

За словами чоловіка, нинішня епідемія в Пекіні серйозна. Його колега ходив на ринок «Сіньфаді», тому його помістили на карантин, виходити забороняють, а зовні ще встановили тимчасову камеру спостереження.

За останні шість місяців і в Ухані, і в Пекіні Лю Цзюнь потрапляв в епіцентр епідемії. Під кінець чоловік додав, що цей досвід він точно запам’ятає на все життя.

Джерело: The Epoch Times

Читайте далі:

Число хворих на COVID-19 у Пекіні вище, ніж оголошує влада, — внутрішні документи (ВІДЕО)

Медиків із різних провінцій Китаю відправили до Пекіна, щоб допомогти впоратися з новим спалахом COVID-19 (ВІДЕО)

Епідемію в Пекіні «взяли під контроль»? (ВІДЕО)

Пекін публікує суперечливі дані про кількість хворих по мірі загострення епідемії (ВІДЕО)

Совместный отдых с лучшими друзьями − это то, о чём мечтают многие перед долгожданным отпуском. Но порой случается так, что даже в дружной и сплочённой компании происходят ссоры и конфликты, способные испортить поездку. Как же избежать их и что нужно знать для того, чтобы не превратить совместный отдых с товарищами в испытание для нервов?

Живите отдельно

В целях экономии многие компании выбирают большие номера или домики для совместного проживания, однако в этом случае товарищи рискуют быстро надоесть другу другу. Поэтому будет лучше, если каждый человек поселится отдельно или же в паре со своей второй половинкой. Так что перед поездкой в какой-нибудь курортный город заранее забронируйте места там, где будет удобно жить отдельно друг от друга. Так, если вы собираетесь отдохнуть в Коблево, то обратите внимание на отель White Villas. В его номерном фонде насчитывается 20 домиков, поэтому проблем с раздельным проживанием у вас не будет. Находится отель на проспекте Курортном, 61. На сайте https://whitevillas.com.ua/ вы сможете увидеть номера, забронировать их, а также больше узнать о работе отеля White Villas.

Уточняйте приоритеты каждого

И вам, и вашим друзьям нужно понимать, что представления о хорошем отдыхе у каждого человека разные. Для одного самым важным является купание и лежание на пляже, другой не может представить свой отпуск без шумных вечеринок, третий едет на море для того, чтобы просто поспать, забыть от работе и ничего не делать. Поэтому перед тем, как определиться с составом вашей “команды”, уточните у каждого своего товарища, каковы его приоритеты и ожидания от совместного отдыха. Отправляться в поездку лучше с теми людьми, которые разделяют ваши интересы и представления об отпуске на море. В противном же случае каждый будет “тянуть одеяло на себя”, из-за чего в компании неминуемо будут возникать разногласия и конфликты.

Договоритесь о том, что брать с собой на отдых

Если состав вашей компании уже определён, то обговорите с друзьями то, какие вещи и в каких количествах вы будете брать с собой в поездку. К примеру, если вместе на отдых едут две девушки и они планируют жить вместе, то им совершенно незачем брать с собой два фена, двое щипцов для завивки волос, два термоса и т. д. Вполне можно обойтись одной вещью, освободив таким образом место в своих чемоданах. Составьте список вещей заранее и запишите, что должен взять с собой каждый член вашей компании.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Родителям очень важно уметь выбирать хорошего педиатра для своих детей. О том, на что нужно обращать внимание при выборе, чтобы не ошибиться, и будет написано ниже.

Выбирайте известную поликлинику

Хорошо известные, проверенные тысячами пациентов поликлиники − это опытные врачи и высочайшее качество медицинского обслуживания. Яркий пример − “Мед Мамин Дом“. Это именно та поликлиника, в который ребёнок получит достаточно внимания со стороны высококвалифицированных врачей. Её специалистам вы точно можете доверить здоровье своего чада.

Проверьте репутацию доктора

Педиатр, который давно работает в одной поликлинике, успевает заслужить определённую репутацию среди родителей детей. Поэтому пообщайтесь с другими родителями и спросите их о том, какое впечатление у них сложилось о работе конкретного специалиста. Отзывы о враче можно попытаться найти в интернете. Если вы встречаете много негативных отзывов об одном и том же педиатре, то, вероятнее всего, он действительно работает плохо и халатно относится к выполнению своих обязанностей. Лучше не тратить время на посещение такого врача и отправиться к другому. При этом нужно помнить, что хорошего врача легче найти в частной, а не в государственной клинике. Качество медицинского обслуживания в государственных клиниках часто оставляет желать лучшего.

Первое посещение педиатра

При первом посещении доктора внимательно осмотрите его кабинет. В нём должны царить чистота и порядок, не должно быть неприятного запаха. Сам врач должен быть одет в чистую форму, иметь ухоженные, чистые руки. Каждый уважающий себя педиатр, ежедневно работающий с детьми, прекрасно понимает важность ухода за собой.

Не постесняйтесь спросить у педиатра о его образовании и опыте работы с детьми. Конечно, лучше водить ребёнка на осмотр к врачу, работающему в медицине не один десяток лет. Хотя это не значит, что молодые специалисты всегда работают хуже − среди них часто встречаются умелые, талантливые врачи.

Уделите достаточно времени выбору хорошего педиатра, ведь этому врачу вы доверяете самое дорогое − здоровье своего чада. Отнеситесь ответственно к поиску врача, и ваши старания в будущем окупятся сторицей. В клинике “Мамин Дом” вы найдёте именно того педиатра, который обеспечит вам качественное медицинское обслуживание и завоюет ваше доверие уже во время первого визита.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Сегодня большинство мастеров-маникюра предлагают своим клиентам покрывать ногти гель-лаком. Это инновационное покрытие, которое намного лучше обычных лаков. Подробная информация о нем представлена в нашей статье.

Особенности покрытия

Главная особенность гель лаков заключается в том, что они представляют собой синтез геля и обычного пигментированного лака. В их составе есть такие компоненты:

• фотоинициатор — отвечает за высыхание материала в LED или ультрафиолетовых лампах;
• пленкообразователь — отвечает за прочность покрытия;
• разбавитель — обеспечивает оптимальную плотность покрытия;
• добавки — укрепляют и оздоравливают ногтевую пластину;
• пигменты — придают цвет и насыщенность покрытию.

На современном nail-рынке гель-лаки представлены в многообразии видов. Классическими являются однотонные покрытия. Также есть лаки с эффектами, например «кошачий глаз», с глиттером, шиммером, металлизированными частицами.

Основные преимущества

Популярность гель-лака обусловлена тем, что он обладает целым рядом неоспоримых преимуществ:

• Быстрое высыхание. Гель-лак полимеризуется в специальной лампе. Время сушки на превышает одной минуты, а иногда занимает всего несколько секунд. Длительность полимеризации зависит от вида лампы.
• Укрепляет ногти. Гель-лак – это настоящее спасение для девушек с ломкими слоящимися ногтями. Он образует прочное покрытие под которым ногти растут и не ломаются.
• Длительный срок носки. Покрытие держится на ногтях в среднем три недели. А при аккуратной носке маникюр можно сохранить на целый месяц.
• Эстетичный внешний вид. Гель-лак имеет красивый глянцевый блеск, который сохраняется на протяжении нескольких недель.
• Безопасный состав. В состав средства не входят вредные компоненты, которые могут нанести вред ногтевой пластине, включая формальдегид.

Необходимо отметить, что все эти преимущества относятся к качественным гель-лакам. Заказать все для маникюра высокого качества можно в интернет-магазине Naomi.

Возможные недостатки

Гель-лак практически лишен недостатков. Но есть ряд важных нюансов, на которые следует обратить внимание. Во-первых, нанесению гель-лака предшествует длительная подготовка ногтевой пластины. Ее нужно отшлифовать, выровнять, обезжирить, чтобы получить стойкое покрытие.

Во-вторых, при сушке в лампе гель-лак может вызвать неприятное жжение. Дело в том, что происходит химическая реакция под воздействием ультрафиолетового излучения.

В-третьих, произвести снятие покрытия в домашних условиях достаточно сложно. Его лучше снимать в салоне, для этого мастер использует электрический фрезер.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Китайская лапша в коробочках – это не только вкусно, но и очень удобно. Представьте, чтобы утолить голод вам не нужно идти в кафе, стоять в очередях, ждать свой заказ среди толпы других людей. Вам не нужно готовить еду дома, тратить на это силы и время. Вы просто делаете один звонок или заходите на сайт онлайн-ресторана, тратите пару минут на оформление заказа и ждете на лавочке, пока вам привезут обед.

Заказывать еду желательно заранее, так как на выполнение подобного заказа требуется от 30 до 90 минут (приготовление и доставка). Это, конечно же, немного неудобно, но в любом случае лучше подождать свой обед, спокойно отдыхая в парке, чем, стоя у плиты, в очереди в кафе или у ларька с фаст-фудом.

Проблем с обедом в плане удобства тоже не будет. Еда ВОК доставляется в удобной коробочке, с приборами и салфетками. С ней вы сможете выйти на свежий воздух, пойти в кабинет или удобно расположиться дома перед телевизором.

А что по начинкам?

Что касается используемых ингредиентов, то здесь разнообразие вас порадует. В онлайн-кафе WATATSUMI каждый человек найдет блюдо, которое будет полностью соответствовать предпочтениям в еде. Наши повара готовят WOK с различными видами мяса. Хорошим спросом пользуется лапша с морепродуктами. Есть также и вегетарианские рецепты: пшеничная лапша удон с овощами, рис с овощами (тяхан).

В нашем ресторане повара готовят китайскую еду из разных ингредиентов:

• лапша;
• рис;
• мясо (утка, курица, говядина, свинина);
• грибы;
• рыба;
• морепродукты (креветки, кальмары, мидии);
• овощи (морковь, перец, помидоры, брокколи, стручковая фасоль, лук и т.д.);
• зелень, специи и соусы.

Как уже стало понятно, основой каждого блюда является лапша или рис. В любом рецепте главный ингредиент отваривается отдельно. К примеру, если нужно приготовить рис с курицей, то сначала крупа отваривается в кастрюле, а затем добавляется в сковороду WOK к остальным ингредиентам. Когда готовится нежная яичная лапша, то порядок действий примерно такой же.

В каждом рецепте есть и отличия, конечно же. И дело здесь не только в ингредиентах, а и в порядке приготовления. Понятно, что классическая лапша карбонара не может готовиться так же, как и яичная лапша.

Доставка еды в коробочках

Доставка китайской еды в коробочках от нашего онлайн-ресторана точно вам подойдет, если вы хотите вкусно поесть, но не имеете желания готовить еду дома или идти в кафе. От вас требуется просто заказать блюдо по телефону или через сайт WATATSUMI. Придется подождать примерно час-полтора, пока повар приготовит ваш заказ, а курьер привезет его вам. В любом случае, это время лучше провести, отдыхая на диване или на свежем воздухе, чем у плиты.

Доставка китайской еды по Днепру от WATATSUMI может быть бесплатной. Для этого вам достаточно заказать два блюда, чтобы сумма превышала 149 гривен. Если вы заказали одну порцию или адрес доставки находится в отдаленном районе города, то за услуги курьера нужно будет заплатить 35 гривен.

Цена на саму еду тоже выгодная. Чтобы убедиться в этом, вы можете попробовать подсчитать, сколько бы вам пришлось потратить, чтобы закупить ингредиенты и приготовить подобное блюдо самостоятельно.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Пандемия на несколько месяцев выбила из привычной колеи экономику не только нашей страны, но и многих других государств. Чтобы быстрее восстановиться и улучшить свое материальное положение, людям зачастую приходится либо менять сферу деятельности, либо искать дополнительные источники заработка.

Мир постапокалипсиса

Последствия «экономического цунами», прошедшего по всем странам по мере распространения вируса, еще долго будут влиять на жизни людей.

Правительства некоторых стран активно внедряли антикризисные программы, чтобы помочь своему населению. В топ-5 вошли США, Германия, Япония, Великобритания и Италия.

В этих странах пытались сохранить покупательскую способность и рабочие места, выплачивали зарплаты и помогали малому и среднему бизнесу.

Похожая ситуация была и в странах со средней экономикой: Греции, Грузии, Доминиканской республике и других. Но были государства, которые не предприняли особых мер по помощи населению.

Жителям пришлось самостоятельно искать решение своих материальных вопросов. Кто-то перешел на работу в аграрный сектор, кто-то решил использовать это время для переквалификации и поиска работы в другой сфере.

Есть и те, кого пандемия и карантин подстегнули начать заниматься и зарабатывать любимым делом, которое раньше воспринималось как хобби. Этот способ обрел особую популярность, ведь он не требует практически никакого стартового капитала.

Написание книги, ведение блога или создание интересного контента — с должным уровнем подготовки и желания это сможет сделать каждый. Особенно сейчас, когда с развитием интернет-ресурсов, бесплатных сервисов можно делиться своим творчеством и зарабатывать на этом.

Заработок для творческих людей

Для творческих людей, которые создают уникальный контент, создана возможность не терять заработок даже в сложные экономические времена. Художники, музыканты, фотографы, блогеры, дизайнеры и другие теперь могут делиться результатом своего труда на Patreon и получать доход.

Сервис работает на основе подписок. Поклонники или люди, которым нравится творчество определенного человека, подписываются на него и становятся его «патронами». За определенную плату они получают доступ к эксклюзивному контенту: бэкстейджам съемок, рабочих процессов, скетчбук-турам или авторскому мерчу.

Есть и другие похожие сервисы. Например, Rockethub, Plumfund и другие. На первых порах можно выбрать несколько площадок, тестировать их и находить свою аудиторию.

Доход от рекламы

Продавать рекламу могут не только блогеры-миллионники. При помощи сервисов epicstars.com, publicfast.com таким образом могут зарабатывать все, у кого хоть сколько-нибудь развит профиль в соцсетях.

Можно попробовать зарабатывать и на YouTube. Платформа дает возможность сделать это несколькими способами: за счет сотрудничества с брендами и спонсорами, собирать донаты за свой контент или подключиться к партнерской программе.

Еще один действенный способ монетизации — продажа ссылок, баннеров или рекламных статей на сайте или блоге. Монетизировать сайт/блог позволяют ссылки, баннеры, обзоры со ссылками на продукты или услуги, партнерские программы. Также можно разместить свой сайт или блог в каталоге PRNEWS.IO и монетизировать его заказами из различных отраслевых СМИ.

При этом не стоит злоупотреблять доверием пользователей и стараться следить за качеством контента.

Заработок на фотографии и стоках

Популярный вид онлайн-заработка — выкладывать свое творчество на стоках. Зачастую это фотографии и иллюстрации, но на некоторых платформах также можно загружать видео и музыку.

Среди наиболее популярных ресурсов: Shutterstock, iStockphoto, Fotolia. Для успешной работы на стоках важно учитывать сезонность и актуальные поводы. Например, можно заранее подготовить серию фотографий, приуроченных к Рождеству, Дню Святого Валентина или Хэллоуину. А явным трендом этой весны стали фото людей в масках и защитных костюмах.

Карантин и посткарантинный период — экономический вызов для многих людей. Несмотря на то, что в это время сложно сохранять оптимистический настрой, стоит попытаться использовать этот период для поиска новых возможностей заработка и продвижения своих услуг.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

У жительки Пекіну діагностували вірус КПК* (COVID-19) тільки після п’ятого тестування.

3 липня Лю (псевдонім), мешканка району Дасин, разом із чоловіком вирушила за тофу на ринок «Сіньфаді». Після чого, 14 червня, чоловікові діагностували зараження.

16 червня у Лю теж з’явилися симптоми хвороби: піднялася температура, а на знімку легенів було видно темну пляму. Температура продовжувала підвищуватися, ліки не допомагали.

Тим не менше її тест на нуклеїнові кислоти показав негативний результат.

За наступні вісім днів жінка чотири рази проходила тестування, але результати були негативними.

Тільки 23 червня, коли Лю помістили до пекінської лікарні «Дитань», п’ятий тест виявився позитивним.

І це далеко не одиничний випадок.

16 червня у жителя повіту Веньлін у провінції Чжецзян, який працював на ринку «Сіньфаді», виявили коронавірус теж тільки після п’ятого тесту. Чотири попередні рази результати були негативними.

До цього в провінції Фуцзянь у 32-річного чоловіка, який повернувся з Уханя, піднялася температура. Чотири тести показали негативний результат, а п’ятий — позитивний.

У лютому цього року в повіті Мейхекоу провінції Цзілінь жінка шість разів здавала негативний тест на коронавірус. Пізніше у неї підтвердили зараження.

В місті Ханчжоу в одного пацієнта тест дав позитивний результат тільки на сьомий раз.

Як вважають китайські експерти, це відбувається через те, що вірус важко виявити, в деяких підтверджених випадках інкубаційний період становив більше трьох тижнів.

Тому деякі китайські інтернет-користувачі задаються питанням, скільки ж разів потрібно здавати тест на нуклеїнові кислоти?

*Вірус КПК — коронавірус виник у Китаї через недбале відношення китайської комуністичної партії (КПК) до ситуації. Замовчування призвело до поширення епідемії. КПК, не бажаючи відповідати перед світовою громадськістю за потурання, спробувала перекласти відповідальність на інші країни: США та Італію.

Джерело: The Epoch Times

Читайте далі:

Число хворих на COVID-19 у Пекіні вище, ніж оголошує влада, — внутрішні документи (ВІДЕО)

Медиків із різних провінцій Китаю відправили до Пекіна, щоб допомогти впоратися з новим спалахом COVID-19 (ВІДЕО)

Епідемію в Пекіні «взяли під контроль»? (ВІДЕО)

Пекін публікує суперечливі дані про кількість хворих по мірі загострення епідемії (ВІДЕО)

20% населення світу ризикують важко перенести COVID-19, якщо заразяться (ВІДЕО)