Багато господарів вважають своїх домашніх вихованців наймилішими, ввічливими і слухняними створіннями. Але, зізнаємося чесно, люди й самі часто забувають про хороші манери і правила пристойності, а що вже говорити про котиків і собак? Із вихованцями трапляється всіляке: вони не хочуть ділитися з кимось їжею та особистим простором, безсоромно підглядають за господарями у ванній і нахабно займають найзручніші місця. І так, напевно вони прекрасно знають, як треба правильно себе вести. Просто цього не роблять!
Мій кіт посилено оберігає свій особистий простір
Взяв зі столу цілий багет, щоб ні з ким не ділитися
Морда кота говорить сама за себе
Почув, як пес кличе на допомогу — виявилося, йому ніяк не пройти через нахабного брата
Вони щоразу приходять до мене, щоб подивитися, як я приймаю душ
Кожного, кожного разу. Я не розумію, чому це настільки захопливо!
Що-що ви там говорили про особистий простір?
Ваші коти хоча б просто дивляться на вас у ванній…
До такої дорожньої ситуації життя мене не готувало
Викрадення крему з пирога — найкращий комплімент господині!
Очищення організму людини для її оздоровлення проводилося протягом всієї історії людства. Римські ванни і мінеральні джерела привертали охочих позбавити своє тіло від токсинів – як фізичних, так і психічних.
Правильне очищення містить припинення на деякий час продуктивного життя, щоб мати можливість звернути увагу на обробку та звільнення від того, що більше не приносить користь. Кращий час для очищення — весна.
«Весняна чистка» включає також очищення шаф від зношених і невикористовуваних предметів і передачу зайвих речей на благодійні цілі.
Не забудьте також очистити свою комору, звільнивши місце для великої кількості свіжих садових продуктів, особливо зелені, спаржі та хрестоцвітних овочів.
Коли справа доходить до методів очищення, більшість людей не можуть дозволити собі взяти тижневу відпустку для процедур з детоксикації. Як же зайнята людина може безпечно й ефективно видалити токсини та перезавантажити свою систему?
Дев’ять корисних продуктів
1. Паростки броколі
Паростки насіння броколі разом з пророслим насінням інших хрестоцвітних овочів, таких як брюссельська капуста, виробляють поживну речовину на основі сірки, так званий сульфорафан.
Дослідники сульфорафана зв’язали його з такими ефектами, як зменшення запалення, уповільнення росту пухлини, блокування ракових мутацій ДНК і очищення організму шляхом нейтралізації токсичних вільних радикалів.
Одним з найбільш помітних ефектів сульфорафана є те, що він швидко очищає організм від токсинів. І хоча вживання броколі має значні переваги для здоров’я, паростки броколі найбільш корисні. Триденні паростки містять майже в 100 разів більше сульфорафану на грам, ніж зріла рослина.
Інше дослідження паростків броколі продемонструвало їх здатність швидко знищувати бензол, акролеїн та кротональдегід — три поширених забруднювачі, які переносяться повітрям.
2. Сироватка
Білок молочної сироватки, побічний продукт процесу виробництва сиру, — це багата на амінокислоти добавка, яка давно улюблена культуристами та тими, хто стежить за здоров’ям. Сироватка, пов’язана з поліпшенням ваги тіла і зниженням жирової прокладки, є ефективним засобом лікування деяких метаболічних станів, таких як високий артеріальний тиск, резистентність до інсуліну і ліпідний обмін.
У дослідженні 2008 року, присвяченому добавкам з сироватки для втрати ваги, учасники, які вживають білкові напої з сироватки двічі в день, втрачали суттєво більше жиру в організмі, ніж контрольні учасники, яким давали калорійно еквівалентне плацебо. У той час як учасники обох груп втратили вагу, в групі сироваткового білка втратили значно більше жиру, ніж ті, хто приймав плацебо.
3. Хлорела
Chlorella — універсальна харчова добавка, отримана з прісноводних водоростей. Використовується для підтримки здоров’я, хлорела є хорошим джерелом вітамінів і мінералів, але головна її властивість — очищення.
Численні дослідження показали здатність хлорели очищати організм від різних хімічних забруднень.
У дослідженні, опублікованому в журналі Experimental and Toxicologic Pathology, розглядалася очищальна дія хлорели на тетрахлорметан, хімічна речовина, яка викликає гостру печінкову недостатність при великих дозах. Екстракт хлорели справив захисну дію в результаті антиоксидантних ефектів, помітно змінюючи фенотип захворювання у піддосліднихмишей.
4. Яблучний пектин
Яблука не тільки смачний і зручний фастфуд природи — вони є багатим джерелом пектину, корисного рослинного волокна, пов’язаного зі здоров’ям кишечника. Пектин хімічно зв’язується з токсинами в вашому організмі, дозволяючи шлунково-кишковому тракту змивати їх.
У 1990 році були опубліковані дослідження про дітей, які пережили Чорнобильську катастрофу. З огляду на високий ризик радіаційного зараження, ці діти перебували під пильним наглядом лікарів. Їм вводили яблучний пектин протягом двотижневого періоду.
У порівнянні з тими, хто отримував плацебо, у дітей, які отримували пектин, спостерігалося зниження кількості Cesium-137, смертельного радіоактивного ізотопу.
Вживання цілих органічних яблук є відмінним способом отримати більше пектину в вашому раціоні, але він також доступний як добавка.
У порошкоподібному вигляді яблучний пектин — приємне доповнення до смузі, але вживати його слід відразу після змішування, щоб він не загус занадто сильно.
5. Кава
Якщо ви не п’єте каву, то можете почати. Кава дозволяє краще зосереджуватися і може позбавити тіло від ксенобіотиків, речовин, які є чужорідними для тіла.
Дослідження, опубліковане в журналі Cancer Research, показало, що зелені кавові зерна, що згодовуються мишам, виробляли глутатіон (GSH) S-трансферазу, основний фермент для очищення організму.
Споживання зелених кавових зерен сприяло активності GSH S-трансферази в тонкій кишці і печінці мишей. Дослідження виявили протипухлинну дію кави на печінку. 6. Часник
Часник є ще одним рослинним очищувачем, який, ймовірно, завжди є на вашій кухні. Часник містить сірководневе з’єднання аліцин, що підвищує кількість чистильних ферментів, які присутні у вашому організмі.
Дослідження 2010 року виявило, що ці сполуки, виявлені в високих концентраціях в цибулі і часнику, можуть викликати детоксикаційні ферменти фази II, які зв’язуються з реакційноздатними метаболітами в кровотоку, полегшуючи тим самим їх видалення.
Інші дослідження часнику продемонстрували його ефективність в зниженні концентрацій свинцю в крові і тканинах, включаючи дослідження 2012 року, опубліковане в Basic Clinical Pharmacology and Toxicology, яке визначило, що часник може бути клінічно більш безпечним і таким же ефективним, як d-пеніциламін, при видаленні свинцю з організму.
7. Куркума
Куркумін, один з активних поліфенолів в куркумі, є супердобавкою з набором властивостей, що сприяють здоров’ю, включаючи його здатність очищати ваш організм за допомогою антиоксидація.
Детоксикація і антиоксидантні ефекти спостерігалися в дослідженні на щурах, які зазнали впливу ртуті. Було виявлено, що пероральне лікування куркуміном в дозі 80 мг на кілограм ваги щодня протягом трьох днів має захисну дію на параметри окисного стресу, індукованого ртуттю, а саме, активність перекисного окислення ліпідів і каталази в печінці, нирках і мозку. Каталаза є важливим ферментом, який захищає клітини від окисного пошкодження вільними радикалами.
Лікування куркуміном також було ефективним для звернення назад викликаних ртуттю біохімічних змін сироватки, які є маркерами пошкодження печінки і нирок. Концентрація ртуті в тканинах також знижувалася при обробці куркуміном.
8. Імбир
Якщо ви плануєте включити смузі у свій весняний детокс, спробуйте додати імбир і куркуму для додаткових очищувальних ефектів. Дослідження 2016 року показало, що куркума та імбир ефективні для виведення миш’яку, високотоксичного металу, з організму.
Результати показали, що комбінація була не тільки корисною для збільшення кількості миш’яку, що видаляється через кал і сечу, але також забезпечувала захисний ефект від пошкодження, викликаного впливом миш’яку.
Очищувальні властивості імбиру можуть бути частково обумовлені складом зерумбону, який може допомогти захистити організм від деяких видів раку.
9. Зелений чай
Холодна склянка свіжого зеленого чаю може здатися просто приємною при підвищенні температури, але чи знаєте ви, що це також хороший очищувач? Клінічно доведено, що вживання зеленого чаю знижує побічні ефекти свинцю і може навіть допомогти підвищити фертильність.
Експериментальне дослідження 70 щурів, які зазнали впливу свинцю, показало, що особини, які одержували екстракт зеленого чаю, зберегли більшу масу тіла, ніж інші, і продемонстрували зниження наслідків отруєння свинцем. У самців щурів в групі зеленого чаю також була найвища кількість сперматозоїдів і найнижчий рівень аномалій сперматозоїдів, що допомогло зменшити руйнівну дію свинцю на фертильність.
Просочившиеся в сеть документы, недавно полученные The Epoch Times, показали, как судебная система Китая незаконно подавляет Фалуньгун и усиливает преследование, с которым сталкиваются его последователи.
Фалуньгун, также известный как Фалунь Дафа, — это духовная практика, которая включает в себя медитативные упражнения и нравственное учение, основанное на правдивости, сострадании и терпимости.
К концу 1990-х эта практика насчитывала 70–100 миллионов последователей в Китае. В июле 1999 года китайский режим начал общенациональное движение по искоренению Фалуньгун. По данным Информационного центра Фалунь Дафа, миллионы его приверженцев были арестованы и заключены под стражу.
«Адвокаты-правозащитники, представляющие последователей Фалуньгун, нарушают спокойствие», — говорится в одном внутреннем документе (pdf), выпущенном комиссией по политическим и правовым вопросам муниципального правительства Даньдун провинции Ляонин в июне 2015 года.
Документ помечен как «Секретный»
«Суды и прокуратура на всех уровнях должны усилить наказание за занятия Фалуньгун… сосредоточив внимание на судебных процессах по делам последователей Фалуньгун и не позволять адвокатам по правам человека „затевать ссоры и провоцировать проблемы“», — говорится в сообщении.
В майском документе говорится, что власти «успешно» справились с судебными процессами, когда пекинские адвокаты защищали права последователей Фалуньгун.
Адвокат по правам человека Ли Мин, который был вынужден бежать из Китая в 2018 году, сказал The Epoch Times, что сотрудники «Офиса 610» всегда присутствуют на судебных слушаниях по делам последователей Фалуньгун и контролируют их.
Офис, созданный по приказу партийного лидера Цзян Цзэминя 10 июня 1999 года, функционирует как нелегальная тайная полиция с целью искоренить Фалуньгун в Китае.
«Хотя судьи и прокуроры знают, что последователи Фалуньгун невиновны в том, что придерживаются своих убеждений, они не осмеливаются выражать своё мнение, находясь под наблюдением», — сказал Ли.
Ли подвергся угрозам и преследованию со стороны местного «Офиса 610», когда работал в Шанхае, защищая последователей Фалуньгун.
В документе также описываются методы наблюдения и контроля, используемые как внутри страны, так и за рубежом, онлайн и офлайн. Это снятие баннеров, повешенных последователями Фалуньгун, стирание нарисованных аэрозольной краской лозунгов, отслеживание и блокирование соответствующей информации в интернете, а также сбор данных о зарубежных организациях Фалуньгун.
Годовой отчёт, опубликованный в июле 2017 года муниципальным комитетом по политике и законодательству в Даньдуне, показывает, что государственные СМИ занимались очернением Фалуньгун и формированием негативного общественного мнения об этой мирной практике.
В 2016 году телеканалы и газеты транслировали программы против Фалуньгун в рамках патриотического воспитания под руководством отдела пропаганды муниципального комитета Пекина.
Согласно отчёту, эти программы, включающие 60 тыс. газет и 8 тыс. рекламных объявлений, охватили более 150 тыс. местных жителей.
В заявлении полиции говорится, что расследование, координируемое прокуратурой Милана по киберпреступлениям, показало, что тысячи людей готовы платить за фальшивые справки.
С 1 июля в ЕС заработали цифровые сертификаты COVID-19, призванные помочь гражданам открыть летний туризм и начать путешествовать по 27 странам Евросоюза.
Сертификат содержит QR-код, который указывает, был ли путешественник полностью вакцинирован, недавно вылечился от COVID-19 или получил отрицательный результат теста.
Полиция заявила, что они получили доступ к 10 каналам зашифрованных сообщений в Telegram, связанных с анонимными учётными записями, где на торговых площадках так называемой тёмной сети можно было связаться с продавцами, которые требовали оплату в криптовалюте.
Цены варьировались от 110€ до 130€ за пакет «всё включено», состоящий из поддельного сертификата и номера партии вакцины. Некоторые покупатели прибыли из-за пределов ЕС.
«В сети было зарегистрировано около 250 тыс. пользователей, и сто пытались взаимодействовать с продавцами», — сказал Джан Лука Беррути, глава отдела по борьбе с кибермошенничеством налоговой полиции Милана.
Полиция заявила, что обнаружила несколько поддельных сертификатов COVID-19. Они содержали ложные идентификационные данные, специально сгенерированный QR-код и номер партии первой и второй дозы вакцины.
Беррути отметил, что полиция определила ряд подозреваемых, но отказался раскрыть подробности.
«Мы хотим прояснить, что любой, у кого будут обнаружены эти поддельные сертификаты, включая покупателей, рискует попасть под судебное преследование за правонарушения, караемые тюремным заключением сроком до шести лет, такие как мошенничество и использование поддельных документов», — сказал он.
Следователи смогли раскрыть преступную схему с помощью двух инструментов искусственного интеллекта, которые позволяют полиции отслеживать интернет в режиме реального времени, а затем взаимодействовать с преступниками под видом потенциальных клиентов.
Вечером 4 июля пользователи соцсетей опубликовали ряд роликов о взрыве на Каспийском море близ посёлка Алят (Сектор Республики Азербайджан). Издание konkret.az сообщило, что взрыв произошёл на газовой платформе «Умид» госкомпании SOCAR, после чего начался пожар.
Позднее Министерство экологии Азербайджана и Республиканского центра сейсмологической службы заявило, что никакой аварии на газовой платформе не было. Причиной взрыва стало пробуждение грязевого вулкана.
«Наше первичное предположение в связи со взрывом, наблюдаемым в море в направлении [посёлка] Алят: произошло извержение грязевого вулкана», — заявил ТАСС заместитель начальника департамента по организации мероприятий и связям с общественностью SOCAR Ибрагим Ахмедов.
Вскоре в соцсетях появилось видео взрыва, снятое с газовой платформы, что подтвердило заявление ведомства о её сохранности.
«В Каспийском море много грязевых вулканов, скорее всего, один из них начал извергаться», — заявил глава Республиканского центра сейсмологической службы Гурбан Етирмишли.
По данным МЧС Азербайджана, «информации о каких-либо чрезвычайных ситуациях на морских нефтяных или промышленных объектах в стране» не поступало.
Джейкоб был здоровым 13-летним подростком. После двух инъекций вакцины COVID-19 были очевидны лишь незначительные побочные эффекты, такие как усталость и жар. Через два дня он умер, мальчик заснул ночью с легкой болью в животе и больше не проснулся.
Смерть 13-летнего мальчика в Мичигане, США, который умер в середине июня вскоре после второй инъекции вакцины BioNTech/Pfizer, теперь также вызывает озабоченность CDC (Центра по контролю и профилактике заболеваний США).
Только недавно Американское управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов добавило в свои листовки предупреждения о наблюдаемом воспалении сердечной мышцы и перикардита, особенно у подростков и молодых людей.
СМИ посредством семьи, опубликовали информацию об этом случае в Twitter. Вскоре после этого, сообщение с Twitter удалили — потому что СМИ критически отозвались о нём. Как объяснил позже Twitter, репортаж также случайно стал жертвой цензуры и информацию снова опубликовали.
Смерть расследуется
Джейд Фулс, пресс-секретарь CDC, подтвердила в прошлую пятницу «Детройтским новостям» по электронной почте: «CDC знает 13-летнего мальчика из Мичигана, который умер после вакцинации от COVID-19». В настоящее время идёт расследование. По словам пресс-секретаря, пока преждевременно указывать конкретную причину смерти. Согласно сообщению газеты, количество случаев воспаления сердца с 323 подтверждёнными случаями у вакцинированных людей в возрасте до 30 лет является редким. Говорят, что подавляющее большинство из них выздоровели.
Перенятие расследований смертей подростков отделением CDC в Атланте подчеркивает общественную важность наблюдения и оценки таких случаев с серьёзными побочными эффектами от вакцины – вопреки возможным политическим взглядам и попыткам цензуры в обществе со стороны СМИ. Указания властей ясны и точны. Фулс сказала:
«Когда серьезное нежелательное происшествие, такое как смерть после вакцинации COVID-19, сообщается в Систему отчетности о побочных эффектах вакцины (VAERS), CDC запрашивает и просматривает все медицинские записи, связанные с этим случаем, включая свидетельства о смерти и отчёты, о вскрытии».
Смерть мальчика в настоящее время расследуется судебным врачом округа Сагино, доктором Расселом Бушем и местным департаментом здравоохранения. Доктор Буш не хотел официально сообщать средствам массовой информации, какую вакцину получил мальчик и когда она была сделана. Однако он сообщил: «В настоящее время мы изучаем токсикологию, отчёты о тканях и анализы крови», и ещё будут переговоры с CDC и Департаментом здравоохранения и социальных служб штата Мичиган.
«Очевидно, что все заняты этим делом. Мы делаем всё от нас зависящее, чтобы проверить и найти возможные проблемы, связанные со смертью молодого человека», но для завершения этой работы и возвращения результатов тестов потребуется« довольно много времени». Рэнди Пфау, операционный директор Мичиганского института судебной экспертизы и медицины и комиссар судебного врача, сказал, что получение результатов может занять от трёх до пяти месяцев.
Несколько дней назад Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов объявило, что пересмотрит свои паспорта вакцины. Этому предшествовал подробный обзор информации о повышенных рисках воспаления сердечной мышцы (миокардите) и перикардите после вакцинации препаратами мРНК от Moderna и BioNTech/Pfizer.
Джейкоб умер неожиданно во сне
После того, как 13 июня Джейкоб К. из небольшого городка Зилуоки в американском штате Мичиган получил вторую дозу препарата вакцины против коронавируса от BioNTech/Pfizer, он пожаловался, по словам членов семьи, на усталость и жар – в принципе обычная реакция на вакцину. Он был здоров, и о каких-либо заболеваниях не было известно.
В ночь его смерти тетя Джейкоба, Тами Бураджес, сказала, что у него была небольшая боль в животе, недостаточно сильная, чтобы серьезно беспокоиться. В ту ночь 15 июня Джейкоб заснул дома и так и не проснулся. Испуганная семья обнародовала этот случай: «Наша семья опустошена», — написала Тами в Twitter. Она была за вакцинацию, и её сын тоже был вакцинирован, но её племянник «Джейкоб мертв».
Похороны мальчика состоялись 26 июня. На сайте похоронного бюро открыта мемориальная страница. У Джейкоба было трое братьев и сестёр, он учился в начальной школе в Зилуоки и был членом церковной молодёжной группы, был весёлым, любил свою семью и покемонов. В свидетельстве о смерти не указана причина смерти, сообщает Detroit Free Press. Однако семье сообщили предварительный результат вскрытия. По словам Тами Бураджес, сердце мальчика было увеличено, и когда он умер, вокруг его сердца была жидкость.
Тами Бураджес не противник вакцинации. Она верит в информацию правительства о вакцинах, но также критикует свой личный опыт: «Я верю, что вакцина спасает миллионы жизней. Но должен ли каждый невинный ребенок быть жертвенным ягненком в этом деле? »Тами уверена: «Если бы Джейкоб не получил вторую прививку, по нашему мнению, он был бы жив сегодня».
Политкорректная самоцензура
Когда консервативный новостной сайт National File опубликовал это дело, аккаунт в Twitter был заблокирован на двенадцать часов — согласно Twitter, «случайно», как сообщает Великая Эпоха.
Тами Бураджес также импульсивно отреагировала на сообщения о смерти своего племянника. Она удалила своё сообщение с Twitter о печальном инциденте и объяснила: «Я удалила сообщение о внезапной смерти моего племянника после его второй прививки от Covid. Fox News и другие ультраправые дезинформационные сети политизируют смерть и используют для этого моё сообщение с Twitter. Они причиняют ещё больше боли моей семье”.
Правильно подобранный оттенок волос может изменить имидж и сделать внешний вид более современным. Именно поэтому при выборе нового цвета и тона следует обратиться к опытным парикмахерам и колористам, чтобы специалисты смогли подобрать наиболее выигрышный образ вне зависимости от возраста и веса человека. При этом нужно учитывать то, что существует множество разных техник окрашивания, каждая из которых позволяет придать волосам определенный оттенок.
Самостоятельное и профессиональное окрашивание волос
Для придания волосам стильного и эффектного оттенка лучше всего обратиться в салон красоты Woow. Студия долгое время работает на рынке и специализируется на необычных окрашиваниях, визаже и перманентном макияже. Арт-студия WooW – это команда профессионалов, стопроцентно несущая ответственность за результаты своей деятельности. Заказать услугу профессионального окрашивания волос можно на официальном сайте салона WooW.ua. После оформления заявки с клиентом свяжутся и согласуют все наиболее важные параметры заказа.
Методы окрашивания волос в салоне красоты Woow
Специалисты студии красоты и визажа Woow используют в своей работе различные техники окрашивания:
балаяж (в рамках этой методики осуществляется подбор цветовых переливов с учетом длины волос, формы стрижки и особенностей лица человека);
шатуш – профессиональная техника окрашивания, при которой краска наносится с помощью необычного начесывания локонов волос;
омбре – это эффектный способ нанесения краски, в результате которого получается прическа с резким и ярким переходом;
мраморное окрашивание – частичное мелирование с нанесением светлого оттенка только на отдельные участки волос.
Клиенты салона могут выбрать любой способ окрашивания в зависимости от собственных предпочтений и особенностей волос.
Разные оттенки для окрашивания волос
Условно все оттенки для окрашивания волос можно разделить на холодные и теплые. К холодным относятся металлические и стальные оттенки. Лучше всего они смотрятся на блондинках и девушках с русыми волосами, поскольку для них окрашивание будет менее травматичным. Однако брюнетки также могут получить локоны стального оттенка, если обратятся к профессиональному колористу.
Теплые оттенки считаются более натуральными и естественными. Удачно подобранный тон поможет выгодно дополнить образ как светловолосых, так и темноволосых женщин. При этом одинаково привлекательно будут смотреться переливы после покраски и на вьющихся, и на прямых волосах.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
Алкоголь способствует развитию чувства тревожности, страха и беспокойства. Эти ощущения вызваны негативным влиянием этанола на органы и ткани человека. Подобные проблемы особенно характерны для людей, которые длительное время употребляют спиртные напитки и страдают алкоголизмом. Длительное воздействие этанола на нервные волокна усиливает нервозность и тревожность, из-за чего со временем у человека могут развиться всевозможные психиатрические и неврологические заболевания. Чтобы избежать этих патологий, следует пройти своевременное лечение алкоголизма в Каменском. Профессиональная терапия поможет предупредить появление чувства страха и тревожности у пациентов в любом возрасте.
Разные причины возникновения тревоги при алкоголизме
Помимо химических причин чувство тревоги и страха при алкоголизме может возникать и по другим причинам: из-за социальной тревожности, социофобии, чувства вины, алкогольного голодания и т.д. Т.е. эти причины являются социальными и психологическими. Чтобы справиться с ними, требуются:
курсы массажа;
лечение физиотерапевтическими методами;
прием успокоительных препаратов;
консультации профессиональных психологов, психиатров и наркологов.
Эти и другие услуги можно получить в центре реабилитации «Життя». Организация много лет занимается лечением алкоголизма и имеет хорошие отзывы. Специалисты центра берутся за самые тяжелые случаи и помогают пациентам с алкогольной зависимостью разной степени тяжести. В клинику могут обратиться как сами больные, так и их родственники. Сотрудники реабилитационного центра гарантируют индивидуальный подход к каждому клиенту, а также полную конфиденциальность.
Что делать до обращения в реабилитационный центр
До обращения в центр реабилитации можно попробовать самостоятельно избавиться от чувства страха и тревожности. Для этого необходимо:
восполнить запасы воды (обезвоживание является одной из причин того, что у человека начинаются проблемы с нервной системой на фоне приема алкоголя);
хорошо выспаться (сон – это важная часть процедуры восстановления);
помедитировать (осознанная медитация позволяет справиться с тревожностью, поскольку помогает очистить мозг от лишних мыслей).
Если чувство тревоги и страха возникло из-за того, что человек сотворил что-либо нехорошее и постыдное в состоянии алкогольного опьянения, нужно подумать о том, что можно сделать для исправления ситуации.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
Оптимизация бизнес-процессов – это ключевой этап развития предприятия. Благодаря реорганизации маркетинговых и производственных процедур повышается прибыль фирмы и становятся возможными сценарии развития, связанные с увеличением доли на рынке, снижением времени прохождения заказа и уменьшением материальных затрат.
Кто может помочь в оптимизации бизнес-процессов в фирме
Оптимизацию процессов на предприятии трудно произвести самостоятельно, а потому эксперты рекомендуют обращаться за услугой по повышению операционной эффективности в специализированные фирмы. Одной из таких фирм и является консалтинговая компания «Business Adviser»https://www.bizadviser.com.ua/. Фирма предоставляет предприятиям консультации по вопросам построения новых бизнес процессов и помогает выполнить реорганизацию существующих бизнес процессов. Более подробно о каждой услуге компании рассказывается на ее официальном сайте по ссылке. На нем любой желающий может ознакомиться со сферой деятельности предприятия и оформить заявку на предоставление той или иной услуги в дистанционном режиме.
Основные этапы оптимизации
Оптимизация бизнес-процессов состоит из следующих этапов:
аудит бизнес процессов фирмы;
определение проблем в бизнес процессах;
разработка мероприятий по оптимизации бизнес процессов;
внедрение мероприятий по оптимизации бизнес процессов;
оценка эффективности действий по оптимизации бизнес процессов.
Основные действия по оптимизации напрямую зависят от особенностей деятельности фирмы, ее размеров и модели управления.
Преимущества оптимизации и анализа
К основным преимуществам оптимизации бизнес-процессов в фирме можно отнести:
увеличение степени управляемости на всех уровнях в компании;
повышение показателей качества услуг;
снижение основных финансовых издержек;
сокращение длительности производственных циклов;
рациональное распределение ответственности в фирме;
появление возможности масштабирования бизнеса (нередко к анализу и оптимизации прибегают перед выходом компании на IPO);
обеспечение более точного планирования;
регламентирование деятельности организации;
автоматизацию работы и т.д.
Благодаря оптимизации бизнес-процессов увеличивается прибыль организации, а также появляются дополнительные ресурсы для развития предприятия.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
Если человек будет знать принцип действия и устройство кондиционера, ему будет намного проще выбрать этот агрегат с учетом его технических характеристик и показателей ремонтопригодности. Эксперты интернет-магазина https://it-climate.com.ua/shop/category/konditsionery/kanalnye-konditsionery рекомендуют каждому покупателю сначала больше узнать о понравившейся модели и только потом оформлять заказ. И в этом клиентам могут помочь консультанты ІТ Климат. Специалисты интернет магазина проанализируют запрос заказчика, дадут ему советы относительно покупки того или иного оборудования, а также объяснят его принцип действия.
Устройство кондиционера
Кондиционерное оборудование имеет достаточно простое строение. Оно состоит из:
вентилятора (он отвечает за нормальную циркуляцию холодного воздуха);
теплообменника;
компрессора;
фильтров грубой очистки;
радиатора или испарителя, через который прогоняется весь воздух в кондиционере;
платы управления;
командного блока для управления механизмами;
дренажной ванночки;
индикаторов или показателей режимов работы;
защитного устройства;
корпуса и т.д.
Все элементы кондиционера представляют собой систему, соединенную медными трубками для образования холодильного контура. Их принцип действия основывается на замкнутом цикле.
Схема построения в каждой модели индивидуальна. Ее можно узнать заранее, ознакомившись с инструкцией по эксплуатации, а также с другими сопроводительными документами.
Принцип работы кондиционерного оборудования
Практически все современные сплит-системы имеют следующий принцип работы:
Вначале фреон в виде газа поступает в компрессор, где затем достигает требуемого давления. Одновременно с этим внутри компрессора повышается температура примерно до 70 градусов.
Под действием давления хладагент начинает свое движение к конденсатору, где происходит его последующее обдувание и остывание.
В медном дросселе (он выполнен в виде спирали) снижается общее давление и температура фреона, из-за чего происходит его частичное испарение.
Затем парообразная и жидкая фракция поступает в испаритель, делающий фреон газом, и поглощает все тепло.
Вентилятор осуществляет прогон воздуха через испаритель, параллельно охлаждая его, и затем подает в помещение.
После этого компрессор вновь засасывает фреон.
Этот принцип работы актуален для работы кондиционера в любое время года: и зимой, и летом.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.