Blog

Здоровье. С годами здоровье все больше беспокоит вас? Хотя риск стать больным и неработоспособным с возрастом повышается, плохое здоровье не обязательная неизбежность старости.

#img_left_nostream#Множество хронических заболеваний можно предотвратить профилактическими мерами. С этой точки зрения является важным здоровый образ жизни, как например, регулярное движение, здоровое питание, исключение потребления табака и других вредных привычек, а также участие в программах обследований для обнаружения рака или диабета на ранних стадиях, и распознание депрессивных симптомов.

С середины жизни появляются признаки и симптомы старения. К ним относятся забывчивость, уменьшение роста волос, поседение, недержание и бесплодие – это лишь некоторые из них. Возрастает риск перелома костей, по причине уменьшения их плотности. Некоторые из этих симптомов, по мнению западной медицины могут быть вызваны уменьшением выработки половых гормонов – тестостерона и эстрогенов. Поэтому искусственные гормоны стали «горячей темой» в развитии систем и методов продления срока жизни.

Недостающая жизненная энергия почек – причина старения

Традиционная китайская медицина (ТКМ) предлагает другую перспективу, которая основывается на жизненной энергии Ци. С точки зрения ТКМ, в процессе старения человек все больше теряет Ци и эссенции почек. С понятием «почек» в этом случае связаны не анатомические почки, а энергетическая система, называемая меридианом почек.

Как передается в «Медицинских трактатах Хуан-ди Нэйцзин» – классике, изданной около 200 года до рождества Христова. Ци и эссенция почек ответственны за развитие мозга и его функций, включая слух и структуру костей, функцию костного мозга, половую функцию, способность сознательного восприятия, регуляцию мочевого и кишечного аппаратов. Этот меридиан рефлектирует ментальные функции силы воли, мотивацию и чувства, исходящие из страха.

Ци и эссенция почек наследуемы. Они передаются от родителей детям. По этой причине их называют «пренатальными» (дородовыми). Каждый человек обладает ограниченным количеством Ци и эссенцией почек, которое различно у каждого человека. Наличие Ци и эссенции почек отчетливо проявляется в состоянии наших волос. При достаточном наличии Ци почек, волосы снабжаются течением жизненной энергии и эссенции через меридиан почек. Если же кто-то потерял слишком много Ци и эссенции почек, волосы теряют свою жизненность, как высохшая река.

Пополнение Ци почек помогает от старческих недомоганий

Состояние Ци и эссенции почек устанавливаются с помощью классических техник ТКМ, как например диагностика пульса. Основными способами лечения являются иглоукалывание, китайские травы и цигун. Лечение служит уравновешиванию меридианов.

Некоторые примеры наших пациентов поясняют способы лечения и воздействия ТКМ

Эми – 40-летняя женщина, которая, по её словам, чувствует себя на 90. Месячные прекратились у нее 10 лет назад, девять лет назад она потеряла всяческий интерес к сексу. В то же время она начала страдать недержанием мочи и остеопорозом. К этому добавились депрессии, связанные со сменой времен года и бессонница. Она была обследована способом классической китайской медицины. Установленный диагноз: большой недостаток Ци почек. Еженедельно она получала три сеанса иглоукалывания и китайские травы. Её состояние значительно улучшилось.

65-летняя Кати жаловалась на плохую способность концентрации и слабую память. Она считала это побочным действием медикаментов, которые она принимала от тяжелых депрессий. При обследовании у нее также был обнаружен недостаток Ци, как и застой в меридиане печени.

В течение трех месяцев она проходила два сеанса иглоукалывания еженедельно и принимала китайские травы. Результатом лечения было улучшение когнитивных функций, уменьшение болей внизу спины и в коленях, нормальная сексуальная жизнь, уменьшение недержания мочи и улучшение настроения. По согласованию с её лечащим врачом она могла снизить дозу принимаемых психотоников.

Восполнение и защита Ци почек

Чтобы оставаться здоровым до старости, нужно как можно ранее приступить к защите Ци и эссенции почек. В этом смысле здоровый образ жизни с регулярным и достаточным сном, разнообразное питание, регулярная двигательная активность, здоровая сексуальная жизнь, как и жизнь, менее подверженная страхам – полезны.

Определенные продукты питания помогают восполнению Ци и эссенции почек. К ним относятся все виды зерновых, вареные, темно-зеленые листовые овощи, черные соевые бобы, черный кунжут, черные грибы, грецкие орехи, каштаны, рыба, креветки, фукус, мясо ягнят и утки. К травам, которые поддерживают энергию почек, относятся женьшень, корень китайской наперстянки "Radix Rehmanniae" и личи.

Можно научиться самому стимулировать точки иглоукалывания (акупуктуры) точечным массажем. Многие техники релаксации могут положительно повлиять на равновесие меридианов. Особенно мы советуем проявить внимательность к медитативным техникам, таким как цигун или тайцзи (великий предел), которые основаны на моральных ценностях.

Старение – естественный процесс жизни и здоровье в старости – это достижимая цель, особенно при комбинации восточной и западной медицины.

Автор доктор Цзиньдуан Янь – сертифицированный психиатр и доктор китайской медицины в четвертом поколении. Его сайт – taoinstitute.com.

#img_left_nostream#В столице Швеции Стокгольме открывается Всемирная неделя воды. Доступ населения Земли к водным ресурсам, развитие судоходства и рыболовства и глобальные, в том числе и климатические, изменения станут главными ее темами.

Организует Неделю уже в 18 раз Стокгольмский международный институт воды. По заключению ученых, большая часть доступной пресной воды в мире находится в системах, многие из которых пересекают национальные границы. Некоторые из водоносных систем уже подвержены чрезмерной эксплуатации, в то время как другие все еще остаются не использованными. Поэтому повышение эффективности использования водных ресурсов требуют выработки конкретных программ международного сотрудничества в этой области.

Участие во Всемирной неделе воды примут около 2 тысяч ученых, политиков, представителей деловых кругов и общественных организаций. Одним из центральных событий недели станет церемония вручения Стокгольмской международной премии воды “Water Prize”.

Ее лауреатом в 2009 году стал индийский общественный деятель и ученый, доктор Биндешвар Патак. Доктор Патак основал в 1970 году движение, которое ставит своей целью улучшение как социальной, так и санитарной ситуации в бедных районах Индии. Движение «Sulabh Sanitation Movement» за 40 лет приобрело всемирную известность своими усилиями по проведению социальных реформ и борьбе с антисанитарными условиями в трущобах Индии. Основанное им движение пытается изменить отношение к традиционным отхожим местам и устанавливает новые модели туалетов в районах проживания беднейшего населения Индии.

Церемония награждения состоится 20 августа. Международная премия воды предполагает выплату номинанту денежного вознаграждения в размере 150 тысяч долларов США.

#img_left_nostream#Обладатели шевелюры могут ее потерять из-за привычки… расчесываться! К такому выводу пришли ученые Еврейского университета Иерусалима.

В частности, израильский учёный-дерматолог из Еврейского университета Александр Кирдман установил, что частое расчёсывание, особенно в парикмахерских, ведет к облысению.

В ходе эксперимента, в котором приняли участие несколько женщин, попросили расчесываться в течение одинакового промежутка времени один раз, а другую группу – два раза. После подсчета вычесанных волос, был сделан вывод: чем больше чесать волосы, тем больше их потеряешь.

Ученый был весьма удивлен результатами эксперимента – ведь до этого считалось, что частое причёсывание делает массаж головы, который повышает кровообращение и понижает выпадение волос.

Однако, по мнению экспертов, в самой по себе потере волос ничего страшного нет – более или менее лысеют все. Волосы на голове меняются в течение всей жизни, просто мы этого не замечаем. На самом деле здоровые волосы живут 4-5 лет, а затем выпадают, и на их месте вырастают новые. Картина смены волос у человека очень похожа на смену хвои елей и сосен, которые выглядят вечнозелеными.

Между тем о том, почему же люди лысеют, ученые и врачи спорят до сих пор. Даже, казалось бы, признанная сейчас гормональная или «андрогенная» теория облысения вызывает много вопросов. Уже потому, что не объясняет сугубую локальность этого действа.

Попытки же все свалить на таинственный «ген плешивости» специалистов удовлетворить не могут. Хотя то, что облысение часто носит семейный и наследственный характер, сомнения не вызывает – если у деда и отца растительность на голове небогата, то и сына, скорее всего, ждет подобная участь. В определенный момент гены информируют корни волос, что пора отмирать.

О самой предрасположенности к облысению известно тоже не так много. Кроме того, замечено, что сельские жители склонны к нему намного меньше горожан, а люди интеллигентных профессий лысеют чаще. Лысых больше среди людей пикнического телосложения и начальников (очевидно, из-за периодического стресса).

Какими только методами против облысения не боролось человечество за время своего существования! Египтяне, к примеру, втирали в свои лысеющие головы растертые в порошок ослиные зубы с медом, оливковое масло с жиром бегемота. С облысением боролись растираниями (луковичной шелухой, чесноком, редькой), массажем и распариванием, после чего добавляли мази с лекарственными растениями (крапивой, лопухом и репьем).

И сегодня аналогичные советы регулярно появляются в бульварной прессе. Для проращивания пушка на голове используются такие подручные средства, как касторовое масло, растворенные в воде таблетки аспирина, а то и насиженные голубиные яйца. Следствием подобных действий бывает лишь разочарование.

А сейчас на страдающую облысением голову обрушивается весь арсенал накопленных за века средств – так, наибольшую известность за рубежом в качестве средств от выпадения волос приобрели препараты на основе миноксидила.

Он был разработан для понижения кровяного давления, но оказалось, что он имеет неожиданный, но ценный эффект на клеточную структуру и клеточную активность волосяных фолликул.

Причина этого эффекта до сих пор не ясна, но миноксидил, как оказалось, замедляет или останавливает потерю волос и стимулирует рост нормальных, здоровых фолликул. Но эффекты, обычно, не могут быть до конца предсказуемы и варьируются от пациента к пациенту.

Следует отметить, что волосы всегда считались отчасти мистической материей. Так, давно известна “любовь” индейцев к скальпам, Далилы – к кудрям Самсона, а пессимистическое толкование снов об облысении – явления одного порядка. А между тем к незапланированной потере волос склонна почти половина человечества.

К потере медленной и неуклонной – начиная с 20 лет, а то и раньше, или катастрофически быстрой – в любом возрасте и буквально на глазах. Не встречая достойного сопротивления, лысина может победить окончательно и бесповоротно. На поздних стадиях ее «наступления» фолликулы (волосяные мешочки) исчезают, и безнадежно лысому может помочь только парик – медицина здесь бессильна.

Но она же, лысина, может и просто попугать: внезапно образовавшиеся «гнезда» так же радикально зарастают. Например, вернувшиеся с юга женщины с временным облысением из-за переизбытка ультрафиолета – настоящая находка для косметического салона или центра здоровья.

Китай. Более 50-ти родственников последователей духовной практики Фалуньгун, заключенных в тюрьме города Дачин провинции Хэйлунцзян, подали судебную жалобу на действия китайских властей. Текст жалобы со своими подписями они разослали в несколько высших правительственных инстанций, включая судебные, а также в некоторые международные организации, включая ООН и международные СМИ. Они требуют не только освобождения своих заключённых родственников, но и выплаты им компенсаций, а также привлечения к суду тех, кто участвовал в их аресте и выносил приговоры.

#img_left#«Коллективная жалоба родственников последователей Фалуньгун провинции Хэйлунцзян на репрессии Фалуньгун коммунистической партией» 11 августа была отправлена Всекитайскому Собранию народных представителей КНР, министерству юстиции, министерству общественной безопасности, в высший суд, обком компартии провинции Хэйлунцзян, а также комитет по правам человека ООН, Коалицию по расследованию преследований в отношении Фалуньгун (КРПФ), Организацию по расследованию преследований в отношении Фалуньгун (ОРПФГ) и различные СМИ.

В обвинительном заявлении указывается, что после начала репрессий Фалуньгун в 1999 году, преследованиям подверглись не только около 100 млн последователей этой практики, но также и их несколько сот миллионов родственников.

Далее отмечается, что на протяжении 10-ти лет родственники практикующих Фалуньгун молча выносили эти незаконные репрессии, но сегодня ситуация уже дошла до степени «больше невозможно терпеть». В связи с этим начато открытое обвинение компартии за злодеяния, которые происходят в китайских тюрьмах в надежде как можно раньше спасти оттуда своих родных, осуждённых за веру в «истину, доброту, терпение» (основной принцип учения Фалуньгун – прим. кор.).

В заявлении также приводятся примеры 16-ти человек, которые недавно подверглись репрессиям, а также рассказывается о том, что они пережили в тюрьме. При этом с точки зрения китайской конституции, уголовного права, а также международных договоров, подписанных Китаем, объясняется, какие пункты нарушают китайские власти.

Истцы в своёй жалобе выдвинули 5 требований: всестороннее расследование преступлений клики Цзян Цзэминя, который начал политику геноцида по отношению к последователям Фалуньгун и совершил преступлений против человечества; проведение расследования применения пыток по отношению к последователям Фалуньгун в тюрьме города Дачин; немедленно освободить заключённых последователей Фалуньгун; в соответствии с законом привлечь к суду всех ответственных за арест последователей Фалуньгун и вынесение им приговоров; выплатить компенсации за физический и моральный ущерб последователям Фалуньгун и их родственникам.

Согласно данным сайта «Minghui», в настоящее время в результате репрессий в континентальном Китае подтверждена гибель 3296 человек, среди провинций наибольшее число погибших приходится на провинцию Хэйлунцзян – 424 человека.

#img_left_nostream#В ходе реконструкции Большого театра
начался ответственный этап – строители приступили к установке здания на
постоянные опоры, об этом сообщил в субботу 15 августа руководитель
столичного стройкомплекса Владимир Ресин в ходе традиционного объезда
стройплощадок.

По словам Ресина, работы по установке здания на фундамент уже начались.
Кроме того, он отметил, что уже утвержден график работ по реконструкции
Большого театра с окончательной датой 11 октября 2011 года, информируют
Вести.

“Уже заработали немецкие фирмы на этом объекте и наши. График выполняется”, – сказал Ресин.

Он сообщил, что на сегодняшний день главная задача
– увеличить мощность работающего коллектива примерно на 50%. “Тысячу
человек нам нужно добавить, среди которых строители, реставраторы,
электрики и сантехники”, – пояснил Ресин.

Заммэра рассказал, что для реконструкции театра
нужно привлечь еще около тысячи специалистов – реставраторов,
электриков, сантехников. Он подчеркнул, что строители должны закрыть
контур здания в конце октября, чтобы дать тепло и вести внутренние
работы.

Напомним, Большой театр закрылся на реставрацию и
реконструкцию 1 июля 2005 года. Как писало ряд СМИ, конкурс на выбор
поставщика технического оборудования выиграла немецкая компания Bosh
Reхroth с суммой контракта 190 млн. евро.

Старое здание театра, послужившее причиной
многочисленных споров между сторонниками сохранения Большого театра как
своеобразного музея и поборниками его модернизации уже утрачено по
мнению экспертов на 60-70%.

Впрочем, портик Бове, оставшийся от старого здания
театра, хотя и представляющий историческую ценность, будет разобран и,
может быть, будет выставлен на всеобщее обозрение в Музее городской
архитектуры.