В этой компании недавно первый электрический самолёт с вертикальными взлётом и посадкой, который называется Mk5. Это лёгкий и компактный летательный аппарат, рассчитанный всего на одного пилота.
Для строительства самолёта использовали алюминий и армированное углеродное волокно. Взлёт, движение и посадку аппарату обеспечивают 32 двигателя, позволяющие самолёту подниматься с земли вертикально, без взлётной полосы.
Правда, людям с большим весом полёт на таком воздушном транспорте будет недоступным. В небольших электрических самолётах предусмотрены строгие ограничения по весу. Так, максимальный вес пилота опытного образца не должен превышать 79 кг. Ожидается, что в коммерческой версии новых летательных аппаратов максимально допустимая нагрузка будет достигать 91 кг.
Пользоваться личным электрическим самолётом смогут те, у кого есть лицензия частного пилота. Купить самолёт можно в виде набора, и тогда летательный аппарат нужно будет собирать своими руками. Но те покупатели, которые не хотят этого делать или сомневаются в своих возможностях собрать самолёт, могут заказать его уже полностью готовым к использованию.
Поскольку для того, чтобы подняться в воздух, такому аппарату не требуется взлётная полоса, он может взлетать даже с небольшой площадки. Это расширяет возможности использования электрических самолётов вертикального взлёта по сравнению с обычными самолётами, которые перед взлётом должны разгоняться.
В компании говорят, что цель разработки электрических самолётов — создать общество, в котором люди могли бы свободно перемещаться по воздуху на собственных летательных аппаратах. Это намного удобнее и быстрее, чем ездить на автомобилях. К тому же электрические самолёты, в отличие от обычных, не используют жидкое топливо и поэтому не так загрязняют окружающую среду.
Будет ли популярным такой транспорт среди покупателей и как электрические самолёты будут проявлять себя в действии, покажет время. В любом случае японцы снова смогли удивить мир ещё одним интересным и полезным изобретением.
Все знают, что каждый день нужно пить восемь стаканов воды, но, к сожалению, это подходит не для всех, хотя это может быть хорошим началом привычки пить воду. По данным Национальной академии наук, техники и медицины США, мужчинам ежедневно нужно около 15,5 чашек жидкости, а женщинам – 11,5 чашек.
Но, допустим, мужчина весит 68 кг, а женщина столько же. В этом случае их потребность в жидкости примерно одинакова. Поэтому масса тела может оказаться полезным решающим фактором для количества требуемой воды.
Существует рекомендация на основе веса – от 15 мл до 30 мл воды на каждые 0,45 кг веса тела. Для человека весящего 68 кг, норма воды составляет примерно от 2,2 л до 4,4 л в день, в зависимости от сухости климата и уровня физической активности. Также необходимо учитывать такие факторы как возраст, активность, сухость климата, состояние здоровья и количество жидкости, которую вы получаете из пищи.
Почему вашему организму нужна вода?
Наше тело зависит от воды. Оно использует воду для многих процессов и функций, о некоторых мы, вероятно, даже не догадываемся, пока что-нибудь в организме пойдёт не так. Вот несколько примеров.
• Выработка слюны. Вода является основным компонентом слюны, которая необходима для здоровья полости рта и расщепления пищи. Слюна участвует в начале вашего пищеварительного процесса и помогает вашему организму знать, какие пищеварительные ферменты посылать.
• Выносливость. Достаточное увлажнение организма влияет на физическую выносливость и силу. Это особенно важно для тех, кто физически очень активен, например: спортсменов, строителей, работников дорожных бригад и других рабочих с большой физической нагрузкой.
• Температура тела. Наше тело постоянно теряет воду из-за мочеиспускания, потоотделения и дыхания. Когда мы потеем, влага охлаждает наше тело, но нам нужно компенсировать потерянную воду, чтобы поддерживать стабильную температуру тела. Если человек обезвоживается, он может перегреться, что приведёт к повышению температуры тела выше нормальной.
• Смазка. Наши суставы, ткани и спинной мозг нуждаются в воде, чтобы оставаться смазанными и обеспечивать защиту от стресса.
• Здоровье кишечника. Вода необходима для поддержания здоровья кишечника и предотвращения запоров.
• Функция почек. Необходимо пить достаточное количество воды, чтобы помочь почкам выполнять важную функцию фильтрации токсинов и других отходов через мочеиспускание.
• Электролитный баланс. Наше тело должно поддерживать относительно стабильный уровень жидкости в крови вокруг наших клеток и внутри наших клеток. Электролиты помогают поддерживать водный и кислотно-щелочной баланс в крови, а также критически важные для функционирования мышечной нервной системы. Таким образом, потребление достаточного количества воды имеет важное значение для электролитного баланса и здоровья в целом. Слишком много воды может вымыть электролиты из организма, поэтому правильный баланс является ключевым вопросом.
• Потеря веса. Пейте больше воды во время тренировок и выбирайте продукты с высоким содержанием питательных веществ, особенно с высоким содержанием воды, например фрукты и овощи, это поможет сбросить лишние килограммы. Употребление воды перед едой также поможет снизить потребление калорий.
• Поглощение питательных веществ. Витамины, минералы и другие питательные вещества нуждаются в воде. Она помогает им раствориться и таким образом приготовить их к использованию организмом.
• Лучшая циркуляция. Вода является транспортным средством, переносящим кислород и питательные вещества по всему организму. В одном исследовании, когда участники выпивали 0,5 л воды, их метаболизм увеличивался на 30%, что помогает в похудении. Это увеличение метаболизма длится около 60 минут.
• Улучшение работы мозга. Если мы не пьем достаточно воды, это может отрицательно повлиять на способность сосредотачиваться, запоминать и оставаться бдительным, а также может вызвать головную боль.
• Помощь коже. Употребление достаточного количества воды поможет увлажнить кожу и даже будет способствовать выработке коллагена. Вода является важной частью секрета, чтобы наша кожа выглядела молодой и упругой.
Можно ли выпить слишком много воды?
Да, можно. Как правило, если мы потребляем 1 литр или больше воды в течение нескольких часов, мы можем почувствовать водное отравление. Это состояние характеризуется мышечной слабостью, головной болью, тошнотой, рвотой, усталостью и судорогами. Почки у здоровых взрослых могут выводить около 1 литра воды в час. У пожилых людей и детей это количество вывода воды в час ниже.
Остаться увлажнённым – это больше, чем пить достаточное количество воды. Поскольку вода и жидкости играют столь важную роль во многих функциях и деятельности организма, нам следует обратить внимание на потребление воды, а также на физическую активность, температуру окружающей среды и свой возраст.
Лиза Рот Коллинз является диетологом в сфере комплексного питания.
Группа, занимающаяся расследованием финансируемых налогоплательщиками экспериментов над животными, , раскрывающий “мучительные эксперименты” Национального института аллергии и инфекционных заболеваний (NIAID) над макаками-резусами.
Обезьяны, принадлежащие NIAID, были приобретены на острове Морган у побережья Бофорта, Южная Каролина.
Джастин Гудман, вице-президент по пропаганде и общественной политике проекта “Отходы в белых халатах” (WCWP), рассказал The Epoch Times, что некоммерческая группа по защите прав налогоплательщиков получила документ в октябре. В документе говорится, что NIAID потратил $13,5 млн. из средств налогоплательщиков на эксперименты, включающие введение обезьянам различных инфекционных заболеваний, таких как Эбола и вирус Ласса, что приводит к кровотечениям, боли, повреждению мозга, потере двигательного контроля и отказу органов.
«Фаучи и его сотрудники намеренно отказываются от обезболивания»
«Во многих из этих экспериментов Фаучи и его сотрудники намеренно отказываются от обезболивания, причиняя мучительные страдания животным во время экспериментов», — сказал Гудман.
Специалисты WCWP недавно обнародовали эксперименты , в ходе которых москиты поедали собак живьём, а 44 щенков биглей подвергли принудительному кормлению экспериментальным препаратом перед тем, как убить и препарировать их.
База данных о федеральных расходах показывает, что Министерство здравоохранения и социальных служб с 2018 года выделило лаборатории Charles River Laboratories $13,5 млн из суммы в $27,5 млн на разведение и содержание обезьян на острове Морган.
Остров принадлежит Департаменту природных ресурсов Южной Каролины, но был сдан в аренду Charles River Laboratories.
Эксперименты со страхом
Группа WCWP начала изучать «ужасные эксперименты» на обезьянах, проводившиеся в лаборатории, и обнаружила источник поставки обезьян на острове Морган.
«Мы начали изучать информацию об этом острове и экспериментах, после чего обнаружили, что лаборатория Фаучи — крупнейший спонсор этих исследований», — сказал Гудман.
В 2020 году на острове обитало более 3521 обезьян, у которых ежегодно рождались 750 детёнышей.
От 500 до 600 обезьян отправлялись в лаборатории NIH и NIAID.
Ответственность
«Маловероятно, что Фаучи не знал об этом, учитывая количество денег, которые были задействованы, и то, что эксперименты проводятся в его лабораториях», — отметил Гудман. «Они не проводятся по контракту где-то ещё, а проводятся в его собственном доме. Если Фаучи хочет получить похвалу за всё хорошее, что он делает, то должен взять на себя и вину за всё плохое, что происходит под его руководством. Вся ответственность лежит на нём. Он, безусловно, несёт ответственность».
Обезьян доставили на остров в 1979 году из Карибского исследовательского центра приматов. Согласно PubMed.gov https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2780958/, после транспортировки на остров обезьяны восстановили свои прежние социальные группы.
Ненадёжность эксперементов
Исследование вакцин — одна из причин экспериментов над обезьянами. Однако Национальный институт здоровья США (NIH) заявил, что, несмотря на их биологическое сходство с людьми, девять из десяти лекарств, прошедших тесты на животных, не помогают и даже опасны для людей, — сказал Гудман.
Команда WCWP представила шесть различных экспериментов с биглями, которые финансировал Фаучи. В одной из описанных процедур сотрудники NIAID делали кордэктомию — перерезали голосовые связки собаки, чтобы она не могла лаять, выть или стонать во время эксперимента.
«Причина, по которой Министерство здравоохранения и социальных служб сообщает на своём веб-сайте об использовании биглей, заключается в том, что они маленькие и послушные, а это означает, что ими легко злоупотреблять», — сказал Гудман.
«Эксперименты на приматах – жестокий и заведомо ненадежный способ разработки лекарств и методов лечения для людей, и он не заслуживает поддержки налогоплательщиков», — сказала эксперт по приматам, доктор Стейси Лопрести-Гудман — профессор психологии и советник WCWP.
«Заражение не человекоподобных приматов болезненными и изнурительными заболеваниями с целью излечения людей не только жестоко, но и невероятно расточительно», — сказала Тиффани Миллесс — патологоанатом и медицинский советник WCWP.
«Национальный институт здравоохранения должен прекратить тратить налоговые деньги на бесполезные и жестокие исследования приматов, которые доктора, как я, не могут использовать для реальной помощи людям», — сказала Миллесс.
Ответ NIAID
В NIAID заявили, что обезьяны используются NIAID «для исследований, которые помогают разрабатывать жизненно важные методы профилактики и лечения заболеваний, влияющих на здоровье населения».
Записи о медитации существуют на протяжении тысячелетий. Медитировали такие личности, как римский император Марк Аврелий или физик Альберт Эйнштейн, — и сейчас все больше и больше людей делают это. Согласно Университета Дуйсбург-Эссена, в 2018 году в Германии примерно 15,7 млн человек уже активно медитировали или интересовались медитацией. После вспышки коронавируса медитация стала все более сильной тенденцией.
Петер Зедльмайер, профессор психологии Технического университета Хемница, пишет в газете “Augsburger Allgemeine” о тенденции медитации: “Люди заметили, что это работает. Клиническая психология также уже доказала успех медитации […]. Она эффективна, например, при депрессии, стрессе и тревоге”. Это могло быть одной из причин возросшей популярности этой практики после вспышки коронавируса.
Существует множество различных видов медитативных практик, с разными требованиями, ориентациями, принципами и уровнями. Хотя некоторые люди считают медитацию только расслаблением, существуют также практики с философскими и глубокими духовными аспектами. Немецкий физик и философ Карл Фридрих фон Вайцзеккер сказал по этому поводу: “Медитация делает нас не кем-то другим, а теми, кем мы всегда были”.
Медитация и наука
Хотя люди, в том числе учёные, медитировали на протяжении тысячелетий, наука в целом долгое время игнорировала, а зачастую даже высмеивала эту тему. Сейчас ситуация начинает меняться после того, как первые научные исследования вызвали сенсацию.
В исследовании, опубликованном в 2010 году, учёные из Гарвардского университета впервые смогли измерить изменения в мозге во время медитации. Они обнаружили значительно повышенную активность и структурные изменения в определенных областях мозга. Особенно сильно повысилась активность в областях, отвечающих за процессы обучения и памяти, за контроль эмоций и перспективное мышление. Исследователи предполагают, что это улучшает когнитивные способности. К ним относятся внимание, память, способность к обучению, творческие способности, ориентация, планирование, воображение и сила воли.
В другом исследовании измерялись электрические мозговые волны тибетских монахов во время медитации. Результаты показали значительное увеличение гамма-активности в мозге монахов. Это было удивительно, потому что, когда человек расслаблен или собирается заснуть, обычно излучаются тета- или альфа-волны. Высокочастотные гамма-волны, с другой стороны, возникают, когда человек находится в фазе максимальной физической и умственной работоспособности. Благодаря этому исследованию, процесс медитации предстал в ином свете.
“Как правило, гамма-волны ограничены как во времени, так и в пространстве”, — объясняет Ульрих Отт, профессор неврологии, в статье в SZ. “Они появляются лишь на короткое время где-то в мозгу”. У монахов они были не только более интенсивными и более частыми, но и были сняты пространственные ограничения. “Гамма-активность может означать повышенное бодрствование, которую описывают многие медитирующие”, — говорит профессор Отт о результатах измерений. Для сравнения, из старых исследований мы знаем, что, например, у пациентов с болезнью Альцгеймера гамма-волны сильно снижены.
Улучшенная иммунная система
Первоначальные результаты исследования показывают, что во время медитации влияние оказывается даже на клетки организма. Исследователи из Калифорнийского университета сообщают, что при медитации в форме йоги и молитвы выделялось больше “эндогенных сосудорасширяющих веществ”. Это вещества, которые снижают стресс клеток и борются с воспалением в организме. В результате укрепляется иммунная система.
Институт иммунологии Техасского университета показал в другом исследовании, что у практикующих медитацию Фалуньгун также заметно больше иммунных клеток по сравнению с непрактикующими. В образцах крови практикующих не только было намного больше белых кровяных телец, но и продолжительность их жизни была намного больше. Лейкоциты, измеренные в ходе исследования, были нейтрофильными гранулоцитами. Это одни из самых важных компонентов иммунной системы человека.
В 2016 году австралийский социолог доктор Маргарет Трей опубликовала с более чем с 500 участниками, в котором также изучали влияние медитации Фалуньгун на здоровье. Результаты показали, что здоровье практикующих Фалуньгун значительно улучшилось по сравнению с непрактикующей группой участников.
В то время как почти 66 процентов непрактикующей группы участников нуждались в лекарствах или пищевых добавках в последние 6 месяцев периода исследования, в практикующей группе таких было только 5 процентов. Посещения врачей за этот период сократились с 72 процентов (непрактикующая группа) до 12 процентов (практикующая группа). 53 процента практикующих (192 человека) заявили, что у них “отличное здоровье”, по сравнению с 24 людьми (чуть менее 10 процентов) в непрактикующей группе.
Во время исследования многие практикующие Фалуньгун также рассказывали о том, как они выздоравливали от иногда серьёзных болезней благодаря практике. Автор исследования, доктор Трей, в итоге, обобщила этот личный опыт в книге ““.
Одной из участниц была австралийка Ян Беккер, плавчиха, завоевавшая серебряную медаль в эстафете вольным стилем на Олимпийских играх 1964 года в Токио. Беккер познакомилась с Фалуньгун в 1999 году, когда искала лекарство от постоянного респираторного заболевания. Она сказала, что “болезнь не была заразной, но считалась смертельной”. После начала выполнения пяти простых упражнений Фалуньгун, похожих на цигун, она почувствовала, что болезнь исчезла. В книге можно узнать, о её переживаниях. Там она говорит: “С тех пор мне не приходилось обращаться к врачу!”.
Люди в течение нескольких часов были заперты в непроветриваемом помещении, многие путешественники не имели масок — тревожные сцены разворачивались в амстердамском аэропорту Схипхол в субботу вечером, согласно сообщениям пассажиров. Пассажиры двух самолетов, приземлившихся из Южной Африки, были перехвачены и проверены из-за нового штамма коронавируса, впервые обнаруженного в стране их вылета. Спустя несколько часов стало ясно, что 61 из примерно 600 пассажиров были заражены COVID-19.
По сообщениям пассажиров, прошло несколько часов, прежде чем начались тесты. Людей из самолета “привели в изолированную комнату, где мы ждали четыре часа, прежде чем нас проверили”,— рассказала пассажир Пола Циммерман. По её словам, “все в самолете были там”, при этом мало внимания уделялось правилам расстановки пассажиров.
После нескольких часов ожидания она, наконец, получила отрицательный результат, но теперь ей предстоит провести пять дней в домашнем карантине, сказала Циммерман, которая задокументировала свою ночь в видеороликах на сервисе коротких сообщений Twitter.
На борту одного из самолетов также находилась Стефани Нолен, репортер по вопросам здравоохранения газеты “Нью-Йорк Таймс”. Она рассказала в Твиттере о “дистопии” – антитезе позитивной утопии. Пассажиры, включая младенцев и детей ясельного возраста, теснились в ожидании проверки, при этом “все еще 30 процентов людей не носили маски” — многие “просто закрывали рот”.
“Мы просто находимся в этой непроветриваемой комнате в двенадцатом часу, дыша друг на друга”, — написал Нолен. Она смогла продолжить свой путь в Торонто, Канада, в субботу утром. “Тест был отрицательным. По крайней мере, сегодня”.
Власти проверили всех из более чем 600 пассажиров на этих двух рейсах и обнаружили 61 случай коронавируса, а затем протестировали их на новый штамм.
Органы здравоохранения Нидерландов объявили, что 13 случаев нового штамма коронавируса Omicron были обнаружены среди пассажиров.
Большой барьерный риф Австралии снова радует глаз разными цветами. Этот уникальный природный объект, внесённый в список природного наследия ЮНЕСКО восстанавливается после нескольких волн обесцвечивания.
Обычно кораллы размножаются путём расщепления и деления. Однако раз в год выпускают в океан икру. Каждая коралловая личинка дрейфует, пока не опустится на дно.
Гряда из 2500 рифов охватывает площадь в 348 тысяч квадратных километров. Самое масштабное обесцвечивание за последнее время произошло трижды: в 2016, 17 и 20 годах. В результате пострадало почти две трети кораллов.
Тисячі біженців та мігрантів уже дісталися з Білорусі до Німеччини. За оцінками міністра внутрішніх справ Штробля, значна їх кількість залишиться. Контрабанда має бути припинена — за потреби із закриттям кордонів.
У зв’язку з міграційною кризою між Білоруссю та ЄС Томас Штробль, міністр внутрішніх справ Баден-Вюртемберга та федеральний віцепрезидент ХДС (Християнсько-демократичного союзу) вимагає поліпшення захисту кордонів — аж до їх закриття як “абсолютного заходу”.
“Ми маємо швидко покласти край нелегальній контрабанді прохачів притулку з Білорусі до Німеччини”, — сказав Штробль в інтерв’ю Deutsche Presse-Agentur у Штутгарті. За його словами, необхідно посилити охорону кордонів. “Одна з можливостей тут — посилити спостереження за нелегальними іммігрантами. Ми маємо перервати маршрути контрабанди та торгівлі людьми і зробити так, щоб контрабандисти та торговці людьми не могли здійснювати свою злочинну діяльність”, — сказав Штробль. “Інші варіанти — збільшення депортацій або — як варіант абсолютної міри — тимчасове закриття прикордонних переходів”.
Вичерпання правової бази
Федеральному міністерству внутрішніх справ слід вжити відповідних заходів для запобігання незаконному ввезенню осіб, які шукають притулок, вважає МВС Південного Заходу. Федеральна поліція, як відповідальний прикордонний орган, має терміново розробити правову базу, вимагає Штробль. Необхідно розглянути питання щодо тимчасового закриття прикордонних переходів.
Штробль також закликав до своєчасних переговорів з Польщею щодо забезпечення безпеки зовнішнього кордону Польщі та переговорів з країнами походження щодо припинення прямого повітряного сполучення з Білоруссю. “Ми маємо недвозначно показати Лукашенку, що його нелюдські дії не призведуть до мети”. Ті, хто не забезпечує безпеку зовнішніх кордонів, підтримують “брехливі та оманливі обіцянки Лукашенка, нічого не роблячи” — і перетворюють себе на торговців людьми для білоруського режиму, сказав Штробль.
Закиди на адресу Лукашенка
Протягом кількох тижнів тисячі мігрантів та біженців намагаються перетнути зовнішні кордони ЄС з Білорусі до Польщі чи країн Балтії. ЄС звинувачує авторитарного білоруського президента Олександра Лукашенка в тому, що він навмисно переправляє людей із кризових регіонів до Мінська, щоби нелегально ввезти їх до ЄС. Багато людей, які застрягли в Білорусі, є вихідцями з Іраку, деякі з Ємену, Сирії, Афганістану або Ірану. Велику кількість мігрантів вказують як пункт призначення Німеччину. Число несанкціонованих в’їздів до Німеччини через Польщу різко зросло з літа.
Після незаконного перетину кордону з Литвою, Польщею та Латвією прохачів притулку переправляють до Німеччини професійні контрабандисти, повідомляє Міністерство внутрішніх справ Південного Заходу. Оскільки більшість із них не були зареєстровані, лише деякі з них можуть бути доведені як ті, які пройшли через Польщу, що означає, що в багатьох випадках їх не можна повернути. Крім того, є великі перешкоди для репатріації та добровільного від’їзду — “саме тому можна припустити, що більшість незаконно ввезених осіб, переважно з Близького Сходу, залишаться в Німеччині”.
15 000 мігрантів у Білорусі
За даними Федерального міністерства внутрішніх справ, наприкінці жовтня в Білорусі було близько 15 000 мігрантів, в основному з Іраку та Сирії. 5500 осіб було зареєстровано як перетнувши кордон із Польщі до Німеччини у жовтні.
Міністр цифрової економіки Австралії Джейн Х’юм заявила, що криптовалюти — це “не примха”.
Виступаючи в понеділок на саміті AFR Super and Wealth Summit, Х’юм заявила, що оскільки 17% австралійців інвестують у криптовалюти, це “клас активів, який заволодів серцями та умами” австралійців.
“Хоч що би ви особисто не думали — це технологія, яка не зникне найближчим часом. Не залишайтесь у минулому, коли говорили, що інтернет — це місце для гіків та злочинців і ніколи не стане мейнстримом”.
Криптовалюта — це форма оплати, яку можна обміняти на товари та послуги у цифровому вигляді. Багато компаній випустили свої власні валюти, які часто називають токенами, і ці токени можуть обмінюватися на товари або послуги, які надають компанії. З них найбільш популярною формою криптовалюти є біткоїн.
Основна відмінність криптовалюти від фіатної валюти — паперових грошей у наших гаманцях або грошей на наших кредитних картках — полягає в тому, що валюта не забезпечується і не контролюється центральним органом влади, тоді як паперові гроші друкує уряд, а банк контролює гроші на наших рахунках.
Криптовалюта — це децентралізоване фінансування, вона працює за технологією блокчейн, де кожен користувач валюти може бачити всі транзакції, що відбуваються, але транзакції анонімні, на відміну від централізованого фінансування, де людина бачить тільки свої власні транзакції, але не може бачити транзакції на інших рахунках.
Це робить криптовалюту безпечнішим способом здійснення платежів, оскільки транзакції прозоріші, а валюта окремої людини не контролюється ніким, крім власника рахунку.
Зараз криптовалюті все ще не вистачає стабільності; вартість валют то зростає, то падає, тож криптовалюта все ще не рекомендується потенційним інвесторам.
Голова відділу платіжної політики Резервного банку Тоні Річардс минулого тижня заявив, що багато регуляторів на міжнародному рівні все ще “скептично” ставляться до розвитку ринку. Він засумнівався, наскільки широко криптовалюти використовуються в Австралії.
Попри недавнє розслідування Сенату, згідно з яким 17% австралійців інвестують у криптовалюти, Річардс сказав, що вважає цю статистику “дещо неправдоподібною” і засумнівався в тому, що результати опитувань є репрезентативними для населення.
Однак Х’юм заявила на саміті, що Австралія має визнати, що “це не примха”.
За її словами, Австралія має “прокласти свій власний шлях” до децентралізованих фінансів, побудованих на блокчейні.
“Децентралізовані фінанси, засновані на технології блокчейн, відкриють неймовірні можливості — Австралія не повинна залишитися позаду через страх перед невідомим”.
“Якщо останні 20-30 років нас чомусь і навчили, то це тому, що всі інновації спочатку заперечуються, а потім приймаються як належне”.
Банк Співдружності вніс зміну, що дозволяє його клієнтам тримати й використовувати біткоїн, одну з форм криптовалюти через свій банківський додаток. Але Федеральний уряд ще не розробив нормативних актів, які регулюють ці зміни.
На кадрах видно, как девушка держит в руках огромную миску с кормом для собак, которые уже заждались обеда. Она кладет еду на землю, и шесть лабрадоров моментально окружают миску. Но останавливаться на этом никто не собирается, и каждый из щенков синхронно с другими ходит вокруг миски, видимо, в попытке выпрямиться и остановиться. Но в итоге все обедают в движении в такой забавной карусели.
Записи про медитацію існують упродовж тисячоліть. Такі особистості, як римський імператор Марк Аврелій або фізик Альберт Ейнштейн, уже медитували — і відтоді дедалі більше й більше людей роблять це. Згідно з Університету Дуйсбург-Ессена, у 2018 році в Німеччині приблизно 15,7 млн осіб уже активно медитували або цікавилися медитацією. Після спалаху коронавірусу медитація стала дедалі сильнішою тенденцією.
Петер Зедльмайєр, професор психології Технічного університету Хемніца, пише в газеті «Augsburger Allgemeine» про тенденцію медитації: «Люди помітили, що це працює. Клінічна психологія також уже довела успіх медитації […]. Вона ефективна, наприклад, при депресії, стресі і тривозі». Це могло бути однією з причин щораз більшої популярності цієї практики після спалаху коронавірусу.
Є безліч різних видів медитативних практик, з різними вимогами, орієнтаціями, принципами й рівнями. Хоча деякі люди вважають медитацію тільки розслабленням, є також практики з філософськими і глибокими духовними аспектами. Німецький фізик і філософ Карл Фрідріх фон Вайцзеккер сказав щодо цього: «Медитація робить нас не кимось іншим, а тими, ким ми завжди були».
Медитація й наука
Хоча люди, зокрема вчені, медитували впродовж тисячоліть, наука загалом довгий час ігнорувала, а часто навіть висміювала цю тему. Зараз ситуація починає змінюватися після того, як перші дослідження викликали сенсацію.
У дослідженні, опублікованому у 2010 році, вчені з Гарвардського університету вперше змогли виміряти зміни в мозку під час медитації. Вони виявили значно підвищену активність і структурні зміни в певних областях мозку. Особливо сильно підвищилася активність в областях, що відповідають за процеси навчання й пам’яті, за контроль емоцій і перспективне мислення. Дослідники припускають, що це покращує когнітивні здібності. До них відносяться увага, пам’ять, здатність до навчання, творчі здібності, орієнтація, планування, уява й сила волі.
В іншому дослідженні вимірювалися електричні мозкові хвилі тибетських ченців під час медитації. Результати показали неабияке збільшення гамма-активності в мозку ченців. Це було дивно, тому що, коли людина розслаблена або збирається заснути, зазвичай випромінюються тета або альфа-хвилі. Високочастотні гамма-хвилі, з іншого боку, виникають, коли людина перебуває у фазі максимальної фізичної й розумової працездатності. Завдяки цим дослідженням, процес медитації постав в іншому світлі.
«Здебільшого, гамма-хвилі обмежені як у часі, так і в просторі», — пояснює Ульріх Отт, професор неврології, у статті в SZ. «Вони з’являються лише на короткий час десь у мозку». У ченців вони були не тільки більш інтенсивними й більш частими, але й були зняті просторові обмеження. «Гамма-активність може означати підвищену збудливість, яку описують багато медитувальників», — говорить професор Отт про результати вимірювань. Для порівняння, зі старих досліджень ми знаємо, що, наприклад, у пацієнтів із хворобою Альцгеймера гамма-хвилі сильно знижені.
Покращена імунна система
Початкові результати дослідження показують, що під час медитації вплив виявляється навіть на клітини організму. Дослідники з Каліфорнійського університету повідомляють, що під час медитації у формі йоги й молитви виділялося більше «ендогенних судинорозширювальних речовин». Це речовини, які знижують стрес клітин і борються із запаленням в організмі. Унаслідок зміцнюється імунна система.
Інститут імунології Техаського університету показав в іншому дослідженні, що в практикувальників медитації Фалуньгун також помітно більше імунних клітин порівнюючиі з тими хто не практикує. У зразках крові практикувальників не тільки було набагато більше білих кров’яних тілець, але і тривалість їх життя була набагато більше. Лейкоцити, виміряні в процесі дослідження, були нейтрофільними гранулоцитами. Це одні з найважливіших компонентів імунної системи людини.
У 2016 році австралійський соціолог доктор Маргарет Трей опублікувала з понад 500 учасниками, у якому також вивчали вплив медитації Фалуньгун на здоров’я. Результати показали, що здоров’я практикувальників Фалуньгун набагато покращилося порівнюючи з групою учасників, які не практикували.
У той час як майже 66 відсотків групи учасників, які не практикували, потребували ліки або харчові добавки в останні 6 місяців періоду дослідження, у групі практикувальників таких було тільки 5 відсотків. Відвідування лікарів за цей період скоротилися із 72 відсотків (група, яка не практикувала) до 12 відсотків (група практикувальників). 53 відсотки практикувальників (192 людини) заявили, що в них «відмінне здоров’я», порівнюючи з 24 людьми (трохи менше 10 відсотків) у групі, яка не практикувала.
Під час дослідження багато практикувальників Фалуньгун також розповідали про те, як вони видужували від іноді серйозних хвороб завдяки практиці. Автор дослідження, доктор Трей, у результаті, узагальнила цей особистий досвід у книзі «Розумна практика Фалуньгун: ».
Однією з учасниць була австралійка Ян Беккер, плавчиня, яка завоювала срібну медаль в естафеті вільним стилем на Олімпійських іграх 1964 року в Токіо. Беккер познайомилася з Фалуньгун в 1999 році, коли шукала ліки проти постійного респіраторного захворювання. Вона сказала, що «хвороба не була заразною, але вважалася смертельною». Після початку виконання п’яти простих вправ Фалуньгун, схожих на цигун, вона відчула, що хвороба зникла. У книзі можна дізнатися, про її переживання. Там вона каже: «Відтоді мені не доводилося звертатися до лікаря!».
