Blog

  • «Конвой свободи» зібрав пожертвувань понад 5 млн канадських доларів

    «Конвой свободи» зібрав пожертвувань понад 5 млн канадських доларів

    Платформа для збору коштів GoFundMe повідомляє, що збір коштів для водіїв вантажівок, які збираються відправитися до Оттави на знак протесту проти вакцинації водіїв вантажівок, що перетинають кордон, як і раніше приймає пожертвування, просто кошти тимчасово призупинені в очікуванні перегляду того, як будуть розподілені гроші.

    «Ми продовжуємо працювати безпосередньо з організатором, щоб зібрати інформацію про те, як розподіляються кошти, це є частиною нашого стандартного процесу для забезпечення захисту всіх донорів. Як тільки організатор надасть план виведення коштів, наша команда буде готова безпечно та швидко надати кошти», — повідомив представник GoFundMe в електронному листі The Epoch Times у вівторок.

    22 січня сотні автомобілів вирушили з півночі Британської Колумбії, по дорозі до них приєднаються ще більше водіїв вантажівок з усієї Канади. Організатор, організація Canada Unity, влаштує величезну демонстрацію на Парламентському пагорбі 29 січня, коли тисячі вантажівок з’їдуться до столиці.

    Збір коштів на «Конвой свободи 2022» розпочато 14 січня Тамарою Ліч, мешканкою міста Медісін-Хат, Альберта. Станом на 7:00 26 січня зібрано понад 5,1 мільйона канадських доларів.

    Більшість пожертвувань були невеликими сумами, переданими анонімно, в той час, як деякі зробили більші внески, включаючи найбільший платіж у розмірі $13 000 від донора, який назвався Jodhveer Singh Dhaliwal.

    Canada Unity опублікувала на своєму сайті заяву з приводу ініціативи GoFundMe, в якій йдеться про те, що формується фінансовий комітет, який займеться розподілом грошей.

    Ті, хто може покрити свої витрати на поїздку, можуть пізніше надати організаторам свої квитанції для отримання відшкодування через електронний переклад, йдеться в заяві.

    Ті, хто планує здійснити поїздку, але потребує коштів, можуть отримати фінансову підтримку, якщо вони нададуть «ланцюжок електронної пошти та підтвердження того, що ви берете участь».

    «Щоб переконатися, що ці гроші підуть туди, куди потрібно, кожен водій реєструватиметься у своїх дорожніх капітанів. Якщо вас немає у списку, ви не отримаєте жодних коштів», — йдеться у заяві.

    За матеріалами The Epoch Times USA

  • Росія починає військові навчання на півдні та в Криму

    Росія починає військові навчання на півдні та в Криму

    За даними російських агентств, у вівторок російські збройні сили розпочали нову серію навчань поблизу України та в анексованому Криму, в яких взяли участь 6000 осіб, винищувачі та бомбардувальники.

    Це «спільна» операція, в якій, зокрема, залучені «ВПС та ППО, групи кораблів Чорноморського та Каспійського флотів», заявив командувач російських військ на півдні Росії Олександр Дворніков.

    За даними ТАРС, у навчаннях ВПС беруть участь 60 винищувачів та бомбардувальників у чотирьох регіонах, у тому числі на Кримському півострові.

    6000 осіб беруть участь у маневрах

    Мета — координація дій військово-морських та військово-повітряних сил під час ракетних ударів.

    Крім того, близько 6 000 осіб беруть участь у маневрах з перевірки боєздатності на кількох базах у кількох регіонах півдня Росії.

    Оголошення про ці навчання відбулося за кілька годин після того, як Кремль засудив підняття по тривозі тисяч американських солдатів у зв’язку з російсько-західною кризою навколо України, розцінивши це як нове загострення напруженості з боку Вашингтона.

    За матеріалами Epoch Times Europe Fr

  • У Китаї забороняють релігію, щоб «зберегти» китайську культуру

    У Китаї забороняють релігію, щоб «зберегти» китайську культуру

    2022 року Пекін заборонив Різдво, вкотре продемонструвавши відсутність свободи віросповідання в Китаї. Над релігійними Писаннями тепер тут стоять вислови нинішнього лідера КНР «Думки Сі Цзіньпіна», які у 2017 році були включені до Статуту партії, а в 2018-му внесені до Конституції країни.

    Заборона на святкування Різдва тут була оголошена нібито з метою збереження китайської культури та запобігання іноземному впливу. Різдво в Китаї вважається комерційним святом, яке приносить рітейлерам величезний виторг. І все ж, деякі китайці відзначають Різдво не як побутове новорічне свято, а як християнське, присвячене особливому спогаду священних і шанованих подій.

    Фактичну кількість християн у Китаї важко дізнатися, тому що переважна їхня більшість — це парафіяни незареєстрованих «домашніх церков». За деякими оцінками, у КНР проживає до 115 мільйонів протестантів та не менше 12 мільйонів 35 католиків.

    Конституція «гарантує»…

    Конституція Китаю хоч і гарантує свободу віросповідання, але «неортодоксальні вірування», «культи» та «забобони» заборонені. Комуністична партія Китаю (КПК) вирішує, що є ортодоксальним, а решту забороняє.

    У Китаї суворо заборонені численні духовні та релігійні групи. Серед них духовна практика Фалуньгун, Церква Всемогутнього Бога та Асоціація християн. У той час як буддизм дозволений, буддизм Тибету знаходиться під забороною. Усі ченці та ченці Тибету зазнали «перевиховання». Тих, хто відмовлявся зректися своїх переконань, садили у в’язниці, катували чи вбивали.

    У 2015 році КПК наказала зняти 1200 хрестів із церков у провінції Чжецзян. Протестантського пастора, який відмовився зняти хрест зі своєї церкви, засудили до 14 років ув’язнення.

    Жорстоких репресій зазнають мусульмани. Їм навіть заявили, що їхній хадж має бути схвалений Національним управлінням у справах релігії, яке підпорядковується партії. У Сіньцзяні ув’язнено близько 1 мільйона уйгурських мусульман. Багато хто з них зазнав тортур, зґвалтувань або насильницького перетворення в іншу віру.

    Адміністрація релігійно-інформаційних служб Інтернету КПК закрила неліцензовані онлайн-групи, церемонії та розповсюдження релігійного контенту в Інтернеті іноземними організаціями та приватними особами. За даними християнської неурядової організації China Aid, партійні цензори шукають та видаляють із повідомлень в Інтернеті слова «Ісус» та «Бог».

    Санкції також введено стосовно чотирьох членів Комісії США з міжнародної релігійної свободи (USCIRF), яка складає звіти з різних країн. Очевидно, Пекін розгніваний останньою доповіддю USCIRF, в якій стверджується, що Китай обмежує свободу віросповідання.

    Усі релігійні лідери повинні підтримувати КПК

    КПК визнає лише п’ять основних релігій: буддизм, даосизм, іслам, католицизм та протестантизм. Прихильники цих релігій можуть сповідувати свою віру тільки в організаціях, схвалених КПК: Буддійській асоціації Китаю, Китайській даоської асоціації, Китайській ісламській асоціації, у Національному комітеті «Патріотичний Рух трьох автономій» протестантських церков (кірхи) Китаю та в Китайській католицькій патоці.

    Китайська Конституція гарантує право на віру, але не право на поклоніння. Отже, день, час та місце поклоніння мають бути схвалені партією. П’ять визнаних релігій перебувають у віданні Департаменту Єдиного фронту КПК, який ставить курс Писань. Усі релігійні лідери, священники та пастори також мають бути схвалені КПК. Наприклад, католицькі єпископи призначаються на конференції єпископів Католицької Церкви Китаю, що підконтрольна компартії. Усі релігійні лідери повинні підтримувати КПК.

    У Положенні про релігійні справи йдеться, що релігії, які сповідуються в Китаї, не повинні піддаватися іноземному управлінню та впливу. Це одна з причин, через яку КПК має особливі претензії до католицизму — католицизм керується Ватиканом, до того ж Ватикан і Святий Престол визнають Тайвань.

    Влада уважно стежить. за діяльністю релігійних організацій. Відповідно до Положення про релігійні справи, релігійні групи зобов’язані зареєструватися в уряді. Релігійні школи та установи також повинні мати дозвіл від уряду. Релігійні збори за межами дозволених (затверджених) місць та часу заборонені. Порушників притягують до суворої адміністративної та кримінальної відповідальності.

    Відповідно до статті 300 «Про культи» Кримінального Кодексу Китаю «Перешкода виконанню державних законів та адміністративних законоположень шляхом створення та використання організацій релігійно-сектантського та єретичного характеру — карається позбавленням волі на строк від трьох до семи років зі штрафом; те саме діяння, вчинене за обтяжливих обставин, — карається позбавленням волі на строк сім і більше років або довічного позбавлення волі зі штрафом або конфіскацією майна…».

    Партійна ідеологія всюдисуща

    Членам КПК заборонено належати до будь-якої релігійної групи. Ця заборона поширюється і на членів партії, які вийшли на пенсію.

    У 2017 році в одній із публікацій КПК релігію було названо «духовною анестезією». У 2020 році були прийняті нові правила, що вимагають від релігійних груп включати до своїх вчень партійну ідеологію. З цією метою до Літургії п’яти схвалених релігій було включено «Думки Сі Цзіньпіна».

    Католицькі церкви були зруйновані, а їх хрести і статуї прибрані. Образи Мадонни (Діви Марії) та Немовля Ісуса Христа замінені фотографіями китайського лідера Сі Цзіньпіна. А над «Десятьма Заповідями» додано цитати Сі.

    Схоже, що Сі прагне стати одним із трьох великих лідерів комуністичного Китаю, поряд з Мао Цзедуном та Ден Сяопіном. Сі захопив контроль над партією, урядом, армією та економікою. Тепер, коли КПК контролює ще й релігії, можливо цих трьох слід буде називати «Трійця».

    Думки, висловлені в цій статті, є думкою автора і не обов’язково відображають думку The Epoch Times.

    Антоніо Грасеффо, доктор філософії, пропрацював у Азії понад 20 років. Він випускник Шанхайського університету спорту та має ступінь China-MBA Шанхайського університету Цзяотун. Грацеффо працює професором економіки та економічним аналітиком щодо Китаю, пише статті для різних міжнародних ЗМІ. Деякі з його книг про Китай: «За межами пояса та шляхи: глобальна економічна експансія Китаю» та «Короткий курс китайської економіки».

    За матеріалами The Epoch Times USA

  • СБУ знешкодила злочинну групу, яка готувала теракти на міські об’єкти у прикордонних регіонах України

    СБУ знешкодила злочинну групу, яка готувала теракти на міські об’єкти у прикордонних регіонах України

    Київ заявив у вівторок, що ліквідував групу, яка діяла за наказом Москви та готувала збройні напади для «дестабілізації» регіонів країни.

    «Організатори банди готували серію збройних нападів на інфраструктуру», — йдеться у заяві Служби безпеки України (СБУ), в якій йдеться про те, що угруповання «координувалося» «російськими спецслужбами».

    Двох організаторів, у тому числі росіянина, затримано, повідомила СБУ, співробітники якої вилучили «вибуховий пристрій, стрілецьку зброю та боєприпаси».

    Росія прагне дестабілізувати ситуацію в Україні

    Вони діяли у Харкові та в Житомирі.

    Ці дві особи були колишніми бійцями спецпідрозділу, повідомило AFP джерело в правоохоронних органах.

    За словами джерела, під приводом пошуку охоронців «почали набирати» персонал «в основному» з росіян, які вчинили насильницькі злочини.

    Україна та Захід звинувачують Росію у зосередженні десятків тисяч військовослужбовців на кордоні з Україною у рамках підготовки до можливого вторгнення, а також у прагненні дестабілізувати ситуацію всередині країни.

  • Как с помощью операций восстанавливают грудь после мастэктомии

    Как с помощью операций восстанавливают грудь после мастэктомии

    Мастэктомией называется операция на молочной железе, во время которой она удаляется полностью или же убирается только её часть. К такой операции прибегают в случае онкологического заболевания груди. Такая операция является настоящим ударом для женщины, ведь она означает сильное ухудшение женской внешности. После мастэктомии у женщины могут развиться комплексы, связанные с этим физическим недостатком. К счастью, решить эту проблему можно при помощи пластической операции. Маммопластика (Киев) является одной из услуг, которые предлагают пациенткам в клинике Олега Колибабы. Переходите на сайт клиники и жмите кнопку обратной связи, чтобы получить консультацию касательно такой операции, как маммопластика. Цена услуги также есть на сайте.

    мамопластика

    Популярные методы восстановления груди

    Если у женщины после операции сохранилось достаточное количество кожи и мышечной ткани грудной клетки, то она может прибегнуть к установке грудных имплантов. Наличие достаточного количества тканей требуется для того, чтобы врач смог сформировать карман для вживления импланта. Благодаря такой операции можно не только восстановить грудь, но и улучшить её форму по сравнению с той, которую она имела ещё до мастэктомии.

    мамопластика

    Восстанавливать молочные железы можно и с использованием живой ткани из тела пациентки. К примеру, врачи могут использовать для этого кожно-мышечный лоскут, взятый из передней брюшной стенки. Он мягкий и эластичный, способен легко принимать нужную форму. С помощью этого лоскута можно сформировать аккуратную грудь с красивой формой, при этом будет не очень сильно заметно, что женщина прибегала к пластической операции для её восстановления.

    Также возможна комбинированная реконструкция, то есть использование для восстановления и искусственных материалов, и натуральных тканей, которые забираются из тела женщины.

    Что касается времени для проведения реконструкции, то обычно операцию назначают в период от одного до трёх лет после того, как грудь была удалена. Как и у любой другой операции, у маммопластики есть свои противопоказания.

    К примеру, если женщина имеет худощавое телосложение, то операция с использованием её собственных тканей может оказаться невозможной из-за малого их количества в донорской зоне. Среди противопоказаний есть и онкологические заболевания, диабет, разнообразные инфекционные заболевания, проблемы с нормальной свёртываемостью крови и пр.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Какая медицинская техника должна быть в каждой семье

    Какая медицинская техника должна быть в каждой семье

    Медицинская техника − это не только о клиниках, медицинских центрах и частных кабинетах врачей. Она должна быть и дома, очень часто медицинские приборы для домашнего использования являются просто незаменимыми. О том, какие из них должны быть в каждой семье, вы сможете прочитать в этой статье.

    Тонометр

    Тонометр

    Даже если у вас нечасто случается повышение артериального давления, тонометр вам всё равно может пригодиться. Благодаря ему вы сможете самостоятельно определить признаки гипертонии и после этого обратиться к врачу за помощью. К примеру, воспользоваться тонометром стоит в том случае, если у вас заболит или закружится голова. Не списывайте это на усталость или на другие причины − меряйте давление, чтобы перестраховаться. Заказать удобный тонометр для домашнего использования можно в интернет-магазине MedHouse https://shop.medhouse-group.com.ua/ru. В нём есть и другое оборудование, которое пригодится в вашей домашней аптечке.

    термометр

    Электронный термометр

    Кажется, что можно не покупать такой прибор и обходиться обычным ртутным термометром. Но электронный имеет ряд преимуществ: он меряет температуру значительно быстрее, безопасен для здоровья и идеально подходит для измерения температуры у маленьких детей. Вы можете не отказываться от классического ртутного термометра, но на подхвате должен быть и электронный.

    Небулайзер

    Небулайзер

    Это устройство для ингаляций, которые будут полезны при заболеваниях дыхательных путей. Благодаря небулайзеру сделать ингаляцию может даже маленький ребёнок, это очень удобное и практичное устройство. Во время работы небулайзер распыляет лекарственные препараты, после чего мелким частичкам легче проникать в дыхательные пути. После использования нужно только промыть небулайзер и просушить его, после чего он будет готов к следующей процедуре.

     бактерицидная лампа

    Инфракрасная и бактерицидная лампы

    Первая предназначена для прогревания тканей, она даёт много тёплого и приятного излучения. Если кто-то из ваших близких часто болеет простудными заболеваниями, то такое устройство поможет облегчить симптомы болезни и быстрее поправиться. Пригодится в вашем доме и бактерицидная лампа. Она излучает ультрафиолет, который убивает вредные микроорганизмы в воздухе и на поверхностях. Особенно полезной бактерицидная лампа будет в периоды активного распространения простудных заболеваний. Регулярно проводите дезинфекцию комнат такой лампой, чтобы лучше защититься от атак опасных бактерий.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Информация о глаукоме, которую следует знать каждому

    Информация о глаукоме, которую следует знать каждому

    Среди всех заболеваний глаз глаукома не зря считается одним из наиболее коварных. Если вовремя не принять меры для её лечения, то человек может полностью ослепнуть, восстановить же зрение после этого не удастся. Многие люди даже не догадываются, что страдают от повышенного давления внутри глазного яблока, а ведь именно это явление служит основной причиной развития глаукомы. Поэтому знать основную информацию об этом заболевании стоит каждому человеку, который до самой старости хочет сохранить свои глаза здоровыми, а зрение острым.

    глаукома

    Глаукома и возраст

    Есть мнение, что глаукомой болеют только люди преклонного возраста, а вот молодым эта болезнь совершенно не страшна. Это опасное заблуждение, которое нужно развенчать. Действительно, в группе риска находятся прежде всего люди старше 60 лет. Но и молодые люди и даже дети могут болеть глаукомой. Как показывает статистика, каждые 10 минут в мире по причине глаукомы слепнет 1 ребёнок. Это ужасающий показатель, поэтому нельзя недооценивать серьёзность этого заболевания.

    глаукома

    Значение регулярных визитов к офтальмологу

    Чем раньше врач сможет обнаружить симптомы глаукомы у своего пациента, тем более эффективным будет лечение этого заболевания. Поэтому визиты к офтальмологу нужно сделать такими же регулярными, как и визиты к другим врачам. Сегодня глаукома успешно лечится с использованием лазерного оборудования. Это делают в медицинском центре “Нео Скин”, детальную информацию о лазерной методике лечения вы можете получить на странице https://ru.neoskin.com.ua/glaucoma. Если вы чувствуете какие-то симптомы глаукомы, то отправляйтесь на приём к офтальмологу немедленно.

    лечение глаукомы

    Симптомы, при обнаружении которых следует бить тревогу

    Коварство глаукомы объясняется тем, что симптомы этого заболевания очень легко спутать с симптомами других болезней или даже списать их на усталость и плохое самочувствие. Так, одним из признаков развития глаукомы является головная боль. Люди часто игнорируют её, считая чем-то естественным. Если вы заметили, что головные боли у вас в последнее время участились, то это веский повод для визита к офтальмологу. Также о развитии глаукомы могут сигнализировать тошнота и рвота, которые случаются без понятных причин, болевые ощущения в глазном яблоке, туман перед глазами, который мешает нормально рассматривать предметы. Даже если у вас обнаружился хотя бы один такой симптом, то сразу же записывайтесь на приём к своему офтальмологу.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Кофемашина в офисе. Почему её выгоднее арендовать, а не покупать

    Кофемашина в офисе. Почему её выгоднее арендовать, а не покупать

    Кофемашина позволяет варить отличный кофе, насыщенный и ароматный. Пользоваться ею намного удобнее, чем капельной кофеваркой или тем более туркой. К тому же кофемашина является многофункциональным устройством − может готовить разные кофейные напитки, а не только классический эспрессо. Но что делать, если очень хочется пить качественный кофе из кофемашины, но её покупка пока не предусмотрена бюджетом? Решением этой проблемы станет аренда кофемашин. Весьма выгодные условия такой аренды предлагает своим клиентам компания Beecoffee: вы заказываете кофе, а кофемашина для вашего офиса предоставляется в аренду бесплатно. Согласитесь, что такое предложение вполне может соблазнить истинного любителя кофе.

    Когда аренда кофемашины будет выгоднее её покупки

    Такая услуга будет особенно выгодной начинающему предпринимателю, который стремится как следует оборудовать свой офис, но пока не может выделить для этого достаточно денег. А ведь хорошая кофемашина может стоить десятки тысяч гривен. Предложение от компании Beecoffee − это выгода для обеих сторон. Предприниматель регулярно покупает хороший кофе для своей команды, получает возможность арендовать кофемашину совершенно бесплатно и таким образом избавляется от необходимости её покупки. А компания получает постоянного покупателя кофе, с которым удобно работать.

    кофе

    Аренда является отличной возможностью испытать на практике разные модели кофемашин, чтобы потом лучше ориентироваться при выборе этой техники для покупки. Например, можно пару месяцев пользоваться одной кофемашиной, а после этого на пару месяцев заказать другую модель. Это своего рода тест-драйв, полезный для потенциального покупателя кофемашины.

    аренда кофемашины

    Почему именно кофемашина, а не кофеварка?

    Конечно, можно сэкономить и купить для офиса обычную капельную кофеварку, которая стоит в разы дешевле кофемашины. Но кофеварка не сможет приготовить такой качественный и насыщенный кофе, какой получается в кофемашине. При варке напитка в последней создаётся высокое давление, которое буквально “выталкивает” все вкусовые и ароматические вещества из молотого кофе и сообщает их готовому напитку. К тому же в кофеварке можно варить только обычный чёрный кофе. А вот кофемашина может готовить латте, капучино, американо и многие другие виды кофе. Поэтому в офисе такая техника будет очень кстати − она позволит каждому члену коллектива во время перерыва наслаждаться тем напитком, который ему по душе.

    аренда кофемашины для офиса

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Тумба-комод: что это за мебель и какие преимущества она имеет?

    Тумба-комод: что это за мебель и какие преимущества она имеет?

    Тумбы и комоды − это классические предметы домашней меблировки, которые чаще всего устанавливаются в гостиных и спальнях, служат для хранения одежды и других вещей, а также для установки телевизора. Большой выбор такой мебели представлен на странице https://artos.in.ua/komody-i-tumby-v-gostinuu/ мебельного интернет-магазина “АРТОС”. Но есть одна интересная альтернатива классической тумбе или комоду под названием тумба-комод. Если объяснять простыми словами, то в этой мебели объединяются преимущества комода и тумбы, что делает тумбу-комод желанной покупкой для любого дома.

    комод

    Основные черты тумбы-комода

    Вот несколько характерных особенностей такой мебели:
    – у неё есть выдвижные ящики для хранения одежды и других вещей;
    – обычно габариты тумбы-комода меньше, чем классического комода. По этой причине она лучше подходит для небольшой комнаты;
    – она может быть высокой и иметь меньшую ширину по сравнению с комодом.

    тумба комод

    Представьте, что комната тесная и поэтому покупать для неё классический громоздкий комод вы не хотите. Но и обычная тумба вам тоже не подходит, поскольку вы хотите, чтобы мебель имела выдвижные ящики, в которых можно было бы хранить одежду и другие вещи. В такой ситуации оптимальным выбором будет именно тумба-комод. Так что не стоит относиться к этой мебели как к чему-то диковинному и странному. У неё есть свои преимущества, и в ряде случаев она будет более чем достойной заменой и обычному комоду, и тумбе.

    комод

    Выбор

    Перед покупкой тумбы-комода заранее определитесь с тем, мебель из какого материала вы хотите видеть в своём доме. Если вы настроены купить бюджетную тумбу-комод, то выбирайте ту, которая сделана из ДСП. Нельзя сказать, что это очень качественный и долговечный материал для производства мебели. Но при правильном уходе тумба-комод из ДСП прослужит вам больше десятка лет, оставаясь удобной в использовании.

    комод

    Если же вас интересует мебель только из наиболее качественных материалов, то покупайте деревянную тумбу-комод. Особенно хорошей будет мебель из древесины дуба, ясеня, ореха. Она прослужит десятки лет, будет пригодной для ремонта. К примеру, если на дереве образуется скол, то для устранения этого повреждения поверхность можно будет отшлифовать и покрыть новым слоем лака.

    комод

    Любитель необычной, эксклюзивной мебели может выбрать тумбу-комод из лозы или ротанга. Мебель из этих материалов получается лёгкой, но в то же время прочной. Отлично подойдёт для застеклённого балкона или лоджии.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Почему полезно есть растительную еду? Несколько понятных доводов

    Почему полезно есть растительную еду? Несколько понятных доводов

    Люди становятся вегетарианцами и веганами по разным причинам. Одни делают это из-за проблем со здоровьем, другие − из жалости к животным, третьи просто потому, что хотят поэкспериментировать с собственным рационом. Но как бы там ни было, переход на растительную пищу является отличной идеей. Полезная еда растительного происхождения, заняв главенствующее место в рационе человека, поможет ему улучшить своё самочувствие и постепенно укрепить здоровье. Главное − это не сорваться и снова не начать уплетать шашлык вместо лёгких овощных салатиков и каш.

    healthy food

    Как она переваривается?

    В целом растительная еда переваривается значительно легче, чем мясо, сало и другие животные продукты. Конечно, есть и исключения − например, бобовые. Но всё равно организму легче справиться с тарелкой свежей гречневой каши и порцией салата, чем с парой свиных отбивных. Не зря после поедания мяса люди часто ощущают сонливость и вялость. Если вы хотите сохранять активность на протяжении всего рабочего дня, то вам однозначно стоит позабыть о тяжёлой животной пище и перейти на растительную.

    полезная еда

    Поступление белков в организм

    Некоторые противники вегетарианства утверждают, что в рамках растительной диеты организм не может получить достаточное количество белка. Это неправда. Есть множество растительных альтернатив животной еде, которые содержат много легкоусвояемого белка. Это прежде всего соя и сделанные из неё продукты − к примеру, тофу. Много белков содержится в лебеде (этот сорняк спасал людей от гибели в голодные годы), орехах разных видов, в бобовых, разнообразных кашах. Если всё это есть регулярно, то в организм будет поступать вполне достаточно белка. Так что рассматривать мясо или рыбу как незаменимые продукты не стоит.

    полезная еда

    Не только полезно, но и вкусно

    Из растительных продуктов можно приготовить множество вкуснейших блюд, включая десерты. Полезная пища может быть вкусной, если её приготовить с душой и со знанием дела. Это доказывают мастера компании Green Chef, которые готовят великолепные кушанья из отборных продуктов растительного происхождения. На сайте этой компании вы можете сделать свой заказ с доставкой − при сумме заказа от 1000 грн его доставка по Киеву будет бесплатной. Если у вас нет времени на готовку, то просто переходите на сайт компании и заказывайте полезные блюда на дом или в офис − попробовав их, вы поймёте, насколько вкусной бывает еда для веганов и вегетарианцев.

    полезная еда

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.