Склад на предприятии − это место, в котором могут храниться товары, материалы для их производства, разнообразное оборудование и инструменты. В таком месте всегда много ценных вещей, которые могут привлечь внимание воришек. И это не обязательно должны быть посторонние люди, ведь нечистыми на руку могут оказаться и сами сотрудники предприятия. К тому же им гораздо проще заниматься воровством, ведь они имеют прямой доступ к имуществу, хранящемуся на складе. Поэтому руководителю предприятия важно как следует организовать охрану складских помещений, чтобы предупредить воровство и избежать серьёзных убытков.
Надёжная охрана склада − работа для профессионалов
Чтобы обеспечить надёжную круглосуточную охрану своего склада, бизнесмену лучше всего обратиться в одну из охранных компаний и воспользоваться услугами её сотрудников. Хорошим выбором будет компания “ВЕНБЕСТ“, которая работает ещё с 1991 года, а сегодня обеспечивает охрану десятков тысяч объектов по всей Украине. Она предоставляет услуги охраны складов, и ей предприниматель может без опасений доверить организацию безопасности своего имущества.
Что нужно для эффективной охраны склада?
В первую очередь нужно оснастить складское помещение видеокамерами, с помощью которых охранники могли бы следить за работой персонала и фиксировать кражи. Устанавливать камеры нужно так, чтобы на складе не оставалось так называемых “слепых” зон, то есть уголков, которые находятся вне поля зрения объективов. Так что схема установки должна быть хорошо продуманной, заниматься этим тоже должны специалисты.
В рамках организации охраны нужно обеспечить:
патрулирование территории;
контроль за перемещаемыми товарами и другим имуществом;
установку прочных ограждений;
контроль за транспортом, въезжающим на территорию и покидающим её.
На выходе из территории предприятия нужно установить пункт охраны. Охранники должны проверять выходящих сотрудников, работающих на складе, осматривать их рюкзаки и сумки.
Особенно тщательно нужно организовывать охрану склада в ночное время. На территории возле него следует установить прожекторы, которые бы освещали все входы и выходы в помещение. Также здесь пригодится охранная сигнализация, которая срабатывает при проникновении на объект посторонних.
Не стоит забывать и о сторожевых собаках, которые во многих ситуациях могут оказаться очень полезными. Представьте, что на территорию возле склада хочет попасть вор, но он слышит за ограждением грубый лай сторожевой собаки. Это окажет на него психологическое действие, и он трижды подумает перед тем, как перелезать через ограду и добираться до склада.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
Особенности одеяла, которым человек укрывается перед сном, так же сильно влияют на качество сна, как и конструкция кровати и характеристики матраса. Если одеяло слишком толстое и тёплое, то в летнюю ночь тело под ним будет сильно потеть, если же оно очень тонкое, то под ним будет просто холодно. Поэтому каждому очень важно уметь правильно выбирать одеяло для своей кровати, чтобы сделать свой отдых ночью полноценным и максимально комфортным.
Покупка одеял с помощью интернета
Чтобы сэкономить, вы можете заняться организацией совместной покупки вместе со своими друзьями и знакомыми и заказать одеяла оптом. Большой ассортимент одеял вы найдёте в интернет-магазине postel-optom.com.ua. Здесь же можно приобрести отличное постельное бельё, подушки, полотенца и другие товары, которые пригодятся в любом доме. Предпринимателю, у которого есть собственная торговая точка, где продаётся домашний текстиль, тоже стоит взять на примету этот интернет-магазин.
Как выбирать?
Зимнее одеяло должно иметь качественный, лёгкий и хорошо сохраняющий тепло наполнитель. Если вы предпочитаете натуральные материалы, то вам стоит обратить внимание на одеяла, набитые птичьим пухом. Они очень тёплые, иногда даже чересчур, идеально подходят для использования зимой. Укрывшись пуховым одеялом, вы быстро согреетесь. Но учтите, что мелкие частички пуха могут вызывать аллергию, поэтому такие одеяла подходят не всем.
Значительно дешевле стоят одеяла, внутри которых находится холлофайбер или синтепон. Они получаются лёгкими, но тёплыми, не требуют сложного ухода. При необходимости их можно стирать в стиральной машинке или вручную, но лучше время от времени отдавать их в химчистку.
Летнее одеяло должно быть тонким, хорошо пропускающим воздух. Укрывшись таким одеялом, вы не будете сильно потеть жаркой летней ночью. Отличным выбором станет хлопковый плед или тонкое шерстяное одеяло. Но последнее может быть не очень приятным на ощупь из-за колючести натуральной шерсти, поэтому на него обязательно нужно надеть плотный пододеяльник.
На покупке одеяла экономить не стоит. Не покупайте очень дешёвые одеяла китайского производства, изготовленные из низкокачественной синтетики. Такие материалы могут иметь плохие теплоизоляционные качества или же быть небезопасными для здоровья. Об этом особенно важно помнить при покупке одеяла для ребёнка или же для человека, имеющего очень чувствительную кожу.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
Шлакоблок – идеальный строительный материал для сооружения бытовых построек, таких как гаражи, сараи, теплицы, мастерские, летние кухни, склады, хранилища, ангары, погреба, септики.
Однако для жилого строительства этот материал подойдет не во всех случаях. Давайте разберемся, какие у шлакоблока есть плюсы и минусы, и какие жилые дома можно строить из этого удивительного стройматериала.
Свойства и преимущества шлакобетона
Шлакоблок изготовлен из смеси воды, цемента, песка и любого из перечисленных ниже наполнителей:
Вулканический пепел.
Перлит.
Керамзит.
Бой кирпича.
Кирпичная пыль.
Обломки газобетона, керамического поризованного блока и др.
Зола.
Продукты горения угля.
Промышленный шлак.
Из-за своего состава шлакоблок довольно тяжелый, он создает большую нагрузку на фундамент. Высотных зданий из него не построишь, остаются только 2-х и 3-х этажные особняки. Он уязвим перед высокой влажностью, у него низкая морозоустойчивость – всего 25-35 циклов замораживания и оттаивания. Едва ли такой материал подойдет для строительства комфортных пансионатов, таунхаусов, вилл или дач.
Но не надо думать, что шлакобетон – какой-то ущербный материал. У него есть и неоспоримые преимущества:
Очень дешевый, а самом деле, самый дешевый из всех существующих на строительном рынке материалов.
Прослужит не менее 50-ти лет.
Просто монтируется.
Его удобно перевозить, загружать и выгружать.
Любой желающий сможет сам изготовить блоки в домашней мастерской.
Материал устойчив к перепадам температуры, высоким механическим нагрузкам, химическим веществам, ударам, образованию грибка, плесени или лишайника.
Сравнение с другими стройматериалами
Газобетон превосходит шлакоблок по всем показателям, кроме цен, которые можно сравнить на сайте https://trivita.ua/ru/gazoblok-gazobeton. Керамический поризованный блок лучше шлакобетона по огнеупорности, долговечности и морозоустойчивости. Кроме того, он экологичен, а шлакоблок – не всегда, все зависит от состава, поэтому спрашивайте у производителя.
Кирпич превосходит шлакоблок по экологичности, долговечности и морозоустойчивости. С другой стороны, шлакоблок занимает в кладке большую площадь, чем кирпич. Это дает ему 3 преимущества:
Строительство закончится раньше.
Потрачено будет меньше строительного материала.
Расходы на кладочный раствор также сократятся.
Шлакоблок не уступает другим стройматериалам по плотности, устойчивости к неблагоприятным условиям окружающей среды, особенно к механическим нагрузкам и ударам. Он даже превосходит газоблок по устойчивости к тряске и образованию микротрещин при транспортировке.
Что же можно построить из шлакоблока?
Жилые дома строить нежелательно – шлакоблок не обеспечит комфортной температуры зимой. А вот дачи и другие здания для сезонного проживания – это пожалуйста!
Для этой цели используйте полый или полнотелый блок с габаритами 400х200х200 мм или 390х190х180 мм, а также любые другие подобные типоразмеры.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
Принято считать, что ортопедические стельки следует носить только при хронических проблемах с опорно-двигательным аппаратом. И хотя они эффективно лечат плоскостопие, пяточную шпору и другие заболевания, можно рекомендовать их здоровым людям в качестве профилактики. Рассмотрим, в каких ситуациях они будут наиболее полезны.
Вы постоянно ходите по твердой ровной поверхности
Стопа работает максимально эффективно, есть ли вы регулярно ходите по песку, траве, земле и другим неровным, мягким поверхностям. Однако жители городов в основном передвигаются по асфальту, тротуарной плитке или бетону, что неблагоприятно сказывается на здоровье двигательного аппарата.
Поскольку на стопу приходится основная нагрузка, при снижении её амортизационных возможностей нагрузка передается на позвоночник и суставы. По этой причине человек чувствует дискомфорт в голенях и коленях, у него болит спина, ноги отекают, а также он быстро устает. Через некоторое время деформируется позвоночник, и нарушается походка.
Стельки ортопедические смягчают ударную нагрузку во время ходьбы и распределяют её равномерно по всей поверхности стопы, за счёт супинатора поддерживают продольный свод, снижают усталость и нормализуют кровообращение. Они подходят под любой вид обуви.
У вас есть хронические заболевания опорно-двигательного аппарата
При вальгусной или варусной деформации, поперечном и продольном плоскостопии, артрозах и артритах, искривление позвоночника стопа должным образом не выполняет свои функции, что отрицательно сказывается на общем самочувствии. Ортопедическая стелька компенсирует недостатки, вызванные заболеванием, предотвращает развитие осложнений и улучшает самочувствие.
Вы любите носить обувь на высоком каблуке
В таком случае силиконовые стельки — аксессуар, без которого вам не обойтись. Поскольку в обуви на каблуке максимальная нагрузка приходится на передний отдел стопы и свод, нога быстро устает при ходьбе. В конце дня у женщин и девушек гудят и отекают ноги, а со временем может развиться вальгусная деформация большого пальца.
Заболевание вызывает сильный дискомфорт, и со временем носить обычные туфли становится сложнее. Если упустить момент, болезнь перерастает в тяжелую форму, которая лечится лишь хирургическим вмешательством. Поэтому, если нет возможности отказаться от обуви на каблуке, обязательно приобретите лечебные стельки для обуви.
Вы активно занимаетесь спортом
При занятиях бегом или игровыми видами спорта, к примеру, футболом, баскетболом или теннисом, спортивные гелевые стельки защищают подошву и смягчают толчки при высокой нагрузке. Даже если приходится тренироваться на асфальтном или бетонном покрытии, такие стельки минимизируют риск получения травмы.
Вы работаете на тяжелой физической работе либо целый день находитесь на ногах
Работая преподавателем, парикмахером, продавцом, медицинским специалистом, складским работником, вам приходится весь день двигаться или стоять на ногах. В таком случае анатомические стельки помогут разгрузить стопы, защитят позвоночник и колени, а также нормализуют кровообращение. Также они улучшают продуктивность рабочего дня.
Вы страдаете лишним весом либо ведете малоподвижный образ жизни
При высокой массе тела стопы подвергаются повышенной нагрузке, а при малоподвижном образе жизни связки и мышцы становятся более слабыми, что повышает риск различных деформаций. В таком случае необходимо обратить внимание на лечебные стельки, которые минимизируют риск возможных осложнений.
Вы получили травму либо вам сделали операцию
В этой ситуации врачи рекомендуют анатомически стельки для более быстрой реабилитации и минимизации рисков осложнений.
Вы беременны
Помимо гормональных изменений, во время беременности центр тяжести смещается, из-за чего на ноги приходится большая нагрузка. Стельки лечебные рекомендуются для защиты стопы от перегрузок и деформации, а также для нормализации кровообращения. Это положительно скажется на здоровье будущей мамы и малыша.
Какие ещё положительные свойства можно отметить?
Вы дольше проносите вашу повседневную обувь. Поскольку использование стелек предотвращает перекос стопы, обувь будет снашиваться равномерно. Таким образом, она дольше сохранит привлекательный внешний вид и не будет причинять неудобств.
Можно изготовить ортопедические стельки на заказ. В салонах «Ортоп», расположенных в разных городах Украины, можно изготовить стельки, учитывающие особенности строения стопы человека. В отличие от стандартных, индивидуальные ортопедические стельки более эффективно борются с заболеваниями двигательного аппарата.
Чтобы купить ортопедические стельки, оформите заказ на сайте либо свяжитесь с нами любым удобным способом. Мы доставим товар в любой город Украины.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
В умовах нашого клімату залишати балкон незаскленим — втрачати тепло та забути про енергозберігальні технології. Тай у невеличкій квартирі засклений балкон за умови його утеплення може стати повноцінним функціональним приміщенням, яке можна вдало використати, перетворивши його на кімнату відпочинку або спальню.
Але перед цим необхідно якісно засклити балкон. Наразі цим займаються безліч фірм, але справді якісно виконують свою роботу — одиниці. До таких авторитетних виконавців належить і vikna.ua. Багаторічна бездоганна робота сформувала їх надійну репутацію.
Технічні нюанси: що варто знати, щоб створити затишок на балконі
Передусім варто визначитися, який вид скління ви будете застосовувати. Якщо ви не прагнете використовувати це приміщення як житлове, а просто хочете убезпечити його від потрапляння опадів і сильних поривів вітру, вам підійде холодне скління. Воно досить бюджетне та не потребує особливих склопакетів — можна скористатися найбюджетнішими варіантами.
Якщо ж ви прагнете створити повноцінне житлове приміщення та уникнути втраті тепла, варто скористатися саме теплим склінням. Для нього використовуються п’ятикамерні вікна й енергозберігаючий склопакет. Також не варто забувати про зовнішнє та внутрішнє утеплення такого приміщення.
Тепле скління має низку переваг:
Захист від несприятливих атмосферних явищ і конденсату.
Забезпечення енергозбереження шляхом зниження тепловитрат у приміщенні.
Шумоізоляція, що актуально в умовах великого міста.
Захист від стороннього доступу (актуально для мешканців перших і останніх поверхів).
Різноманітність дизайну та колірних рішень.
Якщо ви щасливий власник приміщення з вікнами на всю стіну, то скління такого балкону від підлоги до стелі — критично необхідне. У звичайних балконах склять проміжок від стелі до парапету. Перед тим як замовляти вікна, необхідно ретельно зробити всі необхідні заміри: зазвичай це робить спеціаліст компанії, яка виготовлятиме такі вікна, адже ціна помилки тут занадто висока.
Під час встановлення вікон усі стики надійно герметизуються за допомогою монтажної піни, а стіни балкону утеплюються пінополістиролом. Варто простежити, щоб ніде не було щілин та отворів: вони зведуть нанівець усе утеплення та навіть зможуть зашкодити експлуатації неправильно встановленого склопакету.
Особливого догляду склопакети не потребують, їх просто необхідно мити час від часу та витирати насухо ганчіркою, як і звичайні вікна. Звертайте також уваги і на гумові ущільнювачі — їх принаймні раз на рік необхідно змащувати, щоб збільшити строк експлуатації склопакету.
Засклений балкон — це повноцінне, яскраво освітлене приміщення, яке можна використовувати як оранжерею, дитячу кімнату, спальню та навіть кабінет. Якщо ви досі користуєтесь балконом як захаращеною коморою, задумайтесь над тим, чи вартий він такого використання.
Якщо ви прагнете отримати бездоганний балкон — звертайтеся до перевірених фірм. Наприклад, зазирніть на сайт https://vikna.ua/uk/ — тут ви знайдете безліч корисної інформації, яка дасть вам змогу визначитися, яким конкретно ви прагнете бачити свій балкон і що для цього потрібно.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
Если вы когда-нибудь засомневаетесь в том, что сможете выучить иностранный язык, посмотрите видео с котенком по кличке Персик, и он вас вдохновит: ведь пушистый освоил язык собак. Возможно, он уже учит какие-то другие языки и скоро сможет говорить «му» или «и-го-го». А может, он когда-нибудь и по-человечески заговорит?
Доставка еды — популярная ниша. Люди ценят удобство и время, это естественно. Компания «2 марки» — самая популярная в Днепре, тут можно заказать не только роллы, поскольку ассортимент службы доставки гораздо шире.
Сеть доставки в Днепре
В Днепре давно оценили службу доставки еды, сделав на ней яркий акцент. «2 марки», объединившая две кухни, выгодно отличается от конкурентов. Преимуществ достаточно:
широчайший ассортимент;
качественные продукты;
эксклюзивные рецепты, изумляющие даже гурманов;
доставка чёткая и предельно бережная;
внимательный персонал.
Благодаря этому «2 марки» не смущаясь выдвигают слоган «eat & repeat», заказчики всегда возвращаются снова.
Главное направление службы доставки — итальянская и японская кухня. Широкое меню удовлетворяет любой запрос: десерты, фритюрные блюда, горячие супы и гарниры, пицца и роллы — только начало списка.
Ассортимент «2 марки»
Поставить акцент на одном наименовании целостного меню будет сложно. Здесь каждый пункт содержит исчерпывающий набор блюд. Всего разделов — десять:
вегетарианское меню;
фритюрное меню;
пицца;
роллы;
суши;
горячие блюда;
салаты;
напитки;
десерты;
сеты.
Некоторые разделы чуть уже, другие же впечатляют разнообразием. Особенно — восточная кухня, позволяющая оценить изысканный вкус национальных блюд. Помимо вкуса они несут хорошее настроение и здоровье. А это дорогого стоит.
Главная составляющая блюд
Основной продукт каждого блюда характеризуется одним словом — «свежий». Это важно. Но есть ещё один не менее значимый пункт — отсутствие заведомо вредных продуктов.
Чего в этих блюдах нет:
маргарина;
усилителей вкуса;
заменителей молочных продуктов;
мясных консервантов;
любых химических добавок.
То есть польза этой кухни — бесспорна.
К важному пункту относятся и горячие блюда, без которых трудно пережить длинный рабочий день или выходной.
Вегетарианское меню
Это один из самых полезных разделов меню. Перечислить все продукты, его составляющие, будет сложно. Можно только положить начало списку:
разнообразные овощи и зелень;
фрукты;
морепродукты;
лапша;
рис;
тофу;
кунжут;
нори;
грибы;
орехи.
Акцент сделан именно на эксклюзивных продуктах — перец, цукини, имбирь, кунжут. Непременно присутствуют в каждом рецепте восточные приправы, насыщая и подчёркивая вкус. Многочисленные ингредиенты входят в состав роллов, пиццы, пасты. Популярностью пользуется и японская лапша WOK.
Суши и роллы давно покорили европейцев изумительным вкусом, лёгкостью и питательностью одновременно. Но почему это блюдо называют «изюминкой»?
Изюминка ассортимента — суши и роллы
Потому что они позволяют воплотить множество идей. В японский ролл можно завернуть всё, как и в европейский пирог.
«2 марки» представляет длинный список экзотических маленьких роллов:
Классика;
в кунжуте;
тёплые роллы;
в икре;
Авокадо;
Каппа-маки;
Дракон;
Канада;
Кунсей темпура ролл;
Кунсей-маки;
Мон ролл;
Бансай;
Магуро темпура ролл;
Гейши;
Тори Томага;
Стихия Земли;
Империя и пр.
В одних акцент сделан на рыбе, такой ролл можно отнести к суши. Другие роллы сочетают зелень и сыр. Впрочем, зелень присутствует в каждом ролле. Это значимый факт, подчёркивающий пользу продукта.
Бережная доставка
Хрупкий продукт требует бережного отношения. В службе доставки «2 марки» это прекрасно понимают. Специальная термоупаковка используется при доставке a priori. Температурный режим очень важен. Только тогда готовый продукт будет доставлен в безупречном виде и сохранит все полезные качества.
Доставка курьером осуществляется в короткие сроки. Она занимает не более 60 минут после оформления заявки. Поскольку «2 марки» имеет огромный опыт, то казусы исключены полностью.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
Пресс-секретарь Белого дома Джен Псаки сказала, что правительство США серьёзно воспринимает угрозу, исходящую от НЛО (неопознанных летающих объектов). Об этом Псаки заявила журналистам на брифинге 25 мая.
«Мы очень серьёзно относимся к сообщениям о вторжении в наше воздушное пространство любых летательных аппаратов, как опознанных, так и неопознанных, расследуем каждое из них», — сказала пресс-секретарь.
На вопрос о готовности правительства США обнародовать доклад, посвящённый НЛО, пресс-секретарь ответила, что в Нацразведке решат, в каком объёме предоставить людям информацию.
Доклад о действии в воздушном пространстве неопознанных летающих объектов готовят в офисе директора Нацразведки вместе с Пентагоном. Президент Джо Байден, по словам пресс-секретаря, поддерживает подготовку этого документа.
Псаки также сообщила, что этот вопрос не обсуждают публично «по ряду причин».
Глутатион — это антиоксидант в организме человека, состоящий из трёх аминокислот. Он вырабатывается печенью и играет важную роль в борьбе с активными формами кислорода, которые могут повредить клетки.
Недавно исследователи обнаружили, что дефицит глутатиона связан с тяжёлыми формами заболевания ковидом. Данные показывают, что у людей с дефицитом глутатиона проявляются наиболее серьёзные симптомы COVID-19, о чём говорится в статье, опубликованной в ACS Infectious Diseases.
В предыдущем исследовании, опубликованном в январском номере журнала Nature, оценивались различия в показателях свёртываемости крови при COVID-19 и других респираторно-вирусных инфекциях, не вызванных коронавирусом.
Было обнаружено, что показатели свёртываемости крови не различались между двумя группами при лёгкой форме заболевания. Однако учёные обнаружили гиперкоагуляцию (чрезмерное свёртывание крови) и повышенную тенденцию к образованию тромбов при COVID-19, и самый высокий риск имел место у тяжелобольных людей. Осложнения при гиперкоагуляции включают одышку и тяжёлые лёгочные осложнения.
В тяжёлых случаях COVID-19 часто наблюдается гиперкоагуляция. Хотя физиология этого аномального состояния полностью не изучена, исследователи обнаружили, что антикоагулянтная терапия помогает улучшить состояние больного.
В исследовании, опубликованном в журнале Thrombosis and Haemostasis в июне 2020 года, пациенты, госпитализированные в больницу Падуанского университета в Италии по поводу острой дыхательной недостаточности, показали «заметно гиперкоагулируемые профили тромбоэластометрии (метод оценки)», что «коррелировало с худшим исходом».
Одно из различий между пациентами с лёгкой формой и тяжёлой формой заболевания связано с возникновением «чрезмерной реакции» иммунной системы на вирус, который приводит к цитокиновому шторму и гиперкоагуляции, которая часто ему сопутствует. Глутатион играет роль в борьбе с тяжёлой воспалительной реакцией, вызванной SARS-CoV-2.
В исследовании, опубликованном в ACS Infectious Disease, дефицит глутатиона назван «наиболее вероятной причиной серьёзных проявлений и смерти пациентов с COVID-19».
Более высокий уровень инфицирования у пожилых людей, а также у людей с сопутствующими заболеваниями, предполагает, что эти группы чувствительны к факторам окружающей среды. Выявлены определённые заболевания, повышающие риск тяжёлого течения COVID-19. К ним относятся хронические заболевания лёгких, диабет 2 типа, сердечные заболевания, ожирение и курение, которые усиливают окислительный стресс, истощающий глутатион.
Глутатион играет решающую роль в сдерживании воспалительной реакции, что, по предположениям исследователей, является возможным средством лечения и профилактики COVID-19.
«Гипотеза о том, что дефицит глутатиона является наиболее правдоподобным объяснением серьёзных проявлений болезни и смерти пациентов с COVID-19, была предложена на основе исчерпывающего анализа историй болезни и наблюдений», — говорится в исследовании.
«Эта гипотеза раскрывает тайны эпидемиологических данных о факторах риска, определяющих серьёзные проявления инфекции COVID-19 и высокий риск смерти, и открывает реальные возможности для эффективного лечения и профилактики заболевания».
В статье, опубликованной в журнале Antioxidants в июле 2020 года, также предполагается, что глутатион может иметь «решающее значение для снижения обострения воспаления, которое вызывает органную недостаточность при COVID-19».
В статье описаны биохимические процессы, связанные с глутатионом, и пути, которые могут объяснить эндогенное (вырабатываемое в организме) истощение глутатиона у пожилых людей и людей с сопутствующими заболеваниями, которые, как известно, повышают риск тяжёлых заболеваний.
Один студент-медик проверил эту гипотезу, когда его 48-летней матери поставили диагноз пневмония. Ей прописали гидроксихлорохин и азитромицин, которые помогли облегчить некоторые симптомы, но дыхание оставалось затруднённым. Когда у женщины возникли серьёзные респираторные проблемы, сын связался с врачом Ричардом Горовицем, лечившим его сестру от болезни Лайма.
Доктор Горовиц предложил добавить глутатион, чтобы уменьшить воспаление и защитить лёгочную ткань.
Результаты были впечатляющими. В течение одного часа после приёма дозы глутатиона в 2000 миллиграммов дыхание улучшилось. Больная продолжала принимать глутатион в течение пяти дней, и у неё не было рецидива.
Горовиц опубликовал два тематических исследования, в которых задокументированы результаты перорального и внутривенного введения глутатиона.
Около года назад доктор Алексей Полоников из Курского государственного медицинского университета в России опубликовал статьи, в которых говорилось, что глутатион играет решающую роль в способности организма реагировать на инфекцию COVID-19.
Помимо использования глутатиона во время болезни, Полоников утверждает, что глутатион можно использовать в качестве профилактического средства. Основываясь на тщательном анализе историй болезни, он позже объяснил, почему, по его мнению, дефицит глутатиона является вероятной причиной тяжёлого течения COVID-19.
«(1) Окислительный стресс способствует гипервоспалению лёгких, что приводит к неблагоприятным исходам заболевания, таким как острый респираторный дистресс-синдром, полиорганная недостаточность и смерть;
«(2) слабая антиоксидантная защита из-за эндогенного дефицита глутатиона в результате снижения биосинтеза и / или повышенного истощения GSH является наиболее вероятной причиной повышенного окислительного повреждения лёгких, независимо от того, какие из факторов: старение, сопутствующие хронические заболевания, курение или некоторые другие, вызвали этот дефицит».
В нескольких видеороликах на YouTube пульмонолог Роджер Сеулт объясняет, как COVID-19 закладывает основу для значительного увеличения окислительного стресса за счёт повышения уровня супероксида, разрушительного химического соединения кислорода (АФК).
Глутатион — лучший антиоксидант
Это увеличение супероксида происходит у людей из-за хронических заболеваний, сопутствующих COVID-19. К ним относятся болезни сердца, диабет 2 типа и гипертония.
Мощная антиоксидантная функция глутатиона принесла ему прозвище «главный антиоксидант». Антиоксиданты помогают удерживать другие молекулы от окисления. Одна из функций глутатиона — переработка других антиоксидантов. Это помогает повысить их эффективность.
Недостаток некоторых витаминов, таких как C, E и A, может создать дефицит глутатиона.
Коморбидность как фактор риска, связанный с дефицитом глутатиона
В обзоре литературы, оценивающей влияние заболевания лёгких на COVID-19, который был опубликован в 2020 году в Журнале инфекционных заболеваний и эпидемиологии, исследователи написали, что в 2002 году данные показали, что глутатион защищает от хронического воспаления при респираторных заболеваниях. Они постулировали, что прямое повышение уровня глутатиона в лёгких «было бы логическим подходом к защите от хронического воспаления и повреждения, созданного окислителями, при заболевании лёгких».
Помимо защиты ткани лёгких, глутатион изучался при многих сопутствующих состояниях, связанных с тяжёлой формой COVID-19. На протяжении десяти лет с лишним исследователи отмечали, что люди с ожирением, сердечными заболеваниями и диабетом 2 типа, а также пожилые люди чаще страдают дефицитом глутатиона, связанным с этими заболеваниями.
Улучшение производства глутатиона
Те, кто хочет повысить уровень вырабатываемого их организмом глутатиона, могут придерживаться диетических привычек и образа жизни, которые, как оказалось, помогают.
К продуктам, богатым альфа-липоевой кислотой, которая способствует синтезу глутатиона, относятся: шпинат, помидоры, горох, брюссельская капуста, рисовые отруби и майонез. Продукты, которые положительно влияют на выработку глутатиона, включают овощи семейства крестоцветных, такие как брокколи, зелёный чай, куркумин, розмарин и расторопша пятнистая. Также необходим хороший сон.
Различные виды упражнений также могут повлиять на уровень глутатиона. В одном исследовании, опубликованном в Европейском журнале профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и реабилитации, исследователи набрали 80 здоровых, но ведущих сидячий образ жизни добровольцев, чтобы определить тип упражнений, которые могут давать наибольший эффект. Они обнаружили, что аэробные тренировки в сочетании с круговыми тренировками с отягощением дали максимальный эффект.
Доктор Джозеф Меркола — основатель Mercola.com. Врач-остеопат, автор бестселлеров и обладатель множества наград в области естественного здоровья, его основная цель – изменить современную парадигму здоровья, предоставив людям ценный ресурс, который поможет им контролировать своё здоровье.
Результаты новых исследований в Швеции показали, что отделение новорождённых детей от матерей, инфицированных COVID-19, неоправдано.
С возникновением пандемии COVID-19 большое беспокойство вызывала уязвимость населения со слабой иммунной системой, особенно новорождённых. В прошлых повышенный риск заражения и смертности наблюдался у новорождённых и молодых людей.
Вероятно, эта закономерность и повлияла на рекомендации здравоохранения по COVID-19.
Недавно было опубликовано глобальное , проведённое в Швеции прошлом году.
В качестве мер предосторожности в половине стран мира новорожденных держат отдельно от матерей, имеющих положительный результат теста на COVID-19. Исследователями доказано, что разлучение ребёнка с матерью после родов может иметь негативные последствия как для здоровья матери, так и для новорожденного. Поэтому лучше делать это лишь после сопоставления всех «за» и «против».
Тем не менее, по прошествии более 12-ти месяцев после начала пандемии, последствия для детей, родившихся от матерей с COVID-19, практически не отслеживаются и не освещаются, поэтому этот вопрос сильно волнует семьи и медицинских работников.
Учитывая это, я и мои коллеги, взаимодействуя с Агентством общественного здравоохранения Швеции, отслеживали и разбирались в том, есть ли потенциальный риск для малышей заразиться коронавирусом, чьи матери во время беременности или родов имели положительный тест.
Нам удалось это выяснить, поскольку в Швеции изолировали новорождённых от матерей во время пандемии лишь тогда, когда один из них был нездоров. Грудное вскармливание разрешалось при соблюдении строгих правил гигиены.
Анализ данных за год
В нашем исследовании рассматривались ежедневные отчёты трёх шведских регистратур: учёта беременных, неонатальной помощи и инфекционных заболеваний. Сопоставляя их, можно было отслеживать и сообщать о состоянии младенцев во время первой и второй волны COVID-19.
В целом мы получили результаты 92% всех детей Швеции, родившихся в период с 11 марта 2020 по 31 января 2021 года (около 90 000 новорожденных), что стало одним из крупнейших банком данных на сегодняшний день. Из этого списка 2323 ребёнка родились от матерей с положительным тестом на COVID-19 во время беременности, и у 642 матерей (=28%) был положительный результат во время родов.
У детей, рождённых от этих матерей, тесты на коронавирус брались через 12–24 часа после рождения. У детей, поступивших в неонатальное отделение, тесты на COVID-19 повторно брались через 48 и 96 часов после рождения. Из них только у 21 новорождённых (0,9 %) показало положительный результат на COVID-19, у большинства из них никаких симптомов болезни не проявлялось. Несколько младенцев лечили не по причине ковида.
Однако дети, рождённые от матерей, переболевших COVID-19, преимущественно попадали в неонатальную помощь и испытывали проблемы с дыханием. Это объяснялось более высоким числом преждевременных родов в группе COVID-19, по сравнению с группой сравнения. Прямой связи между материнской инфекцией, респираторной инфекцией (дыхательных путей) у новорождённых или пневмонией мы не обнаружили.
В тоже время, наше исследование подтвердило, что беременные женщины с положительным результатом теста на COVID-19 находятся в зоне риска преждевременных родов. В нашем исследовании 8,8% женщин, заразившиеся COVID во время беременности, родили преждевременно, по сравнению с 5,5% роженицами, имевшие отрицательные тесты на ковид.
Мы зафиксировали и случаи смертности новорожденных, но они не были вызваны заражением матери COVID-19. Так, семь младенцев, родившихся от матерей, переболевших COVID-19, умерли по причинам, не связанным с этим заболеванием – ни у одного из них не выявили положительных результатов на ковид. Также процент смертности у новорожденных не зависел от того, родились они от матерей с COVID-положительной или COVID-отрицательной реакцией во время беременности.
Нет необходимости отделять
Таким образом, наше исследование подтверждает рекомендацию о том, что младенцев, рождённых от женщин с положительным тестом на COVID-19 во время беременности или во время родов, не стоит, как это заведено, отрывать от матерей. Вероятность заражения малыша от инфицированной или переболевшей ковид матери очень мала.
Наше исследование также показало безопасность грудного вскармливания: 94 % рожениц в группе COVID-19 кормили грудью своих детей при выписке из больницы, из них 99 % тестов младенцев показали отрицательный результат. При этом у инфицированных младенцев не проявлялось никаких симптомов заболевания.
Конечно, у каждой страны своя ситуация: различная численность населения, уровень здравоохранения и эпидемиологическая ситуация с COVID-19. Но наше исследование в Швеции успокоит беременных женщин (и их семьи) других стран, так как риск заражения малыша COVID от матери во время беременности очень низкий.
Микаэль Норман – профессор педиатрии и неонатальной медицины из Каролинского института Швеции. Эта статья была впервые опубликована в журнале The Conversation («Диалог»).
