Детоксикація — один із найпопулярніших методів оздоровлення у наш час. Однак не всі розуміють цей термін однаково: одні очищаються шляхом вживання великої кількості зелені та води з яблучним оцтом, а інші — за допомогою голодування або біодобавок.
Можливо, ви випробували багато способів детоксикації, але навряд чи розглядали більш серйозні
Давайте спочатку розберемося, що таке важкі метали. Важкі метали — це металеві або напівпровідникові елементи значної щільності, які у природі знаходяться в землі. Із ґрунту вони вилуговуються у воду. Окрім природних джерел важких металів є й багато штучних.
Деякі важкі метали не становлять загрози для людини, і в невеликих дозах навіть необхідні організму. Але шкідливі, такі як свинець, ртуть і кадмій, можуть накопичуватися в організмі швидше, ніж він здатний їх виводити.
Джерела важких металів
Ось деякі з видів важких металів і джерела їх накопичення:
- свинець: вихлопні гази, кореневі канали в зубах, будівельні матеріали, вода, деякі чаї;
- ртуть: зубні пломби, вакцини, розчин контактних лінз, морепродукти;
- кадмій: сигарети, батарейки, гідрогенізовані олії, кави;
- миш’як: птиця і яйця;
- алюміній: дезодоранти, вакцини, посуд, деякі чаї;
- талій: додається до бензину;
- вісмут: макіяж, ліки.
Цей список, безумовно, можна продовжувати.
Обмежити накопичення важких металів можна, наприклад, скоротивши вживання м’яса та морепродуктів, вибираючи натуральні дезодоранти і косметичні засоби і уникаючи гідрогенізованих масел. Але, на жаль, ми не можемо контролювати абсолютно всі речі зі списку вище.
Чому важкі метали небезпечні для людей
У цілому близько 23 важких металів можуть бути особливо токсичними. Ці речовини фактично «вторгаються» в організм і переривають нормальні процеси у клітинах: з’єднуються з білками і замінюють необхідні елементи. Це порушує функціонування мітохондрій або виробників енергії в наших клітинах і призводить до посилення втоми.
Окрім того, токсичні метали є однією з основних причин сучасних хвороб. Проблеми зі здоров’ям і хвороби, яких не було ще 30 років тому, пов’язані з постійним накопиченням цих токсинів у середовищі проживання людини.
Ознаки отруєння важкими металами
Масштабне отруєння важкими металами проявляється досить гостро, проте при повільній інтоксикації існують і майже невловимі ознаки. Вони якраз і говорять про те, що вашому організму необхідна детоксикація:
- втома;
- головні болі;
- прищі;
- погане травлення/здуття живота/метеоризм;
- порушена здатність перетравлювати жири;
- жіночі проблеми (гормони, безпліддя, прееклампсія);
- надмірне потовиділення;
- набираєте вагу тільки навколо талії;
- сильна тяга до їжі;
- безсоння серед ночі;
- хворі суглоби;
- перепади настрою.
Важкі метали можуть викликати також хвороби Альцгеймера і Паркінсона, недоумство, розсіяний склероз і рак. У журналі Interdisciplinary Toxicology пишеться:
«Важкі метали порушують роботу мозку, легенів, нирок, печінки та інших важливих органів, а також змінюють склад крові. Їхній тривалий вплив може призвести до поступового порушення фізичних, м’язових і неврологічних процесів».
Але не варто впадати у відчай. Існують методи детоксикації, спрямовані на позбавлення від важких металів. Певні речовини, потрапляючи у кров, допоможуть вимити метали, перш ніж вони викличуть хронічне захворювання.
У позбавленні від важких металів є два важливі кроки:
Крок 1: деякі добавки і методи детоксикації «розблокують» важкі метали і змусять їх рухатися. Однак без кроку 2 звільнення важких металів може викликати ще більш серйозні проблеми.
Крок 2: вивести їх з організму якомога швидше!
Природні способи детоксикації
- Пийте багато фільтрованої води.
- Робіть вправи для стимуляції потовиділення.
- Проведіть час в інфрачервоній сауні.
- Підтримуйте роботу печінки за допомогою живильної протизапальної дієти.
- Приймайте BioSil і PectaSol-C:
BioSil — приймати 5–10 крапель або 1 капсулу щодня.
PectaSol-C — приймати по 5 г щодня.
Важливе зауваження: не приймайте один препарат без іншого. Вони діють разом! І спочатку обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
Читайте далі:
Ароматичні свічки виділяють свинець та інші важкі метали
Топінамбур — коренеплід, що здатний повернути здоров’я
4 натуральні засоби для ефективної детоксикації організму