Техас подал в суд на администрацию Байдена за несоблюдение федеральных иммиграционных законов. Ранее было семь исков, которые Техас выиграл — но правительство не меняет своей политики. В 2021 году в США въехало около 2 миллионов нелегальных иммигрантов.

Генеральный прокурор Техаса Кен Пакстон обвинил правительство президента США Джо Байдена в несоблюдении федеральных законов и “приглашении” нелегальных иммигрантов в страну — теперь это восьмой иск Техаса.

Поводом для новых обвинений послужил караван мигрантов из почти 3000 гаитян и выходцев из Центральной Америки, который в конце прошлой недели покинул Мексику и направился к южной границе США.

В интервью Fox News Live, Пакстон описал ситуацию как своего рода “дежа вю”. Администрация Байдена не останавливает нелегальную иммиграцию, говорит Пакстон, “наоборот, она её приглашает”.

Пакстон описывает, что пограничный патруль разочарован, “потому что им приходится заниматься логистикой и иметь дело с этими семьями”.

Офицеры рискуют жизнью на границе. Однако им не позволено иметь необходимые ресурсы, критикует генеральный прокурор.

Картели помогают иммигрантам

Fox News находится на месте в Ла-Хойе, штат Техас, с камерами и беспилотниками, чтобы сообщить https://video.foxnews.com/v/6283105818001#sp=show-clips о ситуации с иммигрантами. Они рассказывают, что среди иммигрантов есть не только жители Центральной Америки или Гаити, но и семьи и молодые люди из Албании, Румынии, Шри-Ланки, Китая или Западной Африки.

В основном мигранты делятся на две категории: семьи, которые сдаются властям, и так называемые “бегуны”.

Последние — это в основном молодые люди с большим криминальным прошлым. Они пытаются обойти пограничный контроль и воспользоваться отсутствием чиновников, которые заняты оформлением документов для семей иммигрантов.

“Репортер Fox Билл Мелугин подтверждает, что на месте нет пограничников. Это можно увидеть каждое утро. Обычно пограничники должны быть повсюду, но поскольку им приходится постоянно иметь дело с таким количеством семей, пересекающих границу, они не могут быть на месте, говорит Мелугин.

По словам репортера, время прибытия семей также не случайно. Картели специально отправляли семьи на границу в определённое время, чтобы чиновники отвлекались на бумажную работу. При этом “бегуны” могут беспрепятственно въезжать в штаты.

Два миллиона нелегальных иммигрантов

Согласно статистике Службы таможенного и пограничного контроля, в 2021 финансовом году было задержано почти 1,6 миллиона нелегальных иммигрантов. С учетом мигрантов, остающихся на границе, общее число мигрантов составляет около двух миллионов.

Для генерального прокурора Пакстона очевидно, что нынешняя администрация США не хочет останавливать иммиграцию. С этой целью в январе президент Байден приостановил депортацию, остановил строительство пограничной стены, изменил приоритеты в работе иммиграционной и таможенной служб и отменил запрет на въезд из стран, подверженных терроризму.

По словам Пакстона, участие картелей в нелегальной иммиграции очень велико. Картели взимали деньги практически с каждого, кто пересекал границу. “Вы не сможете пересечь границу, не заплатив картелям в среднем 8 000 долларов США”, — считает пограничный патруль.

“И администрация Байдена знает об этом. Это пособничество и подстрекательство картелям не только в перевозке наркотиков, но и в перевозке людей”, — обвиняет Пакстон.

Он требует, чтобы правительство не только выполняло законы, принятые Конгрессом, но и ограничивало иммиграцию и депортировало преступников.

Потому что это затрагивает не только приграничные государства, но и всех, “так как этих людей тайно перевозят в ночное время на самолетах и автобусах”.

Он также отмечает, что некоторые из иммигрантов больны или инфицированы коронавирусом. По его словам, некоторые из них являются наркоторговцами или потенциальными преступниками, а среди мигрантов могут быть даже террористы. “Мы не знаем… Мы не в состоянии следить за ними”, — сказал он.

В четверг Байден встречается с президентом Мексики Андресом Мануэлем Лопесом Обрадором, чтобы обсудить ряд вопросов, включая миграцию.

Источник: The Epoch Times

Россия провела военные учения на военно-морских базах в Чёрном море, к югу от Украины, с участием около десяти экипажей боевых самолетов и кораблей, которые нацелились на военные корабли гипотетического противника, сообщила в среду пресс-служба Черноморского флота.

“Экипажи истребителей Су-27СМ3 и Су-30М2 смешанного авиационного соединения Южного военного округа, дислоцированного в Краснодарском крае, выполнили учебные полеты над акваторией Чёрного моря. Особенностью данного этапа учебных полетов стала отработка слаженности экипажей истребителей в совместных действиях по нанесению ударов по надводным целям противника”, — сообщает государственное информационное агентство ТАСС.

В ходе мероприятия боевой подготовки военнослужащие отрабатывали действия по отражению воздушных атак противника, в ходе учебных полетов над водами Чёрного моря в сотрудничестве с Черноморским флотом, говорится в заявлении.

Военные учения проходят примерно в то же время, когда председатель Объединенного комитета начальников штабов США Марк Милли во вторник разговаривал по телефону с высшим российским военным начальником Генерального штаба Валерием Герасимовым, на фоне растущей напряжённости между Москвой и Вашингтоном из-за Украины.

Украина, вместе со своим союзником Соединёнными Штатами, заявила, что считает, что Россия может готовить вторжение после появления сообщений о необычной военной активности России.

Государственный секретарь США Энтони Блинкен ранее заявил, что Соединённые Штаты обеспокоены этими сообщениями, ссылаясь на заявления Министерства обороны Украины, сделанные в этом месяце, о том, что около 90 000 российских войск размещены вблизи границы с Россией. Блинкен сказал, что ситуация отслеживается “очень внимательно”.

Пресс-секретарь Кремля Дмитрий Песков заявил журналистам во вторник, что сообщения СМИ о планах России вторгнуться в Украину являются “пустой и беспочвенной” эскалацией напряженности, сообщает ТАСС.

Между тем, Украина в среду провела то, что она назвала “специальной операцией” на границе с Беларусью, включая учения с использованием беспилотников и боевые учения противотанковых и воздушно-десантных подразделений.

Украина развернула 8500 дополнительных военнослужащих на границе с Беларусью, заявив, что опасается быть втянутой в кризис нелегальных иммигрантов, в связи с которым Европейский Союз обвиняет Минск в том, что он привозит людей с Ближнего Востока и толкает их на территорию соседней Польши. Беларусь отрицает разжигание кризиса.

Киев также опасается, что граница с Беларусью, близким союзником России, может быть использована Россией для военного нападения.

Источник: The Epoch Times

Министерство внутренних дел Великобритании планирует направить в муниципалитеты    письма с призывом принять детей, нелегально прибывших в Великобританию без родителей или опекунов.

Добровольная программа теперь станет обязательной, что означает, что подростки, находящиеся под присмотром властей на южном побережье Англии, будут перемещены в другие части страны.

Министерство внутренних дел направит более чем 200 местным советам письма, дающие им две недели, чтобы изложить причины, по которым они не могут их принимать.

Ожидается, что им сообщат об изменениях позднее во вторник.

Это произошло после того, как министерство внутренних дел защитило свои усилия по преодолению кризиса.

Энвер Соломон, исполнительный директор Совета по делам беженцев, сказал: “Дети, которые самостоятельно прибывают в Великобританию в поисках безопасности, очень уязвимы. Они должны немедленно получить помощь местных властей, и эта ответственность должна быть справедливо распределена между всеми местными властями в Великобритании”.

“Это важное решение должно сократить недопустимые задержки для незащищённых детей, которые часто переживали сильные потрясения, получения жизненно важной помощи, в которой они нуждаются, и является очень долгожданным шагом”.

Младший министр МВД Великобритании Прити Патель, заявила членам парламента в Палате общин в понедельник, что советы по всей Великобритании должны “сыграть свою роль” в предоставлении жилья лицам, ищущим убежища.

Советник Джеймс Джеймисон, председатель Ассоциации местного управления, заявил, что большинство местных советов добровольно предложили свою помощь, и что власти захотят работать “в тесном сотрудничестве с правительством, чтобы обеспечить права и потребности детей в центре этих новых договоренностей”.

Он добавил: “Они должны позволить местным партнерам оказывать детям необходимую помощь, включая поддержку психического и физического здоровья и соответствующее образование”.

“Советы продолжают сталкиваться с проблемами в поиске подходящего жилья, а продолжающиеся проблемы с централизованной оценкой возраста и задержки в принятии решений добавляют неопредёленности как для советов, так и для молодых людей”.

“Эти новые договоренности должны по-прежнему оперативно учитывать существующее давление на местные районы, с более тесным объединением усилий правительства для улучшения взаимодействия с советами по всем программам, которые поддерживают недавно прибывших, чтобы начать новую жизнь в Великобритании”.

Младший министр Патель сказала членам парламента, что “не существует серебряной пули” для преодоления кризиса, добавив: “Единственным решением является полномасштабная реформа нашей системы предоставления убежища”.

Патель также настаивала на том, что она была единственным министром внутренних дел, который рассматривал возможность реформы всей иммиграционной системы, а также отрицала, что когда-либо предлагала использовать волновые машины в качестве способа возвращения потенциальных иммигрантов в море, несмотря на то, что в то время СМИ сообщали, что это была одна из нескольких идей, рассматриваемых министрами и чиновниками.

Она добавила: “Это то, что я никогда не предлагала и не рекомендовала”.

Согласно цифрам, число людей, совершивших опасное путешествие через Ла-Манш на небольших лодках в этом году, в три раза превышает общее число людей, переплывших Ла-Манш в 2020 году.

По меньшей мере, 886 человек смогли добраться до Великобритании в субботу, в результате чего общее число за год превысило 25 700 человек, в то время как в прошлом году Дуврский пролив пересекли около 8500 человек.

Цифры основаны на данных Министерства внутренних дел, полученных и проанализированных информационным агентством PA.

Представитель Министерства внутренних дел заявила: “Правительство работает над тем, чтобы обеспечить удовлетворение потребностей новых прибывающих несопровождаемых детей, просителей убежища.

“Мы благодарны за постоянную поддержку местных властей в обеспечении жизненно важной помощи уязвимым детям, и мы продолжаем держать Национальную схему передачи в поле зрения, чтобы обеспечить справедливое и равноправное распределение ответственности по всей Великобритании”.

Источник: The Epoch Times

Бренд Leone является одним из самых ярких, представляющих экипировку для бокса и кикбоксинга. Изначально итальянская фирма специализировалась на выпуске одежды для футболистов и кожаных вещей, свое существование она начала в 1947г. Неудержимая страсть к боксу её основателя Орландо подтолкнула его к организации пошива боксерских перчаток. Позже к ним присоединилось производство амуниции для быстро развивающихся, новых видов спорта: тайского бокса, ММА и других. Благодаря безупречному качеству изделий компания Леоне вышла на международный рынок. В Италии это безусловный лидер, для многих известных спортсменов он выступает спонсором.

В настоящее время фирма сохраняет традиции и, в то же время, продолжает улучшать дизайн, качество материалов.

Виды товаров Leone

Продукция Leone имеет несколько линеек:

• Одежда для бокса;
• Защита тела;
• Сумки и рюкзаки;
• Боксёрские лапы;
• Аксессуары.

Подобрать необходимую для тренировок и спортивных соревнований одежду вы можете в нашем интернет-магазине «SportGo». Оригинальный качественный товар фирмы Леоне представлен в широком ассортименте.

Боксерские перчатки различной ценовой категории и расцветок

Классические перчатки Leone Mono сочетают в себе доступную цену с высоким уровнем качества. Они идеальны для спарринга, а также подходят для работы с грушей, мешком (тяжёлыми снарядами). Имеют пенно-гелиевое наполнение, которое оберегает руки, позволяя при этом наносить мощные удары. Подкладка выполнена из абсорбирующей ткани, не дающей рукам становиться влажными при долгой работе.

Перчатки Leone для ММА имеют эргономичный дизайн с дополнительной поддержкой запястья, обеспечивающей необходимую гибкость. При этом не только улучшается защита, но и снижается усталость рук. Подходят для соревнований ММА, любительских спаррингов.

Перчатки для бокса Tecnico понравятся и новичкам, и профессионалам. Они вручную изготовлены из натуральной кожи, хорошо выдерживающей динамические нагрузки. Это продлевает срок службы, сохраняет внешний вид, не утрачивая при этом функциональности. Крой перчатки обуславливает правильную анатомическую форму.

Шлемы для бокса

Шлем с бампером Леоне, выполненный из натуральной кожи Nappa, обеспечивает наивысшую степень защиты, благодаря наличию специального бампера. Также, вокруг лица, стальная конструкция плюс пенно-гелиевый наполнитель по всему объему дают максимальную защиту спортсмену. Сверху и сзади — фиксация при помощи шнуровки, благодаря чему можно регулировать его под индивидуальные размеры, а также обеспечить плотную посадку.

Боксерские шлемы Леоне Training изготовлены из высокопрочной синтетической кожи, обеспечивающей повышенную износостойкость к повреждениям, внешним воздействиям. Беспрепятственный обзор, имеется дополнительная защита для скул. Подбородок фиксируется надежной липучкой. Лучшее сочетание по цене и качеству.

Одежда и обувь Леоне

Спортивные костюмы, майки, футболки, боксёрские шорты представлены на любой вкус. Одежда для спорта выполнена из дышащей полиэфирной ткани, обеспечивающей комфортную посадку. Она выдерживает интенсивные тренировки, проста в уходе. Одежда подходит для всяких видов единоборств.

Различных расцветок толстовки, а также компрессионные штаны — неизменные помощники в спортивной жизни. Штаны поддерживают температуру тела, уменьшают напряжение. Толстовка с капюшоном подходит для повседневного ношения и тренажерного зала.

Обувь Leone представляют боксерки Premium Black — подходят для ринга и тренировок. Боксёрские ботинки лаконичного дизайна с золотым принтом — лёгкие и удобные, имеют противоскользящую подошву, надежно фиксируются на ноге.

Сумки, прочая экипировка для защиты тела

Не обойтись без аксессуаров в спорте, которые представляют сумки и рюкзаки Леоне. Например, сумка Leone Commando — большая и вместительная, способна содержать самое объёмное оборудование, выполнена в цвете «камуфляж». Материал — высокопрочный нейлон.

Кроме шлемов, представлена продукция для защиты тела, которая заслуживает отдельного внимания — это большой выбор бинтов, капы, щитки для ног и рук, бандажи. Защита голени, выполненная из прочной PU-кожи, благодаря анатомической конструкции, имеет удобную посадку и защищает отлично ноги спортсмена. Двухсторонняя капа защитит верхнюю и нижнюю челюсти, обеспечивая в том числе и комфорт.

Выбрать перчатки Leone, другую экипировку, разнообразную одежду для спорта, сумки Leone вы можете, сделав заказ на нашем сайте https://sportgo.com.ua/. Купить оригинальную качественную продукцию мы предлагаем по доступным ценам. Доставка осуществляется по городу Киев курьером. Также вы можете забрать товар самовывозом или «Новой почтой».

Несмотря на то, что психологии как науке уже несколько сотен лет, популярным обращение к психологу за помощью у нас стало только в последние годы. Вероятно, это стало следствием ускорения ритма жизни, увеличения психической нагрузки и, как следствие, повышение общего уровня тревожности. Именно психолог должен стать первым барьером на пути к депрессии, нервным срывам, психическим заболеваниям. Как подтверждает психолог Екатерина Турицына, раннее обращение за профессиональной поддержкой позволяет достаточно быстро нормализовать эмоциональный фон и вернуть радость жизни.

К сожалению, в быту многие продолжают путать психологов, психотерапевтов и психиатров, и не рискуют обращаться за консультацией. На самом деле, обращение к психологу – обычная практика, которая призвана диагностировать состояние и определиться с дальнейшими шагами.

С какими проблемами стоит идти к психологу?

Если в вашей жизни происходят определенные события, которые вынуждают вас испытывать сильные эмоции или стресс – возможно, есть повод записаться на прием к психологу. Однозначно повод для консультации:

• коммуникативные трудности – сложно найти общий язык с окружающими, коллегами, друзьями;
• повышенная тревожность, вплоть до параноидальных расстройств;
• усиление страхов и фобий, появление новых;
• конфликты, как внутренние, так и с другими людьми;
• травмирующий опыт, стресс, сильные негативные эмоции;
• замкнутость, низкая самооценка;
• психосоматические проблемы со здоровьем.

Любые состояния, которые мешают ставить цели и достигать их, сложности с общением с противоположным полом, проблемы с принятием решений – каждый из указанных случаем может быть следствием психологической травмы. Не стоит носить это в себе – психологическая помощь онлайн может дать возможность жить полноценной жизнью.

Методы работы

Современная психология давно практикует работу онлайн – для того, чтобы помощь была эффективной, она должна быть профессиональной, а технологий вполне достаточно для хорошего контакта. Онлайн психолог не только поможет диагностировать проблему – он подскажет, как действовать дальше для того, чтобы от нее избавиться. Возможно, это будет проработка психологическими методиками. Может быть рекомендована онлайн консультация психотерапевта для более глубокого лечения – а в отдельных случаях, и консультация психиатра, если необходима будет медикаментозная поддержка.

В Украине представлены все основные направления развития современной психологии. Екатерина Турицына придерживается классической школы, предлагая такие этапы онлайн поддержки:

• первичная консультация для проведения диагностики и последующие индивидуальные приемы;
• личная терапия – обычно достаточно длительный процесс, для достижения ощутимого эффекта может потребоваться не менее 20 сеансов;
• профориентация – эффективные методики, позволяющие определиться с призванием буквально за 3-4 сессии;
• профессиональное тестирование и диагностика для тех, кто готов к переменам в жизни, но нуждается в направлении.

Психологическая помощь очень важна на многих этапах в жизни человека. Стоит помнить, что, как и при любом другом заболевании, психологические проблемы тем проще решаются, чем раньше человек осознает, что нуждается в поддержке, и обратится за ней.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Компанія з Барселони розробила 3D-принтер, який дозволяє створювати з їжі фігурки практично будь-якої форми. Такий винахід може бути корисним для людей з дисфагією (ускладненням ковтання), бо дає змогу готувати невеликі порції м’якої їжі зі свіжих продуктів.

Засновники фірми Natural Machines Еміліо Сепулведа і Лінетт Кучма захоплюються новими технологіями, які можуть допомогти людям дотримуватися здорове харчування.

Разом із командою фахівців вони створили харчовий 3D-принтер Foodini, який друкує фігурки й орнаменти з шоколаду, картопляного або рибного пюре тощо. Це можуть бути закуски, цільні страви або ж прикраси до них. Можна також надрукувати їстівні тарілки і ємності незвичної форми з відсіками для різних делікатесів.

Для людей з розладом ковтання 3D-принтер корисний тим, що може створювати маленькі порції з рибного пюре або інших продуктів.

Головна відмінність винаходу від інших подібних харчових принтерів полягає в тому, що для друку не використовуються заздалегідь заповнені чорнилом капсули. У якості чорнила застосовується суміш з подрібнених продуктів відповідної консистенції, яку можна приготувати самому зі свіжої їжі на свій вибір.

Принтер поставляється з додатком, у якому вже встановлено низку готових дизайнів. Окрім того, користувачі можуть створювати свої власні дизайни, а потім завантажувати їх у додаток.

Час друку залежить від складності фігури: для друку більш плоских страв потрібно декілька хвилин, а для складних шоколадних скульптур — близько 20 хвилин.

Розробники говорять, що пристрій дозволяє застосовувати на кухні фантазію і виводить приготування їжі на новий рівень. Foodini простий у використанні і підійде як професійним кулінарам, так і кухарям-любителям.

«Ми вважаємо, що через 10–15 років харчові 3D-принтери стануть звичайним кухонним обладнанням як на домашніх, так і на професійних кухнях, подібно до того, як духовка або мікрохвильова піч є звичайними приладами на кухнях сьогодні. Принтер дозволить людям самим стати виробниками продуктів харчування», — говорить Лінетт Кучма.

Natural Machines були удостоєні за свій винахід низки нагород, зокрема Best Pitch Jury Award у 2019 році.

Читайте далі:

Штучне м’ясо з рослинних білків буде друкувати 3D-принтер

Загляньте за лаштунки високої моди світу шоколаду

Фінський ресторан перетворює відходи на делікатеси для гурманів

Франція попередила Великобританію, що вона все ще має “всі варіанти на столі” в запеклій суперечці, викликаній відхиленням десятків заявок французьких рибалок на лов риби в британських водах.

Франція стверджує, що дії Великобританії порушують пакт між Великобританією та ЄС про відносини після Брекзиту, і минулого місяця пригрозила обмежити торгівлю через Ла-Манш як захід у відповідь.

Міністр Франції по Європі Клеман Боне заявив у понеділок увечері, що Франція хоче “конструктивного рішення”, але Париж розгляне можливість вжити заходів, якщо суперечка не буде вирішена, причому загрози включають посилення перевірок та заборону на розвантаження улову британськими траулерами у французьких портах.

“У нас все ще є всі варіанти на столі, включаючи ці заходи, ми вважаємо за краще, щоб це було на рівні ЄС, але якщо на рівні ЄС нічого не станеться, ми вживемо заходів на рівні країни. Але я не хочу вдаватися до подробиць”, — сказав він на заході, організованому вебсайтом Politico.

“Було б помилкою думати, що ви можете здобути швидкі або короткострокові перемоги зі своїми сусідами”, — сказав він. “Якщо ми хочемо співпрацювати разом… у сфері оборони, безпеки, зовнішньої політики та криз, подібних до того, що ми бачимо в Білорусі, або, можливо, в Україні, на Балканах, що також є великою проблемою для Великобританії, потрібна довіра і вірність своїм словам. Якщо ми маємо сумніви, тоді нічого не вийде”.

Боне заявив, що нинішня ситуація “зовсім не” задовільна, і попередив, що врегулювання спору про права на рибальство у найкращих інтересах Великобританії.

Відповідно до угоди про Брекзит, право на отримання ліцензії мають суди з Європейського союзу, які можуть довести, що вони вели промисел у британських водах щонайменше протягом чотирьох років із 2012 по 2016 рік.

Було отримано 1831 заяву на отримання ліцензій, а видано 1793.

Основним джерелом розбіжностей стали маломірні судна категорії менш як 12 метрів, що ведуть промисел на відстані від 6 до 12 морських миль від узбережжя. Було отримано 50 заявок — все від французьких судів, але видано лише 19 ліцензій.

Джерело: The Epoch Times

У зв’язку з конфліктом біженців із Білоруссю голова Комісії ЄС Урсула фон дер Ляйєн висловилася за розширення санкцій.

Комісія ЄС пропонує створити “чорний список” для всіх транспортних компаній, таких як авіакомпанії, які займаються торгівлею людьми та контрабандою, заявила фон дер Ляйєн у вівторок у Європейському парламенті у Страсбурзі. Законопроєкт був представлений Європейському парламенту та державам-членам.

За словами Маргарітіса Схінаса, комісара з питань міграції, це також може дозволити притягнути до відповідальності тих, хто наслідує білоруського президента Олександра Лукашенка та його помічників.

За його словами, ця пропозиція є чітким сигналом для всіх, хто “розглядає можливість участі у такій діяльності”. ЄС звинувачує Лукашенка у націлюванні мігрантів на кордони країн-членів Польщі, Латвії та Литви у помсту за санкції.

Голова Ради ЄС Шарль Мішель також уточнив деталі нового пакету санкцій проти Білорусі, про який міністри закордонних справ країн-членів ЄС оголосили трохи більше, ніж тиждень тому. За словами Мішеля, білоруській авіакомпанії “Бєлавіа” більше не буде дозволено орендувати літаки в авіакомпаній ЄС.

Ухвалення списку санкцій “неминуче”, підкреслив Мішель. Нові каральні заходи повинні вдарити по авіакомпаніях, туристичних агентствах та інших відповідальних особах, які беруть участь у контрабанді через Білорусь. Список постраждалих може бути офіційно затверджено наступного тижня.

Білорусь вивозить більше мігрантів

У суперечці про біженців з ЄС білоруська влада заявляє, що вивезли ще кілька десятків мігрантів. У понеділок 118 людей залишили країну через столичний аеропорт у Мінську, повідомив у вівторок представник міністерства внутрішніх справ, повідомляє державне інформаційне агентство Белта. Ще одна група мала піти за нею у вівторок, йдеться у заяві. Чиновник залишив без відповіді питання щодо напрямків польотів.

Однак він сказав, що посольства кількох країн, включаючи Сирію та Ірак, організують рейси з репатріації громадян, які “перебувають у складній ситуації”.

Джерело: The Epoch Times

Людям, які страждають від менш важкої депресії, перш ніж призначати їм антидепресанти, слід пропонувати низку варіантів, повідомили лікарі у Великій Британії.

Згідно з проєктом керівництва, опублікованим у вівторок Національним інститутом охорони здоров’я та передового досвіду (NICE), пацієнти можуть вибрати терапію, самодопомогу з підтримкою, групові вправи, групові заняття з розвитку мислення або медитацію.

У новому керівництві, що підлягає обговоренню, лікарям, які лікують легку депресію, пропонується “не пропонувати антидепресанти як першу лінію лікування, якщо це не є перевагою пацієнта”.

У діаграмі з 11 варіантів, котрі лікарі повинні пропонувати пацієнтам, які не мають переваг, антидепресанти посіли дев’яте місце.

За повідомленням лікарів, як перше лікування можна буде запропонувати групову когнітивно-поведінкову терапію (КПТ), яка фокусується на тому, як взаємодіють думки, переконання, установки, почуття та поведінка.

Ще одне втручання, запропоноване комітетом з рекомендацій NICE, — це групова активація поведінки (ПА), яка допомагає людині розпізнати негативні моделі і зосередитися на поведінці, яка пов’язана з поліпшенням настрою.

Індивідуальна ПА або КПТ також може бути запропонована поряд із груповою медитацією, груповими вправами та консультуванням.

Але якщо у пацієнта є точні переваги або досвід попереднього лікування, лікарям рекомендується підтримати його рішення, якщо тільки вони не стурбовані тим, що метод лікування не підходить для даного випадку.

При призначенні ліків для лікування депресії лікарям необхідно буде пояснити причини, з яких вони пропонують ліки, та обговорити з пацієнтом очікувані переваги, а також можливі побічні ефекти та ефекти скасування.

На відміну від лікування легкої депресії, лікарі, які лікують тяжку депресію (https://www.nice.org.uk/guidance/GID-CGWAVE0725/documents/supporting-documentation-3 pdf), повинні починати з антидепресантів, а також індивідуальної когнітивно-поведінкової терапії перед тим, як пропонувати консультації, психотерапію, самодопомогу з підтримкою або групові вправи.

У посібнику також містяться рекомендації про те, як допомогти людям успішно припинити приймання антидепресантів.

NICE заявив, що проєкт був в основному розроблений до пандемії коронавірусу і попросив зацікавлені сторони порушити будь-які питання, пов’язані з пандемією, які, на їхню думку, мають бути взяті до уваги.

Згідно з результатами останнього дослідження, проведеного Управлінням національної статистики https://www.ons.gov.uk/peoplepopulationandcommunity/wellbeing/articles/coronavirusanddepressioninadultsgreatbritain/julytoaugust2021, влітку 2021 приблизно кожен шостий (17 відсотків) дорослий у віці 16 років і старше у Великобританії відчував симптоми депресії в тій чи іншій формі, що вище показників, які спостерігалися до пандемії, коли симптоми відчували 10 відсотків дорослих.

Дані Управління ділових послуг NHS показують, що з жовтня по грудень 2020 року було виписано понад 20 мільйонів антидепресантів — на 6 відсотків більше у порівнянні з тими ж трьома місяцями 2019 року.

З 2015 використання антидепресантів неухильно зростає.

Джерело: The Epoch Times

День подяки — одне з моїх улюблених свят, тому що для мене їжа — це вираз любові. Протягом багатьох років я святкувала День подяки у моєму домі, разом збиралися близько 40 людей. Мої гості знають, що це грандіозне свято. Хоча цього року нас буде менша кількість, я з нетерпінням чекаю коли збереться разом моя родина, друзі, а також коли до мене завітають сироти яким не має куди піти у цей день святкувати. Мені подобається сервірувати стіл на День подяки спеціальною святковою скатертиною, а особливо я люблю насичений аромат запеченої індички на моїй кухні, а також усі смачні гарніри та десерти.

З іншого боку День подяки також може бути складним, оскільки нам треба дотримуватися своїх цілей щодо здоров’я та втрати ваги. Тисячі з вас, які займалися по моїм програмам: по знищенню жиру, радикальному метаболізму та/або радикальному довголіттю, попросили «Екстремальне перетворення: видання рецептів на День подяки» для ваших улюблених святкових страв. Мої розумні дієтологи та кухарі об’єдналися, щоб підготувати для вас святкові рецепти на докорінно здоровий рівень!

Я вибрала деякі мої улюблені рецепти, щоб поділитися з вами. Як завжди, я бажаю вам і вашим близьким щасливого Дня подяки!

Найкорисніший соус для індички

Навіть ідеально приготована індичка, вирощена на пасовищі, не буде смачною без підливи. Я раджу вам робити смачну овочеву підливу! Для цього наріжте овочі: селеру, моркву, цибулю або цибулю шалот невеликими шматочками і покладіть на дно сковороди, в якій смажите індичку. Я також люблю додати очищені зубчики часнику та кілька скибочок кислого зеленого яблука для глибини смаку. Коли індичка буде готова, вийміть м’які смажені овочі та подрібніть їх у блендері. Використовуйте стільки цієї пюреподібної овочевої суміші, скільки потрібно, щоб зробити насичену ароматну підливу. Додайте приправи на смак.

Мій улюблений журавлинний чатні — індійська кисло-солодка приправа до м’яса

Що ж це за свято День подяки без журавлини? Як ви знаєте, я прихильниця цього терпкого суперфрукта. У цьому солодкому та солоному рецепті використовується підсолоджував Лаканто, який на смак такий же солодкий, як цукор, але без вуглеводів.

Інгредієнти:

• ¼ склянки дрібно нарізаної цибулі шалот
• 1 столова ложка топленого масла (можна замінити на кокосове масло)
• 2 склянки свіжої органічної журавлини
• ½ склянки фільтрованої води
• 3 столові ложки сиропу Лаканто
• 1 чайна ложка дрібно натертого свіжого імбиру
• 1 чайна ложка свіжої апельсинової цедри
• 1 чайна ложка спецій гарбузового пирога
• Сік 1 маленького апельсина
• Сіль на смак

Спосіб приготування:

З’єднайте всі інгредієнти у 2-літровій каструлі. Тушкуйте 20-25 хвилин або поки журавлина не стане м’якою, часто помішуючи. Зніміть з вогню і дайте охолонути перед подачею.

Начинка з дикого рису та смаженої цвітної капусти

Ця начинка містить усі традиційні пікантні смаки без запалення та здуття живота від традиційної начинки на основі хліба.

Інгредієнти:

• 1 склянка дикого рису, перебраного і промитого
• 2 склянки кісткового бульйону
• 1 столова ложка подрібненого сушеного розмарину
• 1 чайна ложка меленої шавлії
• 1/8 склянки сушеної петрушки
• 4 столові ложки топленого масла
• 1 чайна ложка подрібненого свіжого часнику
• ½ склянки нарізаного кубиками цибулі шалот або цибулі-порею
• 2 моркви, очищені і нарізані кубиками
• 2 стебла селери, нарізаної кубиками
• 1 невелика головка цвітної капусти, подрібнена на невеликі суцвіття
• ½ склянки кісткового бульйону
• Сіль на смак
• Для прикраси підсмажені горіхи пекан або подрібнений мигдаль

Спосіб приготування:

У середній каструлі з кришкою зваріть дикий рис у 2 склянках курячого бульйону і спеціях. Тушкуйте 45 хвилин або поки дикий рис звариться і не стане м’яким.

В іншій середній каструлі розтопіть топлене масло і обсмажте до м’якості часник, цибулю шалот, моркву та селеру. Зніміть з вогню і додайте цвітну капусту, ½ склянки кістяного бульйону і сіль, перемішайте. Помістіть у велику форму, і запікайте без кришки в розігрітій до 400 градусів духовці, поки дикий рис готується, принаймні 30 хвилин. Коли дикий рис звариться, вийміть овочеву суміш з духовки, додайте дикий рис і за бажанням прикрасьте підсмаженими горіхами.