Blog

  • Видеодомофон для частного дома

    Видеодомофон для частного дома

    Видеодомофон − это охранное устройство, благодаря которому можно защитить дом от проникновения посторонних. Такие домофоны можно устанавливать не только в многоэтажках, но и в частных домах, коттеджах. Подобная техника на таких объектах порой бывает совершенно необходимой, ведь дома зажиточных людей часто привлекают внимание воришек и грабителей.

    видеодомофон

    К кому обратиться за услугой установки домофона?

    На установке домофонов в Киевском регионе специализируется “Киевская Ассоциация Домофонных Компаний“. Она объединяет ряд предприятий, уже не один год работающих в охранном бизнесе. Если вы хотите оснастить свой дом современным, надёжным домофоном, то вам стоит обращаться именно в эту ассоциацию. Посетите её сайт, чтобы найти контакты колл-центра.

    видеодомфон

    О преимуществах видеодомофона перед обычным домофоном

    В отличие от обычного домофона, видеодомофон оснащается камерой, которая снимает каждого человека, подходящего ко входной двери. Изображение передаётся на монитор, находящийся в доме (чаще всего его устанавливают в коридоре или в прихожей). То есть владелец жилья сможет не только слышать, но и видеть того, кто хочет войти в дом. Благодаря этому видеодомофон является более надёжным охранным устройством, нежели домофон обычный. Ведь при распознавании человека по голосу вы можете ошибиться, но картинка на мониторе допустить такую ошибку вам не даст.

    видеодомофон

    Некоторые современные модели видеодомофонов имеют встроенную инфракрасную подсветку. Она нужна для того, чтобы хозяин дома мог видеть подошедшего ко входной двери человека даже в тёмное время суток. При покупке домофона обязательно обращайте внимание на наличие в устройстве подобной функции.

    домофон

    Для покупки лучше выбирать тот домофон, который может корректно работать в широком диапазоне температур. Это особенно актуально в том случае, если вы живёте в регионе с холодным климатом, где сильные зимние морозы случаются нередко. Если же вы проживаете на юге, то устойчивость домофона к низким температурам не будет очень важной его характеристикой.

    вдеодомофон для дома

    Если вы впервые покупаете видеодомофон для своего дома, то перед этим вам лучше проконсультироваться со специалистами. К примеру, вам помогут его выбрать мастера из той компании, которая занимается установкой разнообразного охранного оборудования, в том числе и домофонов. Заручившись их помощью, вы сможете обзавестись надёжным и удобным в использовании видеодомофоном.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Об особенностях современных рекламных роликов

    Об особенностях современных рекламных роликов

    Рекламные видеоролики сегодня используются многими компаниями для популяризации и продвижения собственных товаров и услуг. Создание таких роликов − настоящее искусство, требующее основательных знаний и современного оборудования. Для заказа производства рекламного видео предприниматель может обратиться в компанию HYIPEXPRESS − на её сайте www.hyipexpress.com каждый желающий может увидеть примеры роликов, узнать об особенностях их съёмок и ценах.

    рекламный ролик

    Каковы преимущества рекламных видеороликов?

    Качественно снятый видеоролик с интересным сценарием сможет удержать внимание представителей целевой аудитории и быстро познакомить их с тем или иным продуктом, услугой. Хороший ролик будет запоминающимся, с его помощью можно заинтересовать человека покупкой товара или заказом услуги.

    съемка

    Рекламные ролики хороши тем, что их можно вставлять в популярные видео − к примеру, на YouTube. Просмотр рекламы займёт всего несколько секунд, но этого вполне хватит для того, чтобы в памяти человека отложилось название рекламируемой компании или конкретного товара. Такая реклама очень эффективна, поэтому к ней прибегают многие современные предприниматели.

    видеоформат

    Несколько советов по созданию хорошего рекламного ролика

    Создателю рекламного ролика нужно всегда помнить, что конкуренция в этой сфере очень высока. Поэтому нужно продумывать сценарий видео таким образом, чтобы оно имело в себе развлекательную составляющую. Ролик должен быть интересным для зрителя, “цеплять” его и запоминаться.

    видео инструменты

    Название компании или рекламируемого продукта должно звучать в первых секундах ролика. Дело в том, что многие пользователи интернета пропускают ролики, а не смотрят их до конца. Если название компании или товара будет звучать в первых секундах, то зритель всё равно услышит его, даже если и пропустит остальную часть рекламного ролика.

    Отличное решение − заказ участия в съёмках ролика знаменитостей из мира шоу-бизнеса или спорта. Такие ролики особенно хорошо привлекают людей, ведь для многих зрителей знаменитости являются авторитетами. И хотя участие в съёмках звезды обойдётся заказчику видео недёшево, эти вложения в итоге окупятся за счёт увеличения спроса на разрекламированный товар или услугу.

    Некоторые ролики можно считать настоящими шедеврами из-за уникального сюжета, нестандартной подачи материала, оригинальной концепции. К созданию именно таких видео и стоит стремиться тем, кто работает над съёмками.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Сушка яблок и их хранение

    Сушка яблок и их хранение

    Сушеные яблоки − это полезный и вкусный продукт, которому найдётся применение на любой кухне. Из них можно варить компоты и морсы, добавлять в выпечку или же есть просто так, как лёгкую, витаминную закуску. Высушить яблоки можно самостоятельно, используя для этого сушилку. Заказать её вы сможете в интернет-магазине “Дачник” − кроме сушилок, в нём есть и множество других полезных товаров для дачи и дома.

     Сушеные яблоки

    Подготовка яблок к сушке

    Перед сушкой собранные яблоки нужно тщательно помыть под проточной водой. После этого нужно разрезать яблоки, удалить из них серединки вместе с семенами. Подгнившие плоды следует выбрасывать. А вот если яблоко повреждено плодожоркой, то погрызенные вредителем места можно просто вырезать, а остальную часть яблока использовать для сушки.

    подготовка  Сушенх яблок

    Нарезать яблоки можно кружочками или дольками − выбирайте тот вариант, который вам по душе. В сушилку их нужно укладывать сразу. Раскладывайте кружочки или дольки одним слоем. При желании их можно немного посыпать корицей − она придаст сушеным яблокам особенный аромат.

     Сушеные яблоки

    Как следует хранить высушенные яблоки

    При хранении яблок главной задачей является их надёжная защита от вредителей и пыли. Поэтому заранее подготовьте для хранения несколько больших стеклянных банок с плотно прилегающими крышками. Они хорошо защитят сушеные яблоки от вредителей, грязи и пыли.

     Сушеные яблоки

    Для хранения следует выбирать тёмное, прохладное и сухое место. Важно, чтобы оно хорошо вентилировалось, ведь сырость будет губительной для сушеных яблок. Не стоит хранить их в подвале − из-за повышенной влажности они быстро испортятся.

    На протяжении всего срока хранения время от времени проверяйте ёмкости с сушеными яблоками. Если вы заметили, что они немного влажные, то просушите их в духовке или в той же сушилке. Поместить яблоки в духовку нужно будет и в том случае, если в них заведутся вредители. Обнаружив следы моли или других насекомых, не спешите выбрасывать яблоки. Вполне возможно, что их удастся “спасти”, просушив в духовке при температуре около 60 градусов. При такой температуре все вредители погибнут, также она убьёт плесень и грибки.

    Перед тем, как использовать сушеные яблоки для приготовления какого-нибудь блюда, их необходимо залить кипятком. Он продезинфицирует дольки, размягчит их. Кроме того, благодаря ошпариванию кипятком улучшится вкус сушеных яблок, раскроется их неповторимый аромат.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Как следует выбирать мужскую шапку

    Как следует выбирать мужскую шапку

    Правильно выбранная мужская шапка должна хорошо сочетаться не только с одеждой, но и с формой лица своего владельца. Зная некоторые секреты выбора шапки в зависимости от формы лица, мужчина сможет создавать для себя красивые образы, что точно отметят окружающие.

    мужская шапка

    Пару слов о месте для покупки шапок

    При покупке мужских шапок следует помнить, что качественная вещь не обязательно должна стоить дорого. Так, если вы заглянете на сайт компании Romax, то увидите отличный выбор мужских головных уборов для разных сезонов по вполне доступным ценам. Став клиентом этой компании, вы всегда сможете выгодно покупать головные уборы оптом для своего магазина или же в рамках совместных покупок.

     Мужской вязаный докер

    Выбираем красивую шапку

    Если у мужчины лицо квадратной формы, с широким подбородком, то ему стоит остановить свой выбор на классических кепках в стиле милитари. Носить их следует с одеждой такого же стиля. Подобный образ будет выглядеть очень мужественным.

    мужские шапки

    Если же лицо имеет треугольную форму, то для него лучше всего выбирать ушанку, с искусственным или натуральным мехом. Самый большой выбор шапок существует у мужчины, которому посчастливилось иметь овальное лицо. К такой форме подходят практически любые шапки. Однако нужно выбирать ту модель, которая визуально не будет вытягивать овал и таким образом искажать его форму.

    мужские шапки

    При покупке нужно обращать внимание не только на внешний вид шапки, но и на её способность согревать голову. Одними из лучших в этом отношении являются ушанки. Свисающие вниз “уши” будут отлично защищать от холода и ветра щёки и уши. При очень сильном ветре эти “ушки” можно связать под подбородком. Такие шапки следует покупать тем мужчинам, которые живут в холодных регионах, где часто случаются морозные зимы.

    зимняя шапка

    Перед покупкой внимательно осматривайте шапку, проверяйте качество её швов. Они должны быть ровными, без торчащих ниток и других недостатков. Сквозь материал верха шапки не должны пролазить волокна утеплителя − это значительно ухудшает внешний вид аксессуара.

    Что касается самого утеплителя, то очень хорошие теплоизоляционные свойства имеет натуральный мех, а также овечья шерсть. Неплохим качеством отличается и мех искусственный, к тому же утеплённые им шапки стоят дешевле тех, в отделке которых использовался мех натуральный.

    Если вы собираетесь в дальнее путешествие, то покупайте шапку с непромокаемым верхом. Она надёжно защитит вашу голову от намокания даже в сильный дождь.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Здоровые суставы — полноценная жизнь

    Здоровые суставы — полноценная жизнь

    Хорошо, если костно-мышечная система здорова. Однако, когда это не так, у человека часто возникает сильная боль и скованность движений. Жизнь с такими заболеваниями нельзя назвать полноценной. Визит к хорошему ортопеду позволит устранить проблему, а также поможет избежать осложнений, которые иногда опаснее основной болезни.

    Приём у опытного ортопеда-травматолога

    Ортопеды работают с травматическими повреждениями, а также заболеваниями костей, сухожилий, мышц, суставов, связок. Визит к этому доктору важен и в сложных случаях, когда, например, требуется замена сустава, но также — необходим при:

    • остеопорозе;
    • артрите, артрозе, межпозвоночных грыжах;
    • остеохондрозе;
    • плоскостопии;
    • синовите и миозите.

    Откладывать поход к этому врачу нельзя. Болезнь проще победить на ранней стадии, а её при развитии потребуется гораздо больше времени для лечения.

    Чтобы победить заболевание, обратитесь к квалифицированным специалистам, которые занимаются такими болезнями более 5 лет. Опыт и мастерство таких врачей высшей категории позволяет им брать очень сложные случаи, от которых отказываются большинство других медиков.

    В специализированных компаниях работают опытные ортопеды, есть современное оборудование, функционирует собственный госпиталь. Медперсонал таких клиник вкладывает душу в лечение пациентов. Компании гордятся тем, что после операций клинику покидают сотни здоровых клиентов и стремятся сделать пребывание и лечение в медучреждении комфортным.

    Такие медучреждения предлагают:

    • консервативное лечение, включая массаж, создание ортезов, физиотерапию;
    • оперативное лечение травм позвоночника, а также: эндопротезирование суставов, операции при патологиях стоп, краевую резекцию костей, остеосинтез.

    В профильной клинике есть возможность пройти лабораторную диагностику, КТ, МРТ, ультразвук, артроскопию суставов, а также рентгенографию.

    Нельзя откладывать приём у врача

    Визит в клинику нужен:

    • при травмах, вывихах, переломах; при деформации позвоночника или конечностей;
    • при заболеваниях околосуставных тканей.

    Клиники также ждут пациентов, которым требуется эндопротезирование тазобедренного или замена коленного сустава. Позвоните по телефону, который всегда есть на их официальном сайте. Вежливые консультанты запишут пациента на приём к доктору, где при необходимости отправят на обследования и диагностику, чтобы назначить лечение, которое приведёт к полному выздоровлению.

    Самое важное для врачей — улыбки пациентов, которые уходят домой без боли. Будьте здоровы!

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Правила использования защитных одноразовых перчаток

    Правила использования защитных одноразовых перчаток

    Сложившаяся ситуация с пандемией требует особого отношения. Каждый должен задуматься не только о своей защите, но и обеспечить безопасность для окружающих. Ответственный подход и соблюдение определенных правил позволит не допустить распространения болезнетворных вирусов и инфекций, к примеру с поставленной задачей отлично справляются перчатки черные нитриловые, которые можно носить в разных условиях.

    ниторилрвые перчатки

    Правила применения

    Надевая перчатки, важно знать, как правильно их использовать. Необходимо придерживаться некоторых нюансов:

    • чистота – надевать только на чисто вымытые руки или предварительно обработанные специальными санитайзерами;
    • общественные места – постоянно, тем более на улице, их носить не стоит, пользоваться требуется только в местах с большим скоплением людей – транспорте, магазинах, больницах, центрах и др., покидая которые перчатки необходимо сразу снять и выбросить, чтобы не распространять накопленные бактерии;
    • период – максимум по времени ношения достигает 2-х часов;
    • дезинфекция – если во время носки были прикосновения к личным предметам (телефон, сумка, очки), то после их необходимо обязательно продезинфицировать. Это касается и личного авто – руль требует постоянной обработки салфеткой или средством;
    • правильное снятие – для начала не снимая лучше будет вымыть, а уже затем постараться выворачивать перчатки как чулок, касаясь только изнаночной стороны. После выкинуть и еще раз хорошенько промыть ладони с мылом.

    Если утилизировать использованные средства защиты на улице в урну, то правильнее всего их будет уложить изначально в пакет и уже потом выбросить, чтобы обезопасить окружающих от распространения инфекций.

    Во многих регионах введено обязательное ношение защитных элементов в общественных местах, поэтому выходя по делам лучше всего захватить несколько пар перчаток, чтобы иметь возможность периодически их менять.

    нитриловые перчатки

    Как такового закона о видах и материалах изделий нет, поэтому производители предлагают множество вариантов для защиты рук. Наиболее популярными считаются одноразовые перчатки, выполненные из латекса, нитрила, винила. Они универсальны, удобны в носке, специальный эргономичный дизайн позволяет плотно облегать руку, не создавать проблем во время применения, поэтому утомляемость ладоней сведена к минимуму.

    Среди предложений можно найти разнообразные цветовые решения – перчатки голубые, розовые, синие, черные, белые. Но это не важно – главное – защитить себя от возможных вирусов и не допустить заражения инфекциями, поэтому применение перчаток способствует снижению риска заболеваний.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Сезонное обслуживание кондиционеров

    Сезонное обслуживание кондиционеров

    Приходит лето или же наступает осень – не так уж и важно. Мастера говорят, что кондиционер нуждается всегда в регулярном сезонном обслуживании. Но что представляет собой данное сезонное обслуживание?

    кондиционер

    Готовим кондиционер к лету

    Как показывает практика наших специалистов, подготовка системы к весенне-летнему периоду рекомендовано провести заблаговременно. И так с наступлением весны, стоит подумать над тем, чтоб провести сам комплекс работ, включающие в себя такие пункты:

    • Тщательное очищение, либо полная замена воздушных в кондиционере фильтров, которые в условиях мегаполиса часто засоряются, выходят из строя.
    • Провести полную очистку наружного блока кондиционера, при чем как от грязи, пыли, так и сезонных накоплений в виде листвы и пуха, иных остатков. Они в будущем могут создавать затруднения в нормальном процессе циркуляции воздуха в теплообменнике.
    • Провести промывку наружного блока – тут можно промыть водой из шланга или же при помощи специального моющего агрегата. Все зависит от того, на какой высоте от земли расположен кондиционер, какие есть для этого возможности.

    Также мастер в процессе подготовки техники к лету – проверит, насколько свободно крутится вентилятор и его лопасти, может потребоваться его смазка, удалить засоры. После проводят проверку его работы на максимальных скоростях и мощности.

    обслуживание кондиционера

    Готовим к зиме

    По окончанию летнего периода и эксплуатации кондиционера – важно провести ряд комплексных мер, которые обеспечат нормальную работу системы в будущем. При этом сам пользователь должен определиться с тем, будет ли эксплуатироваться кондиционер в зимний период. Если зимой работать кондиционер не будет – вполне логично и правильно будет провести консервацию техники. И данный процесс и набор работ мало чем отличим от проводимых весной работ, заключается в очистке системы и ее отключении от сети.

    Так опытные мастера всегда скажут пользователю – процесс консервации техники состоит из 3 основных этапов, а именно:

    • Предварительно мастер проводит откачку фреона во внутренний кондиционера блок – это позволит предотвратить утечки фреона при снижении уровня температуры из-за неплотных в магистрали коммуникаций.
    • Предотвратить самопроизвольное включение кондиционера – правильнее выключить его, просто вытянув вилку из розетки, а не только щелкнув на пульт управления.
    • Оградить внешний блок, который кстати при сильных ветрах и морозах может подергаться обледенению. Эта мера направлена также и на то, чтоб оградить прохожих от падения на них льда с внешнего блока.

    Планируете эксплуатировать сам кондиционер в зимний период года – стоит позаботиться об установке так называемого зимнего комплекта. Он включает в себя такие элементы.

    • Регулятор оборотов двигателя – это так называемый вариатор, посредством которого определение уровня и температуры конденсации фреона в наружном блоке.
    • Поскольку при минусовых температурах масло имеет свойство загустевать – важно установить в системе специальный для картера компрессора обогреватель, работа которого весьма и весьма затребована при запуске системы.
    • Также подогрев должна иметь и дренажная на наружном блоке трубка, чтобы система слива функционировала и далее, вода в ней не замерзала.

    Достаточно отметить, что в зимнее время кондиционер работает не так эффективно как летом, при этом монтаж и обслуживание, подготовка должна проводиться только опытными мастерами.

    Почему именно наши профессионалы?

    И все потому, что штат нашей компании укомплектован настоящими профессионалами, которые имеют не только специальное оборудование и новые детали, но и соответствующую подготовку. Квалифицированный подход мастера всегда отличается от ремонта непрофессионала – тщательный осмотр, сезонная подготовка от профи это залог долгой службы вашего кондиционера.

    Заказать обслуживание кондиционера в Киеве можно по ссылке https://climat-service.kiev.ua/obsluzhivanie-kondicionerov.

    По мере потребности наши мастера проведут не только всестороннюю диагностику, но и выявив поломку – устранят ее. При этом в отношении расценок на обслуживание и ремонт – мы не стараемся заработать на собственных клиентах, наши цены на работу – приемлемые на современном рынке услуг.

    А использование в обслуживании и диагностике, ремонте современной аппаратуры, новых, оригинальных деталей – гарантирует долгую и слаженную работу техники. А чтобы клиент был уверен в добросовестном отношении к работе наших специалистов – после всех работ они выдают гарантию, срок которой варьирует от нескольких месяцев и до года.

    При этом мастера обязательно проконсультируют пользователя по всем интересующим его вопросам, связанным с кондиционером, расскажут, как правильно пользоваться техникой в зимний и летний период. Потому перед запуском системы – не пожалейте времени и сил, денег, вызовите мастера и пусть он подготовит технику к эксплуатации зимой или же летом.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Волонтёры 8 месяцев пробыли на необитаемом острове и не знали, что началась пандемия (ВИДЕО)

    Когда четыре американских волонтёра в феврале этого года отправлялись в плавание, эпидемия коронавируса только набирала обороты, сообщает NTD.

    Пунктом их назначения было одно из самых отдалённых мест на земле – небольшой лагерь на атолле Куре в северной части Гавайских островов.

    Там они жили и восстанавливали экосистему острова. При этом телевизор не смотрели, соцсетями не пользовались. Да и в целом доступ к Интернету был очень ограничен. Именно поэтому они не могли до конца осознать, какой кризис охватил мир вскоре после их отбытия.

    Масштаб трагедии они поняли не сразу.

    Группа работала в рамках программы штата Гавайи. Её цель – сохранить среду обитания сотен тысяч морских птиц, а также коралловые рифы, где обитают морские черепахи, акулы и другие животные.

    Теперь команда пытается свыкнуться с новыми реалиями.

    Волонтёры также привыкают к дорогам без траффика и невозможности обнять своих друзей.

  • Диетолог рассказал, чем полезно заедать стресс

    Диетолог рассказал, чем полезно заедать стресс

    Игра гормонов порой заставляет нас вести себя неразумно. И это также верно в отношении чувства голода. «Волчий» аппетит легко приводит к перееданию и чувству тяжести в животе. Мы раскаиваемся и заверяем себя в будущей сознательности, но ситуация повторяется.

    Среди основных причин выраженного чувства голода можно назвать привычки питания, гормональный дисбаланс, нарушение обмена веществ, а также психологическое состояние. В ряде случаев это нельзя скорректировать без помощи врача. Но для большинства из нас существует несколько полезных советов, которые могут помочь справится с неуёмным аппетитом.

    20-30% белка в рационе

    Добавление белка в рацион способствует насыщению, помогает есть меньше во время следующего приёма пищи и сбросить лишний жир. При сравнении групп людей, которые ели завтрак или из яиц, или из рогаликов, выиграли первые. Несмотря на одинаковую калорийность завтраков, участники из первой группы сбросили на 16% больше жира. Потребление белка также способствует сохранению мышц при похудении. А кто хочет потерять мышцы?

    Выбирайте продукты, богатые клетчаткой

    Клетчатка — растительные сложные углеводы, которые мы не перевариваем. Клетчатка растягивает кишечник, замедляет скорость движения пищи, затрудняет высвобождение энергии из пищи и контролирует баланс гормонов сытости.

    Среди всех видов клетчатки пектины, бета-глюкан и гуаровая камедь обладают более выраженным эффектом наполнения. При переваривании клетчатки микробиотой высвобождаются короткоцепочечные жирные кислоты, которые также способствуют насыщению.

    Добавление богатых клетчаткой продуктов (бобов, гороха, нута и чечевицы) увеличивает чувство сытости на 31%.

    Ешьте омега-3 жирные кислоты

    Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) повышают уровень гормона сытости лептина. Диета, богатая омега-3 ПНЖК, способствует более быстрому насыщению, особенно во время диеты. Омега-3 ПНЖК содержатся в жирных сортах рыбы, а также в масле семян льна.

    2 стакана воды перед едой

    Вода помогает уменьшить ощущение голода и способствует снижению веса. Люди, выпивающие два стакана воды непосредственно перед едой, едят на 22% меньше.

    Сколько пить? 500 мл воды перед приёмом пищи вполне достаточно, чтобы растянуть желудок и послать в мозг сигнал о насыщении. Кстати, аналогичным образом работают и жидкие блюда. Так что мама была права, когда подавала первое на обед.

    Больше физической активности

    Физическая активность уменьшает активацию областей мозга, ответственных за тягу к еде. Сама по себе активность является мощным источником эндорфинов, которые заставляют нас получать удовольствие. Тренировки также снижают уровень гормона голода. Аэробные упражнения и тренировки с отягощениями одинаково эффективны при влиянии на уровень гормонов.

    Высыпайтесь

    Качественный сон снижает чувство голода. Недосыпание может усилить аппетит до 24% и снизить уровень гормонов сытости на 26%. Люди, которые спят менее семи часов в сутки, оценивают уровень сытости после завтрака на 26% ниже. Более того, сон менее шести часов в сутки связан с риском развития ожирения выше на 55%.

    Боритесь со стрессом

    Стресс повышает уровень контринсулярного гормона кортизола и снижает уровень пептида YY (PYY), гормона сытости. Высокий уровень кортизола увеличивает тягу к еде. После стрессового теста люди съедают на 22% больше калорий.

    В качестве средств контроля стресса можно использовать медитацию, дыхательные техники и работу с психологом, ведь сознание действительно влияет на наше тело.

  • Особенности COVID-19: долговременные симптомы и воздействие на разные части организма

    Особенности COVID-19: долговременные симптомы и воздействие на разные части организма

    Спустя почти год после начала пандемии COVID-19 учёные и врачи обнаружили необычное явление: многие пациенты, в том числе молодые, которым никогда не требовалась госпитализация, долгое время страдают от симптомов болезни, пишет The Wall Street Journal.

    У многих людей признаки заболевания появляются через несколько недель или месяцев после того, как они должны были выздороветь.

    Часто возникают новые загадочные осложнения, которые могут воздействовать на весь организм, такие как сильная усталость, проблемы с восприятием и провалы памяти, желудочные расстройства, нарушения сердечного ритма, головные боли, головокружение, колебания артериального давления и даже выпадение волос.

    У врачей вызывает удивление то, что большинство таких случаев встречается среди пациентов, чья болезнь протекала не в тяжёлой форме. Это противоречит предположению о том, что пациенты с лёгкой формой коронавируса выздоравливают за две недели.

    «Обычно стойкие симптомы чаще наблюдаются у пациентов с тяжёлым заболеванием, но в случае с COVID совсем не так», — сказала Триша Гринхалг, профессор Оксфордского университета.

    По её словам, у многих таких пациентов болезнь протекала относительно легко, но такие симптомы, как провалы в памяти и учащённое сердцебиение, иногда длились месяцами.

    В октябре Национальные институты здоровья США добавили описание подобных случаев в рекомендации по лечению коронавируса, заявив, что врачи сообщают о долговременных симптомах и расстройствах, связанных с COVID-19, у пациентов с лёгкой формой заболевания.

    Оценки количества заражённых с длительными симптомами значительно разнятся. Недавний опрос более 4000 пациентов с коронавирусом показал, что около 10% людей в возрасте от 18 до 49 лет всё ещё страдают от симптомов спустя четыре недели после того, как заболели. У 4,5% людей всех возрастов симптомы длились более восьми недель, а у 2,3% — более 12 недель. Исследование ещё не прошло рецензирование.

    Другое предварительное исследование в основном не госпитализированных больных с коронавиусом показало, что спустя 90 дней примерно у 25% больных по-прежнему сохранялся хотя бы один симптом.

    Согласно европейскому исследованию, около одной трети из 1837 не госпитализированных пациентов сообщили, что они нуждались в сиделке спустя три месяца после появления симптомов.

    У COVID-19 есть ещё одна особенность. По словам врачей, хотя болезнь начинается в лёгких, она часто поражает другие части организма, в том числе сердце, почки, пищеварительную и нервную системы.

    «Я не встречал ни одного заболевания, которое, как COVID, по-разному поражало бы множество систем органов», — сказал Чэнь Цзыцзянь, директор Медицинского центра помощи после COVID-19 в системе здравоохранения «Маунт-Синай».

    Эксперт Центра Джона Хопкинса: вирус повсюду

    В самом начале пандемии в США люди могли отследить вирус по числу заражённых: на многолюдном заводе, в неблагополучном доме престарелых и шумном баре, пишет The New York Times. Однако теперь случаев заражения так много и во многих местах, что люди приходят к пугающему выводу: они понятия не имеют, где распространяется вирус.

    «Похоже, что он повсюду», — сказала Кристал Уотсон, старший научный сотрудник Центра по безопасности в области здравоохранения им. Джона Хопкинса.

    По подсчётам Уотсон, становится сложно отследить случаи заражения COVID-19, когда показатель распространения вируса составляет более чем 10 случаев на 100 тыс. человек.

    В некоторых наиболее пострадавших районах США вирус распространяется в 10-20 раз быстрее, и даже чиновники здравоохранения почти отказались от попыток выяснить, кто кому передаёт вирус.

    Источник: The Epoch Times