Blog

Вправи запобігають виникненню хвороб і продовжують тривалість життя. Дослідження серця в Копенгагені показало, що ті, хто займався спортом від 2,6 до 4,5 годин на тиждень, мали на 40 відсотків менше шансів померти протягом наступних 25 років, ніж менш активні люди (Mayo Clinic Proceedings, 17 серпня 2021). Учасниками були 8697 здорових дорослих, які свій вільний час проводили займаючись спортивними активностями такими як: теніс, їзда на велосипеді, плавання, біг, гімнастика та важка атлетика. Це дивує, але ті, хто займався понад 10 годин на тиждень, втратили частину цієї переваги, але це все ж таки було краще, ніж ситуація у менш активних людей. Інша нещодавня науково-дослідна робота провела аналіз 2110 людей протягом майже 11 років, й вони виявили подібні результати (JAMA Netw Open, 2021;4(9):e2124516). У тих, хто проходив принаймні 7000 кроків на день, рівень смертності був на 50-70 відсотків нижчий, ніж у групі, яка веде більш сидячий спосіб життя, але виконання понад 10 000 кроків на день не збільшило цієї переваги.

Я думаю, що обидва ці дослідження не показують повної картини, оскільки вони не вимірювали рівень фізичної підготовки, досягнутого тренуваннями; вони розглядали лише години, витрачені на фізичні вправи, або кількість кроків. Величезне дослідження клініки Клівленда, яке використовувало стрес-тести на біговій доріжці для класифікації рівнів фізичної підготовки, показало, що чим більше людина була у формі, тим меншою була ймовірність її смерті (JAMA Network Open, 19 жовтня 2018 р.; 1(6):e183605). У цьому дослідженні брало участь понад 120 000 пацієнтів, воно тривало протягом 27 років, і не було меж для збільшення переваг від покращення фізичної форми. Елітні спортсмени мали на 80 відсотків зниження ризику смерті протягом періоду дослідження, у порівнянні з групою з найнижчим рівнем фізичної підготовки.

Більше — не завжди краще

Можливо, існує верхня межа кількості фізичних вправ, необхідних людям, щоб допомогти зберегти своє здоров’я. Дослідження Каролінського інституту показало, що люди, які намагалися робити інтенсивні тренування майже щодня, ушкоджували свої мітохондрії (Cell Metab, 13 березня 2021 р.; S1550-4131(21):00102-9). Дослідження мільйонів жінок показало, що жінки, які намагалися щодня інтенсивно займатися спортом, мали підвищений ризик утворення тромбів, інсультів та серцевих захворювань (Circulation, 16 лютого 2015 р.; 131:721–729). Деякі люди піддаються підвищеному ризику серцевих нападів через фактори способу життя, такі як прозапальна дієта або генетика, а інтенсивні фізичні вправи або недостатнє відновлення після попереднього тренування можуть зрушити нестабільні артеріальні бляшки, що спричиняють серцевий напад.

Більшість спортсменів знають, що вони не повинні інтенсивно тренуватися кожен день; в один день вони важко тренуються, наступного дня відчувають біль, а потім йдуть у повільному темпі, поки їхні м’язи не відновляться. Якщо у вас немає проблем із серцем, вам, мабуть, слід зробити те ж саме. У порівнянні з фізичними вправами в тому самому неквапливому темпі щодня, ви стаєте більш підготовленими, виконуючи тренування дещо підвищеної інтенсивності в один день, відчуваючи біль у м’язах на наступний день, а потім виконуючи в меншому темпі стільки днів, скільки потрібно вашим м’язам для відновлення.

Чому не-спортсменам слід займатися щодня

Сорок відсотків північноамериканців помирають від серцевих нападів. Однією з поширених причин ураження артерій, що передує серцевому нападу, є високий рівень цукру в крові. Рівень цукру в крові завжди підвищується після їжі, і через неправильний спосіб життя у більшості північноамериканців рівень цукру в крові зависокий. М’язи в стані спокою не видаляють цукор з кровотоку, але скорочувальні м’язи швидко видаляють цукор з кровотоку і можуть зробити це навіть без потреби в інсуліні. Цей ефект є найсильнішим під час вправ і зменшується до нуля приблизно через 17 годин після припинення активностей. Якщо ви хочете використовувати фізичні вправи для контролю рівня цукру в крові, намагайтеся робити це щодня.

Якщо ви тільки починаєте, проведіть принаймні шість тижнів у повільному темпі, поки ви не почуватиметеся комфортно у своїй діяльності. Тоді ви будете готові чергувати більш інтенсивні дні з легкими тренуваннями.

Мої рекомендації

Я вважаю, що кожна здорова людина повинна намагатися займатися щодня. Ви отримаєте набагато вищий результат, коли тренуєтесь інтенсивніше в один день, відчуваєте біль у м’язах наступного дня і рухаєтеся повільно, поки біль не зникне, а потім знову намагайтеся набрати темп.

Дуже важливо проконсультуватися з лікарем, перш ніж почати нову програму вправ або збільшити інтенсивність.

За матеріалами The Epoch Times USA

Виробники безпілотників, напівпровідників, атомних електростанцій — Пекін скуповує європейські активи майбутнього покоління. Крім розуміння загрози, бракує політичної волі для адекватної протидії цьому.

Понад десять років Китай таємно скуповує європейські компанії в стратегічних галузях, особливо у сфері технологій та енергетики. Схоже, що Китай використовує ці європейські активи для реалізації амбіцій Комуністичної партії Китаю (КПК) — стати глобальною державою, технологічно незалежною від Заходу, і, зрештою, витіснити США як: світову, економічну, політичну та військову наддержаву.

Китай замаскував свої європейські закупівлі, видаючи їх за нібито комерційні інвестиції. За даними Datenna, голландської компанії, яка стежить за китайськими інвестиціями в Європі, державні компанії, що беруть участь в інвестиціях, були приховані за «шарами власності, складними акціонерними структурами та угодами, які проводяться через європейські дочірні компанії».

Дивовижні 40 відсотків із 650 китайських інвестицій у Європу з 2010 до 2020 року мали «високу або помірну участь державних або контрольованих державою підприємств, включно з деякими з них, у передових технологіях», згідно з даними Datenna.

Поглинання «як за підручником»

Наприклад, коли китайці придбали італійського виробника безпілотників Alpi Aviation, на той час італійські ВПС уже показали стратегічну важливість безпілотників Alpi завдяки їх використанню в Афганістані. У 2018 році зареєстрована в Гонконгу компанія Mars Technology придбала 75-відсоткову частку в Alpi Aviation. Італійська влада не знала про продаж, дізнавшись про нього лише у 2021 році та розпочавши згодом розслідування.

Італійська влада встановила, що Mars Technology була лише підставною компанією, діяльність якої можна відстежити за двома китайськими державними компаніями. Однією з них була китайська корпорація залізничного рухомого складу, найбільший у світі постачальник рухомого складу.

Метою придбання, очевидно, було присвоєння китайською державою технології безпілотників компанії Alpi, яку китайці передали Китаю незабаром після продажу. «Це хрестоматійний випадок, — сказав Яап ван Еттен, керівний директор компанії Datenna. «Це стратегія китайської держави, яку просуває китайський уряд».

Продаж, всупереч побоюванню щодо безпеки та протести

Нещодавно китайці придбали компанію Newport Wafer Fab, найбільшого у Великій Британії виробника напівпровідників, також відомих як мікрочипи, які необхідні в електроніці, від смартфонів до високотехнологічної зброї.

У липні 2021 року компанія Nexperia, ймовірно, голландська, купила Newport Wafer Fab. Однак Nexperia належить Wingtech Technology, китайській компанії, що має тісні зв’язки із китайською державою. За даними Datenna, 30 відсотків акцій Wingtech Technology належить китайським урядовим установам. Попри це, британський уряд, схоже, не розумів загрози. Продаж відбувся, всупереч протесту британського міністра з економічних питань Квазі Квартенга.

Коли голова комітету із закордонних справ британського парламенту Том Тугендхат написав, що китайське володіння британським заводом із виробництва мікрочипів «є серйозною проблемою для економіки та національної безпеки», Квартенг відповів, що угода була «ретельно перевірена». Тільки після чималого тиску прем’єр-міністр Великобританії — Борис Джонсон погодився на перегляд продажу з погляду національної безпеки.

Китай націлився на іспанський ядерний сектор

Європейська Рахункова палата, установа ЄС, яка стежить за фінансами Євросоюзу, дійшла висновку, що важко отримати загальне уявлення про китайські інвестиції в ЄС через брак всеосяжних даних. Здається, що ніхто це не фіксує.

Ефективні системи блокування іноземних інвестицій із міркувань національної безпеки також відсутні або використовуються недостатньо. Тільки 18 європейських країн — зокрема Німеччина, Франція та Іспанія — запровадили або оновили національні механізми перевірки іноземних інвестицій, але, зважаючи на все, вони не завжди використовуються. Наприклад, з 2012 року Італія використала свої механізми лише чотири рази — двічі за останні дев’ять місяців.

Згідно з Datenna, механізм перевірки інвестицій в Іспанії є «однією з найсуворіших систем контролю в Європі». Попри це, Китаю все ж таки вдалося проникнути в іспанський енергетичний і ядерний сектори.

У 2020 році дві іспанські компанії, Empresarios Agrupados та Ghesa, які проєктують та будують атомні електростанції, були придбані китайською компанією China Energy Construction Group Planning and Design. Ця компанія тісно пов’язана з Комісією з нагляду та управління активами Державної ради (SASAC), агентством уряду Китаю через свою материнську компанію, China Energy Engineering Group.

SASAC володіє майже 100 % акцій China Energy Engineering Group — материнської компанії, китайського покупця двох іспанських компаній із проєктування ядерних установок. За наявними даними, це придбання стало одним із найбільших китайських поглинань іспанських інфраструктурних компаній за всю історію.

Крім того, також у 2020 році Reuters повідомило, що китайський державний енергетичний та інфраструктурний гігант China Three Gorges домовився про купівлю 13 іспанських сонячних електростанцій.

Надбання Європи на блюдечку для Пекіна

«Найсуворіші системи контролю» явно не зупиняють Китай. Схоже, що нині Європі терміново потрібне більш глибоке розуміння загрози Китаю й політична воля для протидії їй.

Необхідно терміново вжити заходів для блокування інвестицій, які підносять стратегічні активи Європи на блюдечку державним підприємствам Китаю, які потім Комуністична партія Китаю використовує для досягнення своїх експансіоністських цілей.

За матеріалами The Epoch Times USA

Офіційні особи адміністрації Байдена в неділю знову заявили, що Росія незабаром може напасти на Україну. Кремль може створити несподіваний привід для вторгнення. Москва відкинула ці звинувачення.

«Ми не можемо точно передбачити день, але ми вже деякий час говоримо, що вторгнення в Україну, великомасштабні воєнні дії з боку Росії можуть розпочатися будь-якого дня», — заявив телеканалу CNN в неділю радник Білого дому з національної безпеки Джейк Салліван, повторивши твердження, яке він зробив під час пресконференції у п’ятницю.

Салліван припускає, що Москва може розглядати можливість нападу на свого східноєвропейського сусіда до 20 лютого або до закінчення зимових Олімпійських ігор у Пекіні. Конкретних доказів не надав.

Як аргумент на користь планів Москви про неминуче вторгнення Салліван сказав, що Росія особливим чином «нарощує» свої сили та «маневрує» навколо України. «Ми готові продовжити дипломатичну роботу, але ми також готові реагувати рішуче об’єднаними силами з нашими союзниками та партнерами, якщо Росія наважиться діяти», — повідомив він.

Салліван сказав, що Вашингтон продовжить ділитися розвідданими зі світом, щоб позбавити Москву можливості провести раптову операцію «під чужим прапором», яка може стати приводом для нападу.

В інтерв’ю Fox News Sunday прессекретареві Пентагону Джону Кірбі було поставлене питання про звіт Politico, в якому стверджується, що Росія розпочне своє вторгнення 16 лютого.

«У мене немає можливості підтвердити ці повідомлення», — сказав Кірбі. «Ми хочемо бути обережними у публічних заявах про розвідувальні дані, джерела, методи тощо. Що я можу вам сказати, то це те, що ми вважаємо, що масштабні військові дії можуть розпочатися будь-якого дня», — продовжив він.

У коментарях, опублікованих на сайті ТАРС, прессекретар Кремля Дмитро Пєсков заявив, що подібні звинувачення є «порожніми й необґрунтованими» і є хитрощами для ескалації напруженості. Пєсков сказав, що Росія не відкидає провокацій, які, за його словами, спрямовані на виправдання цих звинувачень.

Офіційний представник МЗС Росії Марія Захарова в суботу звинуватила деяких урядовців США у змові з провідними американськими ЗМІ з метою нагнітання істерії. Захарова заявила, що Сполучені Штати, можливо, намагаються спровокувати Росію.

У суботу президент Росії Володимир Путін розмовляв телефоном із президентом Джо Байденом. Кремль повідомив, що Путін сказав Байдену, що Вашингтон не взяв до уваги основних занепокоєнь Росії й не дав «змістовної відповіді» щодо ключових елементів вимог безпеки.

Того ж дня Вашингтон наказав більшості своїх співробітників залишити посольство у Києві, а американських громадян закликав негайно залишити Україну. Інші європейські країни також скоротили чисельність свого персоналу в Україні та закликали своїх громадян покинути країну.

«Дипломатичний шлях залишається відкритим. Спосіб, яким Москва може показати, що вона хоче йти цим шляхом, простий. Вона має знизити напруженість, а не загострювати ситуацію», — заявив держсекретар США Ентоні Блінкен після переговорів у суботу з азійськими союзниками.

За матеріалами The Epoch Times USA

Мы часто говорим о том, что правда восторжествует… Но иногда ложь бывает более сильной… Если вы не прилагаете сознательных усилий, чтобы искать правду и говорить правду, временами вы можете быть окружены ложью до такой степени, что больше не сможете отличить [их] друг от друга.

В этом эпизоде мы встретимся с режиссером Леоном Ли, лауреатом премии Пибоди. В своем новом полнометражном фильме «Те, кто не молчат» он рассказывает историю группы студентов, которые рискуют своей жизнью, чтобы разоблачить жестокое преследование в Китае.

Китайский режим пытался сделать так, чтобы эта лента исчезла (как и большинство вещей, критически настроенных по отношению к нему). Мы обсуждаем, как китайский режим контролирует мнение о Китае на Западе, от Голливуда до крупных медиа-компаний.

Версия на английском: The Epoch Times USA

Украшения будут смотреться красиво только в том случае, если они удачно подобраны под одежду, соответствуют образу женщины и правилам этикета, которые относятся именно к украшениям. Правила эти несложные, и придерживаться их может каждая женщина. И распространяются они и на драгоценности, и на бижутерию. Кстати, большой выбор последней есть в интернет-магазине BIJUSVIT (https://bijusvit.com.ua/products/). Есть и целый ряд мифов, которые окружают правила ношения украшений.

Один из нелепых мифов гласит, что украшения с драгоценными камнями типа бриллиантов, рубинов и других стоит носить только по вечерам или ночью. Дескать, в полумраке они не так сильно заметны. А если надеть такие украшения днём, то окружающие, глядя на них, могут обвинить женщину в хвастовстве. Очень глупый миф. Ведь по такой логике можно отказаться от дорогого автомобиля, красивой одежды и от других приятных вещей, лишь бы не выглядеть хвастливой. Конечно, важно соблюдать меру и не носить слишком много массивных драгоценностей − такой образ будет нелепым и смешным.

Согласно ещё одному мифу, бриллианты подходят только взрослым женщинам. Но его очень просто развеять, если вспомнить, что при помолвке молодым девушкам часто дарят кольца именно с бриллиантами. Так что никаких возрастных ограничений здесь быть не может. Но имеет значение размер камешков. Если женщине нет тридцати, то ей лучше носить украшения с небольшими бриллиантами. А женщины постарше могут позволить себе более массивные камушки.

Одно из заблуждений касается мужчин и ювелирных украшений. Есть мнение, что представителям сильного пола вообще не стоит носить никакие драгоценности. Но ведь обручальное кольцо тоже является изделием из драгоценного металла. Как и печатка. Как и цепочка с нательным крестиком. К тому же на мужчине будут красиво смотреться дорогие часы с корпусом из золота.

Ещё один миф говорит о том, что нельзя надевать в офис серьги, которые опускаются ниже скул. Якобы офисной работнице нужно ограничиваться только миниатюрными серьгами-пусетами. Это не так. Носить длинные серьги тоже можно. Например, для офисной работницы подойдут серьги в виде тоненьких золотых цепочек, украшенных небольшими камешками. Такие украшения не выглядят вызывающе и вполне уместны в деловой среде.

Если покупаете украшения, то не бойтесь, что кому-то они не понравятся − балуйте себя теми вещами, о которых давно мечтали, и не оглядывайтесь на чужое мнение!

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Агроволокно представляет собой синтетический материал, предназначенный для укрывания растений и мульчирования. Оно помогает создавать микроклимат, оптимальный для выращивания культур, защищать растения от неблагоприятных внешних факторов. Его использование позволяет получить лучший урожай, упростить уход за растениями. Выгоднее всего покупать этот материал от производителя. Это можно сделать на странице https://fillandsin.com.ua/products/agrovolokno/ сайта компании Fill & Sin.

Укрывание растений агроволокном

Весной, когда появляются первые всходы растений на участке, ещё возможны резкие заморозки, а ночи остаются прохладными. Именно в таких условиях выручит агроволокно. Им накрывают всходы в первую очередь для того, чтобы защитить их от холодов. Минусовая температура может за одну ночь уничтожить молодые растения, но благодаря агроволокну такого не произойдёт.

Но защита растений от холода является далеко не единственной функцией агроволокна. Оно также защищает молодые всходы от птиц, которые не прочь полакомиться молодой зеленью. Также оно равномерно распределяет солнечный свет, который на него попадает, тем самым защищая растения от перегрева. Также материал не позволяет земле пересыхать, под ним из почвы медленнее испаряется влага. А это значит, что частоту поливов можно будет уменьшить.

Агроволокно имеет небольшой вес, поэтому не травмирует растения. Для укрывания аккуратно разложите материал поверх грядки, а его края придавите комьями земли или же веточками. Если на улице ветрено, то можно использовать что-нибудь потяжелее.

Этим материалом также можно укрывать теплолюбивые растения на зиму, чтобы не погибли от мороза. Например, перед наступлением холодов нужно обматывать агроволокном виноградную лозу, которая чувствительна к низким температурам.

Мульчирование агроволокном

Натуральными материалами для мульчирования являются солома, опилки, сено, трава, кора деревьев. Но использовать для мульчирования агроволокно гораздо удобнее. Оно отлично сохраняет влагу в почве и угнетает сорняки, не позволяя им расти. Мульчирование агроволокном к тому же делается быстрее, чем с использованием натуральных материалов. Его стоит уложить на участке, где растёт клубника, малина, смородина, крыжовник и пр.

Агроволокно стоит недорого, поэтому если у вас есть небольшой дачный участок, то для покупки этого материала вам точно не придётся разоряться.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Порой отсутствие автомобиля становится огромной проблемой − например, когда среди ночи нужно срочно отвезти кого-то из родственников в больницу или в других подобных ситуациях. Поэтому не удивительно, что многие люди после получения прав начинают активно копить на своё первое авто. Но если не хочется ждать, то можно оформит кредит на машину. У такого варианта есть свои преимущества и недостатки − рассмотрим их поподробнее.

Для начала о плюсах покупки авто в кредит

Самый очевидный плюс состоит в том, что машину вы получаете сразу, и долго копить на неё не приходится. Это отличный вариант для нетерпеливых или для тех, кому автомобиль нужен очень срочно. Например, если человек хочет работать таксистом и не может ждать, пока накопит достаточную сумму для покупки. Он может оформить кредит, начать работать и выплачивать долг, откладывая какую-то сумму со своего месячного дохода. Сегодня есть компании, которые предлагают простые и понятные условия получения кредитов для покупки транспортных средств. Одной из них является Creamcredit.lv. Изучите её предложение − возможно, оно вас заинтересует.

Если вы оформляете кредит на покупку автомобиля, то его цена будет зафиксирована в договоре и уже не будет изменяться до тех пор, пока вы не погасите задолженность. То есть вы не будете зависеть от колебаний рыночных цен, которые могут быть абсолютно непредсказуемыми.

Также в кредит можно взять автомобиль подороже, на который пришлось бы копить много лет. Главное, чтобы вас устроила процентная ставка и суммы ежемесячных платежей.

Кредит полезен тем, что он является стимулом для человека работать активнее и зарабатывать больше. Ведь если погасить его раньше срока, то можно сэкономить на процентах. Ради справедливости нужно рассказать ещё и о минусах кредитования.

Возможные риски

Ни один человек не может предугадать своё будущее. Поэтому, оформляя кредит, вы рискуете не выплатить его по причине потери работы, трудоспособности или же по другим причинам. Одним словом, это всегда риск. К тому же некоторые люди склонны переоценивать свои финансовые возможности, из-за чего кредиты оказываются для них неподъёмной ношей. Поэтому хорошенько подумайте перед тем, как связываться с банком или другой финансовой организацией. Брать в долг можно только в том случае, если вы точно уверены, что в состоянии этот долг погасить без большого ущерба для своего кармана.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Родючістю називають здатність ґрунту забезпечувати рослини поживними речовинами, яка необхідна йому для повноцінного зростання та плодоношення. Але це відносне поняття, оскільки різні культури мають і різні вимоги до складу і якості ґрунту. Якщо у вас є невелика дачна ділянка, на якій росте пара десятків кущів картоплі, то сильно переживати про родючість ґрунту вам не варто. Але якщо йдеться про вирощування рослин у великих масштабах, то тут родючість земель стає надзвичайно важливою. Спроба вирощувати культури на непридатних для цього територіях гарантовано призведе до збитків.

Як оцінити родючість ґрунту

Для цього потрібно зробити аналіз ґрунту, за результатами якого і буде оцінено те, наскільки добре підходить ґрунт на ділянці для вирощування конкретної культури. Такими аналізами займається лабораторія “АгроХімАналіз”. Фермер завжди може звернутися до цієї лабораторії, якщо йому потрібно буде отримати точні дані про стан ґрунту на своїх ділянках.

Види родючості

Природна родючість ґрунту формується без втручання людини. У ґрунті розкладається органіка, збагачуючи її поживними речовинами, і відбуваються інші складні процеси — все це обумовлює природну родючість. Але воно може бути тільки у цілинних земель, які ніколи не піддавалися будь-якій обробці руками людини.

Штучна родючість створюється, коли за обробку землі береться людина. Для цього землі:

• осушуються;
• орються;
• піддаються обробці від бур’янів та шкідників;
• удобрюються.

Саме завдяки таким заходам вдається пристосувати для сільського господарства ті землі, які раніше були погано придатними для вирощування культурних рослин або взагалі непридатними.

Потенційна родючість показує, якою мірою ґрунт може задовольнити потреби рослин для отримання максимально рясного врожаю. Це можливості ґрунту на цей момент часу, які поки що не використовуються людиною. А ефективна родючість є частиною потенційної, яку можна реалізувати у процесі вирощування рослин та втілити у зібраному врожаї.

Треба сказати, що сьогодні можливості ґрунту використовуються людиною не повністю. Ще є куди прагнути, адже потенційно культури можуть давати більші врожаї, ніж нам вдається отримувати зараз. І тому сучасне сільське господарство є ще далеким від досконалості.

Многие исследования подтвердили, что прорезывание зубов не вызывает раздражительности, жевания, слюнотечения, кашля или диареи и лишь в очень редких случаях приводит к повышению температуры. Тем не менее родители часто обеспокоены тем, что у их здоровых в целом детей текут слюни, они грызут всё, что попадает им в рот, у них понос, рвота или симптомы простуды.

Ещё большее беспокойство вызывает то, что некоторые родители мажут дёсны ребенка всевозможными веществами — кремами, желе, даже коньяком.

В 2018 году Американская академия педиатрии (AAP) заявила, что не следует использовать так называемые «гели или кремы для прорезывания зубов» для лечения прорезывания зубов у маленьких детей.

С тех пор производители перестали использовать токсичный лидокаин в этих средствах, поскольку он может вызывать судороги, черепно-мозговые травмы, проблемы с сердцем и даже смерть. Однако розничные продавцы продолжают продавать множество предметов для жевания, кремов и желе для натирания дёсен ребенка для облегчения симптомов прорезывания зубов.

Прежде чем покупать такие средства, давайте посмотрим, что на самом деле представляют собой эти «симптомы», и выясним, что нужно делать, если вообще что-то нужно.

Сосание и жевание

В младенчестве дети учатся через рот. Это раннее обучение настолько важно, что я называю рот младенца учебным центром.

Представьте себе: Девочка лежит в своей кроватке, и случайно её рука попадает ей в рот. Малышка облизывает её, сосёт, вытаскивает, смотрит на неё и задается вопросом: «Что это за штука?». «Откуда она взялась?» Затем она роняет свою маленькую ручку, и она снова оказывается у неё во рту. Она жестикулирует чуть сильнее и отдёргивает руку, понимая, что это больно. Вскоре она понимает, что эта вещь — её часть. Она также лижет и сосёт свои пальцы, большой палец, предплечье, даже пальцы на ногах. «Ого, — думает она. — У меня много частей».

Пустышки закрывают «дверь в школу», замедляя обучение, особенно развитие речи! Использовать пустышку во время сна ребёнка можно, так как некоторые исследования показывают, что это может снизить риск синдрома внезапной детской смерти. AAP утверждает, что пустышки можно использовать во время сна, но во время бодрствования личные центры обучения малышей должны быть открыты и готовы к использованию, насколько это возможно.

Жевание предметов помогает ребёнку понять, что относится к его частям, что — к еде, а что — к предметам, требующим дополнительного изучения.

Возможно, вы видели младенцев с набухшими, красными, иногда чёрно-синими деснами, которые выглядят болезненными. Если бы ваши десны выглядели подобным образом, последнее, что бы вы хотели сделать, это пожевать крендель или съесть яблоко. Следовательно, ребёнок может отказаться от прорезывателя во рту или переместить его в другое место, где не будет больно.

Прорезыватели приучат ребенка к прорезыванию зубов, но они не помогут прорезыванию зубов и не облегчат боль. Гораздо больше вероятность того, что они вызовут боль.

Слюни не признак прорезывания зубов

Сколько раз вы брали ребёнка на руки только для того, чтобы он обслюнявил вашу рубашку или блузку, казалось, литрами слюны? Если у вас есть ребёнок или был ребенок, вы понимаете, о чём я.

«У неё режутся зубки», — со смехом скажет ваш доброжелательный сосед.

В возрасте около 6 месяцев младенцам требуется больше питания, чем они могут получить из молока. Для того чтобы проглотить и правильно переварить новую пищу, требуется больше слюны. Мудрая мать-природа знает об этом, поэтому ожидайте, что в возрасте около 6 месяцев ваш ребёнок начнёт вырабатывать больше слюны, большая часть которой будет стекать по подбородку.

Аналогичным образом, у него появятся зубы, необходимые для пережёвывания новой пищи. После нескольких недель практики твёрдая пища научится попадать в желудок вместе со слюной. В следующий раз, когда соседка скажет, что у вашего ребёнка режутся зубы, вы можете рассмеяться, сказать «Ага» и забыть об этом.

Простуда, рвота и диарея не вызваны прорезыванием зубов

Во время беременности антитела передаются от матери к ребёнку через плаценту. Антитела вырабатываются в ответ на болезни, которые перенесла мать, и на прививки, которые она получила. Они активны в организме ребёнка до 6 месяцев и предохраняют его от многих болезней. Это одна из причин, по которой акушеры должны знать, какие болезни и прививки перенесла мама, и порекомендовать сделать ей все необходимые прививки.

Примерно через 6 месяцев после рождения появляются первые зубы, антитела начинают исчезать, и дети становятся восприимчивыми к болезням. Простуда, рвота и диарея, часто с низкой температурой, — обычное явление в этом возрасте. Но есть и хорошая новость — теперь младенцы могут вырабатывать собственные антитела и лечиться самостоятельно.

До того, как учёные узнали об антителах и их передаче от матери к ребёнку, многие люди, включая врачей, приписывали эти болезни прорезыванию зубов. Я называю это «сказками старого доктора».

Прорезывание зубов не причина высокой температуры и болезненности детей

У всех нас во рту есть бактерии и вирусы, которые могут проникнуть через дёсны и попасть в кровь, когда мы чистим зубы или едим грубую пищу. У здоровых людей эти микроорганизмы отфильтровываются в лёгких и не причиняют вреда. У младенцев такое явление может наблюдаться при прорезывании зуба, вызывая кратковременную лихорадку низкого уровня.

В то время как лихорадка вызывает беспокойство у любого младенца, дети, у которых только что прорезался новый зуб, не выглядят больными или дискомфортными и продолжают есть и грызть предметы, не вызывая беспокойства.

Ребёнок, у которого поднялась температура, который не ест и не активен, или выглядит больным, должен обратиться к педиатру независимо от состояния его зубов.

В следующий раз, когда вы увидите ребёнка, жующего руку и пускающего слюни, знайте, что он начинает познавать мир и напоминает вам, что нужно оставить все кремы, гели и приспособления для «прорезывания зубов» в магазине и начать собирать деньги на колледж!

Наслаждайтесь детьми в вашей жизни, и пусть Бог продолжает благословлять вас и вашу семью!

Доктор Парнелл Донахью — педиатр, военный ветеран, автор четырёх книг, блога и сайта ParentingWithDrPar.com. Он ведёт подкаст «Вопросы воспитания» и передачу «Вопросы воспитания» на канале WBOU. У него и его жены Мэри четверо взрослых детей: двое из них имеют степень доктора философии, двое — доктора медицины.

Зимние Олимпийские игры «предоставляют Китаю шанс «спортом отмыть» свою репутацию», — говорится в сообщении организации.

Как получилось, что нарушитель прав человека стал хозяином зимних Олимпийских игр? Этот вопрос был задан Международному олимпийскому комитету (МОК) и участвующим правительствам и спонсорам Игр неправительственной организацией, занимающейся расследованием и разъяснительной работой в отношении санкционированной государством индустрии убийств в Китае с оборотом в миллиарды долларов.

В 2019 году Трибунал по Китаю установил, что Коммунистическая партия Китая (КПК) насильственно извлекает органы у узников совести в значительных масштабах, при этом органы продаются с целью получения прибыли ничего не подозревающим «донорам» со всего мира.

С момента вынесения решения трибунала некоммерческая организация «Международная коалиция по прекращению злоупотреблений при трансплантации органов в Китае» (ETAC) работала над повышением осведомленности общественности и принятием мер по этому вопросу, и 29 января опубликовала на своем веб-сайте заявление об Олимпийских играх 2022 года в Пекине.

«Китай обвиняют в серьезных нарушениях прав человека в отношении тибетцев, практикующих Фалуньгун, уйгуров, христиан, демократических активистов и других», — сказала Венди Роджерс, председатель консультативного совета ETAC и профессор клинической этики в Университете Маккуори, Австралия.

В своем заявлении ETAC призвала участвующие правительства и спонсоров отказаться от поддержки Игр в Пекине, сославшись на «принудительное извлечение органов, принудительную стерилизацию, принудительный труд, произвольное задержание и убийства» как продолжающиеся злоупотребления, совершаемые КПК, которые приравниваются к «преступлениям против человечности и геноциду».

«Зимние Олимпийские игры — это отвлечение от этих злоупотреблений, дающее Китаю шанс «отмыть» свою репутацию и отвлечь от продолжающихся злодеяний», — заявила Роджерс, добавив, что «любое правительство, компания или спонсор, участвующие в них, косвенно оправдывают преступные действия Китая».

Сэр Джеффри Найс, королевский адвокат, председатель Трибунала по Китаю — лондонского независимого народного трибунала, который заслушал показания более 50 свидетелей, следователей и экспертов о принудительном извлечении органов в период с декабря 2018 года по апрель 2019 года — в своем решении пришел к выводу, что «совершение преступлений против человечности в отношении Фалуньгун и уйгуров было доказано вне всяких сомнений», и что «принудительное извлечение органов совершалось в течение многих лет по всему Китаю в значительных масштабах».

Трибунал установил, что основным источником органов были последователи Фалуньгун (Фалунь Дафа), практики самосовершенствования души и тела, включающей медитативные упражнения и нравственное учение, основанное на принципах «правдивости, сострадания и терпимости». Последователи этой практики с 1999 года подвергаются безжалостному преследованию со стороны КПК.

В решении также сделан вывод о том, что «правительства и все, кто каким-либо существенным образом взаимодействует с КНР (Китайской Народной Республикой)… теперь должны признать, что они… взаимодействуют с преступным государством».

Роджерс заявила, что, поскольку китайский режим продолжает совершать преступления против невинных людей за их веру или этническую принадлежность, включая убийства узников совести ради их органов, «МОК не должен был рассматривать Пекин в качестве потенциальной принимающей стороны Олимпиады».

«Непостижимо, что Пекин получил право на проведение зимних Олимпийских игр», — сказала она.

«Мы призываем МОК ввести более жёсткие условия для стран, которые могут претендовать на право проведения Олимпийских игр, и исключить государства, которые совершают преступления против человечности или геноцид».

МОК не сразу ответил на просьбу прокомментировать.

Пета Эванс — писательница из Мельбурна, Австралия. Она рассказывает вдохновляющие истории о людях, жизни и традициях.

По материалам The Epoch Times USA