Blog

Це буде перша дитина акторки. За інформацією, наданою мадридським агентством Kuranda, зараз Крус на шляху до Лондона, де їй належить завершити зйомки в четвертому фільмі франшизи «Піратів Карибського моря».

Бульварна преса вже досить довго поширює чутки про вагітність Крус, але до теперішнього часу акторка та її чоловік Хав’єр Бардем цю інформацію спростовували.

Пара повінчалися цього літа. Разом вони грали у трьох фільмах – «Шинка, шинка» в 1992 році, «Жива плоть» у 1997 році і «Вікі Крістіна Барселона» у 2008 році.

Перший засіб від атеросклерозу

Одна моя знайома довела, що цей важкий недуг здатний відступити під натиском щоденної горіхової атаки. Вірніше, навіть не атаки, а прийому декількох грецьких горіхів на день. Разом з іншою їжею. З давніх пір існує думка, ніби зовнішня схожість ядер волоського горіха з головним мозком не випадкова, це підказка вищих сил для лікарів, спосіб змусити їх звернути увагу на горіх.

Мозкова активність під дією волоського горіха й справді посилюється, тому що ядра містять до 82% чудової якісної олії. І ця олія живить мозок і одночасно чистить від відкладень судини. Поряд з цим масляний горіховий "душ" приймають всі великі кровоносні судини тіла.

Після такого "душа" розсмоктуються холестеринові бляшки, що закупорюють кров’яне русло, і приплив крові до головного мозку збільшується. Виходить, з кожним прийомом горіха ми вбиваємо двох зайців: чистимо судини та підсилюємо кровоток у головному мозку. Так відбувається профілактика не тільки атеросклерозу судин мозку, але й інфарктів та інсультів.

Янський продукт корисний і жінкам

Іншою особливістю горіха є яскраво виражена властивість продукту, здатна підтримувати статеву та репродуктивну систему в повному порядку. Особливо це стосується чоловіків. Якщо б вони знали, що 5 горіхів на день при довгостроковому прийомі (від 10 місяців до декількох років) позбавлять їх від імпотенції, то навряд чи стали б шукати інший засіб.

Волоський горіх повною мірою янський, чоловічий продукт і для харчування, і для лікування. Але якщо жінці не вистачає янського початку для якихось своїх задумів, а тим більше якщо вона бізнес-леді, то без волоських горіхів у раціоні їй не обійтися.

Будь-які горіхи стимулюють приплив грудного молока. При цьому жирність підвищується, і молоко стає більш в’язким. Це вкрай важливо, коли період вигодовування тільки починається. Молоді мами, щоб "не злякати" молоко, йдуть на все, тільки б його стало більше, і кидаються на дуже концентровані продукти, у тому числі на насіння, горіхи. "Процес пішов", але немовляті важко смоктати дуже жирне, густе молоко. І відцідити його складно.

А ось молоко, вироблене за допомогою волоських горіхів, хоча й жирне, але містить спеціальні речовини, що зменшують в’язкість. Дитина спокійно сосе груди матері і при цьому не тільки насичується, але й бере легке природне проносне, виробництво якого стимулює горіх з його унікальними властивостями.

Вітаміни, мінерали

Мічурін називав горіх другим хлібом. І не випадково. На воді та хлібі можна безбідно жити довгий час. На горіхах і більше того. Хліб не замінить м’яса і білкових продуктів, а горіх цілком здатний на це. Причому його білок за засвоюваністю стоїть на першому місці серед рослинних продуктів, йому навіть горох і боби з соєю поступаються.

До того ж, споживаючи лише горіхи, ви б не мали потреби у вітамінах: у ньому є жиророзчинні вітаміни А, Е, багатий мінеральний комплекс. А за вмістом вітаміну С волоський горіх перевершує всі ягоди, включаючи чорну смородину. Наприклад, в незрілих горіхах вітаміну С у 50 разів більше, ніж лимонах і апельсинах!

Аскорбінової кислоти в ядрах під час дозрівання плодів стає менше. Зате її більш ніж достатньо в оплоднях, зелених "пелюшках", що захищають горіх: в 15 разів більше, ніж в чорній смородині! І, здається, ми могли би спокійно їсти ці оплодні, в той час коли вони бувають зеленими і соковитими, тобто поки не стануть чорними. Не тут-то було!

Ніхто з людей не зазіхне ні на плоди, ні на їх одежинку, тому що недостиглі горіхи їсти огидно, гірко і пахнуть вони найчистішим йодом.

Ошуканцем у складі горіхів є юглон – речовина, що імітує запах йоду та його властивості. Лікарі, які не знають про юглон, призначають горіхові настоянки тим, у кого в організмі є дефіцит йоду, хворим з порушенням функції щитовидної залози. Уявіть, допомагає! Але зовсім не через усунення дефіциту йоду, а від того, що в горіхах багато незамінних амінокислот, у тому числі тирозину.

Юглон – це "родзинка" горіха, якої ні в однієї рослини немає; він вбиває всі хвороботворні мікроби не гірше йоду. Зробіть ліки самі. Для цього приготуйте відвар з оплідніх зелених оболонок або листя: 1 столову ложку сухої сировини залити 2 склянками киплячої води й настоювати дві години. Приймати при цукровому діабеті і як антипаразитарний засіб по 1 столовій ложці 2 – 3 рази на день до їжі.

#img_right#Горіхова атака

Юглон проявляє активність при лікуванні туберкульозу, запалення легенів, септичних станах. "Вбивчі" властивості листя та оплодня діють на багато хвороботворних бактерії і грибки. Тому ними можна з успіхом лікувати будь-які інфіковані поверхні, обробляти гнійні рани, полоскати горло при ангінах.

При грибковому ураженні пальців ніг теж підійде відвар або спиртова настоянка з горіхових листя або зелених горіхів. Взагалі-то в будинку чудово мати горіховий бальзам, придатний на всі випадки життя: при травмах, як загальнозміцнюючий засіб по чайній ложечці в ранкову каву, для зміцнення волосся та позбавлення від лупи, "зализування" дрібних ран і порізів.

Дуже корисні горіхи при анемії. Рекомендується з’їдати в день за 3-4 прийоми 100 г товчених волоських горіхів, змішаних з медом. Якщо при цьому в людини є слабка опірність організму, додайте в цю суміш прокручене на м’ясорубці алое, сік лимона, родзинки.

У горіхах багато фтору, фосфору та кальцію. Тому це гарний профілактичний засіб для підтримки зубів і кісткової системи в належному стані. Застосовують горіхи при лікуванні рахіту в дітей та остеопорозу в людей похилого віку.

 Хороші горіхи, але не для всіх. Є категорія хвороб, які й виникають-то при високій чутливості до білка або до його надлишку. Тому в тих, хто страждає на алергію, можуть виникнути алергічні реакції. Екзема, псоріаз, нейродерміт теж "не дружать" з горіхами.

Висока поживна цінність горіхів – застереження для тих, хто страждає ожирінням. П’ять горішків на день для них корисні і навіть необхідні, в тому числі для схуднення (горіхи чистять судини і тим самим нормалізують обмінні процеси в організмі, а це основа для посилення метаболізму, в кінцевому результаті – схуднення), але більше цієї норми вживати не варто.

Існує п’ять класичних ознак гострого запалення. Це почервоніння (rubor), набряк (tumor), біль (dolor), підвищення температури (calor) і порушення функцій органа або тканини (functio laesa). Поява цих ознак зумовлена процесами, що відбуваються в тканинах, які спрямовані на відновлення.

Тому в одній з попередніх статей (Біль – чинник захисту) ми й говорили про біль, як про захисний фактор. У цій статті ми постараємося поглянути на підвищення температури (лихоманку) у тому ж світлі, з огляду на дані останніх наукових відкриттів.

Лихоманка

У вас з’явилося нездужання або слабкість, ви відчуваєте жар? Ртутний стовпчик термометра піднявся вище нормальних значень. Яка буде ваша перша реакція – випити таблетку жарознижуючого на основі аспірину або парацетамолу? Схоже, це вже стало медичною аксіомою. Звичайно, це надасть полегшення та створить ефект одужання. Проте чи справді таке лікування корисно?

Близько двох з половиною тисяч років тому давньогрецький лікар Гіппократ вже висловлювався стосовно сприятливої дії лихоманки. Однак, з плином часу погляди змінилися. З виникненням концепції гомеостазу (сталості внутрішнього середовища, збереження вузьких меж показників) в XIX столітті медики прийшли до думки, що підвищення температури потребує фармакологічної корекції.

Як повідомляє newscientist.com, фізіолог Clark Blatteis з університету Tennessee Health Science Center в Мемфісі вивчав вплив температури протягом більш ніж 30 років. Він сказав: "Безумовно, що це стародавній еволюційний процес для протистояння організму хворобам, який є не тільки у ссавців і птахів, але й у риб, амфібій і рептилій".

Підвищення температури виникає тоді, коли імунна система для боротьби з інфекційними агентами виробляє білки, звані пірогенами. Вони діють на гіпоталамус в головному мозку, викликаючи підвищення температури тіла. В результаті чого наш організм отримує деякі переваги в цьому протистоянні. Підвищуються здатності Т-лімфоцитів, пом’якшуються потенційно небезпечні ефекти цитокінів. Крім того для багатьох мікроорганізмів лихоманка виявляється згубною.

Зокрема, Гарт Діксон з Університетського коледжу Лондона досліджував вплив температури на Neisseria meningitidis B, що є збудником менінгіту. Він порівняв кількість бактерій в зразках крові при нормальній температурі тіла і при підвищеній (близько 40 ° C). У результаті він виявив, що кількість бактерій скоротилася майже на 90% після декількох годин лихоманки. Звичайно, доказів ще не так багато, але все-таки …

А як щодо аналізу прийомів у лікарів-інфекціоністів? Вивчивши більше 400 записів відвідування лікарів, команда дослідників під керівництвом Гевіна Барлоу-Халла з Іст-Йоркшира в Великобританії зробила дивне відкриття. Чим вище температура пацієнта, тим вище ймовірність успішного результату захворювання.

У пацієнтів, чия температура була нижче 36 ° C, близько третини померли протягом 30 днів після надходження. І лише 8% випадків закінчилися летально, коли в хворих температура тіла була підвищеною. З тих пацієнтів, у кого була лихоманка з температурою 40 ° C, не загинув ніхто (BMJ, том 340, р 382).

І це не єдине дослідження, яке підтверджує сприятливу дія високої температури на загальний процес лікування.

Не варто кидатися в крайності

Тоді, час покінчити з жарознижувальними препаратами, і нам стане легше? Не варто кидатися в крайності. Є безліч даних того, що підвищена температура небезпечна для головного мозку. Наприклад, у випадках черепно-мозкової травми або інсульту.

Крім того, занадто інтенсивна запальна реакція з високою лихоманкою в ослаблених пацієнтів може виявитися надмірною. Це буде мати більше до шкоди, ніж користі. Можуть виникнути когнітивні порушення (погіршення пам’яті або ослаблення концентрації), а також дисбаланс обміну речовин.

Тому, краще дотримуватися золотої середини. Велика частина простудних захворювань не вимагає корекції температури. Звичайно, для уточнення механізмів лихоманки необхідно проведення більш великих рандомінізованих досліджень, а також бажання людей змінити свої уявлення про підвищену температуру.