Blog

  • Почему в путешествии стоит заказывать экскурсии с гидами

    Если вы приехали в другой город и хотите посмотреть на его достопримечательности и познакомиться с его жизнью, то обязательно наймите хорошего гида. Например, в Одессе можно обратиться в экскурсионное агентство Loveodessa https://love-odessa.od.ua/, в котором вам предложат поучаствовать в увлекательных экскурсиях по столице юмора. Заказать экскурсию можно прямо на сайте агентства, что очень удобно.

    экскурсия

    Экскурсия с гидом

    Экскурсия с гидом или без него?

    Пожалуй, единственное преимущество экскурсии без гида − это то, что вам не придётся платить за его услуги. Но во всём остальном такая экскурсия проигрывает той, которой руководит опытный гид.

    Первое преимущество экскурсии с гидом состоит в том, что благодаря этому человеку вы не только увидите достопримечательности нового для вас города, но и узнаете много интересного о них. Гид может рассказать вам те факты, которые вы вряд ли найдёте в интернете. Поэтому путешествие будет более насыщенным и полноценным.

    экскурсии

    Выбрав путешествие по городу с гидом, вы сэкономите много времени. Ведь вам не придётся самостоятельно продумывать маршрут, расспрашивать прохожих о том, как добраться до той или иной достопримечательности и т. д. Именно благодаря гиду вы сможете полностью расслабиться и наслаждаться экскурсией, не беспокоясь о маршруте.

    Услуги гида будут особенно полезными тому, кто приехал в новый город всего на день-другой. Благодаря гиду вы за короткое время сможете осмотреть много интересных мест, самостоятельный поиск которых может быть очень утомительным. Кроме того, гид расскажет вам не только о популярных городских достопримечательностях, но и посоветует, где можно вкусно пообедать, какое мероприятие посетить, где купить сувениры для близких. Поэтому экономить на услугах такого специалиста не стоит. Планируя очередное путешествие, обязательно закажите экскурсию под руководством гида, и тогда поездка в новый город станет намного более интересной.

    гид

    Как выбрать хорошего гида?

    Для того, чтобы заказать экскурсию в компании гида, лучше всего обращайтесь в уже хорошо известные экскурсионные агентства. В них работают настоящие специалисты, действительно знающие своё дело. А вот если вы увидели объявление об услугах гида в интернете и оно принадлежит частному лицу, то вам стоит с недоверием отнестись к нему. Ведь нет никакой гарантии того, что разместивший объявление человек действительно является гидом, а не мошенником, желающим подзаработать на доверчивых туристах.


    По материалам: https://love-odessa.od.ua/

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Как и кому нужно давать чаевые в гостиницах

    Давать чаевые принято не только в ресторанах и кафе, но и в гостиницах. Если вы часто путешествуете и останавливаетесь в них, то вам стоит знать, как и кому нужно давать чаевые. Это поможет вам избегать неловких ситуаций, взаимодействуя с сотрудниками гостиниц.

    Ribas Hotels Group

    К слову − если вы сами занимаетесь гостиничным бизнесом или только планируете открыть собственный отель, то имейте на примете компанию Ribas Hotels Group https://ribashotelsgroup.ua/about_uk. Она предоставляет услуги проектирования гостиниц, управления ими, подготовки объектов к продаже и т. д. Компания также имеет собственную сеть отелей, о каждом из которых вы сможете узнать на сайте сети.

    чаевые в отеле

    Помните о вежливости, давая чаевые

    Если вы хотите дать чаевые кому-нибудь из сотрудников отеля, то делайте это сразу после того, как вас обслужат. Никогда не обещайте дать чаевые позже, поскольку со стороны это выглядит очень некрасиво. К тому же, пообещав дать чаевые позже, вы можете просто забыть о своём обещании.

    чаевые в отеле

    Не стоит и спрашивать сотрудника гостиницы о том, сколько ему нужно оставить “на чай”. Обычно сумма чаевых составляет около 2-5 долларов. К примеру, улыбчивому и вежливому швейцару можете дать 2 доллара, примерно сколько же можно вручить и работнику парковки.

    Чаевые для каждого сотрудника

    Горничные получают чаевые в знак благодарности за качественную уборку номеров. Если вы заселились в номер на несколько дней, то оставлять небольшую сумму нужно каждый день. Номера убираются ежедневно, но уборкой занимаются разные горничные. Если вы будете оставлять чаевые каждый день, то каждая девушка гарантированно получит небольшое вознаграждение за свою работу.

    отель

    Консьерж в отеле

    Консьерж может помочь вам с бронированием столика в хорошем ресторане или с покупкой билета на долгожданный концерт. Давать на чай ему стоит около 5 долларов, но если его услуги окажутся для вас уж очень полезными, то сумма вознаграждения может быть большей.

    Администратору можно дать около 2 долларов за то, что он поможет вам заселиться в отель пораньше или попозже выехать. Размер же вознаграждения носильщика зависит от того, сколько вашего багажа он помог доставить в номер. Обычно носильщикам на чай дают около трёх долларов, но если у вас много тяжёлых чемоданов, то не поскупитесь дать чаевых примерно на 5-10 долларов.

    Работнику парковки давайте чаевые только после того, как он подаст вам автомобиль. Сумма чаевых в этом случае обычно составляет около 2 долларов.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Анализ эффективности сайта и как он происходит

    Для того, чей бизнес неразрывно связан с интернетом, анализ эффективности сайта является очень важной процедурой. Такой анализ подразумевает изучение сайта, выявление его недостатков и слабых сторон, определение особенностей поведения пользователей и посещаемости. Вся эта информация необходима для того, чтобы предпринять меры по увеличению эффективности сайта и устранению его недостатков.

    вебаналитика

    Куда обратиться при необходимости проанализировать сайт

    Если вы хотите улучшить собственный бизнес и сделать свой сайт и рекламную кампанию более эффективными, то обратитесь к специалистам компании MixDigital. Они помогут вам достичь новых высот в своём деле, сформировать эффективную стратегию продвижения и разработать рекламу, которая действительно будет привлекать клиентов.

    анализ сайта

    анализ эффективности сайта

    Как проходит анализ сайта

    Анализ эффективности сайта будет проходить в несколько этапов. Для начала вам нужно понять, какое впечатление вызывает сайт у пользователей. Для этого вам понадобится его оценка от других людей. Попросите нескольких своих знакомых или коллег поработать с сайтом, сделать пробные заказы и т. д.

    После этого нужно изучить структуру сайта, которая напрямую влияет на удобство поиска информации пользователем. Уровней вложенности не должно быть больше трёх.

    юзабилити

    Далее оцениваем дизайн сайта, его привлекательность и удобство работы с ним. Дизайн является очень важным для любого сайта, ведь от него в значительной мере зависит впечатление пользователя. Потом нужно проверить, насколько быстро загружаются страницы. Для того, чтобы работа с сайтом была комфортной, его страницы должны загружаться приблизительно за 2-3 секунды.

    дизайн сайта

    Теперь нужно оценить удобство навигации по сайту и его функционал. Проверьте, легко ли пользователю связаться с вами для заказа товара или за консультацией. Для этого на сайте должна быть простая форма для обратной связи или окошко для чата с консультантом. Одного лишь номера телефона вашей компании явно будет недостаточно.

    В проверке нуждается и актуальность информации на вашем сайте. Проверьте, не устарели ли данные и не нуждаются ли они в корректировке. Ложная или устаревшая информация может сразу же отпугнуть потенциального клиента, поэтому регулярно уделяйте время проверке актуальности контента.

    В конце стоит изучить и загруженность сайта, то есть количество посетителей за определённый отрезок времени. Для анализа можете использовать одну из бесплатных систем − к примеру, Google Analytics.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Советы тому, кто хочет начать бизнес на продаже китайских товаров

    Тем, кто хочет основать собственное дело, стоит задуматься о таком бизнесе, как продажа китайских товаров. Вопреки стереотипному мнению, продукция китайских производителей сегодня имеет вполне неплохое качество, хотя ещё лет 20 назад оно оставляло желать лучшего. К тому же товары из Китая имеют доступную стоимость, что является одной из основных причин их популярности.

    междкнародный бизнес

    Простая схема работы

    Система ведения такого бизнеса предельно проста. Сначала вы ищете нужный вам товар по наиболее низкой цене, потом заказываете его доставку в Украину и реализуете с наценкой.

    доставка грузов

    Лучший способ обеспечить хороший старт своего дела − это обратиться в компанию, которая предоставляет услуги доставки товаров из Китая, поиска поставщиков в этой стране, проверки пробных партий товара и т. д. К примеру, вы можете начать сотрудничество с компанией Pokupayko, которая станет вашим надёжным помощником при ведении бизнеса на реализации китайских товаров. Для того, чтобы больше узнать о работе этой компании и предоставляемых ею услугах, посетите её сайт. Благодаря Pokupayko у вас не будет проблем с поиском и доставкой товаров, и вы сможете вести прибыльный бизнес в Украине.

    товары из китая

    Чем так привлекателен бизнес на продаже товаров из Китая?

    Если вы хотите продавать товары с максимальной наценкой, то вам стоит ориентироваться на реализацию продукции именно китайского производства. Дело в том, что рабочая сила в этой стране довольно дешёвая, поэтому и себестоимость продукции является невысокой. Благодаря этому вы сможете делать очень высокую наценку на реализуемые товары и получать большую прибыль. Затраты на основание дела быстро окупятся.

    товарная корзина

    преимущество бизнеса

    Ещё одно преимущество бизнеса на продаже китайских товаров − это огромный ассортимент продукции от производителей. В Китае можно найти что угодно, начиная от закусок к пиву и заканчивая высокотехнологичными гаджетами. Имея огромный выбор, вам будет легче найти ту нишу в торговле, в которой конкуренция будет минимальной. Вы сможете открыть магазин по продаже эксклюзивных товаров, которые днём с огнём не сыщешь в других магазинах.

    С китайскими поставщиками, как правило, очень просто договариваться. Из-за очень большой конкуренции они ценят каждого своего клиента, поэтому могут предложить вам очень выгодные условия сделок. И не стесняйтесь торговаться, ведь так вы получите возможность покупать продукцию по минимальной цене.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Как и где заряжать электромобиль?

    Электрокары становятся всё более популярными во всём мире, в том числе и в Украине. Многие автолюбители уже успели оценить все преимущества электрического транспорта по сравнению с традиционными автомобилями с бензиновыми и дизельными двигателями. Если и вы решили купить электрокар, то для начала вам нужно понять, где и как вы будете заряжать его батарею.

    зарядная станция

    Сеть зарядных станций в Украине

    Украинских владельцев электрокаров радует то, что сеть зарядных станций в стране постепенно расширяется, и сегодня их можно встретить не только в черте больших городов, но на междугородних трассах. Поэтому водители могут не переживать о том, что их электрокары вдруг заглохнут посреди дороги между городами.

    зарядные станции

    Перед тем, как отправиться в дальнюю поездку, поищите в интернете карту страны, на которой будут указаны зарядные станции. Планируйте свой маршрут в соответствии с этой картой, чтобы всегда иметь возможность подзарядить аккумулятор автомобиля в путешествии. Помните, что существуют не только платные, но и бесплатные зарядные станции. Обычно они устанавливаются возле каких-либо заведений и предназначаются для их клиентов. Такие станции можно увидеть, к примеру, возле отелей, гостиниц или больших ресторанов.

    зарядка электрокара

    Зарядка электрокара в домашних условиях

    Для того, чтобы заряжать автомобиль дома, вам понадобится купить индивидуальную зарядную станцию. Домашняя зарядка для электромобиля даст вам огромное преимущество, ведь вам не придётся каждый раз ехать на городскую станцию при истощении заряда батареи. Для того, чтобы заказать надёжную зарядную станцию, вы можете обратиться в компанию “АвтоЭнтерпрайз”, которая предлагает своим клиентам широкий спектр услуг по обслуживанию электромобилей. Компания также занимается и продажей электрокаров, имея внушительный ассортимент моделей разных марок.

    Домашнюю зарядную станцию лучше всего установить в гараже. Но если гаража у вас нет, то специалисты могут разместить станцию на парковке. Если же у вас есть дача и она находится недалеко от города, то можете заказать монтаж станции и там. Лучше, если оборудование будет находиться в закрытом помещении.

    По способу установки различают настенные и напольные станции. Первые занимают меньше места, поэтому их часто устанавливают внутри гаражей. Напольные станции имеют вид “колонок” и подходят для установки под отрытым небом − к примеру, на парковке или приусадебном участке.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Почему важно регулярно посещать детского офтальмолога

    Не секрет, что с помощью зрения человек получает основную информацию об окружающем мире. Уже с первых дней своей жизни младенец способен видеть предметы. Правда, зрение новорожденного ограничено, и дальше 30 см малыш не может ясно различать детали, да и чувствительность к свету тоже снижена. Но уже в течение первых недель структура и нервы глаз начинают развиваться. Процесс формирования зрительной системы длится до 14 лет, и в этот период очень важно следить за здоровьем органа, позволяющего нам видеть всю красоту мира. Родители должны регулярно показывать ребенка офтальмологу с первых месяцев жизни. Опытный врач может своевременно диагностировать заболевание и начать терапию. Чем раньше будет проведено лечение глаз у детей, тем больше шансов на полное выздоровление.

    Когда необходимо идти к офтальмологу

    Как малыш видит и есть ли проблемы, можно узнать уже с первых дней жизни. Как правило, в роддоме младенца осматривает неонатолог, который способен оценить состояние зрительной системы и выявить врожденные патологии. Если все хорошо, малыш развивается нормально, а родители не отмечают каких-то тревожных симптомов, то в дальнейшем рекомендуется посещать офтальмолога в период:

    1. 2–4 месяца. В это время врач может выявить косоглазие, непроходимость носослезного канала, врожденную близорукость.
    2. 1 год. Возраст, когда уже нужно более глубоко проверить глазное дно и преломляющие среды глаза.
    3. 3–4 года. В этот период изучается способность видеть предметы разного размера с одного расстояния и бинокулярное зрение.
    4. 6–7 лет. Помимо прочего обследования, врач проверяет цветовосприятие, что до пяти лет было очень непросто сделать. Маленькие детки не всегда способны осмысленно различать оттенки, и распознать дальтонизм сложно.

    В школьном возрасте рекомендуется посещать офтальмолога раз в полгода или год. В этот период существенно возрастает нагрузка на глаза ребенка и важно не пропустить проблему. Ухудшение зрения может вызывать головные боли, влиять на успеваемость. К сожалению, сегодня многие подростки оканчивают школу уже в очках. Поможет избежать неприятностей профилактика нарушения работы зрительной системы и регулярные осмотры у офтальмолога. Визит к специалисту может стать решающим, так как в некоторых случаях упущенное время может привести к серьезным последствиям.

    Современные методы лечения заболеваний глаз

    Очень важно посещать офтальмолога регулярно. Делать это необходимо, даже если нет серьезных поводов для беспокойства, и ребенок ни на что не жалуется. Иногда симптомы не проявляются явно или им просто не придают должного значения, списывая их на усталость глаз или общее переутомление. Врач поможет своевременно выявить нарушения в работе или заболевания органов зрения. К счастью, большинство проблем доктора успешно решают в детском возрасте и помогают не доводить ситуацию до хирургического вмешательства.

    Сегодня в современной офтальмологии применяются следующие технологии:

    • лазерная терапия;
    • фотостимуляция;
    • цветотерапия;
    • электростимуляция зрительного нерва;
    • магнитотерапия;
    • видеокомпьютерная коррекция зрения.

    Обращайтесь в клинику, оснащенную современным оборудованием, предназначенным для обследования детей, и имеющей в штате грамотных специалистов. Опытный врач-офтальмолог внимательно осмотрит ребенка, проведет точную диагностику и поможет решить любые проблемы со зрением. Позаботьтесь о глазках малыша уже сегодня, чтобы не жалеть о последствиях завтра!

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Чем полезна медицинская страховка

    Мало кто готов поспорить с тем, что здоровье – одна их самых главных ценностей любого человека. Не даром говорят, что его не купить за деньги. Однако можно купить качественное медицинское обслуживание, которое имеет самое весомое влияние на здоровье всех нас (детальнее с информацией можно ознакомиться тут). С каждым годом продукты медицинского страхования становятся все более популярными среди украинцев. Те, кому повезло обзавестись хорошей медицинской страховкой однажды, уже не хотят обходиться без нее в дальнейшем.

    Медицинское страхование здоровья

    Какие преимущества дает полис медицинского страхования?

    1. Бесплатные круглосуточные медицинские консультации. Для этого существует горячая телефонная линия страховой компании, на которой работают дипломированные врачи. Какая бы медицинская проблема у вас не возникла, вы можете обратиться с вопросами к специалистам в любое время дня и ночи. Они в свою очередь оценят степень сложности проблемы и сориентируют в дальнейших действиях. Если в том будет необходимость, для вас будет организована консультация врача в клинике или выезд бригады скорой помощи.
    2. Амбулаторная и стационарная медицинская помощь, а также обеспечение назначенными медикаментами. В острых случаях вы всегда можете рассчитывать на скорую помощь и госпитализацию в условиях частного или государственного стационара. В более легких случаях вам организуют визит к врачу. Он в свою очередь назначит диагностику и лечение, расходы на которые также покроет страховая компания.
    3. Экономия времени и денег. Полис ДМС ощутимо экономит ваше время – это факт. Во-первых, вы по звонку всегда можете получить первичную консультацию медика. Во-вторых, визит к врачу всегда организовывается с учетом ваших пожеланий (район города, клиника, время визита и т.д.). Никаких очередей и поиска препаратов по аптекам. Что касается финансовой части, то экономия тоже очевидна. Особенно если возникает необходимость госпитализации.

    Медицинское страхование

    Какие случаи относятся к страховым по ДМС?

    1. Любое острое заболевание или обострение хронического.
    2. Несчастные случаи, травмы, отравления и прочие случаи ухудшения здоровья т.д.

    Однако, в любом договоре есть исключения, а условия страхования здоровья в каждой отдельной компании могут сильно отличаться. Чтобы иметь четкое представление о вашей программе медицинской защиты и понимание, на что вы можете рассчитывать в разных ситуациях, внимательно читайте свой страховой договор.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Каталог ювелирных украшений от Злато

    Самые желанные подарки — это ювелирные изделия. Они ожидаемые и к 8-му марта, и на День рождения, и особенно в волшебную новогоднюю ночь. Разнообразие видов и моделей достаточно широкое, чтобы удовлетворить вкусовые предпочтения женщины или мужчины.

    украшения ювелирные

    Лучший выбор от Злато

    Подарки, достойные внимания и отлично подходящие к любому празднику или знаменательному событию — это ювелирные украшения https://zlato.ua/ru/. Комфорт при выборе, простоту процесса заказа и доставки выбранных изделий обеспечивают интернет-магазины. Консультанты ювелирного гипермаркета Злато посоветуют качественные, стильные и актуальные модели для удовлетворения самых требовательных запросов и потребностей.

    Обширный ассортимент изделий, представленных в каталоге компании, регулярно пополняется новинками. Постоянные клиенты могут воспользоваться скидками и сезонными акциями, которые позволят снизить цены. Интернет-магазин позволяет приобрести лучший товар от более чем 40 производителей и компаний без посредников дешевле, чем в других ювелирных магазинах и салонах, благодаря отсутствию трат на аренду и прочее.

    Какие украшения выбрать для подарка?

    Узнать о трендах и актуальных новинках сезона позволит удобный сайт компании. Здесь можно выбрать стильные серьги и кулоны, браслеты и цепочки с эксклюзивным плетением и изысканным дизайном. Кроме того, на странице представлен огромный выбор ювелирных презентов и аксессуаров для подарка другу или коллеге. Особые статусные подарки для руководителя или бизнес-партнера: серебряные столовые приборы, колокольчики, настольные часы, а для верующего человека на подарок отлично подойдет икона или образ, которые станут оберегом для своих обладателей.

    ювелирные украшения

    Благодаря удобной системе навигации на сайте, есть возможность отсортировать по соответствующей тематике или коллекции и сравнить несколько позиций. Для стильного образа в стиле ретро представлены винтажные украшения с особым характером. Грамотно подобранный образ позволит перевоплотиться молодой девушке, а маме или бабушке вспомнить молодость.

    Купить запонки, ладанку или крестик, цепочку и браслет из мужских коллекций в классическом, лаконичном или современном стиле — отличное приобретение для подарка мужчине. Принято считать, что мужчины не любят носить украшения, но можно быть уверенным на все 100%, что от стильных акцентов со вкусом не откажутся ни деловые личности, ни спортсмены, ни творческие натуры.

    Оригинальные драгоценности, аксессуары на каждый день и эксклюзивные предложения для вечернего выхода представлены в широком ассортименте. При этом цена приятно удивляет. С компанией Zlato каждый трогательный момент останется в памяти навсегда.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Що потрібно знати про заміну дисплея на iPhone?

    “Яблучний” телефон — це відмінна техніка, але і вона іноді ламається. Одним із найбільш вразливих місць смартфона є його екран. Претензій до його якості немає, але все ж поломки найчастіше трапляються через необережність власника телефону. Екран може зламатися після падіння або сильного удару. Несправність може проявлятися по-різному. Екран може включатися, але перестане реагувати на дотики. Іноді дисплей просто не включається, але зовні на ньому не видно ніяких пошкоджень. У кожному з цих випадків ремонт буде необхідний.

    заміна дисплея

    Заміна дисплея

    У випадку з iPhone можна поміняти тільки дисплей, тачскрін або захисне скло. Всі три елементи конструкції складають одне ціле — дисплейний модуль. Тобто якщо несправність виявлена тільки в сенсорі, то разом з ним буде замінений і екран зі склом. Але деякі майстри пропонують своїм клієнтам послугу заміни тільки скла, при цьому дисплей і тачскрін залишаються колишніми. Така послуга обійдеться вам дешевше, але ви навряд чи зможете на цьому заощадити. Справа в тому, що завжди є ризик неправильної установки нового скла, і ризик цей досить великий. Тому краще не скупитися і замовляти заміну всього дисплейного модуля в перевіреному сервісному центрі.

    Серед багатьох власників смартфонів iPhone користується популярністю сервісний центр в Одесі “МастерСКАЯ” https://master.skay.ua/zamena-displeya. Заміна екрану на iРhone виконується досвідченими майстрами, через руки яких пройшло багато “яблучної” техніки. У більшості випадків вони будуть здатні врятувати ваш улюблений смартфон і подарувати йому нове життя. Сервісний центр “МастерСКАЯ” — це відмінне обслуговування, кваліфікований персонал і задоволені клієнти.

    зіпсований дисплей

    зломаний дисплей

    Чи можна замінити екран самому?

    Деякі умільці, бажаючи заощадити на ремонті, вважають за краще міняти екран на iPhone самостійно. З боку це виглядає трохи дивно, оскільки людина, яка не шкодує грошей на покупку дорогого смартфона, не хоче платити за послугу професійного ремонту. Така економія може обернутися необхідністю купувати новий iРhone. Ремонт цього телефону складний, вимагає наявності спеціального інструменту і абсолютних технічних знань. Тому робити подібну роботу можуть тільки підготовлені фахівці. З цієї ж причини не можна довіряти ремонт невідомим приватним майстрам, які розміщують свої пропозиції в інтернеті. Звертаючись до надійного сервісного центру, ви збережете час, нерви і гроші.

    * Коментар: редакція не несе відповідальності за зміст і думки, викладені в статтях зі знаком Ⓟ

  • Стресові ситуації під час навчання: як з ними боротися?

    Всупереч розхожій думці, поняття стресу має не тільки негативну конотацію. Найчастіше саме стресові ситуації служать додатковою мотивацією для розвитку і нарощування досвіду. Без дискомфорту, який при цьому настає, не було б потреби шукати нові методи, тактики і стратегії поведінки. При цьому, є ті, хто може розглянути в стресовому досвіді позитивні моменти, а є ті, хто сприймає будь-які зміни болісно. А зміни будуть, і їх буде багато.

    тревога

    Студентські роки сповнені не лише веселих вечірок і цікавих знайомств. Тим, хто ще вчора був школярем і перебував під крилом у численних дорослих (включаючи вчителів), сьогодні доведеться зіткнутися з великою відповідальністю. Багато хто вибирає університети далеко від дому і змушені попрощатися з тим звичним укладом життя, який був. Змін не уникнути. Тому, важливо розуміти, як полегшити собі завдання і використовувати стрес як інструмент покращення навичок.

    стрес

    Весь час під тиском

    Коли людина опиняється в новій для себе ситуації, переживання розгубленість і напруга є цілком природною. Поки що немає інших стежок і чіткого розуміння, що і як потрібно робити.

    Студенти при цьому стикаються з острахом Відповідають вони, чи не Відповідають очікуванням батьків, вчителів, однолітків. Виходить, що студент в новій для себе ситуації турбується не тільки про те, що робити, але і про те, наскільки правильно і добре він справляється із завданням. Цей страх призводить до таких стресових наслідків, як хронічна нестача сну, перевантаження (фізична і емоційна), конфлікт ролей. Перебувати під постійним тиском з усіх боків (батьків, викладачів, друзів) дуже важко.

    Our 580+ writers are ready to assist

    Що робити?

    Чим раніше настане розуміння того, що відповідати очікуванням всіх навколо неможливо і недоцільно. Бути прийнятим усіма не вийде. Потрібно навчитися ідентифікувати свої власні потреби. Кому потрібні хороші оцінки – студенту або батькам? Основне завдання – отримати якомога більше знань і практичний навичок за роки навчання. Саме це допоможе знайти бажану роботу і добитися успіху. Стереотипи про червоний диплом вже в минулому. Якщо ж з якихось причин оцінки в дипломі грають ключову роль, є кілька хитрощів. Одна з них – перейняти досвід зарубіжних колег-студентів і використовувати сервіси по написанню робіт. Ні для кого не секрет, що на кожному факультеті є перелік предметів, які точно особливо не знадобляться в майбутньому для побудови кар’єри, і які при цьому займають багато часу. Компанія Essayhave, наприклад, пропонує допомогу з курсовими, дипломними та простими рефератами. Студенту не доведеться працювати ночами в надії встигнути зробити все вчасно. Таким чином, рівень стресу значно знизиться, а мотивація зросте.

    Як би дивно це не звучало, але впоратися з внутрішнім напруженням допоможе проста розмова. Важливо пам’ятати, що люди поки що не навчилися читати думки один одного. Батьки та викладачі можуть і не здогадуватися, що студентам погано, що вони не справляються з навантаженням. Хто знає, можливо після прояснення ситуації, напруга спаде. Нічого поганого немає в тому, щоб знизити навантаження і вимоги. Попросити допомоги у когось, хто є поруч – теж відмінний спосіб вирівняти емоційний стан. Особливо, якщо студент зазвичай вибирає робити для себе сам. Це можливість отримати новий досвід із взаємодії з іншими, яким би він не був. Якщо говорити узагальнено, то регулярне харчування, гарний сон, фізична активність і культурні заходи сприятимуть збереженню стабільного емоційного стану.