Blog

Рецепт безглютенового коржа для піци з високим вмістом білка

Напередодні літа багато хто, напевно, хоче скинути пару-трійку небажаних кілограмів. Декілька років тому на зйомках передачі про те, як не набрати вагу за час новорічних свят, я познайомилася із відомим у Нью-Йорку дієтологом Танею Зукерброт, автором популярної в Америці дієти F-Factor. Дієта побудована на збільшенні споживання харчових волокон. «Харчові волокна “працюють”, бо в них нуль калорій», — каже Таня. Її клієнти худнуть першого ж тижня після зміни раціону і, що найважливіше, не набирають вагу знову, як часто відбувається з тими, хто сидить на дієтах із низьким вмістом калорій. Таня також є офіційним дієтологом організації «Міс Всесвіт» і автором величезної кількості рецептів, у тому числі десертів і страв із тіста.

Ми підготували для наших читачів один із рецептів, розроблених Танею. У цьому рецепті коржа для піци із цвітної капусти нуль вуглеводів і всього лише 115 калорій (у 1/4 коржа). Додайте зверху ваш улюблений соус для піци, солодкий перець, трохи цибулі, декілька оливок без кісточок, свіжого чебрецю (за бажанням), і у вас вийде чудовий варіант ситного, низькокалорійного обіду (близько 135 калорій у 1/4 піци), який легко приготувати в домашніх умовах і зручно брати із собою на роботу або на пікнік до парку.

Інгредієнти (на 4 порції):

• 1 качан цвітної капусти середньої величини;

• 1/4 ч. л. солі;

• 1 ст. л. дрібно нарізаного свіжого базиліка;

• 1 ст. л. дрібно нарізаного свіжого орегано (за бажанням);

• 2 головки дрібно натертого часнику;

• 1/4 стакана тертого сиру пармезан;

• 1 стакан тертого знежиреного сиру моцарела для тіста;

• 1/2 стакана тертого знежиреного сиру моцарела для посипання піци;

• 1 яйце;

• 1 стакан нарізаного солодкого перцю;

• 2 кружечка цибулі;

• 6—10 оливок без кісточок, нарізаних кружечками;

• 1 гілочка свіжого чебрецю (за бажанням);

• 3—4 ст. л. соусу для піци.

Приготування:

1. Розігрійте духовку до 230 °C та помістіть деко, на якому будете випікати піцу, у духовку.

2. На обробній дошці розмістіть лист пергаментного паперу і збризніть його маслом.

3. Промийте і ретельно просушіть цвітну капусту. Відокремте суцвіття і натріть їх за допомогою дрібної терки або подрібніть у кухонному комбайні (приблизно 30 секунд, до отримання порошкоподібної маси; цвітна капуста буде нагадувати невеликі «сніжинки»). У вас повинно вийти приблизно 2—3 склянок такої маси.

4. Помістіть масу в тарілку, що безпечна для мікрохвильовки, та накрийте пластиковою плівкою. Готуйте в мікрохвильовій печі протягом 2—3 хвилин.

5. Дайте капусті трохи охолонути. Загорніть її в марлю та відіжміть. Необхідно вичавити з неї якомога більше води, щоб корж не кришився після випікання і вийшов схожим на справжній корж піци із борошна.

6. Тепер викладаємо цвітну капусту в невелику каструлю, додаємо сіль, базилік, орегано, часник, пармезан, 1 стакан моцарели, яйце та добре перемішуємо до утворення «тіста».

7. Руками формуємо з «тіста» корж на промасленому пергаментному папері.

8. Переносимо пергаментний папір на розігріте деко і випікаємо корж у духовці, поки він не стане золотисто-коричневим, 8—11 хвилин.

9. Виймаємо корж із духовки та додаємо зверху улюблений соус для піци, солодкий перець, цибулю, оливки, чебрець (за бажанням). Посипаємо зверху залишками моцарели (півсклянки). Ставимо назад у духовку і випікаємо ще 5—7 хвилин, поки сир не розплавиться.

10. Виймаємо, смачна низькокалорійна піца готова!

Смачного!

27 February 2023
Китайський суп: готуємо вдома

Святковий обід у Піднебесній включає як мінімум три види китайського супу, наприклад, суп з плавників акули, суп з ластівкового гнізда і між стравами — суп з гірчичною зеленню. На вишуканих обідах подають суп і під час великої перерви між стравами для нейтралізації смаку попередньої серії страв і «очищення піднебіння», що дозволяє повною мірою насолодитися новими стравами.

Але яким би не був китайський суп, вишуканим банкетним або простим повсякденним, його основу завжди повинен становити добрий бульйон. Такий бульйон повинен під час довгого помірного варіння витягти весь природний букет і солодкість із кісток і м’яса. Крім того, він повинен бути нейтральним — щоб приправи і спеції, які будуть введені потім, могли безперешкодно розкрити свій аромат. Зважаючи на це, кухарі в Китаї для варіння бульйону використовують тільки курятину або свинину, але ніколи — яловичину, оскільки їй характерний більш виражений смак.

Китайський суп буває легким (або швидким) і щільним (або «цілющим»).

У багатьох супах тривалого варіння використовуються сушені продукти. Це одна з особливостей китайської кухні. Століття тому китайці опанували науку збереження харчових продуктів за допомогою заквашування та висушування під вітром і на сонці. Такі продукти, як корінь лотоса, китайський мангольд, ріпа, гриби, гірка диня, морські водорості і т.п., висушуються, навіть якщо вони вживаються в їжу і свіжими. Висушені морепродукти, такі як плавники акули, каракатиці, кальмари, устриці та гребінці, використовувати в китайському супі краще, оскільки сушені продукти змінюють смакові якості супу, роблячи його більш насиченим. Тривале варіння на повільному вогні надає китайському супу особливий смак.

У звичайний день вдома подають якийсь один вид супу. Зазвичай достатньо густий, з шматочками курки, м’яса, сушених грибів, кореня лотоса і з різними іншими овочами, щоб китайський суп вийшов ситний. Кожному гостю надається право налити собі стільки супу, скільки він забажає, тому супи зазвичай подають у великій супниці. Їдять супи з піал, використовуючи невелику фарфорову або металеву ложку-черпачок діаметром близько 15 см. Як правило, суп є останньою стравою обіду.

Готуємо китайський суп вдома

Рецепт № 1. Китайський суп

Варена куряча грудка — 200 г
Соєвий соус — 2 ст.ложки
Рисове вино або сухий херес — 4 ст.ложки
Мелений білий перець
Часник — 10 зубчиків
Шпинат — 100 г
Лимонний сік — 4 ст.ложки
Бульйон курячий — 1,5 л
Рисова локшина — 60 г
Порізана кінза — 1 ст.ложка

Щоб приготувати китайський суп, спершу наріжте м’ясо вузькими смужками. Херес з’єднайте з соєвим соусом, посипте перцем і вилийте на м’ясо.

Доведіть бульйон до кипіння, почистіть часник і опустіть в бульйон. Зменшіть вогонь. Нехай часник вариться близько 10 хвилин, потім вийміть його.

Переберіть шпинат, помийте і наріжте. Введіть його в бульйон і варіть близько 3 хвилин. Вичавіть в суп лимонного соку, куряче м’ясо з маринадом, локшину і варіть протягом хвилини.

Китайський суп готовий. Подаючи до столу, для краси посипте його нарізаною кінзою.

Рецепт № 2. Китайський суп

вода — 2 л
куряча грудка — 2 шт
морква — 1 шт
консервовані паростки бамбука — 150–200 г
сушені гриби шиітаке — 80 г
цукор — 1 ст. ложка
світлий соєвий соус — 4–5 ст. ложок
чорний перець горошком, свіжий перець чилі, соус, зелень кінзи — за смаком

Курячі грудки помийте, залийте водою і поставте на середній вогонь. Додайте цілу очищену моркву, трохи горошин чорного перцю і солі за смаком. Варіть близько години.

Тим часом замочіть сушені гриби в теплій воді протягом 40 хвилин, потім вийміть їх і наріжте скибочками.

Моркву і курячі грудки вийміть з бульйону, наріжте маленькими шматочками і складіть в миску. Додайте консервовані паростки бамбука і скибочки грибів. Влийте соєвий соус, введіть цукор і сіль. Все перемішайте і залиште на годину для маринування.

Далі викладіть маринад у каструлю з киплячим бульйоном, нагрійте до кипіння і варіть близько 5 хвилин. Готовий китайський суп розлийте по тарілках. За бажанням прикрасьте зеленню кінзи і дрібно нарізаним перчиком чилі.

Рецепт № 3. Китайський кисло-гострий суп з локшиною

Бульйон — 3 л
Гриби шиітаке — 10 шт
Перець чилі — 1 шт
Корінь імбиру — 50 г
Лимон — 1 шт
Локшина рисова — 50 г
Рисове борошно або картопляний крохмаль — 4 ст.ложки
Яйця — 2 шт
Тофу (соєвий сир) — 100 г
Помідори — 2 шт
Соєвий соус — за смаком

Спосіб приготування:

Гриби замочіть у воді десь на годину для збільшення в об’ємі.

Потім обсушіть гриби і наріжте смужками.

Подрібніть корінь імбиру і разом із перцем чилі і грибами опустіть в каструлю з бульйоном. Поставте каструлю на вогонь і варіть протягом півгодини. Після цього влийте сік лимона і вийміть з супу перець. Опустіть в суп локшину.

Потім влийте в борошно трохи води, перемішайте до консистенції сметани і вилийте в каструлю.

Збийте яйця міксером і тонкою цівкою введіть в суп. Проваріть близько 5 хвилин.

Наріжте тим часом помідори, тофу і додайте в суп. Готуйте ще 2–3 хвилини. Після виключення вогню бажано дати китайському супу настоятися.

Рецепт № 4. Китайський суп курячий

Морква — 2 шт
Цибулина —1 шт
Цибуля-порей — 1 шт
Часник — 1 зубчик
Капуста — 1 чашка, порізана тонкою соломкою
Бульйон курячий
Чорні китайські гриби (можна білі)
Спагеті сушені
Соєвий соус

Поріжте грудки, посоліть і поперчіть. У моркві зробіть виїмки і поріжте на кружечки, щоб зробити «квіточки». Цибулю наріжте соломкою. В олії стушкуйте моркву, цибулю та подрібнений часник протягом двох хвилин. Потім покладіть капусту і курку, налийте необхідну вам кількість бульйону (в залежності від бажаної густоти китайського супу) і тушкуйте ще протягом 15 хвилин.

Замочіть гриби і спагеті приблизно на 20 хвилин, а потім варіть в супі 5 хвилин. В кінці приготування за смаком додайте солі і трохи цукру.

Намагайтеся не переварити суп.

Смачного!

26 February 2023
Суші по-каліфорнійськи
У Манхеттені — більше 25 000 ресторанів, які пропонують широкий вибір страв для жителів та гостей Нью-Йорка: на будь-який смак і за різними цінами. Ресторани суші — популярний вибір серед приїжджих із країн Східної Європи. На їхній превеликий подив, перше, що кидається в очі, коли вони відкривають меню, — це перелік різних захворювань, пов’язаних із вживанням у їжу сирої риби, м’яса та яєць.

Із 2016 року влада Нью-Йорка зобов’язала ресторани, які подають сирі м’ясо або рибу, попереджати відвідувачів, до того ж у письмовій формі, про ризики для здоров’я. Недотримання цієї вимоги може обернутися штрафом у розмірі до 2000 доларів за кожне порушення. Список захворювань настільки детальний, що у декого після прочитання відпадає бажання замовляти суші або сашимі. Можливо, це одна із причин такої широкої популярності страви, яка називається «суші по-каліфорнійськи». Замість сирої риби і сирих морепродуктів у ній використовують або приготоване м’ясо крабів, або замінник, відомий у нас як крабові палички. Виходить дуже смачна, ситна й легка страва, якою особливо приємно ласувати в літню пору.

Сьогодні ми пропонуємо вашій увазі покроковий рецепт суші по-каліфорнійськи. Приготувати їх нескладно, до того ж зроблені своїми руками суші коштують дешевше, ніж куплені у супермаркеті або ресторані. А ще ви зможете бути впевнені, що у цих свіжоприготованих суші немає небажаних і шкідливих інгредієнтів.

Вам знадобиться:
- 2 стакани короткозерного рису (часто продається під назвою «японський рис»);
- 2 стакани фільтрованої води;
- 1 лист комбу (водорость, продається в більшості супермаркетів у сушеному вигляді), розміром приблизно 5×8 см;
- 2 ст. л. оцту (краще за все рисового);
- 1 ч. л. цукру;
- ½ ч. л. солі;
- 1 огірок;
- 1 авокадо;
- 6 крабових паличок;
- 3 листа норі (водорость, продається в більшості супермаркетів у сушеному вигляді);
- 6 ч. л. смаженого насіння кунжуту.
Приготування:

1. Спочатку приготуємо рис для суші. Промийте рис як мінімум 10 разів під холодною водою — доки вода не стане прозорою. Це потрібно для видалення крохмалю з поверхні рису, щоб рис не був надмірно липким. Потім у невелику каструлю висипаємо промитий рис і додаємо 2 стакани фільтрованої води.

Додаємо в каструлю з рисом лист комбу, попередньо акуратно протерши його вологим кухонним рушником. Варимо рис до готовності.

2. Поки рис готується, очищаємо огірок від шкірки. Потім вимірюємо довжину листа водоростей норі та відрізаємо кінчики огірка, що не поміщаються. Розрізаємо його вздовж на 6 частин, видаляємо насіння.

Тепер розрізаємо авокадо навпіл. Виймаємо кісточку і розрізаємо кожну частину ще раз навпіл. Знімаємо шкірку. Нарізаємо кожну частину на дольки, приблизно 8 мм шириною. Вичавлюємо на них лимонний сік, щоб запобігти потемнінню.

Розрізаємо крабові палички уздовж навпіл.

Розрізаємо (ножицями) 3 листа норі уздовж навпіл.

3. Тепер готуємо оцтовий соус для рису. У маленькій каструлі змішуємо 2 ст. л. рисового оцту з 1 ч. л. цукру і ½ ч. л. солі. Варимо до повного розчинення цукру та солі, але не доводимо до кипіння. Ви також можете просто нагріти всі ці інгредієнти в мікрохвильовій печі (30 секунд).

4. Тепер наш рис готовий, виймаємо і видаляємо комбу. Викладаємо рис на велику тарілку, найкраще плоску. Традиційно японці використовують дерев’яну лопатку для змішування, але пластикова теж підійде. “Зрошуємо” рис оцтовим соусом — спочатку на лопатку, потім із лопатки на рис, щоб вийшло рівномірно. Немов “нарізаємо” рис лопаткою і дуже обережно перемішуємо, аби він не перетворився на пюре.

Накрийте рис чистим кухонним рушником і дайте охолонути до кімнатної температури.

5. Найкраще для загортання суші використовувати бамбуковий килимок. Його можна обернути пакетом, щоб рис не прилипав. Покладіть 1 лист норі блискучою стороною вниз на бамбуковий килимок. Трохи змочіть кінчики пальців водою та рівномірно розподіліть близько 1 стакану рису на лист норі. Посипте рис насінням кунжуту. Переверніть лист норі стороною з рисом вниз.

Розміщуємо на аркуші норі авокадо, 2 скибочки крабових паличок і по центру 1 шматочок огірка. Беремо край килимка, найближчий до вас, і звертаємо за його допомогою наш майбутній суші рол у щільний циліндр.

6. Розрізаємо отриманий рол на 8 частин.

Повторюємо із рештою інгредієнтів.

Суші по-каліфорнійськи готові! Смачного!

Дивіться далі:

Смачний низькокалорійний яєчний суп по-китайськи

Рецепт «чарівної» локшини по-японськи для тих, хто стежить за своєю фігурою

Рецепти найкращих ресторанів Нью-Йорка: жар індійських спецій та аромат баранини
26 February 2023
Британський яблучний пиріг Крамбл на сковороді
Яблучний крамбл (від англ. crumble, що означає “крихта”, “кришити”) не потрібно випікати — його можна приготувати просто на сковороді. Усі інгредієнти — прості, недорогі, їх можна знайти в будь-якому супермаркеті, і навіть яєць у тісто додавати не потрібно. Пиріг виходить дуже смачний і ви напевне захочете радувати ним ваших домочадців щотижня.

Цей рецепт потрапив мені до рук 15 років тому, ще у студентські роки, проведені в Лондоні, де яблучний крамбл часто подають на вечерю. Фруктовий пиріг-крамбл дістав популярність у Великобританії під час Другої світової війни і став економічною альтернативою класичним пирогам. Загальна нестача продовольства спонукала господинь вносити зміни до звичних рецептів, а у цьому випадку — використовувати для приготування крихти тіста.

Вам знадобиться:
- 5 яблук;
- 100 г масла;
- ½ склянки борошна;
- ½ склянки вівсяних пластівців;
- ½–⅔ склянки цукру (за смаком);
- близько 2 ст. л. лимонної цедри;
- дрібка солі;
- 2 ст. л. меду (за бажанням);
- 1 ч. л. кориці (за бажанням);
- цукрова пудра для прикраси (за бажанням).
Приготування:
1. У невеликій мисці змішайте борошно, вівсяні пластівці, лимонну цедру й дрібку солі. Додайте близько 70 г нарізаного кубиками масла та змішайте пальцями до появи великих крихт.
2. Додайте цукор, знову перемішайте і поставте в морозилку на 20 хв.
3. Очистіть яблука від серцевини і наріжте скибками (або кубиками).
4. Поставте сковороду на середній вогонь і покладіть на неї залишки масла. Пересипте у сковороду яблука і готуйте близько 10 хвилин, періодично помішуючи. Накрийте кришкою та готуйте ще 5–8 хвилин (залежно від товщини кубиків/скибок яблука). Додайте мед і корицю, готуйте ще 3–4 хвилини. Коли шматочки яблука почнуть карамелізуватися, зніміть сковороду з плити.
5. Викладіть готову яблучну начинку в тарілку 5 см завглибшки або у форму для пирога та відставте.
6. Протріть сковороду чистим кухонним (паперовим) рушником і поставте на середній вогонь.
7. Викладіть тісто на сковороду й обсмажуйте протягом 5 хвилин. Перемішайте та смажте ще 3–4 хвилини до золотистого кольору.
8. Додайте крихту поверх яблучної начинки.
Британський яблучний пиріг-крамбл готовий, смачного!

Порада. Якщо ви поставите залишки пирога в холодильник на ніч, він трохи затвердіє. Можна підігріти його в духовці для отримання м’якої текстури або подавати холодним (пиріг-крабмл буде тримати свою форму так само добре, як і пиріг з яблуками, запечений у духовці).

Такий рецепт яблучного пирога-крамбла безумовно порадує ваших рідних та близьких!

Читайте далі:

Смачна «Риба по-кантонськи» на пару та історія шеф-повара, який був змушений оголосити голодування

Рецепт німецького пирога Напкухен

Рецепт чизкейку

Корисні цукерки з яблук — готуємо за 10 хвилин
25 February 2023
Качка по-пекінськи: інший смак звичної птиці

Китайська кухня дуже своєрідна й екзотична в порівнянні з європейською. А все тому, що в давні часи до приготування їжі в Китаї ставилися по-філософськи, як до якогось естетичного ритуалу. Проте, традиційна народна китайська їжа дуже проста ― рис, локшина, бобові, овочі і т. ін. М’ясні страви в Китаї не користуються особливою популярністю. Однак, банкетна їжа разюче відрізняється від повсякденної. Качка по-пекінськи чи Бей Джин Хао ― одна з найулюблених китайських святкових страв.

Отже, Бей Джин Хао можна приготувати двома способами: смажити тушку в підвішеному стані над вогнищем або ж у закритій печі.

Так чи інакше, для приготування цієї страви в домашніх умовах нам знадобляться такі інгредієнти:

Тушка качки (2―3 кг);

Херес 1 ст. ложка;

Мед 4 ст. ложки;

Соєвий соус 5 ст. ложок;

Імбирний порошок 1 ст. ложка;

Кунжутне масло 1 ст. ложка;

Перець мелений 1 ст. ложка;

Вода 1 склянка;

Харчовий барвник червоного кольору (за бажанням);

Сіль.

Качку по-пекінськи подають на стіл із мандариновими коржиками, але їх можна замінити млинцями, для приготування яких нам знадобиться:

Пшеничне борошно 500 г;

Окріп 1 склянка;

Яйце 1 шт.;

Молоко 2/3 склянки;

Масло рослинне 2 ст. ложки;

Зелена цибуля.

Качка по-пекінськи готується таким чином: тушку слід промити, видалити з неї волосяний покрив (якщо треба), потім просушити, обрізати кінчики крил. Зрізати з качки зайвий жир, обдати її окропом. Потім натираємо тушку хересом зовні і всередині, залишаємо її за кімнатної температури хвилин на 10. Натираємо качку сіллю і в такому стані кладемо у холодильник на 12 годин. Бажано, щоб качка «стояла» на великій тарелі або в каструлі. Для цього можна скористатися склянкою, яку ми поміщаємо в тушку. Періодично з тарелі потрібно видаляти рідину, що натекла.

Дістаємо качку, рівномірно змащуємо її медом і знову ставимо в холодне місце на такий же час (12 годин). Як мине цей час готуємо піч: заливаємо в деко воду, нагріваємо духовку до 190 ˚С. Качку кладемо грудкою догори на решітку для гриля, під якою ставимо деко з водою. Покриваємо всю цю конструкцію шаром фольги. Запікаємо качку по-пекінськи протягом години. У цей час готуємо соус: змішуємо імбир, кунжутне масло, перець і соєвий соус до стану густої маси. Витягуємо качку і за допомогою пензлика змащуємо її щойно приготованим соусом. Деко з водою ми прибираємо, а качку на решітці знову поміщаємо в піч, встановивши попередньо температуру в ній 260˚С. Стежимо, щоб птах не підгорів. Чекаємо приблизно 25 хвилин.

Третій раз змащуємо качку сумішшю меду і соєвого соусу і знову ставимо в піч, в режимі «гриль» готуємо 5 ― 10 хвилин. За цей час наша качка по-пекінськи підрум’яниться і отримає хрустку скоринку. Дістаємо готову качку, даємо їй трохи охолонути, видаляємо кістки і ріжемо птицю на тонкі шматочки. Важливо, щоб скоринка залишалася на кожному з них.

Сама качка по-пекінськи вже готова, а ми в цей час беремося за приготування доповнення до неї ― млинців. Змішуємо борошно і воду, додаємо збите яйце. Вливаємо молоко, потім масло. Кидаємо туди ж подрібнений зелений лук. І ретельно перемішуємо. Випікаємо тонкі млинці на тефлоновій пательні, не змащуючи її олією!

Качку по-пекінськи подаємо на стіл із млинцями, соєвим соусом, зеленою цибулею та цибулею-пореєм. Незважаючи на те, що для приготування цієї страви доведеться виділити так багато часу, в цілому, рецепт простий. Тому наступного разу здивуєте своїх гостей справжнім делікатесом китайської кухні.

22 February 2023
Как выбрать надёжного подрядчика для реконструкции и ремонта здания

Качество реконструкции и ремонта зданий зависит не только от того, насколько грамотно разработан проект, но и от того, удачным ли стал выбор подрядчика, который займётся выполнением работ. К счастью, на Украине существуют надёжные подрядчики − одним из примеров может послужить компания KCK Construction, которая уже успела хорошо себя зарекомендовать в сфере строительства, реконструкции и ремонта. Тем не менее, заказчику всегда будет полезно знать, на что обращать внимание при выборе подрядчика, чтобы получить высококачественные услуги по реконструкции и ремонту и не разочароваться.

Вопрос стоимости услуг подрядчика

Перед тем, как обратиться в одну из компаний, попросите её специалистов озвучить вам примерную стоимость её услуг как подрядчика. Если стоимость, отображённая в смете, является уж очень низкой, то это повод насторожиться. Скорее всего, вы имеете дело с компанией, сотрудники которой нарочно занижают стоимость услуг, чтобы увеличить вероятность привлечения нового клиента. Уже после того, как реставрационные и ремонтные работы будут начаты, стоимость услуг наверняка будет возрастать. Не стоит связываться с таким подрядчиком, ведь вы как заказчик не будете чётко понимать, сколько вам придётся в итоге заплатить за его услуги.

Примеры работ

При посещении офиса подрядчика попросите представителя компании показать вам примеры работ, которые уже выполнили её сотрудники. Не поленитесь съездить к объекту, чтобы оценить качество реставрации и ремонта. Если же вам предлагают посмотреть только фотографии, то это может говорить о том, что в компании не уверены в качестве своей работы. На фотографиях заметить многие изъяны просто невозможно, к тому же при фотографировании выбираются наиболее выгодные для заказчика ракурсы отреставрированного здания. Так что лучше один раз увидеть сам объект, на котором велись работы, чем рассматривать десятки его фотографий.

Изучите репутацию компании

У любой компании, которая работает в сфере строительства, реставрации и ремонта хотя бы несколько лет, обязательно сформируется определённая репутация. Чтобы узнать о репутации выбранного вами подрядчика, можете поискать отзывы о нём в интернете или же расспросить о подрядчике своих деловых партнёров. Но не забывайте, что даже о самом надёжном и ответственном подрядчике всегда найдётся несколько не очень лестных отзывов.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

25 August 2020
О компании “Анфарм” и препарате Keto Guru

Украинская компания “Анфарм” разрабатывает и производит высокоэффективные лекарственные препараты, содержащие множество ценных натуральных ингредиентов. Последние отличаются щадящим действием, чем выгодно отличаются от многих распространённых синтетических веществ.

История компании “Анфарм” начинается в 2012 году. За всё время своего существования она стала одним из 15 крупнейших украинских производителей лекарственных средств. Продукция компании отличается высоким качеством, эффективностью и при этом имеет вполне доступную стоимость − а это очень важно для украинского покупателя. Специалисты компании постоянно работают над расширением ассортимента лекарственных препаратов, время от времени в продаже появляются новинки от “Анфарм”.

Keto Guru

Одним из популярных продуктов фармацевтической компании “Анфарм” является препарат для похудения Keto Guru. Он выпускается в форме шипучих таблеток, которые перед приёмом необходимо растворять в воде. Действующие вещества в составе таблеток усваиваются очень быстро, поэтому форму растворимых в воде таблеток можно считать наиболее оптимальной для приёма.

В состав этого препарата входит целый ряд полезных ингредиентов, помогающих человеку избавиться от избыточного веса. Так, в таблетках содержится линолевая кислота. Она помогает предотвратить образование новых жировых отложений.

Микрокристаллическая целлюлоза, которая также содержится в Keto Guru, помогает организму избавиться от накопившихся в нём шлаков и токсинов. Попадая в кишечник, она увеличивается в объёме, при этом не перевариваясь. Проходя по кишечнику, она “собирает” вредные вещества и впоследствии выводит их из организма.

Благодаря витамину В3 уменьшается количество холестерина в крови. Также этот витамин способен улучшить водно-солевой обмен, благодаря чему на теле человека исчезают отёки, и его фигура принимает более привлекательный внешний вид.

В состав препарата также входит витамин В2, который способствует снижению уровня содержания сахара в крови и помогает укрепить иммунитет. Витамин этот особенно важен для людей, иммунитет которых ослаблен по разным причинам.

Принимать это средство для похудения предельно просто. Для этого нужно лишь растворить одну таблетку в стакане питьевой воды и выпить примерно за полчаса до трапезы. Длительность курса приёма, рекомендованная производителем средства, составляет 60 дней.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

25 August 2020
О самострое и его узаконивании

Словом “самострой” называют здание, которое было возведено без получения разрешительных документов, как того требует действующее украинское законодательство. Согласно последнему, документы на строительство должны быть виданы Государственной архитектурно-строительной инспекцией, а после завершения строительных работ здание подлежит введению в эксплуатацию. Если же документального основания для строительства здания нет, то оно будет считаться таким, которое построено незаконно.

Для того, чтобы владелец мог полноценно использовать незаконно возведённое здание и совершать различные операции с недвижимостью, его необходимо узаконить. Процедура эта является непростой, но вполне осуществимой. Чтобы не потерять время и силы зря, владельцу здания лучше обратиться за помощью к специалистам. Услуги по узакониванию самостроя на Украине предоставляет компания GlobalBud Ukraine. Её специалисты знают все тонкости законодательства, касающегося узаконивания недвижимости, и помогут вам быстро решить эту проблему.

Какие здания могут считаться построенными самовольно?

Самовольно построенным будет считаться то здание, которое возвели на участке, не предназначенном для строительства. Также под это определение подпадает здание, для строительства которого не были получены требуемые законодательством документы или которое начали строить без проекта, утверждённого надлежащим образом. Самостроем называется и то здание, во время возведения которого имели место нарушения строительных норм. Если здание имеет хотя бы один из вышеперечисленных признаков, то для его полноценной эксплуатации понадобится выполнить процедуру узаконивания.

Зачем нужно узаконивать здание?

Если не узаконить самовольно возведённую постройку, то это повлечёт за собой массу проблем для её владельца. К примеру, к частному дому, который был построен без разрешительных документов, будет невозможно подвести коммуникации. Также вы не сможете совершать различные сделки с такой недвижимостью (имеется в виду её продажа или сдача в аренду, передача её в дар, использование её в качестве залога и т. д.). Поэтому если вы являетесь владельцем самовольно построенного здания, то о его узаконивании вам нужно будет позаботиться как можно раньше. Это позволит вам избежать проблем с законом и спокойно использовать здание по назначению. Незаконное строительство может грозить вам серьёзным штрафом, о чём также не стоит забывать.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

25 August 2020
Женская обувь оптом: несколько полезных рекомендаций по выбору

Покупать женскую обувь оптом гораздо выгоднее, чем в розницу. Примечательно, что оптовые партии обуви заказывают не только предприниматели, которые в дальнейшем будут реализовывать товары в собственных торговых точках. Женская обувь оптом − это выбор ещё и тех, кто в целях экономии предпочитает организовывать совместные покупки.

Где на Украине можно заказать обувь по хорошей цене?

Для этого вы можете посетить интернет-магазин ChildrenShoes, который уже хорошо знаком многим украинским модницам. В нём вы найдёте огромный выбор женской, мужской и детской обуви, качество которой подтверждается сертификатами. Для клиентов этого интернет-магазина предусмотрены существенные скидки, время от времени устраиваются акции и распродажи. Словом, это отличное место для выгодной покупки женской обуви оптовыми партиями.

Азы правильного выбора женской обуви

Первое правило, которое должна помнить каждая женщина при покупке обуви, гласит: не нужно покупать красивую, но неудобную обувь. Многие женщины способны выдерживать ужасающий дискомфорт при ношении неудобных, но эффектных туфель, просто ради того, чтобы выглядеть более привлекательными в глазах окружающих. Это огромная ошибка. Из-за ношения неудобной обуви могут возникать болезненные мозоли, а ноги будут болеть из-за постоянных нагрузок на стопы. Поэтому никогда не жертвуйте удобством и комфортабельностью обуви в пользу её эстетических качеств.

Экономить на покупке обуви для повседневного ношения не стоит. К примеру, если вы покупаете туфли для ежедневных походов на работу, то выбирайте те, которые сшиты из натуральной кожи. Это прочный, но эластичный материал, способный растягиваться и повторять форму стопы. В качественных туфлях из кожи женщине всегда будет комфортно, и она на своём опыте оценит преимущества такой обуви.

По возможности покупайте оригинальную обувь известных брендов. Она отличается от обычной тем, что для её пошива используются лучшие материалы и фурнитура, а конструкция и дизайн продуманы специалистами до мелочей. Брендовые вещи при правильном уходе смогут прослужить вам несколько сезонов, сохраняя свою красоту и оставаясь всё такими же удобными. Единственным недостатком оригинальной брендовой обуви является её высокая стоимость. Однако если учесть её высочайшее качество и носкость, то окажется, что покупка дорогой вещи будет полностью оправданной. О дешёвой “безымянной” обуви этого сказать нельзя.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

25 August 2020
Выбор и покупка сумки: полезные советы женщине

Женская сумка является не просто полезным аксессуаром, но и ярким и заметным дополнением образа своей владелицы. В этой статье мы расскажем дамам о том, где лучше всего покупать сумки и как правильно выбирать эти аксессуары по цвету.

Выбираем интернет-магазин для покупки сумки

Для покупки лучше выбирать тот интернет-магазин, который уже хорошо известен на рынке и который предлагает своим клиентам действительно большой выбор женских сумок разных видов, марок и моделей. Одним из наиболее известных на Украине интернет-магазинов сумок является Trade-City https://trade-city.ua. В нём вы найдёте не только богатый выбор товаров, но и неплохие скидки на многие из них. Кроме сумок, в этом интернет-магазине покупательницы могут заказать зонты, рюкзаки, солнцезащитные очки и многие другие вещи.

Выбираем женскую сумку по цвету

В 2020 году актуальными цветами сумок считаются красный, синий и оранжевый с их оттенками. Удачным выбором будет сумка не слишком яркого жёлтого цвета или же голубая. Обратите внимание, что цвет этого аксессуара можно подбирать вне зависимости от того, какого цвета обувь вы предпочитаете носить. Такую рекомендацию дают модницам современные стилисты.

Для осени и зимы можно выбрать сумку, окрашенную в глубокий зелёный цвет, а также модель жёлтого, серебристого или красноватого цветов. Если при выборе сумки вы решили отталкиваться от цвета обуви (хотя это, как было написано выше, совсем не обязательно), то запомните следующее − к обуви яркого и бросающегося в глаза цвета лучше подбирать сумку более спокойного оттенка. Тогда в вашем образе будет баланс, и вы не будете выглядеть слишком вызывающе.

Есть и универсальные сумки, которые хорошо сочетаются с самой разнообразной одеждой и обувью. Это прежде всего классические чёрные сумки, а также бежевые и коричневые. Хотя бы одну чёрную сумку должна иметь каждая женщина. Такой аксессуар будет удачным дополнением и делового образа, и повседневного гардероба.

Важен не только цвет, но и форма женской сумочки. К примеру, если она нужна вам для того, чтобы ходить с ней за покупками, то вы можете выбрать мешковатую и достаточно вместительную модель, однотонную или же украшенную разноцветными рисунками. Для походов на работу лучше выбрать сумку классической прямоугольной формы. Выбирайте ту сумку, которая будет иметь хотя бы пару отделений внутри и в которую можно будет положить папки с документами и ноутбук.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

25 August 2020