Blog

  • Надежная покупка европейских ноутбуков без переплат

    Эксплуатационные характеристики европейских ноутбуков по сравнению с китайской продукцией имеют намного больше преимуществ. И это неудивительно, ведь качество таких гаджетов всегда находится на высоте.
    Фирменная электроника стоит дорого, однако есть способ значительно сэкономить, не получив совсем бесполезную вещь. В интернет ресурсе «Кибермаг» на электронных полках магазина находится брендовая электроника б/у, которая ничем не уступает новым моделям.

     Dell Precision M4700 i7

    Это лучший вариант для тех, кто желает приобрести оригинальное и высококачественное изделие без переплат – https://www.cibermag.com/products_cat-noutbuki-fltr_8:45.html. Стоимость такой техники гораздо дешевле, чем на новые экземпляры, имеющие такие же технические параметры. Среди ассортимента электронной площадки можно найти мощную машину, с которой можно:

    1. Работать с офисными приложениями.
    2. Просматривать онлайн видео.
    3. Играть в игры.
    4. Работать с математическими и вычислительными программами.

    Перед тем как поступить в реализацию каждый ноутбук тщательно осматривается. Это служит для покупателя гарантом того, что он приобретет лучший агрегат не только с превосходными характеристиками, но и достойного внешнего вида. Задавшись целью подобрать техническое устройство, которое по своим параметрам было ничуть не хуже новеньких моделей, воспользуйтесь услугами «Кибермаг» и ваш выбор будет правильным.

    Ноутбуки для дома и работы, которыми можно гордиться

    Интернет площадка «Кибермаг» является профессиональным магазином, который реализовывает европейскую продукцию на украинском рынке по доступной цене. Вся предложенная электроника ранее работала по лизинговому договору в крупнейших компаниях мира. Попав к нам, они не утратить своих способностей, а значит, по-прежнему могут радовать своих владельцев. Специалисты ресурса, обладающие многолетним опытом, готовы предложить вам технику от ведущих брендов с профессиональным качеством для офиса и дома.

    Примечательно, что у «Кибермаг» действует постоянный офис-склад в Киеве. Придя сюда у вас будет возможность прежде чем приобрести тот или иной товар, посмотреть его и даже протестировать. Отправка осуществляется во все регионы нашей страны. На любой девайс компания предоставляет гарантию. Это придает покупателям больше уверенности в том, что их деньги при любых обстоятельствах будут потрачены не зря, так как в случае выявления недостатков, специалисты центра оперативно устранят их.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Как срочно вывести человека из запоя?

    Алкогольная зависимость – это ужасная болезнь, которая формируется постепенно и полностью меняет жизнь человека, конечно, не в лучшую сторону. Хронический алкоголизм имеет несколько стадий. На каждой последующей тяга к алкоголю и его объема значительно возрастает, а путь к выздоровлению становится все сложнее.

    Выделяют три основные стадии алкогольной зависимости:

    • На первой злоупотребление алкоголем обретает регулярный характер. Зависимый ищет любой повод, чтобы выпить. Утром у него плохое самочувствие, могут быть провалы в памяти, но пока нет желания похмелиться.
    • Из-за привыкания организма к выпитым ранее дозам требования в объемах увеличиваются. Именно на второй стадии появляется желание опохмелиться, а несколько дней воздержания провоцируют злость и агрессию.
    • На третьей стадии заметны психические изменения – алкоголь принимается постоянно, по пару раз в день. Нарушается речь и координация, наблюдается полное истощение организма.

    алкоголизм

    Если вы заметили симптомы первой или второй стадии алкогольной зависимости, человеку нужен срочный вывод из запоя. Каждый запой имеет пагубное влияние на нервную систему и увеличивает длительность выздоровления.

    Вывод из запоя в домашних условиях

    Современные методы лечения позволяют максимально быстро помочь пациентам. Это все достигается благодаря работе с высококвалифицированными специалистами, использованию современных методов лечения, а также созданию лечебных фармацевтических средств.

    Чтобы определить, как лечить и где, необходимо в обязательном порядке показать зависимого доктору, сдать анализы, и только тогда он сможет определить, какое лечение вам подходит. Срочно прекратить запой можно независимо от того, как долго он длился и сколько было выпито. Зачастую врачи назначают домашнее лечение. Но если такое невозможно, человека могут поместить на стационар в специализированные клиники.

    Срочное прерывание запоя включает в себя такие этапы:

    1. Диагностика – разговор с больным, осмотр, измерение давления, пульса и температуры.
    2. Установка капельниц для детоксикации – врач самостоятельно подбирает состав капельницы, скорость введения, в зависимости от состояния зависимого. Если у больного наблюдается обезвоживание, жидкость восполняется изотоническим раствором и глюкозой. Самые популярные препараты для детоксикации – Реосорбилакт, при сердечных болезнях – Реамберин.
    3. Прием мочегонных препаратов – способствует скорейшему очищению организма и исключает риск осложнений, например, отека мозга.
    4. Гипотензивная терапия – прием препаратов для нормализации давления, который нельзя упускать при резком выходе с запоя.
    5. Метаболическая коррекция – зависимому дают препараты, которые ускоряют обмен веществ в сердечных мышцах.

    И это далеко не весь перечень всевозможных действий. Если влияние алкоголя уже давнее, то, скорее всего, оно дошло и до главного мозга. Чтобы восстановить его прежнее функционирование, вводятся ноотропные препараты, которые поддерживают функции нервной системы. Также одним из важнейших моментов является очистка клеток печени от воздействия спирта, который стремительно ее разрушает. Если не прекратить этот процесс, может развиться гепатит, а затем наступят дистрофические изменения в строении органа, называемое циррозом.

    алкоголизм

    Психологическое воздействие на зависимого

    Длительные запои провоцируют психические отклонения и расстройства. Они проявляются в виде агрессии, а затем чередуются со слезами и истериками. В общем, это можно назвать депрессией, и побороть ее могут только транквилизаторы и стабилизаторы сна.

    Также рекомендуются сеансы психотерапии, которые найдут причину запоя внутри человека и будут направлены на ее решение. Ну и, конечно, необходимо принимать витамины и препараты, которые будут поддерживать уровень витаминов и минералов, вымывающихся алкоголем и ухудшающим общее состояние здоровья.

    Когда нужна госпитализация?

    Далеко не всегда есть возможность обеспечить домашнее лечение больного. Бывают случаи, когда необходима обязательная госпитализация. К ним относятся:

    • потеря сознания из-за переизбытка алкоголя и длительных запоев;
    • инфаркты миокарда, инсульты, гипертонические кризы, комы и другие патологии;
    • алкогольный психоз.

    После срочного выведения из запоя, у пациента наблюдается медикаментозный сон – 2-3 суток, который стоит поддерживать для восстановления организма. Иногда после первого сеанса детоксикации, необходим второй – для закрепления результата.

    Но главное, что необходимо для борьбы с болезнью, – это желание больного. Именно оно способно остановить зависимость и снова вернуть к нормальной и полноценной жизни.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Автоматические катушки для садового шланга ускоряют полив участка

    Позаботиться о качественном поливе садового участка это задача номер один, даже если синоптики обещают, что лето будет благодатным для урожая. Всего несколько особо знойных дней могут оказаться губительными для растений.

    Оборудование для эффективного полива

    Выбор поливочных систем сегодня достаточно широк. Потребители отдают предпочтение простой эксплуатации, компактности, надежности оборудования. Оптимальные устройства — садовые шланги на автоматической катушке, пользование которыми сводится к простому следованию инструкции.

    Одно из достоинств этого приспособления, заслуживающее того, чтобы сказать о нем отдельно — шланг не нужно тащить по участку, так как в процессе этого не только создается неаккуратный вид, но и обламываются растения, нарушаются проходы между грядками, а сматывать шланг также не очень приятно, потому что он мокрый и грязный.

    Катушка позволяет производить полив удобно, быстро, оставаясь при этом чистым самому и не создавая неприглядный вид на своем участке. Есть несколько видов этих устройств — с тележкой, которая весьма компактна и быстро передвигается в нужном направлении, а также стационарного типа. Переходите в официальный интернет магазин Foresta чтобы купить шланги и катушки для полива, которые прослужат долго при этом стоят недорого.

    Выбор зависит от размера сада или огорода, но самым популярным оборудованием все же считается передвижное, так как оно оптимально для полива участка любого размера.

    Как устроена автоматическая поливочная катушка

    Приспособление представляет собой полностью независимый комплект, содержащий все необходимые соединительные устройства. Основные элементы катушки:

    1. корпус;
    2. шланг;
    3. наконечник для полива;
    4. устройство для крепления на стену;
    5. соединительные фитинги.

    Настенное крепление очень практичное. Оно устроено таким образом, что катушку можно поворачивать на 180 градусов. В процессе полива шланг не перекручивается и не спутывается.

    На стенке может располагаться еще и кронштейн, предназначенный для крепления на нем щеток, распылителей, там же удобно хранить и разные соединительные детали, насадки и пр. При необходимости воспользоваться каким-то приспособлением не нужно никуда ходить, так все располагается в шаговой доступности.

    Шланги, используемые в автоматических поливочных катушках, изготовлены из высококачественного сырья, обладают хорошим качеством, не лопаются, не затвердевают от холодной воды, а также не насыщают ее вредными веществами, так состав материла изготовления полностью экологичен. Эти шланги также можно купить отдельно чтобы использовать как обычный садовый шланг.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Самодельная золотая паста из куркумы: способы применения

    паста из куркумы

    куркума

    из куркумы

    Сегодня многие знают о пользе куркумы для здоровья: её свойства были изучены в более чем 10 тысячах исследований. Чтобы с большим удобством использовать этот яркий жёлтый порошок, можно приготовить из него пасту.

    В последние годы куркума заслужила репутацию суперпродукта: она содержит много антиоксидантов и противовоспалительных соединений, наиболее важным из которых является куркумин. Он обладает мощными способностями для борьбы с раком, предотвращает превращение токсинов в канцерогены, а также помогает организму переваривать жиры и сахар, не вызывая воспаления.

    Что такое паста из куркумы?

    Люди давно придумали, как упростить процесс добавления куркумы в супы, напитки, кремы для лица и другие оздоровительные продукты. Такую пасту можно сделать за считанные минуты.

    Рецепт пасты из куркумы

    Ингредиенты:

    • ½ стакана куркумы;
    • ½ стакана воды;
    • 1/3 стакана масла холодного отжима (кокосового, оливкового или льняного);
    • по 1 ч. л. корицы и имбиря (чтобы повысить противовоспалительные свойства и добавить дополнительный аромат);
    • 2—3 ч. л. свежемолотого чёрного перца (по желанию, но в косметические средства добавлять не нужно).

    Для чего нужен чёрный перец?

    Чёрный перец и куркума — это проверенная комбинация, которую рекомендуется использовать для приготовления пасты. Перец замедляет поглощение куркумина и усиливает его действие.

    Приготовление:

    1. Сделайте смесь из куркумы и воды. Поставьте ёмкость со смесью на плиту и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите около 10 минут, пока не получится густая паста (при необходимости можно добавить больше воды). Снимите с огня.

    2. Как только смесь остынет, добавьте в неё молотый перец, масло, корицу и имбирь. Храните пасту в холодильнике в течение максимум двух недель или заморозьте её, чтобы она оставалась свежей в течение года.

    Как использовать пасту из куркумы

    1. Чай «Золотое молоко»

    Это чай — популярный азиатский тоник для укрепления иммунитета, который содержит здоровые жиры и кальций и обладает мощными противовоспалительными свойствами.

    Его можно приготовить, смешав любое молоко (овсяное, ореховое из миндаля и т. д.) с чайной ложкой пасты из куркумы.

    2. Вкусный салатный ингредиент

    Салаты — важная часть здорового питания, и добавление куркумы в качестве приправы только улучшает их свойства.

    3. Домашний ингредиент для карри

    Куркума является основным ингредиентом индийских блюд в течение тысяч лет. Вы можете смешивать куркуму со своими любимыми специями (например, с корицей и тмином), чтобы придать карри уникальный вкус и аромат.

    4. Смесь с сухофруктами

    Сухофрукты — это здоровая закуска, но их пользу можно усилить, если в перетёртую смесь добавить немного куркумы.

    5. Золотой коктейль

    Смешайте 1 стакан орехового молока с ½ стакана замороженного ананаса или манго и соком одного апельсина и добавьте немного пасты из куркумы.

    6. Лечение ушибов и травм

    Куркума может успокоить раздражение кожи и уменьшить воспаление, а также может облегчить боль от растяжения или перелома. Смешайте в равных пропорциях касторовое масло и пасту из куркумы (без перца) и нанесите на ушиб, обернув повязкой. Будьте осторожны — смесь окрашивает кожу и ткань.

    7. Лечение заболеваний кожи

    Исследования показывают, что куркума действует как мощный антибиотик, что делает её хорошим средством для лечения акне и экземы. Лучше всего использовать пасту с куркумой для точечного нанесения, оставляя на 30 минут. Также можно добавить половину чайной ложки пасты во время приготовления лечебной маски.

    8. Отбеливание зубов

    Несмотря на яркий жёлтый оттенок, паста из куркумы является эффективным средством для отбеливания зубов. Смешайте две столовые ложки куркумы со столовой ложкой пищевой соды и кокосового масла и почистите этой смесью зубы.

    9. Уменьшение зуда

    Для устранения последствий солнечного ожога сделайте мазь из куркумы и геля алоэ вера. Смешайте их в равных частях и нанесите на кожу.

    10. Лечение простуды

    При простудных заболеваниях рекомендуется полоскать горло раствором с куркумой и морской солью. А для лечения насморка — вдыхать нагретый порошок куркумы.

    Читайте далее:

    Шарики из куркумы и мёда — природное лекарство

    Чем заменить кофе: чай с куркумой и другие полезные напитки

    Матча — супернапиток для здоровья и долголетия

  • Трансплантация волос как эффективный метод борьбы с облысением

    Проблема облысения и трансплантация волос

    На сегодня эта процедура является одним из самых эффективных способов избавить человека от такой неприятной проблемы, как облысение. С ним сталкиваются не только мужчины разного возраста, но и женщины. К примеру, среди пациентов Центра лазерной медицины «LaserOne» (https://laserone.com.ua/hair_transplantation/) встречаются и молодые мужчины не старше 30 лет, и пожилые женщины. Ведь облысение не обязательно происходит только с возрастом. Выпадение волос может произойти по разным причинам, и именно трансплантация позволяет вернуть человеку прежнюю внешность и избавить его от комплексов, вызванных облысением.

    Проблема облысения

    Примечательно то, что после пересадки волосы не будут требовать какого-нибудь особенного ухода. То есть человек может использовать те же шампуни и средства по уходу, что и раньше. Сама операция происходит довольно быстро, а на коже после этого не остается никаких следов. После трансплантации пациент клиники очень быстро восстанавливается, при этом никаких негативных последствий таких операций не фиксируется.

    Нелепые мифы о процедуре

    Многие люди считают, что если пересадка волос проводится на голове, то такая процедура будет крайне опасной для головного мозга. На самом деле такое мнение абсолютно ошибочно. Ведь при трансплантации затрагивается только кожа, а череп и тем более мозг не подвергаются никакому воздействию. Из-за этого миф о вреде операции для мозга не выдерживает никакой критики.

    облысение

    Некоторые ошибочно полагают, что трансплантацию волос начали практиковать только в последние годы, и последствия такой “таинственной” процедуры могут быть непредсказуемыми. Подобное можно услышать только от тех, кто не располагает никакими фактами. Ведь о возможности пересадки волос врачам было известно еще в конце 30-х годов прошлого века, а успешные операции начали производить больше 50 лет назад. За это время в медицине произошло немало открытий, а при трансплантации начали применять высокотехнологичное оборудование. Поэтому подобные операции являются для медиков не более удивительными, чем удаление аппендикса или вставка зубных имплантов.

    Так что если вы столкнулись с проблемой облысения, то можете смело записываться на консультацию к врачу и проходить процедуру по трансплантации волос. Она является совершенно безопасной, и после неё вы снова почувствуете уверенность в себе и в собственной внешности.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Чем примечательны дизельные генераторы Kohler

    Главные особенности генераторов Kohler

    Дизельные генераторы Kohler (nvp-vital.com) сегодня используются на множестве объектов и могут работать в самых разных условиях. Компания Kohler начала свою деятельность в 1920 году, и с тех пор выпускаемая ею техника пользуется неизменной популярностью. Генераторы этой американской марки используются как частными лицами, так и на крупных предприятиях. Они отлично подходят для обеспечения резервного питания в экстремальных ситуациях и характеризуются высокой производительностью, надежностью в работе и универсальностью. Такая техника незаменима на многих строительных площадках и в производственных цехах, в фермерских хозяйствах, в частных жилых домах и на объектах, которые находятся далеко от цивилизации.

    генератор Kohler

    Приобрести высококачественные электростанции от Kohler вы можете в интернет-магазине NVP-Vital. Дизельный генератор, приобретенный здесь, выручит вас во многих ситуациях и станет надежным источником электроэнергии на любом объекте.

    В чем преимущества дизельных генераторов Kohler?

    В современных дизельных электростанциях от компании Kohler предусмотрено наличие жидкостной охлаждающей системы, благодаря которой двигатель имеет надежную защиту от перегрева. В результате этого техника работает без сбоев, а владелец генератора может быть всегда уверен в том, что последний не подведет его в трудных условиях.

    дизельный генератор Kohler

    Конструкция каждой модели дизельного генератора продумана до мелочей, а её “начинка” состоит из комплектующих наивысшего качества. Вся продукция компании является сертифицированной, поэтому покупатель из любой страны всегда может рассчитывать на долговечность работы приобретенного генератора и на его безотказность.

    Несмотря на высокую мощность, электростанции Kohler не слишком шумные, что позволяет использовать их даже там, где устройства от других производителей будут не очень кстати. Во время работы генератор дает минимальную вибрацию, что очень важно при его использовании в помещении или на строительной площадке.

    Сравнительно небольшие размеры многих моделей генераторов существенно облегчают их установку и эксплуатацию. Управлять работой устройства также очень просто — для этого следует только соблюдать инструкцию и технику безопасности. Из-за всех своих преимуществ дизельные электростанции Kohler снискали популярность во многих странах, в том числе и в Украине.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Какую обувь купить на зиму: секреты выбора

    Зима уже не за горами, а значит, стоит уже сейчас подумать о том, какую обувь выбрать для предстоящего холодного сезона. Для тех, кто хочет и ноги сохранить в тепле, и оставаться в тренде, мы расскажем несколько секретов выбора этого аксессуара.

    Зимняя обувь

    Материал и утеплитель

    Ни для кого не секрет, что наиболее износоустойчивым вариантом материалов является кожа. В таких изделиях дольше сохраняется тепло, они обладают прекрасной вентиляцией и отлично справляются со своими функциями даже при низких температурах. Зимняя обувь из кожи – наиболее оптимальный и практичный вариант. Если же вы хотите сделать ваш образ более запоминающимся и внести в него нотку шика и дороговизны, то можете приобретать изделия из кожи рептилий.

    Очень элегантно смотрятся варианты из замши, но для такой обуви стоит заранее приобрести специальные водоотталкивающие средства, если вы хотите, чтоб ваша новая пара служила вам дольше.

    Если же вы не сторонник натуральных материалов, то выбирайте действительно качественные искусственные аналоги, которые обладают хорошими термическими показателями.

    В качестве внутреннего утеплителя лучше всего использовать,конечно же, мех. Натуральный легко отличить по мягкости, а подделка видна по не естественному блеску и на ощупь ворс довольно сильно скрипит. Для тех, кто бережет природу, опять таки существуют синтетические утеплители, которые благодаря стараниям современных мастеров выполняют свои функции очень неплохо.

    Зимние сапоги

    Высота и подошва

    Для морозных и снежных дней советуем заказать обувь на толстой и крепкой подошве, желательно из резины или полиуретана. Если же у вашей обуви подошва из кожи, будьте готовы к тому, что во время гололеда вам придется ходить предельно осторожно. Для того чтоб обезопасить себя от падений, лучше приобретать пару с рифленной нижней частью с ярко выраженным протектором, благодаря которому вы точно преодоление любые ледяные и снежные преграды. Кроме того, стоит приобретать обувь с прошитой подошвой, ведь такая пара прослужит вам значительно дольше.

    Во время снегопада лучше отдавать предпочтение обуви выше щиколотки, иначе существует риск попадания снега внутрь вашей пары. Особое внимание стоит уделить змейке, которая должна начинаться хотя бы в сантиметре от подошвы, опять же во избежание попадания лишней влаги.

    Фурнитуру и качество пошива стоит проверять на месте, чтоб убедиться что нигде нет лучших нитей и видимых следов клея.

    Зимняя обувь

    Модные тенденции

    Многие дамы желают оставаться на модной волне даже в холодное время года, а значит, стоит упомянуть и о стильных тенденциях этой зимы.

    Классические черные, белые и коричневые сапоги по прежнему в моде, а приобрести вы их можете в разных вариациях как в бутиках, так и заглянув в интернет магазин обуви. Для тех дам, которые являются поклонницами стиля гранж, прекрасно подойдут грубые ботинки, которые отчетливо напоминают мужской стиль. Тоже самое касается любительниц милитари, они могут смело приобретать любимые берцы, которые по прежнему актуальны.

    Более утонченные и женственные натуры изюминкой своего образа могут сделать ботинки и сапоги на танкетке, которые по-прежнему остаются на вершине модного Олимпа.

    В этом сезоне вновь будут в тренде луноходы, которые не просто являются очень удобным вариантом обуви, но и сохранят ваши ноги в тепле даже при самых низких температурах!

    Любительницы комфорта могут смело доставать свои любимые угги, которые по прежнему популярны среди представительниц прекрасного пола.

    Приобретайте качественную и стильную обувь, носите ее с удовольствием и пускай она согревает вас весь предстоящий зимний период!

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Немного из истории “Манчестер Сити” и футбольной формы

    Как появился футбольный клуб “Манчестер Сити”?

    Сегодня “Манчестер Сити” является одним из самых известных английских футбольных клубов. Однако наверняка многие любители футбола не знают, что основывался он не ради получения громких побед, а в благотворительных целях. Дело было в далеком 1879 году, когда викарий Артур Конелл решил основать специальный фонд для помощи малоимущим в одном из кварталов Манчестера. В то время в городе было много бездомных, которые вели далеко не примерный образ жизни. Чтобы хоть как-то отвлечь бродяг от алкоголя и праздного шатания по улицам, было принято решение о создании футбольного клуба. Изначально новый клуб назывался “Сент Маркс (Вест Гортон)”. И только в 1894 году он стал называться “Манчестер Сити”, и в то же время футболисты получили новую форму голубого цвета для проведения домашних матчей.

    Футбольная форма “Манчестер Сити” является очень узнаваемой и известной не только английским фанатам, но и всем любителям футбола. Чтобы приобрести такую форму для занятий спортом или просто в качестве сувенира, вы можете посетить интернет-магазин “Sport-x”. Кроме формы “Манчестера”, каждый любитель футбола сможет найти здесь и форму других известных клубов и сборных команд.

    футбольный клуб "Манчестер Сити"

    Факты из истории футбольной формы

    Современная футбольная форма является очень удобной и практичной, позволяя спортсмену по максимуму реализовать свой потенциал на поле. Однако так было не всегда. Первую футбольную форму сложно назвать удобной и красивой. Она состояла из штанов, носков, шапки и рубашки. Можно сказать, что игроки выходили на поле одетыми по принципу “у кого что есть”. Во время становления футбола как спорта обувь для игр была довольно тяжелой, но со временем экипировка футболистов облегчалась и приобретала уже более “спортивный” вид.

    футбольное поле

    В начале 20 века было утверждено, что футболисты всех клубов и сборных должны играть в форме, пошитой по единой схеме. Это уравнивало шансы игроков и делало матчи уже почти такими, какими мы их видим сейчас. После окончания Второй мировой при пошиве футбольной формы начали использоваться синтетические ткани, что сделало спортивную одежду легкой и практичной. Синтетика практически не впитывала пот, поэтому футболки и шорты во время игры не становились более тяжелыми.

    форма манчестер сити

    футбольный мяч

    Сегодня же во многих известных компаниях, специализирующихся на производстве футбольной формы, постоянно ведутся работы по её усовершенствованию. Поэтому можно ожидать, что в недалеком будущем футболисты будут выходить на поля в поистине революционной одежде.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Чому садівники та городники живуть довше?

    Існує чимало доказів того, що люди, які займаються вирощуванням рослин у своєму саду або на городі, живуть років на 14 довше інших. У чому секрет?

    Достатня кількість вітаміну D

    Люди, що займаються садівництвом, багато часу проводять на відкритому повітрі. Під впливом сонячного світла в організмі утворюється вітамін D, який захищає від декількох типів раку та різних серцевих захворювань.

    Якщо ви не садівник: виділяйте час для прогулянки на свіжому повітрі, щоб дозволити організму отримувати достатню кількість вітаміну D.

    Цілюща земля

    Під час догляду за рослинами руки часто стикаються із ґрунтом. Багато хто прагне уникати потрапляння бруду на шкіру та користується хімічними дезинфікуючими засобами. Однак такий «бруд» насправді корисний: відсутність контакту із ґрунтовими організмами, які містяться у ньому, може спровокувати аутоімунні захворювання.

    Ґрунт — багате джерело природних бактерій, мінералів та мікроорганізмів. Контактуючи з ними, організм запускає процес стимуляції імунної системи.

    Якщо ви не садівник: дехто приймає пробіотики та їсть ферментовані продукти, проте варто пам’ятати, що всі ці засоби не замінять того різноманіття мікроорганізмів, яке можна природним чином отримати, стикаючись із землею.

    Заземлення

    Сучасні люди рідко торкаються землі відкритою шкірою, що призводить до накопичення позитивних зарядів у тілі. Експерти вважають, що для підтримки здоров’я корисно час від часу заземлятися, щоб знімати надлишковий позитивний заряд.

    Якщо ви не садівник: прогулюйтеся час від часу босоніж по траві, землі або піску (рекомендується як мінімум 20 хвилин на день) або використовуйте заземлювальний мат під час сну.

    Зняття стресу

    Стрес негативно впливає на гормони та збільшує ризик захворювань. Багато садівників кажуть, що, працюючи із землею на природі, вони заспокоюються та відчувають розслаблення. Такий стан позитивно впливає на різні процеси в організмі: від артеріального тиску до рівня кортизолу.

    Якщо ви не садівник: регулярно відводьте деякий час на те, щоб відчути спокій та релаксацію. Цьому можуть сприяти практика медитації та заняття творчістю або якоюсь іншою вашою улюбленою справою.

    Більше свіжих овочів, фруктів та зелені

    Винагородою за роботу на землі є наявність свіжих овочів, фруктів та зелені. Така здорова рослинна їжа містить велику кількість вітамінів та антиоксидантів.

    Якщо ви не садівник: купуйте овочі, фрукти і зелень на фермерському ринку та частіше включайте їх у свій раціон.

    Фізична активність

    Прополювання, висадка рослин, розпушування ґрунту — усе це є корисною для організму фізичною активністю. Садівництво — це можливість мати підтягнуту фігуру, не займаючись спеціальними вправами для накачування м’язової маси.

    Якщо ви не садівник: щотижня виконуйте тренування з невеликою вагою, плавайте, ходіть у походи або на прогулянки.

    Читайте далі:

    Підліток виростив 524 саджанці дерев, щоб відновити узбережжя після урагану

    Як захистити рослини від шкідників: спільні посадки та натуральні засоби обробки

    Конуси для дерев, які збільшують урожай

    Як взимку виростити овочі у квартирі

    Прикраси для саду із сухих гілок і лози: унікальний стиль кантрі

  • Почему садоводы и огородники живут дольше?

    Существует много доказательств того, что люди, занимающиеся выращиванием растений в своём саду или на огороде, живут лет на 14 дольше других. В чём секрет?

    Достаточное количество витамина D

    Люди, занимающиеся садоводством, много времени проводят на открытом воздухе. Под воздействием солнечного света в организме образуется витамин D, защищающий от нескольких типов рака и различных сердечных заболеваний.

    Если вы не садовод: выделяйте время для прогулки на свежем воздухе, чтобы позволить организму получать достаточное количество витамина D.

    Целебная земля

    В процессе ухода за растениями руки часто соприкасаются с почвой. Многие стараются избегать попадания грязи на кожу и пользуются химическими дезинфицирующими средствами. Однако такая «грязь» на самом деле полезна: отсутствие контакта с почвенными организмами, которые содержатся в ней, может спровоцировать аутоиммунные заболевания.

    Почва — богатый источник природных бактерий, минералов и микроорганизмов. Контактируя с ними, организм запускает процесс стимуляции иммунной системы.

    Если вы не садовод: многие принимают пробиотики и едят ферментированные продукты, однако стоит помнить, что все эти средства не заменят того многообразия микроорганизмов, которое можно естественным образом получить, соприкасаясь с землёй.

    Заземление

    Современные люди редко прикасаются к земле открытой кожей, что приводит к накоплению положительных зарядов в теле. Эксперты считают, что для поддержания здоровья полезно время от времени заземляться, чтобы снимать избыточный положительный заряд.

    Если вы не садовод: прогуливайтесь время от времени босиком по траве, земле или песку (рекомендуется как минимум 20 минут в день) или используйте заземляющий мат во время сна.

    Снятие стресса

    Стресс отрицательно влияет на гормоны и увеличивает риск заболеваний. Многие садоводы говорят, что, работая с землёй на природе, они успокаиваются и чувствуют расслабление. Такое состояние положительно влияет на различные процессы в организме: от артериального давления до уровня кортизола.

    Если вы не садовод: регулярно отводите некоторое время на то, чтобы почувствовать спокойствие и релаксацию. Этому могут содействовать практика медитации и занятие творчеством или каким-нибудь другим вашим любимым делом.

    Больше свежих овощей, фруктов и зелени

    Вознаграждением за работу на земле является наличие свежих овощей, фруктов и зелени. Такая здоровая растительная пища содержит большое количество витаминов и антиоксидантов.

    Если вы не садовод: покупайте овощи, фрукты и зелень на фермерском рынке и почаще включайте их в свой рацион.

    Физическая активность

    Прополка, высадка растений, рыхление почвы — всё это является полезной для организма физической активностью. Садоводство — это возможность иметь подтянутую фигуру, не занимаясь специальными упражнениями для накачивания мышечной массы.

    Если вы не садовод: каждую неделю выполняйте тренировку с небольшим весом, плавайте, ходите в походы или на прогулки.

    Читайте далее:

    Подросток вырастил 524 саженца деревьев, чтобы восстановить побережье после урагана

    Как защитить растения от вредителей: совместные посадки и натуральные средства обработки

    Конусы для деревьев, которые увеличивают урожай

    Как вырастить овощи в квартире

    Украшения для сада из сухих веток и лозы: уникальный деревенский стиль