Blog

Компания Envirohaven из Невады создаёт энергоэффективные дома EcoHavens в виде десятиугольников, которые можно собрать практически в любом месте всего за несколько дней.

Подобные дома являются отличным вариантом для тех, кто мечтает жить за городом, но не хотел бы ради этого отказывать себе в самом необходимом.

ЕcoHavens — необычные и красивые двухуровневые дома, которые компания делает на заказ. Дом представляет собой сборную десятиугольную конструкцию — декагон. Несмотря на компактность, его нельзя назвать крошечным: площадь такого дома около 148 м², ширина от края до края — 9,8 м.

В сравнении с обычным домом, для строительства ЕcoHavens используется на 30% меньше материалов. В каждом доме есть экологически безопасные «зелёные» окна, наружная облицовка из специального водонепроницаемого покрытия, а на крыше — солнечные батареи.

Благодаря структуре дома, который выполнен в виде декагона, тепло циркулирует наиболее оптимально, а потребление энергии минимально. Поэтому для отопления и охлаждения дома нужно совсем немного энергии. Как говорят разработчики Environhaven, даже в экстремально холодных климатах весь дом можно нагреть простой пеллетной плитой. В дополнение к этому специальные окна помогают обеспечить оптимальную циркуляцию воздуха в тёплые месяцы, заполняя дом естественным освещением.

Дизайн ЕcoHavens является ультраэффективным, доступным и может быть выполнен на заказ в соответствии с индивидуальными вкусами хозяина. Для упрощения сборки структуры снабжены набором конкретных инженерных планов, которые гарантируют право на получение местных разрешений на строительство.

Стать хозяином своего дома теперь можно всего за несколько дней: это делают возможным современные технологии.

26-річний американець Кайл Берджесс вирушив на пробіжку парком Слейт Каньйон, розташованому поблизу міста Прово. Побачивши вдалині на дорозі невеликих кішок, чоловік вирішив, що це рисі, і вирішив зняти їх на камеру телефону. Коли Кайл підійшов ближче, назустріч йому замість рисі вийшла пума. Тільки тоді він зрозумів свою помилку, повідомляє видання Deseret News.

«Виявилося, це дитинчата пуми, і їхня мама не зраділа, побачивши мене», — розповів Кайл в описі до відео на «Ютубі», опублікованому 12 жовтня.

Тварина була налаштована досить агресивно. Переляканий чоловік розумів, що повертатися спиною до пуми не можна, а тому почав задкувати назад з усією швидкістю, на яку був здатний. Свій відступ він знімав на телефон, від страху відчайдушно лаючись.

WATCH: “C’mon dude! I don’t feel like dying today!”

A cougar stalked a man for over 6 minutes during his run through Slate Canyon near Provo. pic.twitter.com/h5WATRNTVG

— KSL NewsRadio (@kslnewsradio) October 12, 2020

«Вибачте, не стежив за мовою. Думав, що мені кінець», — зізнався Кайл в «Інстаграм».

Переслідування тривало шість хвилин, які здалися чоловікові вічністю. На ходу він намагався підняти камінь чи палицю, але пума відразу з шипінням кидалася вперед. Кілька разів вона намагалася навіть стрибнути на Кайла.

«Будь ласка, йди геть, я великий і страшний. Ох, чорт, ти хороша киця, йди, йди до дітей. Забирайся геть, дурна киця», — переконував звіра чоловік.

В результаті Кайлу вдалося підібрати із землі камінь і пожбурити його в пуму. Тільки після цього кішка розвернулася і побігла до дитинчат. Кайл же ще пів години переводив дух, не вірячи, що врятувався.

«Хоча пума поводилася дуже агресивно, але вона не збиралася завдавати мені шкоди. Мати-пума, швидше за все, була захоплена зненацька і зробила те, що повинна була зробити, щоб захистити дитинчат. Мама, дитинчата і я — в безпеці», — прокоментував ролик Кайл.

За три дні відео на «Ютубі» набрало майже чотири мільйони переглядів.

«Я професіонал у сфері дикої природи, і повинен сказати, що це було приголомшливо! Ти все зробив правильно… аж до розмови і крику», — зазначив один з користувачів.

«Не можу повірити, що ти пройшов шість хвилин задом, не спіткнувшись!»

«Вітаю! Я біолог, і ця пума виразно намагалася захистити потомство, а не полювати на хлопця! Коли вони полюють, то намагаються бути якомога менш помітними, а не кидатися, коли вони як на долоні! Просто вона хороша мама».

Але від такого пояснення ролик не став менш страшним.

«Я відчув шалений страх, а мене там навіть не було. Якби в реальному житті мені зустрівся гірський лев, я б точно помер від серцевого нападу», — зазначив користувач, озвучивши, ймовірно, думки більшості глядачів.

Люди не так вже й рідко стикаються з дикими тваринами. Важливо не панікувати і, можливо, навіть покричати.

Японські вчені виявили, що мутація в гені білка MARK4 робить його структуру більш липкою і, саме тому він з більшою ймовірністю накопичується в мозку. І це призводить до хвороби Альцгеймера. Про відкриття розповідається в Journal of Biological Chemistry.

Сьогодні від хвороби Альцгеймера страждають десятки мільйонів людей в усьому світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, зараз це найбільш часта причина старечого недоумства. Очікується, що якщо найближчим часом ефективні ліки від цієї недуги не будуть знайдені, число хворих у всьому світі буде подвоюватися кожні 20 років.

Вважається, що хвороба Альцгеймера викликана накопиченням і утворенням в головному мозку великих згустків тау-білка. Ці липкі агрегати викликають загибель нейронів, що призводить до погіршення пам’яті, порушення рухових функцій, а згодом і до смерті людини. На сьогодні точна причина, через яку тау-білок раптово починає накопичуватися в клітинах пацієнтів з хворобою Альцгеймера, не встановлена. Детальне розуміння механізмів утворення цього «клітинного сміття» може допомогти в розробці нових методів лікування і запобіганню розвитку хвороби.

Дослідники з Токійського університету під керівництвом доцента Кане Андо (Kanae Ando) виявили ймовірну причину розвитку патологічного стану мозку, яке зазвичай пов’язане з розвитком хвороби Альцгеймера. Вони вивчили роль, яку в розвитку хвороби відіграє фермент MARK4. У нормі тау-білок є важливою частиною структури клітини і її цитоскелета. Щоб кінцеві ділянки мікротрубочок постійно розбиралися і знову шикувалися необхідно, щоб тау-білок вчасно відкріплювався від них. Саме фермент MARK4 допомагає тау-білку це зробити.

Однак якщо ген, що створює нормальний білок MARK4, несе мутацію, починаються проблеми. Вчені змогли внести точкові зміни в геном трансгенних дрозофіл, який до всього іншого продукує людський тау-білок. В результаті можна було простежити in vivo, як поламаний фермент MARK4 вносить зміни в роботу тау-білка, створюючи його патологічну форму. Під впливом мутантної форми MARK4, на тау-білку з’являється надлишкова кількість певних хімічних груп (залишків фосфорної кислоти), через що той згортається в неправильну форму. Цей «поганий» тау-білок набагато легше накопичується у вигляді щільних згустків, і не може бути розчинений речовинами-детергентами, в результаті викликає нейродегенерацію.

Також дослідники виявили, що поломки в гені ферменту MARK4 можуть викликати досить широкий спектр інших захворювань, які пов’язані з накопиченням і агрегацією інших білків усередині нервових клітин. Саме тому дослідження цього білка і його взаємодій з клітинними структурами допоможуть у виробленні нових методів лікування широкого спектра нейродегенеративних захворювань.

Ялта является одним из известнейших курортных городов Крыма и пользуется огромной популярностью среди туристов из разных стран и городов мира. Часто посещают Ялту и киевляне. Одни едут в этот город для отдыха, другие − по делам. Добираться до Ялты из Киева удобнее всего автобусом, поскольку билет не имеет заоблачной стоимости, а в современном, хорошо оборудованном автобусе дальняя поездка будет комфортной и приятной.

Билеты до Ялты

Благодаря интернету поиск билетов на автобусы по маршруту Киев-Ялта стал очень простым. Для бронирования билетов в режиме онлайн создано много специализированных сервисов. Один из них − SunBus. Найти билеты на рейсы разных перевозчиков до Ялты вы можете на странице https://sunbus.com.ua/marshrut/kiev-yalta/. Для быстрого поиска вам нужно будет задать желаемую дату поездки, количество пассажиров, которым нужны билеты. После этого система автоматически выдаст вам рейсы, которые запланированы на указанную вами дату. Далее вам понадобится только забронировать билет и начать готовиться к предстоящему путешествию.

Почему из Киева в Ялту удобно добираться именно автобусом?

Путешествие на автобусе в Ялту имеет такие преимущества:

• в пути вы пробудете не так уж и долго, поскольку на качественной трассе современные автобусы могут развивать приличную скорость. Поездка до Ялты из Киева займёт около 9 часов;
• на маршруте водители несколько раз будут делать остановки возле придорожных кафе. Вы сможете выйти из автобуса, размять ноги, перекусить и сходить в туалет. С такими остановками поездка будет более комфортной даже с детьми;
• автобусы, которые используются для дальних перевозок, обычно очень хорошо оборудованы внутри. В них есть комфортабельные раскладные сиденья, телевизоры, кондиционеры, подставки для стаканов и т. д. Поэтому в путешествии вы сможете отдохнуть и расслабиться, а при желании даже поспать.

Кроме того, поездка на автобусе будет интересной тому человеку, который увлекается туризмом и любит посещать новые места. Ведь маршрут Киев-Ялта пролегает через несколько областей − из окон автобуса будут открываться красивые пейзажи, любуясь которыми, можно лучше осознать красоту родной страны. Так что в том случае, если вам предстоит путешествие в солнечную Ялту, вы можете смело выбирать для поездки именно автобус. Только не забудьте забронировать билеты заранее и собрать в рюкзак все вещи, которые пригодятся вам в пути.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Автомобильные фары представляют собой единую систему, которая используется для освещения пути в темноте и для подачи сигналов другим водителям о снижении скорости, повороте и т. д. Источниками света в фарах являются разные виды ламп, каждая из которых имеет свои характерные особенности.

Светодиодные лампы

Сегодня такие лампы считаются наиболее совершенными. Основным преимуществом светодиодов является их долгий срок службы. Качественные светодиодные лампы могут служить на протяжении нескольких лет, поэтому их покупка точно будет выгодной для автомобилиста. Заказать светодиодные лампы для фар можно в интернет-магазине “Агроплан”. На его странице https://agroplan.com.ua/avtolampy-ledfary-fonari/ вы увидите каталог ламп не только для автомобилей, но и для мотоциклов, комбайнов, грузовых автомобилей и другой техники.

Ксеноновые лампы

Установку таких ламп часто заказывают те автовладельцы, которые хотят сделать свой транспорт особенно эффектным. Ксеноновые лампы дают очень яркий свет характерного синеватого оттенка, который хорошо виден издалека. По сравнению с лампами светодиодными ксеноновые имеют не такой большой ресурс работы. Как правило, их хватает приблизительно на 300 000 км пробега авто. Для установки таких ламп нужно отправиться на ближайшее СТО. Кроме самих ламп, мастера также установят на ваше авто дополнительный блок розжига, необходимый для нормальной работы фар.

Лампы накаливания

Это сильно устаревший вариант. Такие лампы выглядят очень несовершенными на фоне других источников света фар, в особенности на фоне светодиодов. Дают сравнительно слабый свет, что может стать причиной аварии при движении автомобиля в темноте на большой скорости.

Лампы имеют короткий срок службы и часто выходят из строя из-за сильной тряски автомобиля. Последняя приводит к обрыву нити накаливания, после чего лампу нужно будет заменить. Сильно нагреваются во время работы. Дешевизна, пожалуй, является единственным достоинством столь устаревших ламп, но опытный автомобилист знает, что экономить на покупке источника света для фар точно не стоит.

Галогенные

По сравнению с предыдущими лампами галогенные имеют более совершенную и продуманную конструкцию. Они более надёжны и устойчивы к тряске, имеют более внушительный ресурс и ломаются реже. Дают яркий свет и имеют приемлемую стоимость, благодаря чему пользуются заслуженной популярностью среди автолюбителей.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

От того, насколько качественным и надёжным будет медицинское оборудование, установленное в медицинском учреждении, будет зависеть и качество обслуживания его пациентов. Производителей такого оборудования сегодня есть очень много, поэтому важно уметь ориентироваться в многообразии компаний и уметь правильно выбирать производителя для заключения контракта на приобретение медицинской техники.

Основные критерии выбора производителя

Для начала потенциальному заказчику следует обратить внимание на то, сколько времени конкретная компания работает в сфере производстве медицинской техники. Долгая история работы компании свидетельствует о том, что она может устоять под натиском конкурентов, имеет достаточно клиентов, а её продукция пользуется спросом. Если вас интересуют современные производители медтехники, то ознакомьтесь с компанией Baldinelli Украина и её продукцией подробнее, посетив интерент-магазин Baldinelli. Она представляет на рынке Украины продукцию лучших производителей медтехники: «OSD», «Progeo» (Италия), «ROHO» (США), «SANO» (Австрия), «ALU REHAB» (Норвегия) «SCHWALBE» (Германия).

При выборе производителя узнайте о его репутации среди других покупателей медицинского оборудования. Информацию лучше искать и на отечественных, и на иностранных сайтах, чтобы получить более объективные данные. Изучайте отзывы о технике от разных производителей, интересуйтесь опытом её использования в разных медицинских учреждениях. Если вы работаете в сфере медицины или косметологии, то у вас наверняка есть много знакомых, занятых в той же сфере. Не постесняйтесь расспросить их об известных им производителях. Реальный опыт ваших коллег поможет вам сделать правильный выбор того производителя, с которым можно начать сотрудничество.

Стоимость оборудования

Производство качественного, точного и надёжного медицинского оборудования является затратным процессом, поскольку техника эта сложная, часто инновационная. Так что дешёвой она быть никак не может. Если вам предлагают какой-нибудь медицинский прибор по очень низкой стоимости, то это наверняка свидетельствует о его не очень высоком качестве. Ответственный медик никогда не будет пользоваться техникой сомнительного качества в своей повседневной практике.

При общении с представителями компании-производителя старайтесь задать им как можно больше сложных вопросов, чтобы проверить их компетентность. Если вы замечаете, что представитель компании испытывает сложности в разговоре с вами и не может вам чётко объяснить нюансы использования техники, то вам лучше обратить внимание на других производителей.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Правильный уход за бассейном невозможно представить без использования дезинфицирующих средств, способных уничтожать находящиеся в воде бактерии. Кроме того, для бассейна нужно будет купить и специальные средства для уничтожения грибков, водорослей и плесени. Называются такие средства альгицидами. Заказать альгицид владелец бассейна может в интернет-магазине Aquadoctor.

Почему важно использовать альгицид?

Микроскопические водоросли могут стремительно размножаться в любом бассейне, но особенно от них страдают те бассейны, которые находятся под открытым небом. Для того, чтобы в воде искусственного водоёма началось активное размножение водорослей, в неё должны попасть их споры. Если вы видите, что вода в бассейне приобрела зеленоватый оттенок, то это свидетельствует об активной жизнедеятельности в ней микроскопических водорослей. В результате этого вода насыщается органическими веществами и становится благоприятной средой для размножения бактерий. Поэтому “цветения” воды в бассейне ни в коем случае нельзя допускать, и для этого нужно регулярно пользоваться альгицидом.

Некоторые владельцы бассейнов считают, что уничтожить водоросли можно с помощью добавления в воду средств, содержащих хлор. Но последний будет эффективным только против бактерий. Поэтому экспериментировать с различными средствами во время борьбы с “водяной зеленью” не стоит − так вы только потеряете время.

Об использовании альгицида

Альгицид можно использовать и для уничтожения уже появившейся колонии водорослей, и в профилактических целях для предотвращения цветения воды. Второй вариант, конечно же, лучше, ведь гораздо разумнее не допустить стихийного размножения водорослей, чем уничтожать уже сильно разросшуюся колонию.

Пользоваться альгицидом несложно. Главное − это придерживаться рекомендаций, указанных производителем средства, и правильно определять нужную дозировку в зависимости от объёма воды в бассейне. Внимательно читайте инструкцию перед тем, как начать использование альгицида. Также не забывайте, что обрабатывать воду следует при отсутствии людей в бассейне, желательно вечером или ночью. Купаться можно уже через 20 минут после обработки, так что при использовании альгицида долгое время отказываться от посещения бассейна вам не придётся.

При соблюдении правил использования альгицид не представляет угрозы человеческому здоровью. Он не горит, поэтому опасности пожара при его использовании нет.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Слово “коворкинг” очень часто встречается на различных сайтах, но далеко не все пользователи интернета знают его значение. Под коворкингом понимают пространство, определённым образом оборудованное для того, чтобы дать возможность человеку спокойно и плодотворно трудиться в одиночестве или в компании коллег. Зал коворкинг-центра разделяется на индивидуальные или групповые отделения, в каждом из которых есть всё необходимое для полноценной работы − удобная мебель, высокоскоростной интернет, качественное освещение рабочего места и другие блага. Прийти в такой центр может и фрилансер, которому нужно срочно выполнить сложный заказ в благоприятной обстановке, и команда крупной компании, приехавшая из другого города и работающая над новым проектом.

Сегодня комфортабельные коворкинг-центры есть во многих крупных городах Украины. Так, если вы введёте в поисковой строке словосочетание “coworking Харьков“, то в выдаче поисковика сможете найти сайт центра ITEAHub. В нём есть комфортабельные и прекрасно оборудованные помещения, идеально подходящие для спокойной и плодотворной работы. Если вы живёте в Харькове и вам время от времени нужно искать хорошее место для работы вне дома или офиса, то вам нужно обращаться именно в этот центр. Сохраните в своей телефонной книге его контакты − услуги ITEAHub могут вам понадобиться в любой момент.

Главные преимущества коворкинга

Чтобы понять всю прелесть коворкинга, представьте себе следующую ситуацию. Вы являетесь фрилансером, находитесь дома и вам нужно срочно выполнить важный заказ от постоянного клиента. При этом обстановка в вашей квартире отнюдь не располагает к плодотворному труду: шумят дети, на кухне стучит тарелками жена, а сосед сверху затеял ремонт и с увлечением сверлит стену мощнейшим перфоратором. Согласитесь, что в таких “военных” условиях сосредоточиться на выполнении работы очень сложно. Вы звоните в коворкинг-центр и бронируете себе рабочее место в индивидуальном отделе до конца дня. Оказавшись в нём, вы видите комфортабельную мебель, мощный компьютер и осознаёте отсутствие каких-либо раздражающих факторов. Садитесь за компьютер и спокойно заканчиваете работу над заказом, уложившись в срок, не подставив заказчика и добавив ещё один плюс к своей репутации.

Исходя из всего написанного выше, можно понять, что переоценить важность коворкинга сложно. Поэтому скорее ищите контакты ближайшего центра и начинайте активную работу в максимально комфортных условиях.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Кальян завойовує все більшу популярність по всьому світу. У зв’язку з цим сьогодні його набагато простіше придбати. Тепер покурити кальян можна не тільки в ресторані, але й у себе вдома.

Завдяки такому ажіотажу виробники проявляють максимум професіоналізму та фантазії, і тому випускають різноманітні аксесуари. Наприклад, різноманітні кальяни і чаші до них представлені ​​у величезному асортименті в інтернет-магазині Sky Market, ознайомитися можете на сайті skymarket.cc. Це не просто магазин який розвивається щодня, стежачи за новинками кальянної індустрії, це компанія, яка цінує свого покупця.

Щоб трохи полегшити життя, Sky Market розповість про найбільш популярні чаші до кальянів.

З яких матеріалів роблять чаші для кальянів?

Глина

Це вважається перевіреною класикою, яка підходить найбільше. Тут не будете переживати, що тютюн згорить або пристане до стінок. Глиняна чаша дозволяє з легкістю курити тютюн будь-якої міцності. Просто міняйте стиль забивання.

Пам’ятайте, що при першому користуванні глиняною чашею ви не будете відчувати такий насичений смак. Вся річ у тому, що матеріал трохи вбирає сік тютюну. Далі ця проблема зникне. Якщо виберете чаші з глазур’ю, то з такою проблемою не зіткнетеся.

Пам’ятайте, що хоча тютюн тут і не горить, але стежте за температурою. Просто матеріал дуже добре тримає жар і якщо тютюн перегріти, під час куріння з’явиться гіркуватий аромат.

Кераміка

Цей матеріал значно поступається глині, але все ж для періодичного користування підходить. Такі чаші також зустрічаються в бюджетних комплектах.

Головний недолік керамічних виробів в тому, що вони дуже швидко нагріваються. В результаті ви ризикуєте спалити тютюн і нормально не покурити.

Ще один нюанс: потрібно бути обережними під час користування, щоб не розбити ємність. Глиняна чаша теж може пошкодитися, але керамічна більш тендітна.

Силікон

Сучасний матеріал, який використовується відносно недавно. Харчовий силікон не горить і не виділяє небезпечних речовин під час нагрівання. А ще такий комплект не розбивається.

Якщо ви тільки починаєте користуватися кальяном, це ідеальне рішення. Просто тут складно спалити тютюн.

Скло

Такі чаші рідше використовуються. Для їх виготовлення беруть боросилікатне скло. Тут стінки рівномірно прогріваються і це не дозволить спалити тютюн. Так отримаєте м’який смак. А ще така чаша виглядає красиво за рахунок прозорих стінок.

Ось тільки варто пам’ятати про крихкість матеріалу. Його найлегше пошкодити.

Камінь

Один з найрідкісніших варіантів. Якщо ви цінуєте ексклюзив, то це підходить. Також варто згадати про достатню кількість жару, який повністю розкриває смак тютюну. Правда, не варто забувати про мінуси — потрібно довго чекати, поки чаша прогріється. Ще один недолік — занадто велика вага.

Метал

Ще один досить рідкісний матеріал. Така чаша швидко прогрівається, але і мінус її в тому, що на ній все швидко згорає. До того ж перезабити її в нагрітому стані дуже складно і небезпечно.

З основними матеріалами розібралися. Тепер залишилося тільки вибрати. Якщо ви хочете довго користуватися чашею, візьміть глиняну або на худий кінець керамічну. Силіконова більше підходить новачкам. Що стосується всіх інших варіантів, добре подумайте, порадьтеся з фахівцями Sky Market. Так зможете собі забезпечити тривалу і приємну насолоду від куріння кальяну.

* Коментар: редакція не несе відповідальності за зміст і думки, викладені в статтях зі знаком Ⓟ.

Заказав уличный гриль-барбекю, вы сможете побаловать своих близких новыми интересными блюдами, приготовленными на свежем воздухе. Такую вещь стоит купить каждому, у кого есть загородный дом или дача, а также тому человеку, который не представляет свой отдых без ароматных шашлыков или стейка. Выбрать и купить уличный гриль можно в интернет-магазине “Экобетон”.

Чем хорош уличный гриль?

Благодаря грилю, установленному на участке, вы сможете раз и навсегда решить проблему удобного приготовления различных блюд на открытом воздухе. Вам больше не понадобится мангал, также не нужно будет покупать газовый гриль, в котором нельзя приготовить кушанья “с дымком”. Кроме того, мастерски сделанный уличный гриль станет настоящим украшением вашего участка, сделает его более уютным.

Качественный гриль является удобным в использовании и долговечным. Если соблюдать правила его эксплуатации, то он будет служить вам годами, оставаясь таким же красивым и функциональным. Поэтому не стоит экономить на приобретении гриля − по возможности постарайтесь купить дорогую, добротную модель, которая послужит и вам, и вашим детям.

Какие блюда можно приготовить с помощью уличного гриля-барбекю?

Перечень таких блюд просто огромен, поэтому здесь мы расскажем только о наиболее популярных. Главным среди них, конечно же, является шашлык. При этом его можно делать не только из баранины, свинины или говядины. Очень вкусный шашлык получается из куриного мяса, которое было замариновано в соевом соусе с добавлением чеснока. Можно также приготовить небольшие шашлычки из мидий, креветок, колец кальмара и других морепродуктов.

На гриле можно печь очень вкусные лепёшки. Для приготовления теста вам понадобится только мука, вода, соль и сода. Выпекать их стоит на прочной чугунной сковороде с толстым дном, немного смазав его растительным маслом. Готовые лепёшки станут отличным дополнением к мясным блюдам и салатам, их также можно намазывать маслом или вареньем и подавать к чаю.

Очень вкусными получаются овощи, приготовленные на гриле. Для запекания можно взять баклажаны, сладкий болгарский перец, томаты, цветную капусту, брокколи, кабачки и т. д. Приготовленные на углях овощи гораздо полезнее и вкуснее тех, которые были поджарены на сковороде. Их можно подавать к столу и как самостоятельное блюдо, и в качестве полезного и лёгкого гарнира к мясу, рыбе или птице.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.