Після початку війни більшість українців перестала звертати увагу на пандемію коронавірусу, тим паче що МОЗ скасувало карантин. Але одна проблема не скасувала іншу — люди продовжують хворіти, іноді з тривалими наслідками. Якщо деякі симптоми не проходять після закінчення гострої фази, вам знадобиться консультація професіонала — приватний ЛОР Львів проведе діагностику, визначить характер проблеми й призначить лікування. Розповідаємо, на які ознаки слід звернути увагу та що з ними робити.
Які симптоми в постковіду?
Про наслідки коронавірусної інфекції розповідає лікар-отоларинголог — докладніше про консультації та прийом можна дізнатися на сайті https://lor.doctor/. За її словами, наразі постковідний синдром активно вивчається науковцями провідних дослідницьких інститутів Європи, США, Японії й Китаю. Характер його перебігу індивідуальний і залежить від імунної відповіді організму. Але більшість пацієнтів скаржаться на наступні симптоми:
- слабкість і втома навіть від повсякденних справ на кшталт прибирання;
- відчуття браку кисню, задишка, збільшена частота дихання;
- тривалий кашель, який майже не послаблюється з часом;
- депресія, тривожність, панічні атаки;
- безсоння, нестабільний нічний сон короткими уривками, сонливість протягом дня.
Якщо під час гострої фази в людини були порушені відчуття смаку й запахів, викривлення можуть зберігатися й після одужання. Середня тривалість постковідного синдрому — від 5 до 12 тижнів, але в окремих випадках симптоми зберігаються до 6–12 місяців. Деякі наслідки можуть бути постійними й переслідувати людину все життя.
Що робити при постковіді?
Перше, що вам знадобиться — консультація лікаря. Тільки спеціаліст може приймати рішення про призначення певної терапії. Він має провести комплексну діагностику — в тому числі оцінити показання сатурації, частоти серцебиття, артеріального тиску й темпу дихання. Не будуть зайвими загальні аналізи крові й сечі, які дадуть уявлення про фізичний стан пацієнта.
На щастя, постковідний синдром з часом проходить і здоров’я хворих покращується. У більшості випадків потрібно лише чекати, дотримуючись відповідного способу життя:
- спати щонайменше 7,5–8 годин на добу;
- відмовитися від важких тренувань на користь легких прогулянок;
- часто виходити на вулицю, регулярно провітрювати житло;
- скласти збалансований раціон харчування, насичений білками, вітамінами та мікроелементами;
- створити ідеальні умови для сну — темноту, легку прохолоду й тишу;
- за потреби звернутися до психолога з питань тривожності й депресії;
- відмовитися від користування гаджетами щонайменше за 40 хвилин до сну.
Але ігнорувати проблему не слід. У деяких випадках стан здоров’я людини може погіршуватися через різке падіння сатурації чи серцеву недостатність. Якщо вказані вище симптоми зберігаються довше 2 тижнів, обов’язково зверніться до лікаря.
*Коментар: редакція не несе відповідальності за зміст і думки, викладені в статтях зі знаком Ⓟ.
