Blog

Сегодня существует немало инновационных методик, направленных на оздоровление человеческого организма, улучшение психического состояния и развитие защитных сил. Одна из таких методик − биологическое центрирование, которая практикуется в одноименной школе доктора Ирины Ивановой. Он является основателем школы, специалистом в области биологического центрирования, реабилитации, мануальных методик, психологом и косметологом.

В чём суть биологического центрирования

В основе этой методики лежит представление о том, что физическое тело человека неразрывно связано с его энергией, душевными состояниями. Все болезни, от которых страдает человек, вызваны определёнными эмоциями, негативно влияющими на его состояние. И задача специалистов состоит в выявлении и устранении самих причин недугов, а не в бесконечной борьбе с последствиями нарушения энергетического баланса человека.

Лечение поэтому подразумевает работу не только с телом, но и с энергией пациента. Как утверждают специалисты по биологическому центрированию, человеческий организм является открытой системой, подверженной негативному влиянию плохих эмоций. Последние запускают мыслительный процесс, который в итоге приводит к появлению нарушения, сбоя в работе органов или болезни.

Обучение методике биологического центрирования в школе Ирины Ивановой. Услуги школы

Записаться в эту школу стоит не только тем, кто хочет овладеть методикой биологического центрирования для её дальнейшего использования в профессиональной деятельности. Пройти обучение может каждый, кто хочет вести более здоровую и осознанную жизнь, избавиться от навязчивых негативных переживаний, стать более уверенным в себе. Человек, который постиг тонкости биологического центрирования, сможет помочь не только себе, но и своим близким. В школе уделяется достаточно внимания и теоретическим, и практическим занятиям.

В перечень услуг, которые предлагает школа “Биологическое центрирование”, входят остеопатия для детей и беременных женщин, биологическое центрирование, мануальная терапия (лёгкие техники), эстетика лица, коррекция морщин, помощь тем, кто страдает от депрессии, и т. д. Узнать полный перечень услуг и прочитать подробное описание каждой из них вы сможете на сайте школы Ирины Ивановой. Инновационная методика биологического центрирования может помочь вам зажить качественно новой жизнью и избавиться от омрачающих её заболеваний и душевных терзаний.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Совершенно точно можно сказать, что правильно построенные и размеренные занятия спортом, которые направлены в первую очередь на оздоровление никому еще не помешали. Другое дело, что большинство старается при этом набрать массу или же сбросить вес в самые кратчайшие сроки не самыми адекватными способами, уж не говоря о том, что организм может быть плохо подготовлен к даже немного завышенным нагрузкам. Именно для таких ситуаций и существуют специальные витаминные комплексы.

На данный момент витамины для спортсменов это идеальная возможность повысить выработку энергии, улучшить работу желез, стимулировать анаболизм, увеличить выносливость и так далее. Примеров полезных эффектов более чем достаточно, но при этом нужно правильно подбирать витамины учитывая слабости своего организма, а также определенные цели. Более того, стоит также учесть, что есть даже разделение на витамины для женщин и для мужчин, что более чем важно.

Естественно, изучив средний ценник на подобные вещи тянет здорово сэкономить, но можно точно сказать – подобного делать лучше не стоит. Покупка дешевых решений или вообще на развес однозначно того не стоит, ведь всегда есть шанс попасть на дешевую подделку без полезных эффектов либо вообще что-то опасное для здоровья. Доверять стоит только сертифицированным производителям и оригинальной продукции из фирменной упаковки, что в итоге оказывается не так то просто.

Да, магазинов со спортивным питанием сейчас достаточно, но при этом продают качественные товары в ассортименте лишь единицы, а цены при этом удивляют не самым лучшим образом. Аналогом им могут стать онлайн-магазины, которые на данный момент могут предложить просто огромный выбор, приятные цены, а также гарантию качества. Здесь все работают на репутацию, товары заказываются только у официальных поставщиков, а открытые отзывы дают возможность покупателю быть в этом уверенным.

Больше не нужно бегать от магазина к магазину и переживать за оригинальность витамин – просто открываете сайт, делаете выборку при помощи фильтров, смотрите фото и читаете отзывы, после чего покупаете в пару кликов. Доставка при этом осуществляется всего за пару дней, причем в любую точку страны, что не может не радовать.

Говоря же о конкретных магазинах трудно не упомянуть bodymarket.ua. Здесь каждого желающего улучшить свои показатели во время тренировок ждет огромный выбор витаминов по лучшей цене, а также отличное качество обслуживания и возможность купить попутные товары, которые пригодятся при тренировках.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Классический интерьер кухни, разработанный талантливыми дизайнерами, позволяет почувствовать себя человеком голубых кровей. Это настоящий роскошный уголок, где хочется вкусно готовить, баловать родных кулинарными шедеврами и принимать гостей. Отделка, мебель, декор демонстрируют высокий достаток владельца, его любовь к прекрасному. Согласно традиционному классическому стилевому направлению, пространство получается свободным, комфортным, дорогим. Подробнее о нем расскажем дальше.

Основные маркеры

Классический стиль не прощает ошибок, важно правильно подобрать мебель и сделать площадь эргономичной. Особенности направления:

1. Спокойная «натуральная» отделка и мебель. Недопустимо экономить, когда нужна настоящая роскошная кухня в классическом стиле, заказать стоит гарнитур из массива дерева. Отделочные материалы тоже покупают недешевые. Интерьер дополняют роскошным текстилем и вычурными дорогими светильниками с позолоченной отделкой. Удачные цветовые варианты мебели: дуб, орех, фисташка, вишня, песок, белый ясень, шоколад.
2. Изящная симметрия. Нельзя игнорировать нормы классики, вносить свои коррективы. Важно строго придерживаться пропорций. Центром симметрии можно сделать плиту, как символ теплых домашних вечеров. В большом пространстве уместна П-образная меблировка с неприлично дорогими акцентами. Для небольших комнат лучше заказывать угловой гарнитур, обыграть его с учетом норм «вечного» стиля.
3. Наличие традиционной обеденной группы. Стол с красивыми стульями — обязательные составляющие классических интерьеров. Уместна мебель из натуральной древесины, обивка из дорогого текстиля, изделия из стекла и металла.
4. Лепнина и элементы времен сталинского ампира. Традиционный «вечный» интерьер вмещает балки, гипсовые розетки и подобный декор. Если площадь позволяет, можно установить резной буфет, поместить в него хрусталь, дорогие сервизы с позолотой, старинные подсвечники, прочее.

Важно: когда хочется совместить модные тенденции и раритеты, следует строго выдерживать цветовую гамму классического направления.

Тонкости меблировки

Брать за основу классический стиль разумно, если есть достаточно пространства. В кухню маленькой площади сложно вместить «величие» этого направления. Когда достаточно квадратных метров, можно выдержать симметрию, подобрать красивые изысканные гарнитуры. Они в большинстве случаев габаритны, изготовлены из массива. Основными составляющими кухни будут традиционные напольные и навесные шкафчики, иногда сервант. Согласно классике, все выдержано в определенной гамме. Недопустимо, чтобы верх был одного оттенка, низ — совершенно другого.

Как выглядит классическая мебель для кухни? Дорого, статусно, величественно. Оптимальный вариант — шкафчики из натуральной древесины. Если средств на покупку такой мебели не хватает, стоит подобрать аналог из менее дорогих материалов, но идеально имитирующих массив.

Разумно учесть цвет отделки. Очень красиво смотрятся исключительно светлые или темные интерьеры. Например, отделка пастельных тонов станет подходящим фоном для гарнитура из розового ясеня или беленого дуба. Допустима установка модулей более темных насыщенных оттенков.

Если нужно выделить, сделать более выразительными составляющие интерьера, используют декор контрастного цвета. Ярким акцентом может стать дорогая фактура, изысканный текстиль, прочее. Примеры хорошего цветового сочетания: беж + коричневый, розовый фон + красное дерево. Одновременно нежно и эффектно смотрится белый гарнитур на светлом фоне с золотыми орнаментами.

Теперь про размещение мебели и ее разновидностях. Нужно выдерживать правильные формы, акцентировать внимание на основных линиях. Ниши могут быть открытыми и закрытыми. Изысканно выглядят верхние секция с филенчатыми фасадами. На открытых полках размещают дорогие сервизы, ценные сувениры, вазы с настоящими цветами.

Непобедимым аристократам рекомендуем сделать выбор в пользу мебели с фасадами, оснащенными позолоченной либо кованой ажурной фурнитурой. Утонченные фигурные элементы, резные узоры приветствуются.

Интересно: все больше современных дизайнеров ключевой составляющей классической кухни делают плиту. Пространство в области ее размещения оформляют под старину, технику маскируют декоративными элементами. Например, вытяжку скрывают от посторонних глаз, превращая в старинную полку.

На обеденной группе тоже нельзя экономить. В идеале она получится заметной, комфортной, добротной. Подойдет стол любой формы, стулья с мягкой вычурный обивкой. Если обеденная группа напоминает старинную дворцовую мебель, а место для приема пищи схоже с залом для проведения званых ужинов, значит, удалось купить лучшее из лучшего. Не последнюю роль играет сервировка стола. Разумно использовать красивую посуду, не забывать о живых цветах.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Покупка недвижимости – процесс, требующий грамотного подхода и помощи профессионалов. Сегодня уже не требуется длительных временных затрат на поиски нужного объекта, как это было ранее. Обратившись к специалистам агентства, можно в короткие сроки ознакомиться с подходящими вариантами и заключить сделку. Купить дом в Одессе поможет https://premier-odessa.com.ua. Наша компания, работая на рынке более 10 лет, успела завоевать доверие и стать лидером отрасли, решая даже сложные вопросы. Мы представляем широкий выбор объектов в городе и за его пределами, а квалифицированные сотрудники готовы оказать всестороннюю поддержку на всех этапах.

Частный дом – это удобно и престижно. В отличие от квартир, данный тип жилья располагает отдельным пространством, что особенно ценят семьи с детьми. На земельном участке можно оборудовать зоны отдыха или высадить зеленые насаждения, а отсутствие соседей позволит сохранить желанную тишину. В Одессе дома располагаются вдали от шума магистралей и суеты. Несмотря на расхожее мнение о высокой стоимости частных строений, среди предложений всегда есть возможность найти подходящее и по цене, и по запросам. В любой точке города сегодня есть сектор, где расположились уютные тихие улочки с разнообразием жилых домов.

Ценовая категория объекта определяется его характеристиками:

• местом расположения;
• габаритами;
• этажностью;
• периодом постройки;
• состоянием;
• наличием условий.

Такие районы как Фонтан, Черноморка, Люстдорф, Совиньон, Аркадия считаются наиболее престижными. Они находятся в прибрежной зоне, в окружении зеленой зоны и живописных мест. Здесь можно найти объект для удачной инвестиции, ведь востребованную недвижимость можно впоследствии сдавать в аренду или перепродать. На Молдаванке и на Слободке сохранился старый фонд, где дом можно купить дешевле. Однако стоит обратить внимание на состояние постройки, поскольку изношенность может стать причиной технических неисправностей. Современные сооружения – коттеджи, таунхаусы, виллы, особняки – это возможность обеспечить себя улучшенными условиями.

В Одессе возводятся целые мини-городки закрытого типа, где предлагаются уютное пространство с садом и собственной инфраструктурой. Их отличает автономность в снабжении водой, теплом и электричеством, полная безопасность, инновационное оснащение. Дома советского периода сохранились в хорошем состоянии, а их владельцы предлагают купить объект с ремонтом и по приемлемой стоимости.

Зоолог Люсі Кук вважає, що люди можуть багато чому повчитися у лінивців. Вона розповідає про цих кумедних тварин багато незвичайного і цікавого, що допоможе поглянути на них з іншого боку. Люсі асоціює повільність лінивців не з лінню, а з усвідомленістю і уважністю до себе й навколишнього світу.

Люсі Кук (Lucy Cooke) — британський зоолог, ведуча і режисер, закінчила магістратуру в Нью-коледжі в Оксфорді. Вона є автором декількох книг про тварин, зокрема і про лінивців.

Недооцінені, проте успішні

Провівши з лінивцями довгий час, Люсі не тільки добре їх вивчила, але й встигла сильно полюбити. Вона вважає, що люди недооцінюють цих тварин і недостатньо добре їх розуміють.

«Лінивці дуже дивні, і люди їх не розуміють, — говорить вона. — Люди думають, що оскільки вони повільні — значить вони ледачі. Але лінивці неймовірно успішні. Причина їхніх досягнень — неквапне формування, еволюційні переваги, економне збереження енергії та вміння щодня витрачати дуже мало калорій».

Пригальмуйте і понюхайте гібіскус

Повільні рухи лінивців та їхнє просте життя надихнули Люсі написати книгу, наповнену цитатами про уважність, усвідомленість і рефлексію — «Life in the Sloth Lane: Slow Down and Smell the Hibiscus» (Життя на Лінивому провулку: пригальмуйте і понюхайте гібіскус).

Люсі говорить, що людям потрібно подивитися на лінивців як на вчителів, які показують приклад неквапливого, усвідомленого і екологічного життя. Лінивці дуже зосереджені й уважні. Нам слід повчитися цьому у них і турботливіше ставитися до нашої планети й до самих себе.

За словами автора, посил її останньої книги про лінивців — «сповільнитися і цінувати життя таким, яким воно є, замість того, щоб ганятися за тим життям, яке вам хотілося б отримати».

Народжені для обіймів

Люсі Кук каже, що маленькі лінивці народжуються, щоб обійматися, адже вони будуть триматися за маму протягом перших шести-дев’яти місяців свого життя. А унікальна будова їхніх лап з гачкоподібними кігтями дозволяє їм висіти на гілках, витрачаючи мінімум енергії.

Книга зоолога наповнена не тільки фотографіями і цитатами, але й багатьма цікавими фактами про цих милих створінь. Наприклад, ось один із них: лінивці мають виняткову систему травлення — вони здатні їсти токсичне листя, яке викликає у інших тварин захворювання.

Іще один факт: лінивці — природжені інтроверти, і вони завжди задоволені, якщо залишаються наодинці.

Знання Люсі Кук засновані на її восьмирічному досвіді роботи із заповідниками та притулками, де живуть лінивці, які потребують лікування. Вона каже, що знає імена близько 200 лінивців і навіть може розрізняти їх за зовнішністю.

«У кожного лінивця свій вираз мордочки. Вони виглядають по-різному привабливо. Одні дурнувато, а інші чарівно», — ділиться спостереженнями зоолог.

Читайте далі:

Незвичайна дружба вовка і ведмедя на фотографіях Лассі Раутяйнена

Вплив медитації на організм — дослідження

Чому вам потрібно розмовляти з вашими рослинами

Футболка (или другое название тенниска) это вещь по-настоящему универсальная, с ее помощью можно скрыть, кажется, любые недостатки фигуры, а достоинства сделать более привлекательными, независимо от возраста, пола и веса. Однако правильный выбор такого элемента гардероба подразумевает не только изучение всех нюансов, но и обязательную предварительную примерку.

Тенниска прекрасно подходитдля носки каждый день, сочетать ее можно практически с любой вещью, это именно тот вариант, который, как говорится, подойдёт и в пир, и в мир. Подобную модель стоит подобрать, если ты – мужчина крупных размеров, желающий не оставаться в стороне, но и не готовый постоянно быть в центре внимания.

Фасон и крой

Выбор модели – критерий, на который следует обратить внимание в обязательном порядке. Полный мужчина таким образом можно стать гораздо стройнее и выше ростом, а это именно тот эффект, которого хотят добиться многие. Для парней, не отличающихся спортивным телосложением, лучшим вариантом станут модели футболок свободного кроя, в широком ассортименте представленные в интернет-магазине BIGPEOPLE. С их помощью можно сделать более стройным полного представителя сильного пола, не подчеркивая все его изъяны.

Цвет

Расцветка футболки – тот фактор, от которого зависит довольно много. В первую очередь, она должна гармонировать с другими гардеробом. Изощряться в данном случае не требуется, однако, если речь идет о мужчине тучного телосложения, лучше если футболка будет однотонной. Давно замечено, что цвет на определенной фигуре выглядит по-разному, идеальным вариантом для обладателей лишнего веса станут чёрные и серые цвета. С их помощью можно скрыть пивной живот и другие изъяны. Впрочем, яркие цвета тем, кому с совершенством форм не повезло, не запрещены. Напротив, они способны подчеркнуть сексуальность и привлечь внимание противоположного пола.

Отделка и фурнитура

С подобными дополнениями тем, кто не желает привлекать к своей фигуре лишнего внимания, стоит быть осторожным, даже в том случае, когда речь идет о такой простой вещи, как футболка. Кожаные отделки, накладные карманы и массивные пуговицы могут подчеркнуть брутальность только в том случае, если используются в меру. Полным мужчинам всё-таки желательно выбирать майки и футболки с отделкой вертикального типа, только в этом случае созданный образ будет соответствовать статусу. Узоров, надписей и рисунков лучше избегать, и если уж очень хочется надеть футболку, украшенную чем-либо, то пусть это будет крупная клетка, к которой очень просто подбираются брюки или шорты.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Металлочерепица является прочным, красивым и поэтому очень популярным кровельным материалом. Существует листовая и модульная металлочерепица − каждый из этих материалов имеет свои преимущества и недостатки, о которых вам стоит помнить при выборе кровельного покрытия.

О модульной металлочерепице

Модульная металлочерепица имеет небольшие размеры и весит совсем немного, чем выгодно отличается от листовой. Её легче транспортировать, поднимать на высоту и монтировать. Она подходит для устройства сложных кровель нестандартных форм, имеет хорошие эстетические качества.

Перед укладкой модульной металлочерепицы нужно устроить надёжные шумоизоляцию и теплоизоляцию. Этот кровельный материал хорош тем, что в случае повреждения одного модуля демонтировать всю кровлю для ремонта не понадобится. Можно просто снять негодный модуль и заменить его на новый. Благодаря этому ремонт не будет трудоёмким и займёт немного времени.

Если вы живёте в Белоруссии и не знаете, где можно найти качественную металлочерепицу, то обратитесь в ООО “ГудРуфинг“. На сайте компании https://materiali.by/ вы сможете ознакомиться с ассортиментом кровельных материалов и выбрать именно тот, который лучше других подойдёт для конкретной постройки. Одно из преимуществ “ГудРуфинг” состоит в том, что компания работает напрямую с ведущими производителями металлочерепицы и других материалов, поэтому может предлагать своим клиентам наиболее выгодные цены на товары. Кроме того, можно приобрести их в рассрочку, а для постоянных клиентов предусмотрена бонусная программа.

Листовая металлочерепица и её использование

Если вы собрались строить дом с обычной двускатной крышей, то можете смело выбирать листовую металлочерепицу. Она изготавливается из холоднокатаной стали, которая подвергается оцинковке и покрывается защитными покрытиями. Благодаря этому металлочерепица становится устойчивой к разрушению коррозией и долговечной.

Если угол наклона двускатной кровли составляет не менее 15 градусов, то после монтажа металлочерепицы у вас останется минимум отходов. Благодаря этому снижаются расходы на устройство кровли. Сам процесс монтажа несложен, и при условии правильно смонтированной обрешётки происходит быстро. Среди минусов такого кровельного материала нужно назвать в первую очередь сложность ремонта в том случае, если один из элементов кровли повредится − просто заменить его на новый не получится.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Если вы хотите порадовать дорогого вам человека красивым букетом, то у вас есть два варианта − либо выбрать понравившийся вам букет из каталога, либо заказать составление авторской цветочной композиции. Оба варианта хороши, но каждый из них имеет свои плюсы и минусы. Советы в этой статье помогут вам определиться с выбором и купить именно тот букет, который точно понравится человеку, для которого предназначается подарок.

Что такое авторские букеты и в чём их преимущества?

Авторским называют букет, составленный флористами по индивидуальному заказу. При этом заказчик может выбирать виды и сорта цветов, их количество, размер композиции, определять цветовую гамму и т. д. Примеры авторских букетов вы можете посмотреть на сайте цветочной мастерской Bloom bloom.ua. Как правило, их заказывают для особенно значимых праздников − свадьбы, юбилея, годовщины семейной жизни или отношений.

Но это совсем не значит, что вы не можете побаловать дорогого вам человека эффектным авторским букетом в обычный день. Это превосходный подарок для того, кто имеет тонкий вкус и любит оригинальные и нестандартные сюрпризы. Заказывая авторский букет, вы также участвуете в его создании − ведь флорист обязательно учтёт все ваши пожелания и сделает эксклюзивную цветочную композицию, существующую в единственном экземпляре.

Готовые букеты из каталога обычно составляются из тех цветов, которые есть в наличии в конкретный сезон. Для составления же авторского букета могут использоваться редкие и дорогие цветы, которых не увидишь в стандартных композициях.

Одним из немногих недостатков авторского букета можно назвать его более высокую, по сравнению со стандартным, стоимость. Объясняется это дороговизной редких цветов, более сложной композицией и другими факторами. Хотя как заказчик вы всегда можете выбрать и не очень дорогие цветы, из которых всё равно получится оригинальный авторский букет.

Выбор готового букета из каталога

В большинстве случаев люди покупают готовые букеты из каталога, поскольку стоят они дешевле авторских. Каждый из них имеет чётко определённый флористами состав, не являясь эксклюзивным. Но в этом можно увидеть и преимущество − ведь вам как заказчику не придётся долго думать, какие цветы вы хотите выбрать для композиции, как они будут сочетаться, как декорировать букет. Если вы не очень уверены в безупречности своего вкуса при выборе букетов, то вам лучше заказать один из стандартных, представленных в каталоге.

Выбирая букет из каталога, вы всегда будете точно видеть, как выглядит та или иная композиция. Если же вы хотите заказать составление авторской композиции, то на фотографиях на сайте цветочной мастерской вы увидите только примеры работ флористов. То есть авторский букет будет сюрпризом не только для получателя подарка, но отчасти и для вас самих. При покупке же стандартного вы точно знаете, какой букет вам должен доставить курьер.

Если вы не любите непредсказуемость, то вам лучше заказывать готовые букеты из каталога. В описании каждого из них указывается, из каких цветов он состоит, их размеры, размер композиции в целом. Также уточняется, какие материалы использованы для декорирования и другая информация. В итоге вы точно видите, за что платите деньги, и не покупаете “кота в мешке”.

Но иногда случается так, что заказчикам доставляют не те букеты, которые они заказывали. Ошибки случаются нечасто, но от них не застрахована ни одна компания, занимающаяся продажей цветов. Ошибиться может и флорист, и курьер, случайно перепутав адреса доставок. С авторским же букетом вероятность таких ошибок намного ниже, поскольку мастера уделяют достаточно внимания каждой композиции, работая с ней в индивидуальном порядке.

Если вы хотите сэкономить, то вам стоит выбрать именно букеты из каталога. Их составление требует от флористов меньше усилий и фантазии, чем составление авторских, поэтому и стоят они дешевле. В продаже можно встретить неплохие бюджетные букеты по цене 250-300 гривен, в то время как авторские могут стоить тысячи.

Несколько советов по выбору компании для заказа букета

При покупке и авторского, и стандартного букета в интернете всегда обращайте внимание на качество фотографий в каталоге. Они должны быть профессиональными и точно передавать цветовую гамму каждой композиции. В хороших цветочных магазинах всегда уделяют достаточно внимания качеству фотографий, понимая, насколько это важно для клиента.

При получении букета сразу же оцените состояние цветов. Срезы на стеблях должны быть свежими, не засохшими, а лепестки и листья − сочными и упругими. Добросовестные флористы никогда не будут использовать в работе несвежие цветы, которые подлежат списанию. Если же вам доставили букет и вы видите на цветах первые признаки увядания, то вы имеете полное право отказаться от покупки.

Лучше всего найти одну безупречно работающую компанию и стать её постоянным клиентом, чем каждый раз обращаться в новую. Кроме того, для постоянных клиентов многие компании предоставляют скидки, так что со временем вы сможете покупать букеты ещё выгоднее.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Роб Грінфілд — мандрівник, активіст і підприємець зі США. Нещодавно він завершив свій черговий проект, який полягав у наступному: протягом року він харчувався тільки тим, що зміг виростити або добути сам.

Роб Грінфілд відомий своїми незвичайними експериментами, які кидають виклик сучасному стилю життя суспільства. Так, наприклад, раніше він провів рік, не використовуючи для миття такі блага цивілізації як душ, ванна або умивальник. Під час іншого експерименту, який тривав місяць, він не викидав сміття, а носив його просто на собі. Роб також слідує такому напрямку в житті, як мінімалізм, — одного разу він позбувся більшої кількості своїх речей, залишивши тільки необхідні 111. У 2015 році він вирушив подорожувати до Бразилії, маючи в розпорядженні тільки їжу і $40 готівкою.

У 2019 Роб оголосив про завершення свого проекту під назвою Food Freedom («Свобода їжі»). Його метою було перевірити, чи зможе сучасна людина не залежати від супермаркетів, ресторанів і аптек та жити при цьому повноцінним щасливим і здоровим життям.

Іще однією метою експерименту було надихнути інших людей замислюватися про їжу та різні пов’язані з нею питання, такі як «Звідки цей продукт береться?», «Як він поставляється?» та «Який вплив це здійснює на природу, живих істот і на нас самих?».

За словами Роба, він задоволений результатами проекту і через рік почувається ще краще і здоровіше, ніж до цього:

«Вирушаючи на прогулянку, я можу почуватись абсолютно впевнено практично в будь-якій точці США, адже в змозі добути смачну і поживну їжу. Ще рік тому я не зміг би стверджувати подібне!».

У Роба не було своєї власної землі в Орландо (місті у штаті Флорида), тому він зайнявся пошуками тих, хто захотів би надати йому землю для посадки рослин. Він ходив округою і питав людей, чи не зацікавлені вони в тому, щоб він перетворив їхню галявину на сад. Натомість він пропонував їм майбутній урожай.

За шість місяців Робу вдалося розбити по сусідству шість невеликих садів. За рік він виростив близько 100 різних видів продуктів і ще близько 200 видів продуктів зміг добути. Сіль з океану, кокоси з пляжу, гриби з лісу, риба з водойм та різні трави з його саду — дієта експериментатора була збалансованою і складалася зі свіжої сезонної їжі без пестицидів і пластику.

«Йде 357-й день від того часу, як я харчуюся виключно вирощеною і зібраною своїми руками їжею, і у мене проблема! ЗАНАДТО БАГАТО МЕДУ!», — повідомляє Роб на своїй сторінці у Фейсбук.

«Найчастіше за цей рік мене питали, що я з’їм, коли експеримент закінчиться. Поміркувавши, я зрозумів, що просто не знаю. Чесно кажучи, в останні місяці у мене не було прагнення до якоїсь їжі, яку я не можу отримати шляхом вирощування або збирання», — говорить Роб.

У наступному році Роб планує багато подорожувати, тому у нього не буде можливості мати свій сад, але він каже, що завжди буде намагатися шукати місцеву їжу, куди б не прямував.

«Мій мотив — жити так, щоб прокидатися і лягати спати, радіючи життю, і щоб померти багато років по тому, знаючи, що моє життя було чесним, — говорить Роб Грінфілд. — Я думаю, що наше суспільство досить розвинене, щоб ми могли піклуватися один про одного. Давайте піклуватися один про одного. Давайте дбати про нашу землю».

Читайте далі:

Смачна «Риба по-кантонськи» на пару та історія шеф-повара, який був змушений оголосити голодування

Добрі новини — це теж новини, вважає досвідчений журналіст Чарльз Гроенхуйзен

Як маленька Джейн здійснила свою заповітну мрію