Blog

  • Суші по-каліфорнійськи

    У Манхеттені — більше 25 000 ресторанів, які пропонують широкий вибір страв для жителів та гостей Нью-Йорка: на будь-який смак і за різними цінами. Ресторани суші — популярний вибір серед приїжджих із країн Східної Європи. На їхній превеликий подив, перше, що кидається в очі, коли вони відкривають меню, — це перелік різних захворювань, пов’язаних із вживанням у їжу сирої риби, м’яса та яєць.

    Із 2016 року влада Нью-Йорка зобов’язала ресторани, які подають сирі м’ясо або рибу, попереджати відвідувачів, до того ж у письмовій формі, про ризики для здоров’я. Недотримання цієї вимоги може обернутися штрафом у розмірі до 2000 доларів за кожне порушення. Список захворювань настільки детальний, що у декого після прочитання відпадає бажання замовляти суші або сашимі. Можливо, це одна із причин такої широкої популярності страви, яка називається «суші по-каліфорнійськи». Замість сирої риби і сирих морепродуктів у ній використовують або приготоване м’ясо крабів, або замінник, відомий у нас як крабові палички. Виходить дуже смачна, ситна й легка страва, якою особливо приємно ласувати в літню пору.

    Сьогодні ми пропонуємо вашій увазі покроковий рецепт суші по-каліфорнійськи. Приготувати їх нескладно, до того ж зроблені своїми руками суші коштують дешевше, ніж куплені у супермаркеті або ресторані. А ще ви зможете бути впевнені, що у цих свіжоприготованих суші немає небажаних і шкідливих інгредієнтів.

    Вам знадобиться:

    • 2 стакани короткозерного рису (часто продається під назвою «японський рис»);
    • 2 стакани фільтрованої води;
    • 1 лист комбу (водорость, продається в більшості супермаркетів у сушеному вигляді), розміром приблизно 5×8 см;
    • 2 ст. л. оцту (краще за все рисового);
    • 1 ч. л. цукру;
    • ½ ч. л. солі;
    • 1 огірок;
    • 1 авокадо;
    • 6 крабових паличок;
    • 3 листа норі (водорость, продається в більшості супермаркетів у сушеному вигляді);
    • 6 ч. л. смаженого насіння кунжуту.

    Приготування:

    1. Спочатку приготуємо рис для суші. Промийте рис як мінімум 10 разів під холодною водою — доки вода не стане прозорою. Це потрібно для видалення крохмалю з поверхні рису, щоб рис не був надмірно липким. Потім у невелику каструлю висипаємо промитий рис і додаємо 2 стакани фільтрованої води.

    Додаємо в каструлю з рисом лист комбу, попередньо акуратно протерши його вологим кухонним рушником. Варимо рис до готовності.

    2. Поки рис готується, очищаємо огірок від шкірки. Потім вимірюємо довжину листа водоростей норі та відрізаємо кінчики огірка, що не поміщаються. Розрізаємо його вздовж на 6 частин, видаляємо насіння.

    Тепер розрізаємо авокадо навпіл. Виймаємо кісточку і розрізаємо кожну частину ще раз навпіл. Знімаємо шкірку. Нарізаємо кожну частину на дольки, приблизно 8 мм шириною. Вичавлюємо на них лимонний сік, щоб запобігти потемнінню.

    Розрізаємо крабові палички уздовж навпіл.

    Розрізаємо (ножицями) 3 листа норі уздовж навпіл.

    3. Тепер готуємо оцтовий соус для рису. У маленькій каструлі змішуємо 2 ст. л. рисового оцту з 1 ч. л. цукру і ½ ч. л. солі. Варимо до повного розчинення цукру та солі, але не доводимо до кипіння. Ви також можете просто нагріти всі ці інгредієнти в мікрохвильовій печі (30 секунд).

    4. Тепер наш рис готовий, виймаємо і видаляємо комбу. Викладаємо рис на велику тарілку, найкраще плоску. Традиційно японці використовують дерев’яну лопатку для змішування, але пластикова теж підійде. “Зрошуємо” рис оцтовим соусом — спочатку на лопатку, потім із лопатки на рис, щоб вийшло рівномірно. Немов “нарізаємо” рис лопаткою і дуже обережно перемішуємо, аби він не перетворився на пюре.

    Накрийте рис чистим кухонним рушником і дайте охолонути до кімнатної температури.

    5. Найкраще для загортання суші використовувати бамбуковий килимок. Його можна обернути пакетом, щоб рис не прилипав. Покладіть 1 лист норі блискучою стороною вниз на бамбуковий килимок. Трохи змочіть кінчики пальців водою та рівномірно розподіліть близько 1 стакану рису на лист норі. Посипте рис насінням кунжуту. Переверніть лист норі стороною з рисом вниз.

    Розміщуємо на аркуші норі авокадо, 2 скибочки крабових паличок і по центру 1 шматочок огірка. Беремо край килимка, найближчий до вас, і звертаємо за його допомогою наш майбутній суші рол у щільний циліндр.

    6. Розрізаємо отриманий рол на 8 частин.

    Повторюємо із рештою інгредієнтів.

    Суші по-каліфорнійськи готові! Смачного!

    Дивіться далі:

    Смачний низькокалорійний яєчний суп по-китайськи

    Рецепт «чарівної» локшини по-японськи для тих, хто стежить за своєю фігурою

    Рецепти найкращих ресторанів Нью-Йорка: жар індійських спецій та аромат баранини

  • Качка по-пекінськи: інший смак звичної птиці

    Качка по-пекінськи: інший смак звичної птиці

    Китайська кухня дуже своєрідна й екзотична в порівнянні з європейською. А все тому, що в давні часи до приготування їжі в Китаї ставилися по-філософськи, як до якогось естетичного ритуалу. Проте, традиційна народна китайська їжа дуже проста ― рис, локшина, бобові, овочі і т. ін. М’ясні страви в Китаї не користуються особливою популярністю. Однак, банкетна їжа разюче відрізняється від повсякденної. Качка по-пекінськи чи Бей Джин Хао ― одна з найулюблених китайських святкових страв.

    Качка по-пекінськи

    Отже, Бей Джин Хао можна приготувати двома способами: смажити тушку в підвішеному стані над вогнищем або ж у закритій печі.

    Так чи інакше, для приготування цієї страви в домашніх умовах нам знадобляться такі інгредієнти:

    Тушка качки (2―3 кг);

    Херес 1 ст. ложка;

    Мед 4 ст. ложки;

    Соєвий соус 5 ст. ложок;

    Імбирний порошок 1 ст. ложка;

    Кунжутне масло 1 ст. ложка;

    Перець мелений 1 ст. ложка;

    Вода 1 склянка;

    Харчовий барвник червоного кольору (за бажанням);

    Сіль.

    Хрустка шкірочка

    Качку по-пекінськи подають на стіл із мандариновими коржиками, але їх можна замінити млинцями, для приготування яких нам знадобиться:

    Пшеничне борошно 500 г;

    Окріп 1 склянка;

    Яйце 1 шт.;

    Молоко 2/3 склянки;

    Масло рослинне 2 ст. ложки;

    Зелена цибуля.

    Качка по-пекінськи готується таким чином: тушку слід промити, видалити з неї волосяний покрив (якщо треба), потім просушити, обрізати кінчики крил. Зрізати з качки зайвий жир, обдати її окропом. Потім натираємо тушку хересом зовні і всередині, залишаємо її за кімнатної температури хвилин на 10. Натираємо качку сіллю і в такому стані кладемо у холодильник на 12 годин. Бажано, щоб качка «стояла» на великій тарелі або в каструлі. Для цього можна скористатися склянкою, яку ми поміщаємо в тушку. Періодично з тарелі потрібно видаляти рідину, що натекла.

    Дістаємо качку, рівномірно змащуємо її медом і знову ставимо в холодне місце на такий же час (12 годин). Як мине цей час готуємо піч: заливаємо в деко воду, нагріваємо духовку до 190 ˚С. Качку кладемо грудкою догори на решітку для гриля, під якою ставимо деко з водою. Покриваємо всю цю конструкцію шаром фольги. Запікаємо качку по-пекінськи протягом години. У цей час готуємо соус: змішуємо імбир, кунжутне масло, перець і соєвий соус до стану густої маси. Витягуємо качку і за допомогою пензлика змащуємо її щойно приготованим соусом. Деко з водою ми прибираємо, а качку на решітці знову поміщаємо в піч, встановивши попередньо температуру в ній 260˚С. Стежимо, щоб птах не підгорів. Чекаємо приблизно 25 хвилин.

    Третій раз змащуємо качку сумішшю меду і соєвого соусу і знову ставимо в піч, в режимі «гриль» готуємо 5 ― 10 хвилин. За цей час наша качка по-пекінськи підрум’яниться і отримає хрустку скоринку. Дістаємо готову качку, даємо їй трохи охолонути, видаляємо кістки і ріжемо птицю на тонкі шматочки. Важливо, щоб скоринка залишалася на кожному з них.

    Сама качка по-пекінськи вже готова, а ми в цей час беремося за приготування доповнення до неї ― млинців. Змішуємо борошно і воду, додаємо збите яйце. Вливаємо молоко, потім масло. Кидаємо туди ж подрібнений зелений лук. І ретельно перемішуємо. Випікаємо тонкі млинці на тефлоновій пательні, не змащуючи її олією!

    Качка по-пекінськи

    Качку по-пекінськи подаємо на стіл із млинцями, соєвим соусом, зеленою цибулею та цибулею-пореєм. Незважаючи на те, що для приготування цієї страви доведеться виділити так багато часу, в цілому, рецепт простий. Тому наступного разу здивуєте своїх гостей справжнім делікатесом китайської кухні.

  • Особенности при выборе IP домофона – как выбрать?

    ⓅДомофонная система ограничения доступа представлена в большом разнообразии моделей. IP домофон обладает возможностью удаленного доступа управления, в дополнение к традиционным функциям. Связь осуществляется по SIP-протоколу по передаче мультимедийной информации — видео и звука, — на смартфон абонента. Таким образом, можно получать сведения о посетителях, находясь вне дома.

    Если у вас возникли трудности с выбором IP домофона то советуем обратится к профессионалам https://mysecurity.com.ua/domofony/ip-domofony/, которые вам помогут сделать правельный выбор.

    Принцип работы IP домофона

    Появились видеодомофоны относительно недавно, усовершенствовав принцип работы аналоговых цифровых устройств. Сигнал с IP видеокамеры отправляется на внутреннюю панель с монитором, расположенную в доме абонента. Также это дает возможность удаленного просмотра — например, с телефона. В этом случае сигнал транслируется на смартфон абонента, и ему не требуется подходить к панели около двери, чтобы ответить гостю.

    Такие домофоны оснащены дополнительным программным обеспечением для телефонов и персональных компьютеров, позволяющих управлять замком входной двери из любой точки здания. Так можно открыть гостю дверь, через интернет с телефона.

    Особенность применения IP домофонов

    Область применения IP камеры видеонаблюдения отличается от традиционной. Ему необходимо развернутая локальная сеть Ethernet, к которому подключается система домофона.

    Кроме того, IP домофон позволяет ограничить уровень допуска к исполнительному оборудованию. Поэтому лучше всего ставить их в офисных зданиях, частных коттеджах и многоэтажных новостройках.

    Помимо области применения отличается и функциональность. Возможности IP домофона значительно шире. Устройство может подключаться к Wi-FI для подачи тревожного сигнала, система видеонаблюдения изначально идет со звуком. В функционале также реализована возможность создания видеоконференции.

    Преимущества и недостатки

    Неоспоримое достоинство IP домофона в его широких функциях и удобстве использования. Применение современных интернет технологий позволяет ускорить настройку системы — достаточно просто загрузить программу.

    Преимуществом является также и возможность интегрирования с другими системами, используемыми в доме: от управления светом до кондиционера. Подключение к локальной сети дома через домофон позволит даже на работе отследить не выключенный свет, и отключить его удалено.

    Локальная сеть легко настраивается во внутридомовую систему связи с постом охраны и консьержем.

    Определенно к недостатком стоит отнести высокую стоимость оборудования и возможные программные сбои. Также система поддерживает работу только с цифровым оборудованием, интеграция в сеть аналоговых устройств требует дополнительных переходников.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Поиск помещений для проведения мероприятий при помощи сервиса Renty

    ⓅДля проведения различных мероприятий необходимо искать соответствующие помещения, и очень часто организаторы мероприятия не имеют достаточно времени для такого поиска. Для того, чтобы помочь вам найти помещение, наиболее подходящее для проведения различных мероприятий и чтобы существенно облегчить вам организацию последних, и была создана компания Renty в Киеве, благодаря которой уже очень много мероприятий было проведено на высшем уровне.

    подиум

    Сотрудники компании позаботились о том, чтобы вы смогли быстро найти отличное помещение для любого мероприятия — будь то свадьба, концерт или лекция. Использовать сервис вы можете в любое подходящее вам время, а благодаря наличию удобных фильтров во время поиска помещения вы сможете быстро отсеять те предложения, которые вам не интересны.

    зал

    Главные преимущества использования сервиса Renty

    Благодаря данному сервису вам совершенно не нужно тратить драгоценное время на поездки по городу и осмотр тех помещений, которые могли бы подойти для проведения конкретного мероприятия. На сервисе представлена подробная информация о каждом помещении, которое можно взять в аренду, и вы быстро сможете оценить его пригодность для той или иной цели. Аренда сцены, кафе, бара, лофта и других помещений поэтому становится крайне простой, а вы как организатор мероприятия избавляете себя от множества лишних хлопот.

    аренда сцены

    Благодаря сервису вы также можете неплохо сэкономить на аренде помещения, ведь Renty дает вам возможность сравнить цены на аренду у разных владельцев недвижимости. Поэтому вы всегда можете выбрать оптимальный вариант в зависимости от собственных финансовых возможностей.

    Создатели сервиса строго следят за тем, чтобы каждая сделка, заключаемая между арендодателем и клиентом, была максимально прозрачной. Поэтому, используя данный сервис, вы полностью избавляете себя от риска заключения сделок с мошенниками. Используя Renty, вы можете полностью забыть о посещении других сайтов, ведь этот сервис способен помочь вам быстро найти любое помещение для проведения мероприятия и не тратить на это слишком много сил. Если же вы являетесь владельцем такого помещения, то благодаря стараниям сотрудников компании вы легко сможете найти достаточное количество клиентов, которые наверняка оценят удобство вашей недвижимости и будут обращаться за её арендой снова и снова. Все вышеперечисленные преимущества делают компанию Renty надежной помощницей всех горожан и гостей города.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Бренд Ruukki в Украине

    Компания Руукки в Украине завоевала доверие множества покупателей прежде всего высочайшим качеством выпускаемой продукции. При её производстве соблюдаются европейские нормы и стандарты качества, а отличное финское сырье позволяет возвести изготовление кровельных материалов и другой продукции в ранг искусства.

    Ruukki

    Нельзя не отметить и особенный вкус создателей финской металлочерепицы, благодаря чему каждый покрытый ею дом выглядит очень стильно. Все кровельные материалы Ruukki отличаются универсальностью и могут использоваться как во время строительства дома, так и при проведении его ремонта. Отдельные листы металлочерепицы от этого бренда вы можете использовать как замену износившимся старым листам на вашей кровле. Многих покупателей привлекает то, что финский производитель предоставляет более чем 30-ти летнюю гарантию на свою продукцию. Если же вы будете соблюдать все правила ухода за металлочерепицей, то она прослужит вам намного дольше.

    Почему стоит выбрать продукцию Ruukki?

    Руководство компании строго следит за тем, чтобы каждый покупатель получал не только высококачественный товар, но и достойное обслуживание. Поэтому в том случае, если вы затрудняетесь самостоятельно выбрать металлочерепицу или другие материалы, консультанты магазинов всегда придут вам на помощь и помогут выбрать наиболее оптимальный вариант для вашего дома.

    металочерепица Ruukki

    Специалисты в каждом магазине всегда подскажут вам, какой вид металлочерепицы Ruukki лучше подойдет для конкретного дома, а также точно рассчитают, сколько кровельного материала вам нужно будет приобрести.

    Сегодня существует довольно много разновидностей металлочерепицы от авторитетного финского производителя, поэтому вы всегда можете подобрать наиболее подходящий материал для устройства кровли своего дома. Благодаря использованию столь красивой и надежной металлочерепицы ваш дом полностью преобразится, и даже старая и невзрачная постройка будет выглядеть совершенно по-новому. Любой дом, укрытый фирменной финской металлочерепицей, будет надежно защищен даже в самую ненастную погоду. Ведь бескомпромиссное европейское качество — главнейшая причина популярности бренда Ruukki.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Особенности изготовления и использования наружной рекламы

    ⓅЭффективный вариант донести рекламную информацию о товаре или услуге до целевого потребителя – наружная реклама, результативно использующаяся крупными компаниями и небольшим бизнесом. Основным моментом, позволяющим получить высокую результативность от рекламы наружного применения, является обращение в компанию, создающую не просто баннер, а вид рекламного искусства, составленного по всем правилам изготовления рекламы для наружного размещения. Заказывая наружную рекламу в организации TurboPrint, клиент получает доступное ценообразование при профессиональном подходе. Стоимость будет меняться в зависимости от квадратных метров и материала изготовления.

    реклама

    Изготовление наружной рекламы по всем правилам

    Обращаясь в компанию, клиент может быть уверен в качестве и эффективности информационного материала, так как изготовление придерживается ряда правил:

    1. Читаемость размещенной на баннере информации. Необходимо размещать минимум информации, чтобы потенциальный клиент успел прочитать ее, проходя мимо или проезжая на автомобиле.
    2. Контрастность. Цвета подбираются, исходя из места размещения, и не смываются при взгляде на рекламу даже с большого расстояния.
    3. Соответствующее изображение. Выбранная иллюстрация/фотография должна дополнять текст, а не отвлекать целевую аудиторию или запутывать ее.
    4. Шрифты. Подбирается красивый, читаемый шрифт без утяжеления зрительного распознавания написанного.
    5. Материал. В зависимости от места размещения, будут применены соответствующие материалы и конструкция для баннера.

    Благодаря соблюдению правил создания рекламного материала для наружного использования, клиент получает эффективный источник для привлечения клиентов.

    наружная реклама

    Какими преимуществами обладает наружная реклама

    В компании работают креативные и обученные специалисты, подходящие к заказу индивидуально, что позволяет создать необычные идеи, воспринимаемые клиентами положительно и увеличивающие лояльность к рекламируемому объекту.

    Выбирая наружную рекламу, бизнес получает эффективный источник привлечения клиентов на долгое время. Присутствует высокая окупаемость, при правильном изготовлении и размещении.

    изготовление рекламы

    Материал изготовления

    В зависимости от места размещения, применяются разные материалы. Если необходимо поместить информацию с двух сторон, то применяется двухсторонний баннер, отличающийся продолжительным сроком службы. Для больших по площади баннеров, размещенных на фасадах зданий, используется перфорированный вариант, благодаря которому материал пропускает потоки воздуха и не надувается, искажая изображение. Для фиксации в здании, например, торговом центре подойдет обычная пленка.

    Выбор подходящей компании для обращения

    Профессиональный дизайн и надежность баннера позволят эксплуатировать его на открытом воздухе не переживая за внешний вид, так как используются качественные краски, не выцветающие на солнце долгое время, а материал прочен и выдерживает изменения климата.

    Выбирайте надежную компанию, зарекомендовавшую себя изготовлением эффективной наружной рекламы. Индивидуальный подход и оптимальная цена гарантированы.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Критерии выбора хорошего матраса

    ⓅПокупка матраса является ответственным мероприятиям, от качества выполнения которого зависит комфорт и настроение человека в течение дня. Сейчас предлагается более 300 разных видов данных спальных атрибутов, поэтому сделать правильный выбор иногда бывает крайне сложно.

    сон

    Габариты

    Чтобы не совершить ошибки, необходимо осуществить замеры кровати. Если же этой мебели еще нет, тогда стоит знать о том, что стандартный размер двухспальной модели составляет 1.6 м, а односпальной – 80, 90 см. Если спальное место обладает нестандартными габаритами, тогда стоит заказать матрас по индивидуальным замерам.

    выбор матраса

    Тип комплекции

    Степень жесткости матраса должна соответствовать весу человека. К примеру, худым людям не стоит выбирать жесткие модели. Они принесут им дискомфорт. Спальные атрибуты повышенной жесткости подходят для людей с избыточным весом.

    Разновидности матрасов

    Матрасы бывают пружинными и беспружинными. Они обладают разным типом конструкции. Чтобы принять правильное решение, важно учитывать индивидуальные вкусовые предпочтения. Полезная информация об этих изделиях предоставляется в разделе сайта.

    матрас

    Производитель

    Матрасы от иностранных производителей обходятся дороже отечественных моделей. Это связано с доставкой, таможенными пошлинами и другими факторами. Не стоит забывать и об используемых материалах. Для создания матрасов иностранные торговые марки применяют импортный наполнитель.

    Критерии выбора ортопедических матрасов

    Неудобное спальное место может вызвать серьезные проблемы у деток, ведь у них еще не развит опорно-двигательный аппарат. Для принятия верного решения рекомендуется придти на прием к ортопеду.

    Многие люди путают ортопедические модели с анатомическими. Они считают, что первая разновидность матраса предназначается для поддерживания позвонка в нужной форме. Их мнение ошибочное. Связано это с тем, что ортопедические модели https://matroluxe.ua/matrasy-ortopedicheskie обладают повышенной жесткостью. Как правило, их рекомендуют использовать детям до 1.5 лет и людям, у которых наблюдаются проблемы со спиной. Анатомический матрас, в свою очередь, способен поддерживать тело человека в удобном для него положении.

    Чтобы купить хороший спальный атрибут, нужно знать свой вес. Чем тяжелее человек, тем жестче должен быть матрас.

    Уровень жесткости изделия зависит от его начинки. Нет смысла покупать модели с независимым пружинным блоком худым людям. Они могут отдать предпочтение мягкому матрасу из латекса. Если же человек решил приобрести пружинную модель, тогда ему стоит остановить свой выбор на той, у которой на 1 кв. метр поверхности припадает не менее 220 кармашков с пружинами.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Використання смартфонів у школі робить дітей дурнішими?

    Смартфони та інші «розумні» гаджети можуть відволікати підлітків від чого завгодно. Нові дослідження показують, що студенти отримують кращі оцінки, коли їм не дозволяють користуватися телефонами, повідомляє MNN.

    Здебільшого батьки впевнені, що у сучасному світі телефон — потрібна річ. Він допомагає залишатися на зв’язку з дітьми протягом дня; завдяки йому є можливість зателефонувати в надзвичайній ситуації. З іншого боку, попереднім поколінням якось вдавалося вижити без використання мобільного телефону та інших засобів зв’язку, які багато хто тепер постійно носить із собою.

    Не так давно в деяких навчальних закладах була зроблена спроба ввести заборону на використання електронних пристроїв учнями. Ця політика не була схвалена батьками, які хотіли, щоб їхні діти мали доступ до телефону на випадок, якщо щось трапиться.

    Чи справді дітям у школі потрібні телефони? Дослідження, проведене у 2015 році, показало, що діти краще вчаться під час заборони на мобільні пристрої.

    Під час дослідження вчені з Лондонської школи економіки, Техаського університету та Університету штату Луїзіана вивчали зміни успішності учнів до та після заборони смартфонів. Для цього була обрана 91 школа у чотирьох містах Великобританії — Бірмінгемі, Лондоні, Лестері та Манчестері. Порівнявши оцінки з тестів у кожній зі шкіл, дослідники змогли визначити, як на учнів впливає заборона використання стільникових телефонів.

    Після того, як була застосована заборона на телефон, результати тестів здебільшого підвищилися на 6%. Результати були ще кращими у дітей із середньою успішністю: їхні бали підвищилися на 14%.

    Однак заборона на стільниковий телефон не вплинула на підсумки тестів учнів із високим рівнем успішності та майже не змінила бали для 14-річних підлітків. Дослідники пояснюють це тим, що учні із високим рівнем успішності вже й так навчилися фокусуватися та уникати відволікаючих чинників, а 14-річні діти, ймовірно, використовують телефони не так часто, як підлітки 16 років.

    «Це означає, що використання телефонів у школах чинить найбільш руйнівний вплив на відстаючих учнів і на тих, у кого середня успішність. Тому школи повинні розглянути питання про обмеження використання телефонів», — каже д-р Річард Мерфі, доцент кафедри економіки в Техаському університеті.

    А як щодо коледжу?

    Коли діти йдуть до коледжу, вони стикаються з іншими умовами та обставинами, і навряд чи їм заборонять використовувати мобільні телефони у класі.

    Дослідження, опубліковане в «Educational Psychology», показує, що використання електронних пристроїв під час занять може не вплинути на поточну продуктивність учня, але впливає на здачу іспиту. Студенти, які використовували мобільний телефон, ноутбук або планшет, запам’ятовували менше інформації під час лекції. Зрештою ці студенти отримали нижчі оцінки на тестах порівняно зі студентами, які не використовували подібні пристрої під час занять.

    Читайте далее:

    Медитація замість покарання: новий підхід у школах приносить дивовижні результати

    Вплив медитації на організм — дослідження

  • Использование смартфонов в школе делает детей глупее?

    Смартфоны и другие «умные» гаджеты могут отвлекать подростков от чего угодно. Новые исследования показывают, что студенты получают лучшие оценки, когда им не разрешают пользоваться телефонами, сообщает MNN.

    Многие родители уверенны, что в современном мире телефон — нужная вещь. Он помогает оставаться на связи с детьми в течение дня; благодаря ему есть возможность позвонить в чрезвычайной ситуации. С другой стороны, предыдущим поколениям как-то удавалось выжить без использования мобильного телефона и других средств связи, которые многие теперь постоянно носят с собой.

    Не так давно в некоторых учебных заведениях была предпринята попытка ввести запрет на использование электронных устройств учащимися. Эта политика была встречена неодобрением со стороны родителей, которые хотели, чтобы их дети имели доступ к телефону на случай какого-нибудь происшествия.

    Действительно ли детям в школе нужны телефоны? Исследование, проведённое в 2015 году, показало, что дети лучше учатся во время запрета на мобильные устройства.

    В ходе исследования учёные из Лондонской школы экономики, Техасского университета и Университета штата Луизиана изучали изменения успеваемости учащихся до и после запрета смартфонов. Для этого была выбрана 91 школа в четырёх городах Великобритании — Бирмингеме, Лондоне, Лестере и Манчестере. Сравнив оценки по тестам в каждой из школ, исследователи смогли определить, какое влияние на учащихся оказывает запрет использования сотовых телефонов.

    После того, как был применён запрет на телефон, результаты тестов в большинстве случаев повысились на 6%. Результаты были ещё лучше у детей со средней успеваемостью: их баллы повысились на 14%.

    Однако запрет на сотовый телефон не повлиял на итоги тестов учащихся с высоким уровнем успеваемости и почти не изменил баллы для 14-летних подростков. Исследователи объясняют это тем, что ученики с высоким уровнем успеваемости уже и так научились фокусироваться и избегать отвлекающих факторов, а 14-летние дети, вероятно, используют телефоны не так часто, как подростки 16 лет.

    «Это означает, что использование телефонов в школах наиболее разрушительно влияет на отстающих учащихся и на тех, у кого средняя успеваемость. Поэтому школы должны рассмотреть вопрос об ограничении использования телефонов», — сказал д-р Ричард Мерфи, доцент кафедры экономики в Техасском университете.

    А что по поводу колледжа?

    Когда дети отправляются в колледж, они сталкиваются с другой обстановкой, и вряд ли им запретят использовать мобильные телефоны в классе.

    Исследование, опубликованное в «Educational Psychology», показывает, что использование электронных устройств во время занятий может не повлиять на текущую производительность ученика, но влияет на сдачу экзамена. Студенты, которые использовали мобильный телефон, ноутбук или планшет, запоминали меньше информации во время лекции. В итоге эти студенты получили более низкие оценки на тестах по сравнению со студентами, которые не использовали подобные устройства во время занятий.

    Читайте далее:

    Медитация вместо наказания: новый подход в школах приносит удивительные результаты

    Влияние медитации на организм — исследования

  • Крем для омолодження ділянки навколо очей — робимо вдома!

    Чи можна зробити крем для ділянки навколо очей у домашніх умовах? Експерти кажуть — «так»! Дотримуючись п’яти рекомендацій, ви отримаєте натуральний крем із потужним ефектом омолодження.

    У складі багатьох натуральних змолоджуючих кремів є кофеїн, вітамін С, зелений чай, кокосова олія та олія шипшини. Усі ці інгредієнти можна придбати в аптеці, і це означає, що антивіковий крем можна приготувати власноруч у домашніх умовах. Таким чином можна уникнути інших сумнівних небажаних компонентів, які є в покупних косметичних засобах.

    «Це особливо важливо, коли мова заходить про засоби для догляду за шкірою навколо очей. Шкіра на цій ділянці особливо ніжна, чутлива і вимагає якісного догляду у міру того, як ми старіємо. Тому важливо вибирати високоякісні інгредієнти, які будуть працювати на благо вашої шкірі, а не проти неї», — каже Крістіна Романо з Nature’s Bounty.

    Що слід враховувати, коли мова йде про приготування домашнього крему для очей:

    1. Шукайте свіжі зволожуючі інгредієнти

    «Олії-основи, такі як мигдальна, кокосова або виноградна, отримують із насіння, ядер, горіхів рослин, які допомагають зробити тонку шкіру навколо очей більш гладкою та насиченою вологою», — говорить Романо.

    2. Зверніть увагу на мигдальну олію

    Ця особлива олія містить жирні кислоти й антиоксиданти, такі як вітамін Е. Вони зволожують шкіру і підтримують її еластичність. Мигдальну олію можна використовувати як самостійний засіб для догляду, просто наносячи її на попередньо зволожену шкіру навколо очей. Також її можна змішувати з іншими інгредієнтами, щоб зробити маску.

    «Спробуйте змішати мед і мигдальну олію у рівних пропорціях або авокадо й мигдальну олію, щоб дати шкірі додаткову дозу незамінних жирних кислот», — радить Романо.

    3. Зелений чай

    Відомий своїми цілющими властивостями, зелений чай використовувався в косметичних рецептах протягом тисяч років, говорить Трейсі Пічетте, власниця компанії Pumeli.

    «Він допомагає зменшити ознаки старіння та сповільнити процес появи зморшок, а також чудово підходить для відлущування, гідратації та пом’якшення шкіри», — повідомляє вона.

    4. Уникайте подразнюючих компонентів

    Оскільки шкіра навколо очей надзвичайно чутлива, не використовуйте ефірні олії, такі як олія чайного дерева, які можуть подразнювати ніжну шкіру.

    «Уникайте нанесення ефірних олій на лінію вій та повік. Уважно прочитайте інструкцію застосування засобу та дотримуйтесь вказівок, щоб не викликати пошкодження ділянки навколо очей. Уникайте будь-яких інгредієнтів, які можуть викликати алергію», — радить Романо.

    5. Зберігайте саморобний крем-суміш недовго

    Дехто рекомендує зробити велику порцію крему, щоб його вистачило на десяток застосувань. Але це може призвести до того, що він просто зіпсується. Зберігайте крем у холодильнику та заготовлюйте меншими порціями.

    Автор трьох книг із природної краси Дженіс Кокс ділиться своїм рецептом легкого гелю, який ідеально підходить для заспокоєння та зволоження втомленої шкіри навколо очей. Використовуйте його вранці або наприкінці дня.

    Заспокійливий гель із зеленим чаєм

    Що знадобиться:

    • 1 ст. л. гелю алое вера;
    • 2 ст. л. міцного зеленого чаю;
    • 1/2 ч. л. кукурудзяного крохмалю.

    Приготування:

    Змішайте гель алое, зелений чай і кукурудзяний крохмаль. Нагрійте суміш на плиті або в мікрохвильовій печі до кипіння. Дайте їй охолонути повністю та перемішайте, коли вона охолоне. Має вийти близько 30 г гелю. Перекладіть його у чистий контейнер.

    Як використовувати: наносьте невелику кількість гелю на шкіру під очима. Не розтирайте і стежте за тим, щоб не розтягнути ніжну шкіру.

    Джерело: MNN.

    Читайте далі:

    Японська система догляду за шкірою: у чому секрет вічної молодості?

    Алое і зелений чай — робимо зволожуючий скраб для омолодження шкіри

    Підводка для очей: простий рецепт із 2 компонентів