Blog

Добре відомо, що кальцій необхідний організму для міцності кісток і зубів. Він також сприяє згортанню крові і бере участь в роботі серця. Дотримуючись різноманітної дієти, ви можете отримати достатню кількість кальцію, що робить непотрібним прийом харчових добавок.

Кісткова маса людини досягає свого піку приблизно до 30 років. Після 30 років щільність кісток починає зменшуватися. В результаті кістки стають крихкими, і збільшується ризик перелому, особливо в літньому віці. Якість хрящової і сполучної тканини суглобів теж змінюється. Як наслідок, у деяких людей поверхні суглоба не ковзають так добре, як раніше. Цей процес може привести до остеоартриту.

Бажано почати звертати увагу на кількість кальцію в раціоні як можна раніше. Розгляньмо деякі способи насичення організму кальцієм.

1. Продукти, що містять кальцій

Молочні продукти, багаті кальцієм, являються ідеальним джерелом, а рівень їх засвоєння набагато вищий, ніж інших продуктів. Молочні продукти також багаті на високоякісний білок, вітамін А та інші поживні речовини, які мають вирішальне значення для здоров’я кісток. Рекомендується випивати 300 г молока в день. Якщо вам не подобається молоко, можете вибрати йогурт або сир, але важливо звертати увагу на вміст солі.

Йогурт — хороший вибір, якщо ви не п’єте молоко або страждаєте непереносимістю лактози.

Зелені овочі багаті кальцієм: грицики, зелень гірчиці, амарант, рапс, пекінська капуста, броколі, ріпа й едамаме — зелені соєві боби. У ста грамах зеленого амаранту міститься 187 мг кальцію, вище ніж в молоці, але швидкість його засвоєння відносно низька.

Квасоля також хороше джерело кальцію. Свіжі едамаме і сушені боби, такі як соєві боби, чорні боби і соєві продукти, містять кальцій. Гіпс або кальцієвмісний розсіл додають під час традиційного процесу приготування тофу, сушеного тофу і інших соєвих продуктів.

Кістки риб також багаті кальцієм. Коли рибу нагрівають в процесі консервування чи маринують, кістки розм’якшуються, і їх можна їсти разом з рибою. Глибоководна риба, така як сардини і лосось, належать до небагатьох продуктів, багатих на вітамін D. Вітамін D допомагає засвоєнню кальцію. Одна банка сардин (55 г) покриває ¼ добової потреби в кальції.

Горіхи і сухофрукти також містять кальцій. Мигдаль і бразильський горіх багаті на кальцій. Тридцять грамів мигдалю містять приблизно 75 мг кальцію, 1 апельсин (100 г) — приблизно 45 мг, а 30 г сушеного інжиру також містять 100 мг кальцію. Крім того, багаті вітаміном С фрукти допомагають засвоєнню кальцію, а калій допомагає знизити виведення кальцію з сечею.

2.Вітамін D допомагає засвоєнню кальцію

Вітамін D допомагає засвоєнню кальцію. У щоденному раціоні джерело вітаміну D обмежене, і в основному синтезується при прямому впливі сонця. З засмагою краще не переборщувати. Без використання сонцезахисного крему найкраще приймати сонячні ванни з 10 до 14 годин дня по 10-20 хвилин. Сонячного світла вранці, на заході і коли хмари закривають сонце недостатньо для вироблення вітаміну D.

Бути на сонці може бути незручно або неможливо через обставини. Наявність в раціоні жирних молочних продуктів допомагає організму засвоювати жиророзчинний вітамін D. Додатковий ефект полягає в тому, що вітамін D допомагає організму використовувати кальцій, магній і фосфати, що містяться в молочних продуктах.

Ви також можете вибирати продукти, збагачені поживними речовинами, а для впевненості краще підійдуть дієтичні добавки — просто додайте 400 одиниць вітаміну D в день.

Тим людям, які їдять безладно або нечасто, краще приймати добавки кальцію в невеликих дозах кілька раз в день для отримання найкращого результату.

Джерело: nspirement.com

Торгівля людьми — це лихо і пляма на все людство. Вона вторгається в межі, руйнує громади і позбавляє мільйони людей людської гідності.

Сьогодні, за оцінками, понад 25 мільйонів дорослих і дітей в усьому світі є жертвами торгівлі людьми.

Одне з неправильних уявлень про торгівлю людьми полягає в тому, що жертв часто вербують на вулицях. Насправді з 2013 року найбільш поширеним місцем, де торговці людьми вербують жертв секс-торгівлі, є інтернет.

З появою інтернету у торговців людьми з’явилися потужні інструменти для вимагання, вербування та експлуатації невинних жертв. У Глобальному звіті Організації Об’єднаних Націй про торгівлю людьми за 2020 рік відзначається, що «Інтернет-технології все частіше використовуються для полегшення торгівлі людьми».

Платформи соціальних мереж, такі як Facebook, Instagram, WeChat і Snapchat, широко використовуються торговцями людьми для вербування жертв секс-торгівлі. Згідно з Федеральним звітом США про торгівлю людьми, 59% випадків вербування онлайн-жертв у 2020 році відбулося через Facebook.

Серед найбільш уразливих в соціальних мережах знаходяться діти. Згідно з Глобальним звітом про торгівлю людьми, кожна третя жертва торгівлі людьми — дитина. Діти в країнах з більш високими доходами, де є більший доступ до технологій, частіше продаються для сексуальної експлуатації.

Маленькі користувачі соціальних мереж часто не підозрюють про загрозу, що виходить від інтернет-торговців, і про їхні методи. Дослідження, проведене Комісією по боротьбі з торгівлею людьми при генеральному прокурорі штату Огайо в США, виявило деякі способи, якими торговці людьми маніпулюють молодими жертвами в інтернеті, використовуючи їх незахищеність. В постах соціальних мереж, які повідомляють про страх, розчарування чи невпевненість, торговці людьми маніпулюють помилковими обіцянками про захист, прийняття та розуміння.

Крім вербування, торговці людьми використовують онлайн-платформи для реклами і експлуатації невинних жертв.

У 2020 році 83% справ про торгівлю людьми з метою сексуальної експлуатації були ініційовані інтернет-запитами. У порівнянні з іншими методами, інтернет найбільш часто використовується торговцями людьми для зв’язку жертв з покупцями в США з 2008 року.

Ще одна помилка про торгівлю людьми полягає в тому, що її жертви часто перетинають національні кордони. Насправді за оцінками, 77% жертв торгівлі людьми ніколи не покидають свою країну. Крім того, в США перетинають кордони штату менше половини всіх жертв секс-торгівлі.

Цифрові платформи, вебкамери і прямі трансляції зменшили потребу торговців людьми в транспортуванні жертв і дозволили розширити географічний обхват. Як вказується в Глобальному звіті про торгівлю людьми, інтернет допомагає торговцям працювати в декількох місцях одночасно, при цьому фізично експлуатуючи жертв в одному місці. Дослідження 2018 року показало, що 42% жертв торгівлі людьми, які спілкувалися зі своїм торговцем в інтернеті, ніколи не зустрічалися з ним особисто.

Оскільки використання технологій продовжує рости, торговці людьми, ймовірно, будуть розробляти нові стратегії для вимагання, вербування та експлуатації невинних жертв, якщо уряди і громадянське суспільство не зажадають покласти край цьому глобальному злу.
Автор статті Калліста Луїза Гінгріч — письменниця, продюсер документальних фільмів і дипломат, працювала послом США при Святому Престолі з 2017 по 2021 рік.

Джерело: The Epoch Times

Число загиблих від COVID- 19 в Бразилії перевершило 500 тис. осіб в суботу. Експерти попередили, що ситуація ще може погіршитися з новим спалахом коронавірусу.

Тільки 11% бразильців були повністю вакциновані через затримки з постачанням вакцини. Епідеміологи вважають, що з приходом зими в південну півкулю і поширенням нових штамів коронавірусу смертність зросте, навіть якщо імунізація набере обертів.

Бразилія великою мірою покладається на вакцину, розроблену китайською компанією Sinovac Biotech. Кеннет Мак з Міністерства охорони здоров’я Сінгапуру 18 червня заявив на міжнародні свідоцтва того, що багато хто з тих, хто отримав цю вакцину китайського виробництва, пізніше заразилися COVID-19.

«Насправді це проблема, пов’язана з вакциною Sinovac, і в інших країнах зараз починають думати про ревакцинацію, навіть якщо це відбувається через шість місяців після початкової вакцинації», — сказав він.

У січні бразильські дослідники також заявили, що їх «розчаровує ефективність» вакцини Sinovac — тільки 50,4%.

За даними Міністерства охорони здоров’я на 19 червня, в Бразилії зареєстровано 500 800 смертей з 17 883 750 підтверджених випадків COVID-19. За останній тиждень в Бразилії в середньому вмирало по 2000 осіб в день.

Експерти вважають, що число жертв в Бразилії, яке і без того є найвищим в Латинській Америці, буде рости.

«Я думаю, що ми досягнемо 700 тис. або 800 тис. смертей, перш ніж побачимо наслідки вакцинації», — сказав Гонсало Вечіна, колишній глава бразильського регулятора охорони здоров’я Anvisa, прогнозуючи зростання числа смертельних випадків в найближчому майбутньому через появу нових штамів, зокрема індійського.

Вечіна розкритикував консервативного президента Бразилії Жаіра Болсонару за невтручання уряду в заходи по соціальному дистанціюванню, вакцини, обмеження і вимоги до носіння масок, які він прагнув послабити.

Тисячі бразильців на загальнонаціональних демонстраціях в суботу також протестували проти методу управління пандемією Болсонару, звинувачуючи адміністрацію у великій кількості загиблих і закликаючи до відставки президента.

Однак дані і з сусіднього Чилі, де в переважній більшості покладалися на вакцину, розроблену китайською Sinovac Biotech, дозволяють припустити, що можуть пройти місяці, перш ніж масова імунізація ефективно зупинить передачу вірусу.

Майже половина чилійців була вакцинована, але їх столиця Сантьяго знову заблокована, оскільки кількість випадків захворювання знову різко зросла до майже пікового рівня.

Рафаель Гімараес, дослідник з бразильського біомедичного центру Fiocruz, сказав, що затримки з програмою вакцинації китайської компанії Sinovac в найбільш густонаселеній країні Латинської Америки означають, що її повний ефект не буде відчуватися до вересня або пізніше.

Гімараес попередив, що Бразилія може повернутися до гіршої ситуації піку березня-квітня, коли в країні в середньому гинуло 3000 осіб в день.

«Ми все ще знаходимося в украй критичній ситуації з дуже високими показниками передачі вірусу і заповненням лікарняних ліжок, що як і раніше критично важливо в багатьох місцях», — сказав він.

На цьому тижні кількість нових підтверджених випадків захворювання в Бразилії в середньому збільшилася до 70 000 в день, випередивши Індію.

«Вакцинація буде мати вирішальне значення для перемоги над вірусом в Бразилії, оскільки країна не змогла досягти консенсусу щодо соціального дистанціювання і масок», — сказала Естер Сабіно, епідеміолог з Університету Сан-Паулу.

«Нам дійсно потрібно дуже прискорити вакцинацію», — додала вона.

Бразилії необхідно буде зробити щеплення приблизно 80 мільйонам осіб, щоб досягти нинішнього рівня вакцинації в Чилі.

Імпорт вакцини з Китаю був відкладений після того, як Пекін висловив невдоволення коментарями Болсонару про очевидну низьку ефективність китайських вакцин, одержуваних в Сан-Паулу.

Джерело: The Epoch Times

Ми так звикли розчулюватися дивлячись на пухнастих домашніх вихованців, що, здається зовсім забули про пернатих — і це потрібно терміново виправити! Папужки ще й як можуть позмагатися з котами і собаками у чарівності, веселості і навіть хуліганських вчинках. Вони так само кумедно позують для фотографій, випрошують їжу, висловлюють свої емоції і кожен день потрапляють в десятки безглуздих і зворушливих ситуацій. А головне, як і всі домашні вихованці, пташки летять до своїх господарів на крилах любові — в буквальному сенсі цього слова. Залишається тільки радіти і милуватися пернатими друзями!

Я нічого не чіпаю … Не чіпаю!

Ось для чого потрібні теплі кружки насправді

Він майже п’ять хвилин стояв ось так і щось бурмотів собі під ніс

І все тому, що я не дозволила йому жувати мій чохол для телефону!

Вже змирився з тим, що у мене ніколи не вийде нормально їх сфотографувати

Мені теж так дуже зручно!

Не тільки котики вміють робити кусь!

Мій папуга весь час намагається так само вчинити з моїми величезними псами — внаслідок чого вони всі бояться його як чуми.

За секунду до катастрофи …

Зазвичай вона спить у мене на шиї, але тоді я не можу на неї подивитися

Сьогодні вона раптом заснула ось так, і я нарешті побачила її вираз у такі моменти. Щастя!

Чи не будете ви такі люб’язні дати мені трошки зерняток?

Думаємо, тепер ви теж переконалися у всій пишності пернатих і у вас теж проклюнулась любов до пташок!

Журналист и писатель Энди Нго, который годами освещал деятельность анархо-коммунистического движения «Антифа», 12 июня рассказал о том, как в прошлом месяце подвергся преследованиям со стороны этой организации в Портленде.

Энди Нго, независимый журналист и автор книги «Разоблаченные: радикальный план «Антифа» по разрушению демократии», подвергся нападению 28 мая во время освещения митинга, посвященного годовщине смерти Джорджа Флойда.

Во время шоу «The Nation Speaks» телеканала NTD Нго сказал, что, поскольку большая часть его репортажей требует непосредственных наблюдений за предметом исследования, он решил действовать под прикрытием, чтобы понаблюдать, как изменились тактика и стратегия движения «Антифа» с прошлого года.

«Беспорядки в Портленде продолжаются – не так интенсивно и часто, но они все еще происходят, и последствия ощущаются», – сказал Нго. «Итак, я был на митинге в рядах «Антифа» под прикрытием, маршируя вместе с ними. По какой-то причине они стали смотреть на меня подозрительно».

Журналист сказал, что, по его мнению, подозрения у членов «Антифа» появились после того, как он отказался заниматься преступной деятельностью, «в отличие от некоторых других «товарищей»».

«Они допросили меня, сняли с меня маску и очки, увидели мое лицо и начали кричать: «Это он, это он, схватите его»», – рассказал Нго.

Журналист сказал, что члены ультралевого движения «Антифа» преследовали его в самом центре Портленда прямо на глазах у прохожих.

«Я бежал посреди проезжей части, спасая свою жизнь», – сказал Нго, добавив, что один из членов группировки, в конце концов, повалил его на пол в торговом центре Pioneer Place и ударил его кулаком по голове и лицу.

В тот момент Нго понял, что его жизнь висит на волоске.

«Когда я лежал на полу, я слышал, как остальные члены движения «Антифа» стремительно приближаются, и знал, что если они меня поймают, то убьют меня. К тому моменту я слышал от них такие угрозы в течение двух лет».

По его словам, член движения «Антифа», который прижал его к полу, на мгновение отвлекся на двух других журналистов, которые фотографировали и снимали происходящее, и в тот момент Нго смог проползти вперед и спрятаться в отеле «The Nines».

«Меня провели через отель к служебному выходу с обратной стороны здания. Там было много спецназа, десятки полицейских пытались восстановить порядок на улицах. Участники митинга были крайне агрессивны и жестоки. Меня доставили на машине скорой помощи в больницу», – сказал Нго.

На фотографиях инцидента видно, что Нго был поцарапан, истекал кровью и был весь в синяках.

Перед инцидентом 28 мая Нго также подвергся жестокому нападению, освещая один из протестов движения «Антифа» в 2019 году. Нападение снял на видео один местный репортер. На видеозаписи видно, что члены «Антифа» били Нго кулаками по лицу, ногами и швыряли в него емкостями с белой жидкостью. Позже полиция Портленда сообщила, что в емкостях содержался быстросохнущий цемент, смешанный с молоком. У Нго произошло кровоизлияние в мозг, которое, по мнению врачей, могло привести к летальному исходу.

Однако подобные нападения и угрозы не пугают и не удерживают Нго от его постоянного освещения анархо-коммунистической группы «Антифа». Журналист сказал телеканалу NTD, что считает своим «долгом и ответственностью» информировать мир об истинных целях этого ультралевого движения.

«Я делаю это, потому что сейчас некому передать эстафету. Я чувствую, что должен продолжать, потому что я люблю страну, в которой живу, люблю страну, которая предоставила моим родителям убежище, дом для меня и возможности, которые у меня есть», – сказал Нго.

«Я надеюсь и с нетерпением жду того дня, когда смогу передать эстафету не одному, а многим, многим журналистам».

Нго сказал, что необходимо больше уделять внимания безопасности журналистов, которые решили освещать деятельность движения «Антифа» в Соединенных Штатах.

«Я думаю, что становлюсь такой легкой мишенью, потому что очень немногие делают то, что делаю я», – сказал журналист.

«Я был тяжело ранен. Такова стоимость подобного журналистского расследования в Америке. Я думаю, это самое ужасное во всей этой истории», – сказал Нго. «Дело не только в фактах насилия в отношении меня, но и в понимании того, откуда исходит реальная угроза, о которой никто не говорит, свободе прессы в Соединенных Штатах».

Истоки движения «Антифа» кроются в «антифашистском» движении в Германии, которое было организовано Советским Союзом, чтобы привести к коммунистической революции в Германии. В Соединенных Штатах «Антифа» утверждает, что ее члены борются с фашизмом, но вместо этого называет партии и отдельных лиц, не поддерживающих ее идеологию, «фашистами», чтобы оправдать применение насилия против них.

«Антифа» часто попадала в заголовки газет из-за своих жестоких нападок на противостоящие группы, особенно на сторонников бывшего президента Дональда Трампа, которых они окрестили «фашистами».

Директор ФБР Кристофер Рэй в сентябре 2020 года охарактеризовал «Антифа» как больше идеологическое движение, чем организацию.

Джанита Кан внесла свой вклад в этот отчет.

Источник: The Epoch Times

Чтобы найти достойного сотрудника в компанию, необходимо потратить много времени и сил на бесполезные собеседования и размещения объявлений в различных поисковиках. А можно поручить эту работу специализированному агентству и в результате получить высококлассного специалиста с опытом работы.

Суть работы

Компания Professional Staff Recruitment является агентом по подбору персонала в Киеве, она дает возможность найти высокооплачиваемую работу в одной из престижных фирм в Украине или за рубежом. Фирма предлагает услуги по классическому рекрутингу в сфере IT-технологий и может обеспечить своего заказчика кандидатами с любым уровнем подготовки и образования.

Professional Staff Recruitment может предложить украинским специалистам отличные варианты трудообеспечения в США и странах Европы. Ни одна компания не сравнится с опытом подбора специалистов для сотен фирм с громкими именами, которые знамениты на весь мир.

Кроме очевидных преимуществ метод поиска работы через агентство не имеет никаких недостатков. Это быстро, надежно и эффективно.

Что нужно, чтобы получить работу мечты

Ниже представлена краткая инструкция для кандидатов, мечтающих сменить свою скучную работу и получить престижное место с доходом выше среднего:

1. Открыть официальный сайт Professional Staff Recruitment https://psrcompany.com/country/ssha/ и внимательно ознакомиться с принципом работы агентства.
2. Зарегистрироваться в личном кабинете и изучить предлагаемую форму резюме. Заранее подготовить всю необходимую информацию, чтобы при заполнении данных не тратить время на поиски полных названий организаций с прошлого места работы или дат устройства и увольнения.
3. Заполнить раздел с личными данными и составить о себе полное и развернутое резюме. Сервис предлагает следовать точном алгоритму, приведённому на сайте.
4. Дождаться обратной связи от менеджера агентства и обсудить предстоящее собеседование.

Последний этап является очень значимым, ведь от него зависит общее впечатление, которое о себе создаёт кандидат.

Пара советов для специалистов без опыта работы

Если вы – амбициозный и предприимчивый молодой специалист, но без достойного опыта работы, но при этом жаждите получить работу в престижной компании, то стоит воспользоваться данными советами:

• в начале резюме стоит указать свои сильные стороны. Здесь можно сделать акцент на характер или продемонстрировать свои заслуги в спорте, так они могут дать понять, что вы готовы идти до конца и добиваться цели;
• не стоит готовить яркое портфолио. Как правило, главной ошибкой новичков является размещение своих фото, где они на отдыхе, дома и т. д. Будущий работодатель может неверно понять данный посыл и на этапе изучения резюме, сразу его отсеять.

Выбирайте лучшее агентство на территории Украины по поиску новой и интересной работы в сфере IT-технологий.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Собаки — это не только лучшие друзья человека, но и главные ассистенты во всех делах. Например, ретривер по кличке Райли всегда помогает своей хозяйке, когда та работает удалённо. И неважно, что вся помощь заключается в том, чтобы стоять рядом, тыкать лапой по мышке и с умным видом смотреть в монитор.

Ищете информацию, которая помогла бы определиться с вопросами организации отдыха, и растерялись из-за массы новых сведений? Сайт Week Travelling предлагает расслабиться, потому что у нас есть все необходимое для путешествия в самые краткие сроки. С нами скучное планирование исчезает без следа, а мечты о посещении новых курортов выстраиваются в быстро продвигающуюся очередь.

О чем рассказывает Week Travelling

Разделы сайта давным-давно живут самостоятельной активной яркой жизнью. Здесь разворачиваются тропические страсти и происходят запорошенные снегом приключения, светит горячее солнце и нежно ласкают песок прозрачные волны. Все взаимосвязано, мирно и насыщенно.

Мы предлагаем пользователям ознакомиться с информацией о:

• странах, куда можно отправиться на отдых и раствориться в местной культуре и атмосфере:
• конкретных курортах, которые завоевали популярность в масштабах всей планеты, а их посещение стало мечтой многих самоотверженных работников разных сфер;
• различных рейтингах, представляющими ценность в конкретно взятом сезоне/направлении;
• культурных достопримечательностях и природно-исторических памятниках;
• современных способах отдыха, которые дают еще больше впечатлений (сноркелинг, дайвинг, серфинг с парусом и др).

Также на сайте легко и быстро можно подобрать выгодный авиабилет в нужном направлении, забронировать номер в отеле или в апартаментах, заказать экскурсию в любом уголке планеты.

Описания курортов

Нашей гордостью и постоянной мотивацией для новых путешествий служит раздел «Курорты». Это описания направлений, пользующихся популярностью во все времена. Можно сказать, что собранные на Week Travelling курорты – туристическая классика, никогда не теряющая актуальности. Чего стоят Доминикана, ОАЭ, Мальдивы, Швейцария, Греция, Турция, Египет и т. д. В течение многих лет ориентации на туристов в таких странах сложилась особенная система высшего сервиса и создана идеальная для отдыха инфраструктура. Рассмотрим примеры.

Курорты Португалии

В Португалию приезжают за солнцем и морем. Красивейшие пляжи страны привлекают к себе благоприятными условиями и контрастными оригинальными пейзажами. Если соединить это удовольствие с прогулками по узким улочкам, посещением исторических достопримечательностей, то приятное послевкусие надолго затмит все остальные впечатления. Местные жители умеют угадать настроение каждого гостя, предлагая дополнить отдых соответствующими пунктами. Посетите Лиссабонскую Ривьеру, Порту, Азорские острова, Мадейру, Алгарве, Эшторил и другие известные курорты, где ненавязчиво и широко открывается душа Португалии.

Курорты Испании

Горячая Испания манит не только солнцем. Здесь и пляжи, и горы, и средневековые города – все, о чем можно мечтать, планируя полноценный отдых. А какая вкусная традиционная кухня! В этой стране удовольствие ожидает на каждом шагу, а получить его реально по доступной для большинства цене. Достаточно лишь правильно распределить ценности, и посещение Канарских островов, Ибицы, Менорки, Валенсии, Барселоны, Андалусии станет лучшим временем жизни.

Регулярное обновление информации придает сайту постоянную актуальность и поддерживает живой интерес пользователей.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Авария на Чернобыльской АЭС стала одной из крупнейших техногенных катастроф, с последствиями которой весь мир борется по сей день. После выхода сериала «Чернобыль» туристы со всего мира заинтересовались экскурсиями в эту зону, но пандемия 2020 года внесла свои коррективы в планы многих путешественников. Сейчас карантинные ограничения понемногу ослабевают, у нас снова появляется возможность путешествовать. Официальные экскурсии в Чернобыльскую зону chernobyltime.com возобновлены, поэтому стоит поучаствовать в таком мероприятии. Но сначала изучите информацию о тех объектах, которые обязательно нужно посетить в Чернобыле.

Город Припять

Сейчас Припять – это город призрак, а до 1986 года здесь проживало около 50 тысяч человек. Его возводили специально для работников Чернобыльской АЭС, но после аварии всех жителей города отсюда эвакуировали. Никто из них уже не смог вернуться домой. Прогуливаясь по городу, можно своими глазами увидеть, как природа постепенно поглощает творение человека. В крышах домов прорастают деревья, главная площадь уже больше напоминает лес. Обязательные к посещению локации в Припяти:

• недостроенный парк аттракционов;
• бассейн «Лазурный»;
• медсанчасть №126 – Припятская больница, куда свозили пострадавших сотрудников станции после аварии и пожарных, которые первыми были направлены на тушение четверного энергоблока.

Рыжий лес

Экскурсии в Чернобыльскую зону не ограничиваются только посещением Припяти. Обязательно стоит заехать в Рыжий лес. Этот лесной массив примыкает к атомной станции. После аварии деревья впитали в себя огромные дозы радиации, из-за чего их кроны окрасились в ржавый цвет. Большую часть этих насаждений захоронили, потому что они представляли серьезную опасность при лесных пожарах. Но «ржавые» деревья остались и сейчас, их можно осмотреть издалека.

«Мост смерти»

Пешеходный мост через реку расположен на въезде в Припять. Когда-то он соединял город и станцию. Именно эту зону накрыло облаком высокодозной радиации после аварии. В мини-сериале «Чернобыль» есть целая сцена на этом мосту, в которой показано, как ничего не подозревающие жители Припяти наблюдают за тушением пожара на четвертом энергоблоке в ночь, когда произошла авария. Это место тоже стало знаковым и обязательным для посещения туристами.

Станция ДУГА-1

Станция ДУГА-1 не относится к АЭС, но давно стала одним из самых посещаемых мест 30-километровой зоны отчуждения. Это крупнейший радиолокационный комплекс, который в советское время был предназначен для слежения за запуском ракет с территории США. Всего в СССР было три таких комплекса, сохранился только этот. Огромное металлическое сооружение поражает своими масштабами. На его фоне получаются красивые фото.

Смотровая площадка Чернобыльской АЭС

Со специально оборудованной смотровой площадки хорошо просматривается территория АЭС, новый саркофаг, который сравнительно недавно был возведен сверху четвертого энергоблока, чтобы защитить от радиоактивного излучения, которое до сих пор от него исходит. Здесь установлен памятник ликвидаторам аварии на ЧАЭС.

Грузовой порт и кладбище барж

На берегу Припяти в годы функционирования ЧАЭС был возведен масштабный грузовой порт. Сейчас на его месте остались только покосившиеся краны и прочие технические сооружения, но выглядит это место масштабно и атмосферно.

Недалеко от порта есть «кладбище» старых барж и кораблей. Сюда долгие годы отправляли судна, которые транспортировали радиоактивные грузы. Так Чернобыльская зона стала отстойником для таких кораблей.

Попасть в Чернобыльскую зону и посетить знаковые достопримечательности этих мест можно только с официальной экскурсией. Только так вы обеспечите собственную безопасность и получите массу эмоций.

Читайте также: Как попасть в Чернобыльскую зону отчуждения легально и безопасно

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.