Blog

Кишечник − это сложная система, в которой происходит переваривание пищи и всасывание питательных веществ. Поэтому каждый человек должен заботиться о его здоровье, ведь состояние кишечника сразу же отражается на общем состоянии организма и нашем самочувствии.

Полезная микрофлора кишечника

В кишечнике живёт множество полезных бактерий, которые помогают нам переваривать пищу. Без них усваивание всех необходимых организму веществ просто не было бы возможным. Поэтому очень важно следить за своим рационом для того, чтобы поддерживать нормальное состояние и функционирование микрофлоры в кишечнике. Нужно есть побольше свежих фруктов и овощей, кисломолочных продуктов. А если вы заболели, то не спешите принимать антибиотики − они убивают не только вредные, но и полезные бактерии. Вообще антибиотики нужно принимать только по рекомендации врача и только тогда, когда это действительно необходимо.

Удобная покупка препаратов для здоровья кишечника

Для быстрой покупки необходимых препаратов из дому удобно пользоваться сайтом сети аптек “Аптека Доброго Дня” (каталог средств для кишечника доступен на странице https://www.add.ua/medicamenti/kishechnik/) или же посетить ближайшую аптеку в вашем городе. “Аптека Доброго Дня” предоставляет большой выбор препаратов, только сертифицированную продукцию и отличное обслуживание. Сейчас в Украине работает более 200 аптек этой сети.

Интересные факты

Есть несколько интересных фактов, знание которых поможет вам лучше заботиться о своём кишечнике:

1. Для того, чтобы создать полезным бактериям оптимальные условия для жизнедеятельности, следует есть больше пищи, богатой клетчаткой. Это прежде всего свежая зелень, фрукты и овощи.
2. О состоянии кишечника можно судить по внешнему виду кожи. Если на ней появилась сыпь, экзема или даже псориаз, то это может быть свидетельством серьёзного нарушения работы пищеварительной системы.
3. Качество пищеварения зависит от нашего душевного состояния. Если мы переживаем стресс или у нас просто плохое настроение, то работа кишечника ухудшается. Поэтому, если у вас часто случаются расстройства пищеварения, то не обязательно в этом виноваты продукты − возможно, ваша работа сопряжена с чрезмерным количеством стрессов и потрясений.

И не забывайте о том, что время от времени нужно посещать гастроэнтеролога, а при возникновении какого-нибудь заболевания никогда не заниматься самолечением.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Для изучения английского языка у вас есть множество возможностей, и для этого совершенно не обязательно поступать в университет. Вы можете заняться самостоятельным изучением языка, стать учеником языковой школы, нанять репетитора. Ниже мы более детально рассмотрим каждый из способов.

Самостоятельное изучение

Главное преимущество самостоятельного изучения английского состоит в том, что для этого вам не понадобится делать почти никаких вложений. Ведь необходимую литературу можно найти в интернете, там же полно и различных обучающих видеороликов, курсов, лекций. Заниматься вы сможете тогда, когда захотите − строго придерживаться графика не нужно, хоть и желательно.

Но во время самостоятельных занятий вам придётся самому искать ответы на возникающие вопросы, ведь помощника у вас не будет. Кроме того, вам нужно быть дисциплинированным, ведь именно из-за отсутствия самодисциплины многие так и не достигают успехов в самостоятельном изучении языка.

Посещение языковой школы

Это один из лучших путей для того, чтобы быстро изучить английский. В качестве примера можно рассмотреть школу английского языка Cambridge Club. Став её учеником, вы сможете:

• выбрать один из нескольких курсов, который будет соответствовать вашим потребностям и целям. К примеру, вы можете начать изучать бизнес английский в Cambridge Club, если хорошее владение языком вам нужно для работы;
• вашими наставниками будут опытные преподаватели, владеющие эффективными методиками;
• после окончания учёбы вы получите сертификат, который откроет вам новые возможности для трудоустройства.

Школа английского языка Cambridge-Club − это то место, где вы сможете получить ценные знания и новый опыт.

Занятия с репетитором

Такие занятия будут проходить в уютной домашней обстановке, что позволит вам чувствовать себя непринуждённо и лучше сконцентрироваться на материале. Но проблема здесь в том, что найти по-настоящему хорошего репетитора непросто. Ведь многие из них являются довольно посредственными школьными учителями, которые просто хотят подзаработать, давая частные уроки языка. Поэтому не поленитесь потратить время на изучение квалификации репетитора, его профессиональных достижений, стажа работы. Это поможет вам не ошибиться и выбрать хорошего специалиста. И приготовьтесь к тому, что его услуги будут стоить недёшево, поэтому заранее спланируйте свой бюджет на обучение.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Если у вас дружный и сплочённый рабочий коллектив, то перед приближением Нового года вы наверняка задумаетесь над тем, какими же подарками можно будет порадовать своих коллег. Подарки эти не должны быть дорогими − главное, чтобы они были подобраны со вкусом и говорили о вашем внимании к коллегам.

Сладости − всегда актуальный подарок

Вкусные и красивые торты, пирожные, кексы и другие сладости можно смело дарить и мужчинам, и женщинам. Это отличные корпоративные подарки, которые ваши коллеги уж точно не оставят пылиться в офисном шкафу. Можно, конечно, приготовить сладости самостоятельно, однако не всем это под силу, да и времени готовка отнимет очень много. Поэтому перед приближением праздника вам лучше посетить интернет-магазин кондитерских изделий Cake Shoko и заказать торт или другие сладости, приготовленные талантливыми кондитерами и декорированные вручную. Мастера готовят сладкие подарки из натуральных ингредиентов, поэтому они будут не только вкусными, но и полезными. Примеры работ кондитеров и ассортимент продукции смотрите на сайте Cake Shoko.

Что подарить женщине?

Если в вашем коллективе есть хоть одна женщина, то не стоит дарить ей банальный и неприметный новогодний сувенир или унылый цветок в прозрачной плёнке. Дарить косметику или парфюмерию тоже не стоит, поскольку вы можете просто не угадать с выбором. Лучше купите женщине те вещи, которые ей действительно могут пригодиться. К примеру, оригинальный набор формочек для выпечки, красивый кофейник или изящную турку для варки кофе, эффектную ароматическую лампу, стильную компьютерную мышку. Такие подарки будут не только приятными, но и полезными.

Подарок коллеге-мужчине

Выбирая подарок для своего товарища по работе, ориентируйтесь прежде всего на его интересы. Если ваш коллега обожает рыбалку, то преподнесите ему удобный ящичек для искусственных приманок или складное ведёрко для приготовления прикормки. Если он − заядлый курильщик, то купите ему хорошую металлическую зажигалку или портсигар. Такие вещи вы можете найти в антикварном магазине − предметы с историей будут ещё более оригинальными подарками.

Не забывайте и о выборе красивой подарочной упаковки, особенно если речь идёт о подарке для женщины. Её вы можете изготовить самостоятельно, используя плотную крафт-бумагу. И помните о том, что самым приятным всегда будет тот подарок, который был преподнесён от всей души.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Жилая комната редко обходится без мягкой мебели. Для поддержания чистоты и прекрасного внешнего вида иногда приходится прилагать немало сил. Активное использование приводит к появлению пятен и нарушает гармонию помещения. В этой статье мы расскажем о некоторых секретах, которые помогут быстро привести мебель в порядок, облегчат уход за ней.

Общие правила

Перед тем как приступить к чистке мебели с помощью чистящих средств рекомендуем протестировать степень воздействия на небольшом незаметном участке. Это поможет избежать негативных последствий. Если после применения и высыхания не осталось следов, то в этом случае можно приступать к чистке всей поверхности.

При использовании чистящих средств необходимо начинать с минимальной концентрации. Не рекомендуем смешивать различные средства. Их взаимодействие может навредить поверхности. Если вы беспокоитесь о целостности мебели, боитесь повредить кресло или диван – всегда можно заказать услугу у профессионалов. Если Вы находитесь в Киеве или области – химчистка мягкой мебели от Comfort House лучший из вариантов.

Многие люди для чистки используют пылесосы, но этот способ не всегда способен помочь избавиться от загрязнений. Не стоит забывать если на мягкой мебели бархатная или велюровая обивка, то вы можете легко ее повредить, используя пылесос.

Если существует вероятность, что своими действиями вы можете испортить покрытие, то в этом случае лучше обратиться к специалистам из клининговых компаний. Они имеют большой опыт и могут справиться с любыми проблемами.

Как облегчить уход за мягкой мебелью

Поддерживать мягкую мебель в чистоте помогут съемные чехлы. При возникновении пятна достаточно снять чехол и отправить его в стирку или химчистку. Чехлы можно стирать руками или в стиральной машине используя функцию деликатная стирка. После стирки чехлу не дают полностью высохнуть и надевают на место немного влажным. Это позволяет чехлу принять правильную форму.

Большую проблему может создать неприятный запах, исходящий от мебели. Чтобы избавиться от него рекомендуем использовать специальные чистящие средства для ковров. Также можно использовать гранулированные поглотители запаха или специальный спрей, который помогает устранить неприятные ароматы.

Способы очистки

Использование чехлов снимает массу проблем с очисткой. Но как поступить, если покрытие мягкой мебели не съемное и необходимо избавиться от существующих пятен. Перед тем, как приступить к чистке необходимо определиться с материалом покрытия.

Если мебель обтянута льняной или хлопковой тканью, то можно воспользоваться моющим пылесосом со специальными насадками. Если использовалась шелковая ткань, то в этом случае придется использовать мягкую одежную щетку, предварительно обернув ее хлопковой салфеткой. Для устранения пятен на вискозном покрытии следует использовать сухую щетку, но ни в коем случае не использовать влажную уборку.

Появившиеся пятна лучше устранять сразу, пока они не впитались в покрытие. В этом случае процесс пройдет быстрее и успешнее. Например, жировые пятна прекрасно убираются салфеткой из микрофибры, смоченной в мыльном растворе. Пятна от таких напитков как вино, кофе или чай необходимо сразу же промокнуть бумажным полотенцем и только после этого попытаться избавиться от него.

Если на мебели появились пятна от чернил или косметики, то в этом случае вам поможет спиртовой раствор. Для его приготовления следует налить четыре столовых ложки спирта в стакан воды. Смачиваем в полученном растворе губку и круговыми движениями от края к центру обрабатываем пятно.

Если покрытие мебели изготовлено из замши или нубука, то рекомендуем использовать щетку с резиновыми ворсинками. Такая щетка поможет избавиться от лоснящихся участков.

Представленные варианты относятся к мягкой мебели, в которой в качестве обивки используется ткань. Но как поступать, если обивкой служит не ткань, а кожа или кожзаменитель? В этом случае все довольно просто. Кожа, как и кожзаменитель, не впитывают жидкость. В этом случае достаточно протереть место салфеткой или полотенцем.

Для придания чистоты или сохранения первоначального блеска можно обработать поверхность молоком или яичным желтком. После этого, следует обработать поверхность влажной салфеткой. Стоит помнить, что данную процедуру стоит выполнять систематически. В этом случае кожаная мебель сохранит красоту и свежесть в течение долгого времени.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

В пожилом возрасте, люди могут остаться неподвижными на время или навсегда. В любом случае им потребуется помощь со стороны. Уход носит особый характер и требует предельного контроля и стабильности. Родственники не смогут полностью посвятить своё время для качественного ухода за своими бабушками и дедушками. Для этого нужны профессиональные навыки и знания медицины.

Уход за лежачими больными в домашних условиях

Причиной недееспособности пожилых людей могут стать жизненные обстоятельства, болезни, переломы, инфаркты и инсульты. Уход за пожилыми лежачими людьми требует особого отношения и стабильного соблюдения рекомендаций врачей. В домашних условиях помощь в любом случае понадобиться. Вы можете нанять сиделку, которая выполнит все соответствующие действия по уходу.

Уход за больными

Лежачие люди не могут за собой ухаживать и следить. Уход ложиться на плечи родственников и сиделок. Чтобы избежать проблем со здоровьем, ухаживающий человек должен выполнять предписания врача и соблюдать личную гигиену беспомощного больного.

С чего начинается правильный уход за больным, который не может двигаться

Для начала следует приготовить и оборудовать отдельную комнату. Далее нужно нормализовать стабильную температуру и поступление естественного света. Проветривание комнаты проводится стабильно, больного накрывают тёплым одеялом. Соблюдение полного покоя, чистоты и доступ свежего воздуха, это обязательное условие при уходе за лежачими людьми. Дом престарелых в Киеве, находится в зелёной зоне, комнаты полностью оборудованные и идеально чистые. У нас созданы все комфортные условия для того, чтобы пожилые недееспособные люди, продолжали жить достойно и уютно.

Как помочь больным адаптироваться к новым условиям

Чтобы человек быстро привык к новым условиям, нужно создать приятную и доброжелательную атмосферу. В комнате должна быть расставлена мебель так, чтобы к больному можно было подойти с любой стороны. Лишние предметы не должны мешать. Лежачий человек должен дотягиваться до нужных предметов без особых усилий. Им должно быть удобно выключить свет, попить воду, взять журнал или книгу, самостоятельно.

Как обеспечить комфорт лежачим больным

Приобретите специальную оборудованную кровать, которая имеет много функций. Это поможет менять положение головы и тела в целом, при помощи управления пульта. Идеальный вариант, это кровать на колёсиках с тормозами. Её легко откатить в другое место, чтобы провести влажную уборку и сменить надоевшую обстановку. Ортопедические подушки, поилки и другие предметы должны всегда быть под рукой. Прикроватная тумбочка должна быть полностью укомплектована. В нашем Доме престарелых есть все условия для проживания лежачий больных.

Что еще может понадобиться

Ещё следует приобрести ряд предметов, которые улучшат жизнь лежачему человеку:

• Утки или подкладное судно. Если человек не может контролировать нужду, то пользуйтесь памперсами.
• Впитывающие пелёнки.
• Резервуары для сбора мочи.
• Прикроватный столик, который можно установить прямо на кровати.
• Сменное постельное бельё, подгузники.
• Нагрудники для проведения кормления.
• Инвалидная коляска для прогулок.

Необходимые этапы ухода

Уход имеет особенности и последовательность:

• Помощь в проведение утренних умываний, расчёсывания и чистки зубов. Осмотр и чистка ушей, глаз от скопления закисей.
• Кормление. Соблюдения правильного питания.
• Приём лекарств прописанных врачом.
• Смена положения тела. Переворачивания каждые 2 часа.
• Мытьё тела раз в неделю, включая голову и волосы.
• Бритьё для мужчин. Внешний вид должен соответствовать и поднимать настроение.
• Профилактика от пролежней. Осмотр тела и мягких участков.
• Ежедневные занятия.
• Проведение досуга.
• Стабильные прогулки на свежем воздухе или частое проветривание.

Уход, это сложная и физическая работа, которая проводиться ежедневно. При соблюдении всех правил, жизнь лежачих пожилых людей улучшается.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Значение повышения квалификации

Повышение квалификации является обязательным условием для того, чтобы человек смог продвигаться по карьерной лестнице и быть востребованным специалистом. Специальное образование является лишь базой для построения карьеры. Связано это в первую очередь с тем, что условия работы постоянно изменяются. Появляются новые технологии, новое программное обеспечение, изменяются законы, требования к профессии.

Постоянно совершенствоваться должны и те, кто занят в индустрии IT. Она является очень стремительно развивающейся отраслью, требующей хороших специалистов. Тем, кто работает в этой сфере и хочет усовершенствовать свои профессиональные навыки, стоит обратить внимание на курс Business Analysis base https://itea.ua/courses-itea/management/business-analysis/, который можно пройти в ITEA. Эта масштабный проект, направленный на подготовку специалистов в области IT. Число выпускников ITEA уже превысило 14 тысяч, а лучшие из них получили возможность пройти стажировку в крупнейших компаниях с перспективой дальнейшего трудоустройства.

В чём состоят преимущества повышения квалификации?

Каждый специалист должен понимать, что повышение квалификации является не прихотью начальства, а необходимостью для самого сотрудника, и вот почему:

• чем более квалифицированным является специалист, тем больше у него шансов найти высокооплачиваемую работу и тем более сильным конкурентом он становится для других профессионалов;
• человек, который регулярно походит курсы, может выполнять больше обязанностей в компании, расширяя сферу своей деятельности. Таких сотрудников руководство считает более перспективными, и у них больше шансов на то, чтобы подняться по карьерной лестнице;
• хорошо подготовленный человек, чётко понимающий рабочие задачи и способы их решения, трудится намного эффективнее, что является плюсом и для самого специалиста, и для компании.

Руководство также заинтересовано в улучшении профессионализма сотрудников компании. Качественно работающий персонал − одно из обязательных условий процветания бизнеса, увеличения конкурентоспособности компании. Все расходы, потраченные на обучение сотрудников, со временем окупаются. Постоянно работая над улучшением рабочих качеств персонала, руководитель может выделить тех его членов, которые проявляют способности к управлению и которых в перспективе можно назначить на руководящие должности.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Кофе любят во всём мире, и объёмы его производства и продаж невероятно велики. Он вкусен, ароматен, дарит бодрость и энергию, а при умеренном потреблении полезен для организма. Качество, насыщенность вкуса и аромата зависят как от его сорта, так и от способа приготовления. Сегодня есть много различного оборудования для обжарки зёрен, их помола и варки напитка, используя которое, можно готовить кофе наивысшего качества и в заведениях общественного питания, и дома. Выбрать и купить такое оборудование можно на сайте компании Linlin Coffee linlin.in.th. Что касается сортов кофе, то их есть очень много, но здесь мы расскажем только о наиболее дорогих и необычных.

Копи Лювак

Это одна из наиболее необычных и дорогих разновидностей кофе. Его родина − Индонезия, Вьетнам, Филиппины. Зёрна для напитка собирают из экскрементов животного, называющегося мусанг (принадлежит к семейству выверровых). Он поедает плоды куста, но зёрна в его пищеварительном тракте не перевариваются. Кофе, сваренный из таких зёрен, имеет особенный вкус, который очень ценится гурманами.

Блек Айвори

Этот вид кофе производится в Таиланде. “Чёрный бивень” − это зёрна кофе, которые прошли через пищеварительный тракт азиатских слонов. Они могут стоить около 1000 долларов за килограмм. Готовый напиток характеризуется мягким вкусом, без ярко выраженной горечи.

Блу Маунтин

Этот кофе выращивают на Ямайке, на плантациях в горах Блу Маунтинс. Такое название могут иметь только те зёрна, которые были собраны на высоте от 900 до 1700 м над уровнем моря. Качество продукта строго контролируется властями Ямайки. Зёрна имеют сине-зелёный оттенок, а напиток, приготовленный из них, имеет ореховый привкус и лёгкую приятную кислинку. Стоимость 450 г зёрен составляет около двухсот долларов.

Эль Инжерто

Его выращивают на плантациях Гватемалы, в горах. Ценится за тонкий и насыщенный вкус с фруктовыми и жасминовыми нотками, и ненавязчивую кислинку. За последние годы сорт получил множество наград и является очень популярным, несмотря на свою высокую стоимость.

Лос Плейнс

Поставляется из Сальвадора и очень востребован среди ценителей эксклюзивных напитков из разных стран мира. Имеет яркий и многообразный вкус, в котором чувствуются шоколадные нотки, и цветочный аромат. Знатоки отмечают, что вкус этого кофе может каждый раз раскрываться по-разному. Стоимость кофе этого сорта оставляет около 40 долларов за 450 г.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Якщо посадити газету в землю, з неї проростуть квіти!

Творці одного з відомих японських періодичних видань «The Mainichi» вирішили привернути увагу читацької аудиторії незвичним способом. Вони випускають газету на 100% із переробленого паперу, в який додано насіння рослин.

Замість того щоб після прочитання газету просто викидати, її можна використати як розсаду. Для цього потрібно всього лише розірвати листи на дрібні шматочки, посадити їх у землю та поливати. Папір у ґрунті розкладеться, а насіння через декілька тижнів дасть пагони.

Папір, який можна посадити, — не новий винахід. Він являє собою суміш із переробленого паперу, води й насіння, і його досить просто зробити самому. Насіннєвий папір виготовляють із матеріалу, що був у вжитку, а насіння додають у процесі варіння целюлози.

Хоча ідея газети з насіннєвого паперу не абсолютно унікальна, вона здобула шанувальників серед читачів видання і продовжує залучати нових покупців.

Концепція була розроблена одним із найбільших рекламних агентств Японії Dentsu Inc, яке співпрацює з The Mainichi, і принесла успіх. Газета щодня розходиться по всій країні тиражем, який налічує більше чотирьох мільйонів екземплярів, і приносить дохід близько вісімдесяти мільйонів ієн, що еквівалентно понад 700 000 доларів.

Газету з насінням називають «зеленою» і екологічною. Даним проектом видавці слідують її девізу, який звучить як: «The Mainichi вживає заходів не тільки шляхом оповіщення, але й шляхом вирішення глобальних проблем».

Ініціативу «посади газету» поширюють також у школах, щоб підвищити серед підростаючого покоління обізнаність про проблеми переробки та важливості утилізації відходів.

Із непотрібних залишків друкованої продукції можна зробити не тільки насіннєвий або інший саморобний папір. Їм можна знайти безліч інших застосувань. Користь може принести навіть подрібнений папір. Однак варто пам’ятати, що деякі види паперу (глянцевий та ін.) не підлягають компостуванню.

Читайте далі:

Насіння в норвезькому бункері «Судного дня». Інтерв’ю

Чоловіка настільки вразив лист від онлайн-продавця, що він пожертвував нирку незнайомцю

Тепер з обгортки KitKat можна скласти журавлика

Конструкция кабелей micro USB

Внутри каждого такого кабеля находятся четыре отдельных проводника, изготовленных из меди. Медь производители обычно выбирают очень качественную, обеспечивающую минимальное сопротивление. С помощью одной пары проводников по кабелю передаются цифровые данные, вторая пара служит для передачи электропитания. На одном конце кабеля находится стандартный штекер для разъёма USB на компьютере или ноутбуке, а на противоположном − штекер для разъёма micro USB.

Оплётка кабеля может быть резиновой или пластиковой (последняя более прочная). Очень хороши переходники, имеющие резиновую оплётку и дополнительно покрытые тканью. Партию таких изделий обязательно стоит купить − они пользуются популярностью, поскольку прочны и имеют красивый внешний вид.

Где можно заказать оптовую партию переходников micro USB?

На оптовых продажах переходников, зарядных устройств, чехлов и других аксессуаров специализируется компания NCASE. На её сайте https://ncase.com.ua/ потенциальные покупатели смогут увидеть каталог товаров и сделать заказ. Специалисты компании постоянно изучают рынок с целью найти лучшие товары для своих клиентов.

Два типа шнуров

Существует два вида переходников, которые отличаются между собой конструкцией штекеров. Micro USB Type-A оснащаются прямоугольными плоскими штекерами размером 7 на 2 мм. Соответственно, чтобы подключить переходник с таким штекером, на устройстве должно быть соответствующее гнездо.

Второй вид называется Micro USB Type-B. Они имеют ещё более тонкий штекер с высотой контакта 1,8 мм. Такие штекеры не подходят для разъёмов Type-A. Поэтому при покупке не определяйте тип шнура на глаз, а обязательно читайте описание переходника, чтобы точно не ошибиться.

Есть и универсальные шнуры, которые оснащаются сразу двумя штекерами обеих типов, расположенными на одном конце кабеля. Они очень удобны, ведь один и тот же переходник можно использовать для работы с устройствами с разными гнёздами.

Выбор качественных переходников

Наибольшей прочностью обладают кабеля с круглым сечением. Переходники с такими кабелями будут наиболее долговечными. Обращайте внимание на толщину оплётки − чем она толще, тем надёжнее будут защищены от повреждений медные проводники.

И лучше не покупайте “безымянную” продукцию, а выбирайте шнуры известных брендов. Компании, дорожащие своей репутацией, производят наиболее качественные изделия.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.