Blog

  • Церебральный паралич не мешает этой девушке танцевать


    Райхана Эльхарджи во время урока «Танцующие мечты».

    Детский церебральный паралич — это комплекс нарушений, влияющий на способность человека двигаться, поддерживать равновесие и осанку. Однако молодая девушка из Нью-Йорка несмотря на ДЦП не позволяет своим физическим ограничениям мешать ей танцевать и мечтать.

    Райхана Эльхарджи — амбициозная 17-летняя девушка из Бруклина, Нью-Йорк, которая хочет стать биоинженером и поступить в Массачусетский технологический институт (MIT) для получения степени бакалавра.

    С 2011 года Райхана участвует в программе «Танцующие мечты». Исполнительный директор этого проекта Джоанн Феррара — детский физиотерапевт; она основала данную организацию после того, как одна маленькая девочка рассказала ей, что мечтает стать танцовщицей, но никто не хочет с ней работать.

    Класс «Танцующие мечты».

    Эта некоммерческая организация предоставляет уроки танцев и возможность выступать на различных концертах и мероприятиях детям и молодым людям с физическими проблемами. Занятия проводят детские физиотерапевты, и у каждого танцора есть помощник, который обеспечивает ему поддержку. Программа оказала очень большое влияние на участников.

    «Это повышает их самооценку. Показывает им, что они способны делать то, что они считали невозможным», — объяснила Феррара.

    Танцующие мечты

    Райхана узнала о «Танцующих мечтах» от друга и сразу заинтересовалась.

    «Мне она сразу же понравилась. Она была очень счастлива и воодушевлена танцами», — вспоминает Феррара в интервью The Epoch Times.

    Из-за своего недуга Райхана сталкивается с различными препятствиями. Однако ей не жалко себя. Скорее, она с удовольствием бросает себе вызов.

    «Конечно, у всех есть проблемы, но с моей решимостью я их преодолеваю», — говорит она.

    Партнёры по танцам

    Райхана и её помощница по танцам Габби — хорошие друзья, и танцы сблизили их ещё больше.

    «К концу первого [класса] мы уже были лучшими друзьями. У нас есть связь, которая будет длиться годами. Мы шутим и, как подростки, жалуемся на школьные занятия и прочее. Она как старшая сестра, которой у меня никогда не было», — рассказывает Райхана.

    Терапевтический эффект

    Танцы поддерживают девушку как физически, так и психологически.

    «Благодаря танцам я могу снять стресс, который получаю во время учёбы. Я работаю над тем, чтобы поступить в Массачусетский технологический институт, и танцы помогают мне расслабить тело и разум. Наверняка вас это удивит, но я как комок нервов, а мои мышцы напряжены, словно они деревянные, поэтому танцы помогают мне расслабить мышцы и мозг», — говорит Райхана.

    Райхана Эльхарджи на занятиях.

    Феррара гордится Райханой и за эти годы установила с ней близкие дружеские отношения. Кроме того, их общение оказало глубокое влияние на них обоих.

    «Наблюдать, как она растёт и превращается в такую красивую молодую девушку, — очень радостно», — делится Феррара.

    «Она стойкая. Она идёт к своим целям несмотря ни на что. Она любит помогать людям… и всегда счастлива. Я горжусь ею», — говорит мама Райханы Айча Элькуфа.


    Райхана с матерью после занятий.

    Планы

    Личный опыт Райханы сделал её чуткой к другим людям с физическими ограничениями. У неё также есть большие жизненные цели, например, она хочет стать биоинженером.

    «Достижения, к которым я прихожу, заставляют меня работать усерднее и стремиться выше», — говорит Райхана.

    Источник: The Epoch Times.

    Читайте далее:

    Расцветающая скромность — история танцовщицы Меган Ли

    Как маленькая Джейн осуществила свою заветную мечту

    Для человека нет ничего невозможного: короткие видео о людях с инвалидностью

    Люди с инвалидностью успешно руководят трёхзвёздочным отелем в Германии

  • Прочистка засоров канализации гидродинамической установкой

    Засорение канализационных труб может возникнуть из-за нарушения правил их укладки, попадания внутрь твёрдых предметов, которые не может смыть водяной поток, длительной эксплуатации системы без регулярной очистки. На внутренних стенках труб постепенно формируется слой из жира, мелких твёрдых частиц и остатков моющих средств, что ведёт к уменьшению пропускной способности. В таких случаях и требуется гидродинамическая прочистка.

    гидродинамическая прочистка труб

    гидродинамическая прочистка

    Как это происходит

    На услугах гидродинамической прочистки специализируется компания “ТРУБОЛЮБ”. Заказать услугу можно на странице http://trubolub.com.ua/uslugi/prochistka-zasorov-kanalizatsii/. Прочистка засоров канализации выполняется при помощи шланга, по которому под давлением подаётся вода. Она быстро сбивает наслоения с внутренней поверхности трубы, восстанавливая её проходимость. При использовании гидродинамической установки вода расходуется довольно экономно. На прочистку внутренней бытовой сети требуется около 15-20 литров воды в минуту.

    Специалисты компании “Труболюб” работают круглосуточно, быстро устраняя даже трудные засоры. С помощью мощной гидродинамической установки можно справиться даже с твёрдыми слоями жира и ледяными пробками, которые иногда образовываются в канализации.

    гидродинамическая прочистка

    Преимущества метода

    Прочистка труб таким способом не занимает много времени. После освобождения труб от наслоений и пробок восстанавливается способность системы к самоочищению.

    Гидродинамическая установка подходит для работы с разными видами канализационных труб, в том числе и с пластиковыми. Шланг не повреждает их стенки, после очистки прочность пластика не уменьшается. При этом работать такая установка может даже при минусовой температуре воздуха.

    Для промывки используются насадки разных видов, которые выбираются мастерами в зависимости от размера трубы, сложности засора и других факторов. Трубы после промывки можно использовать ещё длительное время, не меняя их на новые. Пользоваться услугой гидродинамической прочистки гораздо выгоднее, чем ремонтировать трубопровод.

    Установки используют для очистки и бытовой канализации, и трубопроводов на предприятиях. Перед работой мастера определяют степень засорения труб, чтобы подобрать наиболее подходящую насадку для промывочного шланга. Мощность струй воды наращивают постепенно. Благодаря этому можно полностью устранить засоры без вреда для канализационной системы.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Тестостерон и повышение уровня его содержания в мужском организме

    Каждому, кто занимается пауэрлифтингом, необходимо поддерживать достаточный уровень тестостерона в организме. Именно этот гормон отвечает за появление у мужчины вторичных половых признаков, способствует увеличению мышечной массы, делает мужчину более решительным и уверенным в себе. А вот недостаток тестостерона может привести к уменьшению мышечной массы, депрессивным состояниям. При этом учёные отмечают, что у современных мужчин уровень такого важного гормона ниже, чем у мужчин такого же возраста в прошлом. Для того, чтобы достичь успехов в пауэрлифтинге, спортсмен должен постоянно поддерживать нормальный уровень тестостерона.

    пауэрлифтинг

    пауэрлифтинг

    Использование и покупка стероидов

    Эти препараты используются спортсменами для быстрого набора мышечной массы, увеличения выносливости и физической силы, повышения уровня тестостерона. На продаже этих препаратов специализируется интернет-магазин Steroid-Farma. Стероиды в его каталоге − это продукция известных в сфере спортивной фармакологии компаний, которая доставляется в магазин напрямую от производителей. Программа приёма препаратов разрабатывается индивидуально для каждого атлета, за их приёмом должны следить спортивный врач и тренер. Правильное использование стероидов поможет спортсмену достичь новых успехов на тренировках и соревнованиях.

     спорт

    Об увеличении уровня содержания тестостерона

    Тому, кто хочет увеличить содержание в организме этого гормона, нужно для начала полностью отказаться от вредных привычек − в первую очередь от курения и употребления спиртного. Также не стоит увлекаться сладкими газированными напитками.

    занятия пауэрлифтингом

    Для увеличения уровня содержания гормона спортсмену нужно принимать:

    • препараты с высоким содержанием цинка. Этот микроэлемент будет особенно полезен при ощутимом недостатке тестостерона. Для улучшения усвоения цинка рекомендуется также принимать препараты с магнием;
    • D-аспаргиновую кислоту − популярное среди спортсменов средство для увеличения уровня содержания мужского гормона;
    • витаминные комплексы.

    Кроме того, стоит пересмотреть и ежедневный рацион. Нужно есть побольше рыбы и морепродуктов, в которых много белка, необходимого для наращивания мышечной массы. Также очень полезны продукты, богатые цинком − шпинат, бобовые, пророщенные пшеничные зёрна. Мужчине нужно регулярно есть и нежирное мясо. Идеально подходят молодая телятина, курятина, мясо индейки. Также можно включить в меню нежирную баранину.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Радикальний дизайн стаканчика без пластикової кришки — Unocup

    Ця дивна парочка — паперовий стаканчик і пластикова кришка — можливо, скоро розлучаться назавжди. Нью-йоркська компанія Unocup розробила абсолютно новий революційний дизайн стаканчика, який зручніший і екологічніший, ніж існуючі аналоги.

    Unocup — це закрита ємність із носиком, зроблена повністю з картону зі спеціальним водонепроникним покриттям. Форма спроектована для максимальної зручності споживачів: вигнутий носик ергономічний і не такий жорсткий, як отвір у пластиковій кришці.

    Зручність та екологічність

    Розробники хотіли створити одноразові стаканчики, що складаються повністю з паперу, які змогли б замінити звичайні з пластиковою кришкою. За даними, в одному тільки Нью-Йорку щорічно викидається майже 1,5 мільярда пластикових кришок.

    Якщо порівнювати із пластиком, папір розкладається набагато швидше. Тому подібні винаходи можуть стати одним зі способів зниження ступеня забруднення планети.

    Дизайнери Том Чан і Каанур Папо кажуть, що конструкція Unocup дуже зручна, а кришка складається дуже просто за декілька секунд. Ще одна перевага такої форми стаканчика — знижується ризик того, що напій розіллється через нещільно закриту або випадково скинуту кришку.

    Для створення малюнка, пов’язаного з екологічною тематикою, Unocup співпрацюють із художницею Алексіс Кандра (Alexis Kandra).

    Шлях до створення

    Створення Unocup почалося в 2015 році з участі в конкурсі The Cooper Union. Проект отримав премію розміром 100 000 доларів, потім йшли експерименти із прототипами (загалом 800 штук). І нарешті було затверджено остаточний комерційний варіант.

    Компанія використала для фінансування розробки платформу Kickstarter. Розробники сподіваються, що новий стаканчик зможе стати продуктом масового виробництва, оскільки він створювався з урахуванням існуючих систем обладнання. За їхніми словами, місцеві компанії та мережі швидкого харчування вже зацікавилися винаходом.

    Дизайнери також планують випускати в майбутньому аналогічний посуд для багаторазового вживання, зокрема пляшки для води і ємності для супів.

    Проблемою одноразового пластику займаються й інші компанії. Наприклад, Cupffee з Болгарії розробили їстівні стаканчики, американська Loliware створила екологічні соломинки з морських водоростей, Bakeys в Індії роблять ложки з тіста, а James Cropper Paper у Великобританії переробляє стаканчики на елітний папір.

    Читайте далі:

    Хто насмітив — розкаже номер на упаковці: вимога фермерів Великобританії

    Алоха! Океанський пластик прикрасив гавайські сорочки

    Створено найбезпечніший кухонний посуд для слабозорих — Folks

  • Радикальный дизайн стаканчика без пластиковой крышки — Unocup

    Эта странная парочка — бумажный стаканчик и пластиковая крышка — возможно, скоро расстанутся навсегда. Нью-йоркская компания Unocup разработала абсолютно новый революционный дизайн стаканчика, который более удобен и экологичен, чем существующие аналоги.

    Unocup представляет собой закрывающуюся ёмкость с носиком, сделанную полностью из картона со специальным водонепроницаемым покрытием. Форма спроектирована для максимального удобства потребителей: изогнутый носик эргономичен и не такой жёсткий, как отверстие в пластиковой крышке.

    Удобство и экологичность

    Разработчики хотели создать одноразовые стаканчики, состоящие полностью из бумаги, которые смогли бы заменить обычные с пластиковой крышкой. По данным, в одном только Нью-Йорке ежегодно выбрасывается почти 1,5 миллиарда пластиковых крышек.

    Если сравнивать с пластиком, бумага разлагается намного быстрее. Поэтому подобные изобретения могут стать одним из способов снижения степени загрязнения планеты.

    Дизайнеры Том Чан и Каанур Папо говорят, что конструкция Unocup очень удобна, а крышка складывается очень просто за несколько секунд. Ещё одно преимущество такой формы стаканчика — снижается риск того, что напиток разольётся из-за неплотно закрытой или случайно слетевшей крышки.

    Для создания рисунка, связанного с экологической тематикой, Unocup сотрудничают с художницей Алексис Кандра (Alexis Kandra).

    Путь к созданию

    Создание Unocup началось в 2015 году с участия в конкурсе The Cooper Union. Проект получил премию в размере 100 000 долларов, затем последовали эксперименты с прототипами (в общей сложности 800 штук). И наконец был утверждён окончательный коммерческий вариант.

    Компания использовала для финансирования разработки платформу Kickstarter. Разработчики надеются, что новый стаканчик сможет стать продуктом массового производства, поскольку он создавался с учётом существующих систем оборудования. По их словам, местные компании и сети быстрого питания уже заинтересовались изобретением.

    Дизайнеры также планируют выпускать в будущем аналогичную посуду для многоразового употребления, в том числе бутылки для воды и ёмкости для супов.

    Проблемой одноразового пластика занимаются и другие компании. К примеру, Cupffee из Болгарии разработали съедобные стаканчики, американская Loliware создала экологичные соломинки из морских водорослей, Bakeys в Индии делают ложки из теста, а James Cropper Paper в Великобритании перерабатывает стаканчики в элитную бумагу.

    Читайте далее:

    Кто намусорил — расскажет номер на упаковке: требование фермеров Великобритании

    Алоха! Океанский пластик украсил гавайские рубашки

    Создана безопасная кухонная посуда для слабовидящих — Folks

  • Що потрібно знати тому, хто вирішив вкласти гроші в будівництво сонячної станції

    Обсяги виробництва електрики з використанням відновлюваних джерел енергії у розвинених країнах постійно збільшуються. В Україні в останні роки також відзначається збільшення кількості сонячних і вітряних станцій, які їх власники використовують або для власних потреб, або для продажу електрики. Тому, хто вирішив інвестувати в будівництво сонячних станцій, потрібно знати про деякі важливі нюанси такого інвестування в умовах України.

    зелена енергетика

    Оренда землі і будівництво станції

    За договором земельну ділянку в Україні зазвичай орендують на 49 років. Процедура оформлення такого договору досить складна, при цьому потрібно стежити за дотриманням всіх встановлених законодавством норм. Терміну в 49 років цілком вистачить для того, щоб будівництво станції окупилося і вона принесла прибуток.

    Замовляти ж саме будівництво краще у тієї компанії, яка вже змогла реалізувати чимало проектів і вже добре відома в країні. Однією з таких компаній в Україні є “SOLARBUD”. Вона працює з 2017 року і не тільки продає сонячні батареї, але і займається установкою сонячних станцій “під ключ”. Її фахівці вже успішно реалізували понад 100 проектів різної складності на території України.

    будівництво станції

    Допомога інженера

    Для будівництва станції буде потрібен не тільки підрядник, а й інженер. Наймати його не обов’язково, але дуже бажано. У його обов’язки входять:

    • спостереження за процесом будівництва;
    • виявлення можливих дефектів і консультування підрядника щодо їх усунення;
    • допомога у врегулюванні суперечок з технічних питань, які можуть виникнути між замовником і підрядником.

    Не всі інвестори наймають інженерів, намагаючись заощадити, але допомога такого фахівця під час будівництва може бути дуже цінною.

    зелений тариф

    обладнання для отримання електроенергії

    Можливість отримання пільг

    До 2015 року той, хто хотів завезти в Україну з-за кордону обладнання для отримання електроенергії з поновлюваних джерел, міг не платити при цьому ввізне мито. Але сьогодні постанова КМУ, яким затверджувався перелік обладнання для безмитного ввезення, вже втратила свою силу. Тому на ці пільги від держави сьогодні розраховувати не варто.

    Підготовка документів

    Для того, щоб почати будівництво станції, підприємцю знадобиться цілий ряд дозвільних документів. Отримати їх в Україні непросто, і зайнятися їх оформленням краще якомога раніше. Без документів не можна буде і запустити вже готову станцію — для цього знадобиться ліцензія та затвердження “зеленого тарифу”.

  • С/х техника: готовьтесь к сезону заранее

    Сегодня сельскохозяйственная отрасль не стоит на месте, а развивается высокими темпами. С каждым днем появляется все больше фермерских хозяйств, поставляющих на рынок натуральный и качественный продукт. Однако, выполнять всю работу вручную очень проблематично, долго и трудозатратно. Здесь на помощь приходит иностранная с/х техника б/у.

    Виды сельскохозяйственной техники

    Оборудование для посева, выращивания и уборки растений делится на несколько типов в зависимости от предназначения:

    • Машины, используемые для обрабатывания почвы перед началом посева. Для вспахивания земли используется плуг, для выравнивания – борона и каток, в целях измельчения верхнего слоя – лущильщик.
    • Техника, предназначенная для посева. Сюда входят различные сеялки и машины для посадки рассады и картофеля.
    • Оборудование для уборки. Оно бывает двух подвидов – тракторы и комбайны. Тракторы нужны для срезания и скашивания, а комбайны выполняют большее количество функций. Они не только срезают урожай, но и подают его к молотильному аппарату, отделяют от разных примесей и грязей, доставляют до бункера.
    • Агрегаты для полива и орошения земли. К ним относятся тракторы и поливальные машины.Техника для удобрения почвы. Она подразделяется на разбрасыватели и распределители разных видов удобрений, а также на машины для поверхностного и внутрипочвенного их внесения.
    • Машины, используемые для ухода за посеянными культурами. Сюда относится оборудование для прополки, обработки, окучивания, прореживания и т.д.
    • После уборки урожая территорию необходимо обработать перед следующим посевом. Для этого используют такое оборудование как зернопогрузчики, зернометатели, зерноочистительные машины.
    • Для некоторых сельскохозяйственных культур требуется особая техника. Она нужна, например, для свеклы, льна, хлопка, винограда и чая. Особые машины покупаются для содержания лесов.

    Совсем другие машины используются для животноводства:

    • Механизмы для ухода за животными. К ним относится техника для стрижки, уборки помета, дойки, очистки, подачи корма и воды.
    • Оборудование для переработки корма – дробилка, корнерезка, измельчитель, запарник.
    • Агрегаты для заготовки кормов – это косилки, грабли, волокуши.
    • Помимо всего вышеперечисленного, к сельскохозяйственной технике также относятся механизмы для водоснабжения, оборудование для мелиоративных работ и т.д.

    Каждому, кто планирует открыть свое фермерское хозяйство, стоит понимать, что покупка техники необходима для продуктивной и качественной работы, однако, приобретение нового оборудования обойдется довольно дорого. Можно купить машины, которые ранее уже использовались. Для упрощения процесса производства и повышения качества готового продукта придется задуматься о покупке распределителей, тракторов, а так же о приобретении б/у комбайнов.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Фридом Финанс Украина: почему инвестиции в ОВГЗ набрали популярность

    Национальный банк Украины выпустил пресс-релиз 19 июля 2019 года о том, что портфель облигаций внутреннего государственного займа был увеличен до 16,18 млрд. ОВГЗ резко набрали популярность среди инвесторов благодаря некоторым своим преимуществам над банковскими депозитами. Чем обусловлена востребованность гособлигаций?

    нацбанк

    Доступность

    Минфин сделал облигации доступными для физических лиц, но приобрести эти ценные бумаги можно только через финансовые компании. Важно выбрать посредника, работа которого регулируется официальными органами. Например, Фридом Финанс Украина имеет лицензии на депозитарную, дилерскую и брокерскую деятельность.

    Компания предлагает государственные облигации внутреннего займа по стоимости 1150 гривен за единицу (либо в эквиваленте в долларах США). Это практически уникальная услуга на украинском рынке, поскольку многие финансовые посредники устанавливают максимально высокий порог входа.

    Фридом Финанс Украина не взимает дополнительные комиссии за проведение операций с ценными бумагами. Также вкладчик может воспользоваться функцией обратного выкупа, то есть вернуть гособлигации, сохранив доходность.

    деньги

    Размер прибыли

    Банки предлагают среднюю процентную ставку по депозитам 12-13% в гривне и 2-3% ― в долларах США. ОВГЗ дают ежегодную прибыль в размере 14,5% в гривне и 5% ― в долларах США.

    Также стоит отметить, что физлицо получает средства по депозиту только после срока окончания договора (если клиент заключил соответствующее соглашение с банком). Тогда как Фридом Финанс Украина гарантирует ежемесячную прибыль от ОВГЗ.

    Налогообложение

    Оформляя депозит, инвестор обязуется ежемесячно уплачивать налог на доход физического лица (НДФЛ) в размере 18%, а также военный сбор, составляющий 1,5%.

    С ОВГЗ удерживается только военный сбор. То есть вкладчик получает чистыми 13% в гривне или 3,5% в долларах США

    Надежность

    Оформив банковский вклад, вы сможете вернуть себе до 200 000 грн, включая проценты, в случае признания финансового учреждения неплатежеспособным (банкротом). Но это при условии, что банк является участником Фонда гарантирования вкладов физических лиц (ФГВФЛ). В противном случае инвестор теряет все вложенные средства.

    Преимущество государственных облигаций в том, что их эмитент ― Министерство финансов, гарантирующее вкладчику 100% возврат инвестиций.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Як правильно економити на ліках? 10 способів зменшити витрати на препарати

    У наш час здоров’я «коштує» недешево, особливо, якщо воно трошки похитнулося. Купувати собі різні лікарські засоби в аптеках – занадто велике і дороге задоволення. До того ж в умовах нинішньої економічної ситуації ціни ростуть буквально по годинах, а не по днях. В першу чергу, це актуально для тих, хто хворіє часто. На покупку таблеток йде велика частина бюджету. Давайте дізнаємося, як правильно зробити так, щоб не залишити всі свої грошові накопичення в аптеці і не набратися ще більших проблем?

    Як знизити витрати на препарати: 10 найефективніших способів

    1. Не запускайте свою хворобу. Як часто буває, при наявності перших ознак появи застуди ми сподіваємося на те, що все пройде через кілька днів само собою. Тим більше, що лікарняний брати ніколи, адже потрібно все працювати і працювати. Закинули якихось кілька таблеток, трошки полегшало й добре. Але насправді ви повинні знати, що від таких недо-лікувань людський організм починає слабшати і в найближчому часі болячки тривають. Відповідно, на них потрібно витрачати великі кошти і особистий час. Підходимо до висновку, що краще відразу доводити справу до кінця. Якщо ви захворіли, то обов’язково лікуйтеся відразу. В кінці ваш організм віддячить вам за це.

    2. Не радьтеся з аптекарями-фармацевтами. Насправді найчастіше за ліками ми вирушаємо не в лікарню до лікаря, а безпосередньо в першу-ліпшу аптеку, і просимо фармацевта дати щось «від голови». Але ви повинні усвідомлювати той факт, що головне завдання продавця полягає далеко не в тому, щоб вилікувати вас. Йому потрібно просто, як можна більше продати ліків. Звичайно ж, провізори знають багато, але ніякої відповідальності за ваше здоров’я вони не несуть, так само, як і за лікування. Відповідно, не ведіться на фрази «ось цей препарат найкращий і ефективний». Краще купувати саме те, що призначив вам лікар.

    фармацевт

    3. Порівнюйте ціни в різних аптеках. Коли вам видадуть рецепт з потрібними лікарськими засобами, не варто відразу ж поспішати в найближчу аптеку. Спочатку потрібно обдзвонити хоча б кілька мереж аптек, щоб запитати, які розцінки у них на такі ліки, і тільки після цього відправляйтеся за покупкою препаратів. А взагалі, порівняти ціни в найближчих аптеках поруч з вами можна на сторінках сайту https://compendium.com.ua/.

    гропринозин компендіум

    Зручний сервіс розрахований на користувачів, які планують свій час і бюджет, які розраховують на гарантовану ціну та наявність препаратів. Тут можна отримати актуальну інформацію про наявність, кількість/залишки, вартість та місця продажу необхідних лікарських препаратів в зручному для користувача районі, а також додаткову інформацію про графіки роботи та номери телефонів аптек. Сервіс «Компендіум» також дозволяє здійснити резервування лікарських препаратів. Надана аптеками інформація оновлюється регулярно і доступна користувачу цілодобово.

    4. Не варто купувати те, що неефективне. Насправді більшість лікарських засобів не приносять ніякої користі, а купувати їх – тільки витрачати зайві кошти. Це ще один привід не бігти в аптеку, купуючи все підряд, а максимально докладно вивчити питання.

    5. Не потрібно дублювати препарати. Найчастіше люди лікуються від застуди самі, і запивають головний біль різними розчинними порошками, що знімають всі симптоми одночасно. Вони коштують чимало, але в реальності ці препарати окремо набагато дешевші, ніж всі в одному пакеті. По-перше, не потрібно слухати рекламу. Дорогі ліки з тієї причини і дорогі, що занадто багато коштів пішло на їх ефективне просування.

    економія на ліках

    6. Не приймайте препарати «про всяк випадок». Наприклад, продумайте, чи потрібен взагалі вам якийсь пробіотик, якщо можна обійтися правильним харчуванням.

    7. Пам’ятайте про профілактичні методи. Найбільш дорогими захворюваннями є саме ті, які запущені. Якщо своєчасно обстежуватися і виявити проблему, можна «врятувати» свій гаманець.

    8. Застосовуйте фізіотерапевтичні можливості. Йдеться про лікування за допомогою різних фізичних і природних факторів. На жаль, їм не приділяють належної уваги, але ж це зовсім недорогі процедури, які дозволять не допустити загострення хронічних захворювань.

    9. Обов’язково ведіть реєстр своєї домашньої аптечки. Регулярно проводьте ревізію в своїй аптечці. Важливо викидати прострочені препарати і створювати список з рештою. Також вказуйте термін придатності препаратів. І беріть цей список з собою по приходу до лікаря. Можливо, у вас є деякі ліки, які підходять в цьому випадку.

    аптечка

    10. Не хворіти! Найголовніший метод того, як можна заощадити на ліках, – дотримуватися здорового способу життя. Згідно статистичних даних, люди такого типу витрачають на ліки в 7 разів менше коштів. Якщо ви будете дотримуватися таких основних трьох правил, як: активні фізичні навантаження, правильне харчування, відпочинок, тоді будете по-справжньому щасливими і здоровими.

    Будьте здорові і не хворійте!

  • Трохи корисної інформації про 4G

    Інтернет зі швидкістю 4G сьогодні доступний клієнтам мобільного оператора “Київстар”. Це одна з найвідоміших в Україні компаній, яка забезпечує абонентам найвищу середню швидкість інтернет-з’єднання у порівнянні з іншими компаніями (за результатами 2018 і більшої частини 2019 року). Тобто вже другий рік поспіль “Київстар” в цьому відношенні є лідером серед усіх українських мобільних операторів. Висока швидкість 4G інтернету робить використання смартфона ще зручнішим.

    4G

    4g+смартфон

    Визначення 4G

    Це новий стандарт бездротової передачі даних для смартфонів — четверте покоління зв’язку. Його відмінність від 3G полягає у збільшенні швидкості передачі даних в мережі, що дозволяє більш комфортно використовувати різні сервіси. Мережі 4G також більш ємкі, тобто за допомогою однієї базової станції оператор може обслуговувати більшу кількість абонентів. Смартфони, що випускаються сьогодні підтримують цей стандарт, хоча ще 5 років тому такою підтримкою могли похвалитися тільки флагманські моделі.

    4g + smartphone

    Переваги

    Швидкість інтернету 4G буде високою навіть у місцях масового скупчення людей — на стадіонах, в торгових центрах тощо. Не погіршує якість з’єднання і рух — швидкість буде зберігатися навіть під час їзди в автомобілі, звісно в межах зони покриття. З’єднання в порівнянні зі стандартом 3G стабільніше.

    про 4G

    4G

    При завантаженні відеороликів, музики та ігор затримка буде в 2,5 рази коротшою, ніж при використанні стандарту 3G. Тому користувач економить багато часу, що завжди важливо, якщо він використовує інтернет для роботи. Це порадує і любителів фільмів, адже з 4G можна комфортно переглядати відео в HD.

    Мобільні оператори розширюють зону покриття, щоб абоненти навіть із невеликих населених пунктів України могли користуватися високошвидкісним інтернетом 4G. Розробляються і нові тарифні плани з метою запропонувати абонентам вигідні умови його підключення і використання.

    Для того, щоб стежити за розширенням покриття, ви можете час від часу заходити на сайт свого мобільного оператора. Якщо в новому населеному пункті з’являється покриття 4G, то ця точка відразу ж з’явиться на мапі країни. Після появи покриття смартфон підключиться до нової мережі автоматично, якщо він підтримує її. Іноді для підключення може знадобитися ручна настройка.