Blog

Тонкощі вибору комфортного взуття

Правильно вибирати взуття важливо не тільки для комфортного носіння, але й для здоров’я. Неправильно підібрана модель взуття при тривалому носінні зможе викликати болі в спині, порушення постави та інші негативні наслідки. Тому перед покупкою важливо пам’ятати деякі поради, які допоможуть вам завжди відчувати комфорт і зберегти хороше самопочуття і здоров’я.

Шкода плоскої підошви

Багато жінок люблять взуття на плоскій підошві, часом навіть не помічаючи, що його носіння веде до болів в пальцях і суглобах, а також викликає відчуття слабкості. Тому носити таке взуття можна лише зрідка, для щоденних походів на роботу воно не підходить. Плоска підошва може стати причиною деформації стопи, негативних змін у сухожиллях і навіть спричинити розвиток артриту та інших небезпечних хвороб.

Високий каблук: красиво, але небезпечно

Жінка, яка носить туфлі на високих підборах, одразу ж починає здаватися вищою і стрункішою. Однак таке взуття краще залишити тільки для урочистих випадків і свят. Коли жінка взуває туфлі на високих підборах, у неї відбувається дуже сильне навантаження на хребет. Стопа при цьому не може виконувати свої амортизаційні функції. Захоплення високим каблуком може привести до розвитку варикозу, до зміщення хребців і травм.

Де купити і як вибрати хороше взуття?

Щоб не витрачати час на відвідування звичайних магазинів, за краще купувати жіноче взуття оптом в Україні на “ExpoShoes Online”. Асортимент тут постійно оновлюється, а покупці можуть скористатися знижками і можливістю купити речі в розстрочку.

При виборі взуття пам’ятайте про декілька радах:

• краще, якщо взуття буде виготовлене з натуральних матеріалів. Вони не викличуть у вас алергії, матимуть тривалий термін служби і гарний зовнішній вигляд;
• для повсякденного носіння вибирайте моделі на підборах. Найбільш безпечними та комфортними будуть речі з висотою каблука від 2 до 5 см. Туфлі на високих підборах або черевики на плоскій підошві варто взувати лише зрідка;
• купуйте взуття ввечері. До цього часу нога трохи збільшиться в розмірі після дня, і примірка буде точнішою;
• вибираючи дитяче взуття, не купуйте занадто вільні моделі (розраховуючи на те, що нога дитини швидко виросте). Вільні речі будуть дуже незручними і можуть викликати у дитини порушення постави.

Пам’ятаючи про ці прості поради, ви завжди зможете купувати красиве і повністю безпечне для здоров’я взуття.

* Коментар: редакція не несе відповідальності за зміст і думки, викладені в статтях зі знаком Ⓟ.

Куда обратиться для эффективного лечения бесплодия?

Бесплодием сегодня страдают многие молодые женщины, и причин этого существует очень много. К счастью, во многих случаях врачам удаётся избавить пациенток от этой проблемы благодаря использованию высокоэффективных современных методик лечения. К примеру, этой проблемой занимаются опытные врачи из ЭКО центра “Клиника профессора Феськова А. М.”. Ранее она называлась Sana-med, и в ней созданы отличные условия для пребывания пациентов. В распоряжении работающих в ней специалистов имеется всё необходимое оборудование для результативного и безопасного лечения женского и мужского бесплодия.

Что делать, если вы столкнулись с проблемой бесплодия?

Проблема эта является очень деликатной, и первое, что вам необходимо сделать − это просто решиться на лечение. Вы должны найти хорошего врача, которому будете доверять и с которым сможете откровенно обсуждать свои проблемы. Также вам нужно знать, что лечение занимает достаточно много времени, поэтому запаситесь терпением и настройтесь на частные визиты в клинику к своему врачу. В это время очень важной является поддержка другого партнёра. Бесплодие − это всегда совместная проблема, поэтому всегда поддерживайте друг друга. Это поможет вам лучше настроиться на продолжительное лечение.

К первому посещению врача нужно подготовиться заранее. Соберите все имеющиеся у вас результаты анализов, которые вы делали до этого, а также все документы, связанные с вашим предыдущем лечением (конечно, если до этого вы уже пытались избавиться от бесплодия). Женщине нужно предоставить врачу достоверную информацию о предыдущих беременностях (если они были), об их протекании и причинах прерывания.

Во время первого посещения с вами побеседует врач, после чего вы направитесь на осмотр к гинекологу. Он должен оценить состояние репродуктивных органов и взять материалы для дальнейших исследований. Всё это необходимо для того, чтобы понять причину бесплодия и определить наиболее эффективные методики лечения в конкретном случае. Также женщине предстоит пройти ультразвуковое исследование, которое даст возможность выявить вероятные пороки развития внутренних органов и наличие повреждений или новообразований. Врачи будут исследовать и ваш гормональный фон. Все данные, полученные в результате обследований, дадут медикам более чёткую картину проблемы и позволят найти действенные методы её решения.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Разновидности пылесосов марки Керхер

Немецкая компания Керхер за свою долгую историю выпустила немало разновидностей и моделей пылесосов для бытового и профессионального использования. Чтобы выбрать хороший пылесос для своего дома, вам сначала нужно сориентироваться во всём этом многообразии.

Вертикальные пылесосы подойдут для тех, кто любит компактные и удобные в обращении инструменты для уборки. Такие устройства лучше всего подходят для срочной уборки, хотя вполне успешно могут применяться и во время уборки генеральной. Управлять ими можно одной рукой, что всегда очень удобно. Тому, кто хочет экономить на расходных материалах, стоит приобрести пылесос не с одноразовым мешком, а с прочным и жёстким контейнером. В пылесосе он выполняет ту же функцию, что и обычный мешок. После уборки вам нужно будет всего лишь вынуть этот контейнер, вытряхнуть мусор и установить обратно. Но если вы выбираете пылесос с одноразовым мешком, то вытряхивать мусор вам не придётся, ведь после уборки вам понадобиться всего лишь выкинуть мешок со всем его содержимым.

Очень хорошо себя зарекомендовали пылесосы с водяными фильтрами, хотя и стоят они дороже обычных. Их основное преимущество в том, что они практически идеально фильтруют входящий воздух, и на выходе из устройства он оказывается очень чистым и дополнительно увлажнённым. Такие аппараты стоит приобретать тем, кто страдает аллергией и не переносит пыли в помещении. Для покупки оригинальной техники Керхер лучше всего посетить интернет-магазин “Керхер Украина”. На странице https://www.kaercher.com/ua-uk/home-garden/pilososi.html вы найдёте различные модели пылесосов для использования в доме, гараже, мастерской и других помещениях. К каждой модели прилагается подробное описание, так что вы без труда выберете нужный вам пылесос.

Использование пароочистителей во время уборки

Для тщательной уборки дома отлично подходят пароочистители Керхер. Горячий пар, глубоко проникая в поверхность, эффективно очищает её и при этом убивает микроорганизмы, чувствительные к высокой температуре. Пароочистители простых конструкций имеют небольшие размеры, поэтому пользоваться ими очень удобно. К тому же благодаря действию горячего пара такое устройство способно справиться даже с теми загрязнениями, которые вы не сможете убрать обыкновенным моющим пылесосом. При использовании пароочистителя дома всегда соблюдайте осторожность, особенно если у вас есть маленькие дети. Они могут нечаянно обжечься горячим паром, подбежав близко к работающему прибору.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Выбираем необходимые вещи для гардероба девочки-подростка

Дети растут очень стремительно, поэтому покупать вещи им приходится очень часто. Особенно это касается девочек-подростков, которые уже обладают своим индивидуальным вкусом, поэтому могут быть очень капризными в выборе одежды. Родителям нужно знать, что главными вещами в детском гардеробе являются вещи базовые, которые наиболее необходимы каждому подростку. Базовые вещи − это наиболее простая одежда без каких-либо декоративных элементов. Если же её украсить каким-либо декором, то она сразу же становится одеждой, относящейся к определенному стилю.

Готовясь к покупке базовых вещей, помните, что они должны составлять приблизительно 80% от всего гардероба вашей дочки. Их можно сочетать между собой в различных комбинациях. Среди наиболее необходимых базовых вещей для девочки стоит упомянуть футболки с короткими и длинными рукавами (белые и разноцветные), белые, клетчатые и джинсовые рубашки, жакеты, несколько свитеров, джинсы, спортивные брюки, платья, лёгкие летние сарафаны, пуховики, пальто и некоторые другие вещи. Ваша дочь сама подскажет вам, в какой одежде она нуждается больше всего. Именно этим вам и нужно будет руководствоваться при формировании её гардероба.

Покупая детскую одежду для девочек, обратите внимание на брендовый интернет-магазин ILOVEMOMMY. В нём представлен огромный ассортимент детской одежды от известных мировых производителей, многие из которых точно знакомы юным модницам.

Как правильно выбирать вещи для базового гардероба девочки?

Девочка-подросток уже точно знает, какие именно вещи ей нравятся больше всего, поэтому покупать их без её участия не стоит. Выбирайте одежду только вместе с ней и в обычных магазинах, и в интернет-магазинах. При этом старайтесь не навязывать своё мнение, а мягко рекомендовать те вещи, которые, на ваш взгляд, являются наиболее качественными и стильными.

По возможности покупайте брендовую одежду, которая будет гарантированно иметь высокое качество. Хорошие брендовые вещи носятся довольно долго, поэтому вам не придётся переживать о том, что недавно купленный свитер быстро покроется катышками и утратит свою красоту.

Покупать одежду девочке-подростку нужно будет частенько, поэтому экономия всегда будет для вас актуальной. К примеру, покупать зимние вещи можно летом, когда спрос на них не очень велик и продавцы предлагают существенные скидки. Это касается и одежды, и обуви. Со скидками можно купить и модели из прошлогодних коллекций. Можете также организовать совместные покупки с другими родителями. Это даст вам возможность покупать отличные вещи для вашего ребёнка по оптовой цене.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Клиенты банков, которые обращаются за услугами кредитования, часто сталкиваются с тем, что сотрудники банка предлагают им оформить страховку на кредит. Некоторые заёмщики считают, что наличие такого страхования является обязательным условием для получения кредита, однако на самом деле это не так. Предложение оформить страховку исходит от представителей банка потому, что учреждение само заинтересовано в том, чтобы ему вернули долг в любом случае. Но тем не менее о такой страховке вам как заёмщику стоит задуматься, ведь она даст вам определённые преимущества в сложных ситуациях.

Чем полезна страховка по кредиту?

Такая страховка подразумевает, что при наступлении страхового случая все кредитные обязательства заёмщика берёт на себя страховая компания. К примеру, если заёмщик вдруг серьёзно заболевает, утрачивает работоспособность и уже не может зарабатывать деньги на уплату задолженности, то платить за него будет компания, с которой он заключил договор. В этом случае такое страхование окажется очень полезным для человека и поможет ему избежать значительных финансовых трудностей.

Тем, кто хочет получить больше информации о кредитовании в различных банках, стоит воспользоваться ресурсом “Олфин” (https://allfin.com.ua). На нём можно прочитать множество полезных статей о различных финансовых учреждениях, следить за новостями из мира финансов и т. д. Ресурс будет интересен всем, чья деятельность так или иначе связана с финансами и экономикой.

Кому может понадобиться страхование по кредиту?

Такая страховка понадобится прежде всего тем, кто занимает у банка очень большие суммы на покупку жилья, автомобиля, для старта бизнеса и т. д. То есть чем больше сумма, которую вы берёте в долг − тем серьёзнее вам стоит задуматься о страховании.

Но не стоит думать, что такая страховка является панацеей и спасёт вас в любом случае. Страховая компания возьмёт на себя выплаты по вашему кредиту только после наступления одного из страховых случаев. Все они ясно определены в договоре, поэтому перед тем, как подписать его, не поленитесь внимательно прочитать его от корки до корки. Благодаря этому вы будете чётко понимать, на что можете рассчитывать, и будете чувствовать себя гораздо увереннее.

Надо сказать, что услуга страхования по кредитам всё ещё мало распространена в Украине. Но в любом случае помните о ней, если собираетесь занимать у банка крупную сумму.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Учора ще студенти, сьогодні практикуючі психологи. Молоді фахівці прагнуть якомога швидше почати консультувати і напрацьовувати базу клієнтів. Як це зробити правильно? Які типові помилки допускають початківці консультанти? З цими питаннями ми звернулися до психолога і психотерапевта, консультанта по соціальним і освітнім питанням фахівця з 10-річним досвідом Анни Фломбойм, яка веде проект “Let me help: Кабінет психотерапевт” і дає приватні консультації.

Помилка №1. Здаватися непогрішним

Молодий психолог так боїться здатися непрофесіоналом, що не відступає від букви університетських лекцій і посібників.

Сипле термінами з підручника психології і дистанціюється від клієнта. Зберігає серйозний і відсторонений вираз обличчя протягом усієї консультації. Багато в чому це наслідки «сухого» навчання студентів психологічних факультетів. Така поведінка перешкоджає розкриттю і відвертості клієнта, який і так відчуває себе не в своїй тарілці. А тут ще психолог із кам’яним виразом обличчя зачитує діагноз, як вирок!

Не забувайте, що перед вами не тільки «об’єкт дослідження», а й просто людина. Прагніть до розумного синтезу професійних якостей та особистісних особливостей.

Помилка №2. Додавати багато особистого до консультації

Деякі психологи впадають в іншу крайність. Прагнучи показати клієнту, що вони звичайні люди, початківці консультанти забувають про професійну етику та кордони.

Починають ділитися своїми проблемами, доводячи, що не тільки клієнт має труднощі в житті. Так стирається межа між тим, хто просить допомоги і тим, хто її надає.

Багато і недоречно жартувати. Така поведінка видає невпевненість і відштовхує.

Перед вами людина, яка прийшла за психологічною підтримкою. Не перетворюйте консультацію в дружню бесіду. Слідкуйте за промовою і будьте об’єктивні.

І мам’ятайте про те, що ліки від отрути відрізняє міра. Не можна будувати консультацію тільки на «техніці», але й не можна забувати про те, що ви професіонал. Учіться дотримуватися баланс, стежачи за реакцією клієнтів.

Помилка №3. Розчинятися в проблемах клієнта

Більшість студентів психологічних факультетів після навчання надмірно піклуються про клієнтів. Така «гіперопіка» дає протилежний результат.

Спеціаліст настільки занурюється в проблему, що ризикує забути про власне життя та інших клієнтів.

Надмірна опіка робить людину інфантильною і залежною від психолога. Простіше раз по раз бігати до мудрого «порадника», ніж вчитися вирішувати проблеми.

Навчіться максимально опрацьовувати проблему разом із клієнтом під час консультації і перемикатися відразу після його відходу.

Ваша задача не прив’язати до себе клієнта, а допомогти йому розкрити власний ресурс для подолання проблеми і гармонізації життя.

Помилка №4. Приймати рішення за клієнта

Іноді психолог забуває, що він не «вершитель долі» і не має ніякого права приймати за іншу людину життєво важливі рішення.

Молодому спеціалісту подобається відчувати себе «інженером людських душ». Він впивається власною значущістю.

Психолог не замислюється про відповідальність. Чи готові ви відповідати за результат, якщо наслідки будуть фатальними для клієнта?

Навчіться допомагати клієнту приймати самостійні рішення виходячи з його справжніх почуттів і намірів.

Потрібно досліджувати разом із клієнтом його простір. Клієнт, приходячи до психолога, не бачить власного ресурсу і можливостей. Він зашорений рамками. У процесі терапії він отримує підтримку, вчиться усвідомлювати свої ресурси і приймати рішення.

* Коментар: редакція не несе відповідальності за зміст і думки, викладені в статтях зі знаком Ⓟ.

Відмінності сайтів

Сьогодні досвідчені веб-студії пропонують розробку сайтів не менше як п’ять різних видів. Їх вибір залежить від виду діяльності та мети замовника. Від обраного типу і складності проекту залежить вартість. Тому перед тим, як замовити створення сайту, детально продумайте який тип найбільше підходить для вашого бізнесу. В якості альтернативи, якщо самостійно розібратися не зможете, проконсультуйтеся з цього питання у спеціалістів (https://cyborg-studio.com/) Cyborg Studio.

У цій статті ми перерахуємо затребувані типи сайтів, завдяки яким ви зможете зрозуміти їх призначення і мету використання.

Види сайтів і цілі їх створення

Одним із найпопулярніших типів ресурсу є інтернет-магазин. Створення цього сайту замовляють компанії, які продають товари і послуги, а також хочуть розвинути офлайн-бізнес, отримавши прибуток від інтернет-користувачів. Інтернет-магазин представляє собою наявність необмеженої кількості товарних позицій із картками товару, кошик для замовлення, функцію онлайн-помічника, можливість оплатити замовлення прямо на сайті та ін.

Для таких же цілей існує тип ресурсу — сайт-каталог. Він схожий з інтернет-магазином, але не має функції кошика. Зв’язок із клієнтами відбувається за допомогою зворотної форми або онлайн-консультанта.

Корпоративний сайт несе дві мети: продавати і знайомити з компанією. Найчастіше це багатосторінковий сайт, який містить перелік послуг компанії, інформацію про неї, переваги, контакти та іншу інформацію, яка може бути цінною для відвідувача. Корпоративний сайт працює на підвищення впізнаваності фірми.

Леднінг пейдж — також продає, але має лише одну сторінку, мета якої якомога швидше продати один товар або послугу. Це маркетинговий інструмент, який працює на залучення уваги відвідувачів і мотивує їх до покупки або інших цільових дій в залежності від діяльності компанії. Лендінг має мінімум інформаційного контенту, розробляється по концепції, що продає і відрізняється високою конверсією в порівнянні з іншими веб-ресурсами.

Сайт-візитка виступить в якості крутого стартапу. Це невеликий односторінковий (хоча, кількість сторінок не обмежена) ресурс, який містить інформацію про компанію: коротко про діяльність, контакти, карти проїзду та інші дані, здатні зацікавити клієнта. Надалі візитка може бути наповнена та стати повноцінним корпоративним сайтом.

Промо-сайт — це яскрава сторінка, що запам’ятовується. Мета такої сторінки привернути відвідувача до якої-небудь дії. Найчастіше такий ресурс створюється для ознайомлення відвідувачів з якою-небудь подією. Сторінка передбачає кнопку, натиснувши яку відвідувач стає учасником заходу. Також часто промо-сайти розробляються для піару знаменитих (і не дуже) людей.

Від вибору типу веб-ресурсу залежить подальший успіх бізнесу. Важливо точно визначити оптимальний вид і замовити створення сайту у досвідчених розробників. Тільки в такому випадку слід очікувати ефективного результату.

* Коментар: редакція не несе відповідальності за зміст і думки, викладені в статтях зі знаком Ⓟ.

Эффектные воздушные шары разных цветов и размеров − это отличное украшение для помещений к любому празднику. Они подойдут для оформления зала, в котором будут играть свадьбу, отмечать день рождения или какой-нибудь детский праздник. При этом совсем не обязательно покупать шары с гелием, ведь обычные шарики с воздухом внутри способны украсить помещение для торжества отнюдь не хуже.

Почему стоит отдать предпочтение обычным воздушным шарам?

Украшение зала шарами без гелия обойдётся вам совсем недорого, в то время как украшения из шаров, наполненных гелием, влетят вам в копеечку. Даже сам процесс украшения зала является очень увлекательным, и к нему обязательно стоит привлечь детей. Учтите, что для оформления помещения вам понадобится довольно много шаров. Поэтому лучше заказать сразу оптовую их партию. Те, которые останутся, пригодятся вам для следующего праздника. Для заказа шаров лучше всего обратиться в компанию IDEA. Она реализует всевозможные товары для праздника оптом и по доступным ценам. Покупая яркие и стильные праздничные украшения в этой компании, вы будете всегда отлично подготовлены к любому торжеству.

Советы по оформлению

Выбирая шары для праздника, сначала определитесь с тем, украшения какого цвета вам нужны. Для свадьбы подойдут белые и красные шары (как известно, красный цвет символизирует любовь), на день рождения мальчика можно купить синие и зелёные шарики, а для девочки − розовые. Также учтите то, какой именно цвет нравится виновнику торжества.

Очень эффектно будут выглядеть всевозможные фигуры, сделанные из воздушных шаров. Из них можно делать фигурки забавных зверушек, самолётов и машин. На свадьбе очень красиво будет смотреться эффектная арка из воздушных шаров, дополнительно украшенная цветами, бантами и разноцветными лентами. Занимаясь украшением зала, не надувайте шарики до предела, ведь так риск того, что они лопнут даже от неосторожного прикосновения, существенно увеличится.

Также учитывайте то, что со временем они будут медленно сдуваться, уменьшаясь в размерах. Так что украшать зал нужно непосредственно перед праздником, а не заблаговременно. Для быстрого украшения зала лучше всего возьмите себе пару помощников. Помочь в этом могут даже дети. Сам процесс украшения будет для них очень увлекательным занятием. После завершения праздника уборка украшений займёт у вас совсем немного времени.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Рим ввів експериментальну систему екобонусів, завдяки якій пасажири можуть отримати квитки на автобус в обмін на пластикові пляшки. Система, що дозволяє накопичувати кредити на покупку квитків на автобуси і метро через додатки MyCicero і TabNet, буде діяти протягом одного року на трьох станціях римського метро: Cipro на лінії A, Piramide на лінії B і S. Giovanni на лінії C.

За кожну перероблену пластикову пляшку пасажири отримають кредит у розмірі 5 центів. Це означає, що переробивши 30 пляшок можна отримати безкоштовний квиток вартістю 1,50 євро.

Вітаючи нову систему, мер Риму Вірджинія Раггі заявила, що столиця стала першим містом в Італії і одним з перших у Європі, яке виступило з подібною ініціативою, спрямованою на захист довкілля.

Паоло Сіміоні, президент римського транспортного управління ATAC, зазначив, що «тоді як всі говорять про криптовалюту, у нас з’явилася пластикова валюта. Це система, у якій бере участь повторне використання, і, окрім того, ми заохочуємо доброчесну поведінку громадян».

Користь впровадження експериментальної системи

Схеми повернення депозитів (DRS) забезпечують збір одноразових пластикових пляшок, а не просто їхнє викидання на смітник. Таким чином, DRS може зробити істотний внесок у реалізацію майбутньої директиви ЄС щодо одноразового пластику. Окрім того, DRS приносить фінансові та економічні вигоди, які доповнюють екологічну. Наприклад, виробники можуть знизити собівартість, використовуючи перероблені матеріали, що дешевше, ніж видобуток і обробка нових.

У Європі 10 країн вже впровадили схеми повернення вкладів:

• Хорватія
• Данія
• Естонія
• Фінляндія
• Германія
• Ісландія
• Литва
• Нідерланди
• Норвегія
• Швеція

Найбільш успішним прикладом є Норвегія із вражаючим рівнем переробки: 97% пластикових пляшок.

Також дуже високі результати у Німеччині, адже у неї численне населення і широке охоплення DRS, орієнтованого на скло, пластик (в основному, ПЕТФ) і метал (алюміній) із загальною прибутковістю 98,4%. Систему було впроваджено міністерством охорони навколишнього середовища Німеччини в 2003 році з оплатою 0,25 євро за одиницю сировини (скло, метал або пластик).

Аналогічні проекти здійснюється і в інших країнах, наприклад у Стамбулі (Туреччина) пластиковими пляшками можна оплатити проїзд у метро, а в Сурбаї (Індонезія) за здачу сміття можна отримати знижку на квиток на автобус.

Читайте далі:

Війна із пластиком у розпалі: яку стратегію обирають країни

Куди здати відходи у різних містах України (мапа від «Великої Епохи»)

Напої у пляшках із переробленого пластику коштуватимуть дешевше: як Франція вирішує проблему відходів