antonprima.pro

Blog

  • Три рослини для здорової шкіри

    Три рослини для здорової шкіри

    #img_left_nostream#Починаючи з давніх часів, китайці склали безліч таємних рецептів, щоб підтримувати красу шкіри та волосся.

    Кажуть, що деякі з імператорських коханок були одержимі прагненням до краси і регулярно використовували рецепти, щоб залишатися молодими та квітучими, навіть коли їм було за п’ятдесят років.

    Ось рецепт того, як живити Ці (енергію), кров і видаляти веснянки. Візьміть 5 гр кореня білого піона, 5 гр соняшника з великою квіткою, 5 гр китайського кореня і 2.5 гр локриці (солодець). Нагрійте у воді і пийте теплим. Цей рецепт корисний при грубій шкірі, хлоазмах (коричневих плямах) і пігментації.

    Китайці вважають, що шкіра дуже пов’язана з функцією органів черева. Тому рецепт, який регулює циркуляцію Ці, крові та п’яти внутрішніх органів, може також принести користь для здоров’я шкіри.

    Вищезазначені трави використовуються в традиційній китайській медицині й для зволоження шкіри. У застосуванні з локрицею вони продовжують молодість.

    У китайській медицині корінь білого піону на смак солодкий і кислий, його природа трохи холодна, і він має здатність живити кров.

    Соняшник з великою квіткою (Atractylodes) – солодкий і гіркий, його природа тепла, і він має ефект запобігання старості.

    Китайський корінь (China root) також солодкий на смак. Його природа спокійна, і він може відбілювати шкіру.

    Природа локриці спокійна. Вона солодка та має дезодоруючий ефект.

    Версія англійською

  • Підрахунок калорій викликає стрес

    Підрахунок калорій викликає стрес

    #img_left_nostream#Коли мова заходить про втрату ваги й, особливо, жиру, я проти підрахунку калорій і обмежень в їх вживанні. Зараз я поясню чому.

    Але перш, ніж я це зроблю, я б хотів поділитися результатами недавнього експерименту, які опубліковані в квітневому номері журналу «Психосоматична медицина». Експеримент полягав у наступному: жінок розділили на чотири групи за особливостями їх харчування.

    1.Учасниці, які сидять на дієті і вживають до 1200 калорій на день.

    2.Учасниці, які сидять на дієті і вживають до 1200 калорій на день і ведуть облік вживання калорій. Іншими словами, вони як обмежували, так і відстежували споживання калорій.

    3.Учасниці, які повинні були стежити за споживанням калорій, але не були зобов’язані обмежувати їх.

    4.Учасниці, які харчувалися звичайним чином.

    Експеримент тривав три тижні. Результати показали, що у жінок, які обмежують споживання калорій (група 1 і 2), значно підвищився рівень гормону стресу – кортизону. В учасниць третьої групи рівень кортизону не підвищився, але посилився відчутний стрес. Коротше кажучи, обмеження калорій або просто їх облік призводить до стресу.

    Збільшення рівня кортизону в тих, хто обмежував вживання калорій, може мати особливе значення, оскільки цей гормон призводить до накопичення жиру, особливо на талії. Тому особи, які обмежують споживання калорій, роблять це з метою схуднення, і можна вважати, що побічний ефект від таких обмежень призводить до зворотного результату.

    Цим можна пояснити, чому багато хто з тих, хто обмежує споживання калорій, щоб схуднути, знаходять цей підхід неефективним в довгостроковій перспективі. Але існують й інші фундаментальні проблеми.

    Дослідження, опубліковане в «PloS One» у лютому 2009 року, виявило погіршення обміну речовин у тих, хто строго дотримується дієти. Інше дослідження, опубліковане в «Американському журналі клінічного харчування» у жовтні 2000 року, показало, що при обмеженні калорій протягом шести місяців може піти багато часу, щоб відновити обмін речовин.

    Ті, хто бажають схуднути, починають віддавати перевагу низькокалорійній нездоровій їжі. Наприклад, це  їжа та напої зі штучними цукрозамінниками, вони мають тенденцію відмовлятися від жирів на користь вуглеводів – головного стимулятора викиду інсуліну. А інсулін – це гормон, який запускає відкладення жиру в організмі.

    * Почуття голоду може зробити цей підхід нездійсненним.

    * Особи, що обмежують споживання калорій, схильні менше рухатися.

    Складіть все це разом, і ви зрозумієте, чому обмеження калорій так часто закінчується невдачею для тих, хто прагне до здорового контролю над вагою.

    Я настільки проти обмеження споживання калорій, що присвятив цій темі цілий розділ своєї нової книги «Видалення жирових відкладень в області талії. Керівництво по схудненню для чоловіків» (Глава 2,« Пастка калорій»).

    Доктор Джон Бріффа – лікар, що займається приватною практикою в Лондоні і автор публікацій; інтереси – харчування та природна медицина. Адреса його сайту – Drbriffa.com

    Версія англійською

  • Дивовижні китайські ієрогліфи. 34: цзі — удача

    Дивовижні китайські ієрогліфи. 34: цзі — удача

    Нижче ми розглянемо китайський ієрогліф «цзі» (jí), що означає «удача».

    #img_center_nostream#

    Ієрогліф складається з двох частин: верхня частина — вчений, мудрець; нижня — рот, слова, мова.

    #img_center_nostream##img_center_nostream#

    Китайський ієрогліф «удача»: порядок креслення:

    Ієрогліф "удача": порядок креслення

    Якщо з’єднати дві частини, то одержимо «слова, висловлені мудрецем». У давнину китайці шанували мудреців і прислухалися до їхніх слів. Історія Піднебесної пам’ятає Лао-Цзи, Конфуція, Чжуан-Цзи, а також безліч буддійських і даоських доброчесних ченців. У народі вірили, що в разі дотримання їхніх порад людина отримає удачу й благополуччя. Звідси й значення ієрогліфа трактується як «удачливий, сприятливий».

    За новими статтями про значення ієрогліфів стежте у рубриці «Китайські ієрогліфи».

  • Київське «Динамо» розгромило «Гент»

    Київське «Динамо» розгромило «Гент»

    #img_left_nostream# Київське «Динамо» в першому матчі 3-го відбіркового раунду Ліги чемпіонів розгромило на своєму полі бельгійський «Гент» (3:0).

    Рахунок в матчі був відкритий на 19-й хвилині зустрічі. Єрьоменко  пасом знайшов у штрафному гостей Гармаша, того випередив голкіпер «Гента», першим на м’ячі виявився Ярмоленко, який спочатку обіграв Йоргачевіча, а потім послав м’яч у практично порожні ворота.

    Подвоїли свою перевагу «динамівці» за десять хвилин до кінця основного часу зустрічі. Шевченко чудово пройшов по правому флангу, зіграв у стінку з Гармашем, після чого без проблем пробив голкіпера гостей, який вийшов трохи з воріт .

    А в самому кінцівці зустрічі «динамівці» забили третій м’яч. Шевченко прекрасним пасом відправив у прорив по правому флангу Зозулю, той зрізав кут, зблизився трохи з воротарем і пробив у дальній кут воріт.

    Ліга чемпіонів. Кваліфікація. 3-й раунд. 1-й матч

    "Динамо" – "Гент" (Бельгія) – 3:0 (1:0)

    "Динамо": Бойко, Данило Сілва, Бетао, Михалик, Маграо, Єрьоменко (Зозуля, 76), Вукоєвич, Ярмоленко, Гармаш, Мілевський (Бертольо, 50, Алмейда, 90), Шевченко

    "Гент": Йоргачевіч, Майра (Смолдерс, 73), Ханствейт, ВІЛС, Тійс, Мбайє (Арбейтман, 59), Ель-Ганассі, Дуарте, де Смет (Кулібаєв, 83), Лепуан, Гронде

    Голи: Ярмоленко (19), Шевченко (80), Зозуля (90 +1)

    За матеріалами: livesport

  • Південна Корея і США проводять спільні військові навчання. Фоторепортаж

    Південна Корея і США проводять спільні військові навчання. Фоторепортаж

    Південна Корея і США проводять великомасштабні спільні військові навчання в Японському морі з залученням військово-морських і військово-повітряних сил. Навчання під кодовою назвою Invincible Spirit ("Нездоланний дух") проходять з 25 по 28 липня.

    Це перші спільні навчання ВМС і ВПС США і Південної Кореї після того, як Рада безпеки ООН дійшла висновку, що північнокорейська торпеда потопила південнокорейський корабель "Чхонан" 26 березня 2010р.

    У навчаннях бере участь близько двадцяти кораблів і підводних човнів, авіаносець "Джордж Вашингтон", американський винищувач п’ятого покоління F-22 і близько двохсот літаків.

    #img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream#

  • Свічки запалені у Вашингтоні

    Свічки запалені у Вашингтоні

    Більше тисячі послідовників Фалуньгун з усього світу зібрались у  Вашингтоні 22 липня, щоб провести вечір із запаленими свічками, вшанувати пам’ять практикуючих Фалуньгун, які загинули в результаті переслідувань.

    Смерть, що настала в результаті переслідування, документально підтверджена відносно 3397 практикуючих Фалуньгун у Китаї. Смертельні випадки зареєстровані в більш ніж 30 провінціях, автономних районах і муніципалітетах.

    Згідно статистики, зібраної сайтом Мінхуей серед убитих послідовників Фалуньгун в ході цих репресій, жінки становлять близько 54%, люди віком старше 50-ти років складають 57%. Величезне число послідовників Фалуньгун стали інвалідами, їх сім’ї були розбиті.

    #img_gallery#

  • «Солт» Джолі поступається ДіКапріо

    «Солт» Джолі поступається ДіКапріо

    #img_left_nostream#Фантастичний трилер режисера Крістофера Нолана «Початок» з 43.5 мільйонами доларів вже другий тиждень залишається найбільш прибутковою картиною у кінотеатрах Північної Америки, повідомляє Leta, посилаючись на закордонну пресу.

    Фільм студії The Warner Bros з Леонардо ДіКапріо у головній ролі зміг утримати за собою новітній шпигунський трилер режисера Філліпа Нойса «Солт», в якому головну роль виконує голівудська красуня Анджеліна Джолі.

    Володар другого місця минулого тижня, новий анімаційний фільм студії Universal Pictures у форматі 3D «Гидкий я» з голосом коміка Стіва Карелла, на цьому тижні номер 3 (24.1 мільйон).

    Фільми топ 3 на цьому тижні – тріумф нових ідей у Голівуді, тобто жоден з цих фільмів не є продовженням або адаптацією відеоігор, книг і коміксів.

    На шостому місці з заробленими 8 мільйонами, сімейний фільм студії 20th Century Fox «Рамона й Бізус», заснований на дитячих книжках Беверлі Клірі. В одній з головних ролей зірка каналу Діснея Селена Гомес.

    Top10

    1. «Початок» – $ 43.5 мільйона

    2. «Солт» – $ 36.5 мільйонів

    3. «Гидкий я» – $ 24.1 мільйон

    4. «Учень чарівника» – $ 9.7 мільйонів

    5. «Історія іграшок 3» – $ 9 мільйонів

    6. «Рамона й Бізус» – $ 8 мільйонів

    7. «Однокласники» – $ 7.6 мільйонів

    8. «Сутінки. Сага. Затемнення »- $ 7 мільйонів

    9. «Повелитель стихій» – $ 4.2 мільйона

    10. «Хижаки» – $ 2.9 мільйонів

  • Скорсезе зніме серіал про історію музики

    Скорсезе зніме серіал про історію музики

    #img_left_nostream#Американський кінорежисер Мартін Скорсезе і британський рок-музикант Мік Джаггер планують поставити телевізійний серіал для каналу HBO, повідомляє Leta, посилаючись на закордонну пресу.

    Робоча назва серіалу «Історія музики», до нього увійде історія розвитку музичної індустрії за останні 40 років. Мік Джаггер виступить як продюсер, а допоможе йому в цьому його партнерка по бізнесу Вікторія Пірмен.

    Автором сценарію стане Теренс Уїнтер, який працював над іменитим серіалом «Клан Сопрано».

    У 2007 році з’явилася інформація про те, що Скорсезе і Джаггер вирішили зняти фільм про музику. На той час вони планували створення повнометражного фільму під назвою «Довга гра».

    Скорсезе і раніше співпрацював з Джаггером і його групою The Rolling Stones. Наслідок цієї співпраці у квітні 2008 року на екрани вийшов документальний фільм про музикантів групи «The Rolling Stones: Хай буде світло».

  • Авіакатастрофа в Пакистані. Фоторепортаж

    Авіакатастрофа в Пакистані. Фоторепортаж

    Пакистанський літак з 146 пасажирами і 6 членами екіпажу розбився в горах на північ від Ісламабаду.

    У Пакистані оголошений національний траур. Вижило 45 людей, рятувальники на місці трагедії виявили 20 тіл загиблих.

    Тіла жертв аварії перевезли до госпіталю Ісламабаду. У приміщенні аеропорту зібралися родичі пасажирів літака, що розбився, щоб дізнатися про долю своїх близьких.

     
    #img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream#
  • Що маленьким модницям пропонують бренди відомих виробників. Фотоогляд

    Що маленьким модницям пропонують бренди відомих виробників. Фотоогляд

    Відчуття стилю і витончений смак не завжди приходять з народженням, але ці якості цілком можна знайти і вдосконалити, якщо з дитинства привчати дитину звертати належну увагу на свій зовнішній вигляд. Але, безумовно, тут треба почуття міри, навряд чи слід перетворювати дівчинку в «Рабиню нарядів», у якої в голові всього одна нав’язлива думка: «Мені абсолютно нічого вдягти!»

    #img_left#Пропонуємо вашій увазі моделі брендів відомих виробників для дітей, представлені на виставці PITTI IMMAGINE BIMBO у Флоренції. Можливо, це надихне вас на вибір власного, єдиного і неповторного стилю для вашої дитини, поки вона ще не набула здатності самоутвердитися за допомогою відповідної манери одягатися.

    Основний напрямок цього літа – яскраві, соковиті кольори; тканини з візерунками квітів, починаючи з екзотичних, і закінчуючи польовими! «Горошок» всіх розмірів і поєднань; і блиски – що блищать на сонці і відливають мерехтінням на загорілій шкірі – цього добра може бути багато!

    Ще одна відмітна риса – аксесуари, тут можливі різні варіації, дайте волю своїй уяві і творчій фантазії! Це можуть бути штучні квіти у вигляді прикрас, вони відмінно підійдуть до ниточки перлів. Не забувайте і про хусточки і шарфики – вельми жіночний атрибут гардеробу, і про вузькі пояси і широкі ремені, які, при багатій інкрустації стразами та камінням, можуть перетворитися на центральний предмет гардеробу.

    Ну, і, звичайно ж – капелюхи і капелюшки, всіх розмірів і видів. Відмінна можливість запропонувати своїй дитині гарний захист від сонця для голови та волосся замість звичайної панамки. Не слід обділяти увагою й сумочки.

    Але щоб не пропонували юним створінням відомі дизайнери та бренди, запам’ятайте, в жарку погоду одяг дитини, перш за все, повинен бути зручним і досить просторим, з легкого «дихаючого» матеріалу.

    #img_gallery#

    Аліса Сандерс. Велика Епоха