Blog

Чтобы выразить чувства, иногда недостаточно слов. А музыка — это универсальное средство, которое может объединять людей и помогает им раскрыться.

Голландский фонд Sounds of Change (англ. «Звуки перемен») обучает социальных работников сочинять на уроках музыку, чтобы дети, узнавшие страх войны, снова могли почувствовать радость творчества и свободу общения.

Лукас Долс основал некоммерческую организацию Sounds of Change в 2017 году в Нидерландах. С тех пор она учит людей, которые работают с детьми в неблагополучных регионах, общаться с помощью музыки.

«Очень важно, чтобы дети, которые выросли в лагере для беженцев или в зоне конфликта, повеселились и снова почувствовали себя детьми», — говорит Лукас.

Его фонд сотрудничает с лагерями для беженцев и другими сообществами в разных странах, в частности в Египте, Палестине, Иордании, Ираке, Нидерландах и Ливане.

Организаторы характеризуют свою работу как «творческий музыкальный процесс» (такой термин используется в теории совместных музыкальных практик британского профессора Питера Реншоу).

На уроках задействуются следующие методы: развитие осознания собственных эмоций и эмоций других людей; создание весёлой атмосферы, которая поощряет импровизировать и творить в коллективе; воздержание от намерения осуждать; формирование умения слушать других и самовыражаться.

Наставники показывают детям, как использовать для создания музыки голос и разнообразные простые инструменты (например, перкуссию). Участники хлопают в ладоши, выполняют различные движения и взаимодействуют, придумывая вместе музыкальные ритмы.

Такие процессы, когда каждый может раскрыться и коллективно творить в безопасном месте, стимулируют творчество и развивают воображение. Это также закрепляет понимание того, что всегда есть возможность построить будущее, даже если вы живете в разрушенном городе или являетесь беженцем из страны, которая переживает войну.

Когда всё уже сказано,
Или ничего нельзя сказать,
Потому что говорить слишком трудно…
Тогда всё ещё есть музыка.
Музыка — это свобода самовыражения.
Музыка — это свобода быть тем, кем ты есть.
У каждого есть на это право, но не каждый может им воспользоваться.
Это должно измениться. Сегодня.

«Давайте создадим звук Перемен!» («Let’s make the sound of Change») — призывают организаторы проекта.

Читайте далее:

Медитация превращает агрессивных школьников в добрых спокойных детей

Детям не всегда нужны игрушки: «Ремонтные кафе» Repair Kid

10 причин почему вам стоит начать заниматься музыкой

Рекордно низькі температури з кінця минулого тижня панують в багатьох штатах США. Найбільше постраждав Техас, понад 4,4 мільйона людей залишилися без електрики, і навіть, є загиблі. Екстремальні погодні умови внесли істотні зміни в життя людей, але вони намагаються не падати духом.

Декілька фотографій, які покажуть, наскільки холодно зараз в Техасі, жителі якого зовсім не звикли до такої погоди.

Залишила воду відкритою, щоб труби не замерзли. Не вийшло…

Коли йдеш в туалет в Техасі (справжня фотографія з дому в Далласі)

Переїдь до Техасу, радили мені. Там буде тепло, говорили вони… Проте котам весело

Вони так смішно скачуть по льоду!

At least one guy is enjoying the Texas blackouts. from r/aww

Порятунок морських черепах

На цю мить врятовано 1500 черепах. Щоб їм допомогти, потрібна електрика, якої немає.

Кактуси в снігу

Сподіваємося, що незабаром ситуація в Техасі нормалізується, і його жителі зможуть повернутися до звичного життя.

Стоматологічна клініка Amel Smart Clinic пропонує повний спектр послуг для пацієнтів будь-якого віку, зокрема дітей, підлітків і літніх людей. Щоб краще обслуговувати пацієнтів та їх діточок, в штаті клініки є лікарі різних напрямків, які надають повний спектр послуг в лікуванні захворювань ротової порожнини. Детальніше ознайомитися можна на сайті клініки https://www.amelsmart.com/ — тут вся інформація про них, включаючи адреси та контакти.

Фахівці клініки також готові подбати про пацієнтів з особливими потребами, такими як аутизм і порушення розвитку. Для дітей будуть забезпечені максимально комфортні умови, лікування буде відбуватися в ігровій формі, щоб виключити виникнення дентофобії.

Стоматологія Amel Smart Clinic надає наступні послуги:

• обстеження порожнини рота;
• глибока чистка;
• обробка фтором;
• обстеження порожнини рота;
• підтримуючу терапію пародонтозу (набряку і почервоніння ясен, захворювань ясен);
• чистка зубів;
• установка зубних протезів, брекетів, мостів, коронок і вінірів — ортодонтія;
• невідкладна стоматологічна допомога;
• трансплантація ясен/тканин;
• пульпектомія;
• лікування кореневих каналів;
• відбілювання зубів і косметична стоматологія;
• СНЩС терапія;
• кісткова пластика;
• щелепно-лицьова хірургія;
• пародонтальна хірургія (операція з усунення почервоніння і набряку ясен);
• седативні послуги;
• видалення зубів.

Стоматологічна клініка надає якісну допомогу пацієнтам будь-якого віку. Вік клієнта не має значення, оскільки у великих клініках є широкий спектр послуг для дорослих, дітей і людей з обмеженими можливостями. З цією метою в Дніпрі функціонує:

• дитяча стоматологія;
• геріатрична стоматологія (літні люди);
• стоматологічна допомога пацієнтам з особливими потребами.

Усі фахівці клініки регулярно підвищують свою кваліфікацію в спеціалізованих галузях, таких як кореневі канали, ортодонтія та хірургія порожнини рота. Це означає, що стоматологи мають величезний практичний досвід для догляду за пацієнтами, яким потрібна спеціалізована стоматологічна допомога.

Стоматологи надають безпечну і якісну стоматологічну допомогу, пропонуючи безліч послуг, куди входить чистка зубів, пломбування і відбілювання зубів. Слідкуйте за гігієною ротової порожнини та не забувайте регулярно відвідувати стоматолога, адже набагато простіше усунути проблему на початковій стадії, ніж зіткнутися з серйозним захворюванням, що вимагає довгострокового лікування.

Ванна, на якій з часом з’явилося багато подряпин, втрачає свою красу і починає виглядати дуже непривабливо. Але в такому разі не обов’язково купувати нову ванну, адже коштує вона чимало. Кращим способом розв’язувати проблему буде замовлення реставрації ванни, після якої вона стане такою ж красивою, як і нова. Тому така послуга, як реставрація ванн в Івано-Франківську, сьогодні має великий попит серед власників квартир і будинків.

2 способи реставрації ванни

Майстри використовують для реставрації ванн акрил, який відрізняється міцністю і довговічністю. Зазвичай практикується два способи відновлення — вставка акрилової вкладки або ж нанесення шару рідкого акрилу.

У першому випадку покриття ванни не потрібно оновлювати, в неї просто вставляється акрилова вкладка, яка виготовляється за стандартними розмірами ванни. Вкладка приховує всі пошкодження, завдяки чому ванна відразу ж перетворюється на нову. Цей спосіб підійде для реставрації навіть дуже старої і непривабливою ванни, яка зберегла свою міцність, але потребує оновлення.

Акрилова вкладка відрізняється стійкістю до ударів, може витримувати значні навантаження, довговічна. Вона виглядає дуже красиво завдяки білому кольору поверхні. Після установки вкладки навіть стара і порядком зношена ванна буде виглядати так само добре, як і нова акрилова. При цьому після такої реставрації обсяг чаші не зміниться, що особливо важливо в тому випадку, якщо мова йде про невелику ванні.

Вкладка, зроблена з акрилу, не вимагає складного догляду. Для того, щоб вона залишалася красивою протягом довгого часу, її необхідно лише регулярно мити. Для миття найкраще використовувати спеціальні засоби для акрилових поверхонь. Але якщо такого засобу у вас немає, то можете помити акрил рідким милом або ж засобом для миття посуду.

Другий спосіб реставрації має на увазі нанесення на поверхню чаші шару рідкого акрилу, який після затвердіння набуває властивостей вже описаної вище акрилової вкладки. Такий спосіб варто використовувати в тому випадку, якщо ванна, яка б вимагала реставрації, має нестандартні розміри. Наносити рідкий акрил нескладно, тому для цього вам не знадобиться викликати майстрів і платити їм гроші. Головне — це працювати акуратно і наносити акрил рівномірно, щоб уникнути появи хвиль і напливів.

* Коментар: редакція не несе відповідальності за зміст і думки, викладені в статтях зі знаком Ⓟ.

При посещении магазина серег у женщины могут просто разбежаться глаза при виде огромного выбора украшений на любой вкус. Из-за этого можно наделать ошибок и купить серьги, которые не очень хорошо подходят женщине. Что же нужно знать об их выборе, чтобы купить украшения, которые будут смотреться красиво и гармонично сочетаться с внешностью своей владелицы?

Форма лица и выбор серьг

Больше всего повезло женщинам, которые имеют овальную форму лица, ведь они могут носить практически любые серьги. Дамам с удлинённым лицом стоит выбирать круглые серьги. Они будут визуально расширять скулы, благодаря чему лицо будет казаться не таким вытянутым, как на самом деле.

Если у женщины квадратное лицо, то её задача состоит в смягчении ярко выраженной формы нижней челюсти. Для этого ей стоит носить серьги, сделанные в форме длинного овала. Неплохим выбором станут и каплевидные серьги, которые также отвлекут внимание от квадратного лица с ярко выраженными скулами и нижней челюстью.

Женщине с круглым лицом необходимо визуально уменьшить щёки. Для этого отлично подойдут длинные серьги-подвески. Благодаря им лицо будет казаться более вытянутым. Можно смело выбирать и серьги в виде перевёрнутого треугольника.

Если же у дамы треугольное лицо, то ей стоит обратить внимание на крупные серьги-кольца. Они зрительно расширят слишком узкую нижнюю челюсть, сделают лицо более пропорциональным. А даме с прямоугольным лицом можно порекомендовать купить каплевидные серьги.

Что ещё стоит знать о выборе серьг

Женщине стоит помнить, что серьги, которые она покупает, не должны быть слишком большими и тяжёлыми. Украшения, под тяжестью которых провисает мочка уха, выглядят некрасиво, а часто и просто смешно. Поэтому лучше отдавать предпочтение лёгким, изящным серьгам, которые будут гармонично дополнять женский образ и не будут выглядеть комично на женском ухе.

Также нужно запомнить, что серьги не должны быть основным украшением для женщины. На них не стоит делать основной акцент, ведь колье, кольца, цепочка с подвеской и другие украшения не менее важны, чем серьги. Даме стоит чувствовать баланс и стараться делать так, чтобы все украшения гармонично сочетались друг с другом.

Для того, чтобы купить стильные и красивые серьги, посетите интернет-магазин SilverHill. В нём вы найдёте отличные ювелирные украшения на любой вкус, которые можно купить для себя или же в качестве подарка другому человеку.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Если вы посетите интернет-магазин shop-lantmannen.com.ua компании Lantmannen Cerealia, то наряду с сухими завтраками, кашами, батончиками и другой продукцией увидите и гранолу. Это питательный и вкусный продукт, который обычно содержит плющеную овсяную крупу, орехи, мёд и другие ингредиенты. По своему составу гранола похожа на более привычные нам мюсли. Она очень популярна в США, где её едят в качестве лёгкого и сытного завтрака или же как блюдо для перекуса на протяжении дня.

Отличия гранолы от мюслей

Может показаться, что гранола практически идентична мюслям, но это не так. Мюсли обычно продаются в виде полуфабриката и перед употреблением их необходимо залить кипятком или же горячим молоком. Особенность же гранолы состоит в том, что все ингредиенты, входящие в её состав, после смешивания запекаются при высокой температуре. В процессе запекания продукт ещё немного перемешивается, в результате чего получается рассыпчатым и хрустящим, по своей консистенции напоминающим сухие завтраки.

В продажу гранола обычно поступает в рассыпчатом виде, расфасованная в пакетики, или же в форме батончиков. Рассыпчатая гранола лучше всего подходит в качестве завтрака. Её нужно только всыпать в миску и залить тёплым молоком. А вот гранола в форме батончиков может служить отличной закуской к различным коктейлям, чаю или кофе. То, как и с чем употреблять гранолу, зависит от вашего вкуса.

Польза и вред гранолы

В состав этого продукта входит много полезных ингредиентов. К примеру, овсянка полезна для пищеварения и кожи, содержит много углеводов и белка. Она хорошо переваривается, после её употребления в желудке не ощущается тяжесть.

Орехи, которые также входят в состав гранолы, богаты ценными растительными жирами, белками и витаминами. Они положительно влияют на мозговую активность, а также дают организму много энергии. При этом в граноле могут содержаться не только обычные грецкие орехи, но и фундук, арахис или орехи кешью. Все они при умеренном употреблении полезны и для детей, и для взрослых.

Вредной гранола будет только в том случае, если её употребление станет чрезмерным. Как и любым другим продуктом, сильно увлекаться ею не стоит. Идеальным вариантом станет её употребление только на завтрак. Она отлично утоляет голод, при этом человек не переедает и чувствует себя бодрым. Так что обязательно включите гранолу в свой рацион и наслаждайтесь её ярким вкусом и приятным хрустом.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.