Blog

  • Сніг сповнений життя: потаємного та різнобарвного

    Взимку сніг часто дарує дорослим і дітям відчуття казки. І все ж люди в основному сприймають холод та інші аспекти зими як явища, що пригнічують будь-який прояв життя.

    Коли ми дивимося на сніг, то бачимо просто деяку субстанцію, яка набуває різних форм: від сніжинок до крижаних крупинок. Проте насправді він населений міріадами мікроскопічних істот.

    Хоча життя, як правило, залежить від води в її рідкому вигляді, деякі організми можуть існувати навіть за низьких температур, у снігах або льодовиках.

    Навіть свіжий сніг, який щойно випав, сповнений різноманітними видами життів, і вченим вдалося відкрити деякі з них лише нещодавно.

    Кавуновий сніг

    Це явище отримало таку назву через відтінки (від рожевих до червоних), у які іноді забарвлюються ділянки снігу високо в горах. Першу письмову згадку про червоний сніг було залишено ще давньогрецьким філософом Арістотелем. У 19-му столітті вчені змогли розгадати причину цього феномена: виявляється, незвичайне забарвлення сніжному покриву надає розмноження холодолюбивих водоростей Chlamydomonas nivalis.

    Великі колонії

    Навіть бездоганно білий сніг містить велику кількість організмів. Учені, які опублікували статтю в журналі Microbial Ecology, розповідають, що були вражені біологічним розмаїттям, яке відкрилося їм під час досліджень. Вивчивши декілька зразків снігу з Північної Європи і Північної Америки, вони виявили ціле царство бактерій, грибів і водоростей у, здавалося б, позбавленому ознак життя снігу.

    Творці сніжинок

    Дивовижно, але сніг несе безліч видів життів іще до того, як він торкнеться землі. А деякі з них навіть безпосередньо беруть участь у його утворенні.

    Для формування сніжинки необхідно, щоб молекули води зібралися навколо якогось ядра — це може бути частинка пилу або сажі, але дуже часто в його якості виступає бактерія виду Pseudomonas syringae. Ці бактерії потрапляють в атмосферу разом із вологою, яка випаровується з листя або ґрунту, або ж піднімаються в небо з поривами вітру.

    Поверхня Pseudomonas syringae містить білки, які сприяють замерзанню води. Ці бактерії вважаються настільки ефективними для утворення сніжинок, що їх використовують для створення штучного снігу на лижних схилах.

    Таємничі мешканці

    Велика частина крижаного покриву планети є важкодоступною і маловивченою. Вчені припускають, що існують особливі водорості, які живуть у льодовиках. Ознаки бактеріального життя було виявлено і в Антарктиді: у її сніговому покриві, а також у темних озерах, прихованих на великій глибині під льодом.

    Читайте далі:

    7 найдивніших витворів природи з льоду та снігу

    Куди взимку зникають комахи?

    Ці незвичайні та прекрасні лишайники — що ми знаємо про них?

  • Снег полон жизни: тайной и многообразной

    Зимой снег часто дарит взрослым и детям ощущение сказки. И всё же люди в основном воспринимают холод и другие аспекты зимы как явления, подавляющие любое проявление жизни.

    Когда мы смотрим на снег, то видим просто некую субстанцию, которая принимает различные формы: от снежинок и ледяных крупинок до больших хлопьев. Между тем, на самом деле он населён мириадами микроскопических существ.

    Хотя жизнь, как правило, зависит от воды в жидком виде, некоторые организмы могут существовать даже при низких температурах, в снегах и льдах.

    Даже свежевыпавший снег полон разнообразными видами жизней, и учёным удалось открыть многие из них только в последнее время.

    Арбузный снег

    Это явление получило такое название из-за оттенков (от розовых до красных), в которые иногда окрашиваются участки снега высоко в горах. Первое письменное упоминание о красном снеге было оставлено ещё древнегреческим философом Аристотелем. В 19-м веке учёные смогли разгадать причину данного феномена: оказывается, необычную окраску снежному покрову придаёт размножение холодолюбивой водоросли Chlamydomonas nivalis.

    Обширные колонии

    Даже безупречно белый снег содержит большое количество организмов. Учёные, опубликовавшие статью в журнале Microbial Ecology, рассказывают, что были поражены биологическому разнообразию, которое открылось им во время исследований. Изучив несколько образцов снега из Северной Европы и Северной Америки, они обнаружили целое царство бактерий, грибов и водорослей в, казалось бы, безжизненном снегу.

    Создатели снежинок

    Удивительно, но снег несёт множество видов жизней ещё до того, как он коснётся земли. А некоторые из них даже непосредственно участвуют в его образовании.

    Для формирования снежинки необходимо, чтобы молекулы воды собрались вокруг некоего ядра — это может быть частичка пыли или сажи, но очень часто в его качестве выступает бактерия вида Pseudomonas syringae. Эти бактерии попадают в атмосферу вместе с влагой, которая испаряется из листьев или почвы, или же поднимаются в небо с порывами ветра.

    Поверхность Pseudomonas syringae содержит белки, которые способствуют замерзанию воды. Эти бактерии считаются настолько эффективными для образования снежинок, что их используют для создания искусственного снега на лыжных склонах.

    Тайные жители

    Большая часть ледяного покрова планеты является труднодоступной и малоизученной. Учёные предполагают, что существуют особые водоросли, которые живут в ледниках. Признаки бактериальной жизни были обнаружены и в Антарктиде: в её снежном покрове, а также в тёмных озёрах, скрытых на большой глубине подо льдом.

    Читайте далее:

    7 самых странных творений природы изо льда и снега

    Куда зимой исчезают насекомые?

    Эти странные и прекрасные лишайники — что мы знаем о них?

  • Электромонтажные работы снаружи и внутри помещения

    Качественные электромонтажные работы в жилом и коммерческом помещении или здании смогут выполнить только настоящие профессионалы. Специалисты компании «Украинские электрические системы» на высочайшем уровне осуществят присоединение строительного объекта к электрической сети.

    Этапы рабочего процесса

    Электромонтажные работы осуществляются согласно следующим пунктам:

    • создаем проект снабжения электропитанием, который состоит из комплекта чертежей и документации по организации энергоснабжения;
    • формируем материальную базу, необходимую для проведения работ. В нее входит специализированное электрооборудование, нужное количество проводов;
    • начинаем проводить электромонтажные работы на объекте согласно подготовленному предварительно проекту. Бригада проводит монтаж коробок под выключатели и розетки, щитков, соединяет системные провода электроснабжения.

    Электромонтаж является незаменимой частью строительства любого помещения и сооружения. От качества его проведения зависит дальнейшая безопасность и функциональность объекта, поэтому работы должны проводить квалифицированные специалисты.

    Какие услуги мы предлагаем?

    На сайте представлен прайс-лист на электромонтажные работы, в котором можно найти следующие услуги:

    • устанавливаем и демонтируем электрические щиты;
    • заменяем и монтируем узо и защитные автоматы;
    • осуществляем расключение и монтаж коробок (распаечных);
    • проводим штробление внутренних/внешних стен;
    • прокладываем различные виды качелей и проводов;
    • заменяем и устанавливаем выключатели и розетки;
    • осуществляет расключение выключателей любых типов;
    • переносим на новое место выключатели и розетки;
    • подключаем и навешиваем комнатное световое оборудование;
    • обнаружение и устранение возникших неисправностей проводки;
    • монтаж звонка электрического типа;
    • подсоединение утепленного пола;
    • подключение стиральной и посудомоечной машины;
    • диагностирование и ремонт электропроводки.

    Обращайтесь к услугам компании «Украинские электрические системы», чтобы получить квалифицированную помощь опытных специалистов. Узнать цены на электромонтажные работы можно на сайте компании или обратившись к нашему консультанту +38044 424-30-57. Наша команда предлагает высококлассные профессиональные услуги по конкурентоспособной стоимости. Будем рады видеть вас в числе своих клиентов!

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • В Киеве начал работу онлайн-сервис “Топ СТО” для поиска автосервисов

    В Киеве начал свою работу онлайн-сервис Топ СТО. На сайте любой автовладелец в считанные минуты подберет автосервис, автомойку или шиномонтажную станцию. В каталоге представлена актуальная база автосервисов, которая постоянно обновляется и пополняется. Топ СТО помогает качественно и оперативно решить проблему поиска СТО.

    Как искать автосервис на Топ СТО

    Каждый автомобилист знает, что рано или поздно необходимо будет отдать свой автомобиль на плановый техосмотр, диагностику, замену шин или на мойку. И тут возникнет вопрос, где искать СТО с качественным сервисом. Чтоб облегчить задачу владельцам авто и сэкономить время на поиск автосервиса и был запущен онлайн-сервис Топ СТО. К слову сказать, он работает не только в Киеве, но и по всей Украине. Сам сайт может похвастаться красивым дизайном и понятным функционалом. Все что нужно автовладельцу это выбрать свой город, например Киев, и необходимый раздел:

    Дальше достаточно воспользоваться фильтрами поиска по виду работ и маркам авто. Также можно искать автосервис по месторасположению используя карту. Это очень удобно, когда нужно оперативно подобрать автосервис поблизости.

    Все предложенные варианты сортируются по рейтингу, который основывается на оставленных отзывах или по стоимости услуг. Автовладелец может подобрать СТО с лучшим обслуживанием опираясь на оставленные отзывы. Также на страничке каждого СТО указана подробная информация, которая включает в себя контактные данные автосервиса, описание деятельности, фото примеров работ, а также дополнительные сведения, такие как наличие wi-fi на СТО, возможность оплаты банковской картой, наличие комнаты ожидания, парковка и возможность выпить кофе. Оказавшись на странице автосервиса, все что остается автовладельцу это записаться по указанному номеру телефону на обслуживание. После этого каждый может оставить отзыв на странице автосервиса, тем самым помочь другим автомобилистам с выбором автосервиса.

    Онлайн подбор автосервиса на ТОП СТО

    Одной из фишек Топ СТО можно назвать услугу по подбору автосервиса онлайн. Кроме самостоятельного поиска СТО на сайте есть возможность оставить онлайн заявку или позвонить менеджеру Топ СТО. Автовладельцу нужно будет указать свой город, основной запрос связанный с его автомобилем, марку авто и пожелания по автосервису. Заявка будет передана специалистам, которые в ближайшее время подберут лучший автосервис в городе! Такая услуга позволяет сэкономить время на самостоятельный поиск автосервиса.

    Стоит отметить, что подобрать СТО можно как с компьютера, так и со своего смартфона в любое удобное время. Специалисты Топ СТО не прекращают работу над обоими версиями сайта, а также работают над созданием мобильного приложения, что сделает поиск и подбор автосервиса еще более комфортным.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Где купить качественный и надежный обогреватель

    Как выбрать обогреватель

    Металлокерамические обогреватели выполняются в форме тонких отопительных панелей, которые можно использовать для обогрева помещений любого типа. Установить оборудование можно как в квартире, частном доме, так и в габаритном офисе. Нередко их используют для обогрева школ и детских садов.

    Металлокерамический обогреватель

    Покупая обогреватель UDEN-S, вы избегаете затрат на покупку труб, котлов и насосов. Ведь оборудование работает по принципу прямого обогрева. Тепловые лучи, исходящие от устройства, попадают на стены, пол, другие предметы, размещенные в комнате, и прогревают их. Последние отдают тепло, повышая температуру воздуха. Этот метод более эффективный, нежели конвекционное отопление, ведь вы будете чувствовать себя комфортнее благодаря мягкому прогреву.

    Кроме того, вы экономите до 60% на электричестве. Чтобы поддерживать в комнате оптимальную температуру, достаточно всего лишь 5–7 часов работы в сутки. Радиаторы, электрокотлы или конвекторы имеют в 2 раза большую расчетную мощность, так что расходуется на 40% больше электроэнергии.

    Купить обогреватель вы можете во множестве магазинов. Но не стоит доверять подозрительно низким ценам и “горящим предложениям” – выбирайте только официальные точки. Так вы получите практичную технику, которая очень быстро окупится. Ведь изделия начинают отдавать тепло уже спустя несколько минут после включения. Рабочая температура достигается приблизительно через 20 минут. Оборудование имеет теплонакопитель, так что после отключения от сети тепло будет вырабатываться на протяжении почти 2-х часов. Температура повышается, тогда как вы не платите за это.

    обогреватель

    Где купить качественный обогреватель

    Магазин металлокерамических обогревателей UDEN-S предлагает широкий ассортимент моделей. Они отличаются рядом характеристик, среди которых и цена. Консультант поможет подобрать оптимальный вариант на любой бюджет.

    Обратите внимание на металлокерамические настенные обогреватели. Такие модели экономят свободное пространство, ведь монтируются к стене на удобной для вас высоте. Простота монтажа – одно из основных преимуществ. Сделать это вы можете самостоятельно, просто зафиксировав в стене крепления. Но такие обогреватели могут легко трансформироваться в напольные – просто нужно купить подставки.

    Дизайн https://uden-s.org/shop/dizajn-obogrevateli обогреватели – один из самых популярных видов. Они не только эффективно выполняют возложенные на них функции, но и дополняют интерьер. Купить обогреватели можно за несколько минут. Просто выбирайте подходящую модель, и добавляйте ее в корзину. В ближайшее время с вами свяжется консультант, чтобы уточнить условия доставки и оплаты.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Відпочинок в Одесі: де погуляти?

    Одеса ніби схожа на Львів – сюди можна безліч разів повертатися і завжди є що робити. Частково справа справді в морі. Але й не тільки. В місті достатньо розваг окрім пляжного відпочинку. Класно тут провести можна як відпустку, так і короткий вікенд у будь-яку пору року.

    Відпочинок в Одесі: де погуляти

    Одеса

    Де відпочити в Одесі

    Все залежить від того, який саме відпочинок вас цікавить. Якщо це літнє море – вибір величезний і в місті, і за містом уздовж узбережжя аж до самого Білгород-Дністровського, а не тільки Затока чи Грібовка. Попереджаємо, житло в Одесі подобово біля моря в сезон треба бронювати заздалегідь, навіть за місяць чи два.

    Оздоровчий відпочинок можна планувати з допомогою численних санаторіїв, що спеціалізуються на різних видах реабілітації. І не завжди це стосується літніх чи хворих людей. Профіль дуже широкий.

    Активний відпочинок можна почати з екскурсії по Одесі, перейти у катакомби (а там варто побувати), сходити на прогулянку на яхті тощо.

    Культурний… Тут варіантів багато. Місто активно окультурнюється, якщо так можна сказати. Музеї, театри, культурні центри мають що показати, і це варто бачити.

    Отже, фокус відпочинку краще обирати до його початку, бо від цього залежить вартість відпочинку в Одесі, змога знайти житло та підбір культурної програми.

    одеса

    Цікаві місця в Одесі

    Якщо ви все ж таки вибралися на море, приділіть кілька днів саме місту, воно того варте. Ми зібрали у добірку визначні місця Одеси, з якими рекомендуємо ознайомитися особисто. І не забудьте зарядити телефони з фотоапаратами.

    • Одеський театр опери та балету – і не кажіть, що таке не любите. Сходіть на балет, якщо не любите оперу. Але ви маєте побувати всередині та наробити класних світлин. Там дуже гарно і приємно. Ви наче з пляжу переноситися у світ високої культури, хоча нічого для цього не робили.
    • Художній музей – навряд є ще в Україні якийсь культурний заклад, навколо якого б точилося так багато скандалів. Але одесити підтримують те, що з музею робить його директор Олександр Ройтбурд. І нарешті ним почали цікавитися не тільки шкільні групи, але й молодь та туристи.
    • Музей східного і західного мистецтва – топове місце серед блогерів. Але цінність його все ж таки в унікальних колекція картин з усього світу.
    • Музей цікавої науки – на сучасний лад. Тут цікаво всім – і дітям, і дорослим. Дуже красиво. Фотографуватися хочеться на кожному кроці.
    • Дім сонця – оригінальна інсталяція на березі моря. Двері, через які світило “заходить” щодня. Це оригінально. Шалено красиво. Та просто must have, якщо у вас є інстаграм.
    • “Привоз” – звичайно, він вже не той. Свій автентичний колорит він втрачає. Та й приготуйтеся до того, що це все ж таки базар з усіма його складовими. Але тут варто побувати хоча б раз, щоб знати, про що всі говорять. До того ж, тут завжди свіжі овочі і фрукти, риба та морепродукти.
    • “Зелений театр” – він знаходиться у парку Шевченка, що сам по собі є гарним місцем відпочинку. Це осередок прогресивної молодіжної культури. Працює лише в теплу пору року і тут проводяться лекції, концерти, виступи, майстер-класи, заходи для дітей. Затишно серед зелені і завжди цікаво.
    • Приморський бульвар – Дерибасівська – міський сад – самісінький центр, так би мовити. Тут завжди людно. Але гарно прогулюватися без поспіху. Є де поїсти, зокрема, недорого.

    І це далеко ще не всі красиві місця. Місто славиться своїми маленькими двориками, є й маловідомі місця Одеси. Якщо вистачає часу на таке, радимо погуглити.

    квартира

    Де краще винайняти житло

    Де відпочити в Одесі, залежить від того, де саме ви бажаєте провести відпочинок, яких умов потребуєте, на що розраховуєте. В літній період знайти щось вартісне з житла і вільне – складна задача. Готелі, пансіонати забиті. Тому радимо моніторити ресурс Doba, тут завжди є шанс, що квартира в Одесі подобово знайдеться. Але варто продумати й район, коли шукаєте, де зупинитися.

    Якщо це просто прогулянковий візит – можна глядіти житло в Одесі подобово ближче до центру. Так зручніше діставатися до всіх місць, подекуди навіть без транспорту.

    Якщо це відпочинок на морі, то в місті повно пляжів, не обов’язково це мають бути топові “Аркадія”, “Ланжерон”, “Дельфін” чи “Отрада”. Вони знаходяться в центрі, тому й

    сама квартира в Одесі подобово обійдеться дорожче. Це ж стосується і готелів. У пошуках житла можна віддалятися від центру в бік Лузанівки, Крижанівки або ж мікрорайону Таїрово.

    За матеріалами: https://doba.ua/ukr/

  • Выбираем качественный фрезер для аппаратного маникюра

    Тем, кто хочет делать эффектный аппаратный маникюр, просто не обойтись без хорошего фрезера. Качественный прибор будет безопасным и удобным в использовании, хорошо выполняя свои функции. Если и вы решили приобрести новый фрезер, то прислушайтесь к советам из этой статьи.

    аппаратный маникюр

    Выбор фрезера в зависимости от предназначения

    Если вы покупаете аппарат для домашнего использования, то можете выбрать не слишком дорогую модель. Но не стоит гнаться за приборами с минимальной ценой − те фрезеры, которые стоят дешевле 400 грн, обычно работают очень плохо, могут травмировать ногтевую пластину и кутикулу.

    аппаратный маникюр

    насадка для фрезера

    Для маникюра и дома, и в салоне понадобиться фрезер со скоростью вращения головки до 30 тысяч оборотов. А вот если вы хотите делать аппаратный педикюр, то вам понадобится фрезер с частотой вращения от 35 тысяч оборотов.

    Что касается производителя, то в случае выбора фрезера для домашнего использования этот параметр не столь важен. Но мастерам, работающим в салонах, стоит обращать внимание на брендовые профессиональные устройства. В частности, огромной популярностью пользуются фрезеры корейского производства марки Saeyang.

    Фрезеры Saeyang

    Saeyang

    Фрезеры Saeyang − лучший выбор для профессионала

    Среди мастеров маникюра и педикюра одними из лучших заслуженно считаются фрезеры бренда Saeyang. Они надёжны и удобны в работе, при соблюдении правил использования безопасны и позволяют очень аккуратно обрабатывать ногти. Соответственно, и маникюр и педикюр, которые делаются с помощью таких приборов, будут качественными и очень красивыми.

    В Украине наиболее популярной моделью является Marathon 3 Champion. Прочитать детальное описание устройства и заказать его вы сможете на странице https://saeyang-ukraine.com.ua/ru/frezery/2-frezer-marathon-3-champion-s-ruchkoj-h37l1-original.html сайта официального представителя Saeyang в Украине. Этот фрезер имеет эргономичную ручку, низкий уровень шума и вибрации во время работы, функцию охлаждения мотора. Прибор будет очень кстати в арсенале и опытного мастера, и новичка, который только постигает азы аппаратного маникюра.

    Обратите внимание, что покупать фрезеры корейской марки Saeyang стоит только на сайте официального украинского представителя https://saeyang-ukraine.com.ua. В этом случае вы гарантированно получите оригинальное устройство, а не реплику. Некачественных реплик корейских фрезеров на рынке сегодня очень много, а распознать их можно по значительно более низкой цене.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Медитація перетворює галасливих агресивних школярів на добрих спокійних дітей

    Якщо ви колись заходили до галасливого класу, ви, певно, пам’ятаєте школярів, які розмовляють, позіхають і навіть кричать. Що роблять керівники школи і вчителі, щоб впоратися з шумом у класах?

    Щоб змусити замовкнути невгамовних учнів, вчителі використовують такі методи, як дзвіночок, перестановка місць сидіння учнів або, коли нічого не допомагає, підвищення голосу — «Тихо!».

    У одній із державних шкіл Монтевідео, Уругвай, у якій постійно стикалися з дисциплінарними проблемами учнів, вирішили застосувати альтернативний підхід — практикувати усвідомленість.

    Утворення здорового шкільного середовища

    У березні 2016 року у школі ініціювали проект, спрямований на створення більш спокійної атмосфери у класі, запобігання знущанням і насильству та покращення успішності учнів. Кожен учитель повинен був придумати, як допомогти сформувати у класах культуру мирного співіснування.

    Вчителька шостого класу Йенніфер Куартіно запропонувала учням у віці від 11 до 14 років древню практику Фалунь Дафа із вдосконалення душі й тіла (також відому як Фалуньгун).

    Куартіно навчала своїх учнів плавним рухам вправ і медитації Фалунь Дафа щодня на подвір’ї школи після обіду і перед заняттями. Кілька тижнів потому до них приєдналося багато учнів з інших класів, щоб теж вивчити практику. Зрештою майже вся школа щодня займалася Фалунь Дафа, — повідомляє Minghui.org.

    Згодом учні дізналися більше про універсальні цінності «Істина, Доброта й Терпіння» — основні засади практики Фалунь Дафа — і поступово регулярне застосування цих моральних критеріїв покращило поведінку дітей і сформувало шкільну атмосферу.

    «Шкільний день — довгий. Раніше учні часто втомлювалися, у них не було сил і їм було важко зосереджуватися на заняттях. А цьогоріч ми вирішили спробувати щось інше — Фалунь Дафа — і отримали чудові результати», — говорить Куартіно.

    Учні, які раніше страждали від втоми й нестачі концентрації та мали погану успішність (не кажучи вже про те, що деякі з них були схильні до агресії), стали більш зосередженими і спокійними.

    Директор також помітила поліпшення стану учнів: «Вони отримали не тільки фізичну, але й духовну користь. Діти почуваються гармонійно і спокійно та приходять у клас із гарним настроєм».

    «У цих дітей були серйозні проблеми з концентрацією уваги, і вони виявляли жорстокість у спілкуванні з однокласниками. Зміни, які відбулися з ними, надихають», — каже шкільний інспектор.

    Відчуття миру, стриманості та впевненості

    Жозефіна, учениця шостого класу, поділилася своїми враженнями: «Я почуваюся розслаблено і мені це подобається. Я відчуваю, що увесь стрес, який був у мене до практики Фалунь Дафа, зник».

    «Я почуваюся більш розслаблено і вільно», — говорить учениця третього класу.

    Хлопчик четвертого класу повідомив: «Я відчуваю багато енергії».

    «Сила!» — в унісон вигукнули учні третього класу Ніколь і Белен.

    Проста практика усвідомленості поряд із навчанням дітей тому, як контролювати свою поведінку відповідно до хороших моральних цінностей, проклали шлях до позитивних змін у шкільному середовищі в цілому. Після практики Фалунь Дафа учні почали дотримуватися принципів Істина, Доброта й Терпіння в повсякденному житті. Вони дізналися, як дивитися всередину себе, щоб побачити, де вони зазнають невдачі, і виправити себе, замість того, щоб дивитися назовні та звинувачувати інших.

    Учні стали більш стриманими і доброзичливими, і це допомогло створити у школі здорову, добру і спокійну атмосферу.

    «Раніше всі були в поганому настрої, але тепер ми відчуваємо в собі гармонію і спокій», — розповів шестикласник Хоакін.

    Це не перший випадок, коли стародавня медитативна практика позитивно впливає на школи. До прикладу, учні школи Гуасаве Монтессорі в Мексиці також практикують Фалунь Дафа. Усе більше шкіл у Південній Америці, Індії та в усьому світі знайомлять своїх учнів із цією системою самовдосконалення, щоб покращити шкільну культуру та навчальне середовище.

    Читайте далі:

    Пластичний хірург, який страждав від захворювань більше 30-ти років: «Завдяки Фалунь Дафа я став здоровим»

    Медитація замість покарання: новий підхід у школах приносить дивовижні результати

    Вправи цігун — альтернатива лікам?

  • Медитация превращает шумных агрессивных школьников в добрых спокойных детей

    Если вы когда-нибудь заходили в шумный класс, вы, скорее всего, натыкались на школьников, болтающих, зевающих и даже орущих. Что делают руководители школы и учителя, чтобы справиться с шумом в классах?

    Чтобы заставить замолчать неугомонных учеников, учителя используют такие методы, как звонок в колокольчик, перестановка мест сидения учеников или, когда ничего не помогает, повышение голоса — «Тихо!».

    В одной из государственных школ Монтевидео, Уругвай, в которой постоянно сталкивались с дисциплинарными проблемами учеников, решили применить альтернативный подход — практиковать осознанность.

    Образование здоровой школьной среды

    В марте 2016 года в школе инициировали проект, направленный на создание более спокойной атмосферы в классе, предотвращение издевательств и насилия, а также улучшение успеваемости учащихся. Каждый учитель должен был придумать, как помочь сформировать в классах культуру мирного сосуществования.

    Куартино обучала своих учеников плавным упражнениям и медитации Фалунь Дафа ежедневно во дворе школы после обеда и перед дневными занятиями. Несколько недель спустя к ним присоединились многие дети из других классов, чтобы тоже изучить практику. В конце концов почти вся школа ежедневно занималась Фалунь Дафа, говорится в сообщении Minghui.org.

    Со временем учащиеся узнали больше об универсальных ценностях «Истина, Доброта и Терпение» — основных принципах практики Фалунь Дафа — и постепенно регулярное применение этих нравственных критериев улучшило поведение детей и сформировало школьную атмосферу.

    «Школьный день — длинный. Раньше многие ученики уставали, у них не было сил и им было трудно сосредоточиваться на занятиях. А в этом году мы решили попробовать что-то другое — Фалунь Дафа — и получили замечательные результаты», — говорит Куартино.

    Учащиеся, которые раньше страдали от усталости и недостатка концентрации, а также имели плохую успеваемость (не говоря уже о том, что некоторые были склонны к агрессии), стали более сосредоточенными и спокойными.

    Директор также заметила улучшение состояния учеников: «Они получили не только физическую, но и духовную пользу. Дети чувствуют себя гармонично и спокойно и приходят в класс с хорошим настроением».

    «У этих детей были серьёзные проблемы с концентрацией внимания, и они проявляли жестокость с одноклассниками. Изменения, которые произошли с ними, вдохновляют», — говорит школьный инспектор.

    Ощущение мира, самообладания и уверенности

    Жозефина, ученица шестого класса, поделилась своими впечатлениями: «Я чувствую себя расслабленной, и мне это нравится. Я ощущаю, что весь стресс, который был у меня до практики по Фалунь Дафа, ушёл».

    «Я чувствую себя более расслабленной и свободной», — говорит ученица третьего класса.

    Мальчик четвёртого класса сообщил: «Я чувствую много энергии».

    «Сила!» — в унисон воскликнули ученики третьего класса Николь и Белен.

    Простая практика осознанности наряду с обучением детей тому, как контролировать своё поведение в соответствии с хорошими моральными ценностями, проложили путь к позитивным изменениям в школьной среде в целом. После практики Фалунь Дафа ученики начали придерживаться принципов Истина, Доброта и Терпение в повседневной жизни. Они узнали, как смотреть в себя, чтобы увидеть, где они терпят неудачу, и исправить себя, вместо того, чтобы смотреть вовне и обвинять других.

    Учащиеся стали более сдержанными и дружелюбными, и это, в свою очередь, помогло создать в школе здоровую, добрую и спокойную атмосферу.

    «Раньше все были в плохом настроении, но теперь мы чувствуем в себе гармонию и спокойствие», — рассказал шестиклассник Хоакин.

    Это не первый случай, когда древняя медитативная практика оказывает на школы положительное влияние. Например, ученики школы Гуасаве Монтессори в Мексике также практикуют Фалунь Дафа. Всё больше школ в Южной Америке, Индии и во всём мире знакомят своих учеников с этой системой самосовершенствования, чтобы улучшить школьную культуру и среду обучения.

    Читайте далее:

    Пластический хирург, страдавший от заболеваний больше 30-ти лет: «Благодаря Фалунь Дафа я стал здоровым»

    Медитация вместо наказания: новый подход в школах приносит удивительные результаты

    Упражнения цигун — альтернатива лекарствам?

  • Косметолог-эстетист: информация для тех, кто хочет освоить эту профессию

    Работа косметологом идеально подходит для того, кто хочет заниматься интересным делом, дарить людям красоту и получать хорошую оплату своего труда. Поэтому освоить эту профессию сегодня стремятся многие молодые люди. В Украине существует немало хороших школ, в которых начинающие специалисты могут получить основательные знания и научиться применять их на практике. Тому, кто хочет записаться на курсы косметологии в Одессе, стоит обратить внимание на школу Spa School − в ней обучают не только косметологов, но и администраторов салонов, массажистов и медсестер. Примечательно, что в этой школе 80% времени обучения отводится на практические занятия, что позволяет молодым специалистам получить бесценный опыт в новой работе.

    мода

    О косметологах-эстетистах и их обучении

    Косметологи-эстетисты специализируются на несложных косметологических процедурах, во время которых не нарушается целостность кожи клиента. Эстетист может выполнять массаж лица, накладывать омолаживающие и питательные маски, проводить чистку кожи, удалять лишние волосы на теле и лице, проводить некоторые процедуры аппаратной косметологии и т. д.

    косметолог-эстетист

    лицо

    Профессия эстетиста является очень востребованной, и для того, чтобы записаться на курсы, вам не потребуется медицинское образование. Курсы могут быть краткосрочными и долгосрочными. Краткосрочные подойдут тому, кто хочет побыстрее освоить новую профессию, получить сертификат и приступить к работе. Но тем, кто хочет получить более основательные знания и вдоволь попрактиковаться, лучше выбрать долгосрочные курсы. Благодаря им новичок сможет детально узнать о разных аспектах косметологии, получит хорошую теоретическую базу и сможет как следует отточить свои навыки на продолжительных практических занятиях.

    Какими качествами должен обладать косметолог-эстетист?

    Такой специалист должен прежде всего быть опрятным и ухоженным. Потенциальные клиенты вряд ли захотят прийти на приём к косметологу, который не следит за своей внешностью и гардеробом.

    косметолог-эстетист

    Очень важным качеством является умение правильно использовать всевозможные средства, препараты и технику, которые используются в косметологии, знать о показаниях и противопоказаниях к их использованию. Косметолог также должен уметь находить подход к каждому клиенту, учитывать в работе его требования, точно определять тип кожи и выбирать наиболее эффективные методики для улучшения внешности в каждом отдельном случае.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.