Blog

  • Тимощук не позволил забить ‘Гамбургу’

    Тимощук не позволил забить ‘Гамбургу’

    #img_left_nostream# В стартовом матче 9-го тура чемпионата Германии “Гамбург” и “Бавария” мячей не забили – 0:0. 

    В составе “Баварии” снова одним из лучших на поле был наш Анатолий Тимощук, который отыграл все 90 минут. Только однажды, на 82-й минуте, пара центральных защитников Тимощук – Бадштубер позиционно ошиблась, но Питройпа не реализовал выход один на один (мяч попал в штангу).

    Бундеслига 1. 9-й тур

    “Гамбург” – “Бавария” – 0:0 (0:0)

    “Гамбург”: Рост (Дробны, 42), Бенджамин, Матайсен, Вестерманн, Янсен, Ринкон, Зе Роберто, Питройпа, Троховски, ван Нистелрой (Чупо-Мотинг, 71), Герреро (М. Петрич, 61).

    “Бавария”: Бутт, Лам, Бадштубер, Тимощук, Праньич, Оттль, Швайнштайгер, Алтынтоп, Кроос, Мюллер, Гомес (Олич, 86).

    Источник: turnir

  • Непримечательность божества

    Непримечательность божества

    #img_left_nostream#В одном укромном местечке большого
    монастыря жил ничем неприметный старый смиренный монах. У него не было
    образования, и он абсолютно ничем не выделялся. Он казался таким
    нелепым и странным, что его никто не замечал.

    Для коллег он слыл невеждой, пустым мечтателем, заурядным мирским
    человеком, а не буддистом и даже порой глупым. Ведь, несмотря на многие
    годы нахождения в стенах монастыря, он не отличался особыми знаниями.
    Старик, как правило, избегал чтения священных текстов, а в теплое время
    года проводил большую часть времени у пруда, усеянного лотосами, где
    предавался слушанию шума ветра и пения птиц. Здесь, на скале под
    величественным прикрытием старого дерева, проходили его долгие
    медитации.

    Одним солнечным днем группа молодых монахов отправилась на прогулку к
    пруду. Увидев там старца, они с изумлением стали наблюдать над тем, как
    он медитировал. Каждые пять минут он нагибался и проводил по воде
    веткой, нарушая тем самым зеркальную гладь воды. Порой он даже вставал
    на ноги и делал несколько шагов, затем вытаскивал из воды лист дерева
    тонким сучком.
     
    Такие действия вызвали у  монахов смех, и они тотчас
    принялись обучать его премудростям медитации.
     
    «Не лучше ли вам держать глаза закрытыми, чтобы не отвлекаться на
    мирские зрелища? Как можно рассчитывать на достижение высокого
    духовного уровня, постоянно  двигаясь? В этом случае  вам никогда не
    успокоить ум,  и ваша энергия не сможет гармонично циркулировать в
    каналах тела». 
     
    «Не будете же вы спорить о том, что Будда смог достичь истинного
    просветления, сидя под деревом Мудрости, в результате полного
    спокойствия?» 
     
    Старый монах низко поклонился, поблагодарив их за советы, показывая при
    этом какое-то насекомое, которое он выловил только что при помощи ветки
    и сказал с улыбкой: 

    «Вы должно быть правы, мои юные братья, но как я могу спокойно медитировать, если вокруг меня тонут живые существа?» 

    Монахи оставались в замешательстве, долго обдумывая свой ответ. Наконец
    один из них тот, который считался самым мудрым и в любых
    обстоятельствах не терял своего лица, ответил: 
     
    «Вам лучше  уйти в пещеру для того, чтобы посвятить себя собственному
    спасению. Не стоит беспокоиться о судьбе других, ибо все мирские дела
    должны идти своим чередом. Ведь каждый пожинает плоды, которые посеял в
    предыдущих жизнях, таков закон кармы».   

    Сразу же после этих слов читавшие нравоучения монахи собрались уходить,
    поднявшись по мостику над прудом. Дойдя до середины моста, один из них
    поскользнулся о доску, покрытую мхом,  и тут же упал в воду. Им
    оказался не кто иной, как тот, кто говорил про карму. Он из-за всех 
    сил барахтался  среди водяных лилий. Пруд был достаточно глубок, и он
    начал тонуть.   Поскольку ни один из его друзей не умел плавать, то
    началась паника. 

    Один лишь старец сохранял спокойствие; улыбаясь, он вскочил, взял в
    руки толстую ветку, но так как она была недостаточно длинной, ему
    пришлось пройти по воде, чтобы приблизиться к утопающему. Увидев это,
    монахи застыли от удивления. Тем временем монах уже смог  схватиться 
    за ветку своего спасителя, который в свою очередь тянул ее изо всех сил
    до самого берега. Еще удивительным было и то, что он даже не обмочил
    при этом подол своего залатанного одеяния.

     
    Эта удивительная история
    тотчас обошла весь монастырь, и в скором времени все стали принимать
    этого старца за святого, за живого Будду. Узнав об этом, он стал еще
    меньше показываться перед всеми, так как не выносил того, чтобы перед
    ним преклонялись. А со временем и вовсе ушел в другой монастырь, где
    продолжал вести уединенную  и внешне ничем не примечательную жизнь.
     
    *****

    Мудрые сказки Тибета, Паскаль Фолио

    Источник: Великая Эпоха (The Epoch Times), Россия

  • Эмбрионы в утробе матери плачут и смеются

    Эмбрионы в утробе матери плачут и смеются

    #img_left_nostream#Британский ученый призывает снизить
    верхнюю планку для проведения абортов. Оказывается, неродившиеся дети
    переживают палитру эмоций уже с 17-ой недели беременности.

    Сканирование эмбриона показало: малыш, которому исполнилось лишь 17
    недель, умеет… улыбаться. Учитывая это открытие, руководитель проекта
    профессор Стюарт Кэмпбелл (Stuart Campbell) призывает снизить верхнюю
    границу для проведения абортов.

     
    В цивилизованных странах мира женщинам разрешено
    перерывать беременность до 24 недели. “Но аборт на таком позднем сроке
    – преступление. Когда эмбрион убивают, он переживает невыносимые
    мучения, так как реагирует на любые манипуляции с его телом, даже на
    легкое прикосновенье”, – говорит профессор.
    Другие специалисты с доводами ученого не соглашаются. В плоде, дескать,
    не развито сознание, поэтому он не понимает, что с ним происходит, и не
    ощущает ни страха, ни боли.
     
    На что профессор Кэмпбелл отреагировал немедленно: продемонстрировал
    скептически настроенным оппонентам отсканированное изображение плода,
    сделанное с помощью высокотехнологического оборудования, и заметил, что
    неродившемуся ребенку, с точки зрения биологии, не обязательно
    демонстрировать свои эмоции. Тем не менее, вопреки всему, она это
    делает. А это – важный признак наличия сформированных эмоциональных
    центров, чувств, специфическая особенность человеческого поведения.
     
    Источник:
    news.day.az

  • Фитнесс советы

    Фитнесс советы

    #img_left_nostream#Перед кардиотренировкой проведите тренинг с тяжелыми весами. Ученые из Токийского университета обнаружили, что выполнение обычной 20-минутной силовой тренировки перед занятиями на велотренажере сжигает на 10% больше жира, чем, если бы вы только крутили педали.

    Попробуйте разделить время упражнений. Проведите 30-минутную утреннюю тренировку и 30 минут позанимайтесь вечером. Разделяя вашу часовую тренировку на две части, вы в итоге избавитесь от большего количества гормонов жирового обмена.

     
    Тренируйтесь в прерывистом темпе, чтобы сжигать больше жира. Интервальная тренировка в прерывистом темпе оказывается более эффективной для похудения, чем продолжительные занятия постоянной интенсивности. По крайней мере, это верно для молодых женщин.

    Исследование, проведенное в Университете Нового Южного Уэльса в Сиднее на молодых женщинах, сравнило эффекты 15-недельной программы высокоинтенсивных упражнений в прерывистом темпе (HIIE) и продолжительных тренировок стабильной интенсивности. Хотя в целом обе программы оказались эффективными, исследователи обнаружили, что больше жира сжигается во время высокоинтенсивной интервальной тренировки.

    Женщины совершали спринт на велосипедах в течение 8 секунд, за которым следовали 12 секунд легкой езды, повторяя этот цикл в течение 20 минут. Исследователи обнаружили, что эти участницы потеряли в три раза больше жира, чем те, которые тренировались в устойчивом темпе в течение 40 минут. Исследователи также выявили, что этот метод уменьшает резистентность к инсулину на 32%.

    Тяжелоатлетический пояс не защищает спину. Все, что предоставляет мышцам поддержку, предлагает им расслабиться. Тяжелоатлетический пояс поддерживает нижнюю часть спины. Эта поддержка отправляет мышцам, ответственным за удержание нижней части спины, команду о том, что они могут отдохнуть.

    Если кто-то поднимает тяжелые предметы с применением пояса, он не использует собственный мышечный каркас для стабилизации позвоночника. Это подвергает поясничный отдел во время силовой нагрузки большей опасности.

    Если вы привыкли носить тяжелоатлетический пояс при силовой тренировке, отучите себя с помощью дополнительной тренировки поддерживающих мышц. Например, поперечных мышц живота.

    Для этого каждый раз, когда вы наклоняетесь, чтобы поднять гантели, втягивайте живот. Такая практика поможет избавиться от привычки выпячивать живот вперед или позволять ему расслабляться.



    Используйте тренажеры вместо «свободных весов».
    Чем меньше мышца находится в статичном состоянии, тем более сильной она будет. Вместо того, чтобы на тренировках постоянно повышать вес для увеличения нагрузки и соответственно их силы, попробуйте во время поднятия веса создать для мышцы условия большей подвижности.

    Например, если вы выполняете упражнение для бицепсов из сидячего положения на скамье Ларри Скота, ваша спина, плечи и туловище не должны помогать вам в этом, так как это должен делать тренажер.

    Для увеличения нагрузки выполняйте наклоны с гантелями. При этом ваша спина должна работать так, чтобы плечи не наклонялись вперед. Для дальнейшего усложнения попробуйте наклоняться, стоя на одной ноге или на менее устойчивой поверхности, например, на мягкой подушке.

    Тайсон Лернер. Великая Эпоха

  • В Китае снова умер узник совести после заключения в тюрьме

    В Китае снова умер узник совести после заключения в тюрьме

    Чжан Юньбин, бывший сотрудник сталелитейного предприятия, житель китайской провинции Хэбэй был отправлен в тюрьму за то, что занимался духовной практикой Фалуньгун. Его подвергли пыткам и принуждали к каторжному труду. Через полгода после досрочного освобождения по состоянию здоровья Чжан умер в возрасте 58 лет.

    #img_right#Фотография, на которой видно истощенное тело и раздутый живот Чжана, была сделана за пять дней до его смерти и тайно вывезена из Китая.

    Как сообщает издание Buffalohair Gazette International, по словам многочисленных последователей Фалуньгун, кроме прочего, данная практика, которую уже 11 лет пытается подавить правящий в КНР коммунистический режим, имеет мощный оздоровительный эффект. Однако когда в Китае её последователей сажают в тюрьмы и отправляют в исправительные лагеря, им запрещают выполнять упражнения Фалуньгун, а также подвергают пыткам и избиениям, поэтому у них могут снова возникнуть различные заболевания. При этом зачастую администрация не обеспечивает их лечением до тех пор, пока болезни не развиваются до степени опасной для жизни.

    По данным Информационного Центра Фалунь Дафа (ИЦФД), пятая часть всех подтверждённых случаев смерти сторонников Фалуньгун от репрессий в 2009 году, произошла именно по причине неоказания им медицинской помощи в исправительных учреждениях КНР.

    Так произошло и с Чжаном. Его арестовали 30 марта 2003 года и приговорили к восьми годам заключения. Из-за плохих условий содержания в тюрьме Цзидун, и плохого обращения, у него значительно ухудшилось здоровье. При этом его заставляли тяжело физически работать до августа 2009 года, несмотря на то, что ему диагностировали диабет и туберкулёз. Он также сильно повредил палец, рана загноилась и стала воспаляться. С раной в таком состоянии он работал почти два месяца, после чего ему разрешили посетить врача.

    После многочисленных настоятельных требований и просьб его семьи, в феврале Чжана освободили для лечения. Но здоровье его не восстанавливалось, и 6 сентября 2010 года Чжан Юньбин умер.

    История его преследования властями началась практически сразу после того, как компартия развернула массовую кампанию преследования последователей Фалуньгун. Руководство компании Tangshan Steel Group, в которой работал Чжан, принимало активное участие в этом преследовании.

    В конце 2000 года Чжана отправили в «класс промывания мозгов», где он пробыл два месяца. Там его пытались «преобразовать», заставляя сутками слушать и читать пропагандистские материалы, очерняющие Фалуньгун. При этом его работодатель вычел из его годового оклада 2500 юаней ($357), которые пошли на оплату его содержания в «классе».

    В 2001 году Чжан вышел на пенсию и ушёл из дома, скрываясь от преследования со стороны властей. Через год арестовали его жену, чтобы через неё узнать о его местонахождении. Вскоре после этого Чжана лишили пенсии, что принесло большие экономические трудности его семье.

    Кроме него, аналогичным образом пострадало много других сотрудников и пенсионеров данной компании, которые отказались подписывать гарантийные письма об отказе от практики Фалуньгун и не были сломлены в «классах промывания мозгов», говорится в статье.

  • Налоги стали тяжёлым бременем для китайского народа

    Налоги стали тяжёлым бременем для китайского народа

    #img_left_nostream#Институт финансов и торговли  Китайской академии социальных наук недавно опубликовал "Отчет фискальной политики Китая за 2009-2010 гг.". Этот доклад показывает, что в 2009 году доходы от налогообложения составили 32,2 процента от валового внутреннего продукта (ВВП) Китая.
     
    При этом текущий доход на душу населения в Китае может быть определен как доход в интервале от низкого до среднего уровня.  

    Согласно стандарту Всемирного банка, разумное налоговое  бремя для этой категории стран   должно составлять примерно 20 процентов, однако Китай превысил планку в 30 процентов, что даже выше, чем в странах с высоким уровнем доходов. В результате Китай занимает второе место в "Индексе налогового бремени 2009" от Forbes Global.

     

    Действительно, тяжелое налоговое бремя является причиной бедственного положения большой части китайцев, которое нивелируется огромными доходами правительства. За последние несколько десятилетий для компенсации увеличивающихся расходов  власти всех уровней недобросовестно обирали население, называя это "введением новой налоговой базы". Объектами для грабежа стали наиболее важные для жизни людей ресурсы, такие, как крестьянские сельскохозяйственные земли и дома городских жителей. Чрезмерная зависимость местных финансовых систем от доходов с земли и недвижимости стала причиной того, что 80 млн. крестьян были лишены собственной земли, а примерно 4 млн. городских жителей были выселены из своих домов.

    Даже при таком увеличении доходов большинство органов местного самоуправления по-прежнему имеют огромные долги. По данным Национальной комиссии развития и реформ, задолженность только местных органов власти достигла 7,38 трлн. юаней (около $ 1,10 трлн.). Некоторые аналитики считают, что такая ситуация несет в себе огромный риск, другими словами, вероятный "финансовый кризис". Проще говоря, в настоящее время Китай имеет слишком много правительственных чиновников, чтобы их содержать, слишком много бедных людей, чтобы их прокормить, и слишком большую коррупцию, чтобы ее удовлетворить.

     

    Финансовый кризис, несомненно, приведет к большому хаосу и социальным беспорядкам, чему существует множество примеров как внутри, так и за пределами Китая.

    Историки считают, что династия Мин (1368-1644) распалась при правлении императора Ваньли с 1572 по 1620 гг. Он ввел непомерные налоги и сборы, в итоге потеряв поддержку народа и породив многочисленные социальные конфликты, которые стали первопричиной падения династии. Император Ваньли транжирил огромные суммы денег, плохо управляя их потоками. На раннем этапе своего правления он обладал богатой государственной казной. Однако из-за больших военных расходов и огромных затрат на поддержку имперского клана, он постоянно увеличивал налоги, наводнив страну сборщиками налогов. Они посылали разбойников грабить имущество семей среднего класса, вызвав ожесточенное сопротивление народа и волну социальных проблем. В конце концов, внутренние и внешние проблемы в сочетании с огромными военными расходами привели к неразрешимому финансовому кризису, истощив казну и вызвав падение династии Мин.

    Падение Римской империи было также связано с финансовым кризисом. Со времени правления Августа Рим приступил к масштабному обновлению города. Величественные проекты — дворцы, триумфальные арки, Колизей, общественные бани и Пантеон – строились один за другим. Расточительность и распущенность Нерона (36-68гг. н.э.) были просто беспрецедентными. Роскошная жизнь правящего класса и огромные военные расходы истощили финансы империи. Хотя среди всех факторов, которые привели к краху Римской империи, значились и политические разногласия, и частые гражданские войны, и классовые конфликты, и этническая напряженность, высокие налоги и ухудшение финансового положения сыграли,  несомненно, важную роль.

    Для китайского народа бремя общих налогов уже стало невыносимым, к тому же резко возросли военные расходы, расходы на поддержание "стабильности" и устранение последствий стихийных бедствий и экологических катастроф. С точки зрения масштабов, разграбление среднего класса во время династии Мин в основном было ориентировано на ценности и активы, но сейчас целью поборов являются дома и земли, необходимые людям для выживания.

     

    В то время, когда я писала эту небольшую статью, местное правительство предписало жителям поселка Чэньчжуан округа Лицинь провинции Шаньдун в течение двух месяцев переехать в другое место, без предоставления жилья или временного размещения. В качестве компенсации жители получили только 20 000-80 000 юаней ($2990-$11950), которых недостаточно для постройки новых домов, поэтому люди вынуждены жить в лачугах.

    В эпоху холодного оружия, во времена правления династии Мин, люди могли избить сборщика налогов. Сейчас, кроме массовых демонстраций, отчаявшиеся люди выражают свой протест путем самосожжения. Случаи социального сопротивления, увеличившиеся с 80 000 в 2005 году до 124 000 в 2008 году, показывают, что конфликт между правительством и народом обострился до бескомпромиссного состояния. Если бы власти не обладали такой мощной системой подавления, то народное сопротивление могло бы стать во много раз более ожесточенным, чем во времена династии Мин.

     

    Правящий класс Китая должен хорошо подумать о том, что вода может не только держать лодку на плаву, но и опрокинуть ее. Сколько терпимости должно быть у китайского народа для поддержания этой гигантской лодки со столь избыточным весом? В любом случае, 124 000 акций массового протеста можно считать прелюдией к ее потоплению.

    Хэ Цинлянь — китайский писатель и экономист, автор многих статей и нескольких книг об обществе и экономике Китая. Наиболее известная её книга «Подводные камни модернизации» была продана тиражом в 100 тысяч копий. Хэ Цинлянь знаменита своими критическими взглядами на рост экономики Китая.

  • ‘Динамо’ отстояло победу в матче с ‘Волынью’

    ‘Динамо’ отстояло победу в матче с ‘Волынью’

    #img_left_nostream# Киевское “Динамо” добыло непростую победу в гостевом матче против “Волыни” – 2:1. 

    Переполненный “Авангард” провожал свою команду  бурными аплодисментами. И это несмотря на поражение от одного из грандов украинского футбола. Было за что. Парни Кварцяного на равных играли с киевлянами, но им немного не повезло.

    Ход игры предопределили стартовые 10 минут. Именно в этот игровой отрезок гости забили два мяча, их автором стал Андрей Ярмоленко.

    В начале второго тайма Милевский и Михалик могли доводить дело до разгрома, но они свои моменты не использовали, а Скоба после углового тут же соскратил отставание в счете. Дальше обе команды могли забить не один мяч, но ограничились тремя.

    Премьер-лига. 14-й тур

    “Волынь” – “Динамо” – 1:2 (0:2)

    “Волынь”: Недилько, Годованый, Майкон (Пичкур, 46), Шарпар, Бутко, Скоба, Параскив, Гринченко (Максимюк, 12), Стевич, Павлов (Гошкодеря, 73), Пищур

    “Динамо”: Коваль, Данило Силва (Гусев, 67), Бетао, Вукоевич, Ярмоленко, Милевский (Зозуля, 81), Михалик, Еременко, Эль Каддури, Хачериди, Алмейда

    Голы: Скоба (51) – Ярмоленко (3, 9)

    Источник: turnir

  • Золотая точка Капитоненка на Кубке Европы

    Золотая точка Капитоненка на Кубке Европы

    #img_left_nostream# В последнем бою на Кубке Европы в Харькове Роман Капитоненко принес Украине седьмую золотую медаль.

    Кубок Европы

    Весовая категория +91 кг.:

    Роман Капитоненко (Украина)9:5 Андрей Афонин (Россия)

    Напомним, что кроме семи золотых медалей, украинцы на Кубке Европы выиграли 2 бронзовые награды. Турнир проходил в десяти весовых категориях.

    Источник: turnir

  • Шанхайские общежития

    Шанхайские общежития

    Ни в одном проспекте о Шанхае не найти фотографий и описаний этих интересных домов – классических китайских общежитий.

    Они были построены в 20-30-х годах и по форме напоминают гладиаторские арены. То есть это невысокие здания в форме квадрата с обширным пространством внутри. Вечером, когда все собираются дома, из-за большой плотности жильцов и специфики общения китайцев, шум там ничем не уступает гулу зрителей в амфитеатре.  

    Одно из таких общежитий расположено на улице Лунчан. Оно состоит из пяти этажей и проживает в нём около 250 семей. На каждом этаже длинные коридоры, которые соединяют всё здание. Так как комнатки очень маленькие, многие делают пристройки прямо в коридоре, расширяя свою жилплощадь.

    Многие домашние дела, например ручная стирка, приготовление еды и т.д. делаются в коридоре или во дворе. Шум стоит такой, что разговаривать надо громче, чем обычно, чтобы быть услышанным стоящим рядом собеседником.

    Вместе с городскими трущобами эти общежития создают неповторимый контраст одному из самых экономически развитых и известных за границей городов Китая.

    #img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream#

    #img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream#

  • Преобразование знаменитостей: Анджелина Джоли

    Преобразование знаменитостей: Анджелина Джоли

    Анджелина Джоли – талантлива, идеал красоты для многих, ведущие издания неоднократно называли её самой красивой женщиной мира. Годы проходят, время никого не жалеет, даже знаменитостей, но не Анджелину.
    #img_center_nostream#
    Анджелина с отцом Джоном Войтом на вручении наград Академии в марте 1986 года.
    #img_center_nostream#
    На церемонии награждения премии «Оскар» в 1988 году со своим отцом и братом Джеймсом Хейвеном.
    #img_center_nostream#
    #img_center_nostream#
    На награждении кинопремии «Золотой глобус» в январе 1998 года.
    #img_center_nostream#
    На Fashion Awards в марте 1999 года.
    #img_center_nostream#
    На премьере фильма «Угнать за 60 секунд», июль 2000 год.
    #img_center_nostream#
    «Золотой глобус» в январе 2002 года с Билли Бобом Торнтоном.
    #img_center_nostream#
    На премьере фильма «Александр», ноябрь 2004 год.
    #img_center_nostream#
    Посещение 64-й ежегодной кинопремии «Золотой глобус» с Бредом Питом, 2007 год.
    #img_center_nostream#
    На премьере «Кунг-фу Панда», май 2008 год.
    #img_center_nostream#
    На 66-м ежегодном награждении «Золотой глобус», январь 2009 год.
    #img_center_nostream#
    На премьере «Бесславные ублюдки», май 2009 год.
    #img_center_nostream#
    На премьере фильма «Солт» в Париже, август 2010 год.