Blog

  • Косметика для мужчин: какой она должна быть?

    Нужна ли мужчинам косметика?

    Многие консервативные люди полагают, что косметическими средствами должны пользоваться исключительно женщины, а представителям сильного пола использовать косметику как минимум зазорно. Но реальность такова, что в последние десятилетия косметика для мужчин производится и раскупается в огромных масштабах. И причина здесь не в том, что мужчины стали более изнеженными и забывают о своих мужских ценностях. Стремление хорошо выглядеть присуще любому нормальному человеку, поэтому в использовании косметики современным мужчиной нет ничего удивительного.

    косметика

    Впрочем, косметические средства не только используются для улучшения внешности мужчины, но и помогают ему избавиться от проблем с кожей и волосами. Многие справедливо считают, что мужская кожа является более требовательной, чем женская. Она часто бывает чересчур жирной, склонной к появлению сыпи, угрей и прочих неприятных “атрибутов”. Если мужчина не будет использовать качественные косметические средства для устранения этих недостатков, то рискует навсегда заработать множество комплексов, связанных с собственной внешностью.

    Выбираем базовый мужской набор косметики

    Без гелей для волос, средств для укладки и прочей косметики мужчина еще может обойтись, однако без шампуня, геля для душа и дезодоранта он точно превратится в сущего неандертальца. Все мужчины потеют в разы больше, чем женщины, а в летнюю жару мужская футболка может стать насквозь мокрой уже за минуту. Поэтому уважающий себя и окружающих мужчина должен обязательно пользоваться дезодорантом (будет это спрей, твердый или шариковый дезодорант — не столь важно). Резкий запах мужского пота точно будет противен всем, кто будет находиться возле вас, и только хороший дезодорант может препятствовать его возникновению.

    мужской косметический набор

    мужская косметика

    Шампунь выбирайте тот, который лучше всего подходит под тип ваших волос. Недостатка в мужских шампунях с разным составом и с разными запахами сегодня нет, так что в любом магазине косметики вы точно найдете то, что вам нужно.

    Гель для душа не только оставляет после себя приятный аромат, но и позволяет лучше смыть с кожи грязь. Не стоит мыться одной лишь горячей водой, ведь этим вы только создаете иллюзию чистоты своего тела. Только хороший гель или мыло позволят вам поддерживать личную гигиену на надлежащем уровне.

    Как видим, мужская косметика не является диковинкой — она просто должна быть у каждого современного мужчины. А то, из чего будет состоять ваш индивидуальный набор косметики, решать уже вам.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Малоизвестные факты об автомобильных шинах

    Главные секреты автомобильных шин

    Автомобильная резина далеко не так проста, как может показаться на первый взгляд. О некоторых особенностях шин могут знать только их производители, продавцы в магазинах и опытные водители, а между тем знание таких “секретов” поможет вам избежать многих неприятных и опасных ситуаций на дороге.

    автошины

    Не все знают, что уровень безопасности езды на автомобиле зависит от веса покрышек. Чем меньшим он будет, тем короче будет тормозной путь вашей машины. Поэтому во многих компаниях, занимающихся производством автомобильной резины, постоянно ведется работа по усовершенствованию последней и о снижении её веса. Сегодня отличную резину можно приобрести в интернет-магазине Tyre-Box, в котором вам предложат оригинальные изделия от известнейших производителей.

    автомобильная резина

    Если во время езды будет пробита одна шина, а запасной у вас с собой нет, то даже со спущенной шиной вы сможете проехать более 100 километров без вреда для своего автомобиля, если будете удерживать скорость около 40 км в час. Знание этого факта может выручить водителя во многих экстремальных ситуациях.

    Многим может показаться, что широкие шины являются наиболее практичными и езда на “обутом” в них автомобиле будет наиболее безопасной. На самом же деле сегодня наблюдается тенденция к сужению шин, благодаря чему значительно снижается сопротивляемость на дороге.

    Автомобильные шины сегодня и завтра

    Если раньше большинство автомобильных шин были универсальными (то есть подходили для разных автомобилей), то сегодня на рынке встречается все больше “эксклюзивной” резины, которая покупается под конкретную модель автомобиля. И хотя на поиски такой резины у водителя не всегда есть достаточно времени, все же она во многом превосходит универсальную. При производстве специальных шин учитываются все конструктивные особенности конкретной марки автомобиля, так что благодаря такой резине улучшается управляемость машины, сцепление с покрытием, повышается безопасность езды.

    шины

    С развитием автомобилестроения непременно будут совершенствоваться и шины. Ожидается, что со временем классические шины с воздухом внутри будут заменены на те, которые не требуют давления воздуха. Таким шинам не будут страшны проколы и другие повреждения. Уже сегодня существуют прототипы “шин будущего”, которые оснащаются датчиками для анализа поверхности, системой “самолечения” (то есть быстрого затягивания проколов) и другими “наворотами”. Так что наверняка через несколько десятков лет не только автомобили, но и их шины будут выглядеть совершенно иначе, чем сейчас.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Разновидности труб для теплого водяного пола

    Какими свойствами должны обладать трубы для теплого пола?

    От качества труб для водяного пола зависит то, насколько долговечным будет последний и насколько удобной будет его эксплуатация. Ни один хозяин не станет покупать заведомо плохие трубы, ведь желание сэкономить в итоге может обернуться очень большими затратами. Дело в том, что существует огромный риск прорыва некачественной трубы в системе, после чего придется выложить кругленькую сумму и на ремонт своей квартиры, и на ремонт квартиры соседей снизу, которую затопит после прорыва.

    теплый пол
    укладка теплого пола

    Надежным помощником при монтаже системы станет компания “Водяной.укр” – труба для теплого пола, приобретенная в интернет-магазине компании, никогда не подведет вас и даст возможность спокойно наслаждаться теплом родного дома.

    Качественная труба должна выдерживать высокие температуры и перепады температур, не теряя при этом прочность. Она также должна быть достаточно эластичной и гибкой, что позволит ей выдерживать значительные нагрузки. Все свойства трубы во многом определяются материалом, из которого она изготовлена.

    Разновидности труб

    металопластиковая труба

    Одними из самых популярных являются трубы из металлопластика. Они очень легки, а для их монтажа вам не придется покупать какие-то особенные инструменты. Из-за своей легкости они не утяжеляют пол (соответственно и давление на потолок ваших соседей снизу будет минимальным). Если вы смонтируете систему теплого пола из таких труб, то благодаря высокому уровню звукоизоляции последних вас не будет беспокоить звук движущейся воды. Металлопластиковые изделия очень надежны, и после монтажа вы забудете о необходимости повторного ремонта очень надолго.

    трубы из полиэтилена

    Очень востребованы и трубы из полиэтилена, которые благодаря своей невысокой цене и отличным характеристикам быстро сметаются с прилавков магазинов. Они очень гибкие, при этом после изгибания труба не станет менее прочной. За счет их небольшого веса работать с полиэтиленовыми трубами очень просто, и выполнить монтаж системы вы сможете самостоятельно.

    медная труба

    Если вы хотите смонтировать “вечную” систему водяного теплого пола у себя дома, то используйте медные трубы. Практически единственным их недостатком является высокая цена, однако во всем остальном изделия из меди выигрывают. Они чрезвычайно прочны и способны выдерживать колоссальные нагрузки. Монтаж медных труб довольно сложен и требует использования специальных инструментов, а поэтому доверять его нужно только специалистам.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Как выбрать хороший ресторан?

    На что мы обращаем внимание в первую очередь, выбирая ресторан?

    Порой, выбирая ресторан для романтического свидания или для встречи с друзьями, мы руководствуемся не столько объективными фактами, сколько своим впечатлением от конкретного заведения. К примеру, большинству людей нравятся рестораны, расположенные в центральных частях города. Видя роскошную вывеску ресторана на центральной улице мегаполиса, мы сразу же думаем, что в нем наверняка отличная кухня и что в нем часто собираются сливки общества.

    Ведь не может же плохое заведение располагаться в самом центре, где стоимость недвижимости самая высокая в городе. Надо сказать, что в большинстве случаев так оно и есть на самом деле, и самые роскошные и дорогие рестораны можно найти в центре большого города.

    Но никогда не оценивайте ресторан только по месту его расположения и красоте вывески. Сердцем и основой любого ресторана является его кухня, и качество блюд является решающим фактором, влияющим на популярность заведения и на его престиж в глазах посетителей. Владельцы ресторанов, знающие свое дело, всегда берут на работу только талантливых и опытных поваров и расторопных их помощников. Поэтому и блюда в таких ресторанах всегда необыкновенно вкусны.

    Кстати, многие киевляне считают, что лучший ресторан в Киеве — это ресторан “Прага”. Высокая его популярность отнюдь не случайна, ведь здесь готовят великолепные блюда европейской кухни, не оставляющие равнодушным ни одного гурмана. “Прага” — это отличное место и для семейных праздников, и для веселых вечеринок с друзьями.

    ресторан прага

    Сложно ли найти хороший ресторан?

    В большом городе ресторанов очень много, но, к сожалению, далеко не все из них действительно так хороши, как об этом говорит реклама. Зайдя в ресторан, оцените его интерьер и качество внутреннего оформления. В том заведении, где заботятся о комфорте посетителей, всегда будет удобная и красивая мебель, сияющие чистотой скатерти и приятная, ненавязчивая музыка.

    ресторан

    К персоналу в хороших ресторанах всегда предъявляются очень высокие требования. Официанты должны иметь приятную внешность и быть одетыми в стильную и идеально чистую форму. Уважающий себя руководитель ресторана никогда не станет нанимать плохих официантов, не умеющих вежливо общаться с посетителями и не следящих за своим внешним видом.

    Что касается меню, то оно не обязательно должно быть слишком большим. Главное, чтобы все блюда из него готовились вкусно и имели красивую презентацию. В хорошем ресторане нет места безвкусице и посредственности, а потому талантливый повар станет залогом постоянного роста популярности заведения.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Выгода и удобство морских грузоперевозок

    Перевозка грузов по морю практикуется людьми с той поры, когда были построены первые суда. Сегодня транспортировка осуществляется при помощи многих других видов транспорта, однако морские грузоперевозки остаются все такими же актуальными, как и много веков назад. Причиной этому служат многие преимущества, которые присущи только перевозке грузов по воде.

    Перевозка груза по морю

    В чем плюсы морских грузоперевозок?

    Многие крупные компании регулярно нуждаются в транспортировке грузов по воде, обращаясь для этого в специализированные фирмы. Одной из них является ZAMMLER GROUP (https://www.zammler.com.ua/ru/), представительства которой есть во многих странах мира. Обратившись в эту компанию, вы сможете избавить себя от множества трудностей, связанных с организацией перевозок любым видом транспорта. Специалисты ZAMMLER GROUP всегда работают на совесть, делая транспортировку грузов даже по самому сложному маршруту легкой и быстрой. Чтобы узнать больше об особенностях работы компании, можно перейти на сайт ZAMMLER GROUP.

    Сегодня только морские суда дают возможность перевозить очень большие грузы на дальние расстояния, совершая рейсы между континентами. Даже самые крупные грузовые самолеты в этом отношении не так удобны, поскольку грузоподъемность их гораздо меньше, да и стоить транспортировка по воздуху будет гораздо дороже.

    морской контейнер

    Для перевозки грузы помещаются в специальные закрытые контейнеры, которые отлично защищают их от неблагоприятных погодных условий, от механических и других повреждений. На одном большом корабле может поместиться огромное количество таких контейнеров, а чем больше груза может взять на борт судно — тем более доступную стоимость будет иметь морская транспортировка. Поэтому современные судостроительные компании постоянно ведут работу по увеличению грузоподъемности кораблей, ведь использовать большие суда для перевозок гораздо выгоднее.

    перевозка грузов по морю

    Некоторые грузовые суда из-за своих больших размеров не могут войти в небольшие порта, но разгрузке это никак не мешает. Разработаны методы, позволяющие разгружать корабли даже вдали от порта, что также делает транспортировку грузов по морю более привлекательной для многих компаний.

    Благодаря тому, что грузы помещаются в прочные контейнеры, во время аварии их порча будет совсем незначительной. Поэтому услугами морских грузоперевозок часто пользуются те компании, которые производят продукцию, нуждающуюся в очень бережном обращении.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Как выбрать модный рюкзак для города

    Рюкзак стал незаменимым атрибутом гардероба каждого современного человека. Возможность освободить руки, перенести груз на спину прельщает ценителей различных стилей, начиная от делового, заканчивая городским. Огромное разнообразие моделей из различных материалов, позволяют выбрать аксессуар для любого лука. В этой статье мы расскажем как выбрать модный рюкзак для города.

    модный рюкзак

    Как выбрать рюкзак?

    Для того, чтобы упростить выбор рюкзака необходимо разбираться в разновидностях моделей, представленных на магазинных полках. В зависимости от особенностей конструкции они бывают:

    • мягкие. Произведены из текстиля, не имеют каркасной основы. Применяются в качестве аксессуара, не держат форму, обладают небольшой вместительностью. Поэтому часто выступают лишь в виде дополнения к образу;
    • каркасные. Предусматривают каркас, который придает конструкции определенную форму. В них можно переносить все, что может потребоваться. Как правило, к ним относятся городские, туристические. Разработаны специально для комфортной транспортировки груза.

    Стильный рюкзак – виды:

    • городские. Современные изделия, пользуются наибольшим спросом. Обеспечивают удобство, как правило, оснащены уплотненной дышащей спинкой, создающей оптимальный микроклимат. Произведены из прочных материалов, есть модели со специальным отделением для гаджетов. Изделия гармонично сочетают стильный дизайн и эргономичность. Именно это стало причиной высокой популярности;
    • школьные. Модели, разработанные специально под потребности учеников/студентов. Обладают отличной вместительностью, нередко дополнены специальными отделениями, органайзерами для сохранения порядка, оптимального распределения пространства;
    • туристические. Узкоспециализированные изделия, предназначенные для путешествий и туризма. Вместительные, правильно распределяют вес, предотвращают травмирование;
    • спортивные рюкзаки. Созданы специально для спортсменов. Есть модели с различной вместительностью, что позволяет выбрать линейку, которая вместит все необходимое. Дополнены стяжками, съемным клапаном, есть возможность дополнения питьевой системой.

      рюкзак

    Рюкзаки для города – критерии выбора:

    • материал. Покупая городской рюкзак, учитывайте свои предпочтения. Разнообразие материалов позволяет выбрать изделие, которое гармонично дополнит любой лук. Текстильные, кожаные, из кожзама – любой вариант подходит. Главное, чтобы сырье обладало высокой износостойкостью. Однако это совсем не проблема, когда речь идет о товарах от признанных брендов;
    • вместительность. Максимальный объем городских моделей не превышает 30 литров. При этом самый распространенный – 20-25 л. Этого достаточно для вмещения всего, что может понадобиться на протяжении дня, включая ноутбук, куртку и пр.;
    • функциональность. Если постоянно нужен под рукой ноутбук или другое устройство, необходимо учесть это при выборе. Есть модели, оснащенные специальным отделением, которое направлено на защиту гаджетов.

    Вывод: сегодня представлено огромное множество рюкзаков, удовлетворяющих самые разные потребности. Однако оптимальным вариантом являются городские, ввиду универсальности, высокого качества, эргономичности, разнообразия дизайнов. В зависимости от задач отличается объем, функциональность, материалы.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Чем хороши металлопластиковые двери?

    Главные преимущества

    Современные двери из металла и пластика стали сегодня достойной заменой классическим деревянным, и устанавливаются они и в жилых, и в офисных и производственных помещениях. Одним из важных плюсов таких дверей является их прочность. Изготавливаются они из алюминия, а внешнее покрытие делается из пластика. Использование таких материалов позволяет получить прочную и одновременно очень легкую конструкцию, имеющую красивый и аккуратный внешний вид.

    Легкость металлопластиковой двери значительно облегчает и её монтаж. Кроме того, после установки такая дверь не провиснет с течением времени, как это часто случается с массивными и тяжелыми деревянными дверьми. Некоторые люди ошибочно полагают, что металлопластиковые двери выделают в воздух вредные вещества, поэтому их установка является небезопасной для человеческого здоровья. На самом же деле это совсем не так. При производстве таких дверей никогда не используются токсичные материалы, так что устанавливать их можно в любых помещениях.

    металлопластиковые двери

    Обратите внимание, что качественными будут только те конструкции, которые производятся авторитетными в своей сфере компаниями. Очень большой популярностью пользуется продукция компании Viknar’off, отвечающая европейским стандартам качества. Компания всегда готова предложить своим клиентам только лучшие металлопластиковые двери по доступным ценам, а также обеспечить высокий уровень обслуживания.

    Надежность и безопасность

    Такие двери не требуют какого-нибудь особенного ухода, этим выгодно отличаясь от обычных деревянных. Пластик и металл не повреждаются насекомыми, от которых часто страдает дерево. Установка металлопластиковых дверей будет особенно актуальной в тех помещениях, где наблюдается высокая вероятность возникновения пожара, поскольку они практически не горят. Поэтому в компанию Viknar’off за покупкой дверей часто обращаются владельцы недвижимости, желающие по максимуму обезопасить последнюю от пожаров. Также у клиентов компании всегда есть возможность заказать изготовление ударопрочных армированных дверей, которые смогут надежно защитить любое помещение от проникновения воров.

    металлопластиковая дверь

    Металлопластиковые двери имеют специальные уплотнители, благодаря которым тепло не улетучивается из помещения. Поэтому если вы хотите поддерживать в помещении оптимальный микроклимат, то обязательно установите на входе в него качественные металлопластиковые двери.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Преимущества кулеров и правила ухода за ними

    Удобство кулеров

    Сегодня кулеры можно увидеть не только в офисах, отелях или торговых центрах, но и во многих домах и квартирах. Множество людей уже оценили удобство этих устройств и предпочитают пить воду только из них. Особенно популярны кулеры среди горожан, ведь далеко не в каждом городе водопроводная вода чиста настолько, что её можно пить прямо из-под крана. Использовать же всевозможные фильтры не всегда удобно. А кулер же дает человеку возможность всегда пить чистейшую воду, использовать её для приготовления пищи или любых горячих напитков.

    кулер Ecotronic C21-LFPM Black

    Кулер отлично подойдет тем, кто старается придерживаться системы здорового питания. Для заваривания чая или кофе это устройство способно нагреть воду до 97 градусов, не кипятя её. После кипячения вода теряет все свои ценные свойства, поэтому благодаря использованию кулера вы будете пить более полезные горячие напитки.

    Большой выбор кулеров вы найдете в интернет-магазине “Кулерова“. Здесь вы сможете с легкостью приобрести устройство и для офиса, и для домашнего использования. Большой популярностью среди клиентов магазина пользуются кулеры с холодильной камерой (кулерова.укр/napolnye-kulery/s-kholodilnoy-kameroy), способные и нагревать, и охлаждать воду до определенной температуры.

    Правильное использование кулера — залог долговечности устройства

    После покупки кулера транспортировать его к месту установки нужно очень осторожно, чтобы не повредить устройство. Модели с электронной системой охлаждения можно перевозить, уложив горизонтально, а кулеры с компрессорным охлаждением при перевозке нужно фиксировать вертикально.

    HotFrost V115B

    Для установки кулера выберите место, в котором нет никаких отопительных приборов и не проложены трубы отопления. Также не нужно втискивать кулер между мебелью (так часто делают владельцы городских квартир, стараясь сэкономить место). Для нормальной работы устройства вокруг его корпуса должно быть достаточно свободного пространства и свободная циркуляция воздуха.

    Поверхность, на которой устанавливается кулер, должна быть ровной, чтобы устройство не шаталось. При необходимости под его ножки можно подложить резиновые подкладки, которые не дадут кулеру скользить по полу.

    Не забывайте о регулярной санитарной обработке кулера, ведь только тогда вода из него будет абсолютно чистой и полезной для здоровья. Обработкой кулеров занимаются многие компании, располагающие специальным оборудованием.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Шотландські лікарі прописують пацієнтам відпочинок на природі

    Природа чинить дивовижний вплив на психологічний та фізичний стан людини. В зв’язку з цим шотландські лікарі запропонували своїм пацієнтам цікавий метод лікування.

    Як повідомляє MNN, лікарі Шетландських островів (архіпелагу Шотландії) незабаром почнуть пропонувати пацієнтам незвичайне «лікування»: спостереження за птахами, прогулянки та збір камінчиків або корчів на пляжі. Усе це допомагає поліпшити здоров’я і самопочуття.

    Програма «Рецепти Природи» (Nature Prescriptions) з’явилася внаслідок партнерства між NHS Shetland і Королівським товариством захисту птахів (RSPB) у Шотландії. Як говориться у релізі проекту, «єднання із природою знижує підвищений артеріальний тиск, зменшує тривожність і допомагає відновити втрачене відчуття щастя».

    Згідно із програмою Nature Prescriptions, пацієнтам запропонують флаєри, у яких описані можливі варіанти прогулянок і маршрутів для спостереження за птахами, і брошури RSPB, що розповідають про види птахів і рослин.

    Після успішної пілотної програми у Скаллоуеї, розпочатої у 2017 році, програму розширять на всі 10 відділень загальної лікарської практики Шетландських островів.

    «Походи на природу не замінять традиційну медицину, але вони становитимуть додаткове і не менш важливе лікування», — говорить лікар Хлоя Еванс, одна із провідних випробувачів програми.

    «Я хочу взяти участь у цьому проекті, тому що він надає пацієнтам систематичний підхід до цілющого потенціалу природи. Це свого роду частина нелікарняного методу вирішення проблем зі здоров’ям. Nature Prescriptions має переваги для пацієнтів: програма безкоштовна, її методи легкодоступні та ефективні. Вона дозволяє зміцнити зв’язок із навколишнім середовищем, що, як ми сподіваємося, призведе до поліпшення фізичного та психічного здоров’я людей», — каже Еванс.

    Залежно від пори року, лікарі рекомендують прогулюватися узбережжям, спостерігати за птахами, ходити пагорбами або просто стояти нерухомо й тихо протягом декількох хвилин.

    «Існує безліч доказів того, що природа зцілює тіло та розум. Шетландські острови буквально наповнені природними чудесами. Незважаючи на це, мало хто з лікарів рекомендує своїм пацієнтам проводити час у єднанні з природою. Тому ми розробили брошуру, у якій просто та доступно описано переваги таких прогулянок. Вона допоможе лікарям “вивести” своїх пацієнтів на вулицю», — розповіла Карен МакКелві, менеджер зі зв’язків з громадськістю RSPB Scotland.

    Читайте далі:

    Чи може перебування серед природи запобігти розвитку шизофренії?

    Вплив медитації на організм — дослідження

    Порфирій Іванов: здоров’я людини — у єдності з природою

  • Шотландские врачи предписывают пациентам отдых на природе

    Природа оказывает удивительное влияние на психологическое и физическое состояние человека. В связи с этим шотландские врачи предложили своим пациентам интересный метод лечения.

    Как сообщает MNN, врачи Шетландских островов (архипелага Шотландии) вскоре начнут предписывать пациентам необычное «лечение»: наблюдение за птицами, прогулки и сбор камушков или коряг на пляже. Всё это помогает улучшить здоровье и самочувствие.

    Программа «Рецепты Природы» (Nature Prescriptions) появилась в результате партнёрства между NHS Shetland и Королевским обществом защиты птиц (RSPB) в Шотландии. Как говорится в релизе проекта, «единение с природой снижает повышенное артериальное давление, уменьшает тревожность и помогает вновь обрести утраченное ощущение счастья».

    Согласно программе Nature Prescriptions, пациентам предложат флаеры, в которых описаны возможные варианты прогулок и маршрутов для наблюдения за птицами, и брошюры RSPB, рассказывающие о видах птиц и растений.

    После успешной пилотной программы в Скаллоуэе, начатой в 2017 году, программу расширят на все 10 отделений общей врачебной практики Шетландских островов.

    «Походы на природу не заменят традиционную медицину, но они предоставят дополнительное и не менее важное лечение», — говорит доктор Хлоя Эванс, одна из ведущих испытателей программы.

    «Я хочу принять участие в этом проекте, потому что он предоставляет пациентам систематический подход к исцеляющему потенциалу природы. Это своего рода часть нелекарственного метода решения проблем со здоровьем. Nature Prescriptions имеет преимущества для пациентов: программа бесплатная, её методы легкодоступны и эффективны. Она позволяет укрепить связь с окружающей средой, что, как мы надеемся, приведёт к улучшению физического и психического здоровья людей», — говорит Эванс.

    В зависимости от времени года, врачи рекомендуют прогуливаться по пляжу, наблюдать за птицами, ходить по холмам или просто стоять неподвижно и тихо в течение нескольких минут.

    «Существует множество доказательств того, что природа исцеляет тело и ум. Шетландские острова буквально наполнены природными чудесами. Несмотря на это, мало кто из врачей рекомендует своим пациентам проводить время в соприкосновении с природой. Поэтому мы разработали брошюру, в которой просто и доступно описаны преимущества таких прогулок. Она поможет врачам „вывести‟ своих пациентов на улицу», — рассказала Карен МакКелви, сотрудник по связям с общественностью RSPB Scotland.

    Читайте далее:

    Может ли пребывание среди природы снизить риск развития шизофрении?

    Влияние медитации на организм — исследования

    Порфирий Иванов: здоровье человека — в его единстве с природой