Путешествие по европейским странам на автобусе будет очень увлекательным приключением при условии правильной подготовки к нему. Любому туристу нужно знать о важнейших нюансах такой подготовки, чтобы обеспечить себе комфорт во время тура и избежать неприятностей.
Выбираем перевозчика
От правильного выбора перевозчика зависит ваш комфорт во время передвижения, безопасность в пути и соблюдение временного графика в путешествии. Если вы не хотите долго искать надёжного перевозчика, то можете сразу же обращаться в компанию “Orderbus“. Её автопарк состоит из комфортабельных автобусов различных марок, оборудованных всем необходимым для дальних поездок. Обратившись в компанию, можно заказать перевозку и для одного человека, и для большой группы, состоящей из нескольких десятков пассажиров. Автобусное путешествие с “OrderBus” будет быстрым, ярким и безопасным.
Что взять с собой в поездку?
Среди незаменимых в поездке вещей в первую очередь нужно назвать рюкзак. Выбирайте непромокаемую модель с несколькими отделениями и специальными карманами для перевозки смартфона и ноутбука. Очень хорошо, если в вашем рюкзаке будет небольшое потайное отделение, в которое можно сложить наиболее ценные вещи, деньги и документы.
Заранее просчитайте собственный бюджет. С собой лучше всего брать евро (приблизительно 30 на один день). Не забудьте прихватить с собой определённую сумму наличными “на всякий случай”. При оплате товаров и услуг вы также может пользоваться карточкой, однако перед поездкой за границу обязательно уведомите об этом свой банк.
В поездке вам также пригодится небольшой термос, компактная аптечка, сменное бельё и одежда, внешний аккумулятор для зарядки мобильных гаджетов, миниатюрная подушка для спокойного отдыха в движущемся автобусе.
Где остановиться?
Если вашей целью является экономия средств, то заранее забронируйте место в хорошем хостеле. Жить придётся в общем номере, в котором, кроме вас, будут и другие туристы. Но зато так вы сможете неплохо сэкономить, ведь ночёвка в хостеле обойдётся значительно дешевле проживания в отеле.
О поездке
Поездка в Европу на автобусе займёт много часов, поэтому приблизительно через каждые 3 часа водители будут делать остановки на 15-20 минут. Этого времени вам вполне хватит для того, чтобы сходить в туалет, перекусить и размяться. Если вы планируете есть в автобусе, то берите с собой сухие закуски (крекеры, сухофрукты, орешки и т. д.).
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
Результати вчених із Великобританії говорять про те, що люди, які не люблять спати вночі, наражаються на високий ризик захворювань і ранньої смерті.
Ранок завжди настає для «сови» занадто рано. Багато хто вранці почувається сонним, а ввечері, навпаки, сповнений сил. Зрештою доводиться відкладати справи на більш пізній час, що призводить до постійного недосипання і втоми та, звичайно ж, порушення роботи організму.
Ризик ранньої смерті та захворювань
За даними звіту про дослідження, опублікованого в журналі Chronobiology International, люди, які пізно лягають і не можуть рано встати, наражаються на більш високий ризик смерті, ніж «ранкові люди».
У дослідженні взяли участь майже півмільйона людей. Воно тривало 6,5 років і показало, що у «сов» ризик ранньої смерті на 10% вище, ніж у «жайворонків».
Крістен Кнутсон, доцента неврології зі Школи медицини ім. Фейнберга в Північно-Західному університеті, якщо нічні люди («сови») намагаються жити у ритмі ранкових людей («жайворонків»), це може призвести до неприємних наслідків для здоров’я.
Інші дослідження показали, що у тих, хто пізно лягає і пізно встає, частіше розвивається діабет, втрата м’язової маси і метаболічний синдром, який включає в себе високий кров’яний тиск, високий рівень цукру в крові і ненормальний рівень холестерину. А недавнє дослідження, опубліковане в червні 2019 року в журналі BMJ, показало, що у «сов» також підвищується ризик розвитку раку молочної залози.
Неправильне харчування
Комплексний огляд додаткових досліджень, опублікованих в журналі «Advances in Nutrition», показав, що «сови» можуть страждати від проблем зі здоров’ям, тому що вони, як правило, їдять пізно вночі, п’ють більше алкоголю та кофеїну, споживають більше цукру і їдять менше фруктів і овочів.
Збій циркадних ритмів
Більш давнє дослідження у США виявило, що багато які з цих проблем зі здоров’ям у «сов» можуть бути пов’язані з невідповідністю між їхнім біологічним годинником (або циркадними ритмами) і розпорядком, якого вони змушені дотримуватися через роботу або навчання.
«Можливо, внутрішній біологічний годинник таких людей не відповідає їхньому зовнішньому середовищу. Тому вони можуть мати психологічний стрес, харчуватися в невідповідний для їхнього організму час, відчувати брак фізичного навантаження, погано висипатися, не спати ночами і, цілком можливо, вживати наркотики або алкоголь. Існує цілий ряд нездорових звичок, пов’язаних зі звичкою пізно лягати», — говорить Кнутсон.
Що ж робити «совам»?
На думку Кнутсон, усе це зовсім не означає, що «люди-сови» приречені. Хоча їм важко пристосовуватися до розпорядку «жайворонків», вони можуть змінити деякі речі у своєму графіку, а також відмовитися від деяких нездорових звичок.
Дослідники радять максимально використовувати для роботи денні години, щоб піддаватися впливу сонячних променів, а не електричного світла. Намагайтеся регулярно лягати спати і робити важливі справи якомога раніше.
Якщо ж ваш час активності однозначно вечір-ніч — можливо вам потрібно підшукати роботу в нічну зміну.
Вчені також вважають, що роботодавцям варто враховувати особливості співробітників і пропонувати «совам» більш гнучкий графік, який буде відповідати їхнім циркадним ритмам.
Читайте далі:
Популярний напій «Місячне молоко» — найкращий засіб від безсоння?
Результаты учёных из Великобритании говорят о том, что те, кто любит бодрствовать по ночам, подвергаются более высокому риску заболеваний и ранней смерти.
Утро всегда наступает для «сов» слишком рано. Многие чувствуют себя по утрам невыспавшимися, а вечером, наоборот, полны сил. В результате им приходится откладывать дела на более позднее время, что приводит к постоянному недосыпанию и усталости, и, конечно же, нарушению работы организма.
Риск ранней смерти и заболеваний
Согласно отчёту об исследовании, опубликованном в журнале Chronobiology International, люди, которые поздно ложатся и не могут рано встать, подвергаются более высокому риску смерти, чем «утренние люди».
В исследовании приняли участие почти полмиллиона человек. Оно длилось 6,5 лет и показало, что у «сов» риск ранней смерти на 10% выше, чем у «жаворонков».
Кристен Кнутсон, доцента неврологии из Школы медицины им. Фейнберга в Северо-Западном университете, если ночные люди («совы») пытаются жить в мире утренних людей («жаворонков»), это может привести к неприятным последствиям для здоровья.
Другие исследования показали, что у тех, кто поздно ложится и поздно встаёт, чаще развивается диабет, потеря мышечной массы и метаболический синдром, который включает в себя высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови и ненормальный уровень холестерина. А недавнее исследование, опубликованное в июне 2019 года в журнале BMJ, показало, что у «сов» также повышается риск развития рака молочной железы.
Неправильное питание
Комплексный обзор дополнительных исследований, опубликованных в журнале «Advances in Nutrition», показал, что «совы» могут страдать от проблем со здоровьем, потому что они, как правило, едят поздно ночью, пьют больше алкоголя и кофеина, потребляют больше сахара и едят меньше фруктов и овощей.
Сбой циркадных ритмов
Более старое исследование в США обнаружило, что многие из этих проблем со здоровьем у «сов» могут быть связаны с несоответствием между их биологическими часами (или циркадным ритмом) и распорядком, которого они вынуждены придерживаться из-за работы или учебы.
«Возможно, внутренние биологические часы таких людей не соответствуют их внешней среде. Поэтому они могут подвергаться психологическому стрессу, питаться в неподходящее для их организма время, испытывать недостаток физической нагрузки, плохо высыпаться, бодрствовать по ночам и, вполне возможно, употреблять наркотики или алкоголь. Существует целый ряд нездоровых привычек, связанных с привычкой поздно ложиться», — говорит Кнутсон.
Что же делать «совам»?
По мнению Кнутсон, всё это вовсе не означает, что «люди-совы» обречены. Хотя им трудно приспосабливаться к распорядку «жаворонков», они могут изменить некоторые вещи в своём графике, а также отказаться от некоторых нездоровых привычек.
Исследователи советуют максимально использовать для работы дневные часы, чтобы подвергаться воздействию солнечных лучей, а не электрического света. Старайтесь регулярно ложиться спать и делать важные дела как можно раньше.
Если же ваше время активности однозначно вечер-ночь — возможно, вам нужно подыскать работу в ночную смену.
Учёные также считают, что работодателям стоит учитывать особенности сотрудников и предлагать «совам» более гибкий график, который будет соответствовать их циркадным ритмам.
Читайте далее:
Популярный напиток «Лунное молоко» — лучшее средство от бессонницы?
Черногория – страна с роскошной природой и богатой историей. Здесь есть море, есть горы, множество памятников архитектуры и искусства на старинных улочках Будвы и других туристических городов страны.
Черногия – отличный выбор для вашего отдыха, это возможность насладиться чистой водой и морским бризом, посетить экскурсии. В стране развит туристический бизнес, есть множество отелей на любой бюджет.
Отдохнуть качественно, ярко, и недорого, можно, купив горящие путевки в Черногорию. Такие путевки агентства предлагают даже в высокий сезон отдыха, вылет обычно запланирован через 2-3 дня, при чем, чем ближе вылет, тем дешевле стоит тур.
Средняя стоимость путевок
Цена тура зависит от сезона путешествия:
В июне стоимость стартует с 272 евро с человека на 7 дней. В это время отели дают хорошие скидки на проживание.
В июле-августе стоимость стартует с 375 евро, это высокий сезон.
В сентябре купить тур можно за 342 евро. Погода еще хорошая, но в конце месяца велик риск затяжных дождей.
Эта страна очень популярна среди туристов из Украины, так как тут мягкий климат, схожий с нашим, теплое и чистое море, прекрасная природа.
Самые популярные направления горячих путевок
В Черногории много курортов, но некоторые из них пользуются большей популярностью, чем другие, мы расскажем о самых посещаемых городах.
Будва – самый популярный курорт среди молодежи, он идеально подойдет для тех, кто любит круглосуточные развлечения. Здесь также много вариантов для активного отдыха, можно заниматься водными видами спорта и подниматься в горы. На побережье расположено множество клубов, ресторанов и увеселительных заведений. Здесь очень красивый старый центр – улочки, которые появились более 25 веков назад, мало кого оставят равнодушными. Здесь очень низкие цены, при высоком качестве обслуживания.
Петровац- противоположность Будвы. Это тихий, уютный курорт с красивой природой и чистыми пляжами. Он подойдет для отдыха с детьми, для романтического путешествия. Можно прогуливаться по тенистым аллеям с деревьями оливы, и строить планы на будущее.
Бечичи – лучший семейный курорт. Чистейшее море, пляжи с мелкой галькой – вот основные его характеристики, Бечичи расположен в 4 км от Будвы, до старинного центра можно даже дойти по набережной пешком. Здесь все создано для семей с детьми – на каждом пляже есть специальные площадки для малышей, множество развлечений для детей разного возраста.
Самый живописный курорт по отзывам туристов – Герцег Нови. Это своеобразный ботанический сад Черногории, курорт в южной части страны – самый теплый и солнечный. Здесь также минеральная вода и целебные грязи, что объясняет обилие СПА-комплексов.
Это далеко не полный перечень популярных мест – есть самый дорогой курорт для элитного отдыха Святой Стефан, Тивас – новое место, и множество других городков и деревушек. Цены в Черногории ниже, чем в других странах с подобным сервисом, а возможность купить горящий тур позволяет экономить еще больше.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
Перед бажаючим поїхати в подорож через турфірму постає питання: де замовити путівку? Краще звернутись прямо до туроператора чи в одну з численних туристичних агенцій? Що вигідніше, розглянемо в даній статті разом із туристичною агенцією Ліра тур.
Особливості турфірм
Туроператор – це організація, що сама створює тури, домовляється з готелями, перевізниками, розробляє маршрути і наповненість розвагами своїх турів. В основному, такі компанії спеціалізуються на конкретних видах подорожей. Це можуть бути, зокрема, тури активного відпочинку, пляжні, екскурсійні. Денний оборот з продажу путівок в таких компаніях може сягати кругленьких цифр.
Туристична агенція не займається самостійним створенням турів, а працює агентом різних туроператорів згідно з підписаними договорами. Тобто, фактично, така компанія є просто оптово-роздрібним продавцем путівок.
Заробляють такі фірми частіше виключно на проценті від проданих турів, згідно договору з туроператором. Хоча можливі варіанти, коли компанія робить ще й свою націнку на путівку. Розміри агенцій суттєво відрізняються від розмірів туроператорів, що впливає також на кількість клієнтів і денні обороти.
Переваги турагенцій
З огляду на специфіку діяльності, можна виділити ряд переваг туристичної агенції перед туроператором. До них відносяться:
можливість порівняти і вибрати тури від різних операторів;
економія часу і грошей за рахунок можливості підбору туру в одному місці;
кращий рівень обслуговування завдяки меншій кількості відвідувачів і відповідно вищої цінності кожного клієнта для фірми.
При наявності цих переваг варто пам‘ятати, що і ціни агенцій не вищі від цін туроператора.
Чому вигідно звертатися в туристичну агенцію «Lira Tours»?
Серед численних туристичних агенцій Львова «Lira Tours» відрізняється рядом переваг:
співпраця виключно з перевіреними туроператорами;
вибір з сотень турів в найнеймовірніших напрямках;
використання сучасних технологій для замовлення, бронювання і оплати путівок;
доступність пакетних турів в таких популярних напрямках як: Єгипет, Туреччина, Італія, Іспанія, Тайланд, Шрі-Ланка та багато інших;
наявність фінансової гарантії агентства;
компанія є офіційною юридичною особою;
в наявності всі підписані агентські договори з провідними світовими туроператорами;
можливість оплати карткою і по перерахунку і підтвердження платежу касовим чеком;
підтримка наших менеджерів протягом поїздки.
Одним словом, звернення в «Lira Tours» гарантує вам незабутній і безпечний відпочинок.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
Владение английским языком способно открыть перед человеком множество новых возможностей. Но не все методы и способы обучения являются одинаково эффективными, и об этом стоит помнить каждому, кто решил изучить английский язык. В этой статье пойдёт речь о том, какие способы изучения английского являются на данный момент наиболее результативными.
Репетитор и посещение курсов
Нанимая личного репетитора, вы получаете возможность заниматься со специалистом индивидуально, и он не будет рассеивать своё внимание на других учеников. Кроме того, вы всегда сможете договориться с учителем о наиболее оптимальном для вас времени проведения занятий.
Посещение языковых курсов разовьет в вас дисциплину, также вы сможете ощутить дух здоровой конкуренции с остальными учениками. Стоимость посещения курсов почти равна стоимости найма репетитора.
Если вы хотите изучать язык по эффективной методике, то запишитесь на курсы английского языка Spacedeer, которые проходят в “АнтиШколе“. Главная её особенность состоит в том, что слушатели изучают язык в спокойной и непринуждённой атмосфере, чувствуют себя свободно и раскованно. В таких условиях изучать другой язык гораздо проще, ведь каждый может раскрыться, забыть о неудобствах и полностью погрузиться в непринуждённое общение, почувствовать английский и быстро развить навыки свободного разговора.
Словари и самоучители
Для пополнения словарного запаса вам будет очень полезно пользоваться хорошим словарём. Навыки разговорного английского таким способом вам изучить не удастся, но зато вы сможете понимать больше слов, произносимых носителями английского.
Что касается использования самоучителей, то это является наиболее бюджетным способом изучения английского языка. Вам даже не придётся покупать книги, поскольку их можно найти в свободном доступе в интернете. Но для того, чтобы достичь определённых результатов в занятиях с самоучителем, нужно быть очень дисциплинированным и уметь распределять своё время.
Поездка за границу
Если вы хотите быстро изучить разговорный английский, то вам стоит поехать в Великобританию или США хотя бы на несколько месяцев. Погружение в языковую среду даст вам возможность не только быстро научиться разговаривать на английском, но и почувствовать культуру другой страны. Кроме того, вы сможете услышать редкие слова из диалектов, благодаря чему ваш словарный запас ещё больше увеличится.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
!УВАГА: ця стаття включає шокуючі фотографії та відео
Два абсолютно шокуючих відео виявили пекельні і неймовірні злочини, що відбуваються в китайських виправно-трудових таборах і центрах ув’язнення останні два десятиліття. Деякі фрагменти відеороликів, які ніколи раніше не бачили, важко дивитися, але в той же час вони змушують задуматися, яке життя політв’язнів у комуністичному Китаї.
Тривожні показують в’язнів совісті та інших ув’язнених, яких використовують на примусових роботах у неймовірних умовах, деякі з них виснажені, у деяких гниє і пузириться шкіра. Проте, китайський комуністичний режим не вважає це грубим порушенням прав людини, а стверджує, що це метод реформування ув’язнених.
Здорова людина замучена до межі смерті
Перше жахливе відео показує адміністративного клерка Ши Чжіміна, який працює на текстильній фабриці в місті Лангфанг провінції Хебей, Китай. Він був заарештований і відправлений до міського центру ув’язнення Менчжоу, де утримувався під вартою протягом семи місяців у 2004 році.
За повідомленнями, Ши оголосив голодування на знак протесту за невиправдано жорстоке поводження, після чого на нього наділи наручники і цілодобово контролювали. До затримання Ши, якому на той час було 70 років, важив 45 кг, але після семи місяців жорстоких тортур був сильно виснажений і важив усього 25 кг.
На відео виснажений Ши розповідає про те, як у центрі ув’язнення його катували методом «Ліжко мерця» — прив’язували за руки і за ноги до чотирьох кутів металевого каркаса ліжка і протягом трьох днів не давали їсти, пити і користуватися туалетом. Під час утримання під вартою Ши сильно схуд, майже не міг говорити і рухатися, і у нього з’явився дивний величезний нарив у зоні куприка.
«Вони виявили великий твердий клубок у моєму животі, обидві мої ноги сильно напухли. Вони думали, що я не проживу довше тижня, тому зняли трубку примусового годування », — Ши.
Це був не перший випадок, коли Ши відчув на собі тортури. З 1999 року його заарештовували більше 10 разів поліцейські й урядові агенти, і засуджували до ув’язнення у примусових трудових таборах, в’язницях і центрах ув’язнення. За минулі роки спалили його бороду і обличчя запальничкою, били по голові металевим стрижнем і «примусово годували, вставивши трубку в мої ніздрі».
Але чому літню людину піддавали такому варварському поводженню? Причина в тому, що він був прихильником духовної системи Фалуньгун, також відомої як , — древньої практики для вдосконалення душі і тіла, заснованої на принципах Істина, Доброта, Терпіння. Фалуньгун вільно займаються у 114 країнах світу.
Однак у Китаї 20 липня 1999 року, колишній лідер Комуністичної партії Китаю Цзян Цземінь почав жорстоке переслідування, щоб викорінити мирну практику, яка широко розповсюдилася. Компартія сприймає Фалуньгун як загрозу своєму авторитарному правлінню.
З того часу мільйони людей були незаконно затримані, їм промивали мізки і катували. Багатьох ув’язнили в трудові табори, де у них брали аналіз крові на сумісність органів, які видаляли, щоб забезпечити багатомільярдну індустрію торгівлі органами в Китаї.
Таємно зняті жахливі кадри
Ці рідкісні кадри з Китаю нещодавно опублікували багато світових ЗМІ. Відео були таємно знято прихованою камерою китайським підприємцем у трудових таборах шляхом підкупу охоронців.
Мін Юй, підприємець з міста Шеньян китайської провінції Ляонін, втратив свою фабрику одягу після того, як почалося переслідування Фалуньгун. Він провів у в’язницях і трудових таборах і ризикував своїм життям, щоб знімати і провезти шокуючі відеоролики. 27 січня Мін Юй утік з Китаю, перетнув кордон з Таїландом і попрямував до Каліфорнії. Він привіз ці таємно зняті відеофільми за кордон і поділився ними зі ЗМІ, щоб розповісти про те, що відбувається в китайських трудових таборах.
Деякі кадри, зняті в горезвісному трудовому таборі «Масаньцзя» під час Олімпіади 2008 року в Пекіні, показують, що послідовників Фалуньгун змушують робити діоди, вони працюють по 12-14 годин, отримуючи мізерне харчування. Мін розповів в інтерв’ю , що робітникам не давали перерв, і деякі були настільки виснажені, що спали на підлозі під робочими столами.
Інший відеозапис з того ж табору показує послідовника Фалуньгун, прикутого до ліжка і дуже виснаженого. За словами Міна, його сильно побили табірні охоронці.
SNEAK PEEK: In communist #China, millions have been arrested & sent to labor camps for supporting #FalunGong. Many tortured & killed. Tonight, NEVER before seen video from INSIDE those camps, given to us by a former prisoner who is now marked for death for filming it. 10pm @FOXLApic.twitter.com/JjjJgRHJ8v
Ці жахливі відеоролики — інформація з перших рук про переслідування прихильників Фалуньгун у Китаї. Мін Юй сказав в інтерв’ю Fox News: «Якщо вас зловлять на тому, що робите відеозапис у цих таборах, ви позбудетеся життя».
Світ прокидається
Світ починає усвідомлювати, що в Китаї відбуваються злісні злочини проти людства. Конгрес і Сенат США 13 липня 2017 року прийняли , в якій висловили «солідарність з практикуючими Фалуньгун і їх сім’ями, які втратили життя, свободу і права за свою віру і практику», і засудили «несанкціоноване вилучення органів».
У () прийнятої європейськими законодавцями 18 квітня 2019 року, міститься заклик до Китайської владі негайно звільнити уйгурів, тибетських діячів і в’язнів совісті, переслідуваних за їх переконання. Резолюція також закликає Китай до «негайного звільнення незаконно затриманих людей, в’язнів совісті, зокрема практикуючих Фалуньгун».
17 червня 2019 року встановив, що «поза всяким сумнівом у Китаї насильницьке видалення органів у в’язнів совісті практикувалося впродовж великого періоду часу за участю дуже значного числа жертв».
Незалежний суд із насильницького видалення органів у в’язнів совісті в Китаї також відомий як Китайський суд.
Група міжнародних експертів у своєму заключному звіті дійшла висновку: «Протягом багатьох років у всьому Китаї відбувалося примусове видалення органів, і практикуючі Фалуньгун були, можливо, основним джерелом постачання органів. Узгоджене переслідування і медичне обстеження уйгурів виникло порівняно недавно, і, можливо, з часом з’являться докази насильницького вилучення органів у цієї групи. Трибунал не має доказів того, що значна інфраструктура, пов’язана з трансплантаційною індустрією Китаю, була демонтована, і при відсутності задовільного пояснення щодо джерела легкодоступних органів робиться висновок про те, що примусове видалення органів триває до цього часу».
!ВНИМАНИЕ: эта статья включает шокирующие фотографии и видео
Два абсолютно шокирующих видео обнажили адские и невообразимые преступления, совершающиеся в китайских исправительно-трудовых лагерях и центрах заключения последние два десятилетия. Некоторые фрагменты , которые никогда раньше не видели, тяжело смотреть, но в то же время они заставляют задуматься, какова жизнь политзаключённых в коммунистическом Китае.
Тревожные видеоролики показывают узников совести и других заключённых, которых используют на принудительных работах в невообразимых условиях, некоторые из них истощены, у некоторых гниёт и пузырится кожа. Тем не менее, китайский коммунистический режим не считает это грубым нарушением прав человека, а утверждает, что это способ реформирования заключённых.
Здоровый человек замучен до грани смерти
Первое ужасное видео показывает административного клерка Ши Чжимина, работающего на текстильной фабрике в городе Лангфанг провинции Хэбэй, Китай. Он был арестован и отправлен в городской центр заключения Мэнчжоу, где содержался под стражей в течение семи месяцев в 2004 году.
По сообщениям, Ши объявил голодовку в , после чего на него надели наручники и круглосуточно контролировали. До задержания Ши, которому в то время было 70 лет, весил 45 кг, но после семи месяцев жестоких пыток был сильно истощён и весил всего 25 кг.
В видео измождённый Ши рассказывает о том, как в центре заключения его пытали методом «Кровать мертвеца» — привязывали за руки и за ноги к четырём углам металлического каркаса кровати и в течение трёх дней не давали есть, пить и пользоваться туалетом. Во время содержания под стражей Ши сильно похудел, почти не мог говорить и двигаться, и у него появился странный огромный нарыв в области копчика.
«Они обнаружили большой твёрдый комок в моём животе, обе мои ноги сильно опухли. Они думали, что я не проживу дольше недели, поэтому сняли трубку принудительного кормления», — Ши.
Это был не первый случай, когда Ши подвергался пыткам. С 1999 года его арестовывали более 10 раз полицейские и правительственные агенты, и приговаривали к заключению в принудительных трудовых лагерях, тюрьмах и центрах заключения. За прошедшие годы сожгли его бороду и лицо зажигалкой, били по голове металлическим стержнем и «принудительно кормили, вставив трубку в мои ноздри».
Но почему пожилого человека подвергали такому варварскому обращению? Причина в том, что он был приверженцем духовной системы , также известной как Фалунь Дафа, — древней практики совершенствования души и тела, основанной на принципах Истина, Доброта и Терпение. Фалуньгун свободно занимаются в 114 странах мира.
Однако в Китае, 20 июля 1999 года, бывший лидер Коммунистической партии Китая Цзян Цзэминь начал жестокое преследование, чтобы искоренить широко распространившуюся мирную практику. Компартия воспринимает Фалуньгун как угрозу своему авторитарному правлению.
С тех пор миллионы людей были незаконно задержаны, им промывали мозги и пытали. Многих заключили в трудовые лагеря, где у них брали анализ крови на совместимость органов, которые извлекали, чтобы обеспечить многомиллиардную индустрию торговли органами в Китае.
Тайно снятые ужасающие кадры
Эти редкие кадры из Китая недавно опубликовали многие мировые СМИ. Видео были тайно сняты скрытой камерой китайским предпринимателем в трудовых лагерях путём подкупа охранников.
Мин Юй, предприниматель из города Шеньян китайской провинции Ляонин, потерял свою фабрику одежды после того, как началось преследование Фалуньгун. Он провёл в тюрьмах и трудовых лагерях и рисковал своей жизнью, чтобы снимать и провезти шокирующие видеоролики. 27 января Мин Юй бежал из Китая, пересёк границу с Таиландом и направился в Калифорнию. Он привёз эти тайно снятые видеофильмы за границу и поделился ими со СМИ, чтобы рассказать о том, что происходит в китайских трудовых лагерях.
Некоторые кадры, снятые в пресловутом трудовом лагере «Масаньцзя» во время Олимпиады 2008 года в Пекине, показывают, что последователей Фалуньгун заставляют делать диоды, они работают по 12-14 часов, получая скудное питание. Мин рассказал в интервью , что рабочим не давали перерывов, и некоторые были настолько измотаны, что спали на полу под рабочими столами.
Другая видеозапись из того же лагеря показывает последователя Фалуньгун, прикованного к кровати и очень истощённого. По словам Мина, его сильно избили лагерные охранники.
SNEAK PEEK: In communist #China, millions have been arrested & sent to labor camps for supporting #FalunGong. Many tortured & killed. Tonight, NEVER before seen video from INSIDE those camps, given to us by a former prisoner who is now marked for death for filming it. 10pm @FOXLApic.twitter.com/JjjJgRHJ8v
Эти ужасающие видеоролики — информация из первых рук о преследовании сторонников Фалуньгун в Китае. Мин Юй сказал в интервью Fox News: «Если вас поймают на том, что делаете видеозаписи в этих лагерях, вы лишитесь жизни».
Мир просыпается
Мир начинает осознавать, что в Китае совершаются злостные преступления против человечества. Конгресс и Сенат США 13 июля 2017 года приняли , в которой выразили «солидарность с практикующими Фалуньгун и их семьями, которые лишились жизни, свободы и прав за свою веру и практику», и осудили «несанкционированное извлечение органов».
В (), принятой европейскими законодателями 18 апреля 2019 года, содержится призыв к Китайским властям немедленно освободить уйгуров, тибетских деятелей и узников совести, преследуемых за их убеждения. Резолюция также призывает Китай к «немедленному освобождению незаконно задержанных людей, узников совести, включая практикующих Фалуньгун».
17 июня 2019 года установил, что «вне всякого сомнения в Китае насильственное извлечение органов у узников совести практиковалось в течение значительного периода времени с участием очень огромного числа жертв».
Независимый трибунал по насильственному извлечению органов у узников совести в Китае также известен как Китайский трибунал.
Группа международных экспертов в своём заключительном отчёте пришла к выводу: «В течение многих лет во всём Китае совершалось принудительное извлечение органов, и практикующие Фалуньгун были, возможно, основным источником поставок органов. Согласованное преследование и медицинское обследование уйгуров возникло сравнительно недавно, и, возможно, со временем появятся доказательства насильственного извлечения органов у этой группы. Трибунал не располагает доказательствами того, что значительная инфраструктура, связанная с трансплантационной индустрией Китая, была демонтирована, и при отсутствии удовлетворительного объяснения относительно источника легкодоступных органов делается вывод о том, что принудительное извлечение органов продолжается до сегодняшнего дня».
Дизайнеры ежегодно находят новые формы и цвета для создания новых моделей сумок. В этом году сознания любительниц моды снова перевернулось, так как дизайнеры сделали свое дело на отлично и смогли выпустить то, чего раньше мир не видел.
Сегодня мы рассмотрим стильные женские сумки 2019 года, которые можно купить здесь.
Они бывают сложной геометрии
Чем сложнее конструкция сумки, тем лучше. Так решили в этом году дизайнеры. Все началось с сумок-ведерок, а продолжается уже более нестандартными формами. Вид трапеции или квадрата – это то, что нужно. Такие варианты аксессуаров придают образам строгости, если носить их с деловыми костюмами. Можно попробовать подчеркнуть аксессуар со сложной геометрией с легким нежным платьем, получается, что четкие линии подчеркивают женственность и хрупкость фигуры.
Из соломы
Соломенные сумки стали самым ярким трендом в летнее время 2019 года. Они перешли из исключительно пляжной моды в повседневный стиль. И поверить в то, что раньше девушки не носили подобного, кажется сложно. Особенно красиво смотрится комбинация с белыми вещами и со шляпами. В моде не только огромные аксессуары из соломы, которые имеют большую схожесть с пляжными моделями, но и плетенные маленькие вечерние вариации. Часто они еще и ажурные. Так выглядит дорого и эксклюзивно. Но в сумки с большими просветами нужно класть пыльник для вещей в подходящем цвете. В некотором роде это преимущество. Так как внутренний мешочек нужного оттенка может отлично дополнить наряд.
Макраме
Некоторые считают, что такой тренд – это бабушкина авоська для овощей. И то, даже она ее уже не носит. Но судить так строго о макраме не стоит. Если самостоятельно попробовать ее сочетать в образах, то любовь с этой вещью случится моментально. Ничто не подчеркивает одежду так хорошо, вознося ее на новый стилистический уровень. Для тех, кто по какой-то причине не возлюбил стандартную модель сумки-макраме, была придумана сумка-ведерко, которая помещена в чехол из классического варианта. Такое исполнение смотрится свежо и отлично подходит под все наряды.
Каждый год тенденции меняются, так что поскорее нужно успеть в них поиграть. Иначе потом шанса не будет. Понравившаяся модель может выйти из моды, и на улице будет выглядеть неуместно. Более того, даже если она была куплена вчера, то многие будут полагать, что на самом деле она уже в эксплуатации не менее, чем пара лет.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
Под понятием “биоревитализация” (https://training.topcosmetics.ua/biorevitalizaciya-ru/) понимают один из методов альтернативной медицины, суть которого состоит в введении в кожу человека особых препаратов с гиалуроновой кислотой. Эту процедуру могут пройти люди, которые недовольны состоянием своей кожи и замечают на ней первые признаки старения. Такой метод используется не только для омоложения кожи, её подтяжки и придания ей упругости, но и в качестве восстановительной процедуры после интенсивного пилинга. После него кожа испытывает сильный стресс, поэтому правильное её восстановление в этом случае просто необходимо. Биоревитализация связана с таким методом, как мезотерапия (https://training.topcosmetics.ua/mezoterapiya-ru/), подразумевающим использование инъекций различных препаратов для оздоровления тканей, их питания и насыщения полезными веществами.
Препараты
Во время процедур биоревитализации применяются специальные препараты, предназначенные для профессионального использования. Украинским косметологам и владельцам косметологических салонов стоит обратить внимание на компанию TOP Cosmetícs, которая уже много лет занимается распространением брендовых средств для эстетической медицины и профессиональной косметологии. Начав сотрудничество с этой компанией, вы получите надёжного партнёра и сможете использовать в своей практике только те средства, эффективность которых прошла проверку временем.
Лечебные и профилактические процедуры
В лечебных целях её используют тогда, когда на коже человека есть очень глубокие и не соответствующие возрасту морщины или чересчур сильно проявляется пигментация кожи. В зависимости от состояния конкретного человека и особенностей его организма можно провести около пяти лечебных процедур. Интервал между ними может составлять от 14 дней до месяца. Частота процедур также определяется косметологом индивидуально для каждого пациента.
Используют метод биоревитализации и в профилактических целях. Однако если на коже человека нет существенных недостатков, то увлекаться такой процедурой не стоит. Максимальное количество курсов в течение одного года не должно превышать трёх. Перед тем, как проводить процедуру, косметолог обязан определить все вероятные противопоказания, которые могут иметься у его клиента. Только в таком случае использование метода будет безопасным.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
