Blog

  • Дизайнер створює сумки та прикраси із мушель та деревини (ФОТО)

    Крістіан Грейсіл — дизайнер і художник, який створює шедеври з непотрібних викинутих речей і красивих природних матеріалів. У його колекції — вишукані аксесуари, воістину унікальні прикраси із черепашок і сумки з тикового дерева, пальми, чорного і рожевого дерева.

    Крістіан Грейсіл (Christian Graciel) народився 1970 року в Камеруні, недалеко від Нігерії. У дитинстві він вступив до Танцювальної Академії та став учасником Національної танцювальної трупи Камеруну. У віці 17 років переїхав до Франції, де вирішив навчатися дизайну одягу. Протягом 10 років він працював у індустрії моди, набуваючи досвіду та навичок, а у 2003 році запустив свій унікальний бренд.

    Зачарований природою, Крістіан почав створювати сумки та прикраси із деревини та мушель. Розкриваючи чистоту та красу природи у сучасному стилі, дизайнер робить неповторні аксесуари: персні, брошки, намиста, ґудзики із дорогоцінними каменями, ремені та сумки з перламутру, а також із різної деревини.

    Свій матеріал він знаходить у… сміттєвих контейнерах і на пляжах. Він каже, що використовуючи унікальний перламутр, підібраний на пляжі, можна створити ексклюзивну сумку, яку ви більше ні в кого не побачите.

    «Особливо мене надихають мушлі, які море відшліфовувало водою протягом багатьох років. Кожна з них має певну форму і неповторна. Мені подобається дарувати нове життя цьому матеріалу, тому я створив Океанічну колекцію (Ocean Collection), у якій є персні та ​​прикраси із черепашок. Я хотів втілити не лише красу природи та вплив мого походження, але й сучасний стиль», — говорить Крістіан.

    Дизайнер починав працювати із сім’єю рибалок, яка надавала йому матеріали для створення виробів. Вперше його колекція була представлена на виставці Maison & Objets у Парижі, де й отримала від журі нагороду Decouvertes.

    Сьогодні бренд CG Christian Graciel пропонує різноманіття перснів, браслетів, намиста, брошок, ґудзиків із дорогоцінними каменями, ременів і сумок. Усі ці речі справді ексклюзивні, оскільки виготовлені з мушель, перлин, а також із тикового та чорного дерева.

    Розповідаючи про себе, Крістіан каже: «Я — спостерігач за життям, світом, людьми, природою та модою. Мене надихає природа і люди в індустрії моди. Мій дизайн — це простота, зручність і деталізація. У дизайні одягу я використовую матеріали, які придатні для переробки. Наприклад, рекламні тенти стають сумками, а черепашки молюсків перетворюються на прикраси та розкішні аксесуари».

  • Сумки и украшения из ракушек и дерева: особый подход дизайнера Кристиана Грэйсила

    Кристиан Грэйсил — дизайнер и художник, создающий шедевры из ненужных выброшенных вещей и красивых природных материалов. В его коллекции — изысканные аксессуары, поистине уникальные украшения из раковин и сумки из тикового дерева, пальмы, чёрного и розового дерева.

    Кристиан Грэйсил (Christian Graciel) родился в 1970 году в Камеруне, недалеко от Нигерии. В детстве он поступил в Танцевальную Академию и стал членом Национальной танцевальной группы Камеруна. В возрасте 17 лет переехал во Францию, где решил изучать дизайн одежды. В течение 10 лет он работал в индустрии моды, приобретая опыт и навыки, и в 2003 году запустил свой уникальный бренд.

    Очарованный природой, Кристиан стал создавать сумки и украшения из древесины и раковин. Раскрывая чистоту и красоту природы в современном стиле, дизайнер делает неповторимые аксессуары: кольца, броши, ожерелья, пуговицы с драгоценными камнями, ремни и сумки из перламутра раковин, а также из различной древесины.

    Свой материал он находит в… мусорных контейнерах и на пляжах. Он говорит, что используя уникальный перламутр, подобранный на пляже, можно создать эксклюзивную сумку, которую вы больше ни у кого не увидите.

    «Особенно меня вдохновляют раковины, которые море отшлифовывало водой на протяжении многих лет. Каждая из них имеет определённую форму и неповторима. Мне нравится дарить новую жизнь этому материалу, поэтому я создал Океаническую коллекцию (Ocean Collection), в которой есть кольца и драгоценности из раковин. Я хотел выразить не только красоту природы и влияние моего происхождения, но и современный стиль», — говорит Кристиан.

    Дизайнер начинал работать с семьёй рыболовов, которая предоставляла ему материалы для создания изделий. Впервые его коллекция была представлена на выставке Maison & Objets в Париже, где и получила от жюри награду Decouvertes.

    Сегодня бренд CG Christian Graciel предлагает разнообразие колец, браслетов, бус, брошей, пуговиц с драгоценными камнями, ремней и сумок. Все эти вещи поистине эксклюзивные, поскольку сделаны из раковин, жемчужин, а также из тикового и чёрного дерева.

    Рассказывая о себе, Кристиан говорит: «Я — наблюдатель за жизнью, миром, людьми, природой и модой. Меня вдохновляет природа и люди в индустрии моды. Мой дизайн — это простота, удобство и детализация. В дизайне одежды я использую материалы, которые пригодны для переработки. Например, рекламные тенты становятся сумками, а ракушки моллюсков превращаются в украшения и шикарные аксессуары».

  • Что собой представляет самоклеящаяся бумага для принтера?

    ⓅСамоклеящаяся бумага для принтера (или самоклейка) используется для печати наклеек и имеет многослойную структуру. Основанием для самоклейки служит лист, на который сверху наносится специальная прослойка из силикона — она отделяет собственно наклейку с изображением от основания, давая возможность в любой момент легко отделить её. Силикон не дает клеящему составу на нижней стороне наклейки присыхать к основанию. Благодаря такому строению самоклеящаяся бумага может храниться длительное время, не высыхая и всегда готовой к использованию.

    Самоклейка чаще всего имеет вид цельного листа формата А3 или А4, однако можно найти также листы, разделенные на несколько отдельных секторов. Сама наклейка может иметь глянцевую или матовую поверхность. Самоклеящаяся бумага выпускается не только в белом, но и в других цветах, так что покупатель всегда может выбрать её в зависимости от своих потребностей.

    Как выбрать и где можно использовать самоклейку?

    Перед тем, как заказать самоклеящуюся бумагу, обязательно уточните у продавца, для какого принтера (лазерного или струйного) она предназначается. Лучше всего приобретать ту, которая подходит для всех принтеров вне зависимости от принципа их работы. Использовать же самоклейку можно и в бизнесе, и в быту.

    Многие компании используют яркие цветные наклейки super-print для маркировки товара, для нанесения своего логотипа на различные предметы. Широко применяется самоклеящаяся бумага в логистике, в производстве автомобилей и других транспортных средств, во время презентаций продукции и рекламных акций. Для изготовления особенно долговечных наклеек следует использовать печать на термотрансферной плёнке — она долго не выцветает, не повреждается и сохраняет чёткость изображения, в то время как наклейки из обычной бумаги быстрее теряют свою привлекательность.

    Дома вам также пригодятся наклейки с печатью — они могут быть как украшением, так и выполнять практическую функцию. С их помощью можно маркировать ящики с инструментами и инвентарём в гараже или мастерской, а хозяйкам наклейки очень пригодятся во время сезона заготовок — они облегчат нанесение обозначений на банки с домашними соленьями и консервацией.

    Для заказа печати на самоклеящейся бумаге в Киеве лучше всего обратиться в компанию “PSP”. Благодаря новейшему оборудованию это предприятие может выполнять печать стикеров на бумаге любого формата — здесь на странице можно заказать стикеры и цветные наклейки для бытовых нужд, а также печать сложных широкоформатных изображений.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Как правильно пользоваться детским автокреслом?

    Кресло детское автомобильное согласно законодательству Украины обязательно должно использоваться для детей до 12 лет. При этом существует огромное количество детских сидений, нужно уметь выбрать лучшее из них. Но ещё важнее правильно пользоваться приспособлением, так как от этого безопасность маленького пассажира зависит сильнее всего.

    Почему это так важно?

    Дело в том, что автокресло само по себе не защищает ребёнка. Оно может выполнять свою функцию только при правильной фиксации в салоне автомобиля. Без этого ценность детского сиденья равна нулю. Последние данные указывают на то, что травматизм детей в большей степени связан с неправильным креплением, чем с неисправностью самой конструкции.

    При этом по статистике ВОЗ родители часто не владеют информацией о том, как нужно применять сиденье по технике безопасности:

    • 45% неправильно используют ремни;
    • 39,3% неверно ставят детские кресла в машину;
    • 5,4% вообще не знают, что делать с сиденьем.

    автокресло

    Как пользоваться детским креслом?

    Чтобы снизить травматизм ребёнка при аварии, необходимо знать правила. Разумеется, нужно пользоваться инструкцией по эксплуатации, где подробно указываются все нюансы, как крепить автокресло для детей. Однако полезно будет пройтись по некоторым пунктам, которые нарушаются чаще всего.

    Плохая фиксация кресла

    Чаще наблюдается ситуация, когда кресло свободно перемещается по заднему сиденью автомобиля. Оно должно надёжно фиксироваться. Максимально допустимое движение в любую сторону не должно превышать 2,5 см. Для такого крепления желательно использовать специальные изделия (ISOFIX).

    Наилучшую безопасность дают кресла, которые пристёгиваются с помощью якорного ремня. Многим родителям просто лень каждый раз его использовать. Однако именно благодаря якорному ремню сиденье защищает голову и шейные позвонки ребёнка – наиболее жизненно важные участки тела.

    Правильная установка кресла

    Многие родители ставят автокресло для новорожденных лицом в направлении движения машины. Это неправильно, так как позвоночник в этом возрасте очень хрупкий, он не способен выдерживать даже минимальные нагрузки при аварии. Размещение ребёнка спиной вперёд позволяет распределить удар равномерно по телу.

    Правила крепления для каждого возраста описаны ниже:

    Возраст: до 6 месяцев → Масса тела: до 10 кг → Тип сиденья: автолюлька → Правило установки: боком к направлению движения, ногами к ближайшей двери

    Возраст: до года → Масса тела: до 13 кг → Тип сиденья: автокресло-переноска → Правило установки: спиной к направлению движения

    Возраст: с 9 месяцев до 4 лет → Масса тела: 9-18 кг → Тип сиденья: автокресло → Правило установки: желательно лицом против движения, но можно и по ходу

    Возраст: 3-7 лет → Масса тела: 15-25 кг → Тип сиденья: автокресло → Правило установки: лицом по ходу движения

    Возраст: 7-12 лет → Масса тела: 22-36 кг → Тип сиденья: бустер → Правило установки: лицом по ходу движения

    Установка в неправильном месте

    Самая грубая ошибка – размещение кресла на переднем сиденье автомобиля. Это самое опасное место для малыша. Особенно часто такую ситуацию допускают при большом возрасте ребёнка (ближе к 12 годам). Другая ошибка – ставить кресло сзади справа. Это не так страшно, но всё же безопаснее крепить детское сиденье слева, то есть позади водителя.

    Несоответствие по возрасту

    Несоответствие кресла возрасту ребёнка равносильно его отсутствию. Задача детского сиденья – подогнать ремни под размеры организма. Если малыша 5-6 лет посадить в бустер, то его тело недостаточно плотно будет фиксироваться штатным ремнём. Большого же ребёнка слишком маленькое детское кресло просто не удержит при столкновении.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Широкоформатний друк – модний декор інтер’єру

    широкоформатний друк

    ⓅУ житті кожної людини виникають моменти, які хочеться зупинити для того, що ними насолодитися. Але, на жаль, зупинити час не має можливості навіть найсильнішій людині на планеті. А ось залишити ці моменти на полотні можна за допомогою широкоформатного друку. Компанія MACROSVIT може надрукувати на бавовняному полотні, тому всі роботи виходять максимально реалістичними, живими і насиченими.

    друк на бавовняному полотні

    Зробити вибір на користь компанії MACROSVIT потрібно через такі переваги:

    • Принтер – Epson Stylus Pro 9900 і тільки з оригінальним чорнилом Epson UltraChrome HDR.
    • Величезний фотобанк.
    • Виконання картин будь-яких габаритів.
    • Обробка замовлення і видача готової картини протягом 1-2 днів.

    Визнання дизайнерів інтер’єру – ще один аргумент для вибору. З компанією на довгостроковій основі співпрацюють фахівці у сфері дизайну, яким наша команда розробляє модульні картини за особливими проектами.

    Ці роботи складаються з декількох сегментів. Іноді кількість окремих елементів досягає двозначного показника і тоді ці роботи знаходять нову назву – модульні фотоколажі.

    модульні фотоколажі

    Крім переваг компанії, існують і вигоди, які отримає кожен клієнт у момент оформлення і отримання замовлення:

    • Безкоштовне отримання якісного зображення з фотобанку для створення модульної картини: практично всі компанії видають малюнки тільки після перерахування коштів, компанія MACROSVIT унікальна в цьому відношенні. Замовити друк на бавовняному полотні можна на сторінці: http://macrosvit.com.ua/.
    • Отримання картини високої якості з захисним шаром.
    • Отримання модульної картини за 1 день: завдяки великому штату працівників і їх професіоналізму, клієнт має шанс отримати замовлення дуже швидко.
    • Оперативна доставка картини по Києву і Україні в цілому.
    • Можливість самостійно забрати замовлення.

    Принцип обробки і виконання робіт складається з таких етапів:

    • Прийом фото від замовника.
    • Розробка макета на підставі наданого фото.
    • Відправлення на затвердження клієнту.
    • Друк на натуральному полотні.
    • Натяжка на підрамник.
    • Упаковка картини і відправка замовнику.

    Що стосується вартості послуги, то вона формується з урахуванням ціни на друк, натяжки та упаковки.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Аварийное вскрытие авто: квалифицированная помощь в экстренных ситуациях

    ⓅТакая услуга, как вскрытие авто в Киеве является весьма распространенной и пользуется хорошим спросом у автовладельцев, особенно в условиях мегаполиса. Это напрямую связано с густонаселенностью больших городов, где люди в вечной спешке забывают, теряют или же ломают ключи от автомобиля. Лучшим выходом из подобных ситуаций, однозначно, является обращение в специализированную компанию сотрудники, которой качественно выполняют аварийное вскрытие замков.

    Но, зачастую, многие пытаются самостоятельно решить задачу, чем наносят себе и своему автомобилю еще больший вред. Как следствие – дополнительные временные и денежные затраты.

    Прекрасным исходом подобных попыток можно считать безнадежную, целенаправленную поломку запорного механизма, а в более серьезных вариантах – повреждение дверного полотна и устройства рулевой колонки. Потому, если вы дорожите своим имуществом, лучше не пытайтесь самостоятельно выполнить аварийное открытие авто. А также, не доверяйте проведение такой процедуры знакомым и случайным проезжим, даже если они уверяют вас, что много раз успешно проделывали подобные манипуляции. В случае их фиаско, наедине с проблемой останетесь вы! Потеряв при этом кучу времени и нервов.

    Служба аварийного вскрытия автомобиля: быстро, качественно, и без потерь

    Если у вас возникла ситуация, при которой вам необходимо выполнить экстренное открытие замков автомобиля, не теряйте времени напрасно – воспользуйтесь услугами express-t.ua В таких учреждениях, как служба аварийного вскрытия автомобиля работают опытные специалисты, ежедневно сталкивающиеся с такими вопросами, как аварийное открытие авто и владеющие всем необходимым для этого инструментом. Можете быть уверенны, что мастера прибудут на место в кратчайшие сроки, и проведут все манипуляции максимально быстро и качественно. А если вдруг что-то и пойдет не так, то в отличие от знакомого «дяди Васи», профессиональному мастеру вы сможете предъявить вполне законные претензии, и рассчитывать на возмещение ущерба.

    Необходимо выполнить экстренное открытие замков автомобиля?

    Наша компания является лидером в сфере предоставления таких услуг, как аварийное вскрытие замков на территории Киева и области. Наши мастера постоянно находятся в режиме он-лайн, и в любой момент готовы отправиться по указанному адресу, и оказать квалифицированную помощь в любой точке столицы. Все что вам нужно сделать – позвонить в нашу диспетчерскую, и уже в скором времени вы будете снова иметь доступ к своему автомобилю. Звоните нам, и вы не пожалеете!

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Правильное питание для гипертоника. Рекомендации от SOVA.MARKET

    ⓅВсем известно, что залог здорового образа жизни – это сон не менее 8 часов в сутки, физические нагрузки и правильное питание. Все достаточно просто и тяжело одновременно, потому как мы частенько забывает об этих трех пунктах. И очень даже зря, ведь к примеру правильное питание, может избавить нас от всевозможного рода заболеваний.

    тонометр на запястье

    ⓅОсобенно важно следить за своим питание людям, имеющим проблемы с повышенным артериальным давлением. Да, гипертония – это наследственное заболевание лишь в редких случаях. В основном, гипертонию, можно заполучить, ведя не правильный образ жизни. Хорошо, что выход из этой ситуации есть. Для начала, гипертонику необходимо придерживаться определённых правил в питании, конечно же избегать стрессов, не лениться делать физические упражнения и следить за своим артериальным давлением с помощью тонометра. О том где приобрести качественный автоматический тонометр, мы поговори чуть позже. А для начала, расскажем о правильном питании для гипертоника.

    Не только гипертонику, но и любому человеку, необходимо употреблять определённую суточную дозу кальция. Ежедневная норма кальция для понижения артериального давления составляет 800-1200мг. Рекомендуемые продукты: сыр, творог, рыба, курага и инжир.

    Без магния, не усваивается кальций. Тем более, что магний просто необходим для здоровой сердечно – сосудистой системы. Плюс ко всему, магний снижает уровень холестерина в крови, предотвращает образование камней в почках, а также обладает антистрессовым действием. В общем полезен и незаменим, поэтому: шпинат, кефир, авокадо, семена тыквы или подсолнуха, орехи, зеленый лук и брокколи, просто обязаны быть в рационе питания каждого гипертоника.

    То же самое касается калия. Суточная норма для гипертоника, является не меньше 120 ммоль. Недостаток калия, приводит к нарушению обмена веществ, проблемам с давлением и даже сердечным приступам. По этой причине, необходимо включить в свой рацион продукты содержащие наибольшее количество калия, а именно: картофель, помидоры, фасоль, курага, чернослив, авокадо, шпинат, тыкву и апельсины.

    Не стоит забывать о полезных углеводах – клетчатке. Без этого важного элемента, мы рискуем заполучить нарушение обмена веществ, повышение уровня глюкозы в крови и болезни сердечно-сосудистой системы. Гипертонику, правильное употребление клетчатки (не более 20 мг в сутки) поможет понизить артериальное давление, а также избежать проблем с лишним весом. Достаточное количество клетка содержится в: цельно зерновые крупах (гречка, овсянка), бобовых, морковке, свекле, капусте.

    О соли, лучше забыть. Не можете отказаться сразу? Для начала, уменьшите суточную норму и с каждым днем старайтесь пробовать новые специи. К примеру: перец, имбирь, кориандр, куркуму и чеснок. Ваши блюда приобретут новый аромат и вкус, а ваше сердечко скажет вам спасибо.

    И не забывайте, каждый день употреблять не менее 1,5 – 2 л воды. Натощак, выпевайте стакан воды с лимоном, а на протяжении дня, помимо простой воды, отдайте предпочтение зелёному чаю.

    Автоматический тонометр

    Рекомендуем приобрести качественный и надежный автоматический тонометр в столичном интернет-магазине SOVA.Маркет. Магазин предлагает широкий выбор различных моделей автоматических тонометров, тонометров на запястье, полуавтоматические модели и комплектующие части. Современные тонометры, представленные в онлайн – каталоге – это высококачественная продукция от популярных во всем мире азиатских и европейских изготовителей. Ко всем моделям, прилагается гарант качества от производителя. Быстрая доставка от интернет-магазина, плюс приятные цены, сделают ваши покупки еще более приятными.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • 5 популярних вакансій від Work and Travel USA

    ⓅWork and Travel USA є лідером серед програм культурного обміну для студентів вищих навчальних закладів денної форми навчання. Це прекрасна можливість пізнати світ, познайомитися з новими друзями, отримати досвід роботи. Існує безліч вакансій для студентів. В основному це вакансії у сфері обслуговування: готелі, ресторани, парки розваг, басейни, магазини, кафе. Щоб вибрати вакансію, студенту потрібно пройти співбесіду з роботодавцем, де слід розповісти про себе, продемонструвати свої мовні навички. І вже виходячи з цього по результату співбесіди студенту будуть запропоновані можливі варіанти. Далі обговоримо ТОП-5 вакансій по WAT USA.

    Lifeguard (рятувальник)

    Ця вакансія підходить молодим людям із хорошою фізичною формою, як хлопцям, так і дівчатам. Потрібно мати непогану розмовну англійську та вміти відмінно плавати. Працюють лайфгарди в основному біля басейнів або на пляжі. Обов’язки рятувальника: надавати допомогу на воді, видавати відвідувачам сонцезахисні парасольки, стежити за безпекою на території. Оплата праці становить від $ 8 на годину, можливі бонуси в кінці сезону.

    Hosstess

    Ця вакансія стрімко набирає популярності серед молоді. В обов’язки входить зустріч клієнтів, супровід їх до столика, подача меню, контроль за чистотою в залі, рішення конфліктних ситуацій. Потрібно добре володіти розмовною англійською, оскільки спілкуватися потрібно багато. Оплата становить від $9 за годину, можливі і приємні бонуси. Хостес – це обличчя компанії, а отже ви завжди повинні мати чудовий вигляд, усміхатися, привітно спілкуватися з клієнтами, грамотно розмовляти і бути ввічливим. Якщо ці якості тобі близькі – це робота для тебе!

    Ще одна відома крюїнгова компанія Global Marine Service http://globalmarine.com.ua/ знаходить роботу для багатьох моряків, які планують піти в рейс. Менеджери цієї компанії зроблять усе можливе для вибору судоплавної компанії, пошуку вакансії, підготують усі необхідні документи.

    Houskeeper

    Ця вакансія підходить для студентів навіть із слабкою англійською. Суть роботи – прибирання номерів, квартир, будинків (в залежності від місця роботи), зміна постільної білизни. Обов’язкова умова – відсутність алергії на хімічні миючі засоби. Оплата – від $8 на годину.

    Waiter/waitress

    Найактуальніша вакансія! Робота офіціантом завжди весела. Це робота в команді, багато спілкування і нових друзів. У вас буде можливість вивчити специфіку національної кухні або кухні народів світу. Тут необхідна відмінна розмовна англійська, привітність, активність і цілеспрямованість. Оплата праці невисока, від $3 на годину. АЛЕ! Головний бонус, який робить цю вакансію такою популярною – чайові, завдяки яким при бажанні можна заробляти і $200 за зміну.

    Ride operator

    Це працівник в парках розваг. Суть роботи: перевірка квитків, контроль за роботою атракціону, надання інформації про парк для відвідувачів. Оплата праці – від $8.

    Щоб стати учасником програми культурного обміну, вам необхідно звернутися до агентства, яке займається програмою Ворк енд Тревел. Менеджери зроблять усе можливе, щоб ви незабутньо провели літні канікули в США!

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Цілюща сила обіймів: 9 науково обґрунтованих причин

    Обійми — це не просто спосіб висловити турботу про людину і показати, що ви підтримуєте її як у добрі, так і у складні часи. Обійми — ці ліки, які допомагають стримати вироблення гормонів стресу, знизити артеріальний тиск і запобігти депресії.

    Існує щонайменше 9 научно обоснованных причин користі обіймів:

    1. Обіймаючи, ми запускаємо процес вироблення окситоцину в організмі. Окситоцин — гормон довіри та ніжної прихильності, який зміцнює зв’язки із близькими людьми і стимулює згуртованість між незнайомими.

    2. Обійми роблять нас щасливими: вони підвищують рівень дофаміну — гормону задоволення, і нас переповнює радість. Це означає, що обійми можуть запобігти депресії.

    3. Обійми — ліки від стресу: вони зменшують рівень кортизолу (гормону стресу), який викликає напружений стан. Якщо близька вам людина страждає від стресу — просто обійміть її.

    4. Обійми зменшують занепокоєння, пов’язане із думками про смерть. Дослідження показало, що обійми можуть заспокоїти наші екзистенційні страхи та допомагають вчитися радіти життю.

    5. Обійми знижують кров’яний тиск.

    6. Обійми — це добра справа. Теплі, щирі обійми можуть повністю змінити чийсь день.

    7. Наші тіла містять безліч нервових закінчень, що відчувають силу людського дотику. Обійми допомагають відчувати, що вас цінують і розуміють, а також вони роблять спілкування більш відкритим і чесним.

    8. Обійми зменшують наше почуття самотності, адже під час них в організмі виробляється серотонін.

    9. Обійми полегшують біль: вироблення ендорфінів зменшує біль, поліпшуючи циркуляцію крові у м’яких тканинах.

    Іноді у житті нам потрібно просто обійняти іншу людину: ніяких слів і порад, просто обійняти, щоб вона змігла відчути турботу та любов.

  • Лечебная сила объятий: 9 научно обоснованных причин

    Объятия — это не просто способ выразить заботу о человеке и показать, что вы поддерживаете его как в хорошие, так и в сложные времена. Объятия — это лекарство, которое помогает умерить выработку гормонов стресса, снизить артериальное давление и предотвратить депрессию.

    Существует по меньшей мере 9 научно обоснованных причин пользы объятий:

    1. Обнимая, мы запускаем процесс выработки окситоцина в организме. Окситоцин — гормон доверия и нежной привязанности, который укрепляет связи с близкими людьми и стимулирует сплочённость между незнакомыми.

    2. Объятия делают нас счастливыми: они повышают уровень дофамина — гормона удовольствия, и нас наполняет радостью. Это означает, что объятия могут предотвратить депрессию.

    3. Объятия — лекарство от стресса: они уменьшают уровень кортизола (гормона стресса), который вызывает напряжённое состояние. Если близкий вам человек страдает от стресса — просто обнимите его.

    4. Объятия уменьшают беспокойство, связанное с мыслями о смерти. Исследование показало, что объятия могут успокоить наши экзистенциальные страхи и помогают учиться радоваться жизни.

    5. Объятия понижают кровяное давление.

    6. Объятия — это доброе дело. Одно тёплое, искреннее объятие может полностью изменить чей-то день.

    7. Наши тела содержат множество нервных окончаний, ощущающих силу человеческого прикосновения. Объятия помогают чувствовать себя оценёнными по достоинству и понимаемыми, а также делают общение более открытым и честным.

    8. Объятия заставляют нас чувствовать себя менее одинокими: вырабатывается серотонин, и это уменьшает чувство одиночества.

    9. Объятия облегчают боль: выработка эндорфинов уменьшает боль, улучшая циркуляцию крови в мягких тканях.

    Иногда в жизни нам просто нужно обнять другого человека: никаких слов и советов, просто обнять, чтобы он смог ощутить заботу и любовь.