Blog

  • У столиці на свята пройдуть продуктові ярмарки

    У столиці 29 і 30 травня за традицією пройдуть сільськогосподарські ярмарки, повідомляє прес-служба КМДА.

    #img_right#29 травня (п’ятниця) ярмарки будуть проводитися в таких районах:

    • Голосіївський район: на просп. 40-річчя Жовтня, 116;
    • Подільський район: на просп. Правди, 5—11;
    • Солом’янський район: на вул. Освіти (в межах вулиць Вузівської та М.Кривоноса);
    • Шевченківський район: на вул. Бульварно-Кудрявській, 2—4, вул. Ризькій, 1, вул. Якіра, 16, вул. Вільгельма Піка, 16, розі вулиць О.Гончара, 65-А та Б.Хмельницького, 94, а також Щусєва та Тираспольської.

    30 травня (субота) ярмарки відбудуться у таких місцях:

    • Голосіївський район: на вул. Паньківській, вул. Маршала Конєва;
    • Дарницький район: на вул. Ревуцького;
    • Деснянський район: на вул. Маршала Жукова (в межах вул. Космонавта Волкова та просп. Лісового), вул. Сабурова (в межах вулиць О.Бальзака і М. Закревського);
    • Дніпровський район: на вул. А.Малишка, 9—15;
    • Печерський район: на вул. І.Кудрі (в межах вулиць П.Лумумби і Чигоріна);
    • Подільський район: на вул. Світлицького, 25;
    • Святошинський район: на вул. Командарма Уборевича;
    • Солом’янський район: на просп. Космонавта Комарова, 28 (в межах просп. Космонавта Комарова та вул. В.Чумака);
    • Шевченківський район: на вул. В.Василевської, 1—17.

    На ярмарках відвідувачам запропонують: овочі, фрукти, картоплю, м’ясо, рибу, круп’яні вироби, цукор, масло, консервовані продукти, мед, а також інші продукти. Ціни, як повідомляється, на 10—15% нижчі від ринкових.

  • У столиці пройде фестиваль, що об’єднує українців

    У Києві, 30—31 травня, в Ботанічному саду імені Фоміна пройде Всеукраїнський туристичний фестиваль «На гостини до українців», повідомляється на сторінці події в «Фейсбуці». Мета заходу — зблизити і об’єднати українців.

    #img_right#Організатори прагнуть підвищити культуру подорожей країною, представивши туристичні можливості 22-х регіонів України.

    Центральні напрямки фестивалю:

    • «Романтична Україна» (весільний туризм);
    • «Зелена Україна» (агро- і екотуризм в Україні);
    • «Щаслива Україна» (Україна очима дітей — туризм для маленьких мандрівників);
    • «Талановита Україна» (туризм із вивчення культури та побуту українців у різних регіонах);
    • «Смачна Україна» (гастрономічний туризм).

    Відвідувачів чекають майстер-класи з петриківського і самчиківського розпису, гончарства, кування, виконання гопака, коломийок і багато чого іншого. На заході також проходитиме ярмарок-продаж страв, продуктів і напоїв, виготовлених у різних областях України. Фестиваль прикрасять спів і танці.

    Місце проведення: станція метро «Університет», Ботанічний сад імені Фоміна.

    Дата: 30—31 травня 2015 року.

    Додаткову інформацію можна дізнатися у організаторів: 093 680 95 57, positiveukraine2013@gmail.com, Жанна; 067 400 04 47, olgatar@ukr.net, Ольга.

  • 30 травня в Києві масовий пробіг велосипедистів

    30 травня в Києві відбудеться всеукраїнський велодень. Учасники акції — люди, які ведуть активний і здоровий спосіб життя, — виступають за екологічну альтернативу міському автотранспорту, а також створення цивілізованих умов для велосипедистів у містах України. Про це повідомляє Асоціація велосипедистів Києва.

    Акція об’єднає тисячі велосипедистів із різних районів міста в загальному велопробігу центральними вулицями столиці.

    Щорічне проведення всеукраїнського велопробігу — акція, яка поступово стає традицією: тепер вона проводиться не тільки в Києві, але і в ще 50 містах України.

    Велопробіг у Києві стартує 30 травня в 10:00 на Майдані Незалежності, біля Лядських воріт. Потім учасники на своїх велосипедах організовано почнуть заїзд за маршрутом: Європейська площа — Майдан Незалежності — вул. Хрещатик — вул. Велика Васильківська — вул. Ковпака — вул. Антоновича — м. Либідська (розворот) — вул. Велика Васильківська — вул. Хрещатик — пл. Європейська — Володимирській узвіз — пл. Поштова — вул. Набережно-Хрещатицька — Пішохідний міст — вул. Труханівська.

    Рух уздовж маршруту буде перекрито. В акції можуть взяти участь всі охочі.

    Подробиці про акцію на bikeday.org.ua або сторінці про подію на Facebook.

  • По Киеву проедут тысячи велосипедистов

    30 мая в Киеве состоится всеукраинский велодень. Участники акции — люди, ведущие активный и здоровый образ жизни, — выступают за экологическую альтернативу городскому автотранспорту, а также создание цивилизованных условий для велосипедистов в городах Украины. Об этом сообщает Ассоциация велосипедистов Киева.

    Акция объединит тысячи велосипедистов из разных районов города в общем велопробеге по центральным улицам столицы.

    Ежегодное проведение всеукраинского велопробега — акция, которая постепенно становится традицией: теперь она проводится не только в Киеве, но и в ещё 50 городах Украины.

    Велопробег в Киеве стартует 30 мая в 10:00 на Майдане Независимости, возле Лядских ворот. Затем участники на своих велосипедах организовано начнут заезд по маршруту: Европейская площадь — Площадь Независимости — ул. Крещатик — ул. Большая Васильковская — ул. Ковпака — ул. Антоновича — м. Лыбедская (разворот) — ул. Большая Васильковская — ул. Крещатик — пл. Европейская — Владимирский спуск — пл. Почтовая — ул. Набережно-Крещатицкая — Пешеходный мост — ул. Трухановская.

    Движение вдоль маршрута будет перекрыто. В акции могут принять участие все желающие.

    Подробности об акции на bikeday.org.ua или странице о событии на Facebook.

  • Що робив китайський імператор, щоб працювати продуктивно

    Якщо ви читали нашу статтю «Один день із життя китайського імператора», вас, можливо, вразило те, наскільки мало реальної роботи імператор Кансі династії Цін робив щодня, аби досягти більшої її ефективності.

    #img_left#На прийом він відводив лише 1,5 години. Всі інші справи виконував під час сніданку та обіду. Решту часу витрачав на читання в бібліотеці, розваги (він слухав пісні і милувався танцями) або на релігійні роздуми. І все ж йому вдавалося розширювати і захищати територію Китаю, розвивати торгівлю із Заходом, скласти збірник поезії династії Тан і внести до каталогу кожне слово китайської мови.

    Звичайно, у нього була ціла армія особистих помічників, але, судячи з досліджень, мабуть, імператор Кансі дещо знав про те, як вичавити максимум зі свого часу та енергії. Нижче наведені деякі поради, які допоможуть вам будувати свою імперію і при цьому не знемагати від втоми.

    Визначте свої кращі години

    Кансі починав і закінчував свій день у роздумах і богослужіннях — дві години після пробудження і чотири години перед сном. Крім того, що цей годинник допомагав імператору досягти стану ясності розуму і зосередитися на пріоритетах своїх справ, цей час служив розминкою і підготовкою до зустрічі з підлеглими. Пасажири, які регулярно їздять на роботу з передмістя до міста, знають, що зістрибнути з ліжка і бігти з усіх ніг відразу ж, як тільки прокинешся, — не найкращій початок дня.

    Сучасні експерти застерігають від того, аби починати робочий день з перевірки електронної пошти, тому що це дозволяє незліченній кількості потреб інших людей керувати вашими діями. При цьому ви розбазарили час, коли ваш мозок ще бадьорий, для того щоб підтягнути хвости, а не на щось продуктивне.

    Вони рекомендують замість цього займатися тим, чим займався Кансі: починати кожен день із плану: що ви збираєтеся сьогодні виконати. Його першим ділом було переглянути зведення, з яких він дізнавався новини всієї імперії, і це допомагало йому вирішити, з якими чиновниками йому зустрітися о 9:30 ранку — найкращий час для творчого мислення і прийняття рішень.

    Кансі уникав горезвісного почуття «випий кави або засни», яке зазвичай відчувається о 3 годині дня, в цей час він не виконував жодної реальної роботи. В час після полудня ви б могли застати його за відпочинком: за читанням якихось віршів або переглядом чийогось виступу. Замість читання ще одного звіту або електронного листа, опівдні було б розумним внести в свої заняття якесь розмаїття.

    У китайців є стародавня концепція органів-годин — певним біологічним процесам і задачам потрібно відводити відповідний час дня, коли пов’язані з тією чи іншою задачею системи органів найбільш активні. Подібним же чином сучасні дослідники прийшли до розуміння впливу добових ритмів на продуктивність [людини].

    Працюй менше, грай більше

    Здається, що думка «щоб краще працювати, нам потрібно більше грати», суперечить здоровому глузду, але це правда.

    Стюарт Д. Фрідман, професор практики менеджменту в Wharton School, виявив в експерименті, що, коли люди приділяють більше уваги своїм сім’ям, громадам або особистому розвитку, а не роботі, то їхня продуктивність на роботі дійсно зростає разом із загальною задоволеністю життям.

    Імператор Кансі планував свій час для справ у порядку їхньої терміновості. Будучи глибоко духовною і культурною людиною, він проводив більшу частину свого часу за буддійською молитвою і зануренням у мистецтво. Це дозволило йому поєднати свою культуру з культурою його китайських підданих, основна частина з яких не була з етнічної групи, до якої належала маньчжурська царська сім’я.

    Ключовим є вибір видів дозвілля, які відображають те, що для нас важливо. Витрачання часу на види дозвілля, які не мають нічого спільного з нашими цінностями великої користі не принесе.

    Працюй вибірково

    Ваш начальник, колеги, клієнти, батьки, сусіди, діти і навіть ваші домашні тварини завжди готові вручити вам довгий список вимог, які зроблять вас зайнятими від світанку до заходу. І це тільки ви, не імператор. Якби Кансі намагався догодити кожному, то його імперія перебувала б у повному хаосі.

    Ось чому це розумно, що він спеціально заклав у своєму розкладі нестачу часу. Зверніть увагу, що він проводив прийом лише 1,5 години на день — не більше, інакше це б скоротило його царську обідню перерву.

    Ви можете зробити те ж саме. Це змусить вас і всіх інших вибирати лише ті завдання, які мають найважливіше значення.

    Жадібно читайте

    Вільям Тейлор, один із засновників журналу Fast Company, писав, що кращі керівники є ненаситними учнями. Ермінь Ібарра, автор книги «Дій як лідер, думай як лідер», звичайно ж, погодилася б із цим.

    Обидва автори стверджують, що важливе завдання керівництва — постійно відкривати себе новим людям, діяльності та ситуаціям, тим самим порушуючи свої власні жорсткі концепції. Як же часто буває, що ми б’ємося й б’ємося об стіну, намагаючись вирішувати нові проблеми старими засобами і старим способом мислення? Так ніколи не досягнеш успіху.

    У своїй невпинній самоосвіті Кансі постійно читав роботи на теми філософії, історії, літератури, мистецтва, сільського господарства, військової стратегії та управління. Він регулярно зустрічався з мудрецями, які дотримуються різних переконань і традицій, в тому числі з християнськими місіонерами з-за кордону.

    Добре відпочивай

    І нарешті, Кансі спав вісім годин на день, плюс дрімав у другій половині дня. Сон важливий для підтримки пам’яті, здорового розуму, концентрації, настрою, а також безлічі біологічних функцій, таких як гормональне регулювання. Центр із контролю та профілактики захворювань (США) називає недосипання «епідемією громадського здоров’я». Для сучасної людини сон є обов’язковим, потрібно нам правити імперіями чи ні.

  • Ко дню Киева проведут продуктовые ярмарки

    В столице 29 и 30 мая по традиции пройдут сельскохозяйственные ярмарки, сообщает пресс-службе КГГА.

    #img_right#29 мая (пятница) ярмарки будут проводиться в таких районах:

    • Голосеевский район: на просп. 40-летия Октября, 116;
    • Подольский район: на просп. Правды, 5—11;
    • Соломенский район: на ул. Образования (в пределах улиц Вузовской и М.Кривоноса);
    • Шевченковский район: на ул. Бульварно-Кудрявской, 2—4, ул. Рижской, 1, ул. Якира, 16, ул. Вильгельма Пика, 16, углу улиц Гончара, 65-А и Б.Хмельницкого, 94, а также Щусева и Тираспольской.

    30 мая (суббота) ярмарки пройдут в таких местах:

    • Голосеевский район: на ул. Паньковской, ул. Маршала Конева;
    • Дарницкий район: на ул. Ревуцкого;
    • Деснянский район: на ул. Маршала Жукова (в пределах ул. Космонавта Волкова и просп. Лесного), ул. Сабурова (в пределах улиц О.Бальзака и М. Закревского);
    • Днепровский район: на ул. А. Малышко, 9—15;
    • Печерский район: на ул. И. Кудри (в пределах улиц П.Лумумбы и Чигорина);
    • Подольский район: на ул. Светлицкого, 25;
    • Святошинский район: на ул. Командарма Уборевича;
    • Соломенский район: на просп. Космонавта Комарова, 28 (в пределах просп. Космонавта Комарова и ул. В.Чумака);
    • Шевченковский район: на ул. В.Василевской, 1—17.

    На ярмарках посетителям предложат: овощи, фрукты, картофель, мясо, рыбу, крупяные изделия, сахар, масло, консервированные продукты, мёд, а также другие продукты.

  • В Киеве будут сближать украинцев

    В Киеве, 30—31 мая, в Ботаническом саду имени Фомина пройдёт Всеукраинский туристический фестиваль «В гости к украинцам», сообщается на странице события в «Фейсбуке». Цель мероприятия — сблизить и объединить украинцев.

    #img_right#Организаторы хотят повысить культуру путешествий по стране, представив туристические возможности 22-х регионов Украины.

    Центральные направления фестиваля:

    • «Романтическая Украина» (свадебный туризм);
    • «Зелёная Украина» (агро- и экотуризм в Украине);
    • «Счастливая Украина» (Украина глазами детей — туризм для маленьких путешественников);
    • «Талантливая Украина» (туризм по изучению культуры и быта украинцев в разных регионах);
    • «Вкусная Украина» (гастрономический туризм).

    Посетителей ждут мастер-классы по петриковской и самчиковской росписи, гончарству, ковке, исполнению гопака, коломыйкам и многому другому. На мероприятии будет проходить ярмарка-продажа блюд, продуктов и напитков, изготовленных в разных областях Украины. Фестиваль украсят пение и танцы.

    Место проведения: станция метро «Университет», Ботанический сад имени Фомина.

    Дата: 30-31 мая 2015 года.

    Дополнительную информацию можно узнать у организаторов: 093 680 95 57, positiveukraine2013@gmail.com, Жанна; 067 400 04 47, olgatar@ukr.net, Ольга.

  • Що буде з пляшкою, викинутою на смітник


    У мережі з’явилося відео, перекладене українською, яке розповідає про негативний вплив пластика на навколишнє середовище. З дня публікації 9 травня воно набрало вже близько 45 тисяч переглядів.

    Автор ролика, Емма Брайс, закликає суспільство сортувати різні за властивостями види сміття.

    Автори відео показали життєвий цикл трьох пластикових пляшок. Кожна пляшка проходить певний шлях і представляє різні форми забруднення планети.

    Першу пляшку разом із рештою сміття везуть на звалище і там вона тисячу років гниє, виділяючи токсини, друга потрапляє у світовий океан, вбиваючи його мешканців, а третя була викинута в окремий контейнер для пластику, який після переробки можна використовувати далі. Відео озвучив Антон Єщенко.

  • Путь трёх пластиковых бутылок, или Зачем сортировать мусор

    В сети появилось видео, рассказывающее о негативном влиянии пластика на окружающую среду.

    Автор ролика, Эмма Брайс, призывает общество сортировать различные по свойствам виды мусора.

    Авторы видео показали жизненный цикл трёх пластиковых бутылок. Каждая бутылка проходит определённый путь и представляет разные формы загрязнения планеты.

    Первая бутылка вместе с остальным мусором везётся на свалку и там тысячу лет гниёт, выделяя токсины, вторая попадает в мировой океан, убивая его обитателей, а третья была выкинута в отдельный контейнер для пластика, который после переработки можно использовать дальше. Видео озвучил Антон Ещенко.

  • Гвоздика — одно из лучших народных средств от зубной боли

    Гвоздика — пряность со жгучим вкусом и несравнимо приятным насыщенным ароматом — одно из лучших народных средств от зубной и мышечной боли, простуды и мигрени. А ещё гвоздика считается народным средством для похудения.

    #img_right#Гвоздика — это высушенные несозревшие бутоны гвоздичного дерева Сизигиум, родиной которого считаются «острова пряностей» — Индонезия и Молуккские острова. Бутоны гвоздики собирают 2 раза в году: в сентябре-октябре и марте-апреле. После сбора гвоздику сушат на солнце, «запуская» тем самым процесс ферментации, который продолжается до появления у гвоздики специфического треска при перемалывании.

    Благодаря своим свойствам, гвоздика широко используется во всём мире как незаменимая специя при приготовлении блюд, а также как ценный компонент в фармакологии и традиционной медицине.

    Состав гвоздики очень богат: эфирное масло (до 20—25%), витамины: А, группы В (В1, В2, В3, В4, В6, В9), С, Е, К; минеральные вещества: магний, калий, кальций, натрий, фосфор, железо, марганец, медь, селен, цинк; гликозиды, олеаноловая кислота, кариофиллен, гумулен, жировые и дубильные вещества. Также гвоздика содержит клетчатку (1/3 массы), белок, жиры и углеводы.

    Одна из самых ценных составляющих этой пряности — это гвоздичное масло, богатое ценными ароматическими соединениями. Масло гвоздики содержит эвгенол (благодаря ему гвоздика имеет такой аромат), ацетат эвгенола, бензиловый спирт, ванилин и другие компоненты. Чем больше гвоздика содержит эфирного масла, тем она ценнее. Качество пряности определяют погружением в воду: бутоны, которые плавают в воде вертикально, содержат больше эфирного масла.

    Масло гвоздики применяют при создании локально раздражающих, обезболивающих, противопростудных мазей и бальзамов, а также в качестве компонента для временных пломб в стоматологии.

    Ценные целебные свойства гвоздики:

    1. Уменьшает зубную боль, лечит дёсны и пародонтоз. Средство от зубной боли: пропитайте кусочек ваты маслом гвоздики и приложите к больному зубу. Также из бутонов гвоздики можно приготовить лекарство: для этого прокипятите 5 г гвоздики в кунжутном масле. Масло должно немного остыть, после чего его можно наносить на больной зуб по 3 капли дважды в день.

    2. Улучшает кровообращение, согревает тело при простуде.

    3. Помогает при сильной заложенности носа, лечит заболевания дыхательных путей (кашель) и горла. Сделайте ингаляцию: для этого добавьте несколько капель масла гвоздики в горячую воду и подышите паром. При сухом кашле полезно пожевать бутоны гвоздики. Чтобы приготовить средство для полоскания горла, разведите в тёплой воде ¼ ч.л. морской соли и добавьте 1 ч.л. молотой гвоздики.

    4. Улучшает аппетит и переваривание пищи, стимулирует выработку пищеварительных соков, используется при лечении колитов, кишечных колик, диареи, метеоризма, болезнях прямой кишки. Просто добавляйте небольшое количество гвоздики в пищу, но не забывайте о противопоказаниях!

    5. Помогает устранить тошноту или рвоту. Для приготовления средства от тошноты опустите в кипяток несколько сухих бутончиков гвоздики. Разбухшие соцветия положите в рот и подержите несколько минут.

    6. Глистогонное действие: 3 раза в день до еды (а утром — на голодный желудок) съедайте по 1/3 ч.л. молотой гвоздики, запивая водой.

    7. Обладает антисептическим и бактерицидным действием (в том числе от гепатита и туберкулёза), способствует быстрому заживлению ран, обезболивает и снимает спазмы мускулатуры.

    8. Освежает полость рта.

    9. Отпугивает насекомых.

    #img_left#10. Успокаивает нервную систему, восстанавливает силы после физического или психического перенапряжения.

    11. Уменьшает воспалительные процессы кожи. Приготовьте тоник-лосьон на основе гвоздики: в ½ стакана заваренного чёрного или зелёного чая положите 1 черешок гвоздики. Протирайте воспалённые участки кожи лица этим лосьоном.

    12. Борется с целлюлитом. Эфирное масло гвоздики используется в массажных масляных смесях. Обёртывание, скраб или массаж с маслом гвоздики улучшает тонус кожи, уменьшает проявление целлюлита. Молотая гвоздика — важная составляющая сборов для похудения.

    Гвоздика противопоказана:

    • при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит и т.д.);
    • при повышенной кислотности желудка;
    • при гипертонии;
    • детям до двух лет.

    Дополнительный ресурс