Blog

Аквариумистика − очень интересное занятие, которым увлекаются и дети, и взрослые. Тот, кто только планирует купить свой первый аквариум, обязательно должен знать основные правила начинающего аквариумиста.

Правило 1: найти хороший магазин с товарами для аквариумистики

Для начала вам стоит найти хороший зоомагазин, в котором вы сможете регулярно покупать всё необходимое для своих рыбок. Отличный вариант − это интернет-зоомагазин ZooCool, огромный ассортимент которого позволит вам приобретать товары для аквариума в одном месте. В нём вы сможете выбрать качественные украинские аквариумы, фильтры, компрессоры, обогреватели, корма для рыб, грунт, декоративные предметы и много других товаров. А в разделе “Блог” можно найти полезные рекомендации по содержанию домашних животных.

Правило 2: начать с простого

Если вы новичок, то не стремитесь сразу же покупать огромный дорогой аквариум и заселять его многочисленными рыбами разных видов. Помните о том, что есть рыбы, содержание которых для новичка может оказаться очень сложным. Для начала вам вполне хватит:

• аквариума ёмкостью примерно 50-70 литров;
• грунта, состоящего из мелкой разноцветной гальки;
• компрессора, фильтра и обогревателя;
• неприхотливых растений (валлиснерия, криптокорина);
• простых в содержании рыб (гуппи, меченосцы, крапчатые сомики, гурами);
• сухого корма.

Порядок действий будет таков: на дно аквариума укладываете грунт (толщина слоя − около 5 см), аккуратно высаживаете растения, закрепляете оборудование, заливаете ёмкость отстоянной водой комнатной температуры, включаете приборы, подсветку и оставляете аквариум на несколько дней. Вода может сначала помутнеть, но это вскоре пройдёт. Где-то через неделю, когда растения приживутся, а вода станет более прозрачной, можете запустить первых рыб. В аквариуме ёмкостью 50 литров можно держать десяток мелких гуппи, по паре сомиков и меченосцев.

Правило 3: постоянно узнавайте новое

Перед покупкой любой рыбки или растения обязательно прочитайте об особенностях содержания конкретных видов. Помните, что некоторые виды плохо уживаются между собой. Читайте о том, как правильно ухаживать за оборудованием, соблюдайте правила безопасности. Узнайте о наиболее распространённых болезнях рыб и о способах их лечения. Постоянно углубляя свои знания, вы сможете расширять своё “хозяйство” − купить аквариум большего размера, завести новые виды рыб и т. д.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Сегодня сайтами объявлений люди пользуются для продажи и покупки самых разных товаров − от подержанных автомобилей до экзотических растений. На них предлагают и множество разнообразных услуг, начиная от ремонта бытовой техники и заканчивая наращиванием ресниц. К примеру, в Казахстане очень популярен сайт Go Sauda https://gosauda.kz/ − с его помощью продавцы могут быстро реализовать свой товар, а покупатели найти необходимые им вещи по доступной цене.

Но какими же были доски объявлений в прошлом и как люди рекламировали и продавали свои товары? Ведь сегодня может показаться, что без интернета продавать и покупать было бы очень сложно.

Ярмарки, рынки и первые объявления

Для продажи и покупки товаров в древних странах существовали специально отведённые для этого места − мы называем их базарами, ярмарками и рынками. Обычно рынки располагались на центральных площадях городов. На Руси рынки были важными центрами политической жизни − на них делались важные для общества заявления, проходили вече.

Доподлинно неизвестно, кому пришла в голову идея написать на листе бумаги объявление и прикрепить лист к столбу или стене здания. Но написанные от руки свитки с информацией о важных событиях вывешивались на площадях ещё в Древнем Риме.

Объявления в газетах

Объявления стали популярным способом рекламы в то время, когда стремительно развивалась печать газет. Это происходило в 19 веке, когда во многих странах начало появляться всё больше печатных изданий. В газетах была информация о важных политических событиях, размещались тексты указов правителей и т. д.

Но в 20 веке из-за развития радиовещания и телевидения газеты утратили свою актуальность. Чтобы устоять в конкурентной борьбе с телевизионными каналами и радиостанциями, владельцы издательств сделали упор на подробные анализы событий, комментарии, обзоры экспертов, интервью и объявления. Новости же люди могли значительно быстрее узнать из теле- и радиопередач.

Сегодня же большинство людей при необходимости купить или продать товар пользуются сайтами объявлений. Их выгодное отличие от газет состоит в том, что на одном сайте может быть огромное количество информации, для отображения которой на бумаге понадобились бы тысячи листов. К тому же пользоваться такими сайтами можно совершенно бесплатно, находясь в любой точке мира − для этого нужен только смартфон и подключение к интернету.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

При наращивании волос большое значение имеет совпадение цвета и типа волос клиента с накладными прядями. И чем больше процент попадания, тем естественней смотрится прическа. Поэтому натуральные материалы для наращивания имеют множество оттенков, благодаря которым, можно создать образ в любом варианте.

Европейские, славянские, южно русские, азиатские волосы для наращивания предлагает интернет-магазин zirkova.com.ua. Можно выбрать натуральные пряди разных оттенков – русый, черный, шоколадный, блонд, омбре, и даже мелированные комбинации, и применять для ленточного и капсульного наращивания. Представленный товар реализуется напрямую от производителя, поэтому стоит недорого.

Натуральные европейские волосы для наращивания

Чтобы создать образ блондинкам, шатенкам и рыжим модницам стилисты используют европейские или южно русские волосы. Палитра оттенков европейских прядей для наращивания позволяет мастерить комбинации тон в тон или делать мягкие, и даже контрастные переходы.

Натуральные накладные волосы не травмируют свои собственные, но вместе с тем улучшают их объем или длину. Эффектное преображение делает образ неповторимым и ослепительным. Такое перевоплощение подходит как для праздничных торжеств, так и для повседневной жизни. Все зависит от того, для чего женщине они нужны.

Славянские накладные натуральные волосы

Накладные славянские пряди волос разной длины позволяют создавать интересные образы, которые не оставят окружающих равнодушными и привлекут их внимание. Это могут быть длинные хвосты, стильные укладки, объемные прически.

Большая гамма оттенков, от светлых тонов до темных, удовлетворит желание любой красотки. Накладные натуральные пряди естественно гармонируют с собственными волосами. Уход за ними не требует ничего особенного. Они хорошо переносят мытье, сушки, укладки, завивки, выпрямление.

Азиатские натуральные трессы

Самым обворожительным типом волос являются азиатские трессы. Несмотря на специфику цвета, такие натуральные трессы можно приобрести недорого как для домашнего, так и для салонного использования.

С помощью азиатских прядей можно экспериментировать и делать стильные укладки или объемное увеличение прически, как для торжественных мероприятий, так и для ежедневного ношения накладных волос. А обойдется такая роскошь совсем недорого.

Волосы для капсульного и ленточного наращивания

Крепление волос имеет два вида наращивания. Для ленточного используют холодный метод, и крепят материалы с помощью безопасного клея на полимерную ленту. А для капсульного способа используют специальные кератиновые капсулы, которые предварительно разогревают при температуре 180 градусов. При любом методе собственные волосы не подвергаются никаким вредным воздействиям, особенно если это делают опытные мастера по наращиванию. Проводить наращивание в домашних условиях категорически не рекомендуется, лучше обратится к опытным специалистам.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Сегодня мы поговорим о питании при варикозном расширении вен. Тема важна тем, что людям с этим недугом обязательно нужно соблюдать определенные правила, так как это очень сильно влияет на их организм.

Особового метода, который показан всем пациентам попросту нет. Но есть определенные правила и рекомендации, которые отличаются мнениями разных врачей флебологов, принимая во внимание причины, механизмы патологического развития болезни.

Если у вас есть ваш постоянные лечащий врач-флеболог, то наверняка он вам может или даже уже прописал персональную диету, компрессионные чулки и курс лечение именно под вас. Компрессионный трикотаж флебологи назначают сразу, так как там важно подобрать правильный размер и класс компрессии, находят обычно чулки от варикоза в Айболит, специализированных магазинах по продаже трикотажа.

В силу того, что к предполагаемым факторам риска развития варикоза относят избыточный вес – диета при данном заболевании предусматривает снижение в меню объема потребления легко усваиваемых углеводов, содержащихся, например, в сахаре либо выпечке. Важно в суточном рационе увеличить объемы свежих овощей, а также и клетчатки, по сезону фруктов.

Запрещенные продукты при варикозе

1. Сахар и сахаросодержащие

С такими продуктами как выпечка, конфеты и разнообразное печенье нужно быть предельно осторожными. Это конечно не говорит о том, что совсем нельзя, но следует сократить максимально возможно.

2. Мясо, рыба жирных сортов.

Если вы любитель наваристых супов – это проблема. Поэтому немедленно стоит отказаться от этих приемов пищи, а заменить всегда можно более диетическими сортами.

3. Полуфабрикаты

4. Копчености и консервы

5. Газировка и фастфуд.

Все эти “нельзя” можно охарактиризовать как продукты – загустители крови.

Что можно кушать при варикозе?

Клетчатка. В частности, именно увеличение потребления клетчатки необходимо при диагностировании врикоза, поражающего вены таза – на это указывают хронические приступы боли, локализованные в нижней части живота. В диете клетчатка позволяет нормализовать перистальтику и работу ЖКТ и предупреждает развитие хронических запоров, снижая так внутрибрюшное давление, повышая риск развития патологического процесса – варикоза.

Попросту говоря, наши лучшие друзья это свежие салаты из огурцов, помидор, капусты и зелени. Рекомендуем их употреблять прямо при каждом серьезном приеме пищи.

Что делать, если не хочется есть фрукты и овощи?

Если пациент плохо переваривает, не переносит сладкие фрукты/овощи – рекомендовано заменить их в рационе на приготовленные на пару или тушеные, запеченые, в которых также присутствует в большом количестве растительная клетчатка. Особенно ее много в капусте. Диета также предусматривает исключение из собственного рациона алкоголя и острого, жареного, как и копченых блюд, острых пряностей.

Иной фактор, который заслуживает особого внимания – снижение уровня особого в организме гормона, эстрогена в крови. Именно дисбаланс гормонов в крови будет приводить к снижению эстрогена, а это ведет к вторичному повреждению и выпячиванию стенок вен. Соответственно надо снизить потребление продуктов, в составе которых в большом количестве присутствуют фитоэстрогены, например все то же пиво.

Помимо пенного напитка надо исключить потребление в рационе крепкого кофе, чая, а как антидот – больше ввести в рацион капусту, цветную или брюссельскую, как и кабачки, которые подавляют активность гормона эстрогена. Усиленная также выработка гормона проходит также в и жировой ткани и потому так важно нормализовать собственный вес.

Все эти несложные правила обязательно помогут Вам в борьбе против варикозного расширения вен. Помните, все начинается с питания. Всем здоровья!

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Loop — це перший фінський ресторан, у якому створюють делікатеси із продуктів, що йдуть на відходи. Меню закладу змінюється щодня, але в основному тут подають вегетаріанські страви.​

Щоранку вантажівки Loop об’їжджають 15 місцевих магазинів. Там водії забирають різні свіжі продукти, овочі та зелень. Тому меню ресторану змінюється щодня, з огляду на те, які товари в магазинах залишилися непроданими.

Loop — неприбуткова організація: ресторан знаходиться під управлінням компанії From Waste to Taste, куди й направляються усі доходи.

Подвійна користь

Засновники незвичайного ресторану вважають, що гарна їжа не повинна йти на смітник. До того ж у світі є люди, які потребують роботи і харчування, тож чому б не знайти одне рішення відразу для декількох проблем?

Близько 70% зібраних продуктів направляються на благодійність. На роботу в ресторан наймають молодих людей із групи ризику, а також іммігрантів і тимчасово безробітних. Таким чином творці ресторану прагнуть здійснювати екологічний вплив на навколишнє середовище (шляхом зменшення відходів) і позитивний соціальний вплив на суспільство (шляхом надання нових робочих місць і збору продуктів для нужденних).

Приблизне меню

У будні дні відвідувачам ресторану пропонують смачний обід, який складається з салату, супу, основної страви, кави, чаю і десерту. А у вихідні на гурманів чекає сніданок: салати й гарніри плюс поживна основна страва, а також різноманітні свіжі ягоди та фрукти, десерти і домашнє морозиво.

Меню може трохи змінюватися залежно від того, яку їжу було «врятовано» з магазинних відходів, але в ньому незмінно є веганські та безглютенові страви. Докладний список страв можна перевірити щодня на сторінках Loop в Instagram та Facebook.

Проблема відходів

Відходи харчової промисловості є досить великою проблемою сучасного суспільства, але вже існують деякі її сміливі рішення. Наприклад, молодий дизайнер із Великобританії придумала, як використати рибні відходи для створення матеріалу, альтернативного пластику. А команда її співвітчизників робить із панцирів омарів біопластик.

Читайте далі:

Сплеск кольору з харчових відходів — Dyelicious

Чи можна кидати на землю залишки їжі?

Враження від Фінляндії — незвичайної країни

Loop — первый финский ресторан, в котором создают деликатесы из продуктов, оставленных на выброс. Меню заведения изменяется каждый день, но в основном здесь подают вегетарианские блюда.

Каждое утро грузовики Loop объезжают 15 местных магазинов. Там водители забирают различные свежие продукты, овощи и зелень. Поэтому меню ресторана изменяется ежедневно, исходя из того, какие товары в магазинах остались непроданными.

Loop — неприбыльная организация: ресторан находится под управлением компании From Waste to Taste, куда и направляются все доходы.

Двойная польза

Создатели необычного ресторана считают, что хорошая еда не должна идти на помойку. К тому же в мире существуют люди, которые нуждаются в работе и пропитании, так почему бы не предоставить одно решение сразу для нескольких проблем?

Около 70% собранных продуктов направляются на благотворительность. На работу в ресторан нанимают молодых людей из группы риска, а также иммигрантов и временно безработных. Таким образом создатели ресторана стремятся оказывать экологическое воздействие на окружающую среду (путём уменьшения отходов) и положительное социальное воздействие на общество (путём предоставления новых рабочих мест и сбора продуктов для нуждающихся).

Примерное меню

В будние дни посетителям ресторана предлагают вкусный обед, который состоит из салата, супа, основного блюда, кофе, чая и десерта. А по выходным гурманов ждёт завтрак: салаты и гарниры плюс сытное основное блюдо, а также разнообразие свежих ягод и фруктов, десерты и домашнее мороженое.

Меню может немного изменяться в зависимости от того, какая еда была «спасена» из магазинных отходов, но в нём неизменно есть веганские и безглютеновые блюда. Подробный список блюд можно проверить ежедневно на страничках Loop в Instagram и Facebook.

Проблема отходов

Отходы пищевой промышленности являются достаточно большой проблемой современного общества, но уже существуют некоторые её смелые решения. К примеру, молодой дизайнер из Великобритании придумала, как использовать рыбные отходы для создания материала, альтернативного пластику. А команда её соотечественников делает из панцирей омаров биопластик.

Читайте далее:

Всплеск цвета из пищевых отходов — Dyelicious

Можно ли бросать на землю остатки еды?

Финляндия: необыкновенная страна

Как же приятно отправится в свой долгожданный выходной на такую любимую рыбалку. У многих опытных рыбаков есть множество своих мест для рыбалки, где точно будет хороший улов, но время от времени такие места нужно менять, ведь рыба не всегда обитает на одних и тех же местах. Практически каждый, кто держал в руках удочку и пытался поймать хоть что-то, задавался вопросом о том, а как же найти идеальное место для рыбалки? Действительно, а как? Мы нашли ответ на этот вопрос – с помощью нового, ультрасовременного эхолота!

Что такое эхолот?

Благодаря тому, что прогресс не стоит на месте, на сегодняшний день большинство из наших действий можно автоматизировать, а такое дело как рыбалка сделать намного проще. Да, рыбалка это азартное увлечение, только тут можно несколько часов сидеть в руках с удочкой в ожидании чуда.

Эхолот в Киеве – это специальное устройство, которое помогает рыбакав измерить глубину и обнаружить, есть ли в воде какие либо объекты (рыбы, камни, коряги, растительность). Сейчас существует множество вариаций данного прибора и его комплектация может быть разной, но обязательно в нем должен быть микрофон, таймер и излучатель.

Принцип работы эхолота таков: с помощью излучателя в воду входит звуковой сигнал, который достает до дна и поднимается назад, он отражает все, что есть в воде – рельеф дна, коряги, рыбы, микрофон принимает сигналы от излучателя, а таймер измеряет время. Благодаря тому, что мы знаем, как распространяется звук в воде (с какой скоростью), можно без проблем рассчитать расстояние до объекта. Весь процесс занимает не более минуты и результаты работы выводятся на экран устройства, который крепится на лодку.

Современный эхолот должен уметь выполнять следующие функции:

1. Определять, есть ли под водой коряги, рыба или другие объекты;
2. Доступно отображать всю информацию;
3. В оперативном режиме отслеживать глубину и любое ее изменение;
4. Определять месторасположение объектов, которые расположены под водой (при наличии GPS).

Некоторые, более дорогие модели могут:

• Определять рельеф и плотность дна;
• Выполнять измерение температуры и воздуха;
• Отображать термоклин.

Приобрести такое устройство, как эхолот можно где угодно – рынок или специальный магазин, но выгоднее всего обратиться в магазин товаров для туризма Оптимус. Тут вас ждет огромный выбор эхолотов различных фирм по самым лучшим ценам, это качество проверенное годами.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Якщо ви ніколи не бували у Львові і хочете відвідати це місто, то приготуватися до подорожі краще заздалегідь. Під підготовкою мається на увазі і пошук хорошого туристичного оператора – ставши клієнтом такої компанії, ви зможете побачити безліч львівських пам’яток, дізнатися про історію міста, відчути його особливу атмосферу.

Так, дуже захоплюючі екскурсії по Львову пропонує своїм клієнтам туристичний оператор “Молодіжний туризм”. Описи екскурсій ви можете переглянуи на сторінці mtourism.com.ua/excursion-to-lviv-ua-1. Екскурсії – це відмінний шанс побувати в незвичайних місцях Львова та послухати розповіді гідів про них.

Збираємо речі для поїздки

Під час відвідин Львова вам доведеться багато ходити пішки по викладених бруківкою вуличках, тому візьміть у подорож зручні кросівки з м’якою товстою підошвою. На випадок зміни погоди покладіть в рюкзак дощовик або парасольку, не зайвим буде і запасний теплий светр.

З речей першої необхідності вам варто взяти з собою зовнішній акумулятор для зарядки смартфона, аптечку, невеликий рушник, гігієнічні приналежності. І не забудьте про гроші та документи. Носити їх краще у внутрішній кишені одягу або в потаємній кишені рюкзака.

Які місця варто відвідати

Приїхавши до міста, відразу ж вирушайте в його центральну частину. Саме там зосереджено більшість історичних пам’яток та інші визначні місця. У центрі також є безліч кафе, шоколадних майстерень і ресторанів. Якщо ви організовували свою поїздку самі, то вам буде корисно відвідати Туристичний інформаційний центр – вхід в нього знаходиться в будівлі міської ратуші. У центрі ви можете безкоштовно дізнатися про головні визначні пам’ятки Львова, які варто відвідати, про цікаві заходи, які повинні відбутися найближчим часом.

Поруч з центром міста знаходиться відомий парк Високий замок, який є пам’яткою садово-паркового мистецтва. Дуже цікавою може бути й екскурсія Личаківським кладовищем, одному з найстаріших в країні.

Що варто спробувати у Львові

У Львові вам обов’язково варто спробувати три продукти: знаменитий львівський шоколад, каву і пиво. Їх можна знайти в численних ресторанах, пабах або кафетеріях.

Зі страв скуштуйте пляцки (так у Львові називають деруни) з грибною підливою, голубці з начинкою з гречки і картоплі, завиванець (яблучний штрудель).

Смачного!

Гарного відпочинку!

Современная медицинская техника позволяет эффективно лечить те заболевания, которые в прошлом считались смертельными и неизлечимыми. Разработчики оборудования своими стараниями помогают спасать жизни миллионам людей в разных уголках мира. А в каждой клинике сегодня стараются приобрести как можно более совершенную и эффективную технику, благодаря которой можно значительно улучшить качество медицинских услуг.

К примеру, руководители клиник и частные врачи Казахстана могут приобрести высокотехнологичное медицинское оборудование (Алматы), обратившись в компанию Surgicare Kazakhstan. Она является лидером в сфере продажи медицинского оборудования в стране и сотрудничает со многими авторитетными производителями.

Каким было медицинское оборудование столетия назад

До 19 века медицинское оборудование и инструменты были очень примитивными. Для операций использовали грубые металлические инструменты, о качественной анестезии речь вообще не шла. Иногда врачи использовали и совершенно диковинные изделия для борьбы с болезнями. Яркий тому пример − маски в форме клюва, которые носили средневековые врачеватели во время эпидемий чумы. Внутри клюв был полым, и туда закладывали смесь сильно пахнущих трав.

Среди народов древности наиболее преуспели в медицине древние египтяне. Известно, что они умели изготавливать не только инструменты для проведения хирургических операций, но и протезы. И вполне вероятно, что древние могли владеть необычными методиками лечения заболеваний, о которых мы просто не знаем.

Развитие медицинской техники в 19 и 20 веках

В течение двух последних столетий стремительно развивались и медицинские науки, и медицинская техника. В середине 19 столетия был изобретён шприц, принцип действия которого был таким же, как и у современных шприцов. Появлялись новые препараты и антисептики, благодаря которым проведение операций стало намного более безопасным. Стремительно развивающаяся медицина позволила спасти множество жизней во время войн, в том числе и Первой мировой.

Изобретения 20 века были ещё более удивительными. В прошлом столетии врачи начали использовать лазер для коррекции зрения, томографы и ультразвуковые сканеры для диагностики заболеваний, кардиостимуляторы и другую технику. Развиваются медицинские технологии и сегодня, и стоит ожидать, что в будущем неизлечимых заболеваний может быть гораздо меньше, чем сегодня.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

О поиске клиник для лечения рака

Рак сегодня, к сожалению, является очень распространённым заболеванием, от которого страдают люди всех возрастов. Но в Украине и за рубежом есть немало хороших клиник, врачи которых ежегодно спасают жизни тысячам пациентов. Украинцы, которым поставили неутешительный диагноз, могут найти хорошую клинику и пройти в ней курс лечения, обратившись за помощью в Украинскую Ассоциацию Медицинского Туризма.

Главная цель этой организации − помочь больным раком людям получить качественное лечение в известных клиниках Украины, Израиля, Латвии, Белоруссии и других стран. Также больные могут пройти курс лечения рака в Австрии − в этой стране есть много онкологических центров, в которых пациентам обеспечивают медицинское обслуживание наивысшего качества.

Психологические аспекты развития рака

Медики утверждают, что на развитие рака влияют и психологические факторы. Среди психологических причин рака нужно назвать такие:

• чувство недовольства собой, потеря целей и смысла жизни. Такие ощущения могут возникнуть у человека из-за плохих условий жизни, непонимания своих настоящих желаний и приоритетов, неблагоприятных условий для самореализации;
• длительное переживание утраты, которое может быть вызвано уходом из жизни близкого человека, болезненным разрывом отношений, увольнением с хорошей работы. Если такое переживание затягивается на года, то оно может послужить причиной не только депрессии, но и снижения защитных сил организма − а это может привести к развитию различных заболеваний, в том числе и рака;
• боязнь заболеть раком (канцерофобия). Такая боязнь может возникнуть у тех, чьи родственники или друзья страдали от онкологических заболеваний. Страх заболеть может возникнуть даже от прочтения историй о больных людях, которые так часто можно встретить в социальных сетях и на других сайтах.

Очень вредит человеку и стресс. Однако это не значит, что каждый, кто регулярно переживает стрессы, рано или поздно обязательно заболеет раком.

Для того, чтобы сохранить своё здоровье, очень важно следить за состоянием не только своего тела, но и психики. Постарайтесь оградить себя от стрессовых ситуаций, насколько это возможно. Старайтесь смотреть на жизнь со светлой стороны, верьте в свои силы и способность достичь поставленных целей. Избегайте длительного одиночества, чаще общайтесь с друзьями и родными − это поможет вам избежать депрессии, ослабляющей организм.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.