• Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

УКР
РУС
No Result
View All Result
  • Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Архив Жизнь Жизнь: Интересные факты и диковинки

Школьные перегрузки

19/05/2011
in Жизнь: Интересные факты и диковинки
0

#img_left_nostream#Мы, родители, хотим, чтобы наши дети были здоровыми, успешными, чтобы нашли свое место в жизни. И, порой,
заставляя ребенка с малолетнего возраста заниматься всем, чем только
возможно, не задумываемся о том, что перегрузка приводит к стрессу. А
отсюда и ухудшение здоровья, как психического, так и физического.

На одной из пресс-конференций, прошедших в Москве,  директор Института
возрастной физиологии Российской академии образования (РАО) Марьяна
Безруких говорила о школьных перегрузках первоклассников, которые ведут
к снижению работоспособности, повышенной утомляемости и более высокому
эмоциональному и физическому напряжению, которые ребенок проживает
порой очень сложно.

Чтобы посмотреть, сколько ребенку после всех занятий остается
свободного времени для того, чтобы просто побыть самим собой, эксперт
посоветовала родителям взять чистый лист бумаги и расписать все 24
часа. «Складывайте, и вычитайте. Как правило, не остается ничего», –
говорит она.
 
Эксперт  рассказала недавнюю историю, когда она попросила папу,
пришедшего на прием, посчитать, сколько времени его ребенок,
второклассник, проводит времени на прогулке. Папа складывал время от
машины до школы, от школы до машины, от машины до бассейна, от бассейна
до машины, и насчитал 35 минут в день вместо положенных 2 – 2,5 часов.

«Нормальная ситуация?» – спрашивает директор института возрастной
физиологии РАО.  «А пришли они к нам потому, – пояснила она, – что
ребенку не просто тяжело, у него уже достаточно серьезная ситуация –
неврозоподобное  расстройство. Стало понятно, что он чего-то не
выдерживает. Папа говорит: «Как-то, похоже, ему трудно». Но трудно не
потому, что он ребенок, а потому, что пишет плохо, читает плохо. Читал
хорошо, стал читать плохо. Было нормальное чтение, стало слоговое.
Пришли потому, что учитель недоволен ребенком, потому что оценки
плохие».
 
Но, если ребенок выдерживает школьную нагрузку, то дополнительно
заниматься в музыкальной школе, например, и, к тому же, посещать
бассейн, «более чем достаточно». М. Безруких считает, что в первом
классе начинать чем-то активно заниматься нецелесообразно.  Лучше за
год до школы, чтобы ребенок смог адаптироваться к новому виду
деятельности. Или со второго класса школы. «Первый класс очень и очень
сложен, – отметила она. – Я хочу напомнить родителям, что адаптация первоклассника к школе продолжается
порой в течение всего года, ему сложно в течение всего года. Большая
часть детей адаптируется через два месяца, но эти два месяца очень
напряженной адаптации. Очень трудно, физиологически очень сложно».
 
Эксперт напомнила, что первые 4-6 недель – это период «физиологической
бури», когда “организм никак не может приспособиться.” По словам М.
Безруких, это период серьезной физической и психологической адаптации.
Потому что это «новые нагрузки, новый режим, новый вид деятельности,
новый статус ребенка, новый вариант общения со сверстниками, причем
достаточно интенсивный».

Директор института возрастной физиологии РАО также обратила внимание
журналистов на то, что некоторые дети остаются в школе на «продленку» –
в группе продленного дня. И, при этом, есть как «недетсадовские дети»,
так есть и те, кому трудно адаптироваться к такому длительному
пребыванию в школе.

«Дети, которые целый день в школе, выдержать это просто не могут, –
подчеркнула она. – Ребенок должен иметь некий запас времени, у него не
может быть все рассчитано по секундам, так, чтобы закончили одно –
бегом в машину, пять минут на прогулку – и на следующее мероприятие.
Такой гонки дети не выдерживают».
 
М. Безруких рассказала о том, что в течение многих лет вместе со своими
сотрудниками изучает так называемый фактор риска. И одним из
отрицательных факторов, который влияет на состояние здоровья ребенка,
является стресс ограничения временем. «Чем больше нагрузок, тем больше
стресс ограничения временем, – говорит она. – А это чревато ухудшением
здоровья – как физического, так и психического».

 

ShareTweetPin
Previous Post

«Атлетико» стал победителем Лиги Европы. Фотообзор

Next Post

Чехия победила Россию в финале чемпионата мира

Related Posts

christmas-1904536_640
Жизнь: Интересные факты и диковинки

Новорічні вогники – на свята нехай горять тільки вони

25/12/2018
Органічні добрива – майбутнє без хімії
Жизнь: Интересные факты и диковинки

Органічні добрива – майбутнє без хімії

01/03/2018
karbonara
Гурмэ: Кухни мира

Короткая история возникновения популярности пиццы

26/10/2017
Next Post
9bec8394c8d10fdd78fecdfaf1a29b7e

В Китае граждан принуждают жертвовать деньги пострадавшим от землетрясения

c0312f8fc0232699a5a39a09bf9a6804

Тибетцы пострадавших районов требуют от властей выдать им материальную помощь

58d1582d01f98475098fc6bbaaa751aa

В китайской провинции Сычуань проваливается почва

No Result
View All Result

Читайте Також

Канада может ввести пошлины в ответ на экономическое давление Трампа

Минобороны США: 134 китайские компании, работающие на территории США, сотрудничают с китайскими военными

Американська сталь і апельсиновий сік у списку відповідей на мита Канади (ВІДЕО)

Міноборони США: 134 китайські компанії, що працюють на території США, співпрацюють з китайськими військовиками (ВІДЕО)

Ученые говорят, что 2024 год самый жаркий с момента начала наблюдений

Свиньи подлежат выбраковке вблизи случаев заболевания ящуром в Германии

Останнi Новини

918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd
Новости

Пожары в Лос-Анджелесе: почти 780 заключенных направлены на помощь пожарной бригаде

by admin1
11 January 2025
0

 Чтобы не допустить распространения пламени на Лос-Анджелес, на помощь пожарным были направлены около 780 калифорнийских заключенных.

d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Николас Мадуро принял присягу на президентский пост, несмотря на доказательства фальсификации выборов

11 January 2025
918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd

Пожежі в Лос-Анджелесі: майже 780 ув’язнених направлено на допомогу пожежній бригаді (ВІДЕО)

11 January 2025
d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Ніколас Мадуро втретє обраний президентом, попри докази фальсифікації виборчого процесу (ВІДЕО)

11 January 2025
34

Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

10 January 2025
Epoch Times Україна

The Epoch Times — це міжнародне видання з власними репортерами в усьому світі. Новини та статті газети пишуться незалежними журналістами і не зазнають впливу будь-яких політичних чи економічних структур.

ПРО НАС »

  • Реклама
  • Про нас
  • Контакти
  • Експорт новин
  • Правила використання матеріалів

© Всі права захищені 2000 – 2025

No Result
View All Result
  • Home
  • Україна
  • Світ
  • Суспільство
  • Здоров’я
  • Наука
  • LIFE

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.