Blog

  • Улюблений аромат завжди із вами: що таке прикраси з дифузором

    Кулон або намисто з дифузором для ефірних олій — це і гарна прикраса, і можливість завжди насолоджуватися улюбленим натуральним ароматом. Як влаштований такий амулет і на що звернути увагу під час його вибору?

    Існує декілька переваг носіння прикраси з дифузором:

    Ароматерапія: ефірні олії здавна використовувалися для заспокоєння розуму. Отримані з коренів, квітів, кори, плодів, насіння та листя рослин, вони складаються з концентрованих ароматичних сполук, які під час вдихання миттєво стимулюють мозок. Це безпечна й ефективна терапія з дуже великою кількістю застосувань.

    Допомога на ходу: однією з найбільших переваг таких прикрас є постійна можливість вдихати улюблений аромат. Це заспокоює, знімає біль, регулює роботу гормональної системи та покращує роботу мозку.

    Чудовий аромат: не секрет, що ефірні олії мають приємний запах. Вибирайте улюблені або експериментуйте зі створенням власних сумішей. Ви зможете насолоджуватися ароматом, не піддаючи себе впливу токсичних хімічних речовин, які містяться у традиційних парфумах і одеколоні.

    Економічність: зазвичай після нанесення на шкіру засіб досить швидко поглинається, а запах вивітрюється, через що доводиться носити пляшечку із собою. А для підтримки активності аромату в кулоні з дифузором потрібно лише декілька крапель. Це дуже економно.

    Ось деякі із прикрас з дифузорами, які можна знайти в багатьох інтернет-магазинах. Вони дуже гарні та практичні.

    10 чудових прикрас з дифузорами

    Дерево життя

    Зображення величного дерева з нержавіючої сталі виглядає дуже елегантно. У якості фону використана бавовна (є декілька варіантів кольорів). Щоб нанести аромат, розкрийте медальйон і капніть олію на основу.

    Підвіска Terra Cotta

    Кулон кольору морської піни ефективно поглинає олії та поступово розподіляє аромат. Нанесіть краплю олії на задню частину кулона та почекайте хвилину, поки вона вбереться. Кулон постачається із регульованим вощеним шнуром.

    Намисто із лавового каменю

    Виготовлене з охолодженої вулканічної породи, намисто має пористу і рельєфну поверхню, яка ідеально підходить для повільної та рівномірної дифузії ефірних олій. У нього простий та елегантний дизайн і ланцюжок із нержавіючої сталі.

    Кулон у 6 кольорах

    Унікальне рішення для тих, хто любить підбирати колір прикраси до одягу. У ажурний кулон вставляється один із шести круглих лавових каменів, пофарбованих у білий, чорний, жовтий, фіолетовий, блакитний або синій (діаметр каменю — 6 мм). На камінь потрібно нанести трохи ефірної олії та вставити в основу.

    Трикутний кулон

    Мінімалістський дизайн прикраси з лавовим каменем трикутної форми виглядає досить універсально, і такий кулон можна носити практично з будь-яким одягом.

    «Be Still»

    Багатьом здасться симпатичним кулон із вигравіруваним написом «Be Still» на пластині з нержавіючої сталі, під яку вставляється подушечка для нанесення олії.

    Філігранний медальйон

    Цей елегантний медальйон доступний у трьох варіантах: срібло, бронза та зістарене срібло. Усередині корпусу знаходиться подушечка для масел.

    Підвіска з монограмою у вигляді літери

    Мідна підвіска з нержавіючої сталі та магнітом постачається з одинадцятьма подушечками різних кольорів, використовуючи які ви зможете змішувати аромати та підбирати відтінки за своїм бажанням.

    Кулон для дитини

    Дитячий медальйон із дифузором доступний у декількох варіантах: Бетмен, дельфін, кінь, сова, відбитки лап, футбольний м’яч, слон і кошеня.

    Кельтський хрест

    Такий стриманий дизайн медальйона підійде і для чоловіків. Кулон зроблений зі сплаву олова та постачається із регульованим вощеним шнуром.

    Читайте далі:

    Сумки та прикраси із мушель та деревини: особливий підхід дизайнера Крістіана Грейсіла

    Не можете знайти час для медитації? Послухайте музику

    Як зробити безпечний гелевий освіжувач повітря з ефірними оліями

  • Любимый аромат всегда с собой: что такое украшения с диффузором

    Кулон или бусы с диффузором для эфирных масел — это и красивое украшение, и возможность всегда наслаждаться любимым натуральным ароматом. Как устроен такой амулет и на что обратить внимание при его выборе?

    Есть несколько преимуществ ношения украшения с диффузором:

    Ароматерапия: эфирные масла издавна использовались для успокоения ума. Полученные из корней, цветов, коры, плодов, семян и листьев растений, они состоят из концентрированных ароматических соединений, которые при вдыхании мгновенно стимулируют мозг. Это безопасная и эффективная терапия с очень большим количеством применений.

    Помощь на ходу: одним из наибольших преимуществ таких украшений является постоянная возможность вдыхать любимый аромат. Это успокаивает, снимает боль, регулирует работу гормональной системы и улучшает работу мозга.

    Восхитительный аромат: не секрет, что эфирные масла обладают приятным запахом. Выбирайте любимые или экспериментируйте в составлении собственных смесей. Вы сможете наслаждаться ароматом, не подвергая себя воздействию токсичных химических веществ, которые содержатся в традиционных духах и одеколонах.

    Экономичность: обычно после нанесения на кожу средство довольно быстро поглощается, а запах выветривается, из-за чего приходится носить бутылочку с собой. А для поддержания активности аромата в кулоне с диффузором требуется только несколько капель. Это очень экономно.

    Вот некоторые из украшений с диффузорами, которые можно найти во многих интернет-магазинах. Они очень красивы и практичны.

    10 чудесных украшений с диффузорами

    Дерево Жизни

    Изображение величественного дерева из нержавеющей стали смотрится очень элегантно. В качестве фона использован хлопок (есть несколько вариантов цветов). Чтобы нанести аромат, раскройте медальон и капните масло на основу.

    Подвеска Terra Cotta

    Кулон цвета морской пены эффективно поглощает масла и с течением времени постепенно распределяет запах. Нанесите каплю масла на заднюю часть кулона и подождите минуту, пока оно впитается. Кулон поставляется с регулируемым вощёным шнуром.

    Бусы из лавового камня

    Изготовленные из охлаждённой вулканической породы, бусы имеют пористую и рельефную поверхность, которая идеально подходит для медленной и равномерной диффузии эфирных масел. У них простой и элегантный дизайн и цепочка из нержавеющей стали.

    Кулон в 6 цветах

    Уникальное решение для тех, кто любит подбирать цвет украшения под одежду. В ажурный кулон вставляется один из шести круглых лавовых камней, окрашенных в белый, черный, желтый, фиолетовый, голубой или синий (диаметр камня — 6 мм). На камень нужно нанести немного эфирного масла и вставить в основу.

    Треугольный кулон

    Минималистский дизайн украшения с лавовым камнем треугольной формы выглядит достаточно универсально, и такой кулон можно носить практически с любой одеждой.

    «Be Still»

    Многим покажется симпатичным кулон с выгравированной надписью «Be Still» на пластине из нержавеющей стали, под которую вставляется подушечка для нанесения масла.

    Филигранный медальон

    Этот элегантный медальон доступен в трёх вариантах: серебро, бронза и состаренное серебро. Внутри защёлкивающегося корпуса находится подушечка для масел.

    Подвеска с монограммой в виде буквы

    Медная подвеска из нержавеющей стали и магнитом поставляется с одиннадцатью подушечками разных цветов, используя которые вы сможете смешивать ароматы и подбирать оттенки по своему желанию.

    Кулон для ребёнка

    Детский медальон с диффузором доступен в нескольких вариантах: Бэтмен, дельфин, лошадь, сова, отпечатки лап, футбольный мяч, слон и котёнок.

    Кельтский крест

    Такой сдержанный дизайн медальона подойдёт и для мужчин. Кулон сделан из сплава олова и поставляется с регулируемым вощёным шнуром.

    Читайте далее:

    Сумки и украшения из ракушек и дерева: особый подход дизайнера Кристиана Грэйсила

    Не можете найти время для медитации? Послушайте музыку

    Как сделать безопасный гелевый освежитель воздуха с эфирными маслами

  • Почему Mitsubishi Outlander так популярен?

    Этот кроссовер пользуется завидной популярностью среди украинских автолюбителей, и немалую роль в этом сыграло отличное качество сборки автомобиля. Японцы, известные своей любовью ко всему качественному, сделали Аутлендер удобным, хорошо управляемым и достаточно вместительным. Кузов автомобиля очень прочен и отличается высокой устойчивостью к коррозии. Первые представители рода Аутлендер появились на украинском рынке еще в 2003 году, и с тех пор составляют более чем достойную конкуренцию кроссоверам других известных марок.

    Аутлендер

    Значительным преимуществом Outlander является относительно невысокая цена запчастей к нему, что избавляет владельца автомобиля от необходимости тратить очень большие деньги при ремонте. Просторный салон делает Аутлендер отличным семейным автомобилем, который сделает любое путешествие действительно комфортным.

    Outlander

    Сегодня этот популярнейший японский кроссовер можно приобрести, посетив салон компании “Автоград”. Каждый желающий, зайдя на сайт компании, имеет возможность записаться на тест-драйв, чтобы самому ощутить все преимущества Outlander. “Автоград” является одной из самых известных украинских компаний, специализирующихся на продажах японских автомобилей. Клиент салона всегда может воспользоваться выгодными условиями кредита, а также получить качественное сервисное обслуживание автомобиля. Офис компании находится на ул. Богатырской, 1А (между м. Петровка и м.Оболонь), в Киеве (04212). Обратиться в автосалон можно, позвонив по номеру +38 (044) 502-47-47.

    Outlander 3

    Новейшие модификации Outlander

    Со времени выпуска первого кроссовера внешность и начинка Аутлендеров довольно сильно изменилась, и третье поколение уже выглядит намного привлекательнее, чем первое. Автомобиль стал более добротным, и у того, кто приобрел модель в максимальной комплектации, наверняка не должно возникнуть никаких нареканий на качество сборки авто. Все детали нового Аутлендера очень точно подогнаны друг под друга, а внутренне оформление салона обрадует даже самого искушенного автомобильного гурмана. Двигатель с четырьмя цилиндрами обладает достаточной мощностью и отлично подходит для украинских дорог.

    Автомобиль имеет усовершенствованные кузов и подвеску, что сделало его намного надежнее своих предшественников.

    интерьер Outlander

    “Свежайшим” же представителем рода является Outlander 2016 года выпуска, у которого были значительно улучшены внешний вид и комфортабельность. Можно ожидать, что и в дальнейшем этот великолепный японский кроссовер будет одним из лидеров по популярности среди украинских любителей внедорожников.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Шестерні насоси: унікальна властивість конструкції і її функції

    ⓅНасоси як тип обладнання знаходять численні застосування у багатьох галузях промисловості, в сільськогосподарському виробництві, на дачних і присадибних ділянках. У промислових умовах доводиться вирішувати завдання перекачування води та інших речовин, що істотно відрізняються від неї по в’язкості, наприклад, різних масел.

    насос

    Для цього часто використовуються так звані шестерні насоси, які мають ряд переваг перед іншими типами насосів. Якщо ви зацікавлені в покупці якісного мастильного матеріалу для підшипників, ланцюгів, ущільнювачів, заходьте на сторінку «ТОВ Євромастила» http://evrosmazki.ua/. Тут ви зможете вивчити доступний асортимент, порівняти ціни, а потім оформити замовлення. Доставка товарів здійснюється по всій території України.

    Конструкція шестерних насосів

    Якщо дві шестерні, що знаходяться в зачепленні (провідну і відому) занурити у воду або іншу рідину і привести в обертання, то в області, де зуби шестерень виходять із зачеплення, буде створюватися знижений тиск. За рахунок різниці тиску рідина буде засмоктуватися в цю область.

    Цей ефект лежить в основі конструкції шестерних насосів. Розмикання зубів шестерень забезпечує надходження (всмоктування) рідини всередину корпусу насоса, а потім рідина проштовхується шестернями, які обертаються всередині циліндричних колодязів в корпусі практично без зазору, в порожнину нагнітання. Корпус шестерні насоса має два патрубка: усмоктувальний (розташований поблизу зони, де відбувається розмикання зубів шестерень) і нагнітальний — з протилежного боку.

    Переваги та галузі застосування

    Шестерний насос має унікальну властивість. Він здатний виробляти перекачування в обох напрямках. Для цього не потрібно вносити будь-які зміни в конструкцію насоса, а досить змінити напрямок обертання шестерень на зворотне. На практиці це досягається перемиканням клем на електродвигуні, що приводе шестерні в обертання.

    Насоси такого типу мають дуже високий ККД — він перевищує 90%. Вони можуть використовуватися для перекачування в’язких і забруднених рідин, а створюваний напір доходить до 210 атм, при цьому рідина подається рівномірно, без виникнення пульсацій. Простота конструкції шестерні насосів забезпечує їх високу надійність. До того ж, вони не вимагають мастила, бо мастилом служить сама рідина, що перекачується. Завдяки таким якостям, ці насоси мають численні застосування: використовуються для прокачування масел, фарб, харчових продуктів та інших речовин різного призначення.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Якісна “начинка” для сучасного офісу

    Керівництво кожної компанії має забезпечити її співробітників комфортними умовами для роботи, і важливу роль в цьому відіграє придбання всіх необхідних речей для офісу. При облаштуванні офісу в першу чергу потрібно подбати про покупку хороших меблів. Робоче місце кожного співробітника має бути зручним, тому вартість меблів не має принципового значення — головне, щоб воно дозволяло людині нормально працювати. Пам’ятайте, що якість облаштування офісу відображає ставлення власників компанії до працюючих у них людей.

    офісний стіл

    Столи працівників повинні мати досить великі стільниці для зручної роботи з документами і комп’ютером. Стільці слід купувати такі, висоту яких можна відрегулювати в залежності від фізичних особливостей людини.

    В офісі обов’язково слід встановити кілька шаф для документів, а також досить місткий сейф. Заощаджувати на покупці офісних меблів не варто, оскільки на добре обладнаному робочому місці кожен співробітник зможе працювати набагато ефективніше.

    офісна шафа

    Канцелярське приладдя для офісів

    Щоб не переплачувати за канцелярське приладдя для офісу, їх краще всього купувати великою партією — повірте, що речей першої необхідності у вашій компанії ніколи не буде занадто багато. Для купівлі варто звернутися в компанію “Стiкер”, яка вже довгі роки займається реалізацією високоякісних канцтоварів. Ручки, папки для паперів, блокноти, портфелі, накопичувачі, усі ці канцтовари в інтернет-магазині — це завжди відмінна якість за адекватною ціною.

    канцтовари

    Канцелярські принади

    Дуже важливо, щоб кожен співробітник мав певний запас канцелярського приладдя “на всякий випадок”. У своєму офісі ви можете встановити спеціальний шафки з усім необхідним, щоб працівник в будь-який час міг взяти потрібну йому річ.

    кацелярія

    Добре працюють тільки ті співробітники, які добре відпочивають. Тому в одному з куточків офісу встановіть стіл з електрочайником, кавоваркою, мікрохвильовою піччю, пурифайер з водою і достатнім запасом одноразового посуду. Тут співробітники під час перерви зможуть швидко перекусити, зробити собі чай або каву і як слід відпочити.

    Усі вкладення в придбання офісних меблів, канцтоварів та необхідного обладнання обов’язково окупляться, адже бачачи добре ставлення до себе, кожен співробітник компанії буде зацікавлений працювати ще краще.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Парфуми — прикраса будь-якої жінки

    У кожної жінки на туалетному столику напевно знайдеться кілька флакончиків із різними духами, але ось вибрати дійсно такі духи, які б підкреслювали жіночу неповторність та індивідуальність, часом буває дуже складно. Деякі представниці прекрасної статі можуть годинами простоювати в парфумерних магазинах, вибираючи аромат, і дуже часто повертаються додому ні з чим, так і не вибравши відповідні для себе парфуми. Що ж потрібно знати для того, щоб полегшити цей вибір?

    аромат парфуму

    парфум

    Визначаємося з образом

    Багато жінок вважають за краще купувати жіночі парфуми в інтернет-магазині Cocoopt https://cocoopt.com.ua/parfyumeriya, бо давно визначилися з ароматами, які їм подобаються, адже в цьому випадку можна придбати відразу кілька флакончиків, не витрачаючи багато грошей на покупку. А жінки, які ще в процесі пошуку своїх парфумів, перед покупкою, повинні визначитися, в якому образі бажають постати перед оточуючими.

    Образ серйозної, ділової та впевненої в собі жінки дуже добре підкреслять класичні аромати, трохи строгі, з відтінками запаху прянощів або східними нотками. Якщо ж ви бажаєте створити образ безпосередньої, веселої і трохи навіженої дівчини — тоді вибирайте легкі і ніжні квіткові аромати, в яких не буде і сліду тяжкості. Для спекотного літа чудово підійдуть аромати з морськими відтінками, свіжі і підбадьорливі.

    Саме визначення з власними вподобанями має величезне значення для правильного вибору парфумів. Адже будь-який аромат повинен бути актуальним і відображати особливості особистості тієї жінки, яка його буде носити.

    духи

    Цінні поради щодо вибору парфумерії

    Купувати парфуми слід тільки в перевірених магазинах, адже дуже часто, купуючи парфумерію з рук або на ринку, жінки спокушаються на невисоку ціну духів і в підсумку купують не оригінал, а підробку, якість аромату якого залишає бажати кращого.

    Перед тим як піти до магазину парфумів варто утриматися від використання тих духів, які у вас вже є, адже їх запах буде перебивати або спотворювати запах обраних парфумів. Також рекомендується зняти з себе всі аксесуари, які вже ввібрали в себе запах ваших духів. І пам’ятайте, що всю красу аромату якісних духів ви можете відчути не відразу, а лише через деякий час. Адже запах парфумів може повністю розкриватися протягом цілого дня, і весь цей час ви будете відчувати різні відтінки обраного вами аромату.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Советы по обустройству ванной комнаты: какая мебель нужна в ванную

    Ванная комната в квартире – очень важное помещение, так как без нее не обходятся никакие гигиенические процедуры. Поэтому выбор мебели для ванной – очень ответственный шаг. Какая же мебель нужна для ванной комнаты? На что стоит обратить внимание при ее выборе?

    Чтобы Ваша мебель выглядела красивой и ухоженной на протяжении долгих лет, следует выбирать только продукцию, сделанную из высококачественных материалов. Также следует обратить внимание на изготовителя. Если Вы хотите многие годы радоваться комфорту и уюту в ванной комнате, лучше остановиться на проверенных известных брендах. Детально ознакомиться с брендами мебели в ванную можно здесь.

    Дизайн и эстетический вид мебели очень важен, но в первую очередь надо обратить внимание на материал, из которого сделана мебель в ванную. Он должен обязательно быть влагостойким и устойчивым к перепадам температур. Если купить мебель из некачественного материала, то через некоторое время Вы увидите деформацию верхних слоев, ведь под воздействием влаги материал набухает, а внешняя оболочка отслаивается.

    К основным предметам мебели для ванной комнаты относится:

    • тумба под умывальник;
    • пенал;
    • зеркало.

    Тумбы под умывальник играют наиболее важную роль, так как имеют форму шкафчика, в котором можно разместить бытовую химию. Также с их помощью скрываются все коммуникации. Тумбы бывают угловые, навесные и напольные и, как правило, устанавливаются под зеркалом.

    Напольную тумбу довольно просто установить и при необходимости ее можно перемещать, ведь раковина встроена прямо в тумбу. Навесная тумба смотрится очень красиво и обеспечивает свободный доступ к полу при уборке. При ее установке нужно быть уверенным, что материал стены довольно прочный, чтобы выдержать вес навесной тумбы. Угловые тумбы более надежные, потому что крепятся одновременно к двум стенам, и дают возможность экономить свободное пространство.

    Пеналы – очень удобные и многофункциональные, так как благодаря высоте в рост человека позволяют разместить в себе большое количество нужных вещей, начиная с гигиенических и косметических средств и заканчивая полотенцами. Они адаптированы к условиям повышенной влажности, поэтому будут довольно долговечными. Могут быть оборудованы встроенной корзиной для белья.

    Но следует обратить внимание на такой нюанс, как пропорции пенала, из-за которых возможно его опрокидывание. Поэтому некоторые модели снабжаются консольными креплениями для его дополнительной фиксации.

    Зеркала – неотъемлемый атрибут в ванной комнате, ведь без них не обойдется ни одна гигиеническая или косметическая процедура. Как правило, зеркало устанавливается над умывальником. Очень удобно, когда зеркало оборудовано дополнительным освещением. Очень красиво смотрятся дизайнерские зеркала с красивым обрамлением, а также зеркала, имеющие открытые дополнительные полки для хранения разнообразных средств.

    Зеркало для ванной обязательно должно иметь специальный слой, который будет защищать его от избыточной влаги. Без такого слоя на зеркальной поверхности через некоторое время появятся темные пятна. Поэтому при покупке зеркала для ванной не стоит экономить и остановить свой выбор на качественном зеркале со слоем амальгамы.

    Если размеры Вашей уборной достаточно небольшие, этого набора мебели будет вполне достаточно, чтобы разместить все самые необходимые вещи для ванной комнаты. Если ванная комната совмещена с туалетом, это дает возможность для установки дополнительной мебели. Тогда можно разместить еще шкаф-тумбу или навесные полки, на которых самые нужные гигиенические или косметические средства будут всегда под рукой.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Популярний напій «Місячне молоко» — найкращий засіб від безсоння?

    Останнім часом у Pinterest та Instagram можна побачити гарні фото напою під назвою Moon milk («Місячне молоко»). Що це таке та у чому його користь?

    Тепле молоко з додаванням меду та прянощів здавна вважалося засобом для глибокого й доброго сну. Якщо в молоко додати мигдаль, корицю, кокос та інші приправи, які нададуть йому незвичний колір і новий смак, — вийде «Місячне молоко». Це іще один приклад того, як завдяки гарному фото, влучній назві та хештегу якісь звичайні речі стають популярними.

    Рецепти напою «Місячне молоко»

    Для багатьох рецептів приготування «Місячного молока» використовують адаптогени — у їхнє число входять традиційні лікарські трави з Азії (ашваганда, астрагал та ін.), які використовувалися впродовж багатьох століть. Ці трави знімають стрес і заспокоюють розум, що допомагає швидше заснути. Іншими поширеними інгредієнтами напою є кориця, куркума й натуральні підсолоджувачі (мед).

    Ось декілька рецептів цього напою:

    Blue Moon Milk: коров’яче або рослинне молоко, квітковий Тайський синій чай (також відомий як «Чай із метеликового горошку», який надає напою гарний блакитний колір), кориця, мускатний горіх і ашваганда.

    Pink Moon Milk: молоко, вишневий сік (робить напій рожевим), мигдальне молоко (бажано домашнього приготування).

    Golden Moon Milk: молоко, куркума (надає напою глибокого золотого кольору), порошок імбиру, кориця, кардамон і мускатний горіх.

    Чи допомагає «Місячне молоко» швидше заснути?

    Вважається, що коров’яче молоко містить триптофан — амінокислоту, яка діє як легке снодійне. Одна чашка цільного молока містить 208 міліграмів триптофану.

    Але не у всіх рецептах Moon milk потрібно використовувати коров’яче молоко, тому багато хто вибирає альтернативу — соєве або мигдальне молоко, а також молоко із кешью, кокоса або конопель. Соєве молоко містить приблизно таку ж кількість триптофану, як і коров’яче, але кількість цієї амінокислоти в інших горіхах і насінні варіюється залежно від способу приготування.

    Чи дійсно має значення, який тип молока використовується в Moon milk? Ні. Під час клінічного тестування виявилося, що вживання «Місячного молока» не допомагає швидше заснути.

    Тоді чому ж так багато людей вихваляють Moon milk, запевняючи, що воно є найкращим засобом від безсоння? Можливо, це ефект плацебо: люди впевнені, що воно спрацює, і так і відбувається. Ще одне пояснення полягає в тому, що процес приготування та вживання «Місячного молока» допомагає заспокоїтися. Регулярне виконання вечірніх «ритуалів» допомагає підготуватися до нічного відпочинку: мозок починає розуміти, що прийшов час спати, і лишень голова торкається подушки, ви миттєво засинаєте.

    Читайте далі:

    Чому люди хропуть та як вирішити цю проблему

    Як зберегти здоровий сон під час подорожі

    Не можете знайти час для медитації? Послухайте музику

  • Популярный напиток «Лунное молоко» — лучшее средство от бессонницы?

    В последнее время в Pinterest и Instagram можно увидеть красивые фото напитка под названием Moon milk («Лунное молоко»). Что это такое и в чём его польза?

    Тёплое молоко с добавлением мёда и пряностей издавна считалось средством для хорошего и глубокого сна. Если в молоко добавить миндаль, корицу, кокос и другие приправы, которые придадут ему необычный цвет и новый вкус, — получится «Лунное молоко». Это ещё один пример того, как благодаря красивому фото, запоминающемуся названию и хэштегам какие-то обычные вещи становятся популярными.

    Рецепты напитка «Лунное молоко»

    Во многих рецептах приготовления «Лунного молока» используют адаптогены — в их число входят традиционные лекарственные травы из Азии (ашваганда, астрагал и др.), которые использовались на протяжении многих веков. Эти травы снимают стресс и успокаивают ум, что помогает скорее заснуть. Другими распространёнными ингредиентами напитка являются корица, куркума и натуральные подсластители (мёд).

    Вот несколько рецептов этого напитка:

    Blue Moon Milk: коровье или растительное молоко, цветочный Тайский синий чай (также известный как «Чай из мотылькового горошка», который придаёт напитку красивый голубоватый цвет), корица, мускатный орех и ашваганда.

    Pink Moon Milk: молоко, вишнёвый сок (делает напиток розовым), миндальное молоко (предпочтительно домашнего приготовления).

    Golden Moon Milk: молоко, куркума (придаёт напитку глубокий золотой цвет), порошок имбиря, корица, кардамон и мускатный орех.

    Помогает ли «Лунное молоко» быстрее уснуть?

    Считается, что коровье молоко содержит триптофан — аминокислоту, которая оказывает лёгкое снотворное действие. Одна чашка цельного молока содержит 208 миллиграммов триптофана.

    Но не во всех рецептах Moon milk требуется использовать коровье молоко, поэтому многие выбирают альтернативу — ​​ соевое или миндальное молоко, а также молоко из кешью, кокоса или конопли. Соевое молоко содержит примерно такое же количество триптофана, как и коровье, но количество этой аминокислоты в других орехах и семенах варьируется в зависимости от способа приготовления.

    Действительно ли имеет значение, какой тип молока используется в Moon milk? Нет. При клиническом тестировании оказалось, что употребление «Лунного молока» не помогает быстрее уснуть.

    Тогда почему же так много людей восхваляют Moon milk, уверяя, что оно является наилучшим средством от бессонницы? Возможно, это эффект плацебо: люди уверены, что оно сработает, и так и происходит. Ещё одно объяснение заключается в том, что процесс приготовления и употребления «Лунного молока» помогает успокоиться. Регулярное выполнение вечерних «ритуалов» помогает подготовиться к ночному отдыху: мозг начинает понимать, что пришло время спать, и стоит только голове коснуться подушки, вы мгновенно засыпаете.

    Читайте далее:

    Почему люди храпят и как решить эту проблему

    Как сохранить здоровый сон во время путешествий

    Не можете найти время для медитации? Послушайте музыку

  • Профессиональное строительство домов из оцилиндрованного бревна

    Если вы решили построить дом, тогда не стоит прибегать к традиционному способу, выбрав кирпич, а стоит рассмотреть и другие доступные варианты. Наиболее востребовано сегодня строительство домов из оцилиндрованного бревна, отличающиеся долговечностью и прекрасными эксплуатационными характеристиками. Такие объекты подходят для регионов с разными климатическими условиями. Они обойдутся недорого, приятно порадовав своим внешним видом.

    Что такое оцилиндрованное бревно

    Получить стеновой комплект для строителсьтва сруба можно с помощью специального оборудования, которым пользуется производители. Как правило, на выходе после обработки материал гладкий, без веток, сучкой, все бревна имеют одинаковый диаметр. Производитель, занимающийся подготовкой оцилиндрованных бревен, во время раскройки руководствуется проектными чертежами. Перед началом использования, данный материал проходит обработку антисептиками, что защищает древесину от воздействия внешних факторов.

    Какая древесина лучше подходит

    Для строительства домов из оцилиндрованного бревна отлично подходит сосна, кедр, лиственница.

    Прежде чем определиться, какое бревно использовать, рекомендуется учесть ряд факторов:

    • назначение будущей конструкции;
    • будет это жилой дом или нежилое помещение;
    • на какой почве будет располагаться;
    • в каких климатических условиях производится строительство.

    К стойким и наиболее оптимальным по цене материалам относится сосна. Она не поддается гниению, приятно порадует внешним видом, долгосрочностью. Дома из сосны при соблюдении правил эксплуатации прослужат около ста лет, сохранив свой первоначальный вид.

    Если вы проживаете в регионе с частыми перепадами температуры, остановите выбор на кедре. Данный вид древесины стойкий к насекомым, кедр обладает целебными свойствами. Дом будет передавать приятный запах, в таком доме всегда сохраняется тепло, не будет сырости, что позволить избежать появления плесени.

    Подходящим вариантом для регионов с повышенной влажностью является сибирская лиственница. Это долговечный, стойкий материал. Если вы планируете использовать во время строительства массивный фундамент, то сибирская лиственница оптимальный материал, так как сами бревна по себе тяжелые и небольшой фундамент может не выдержать конструкцию.

    Достоинства оцилиндрованного бревна

    Ознакомившись с основными преимуществами, вы сможете сделать выводы о том, почему строительство домов из оцинкованного бревна – это оптимальное решение.

    Среди основных достоинств выделяют:

    1. Быстрые сроки. Строительные работы пройдут быстро, для заготовки материала и возведения конструкции не потребуется много времени. В среднем, сборка занимает не более двух недель.
    2. Минимальные финансовые затраты. Конструкция не обойдется дорого по сравнению с использованием кирпича, камня и других видов строительных материалов.
    3. Эстетичность. Дом красивый и внутри и снаружи.
    4. Экологичность.
    5. Идеальный микроклимат, целебные фитонциды.

    Доверившись профессиональным строителям из компании ООО “АЗБУКА ЛЕСА” , вы получаете надежный, долговечный дом, положительно влияющий на здоровье.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.