Blog

  • Пелоїдотерапія – хороший привід вивалятися в грязі

    Пелоїдотерапія – хороший привід вивалятися в грязі

    #img_left_nostream#Одним з природних джерел здоров’я споконвіків вважалася грязь. Прошу вибачення, лікувальна грязь. Природність походження, а тому нешкідливість у поєднанні з високими терапевтичними ефектами робить її принадною альтернативою більшості загальнозміцнюючих лікувальних процедур і ліків.

    Історія лікування гряззю вирушає своїм корінням в далекі часи. З тих джерел, які доступні сучасним дослідникам відомо, що лікувальні властивості грязі були відомі в Давньому Єгипті. Наприклад, давньоримський лікар Клавдій Гален, вивчаючи властивості грязі, вказував на існування «єгипетського» способу використання грязі, яку отримували після розливу Нила. Вивченням корисних ефектів грязі займалися лікарі Пиліній та Геродот. До речі, термін грязелікування – пелоїдотерапії якраз походить від грецького «pelos» – мул, глина і «therapia» – лікування. У 4 столітті нашої ери Пиліній писав про існування «земель, що зцілюють всі  рани» на території півострова Крим, відзначаючи, що й слов’яни не гидували грязьовими процедурами.

    Якщо говорити про російські традиції грязелікування, то вони також мають давній початок. Можна сказати, що на Русі існувало декілька «шкіл» грязелікування залежно від територіального розташування. Це джерела, що знаходяться на березі Білого і Баренцового морів, в Нижньому Поволж`ї, на Чорному морі і в Східній Сибірі. На даний час в різних місцях країни існує 53 грязелікувальних курортів. Лікувальні грязі, що знаходяться на території Росії за їх физико-хімічній структурі діляться на чотири групи: торф’яні, сапропелеві, сульфідний мул і сопкові.

    Що приховує грязь

    Лікувальна грязь це складна система, що складається з безлічі органічних і неорганічних речовин, що знаходяться в різних фазових станах, і що навіть містить живі мікроорганізми. Тому сприятлива дія грязі складається з комплексного ефекту всіх компонентів на різні рівні та системи організму. Лікувальні грязі складаються з трьох складових частин: грязьового розчину, остову грязі та колоїдної системи.

    #img_right#Грязьовий розчин – це  вода,  розчинені в ній солі, органічні речовини, гази.  Його вміст в спільній масі грязі може варіювати від 30% до 90%.

    Присутні в грязі гіпс, карбонати і фосфати, а також грубі органічні залишки формують остов грязі або крупнодісперсну частину. Залежно від розмірів часток розрізняють грязі грубого складу, в яких більше 50% складають частки більше 0,01 мм (грязі озера Саки), і тонкого складу, в яких переважають частки дрібніше 0,01 мм (грязі озера Тамбукан). Чим більше дрібних часток в грязі, тим вище її якість.

    Здатність грязі «витягувати» патологічний вміст з поверхневих покривів, зумовлена дією колоїдної системи, що містить частки розміром менше 0,001 мм.

    Окрім речовин в лікувальній грязі «розквартировані» мікроорганізми. Наявність великої різноманітності біологічно активних речовин, що створюють бактерицидну дію на патогенні бактерії, якраз обумовлена їх життєдіяльністю.

    «Брудне» лікування

    Нагріті лікувальні грязі здатні тривалий час утримувати тепло, поступово нагріваючи тканини і покриви тіла. Така тривала теплова дія покращує мікроциркуляцію і сприяє активізації обмінних процесів в цьому місці. Це приводить до інтенсивнішого розсмоктування вогнищ запалення і стимулювання процесів відновлення.

    Наявність в грязі розчинених газів (сірководня, аміаку та інших) зумовлюють хімічний компонент дії, проникають крізь  шкіру.

    Рефлекторний компонент терапії пов’язаний з подразненням шкірних рецепторів, і подальшою активізацією вищих нервових центрів. Як відомо, регуляція всіх систем організму, включаючи серцево-судинну, дихальну, ендокринну, імунну та інші, здійснюється діяльністю вищих структур.  Висхідна імпульсация зумовлює сприятливу дію лікувальних грязей на структури мозку.

    При лікуванні гряззю найчастіше використовують метод аплікації (накладення). Її можна накладати на якусь певну ділянку або на все тіло (окрім голови і ділянки серця). Якщо ви накладаєте лікувальну грязь на уражені частини шкіри, то її можна використовувати лише одноразово, після чого брати свіжу. Але не обов’язково їхати на Мертве море або Тамбукан для того, щоб «повалятися» в грязі. Грязь можна зберігати і в домашніх умовах для використання в якості  невеликих аплікацій. Для цього її треба тримати під шаром ропи або куховарської солі.

  • Антибіотик – життя знищує життя

    Антибіотик – життя знищує життя

    #img_left_nostream#Антибіотики кардинально змінили медицину: вони дозволили успішно боротися з багатьма небезпечними інфекціями, завдяки чому різко зменшилася смертність і зросла тривалість життя людей. Але одним з наслідків масштабного вживання антибіотиків стала поява збудників хвороб, стійких до них.

    Роберт Бад, автор дослідження «Історія антибіотиків» відзначає, що до початку 1930-х років в світі не існувало препарату, здатного боротися з бактерійними інфекціями. Медики спиралися на превентивні заходи. Проте спроби знайти «абсолютну зброю» проти інфекцій робилися вкрай активно. Термін «антібіозис» з’явився ще в 1889 році: його запропонував учень великого Луї Пастера – Поль Вайлемін. У його визначенні, антібіозис – це процес, в ході якого життя використовується для знищення іншого життя.

    У 1928 році британський вчений Олександр Флемінг (Alexander Fleming) відмітив, що плісневий грибок Penicillium notatum заразив хвороботворними бактеріями стафілокока один з його зразків, що був залишений біля відкритого вікна. Флемінг вивчив зразок під мікроскопом і відмітив, що цвіль знищила бактерії. Це відкриття стало початком ери антибіотиків.

    Спершу в США був створений антибіотик тіротрицин. У 1940 році британський медичний журнал Lancet опублікував статтю, в якій біохіміки Оксфордського Університету Ернст Чейн і Говард Флорі описували результати вживання виділеного і очищеного ними пеніциліну. Вони провели експеримент на лабораторній миші – їй спершу зробили смертельну ін’єкцію стрептокока, а потім вилікували за допомогою пеніциліну. У 1941 році були проведені його перші випробування на людях.

    Американське Хімічне Суспільство опублікувало доповідь «Відкриття і розвиток пеніциліну», в якому було відзначено, що після цього процес почав набирати звороти, і нові види антибіотиків почали з’являтися практично щорік. Це дало медикам раніше небачені можливості. Вони виявилися здатними виліковувати сифіліс, гонорею, пневмонію, туберкульоз, ревматоїдну лихоманку.

    Проте бурхливий прогрес в цій сфері закінчився. За період з 1940 по 1970 рік в світі було виділено десять різних класів антибіотиків, кожен з яких мав унікальний механізм дії. Але з 1998 року по 2006 США допустили до використання лише чотири нові антибіотики,  що мали унікальний механізм дії.

    #img_right#Друга сторона панацеї: стійкість мікробів до антибіотиків

    Одним з наслідків масштабного вживання антибіотиків стала поява стійких до них збудників хвороб.

    Масштаби використання антибіотиків збільшуються щорік. Якщо в 1954 році в США було вироблено близько 908 тонн антибіотиків, то в 2000 році – майже 23 тисячі тонн. Щороку американські лікарі прописують більше 100 млн. курсів лікування антибіотиками. У половині випадків антибіотики застосовуються невірно – наприклад, в результаті невірно поставленого діагнозу.

    Дані Міжнародної організації охорони (ВООЗ) здоров’я показують, що в світі збільшується число збудників хвороб, що  стають стійкими до існуючих ліків. Особливо тривожним вважається той факт, що все більше збудників набувають стійкості відразу до декількох видів антибіотиків. Стійкість до протимікробних препаратів – природний біологічний феномен. Проте нині він загрожує людству.

    Нині маловідомо, що про можливу появу подібної проблеми вчені почали застерігати практично відразу після винаходу пеніциліну – першого антибіотика. В результаті, до кінця 1940-х років в більшості країн Європи і Північної Америки ці препарати заборонялося виставляти у вільний продаж.

    Стюарт Леві, автор книги «Парадокс антибіотиків: як чудо-ліки знищують диво» відзначає, що одним з наслідків цієї кризи стали зусилля по створенню нових типів антибіотиків, яким стафілокок-мутант не зміг би протистояти. Цікаво, що одним з результатів стала розробка ванкоміцина – компанія-виготівник відмовилася випускати його в обіг, готуючи запаси ванкоміцина на той випадок, якщо з’явиться новий тип резистентних  хвороботворних бактерій. Ванкоміцин повинен був використовуватися як останній резерв.

    Проте справжні масштаби проблеми сталі очевидні лише в кінці 1990-х років. У список збудників небезпечних хвороб, резистентність яких розвивається особливо нестримно, входять збудники пневмонії, менінгіту, інфекцій шкіри, легенів, кров’яних судин, гонореї, малярії, туберкульозу, СНІДу.

    Найуразливішими є діти, оскільки саме їм лікарі прописують більше всього антибіотиків. У 40% випадках американський педіатр прописує своїм пацієнтам антибіотики. Наприклад, саме цими препаратами лікують 60% випадків нежиті, що трапляється у дітей від п’яти до восьми разів на рік. Центри профілактики і контролю захворювань відзначають, що всі частіше народжуються діти, які мають резистентність до антибіотиків, що передалася їм від батьків.

    Джерело: Комерційна біотехнологія

  • Уникайте нещасних випадків у 2010 році

    Уникайте нещасних випадків у 2010 році

    #img_left_nostream#Рік у рік люди допускають недбалі помилки, що воднораз приводить до трагічної ситуації. У 2010 році, прочитайте деякі рекомендації, щоб уникнути поширених небезпек протягом року.
     
    Небезпека № 1. Дивно, але щороку приблизно 6 000 людей госпіталізують в лікарні Північної Америки через пошкодження рук від роторного снігоочисника. У новому році приблизно 600 людей  знов втратять пальці рук, заздалегідь не відключивши двигун, очищаючи затор в каналі викиду. Деякі загинуть від задушення через те, що вільний край шарфа затягне в частини апарату, що рухаються.
     
    Інші загинуть від інтоксикації чадним газом, коли вони включать машину для уборки снігу в закритому просторі. Ви зможете понизити ризик попадання в подібну статистику, якщо не заливатимете паливо в працюючий двигун снігоочисника. Здоровий глузд повинен виявлятися час від часу.

    Небезпека № 2.
    Методи лікування, призначені для лікування дорослих, можуть виявитися шкідливими для дитячого організму. Наприклад, для лікування застуди сер Вілльям Ослер, один з самих дослідних лікарів країни запропонував такі ліки: "Ляжте в ліжко, повісьте капелюх на стовпчик ліжка і почніть пити віскі. А коли побачите два капелюхи – зупиніться". Ця рада навряд чи розрахована на дітей. Але, чи є добре відома ментолова мазь "Vicks Vaporub" відповідним засобом для полегшення симптомів дитячої простуди?
     
    Лікар Брус Рубен, професор в області педіатрії інституту медицини Wake Forest School в Північній Кароліні, описав цікавий клінічний випадок в журналі "Chest". 18-місячна дівчинка була доставлена у відділення швидкої допомоги у зв’язку з утрудненим диханням. Батьки сказали лікарям, що вони не давали їй жодних ліків. Але, при подальшому ретельнішому опиті вони пригадали, що намазали маззю "Vicks" під її носом за годину до виниклих проблем з диханням.
     
    Лікарі провечи опит інших батьків на предмет використання ментолових мазей для лікування дитячих застуд і виявили декілька подібних випадків. Це спонукало лікаря Рубена і його колег почати вивчення тхорів, які мають схожу з людською будову дихальних шляхів. Він виявив, що "Vicks Vaporub" збільшує кількість слизу, що приводить до подальшого звуження дихальних шляхів дитини. Таким чином, якнайкраща лікувальна тактика при більшості застуд у маленьких дітей – "настій часу", тепле пиття і відпочинок.
     
    Небезпека № 3.
    Не станьте жертвою опіатних анальгетиків. Стаття, опублікована в Canadian Medical Association Journal свідчить, що в період між 1991 і 2007, кількість призначень "oxycodone" (потужнішого, ніж морфій опіатного анальгетика тривалої дії) збільшилася на 850%. Це призвело до збільшення на 41% летальності серед тих, хто його вживав. Смерть від цього болезаспокійливого була неумисна в 54% випадків.
     
    У чому ж причина трагичних випадків? Пілюлі "oxycodone" розраховані на поступове тривале всмоктування і повинні проковтнутися цілком, щоб забезпечити тривалий ефект. Але деякі пацієнти розжовували їх, що привело до раптово високої концентрації препарату в крові і летального кінця.
     
    Як мовиться "щоб танцювати танго, потрібні двоє". В більшості випадків причиною смерті став не сам опіатний анальгетик, а неуважність пацієнта, який не слідував рекомендаціям по вживанню. Проте керівництво фармацевтичної компанії визнало себе винним, вважаючи, що ліки  ввели громадян США в оману своєю маркетинговою компанією і погодилися на індивідуальні і корпоративні штрафи у розмірі більше 600 мільйонів доларів в 2007 році. Незалежно від того, хто зрештою виявився винним, це стало трагічною втратою життів безлічі людей, середній вік яких склав 40 років.
     
    Небезпека № 4.
    У статті, опублікованій в New England Journal of Medicine, описується випадок, що трапився з 2-річним хлопчиком, який  страждав від асфіксії під час сну і хропіння. Йому було призначено хірургічне втручання – тонзілектомія (видалення мигдалин). Після операції батькам хлопчика прописали давати йому звичайну дозу сиропу з кодеїном, щоб зменшити біль. Опісля два дні він помер під час сну. Подальші дослідження встановили, що смерть сталася через  передозування морфію.
     
    Більшість батьків не знають, що кодеїн в організмі метаболізується в морфій. Звичайно, це не проблема. Але в 1% білих і 30% африканців є ген, який збільшує швидкість перетворення кодеїну в морфій. Тому для того, щоб уникнути подібних трагедій, не можна давати дітям кодеїн після операції. При годуванні грудьми мати також повинна уникати вживання болезаспокійливих на основі кодеїну, оскільки це може привести до пригноблення дихання у немовлят.
     
    Бережіть себе у 2010 році!
     
    Доктор Гиффорд-Джонс – медичний журналіст з приватною медичною практикою в Торонто. Його Вебсайт – Mydoctor.ca/gifford-jones

    Версія англійською

  • Як боротися з сухістю шкіри взимку?

    Як боротися з сухістю шкіри взимку?

    Жахливе  свербіння шерхкої шкіри виснажує тіло і викликає нетерпиме відчуття подразнення. Доводиться прикладати силу волі, щоб  виносити  це до того моменту, поки мені нарешті не вдасться  провалитися  в глибокий і безтурботний сон.

     

    #img_left_nostream#Це відбувається щозими. Якщо не знайти рішення, то дана проблема виникатиме знову і знову, не даючи насолодитися красивим, але до неподобства холодним сезоном.

     

    Іронічно спостерігати на вулиці замети по коліно. У цьому обширному скупченні замороженої води таїться стільки вологи. Прикрий контраст з моєю сухою шкірою. Свербіння крає душу і заважає заснути.

     

    Самий час узяти себе в руки і прийняти заходи. Напочатку  зими виникає необхідність в максимальному самозахисті.

     

    Я поставив собі тверде завдання позбавитися від сухої шкіри. Стоячи на газеті, я втираю масло в  шкіру і чекаю 10 хвилин. Масло зволожує  і заспокоює мою шкіру. Через деякий час необхідно йти в душ і добре помитися.

     

    Отже, проблема вирішена. Тепер я можу спати спокійно. Суха шкіра більше не турбує мене.

     

    Я вперше  навчився  цій невеликій хитрості на семінарі йоги. Інструктор радив використовувати масло кунжутного насіння. Я помітив, що оливкове масло зволожує значно краще. Не обов’язково брати  дороге високоякісне  оливкове масло першого віджиму. Підійде і дешевше. А краще масло варто залишити для приготування їжі.

     

    Я експериментував із іншими маслами. Але поки що оливкове масло надає найкращий ефект. Щоправда, цю процедуру  приходиться повторювати через день. Але сон без сухої шкіри, що зудить, того вартий. Ради цього можна перетерпіти навіть сильне викручування рук, до якого неодноразово доводиться прибігати при процедурі.

     

    Без жартів, треба відзначити, що цей маленький ритуал допомагає мені боротися з сухою шкірою і свербінням  довгі роки, з тих пір, як  я дізнався про цей  секрет. Було б добре ніколи не стикатися з сухою шкірою і свербінням, але, принаймні, тепер я знаю, що з цим робити.

     

    Деякі сорти мила сильно сушать шкіру, тому інколи може допомогти і вибір нового мила. Але що стосується мене, за винятком  «масляної ванни»,  мало що давало відчутні результати.

     

    Я помітив, що деякі лосьйони  надають  тимчасову дію. Проте, на другий день після  використання масла, мені рідко доводиться  турбуватися  про суху шкіру знову.  Я використовую його раз в декілька днів.

     

    Інколи суха шкіра є ознакою серйознішого захворювання, так що, якщо вас турбує суха шкіра або будь-яка інша проблема  із здоров’ям, не забувайте проконсультуватися з вашим лікарем або дерматологом.

     

    Девід Снейп є автором статей, присвячених здоровому способу життя. Його blog – tobeinformed.com

  • Дзюдо. Блощенко і Бондаренко – п’яті в Парижі

    Дзюдо. Блощенко і Бондаренко – п’яті в Парижі

    #img_left_nostream# У Парижі завершився перший в цьому році турнір серії "Grand Slam" із дзюдо, на якому виступали всі найсильніші дзюдоїсти світу.

    Збірну України в столиці Франції представляли 8 дзюдоїстів – 7 чоловіків і 1 жінка. Кращого результату за підсумками турніру домоглися донеччанин Артем Блощенко (вагова категорія до 100кг) і представник Запоріжжя Станіслав Бондаренко (100 кг).

    Grand Slam. Париж (Франція)
    Чоловіки. 100 кг

    1. Е. Ван Дер ГІСТ (Бельгія)
    5. А. Блощенко (Україна)
    Чоловіки. 100 кг і більше

    1. Т. Рінер (Франція)
    5. С. Бондаренко (Україна)

    За матеріалами: judo-world

  • «Бетмен і Робін» з Джорджем Клуні визнано найгіршим фільмом усіх часів

    «Бетмен і Робін» з Джорджем Клуні визнано найгіршим фільмом усіх часів

    #img_left_nostream#Хоча новий фільм зірки Голлівуду Джорджа Клуні «Мені б у небо» у вівторок отримав п’ять номінацій на «Оскар», є принаймні одна роль, якою актор, швидше за все, не дуже пишається – роль Бетмена у фільмі «Бетмен і Робін », який журнал «Empire» охрестив найгіршим фільмом усіх часів.

    Картину 1997 року з Джорджем Клуні і Крісом О’Доннеллом у ролі Робіна – найгіршим визнали читачі Інтернет-журналу. Цікаво, що за володаря другого місця в топі найгірших фільмів – картину «Місце битви: Земля» з Джоном Траволтою у головній ролі проголосувало в три рази менше число читачів.

    У топ п’ятдесяти найгірших фільмів потрапили такі картини, як «Трансформери: Помста полеглих», «Дуже страшне кіно», «Рожева пантера 2», «Ультрафіолет», «Я знаю, хто убив мене" і "Матриця: Революція».

     

    Десятка найгірших фільмів усіх часів:

    1. «Бетмен і Робін».
    2. «Місце битви: Земля»
    3. «Секс Гуру»
    4. «Підняти Титанік».
    5. «Дуже епічне кіно».
    6. «Ворота раю».
    7. «Сексуальне життя картопляних хлопців».
    8. «Явище».
    9. «Горець 2: Оживлення».
    10. «Кімната».

  • Незабаром на екранах драма «Брати»

    Незабаром на екранах драма «Брати»

    Два брата. Старший – Сем – бравий офіцер, люблячий чоловік і батько. Молодший – Томмі – блукає по життю в пошуках себе.

    Їдучи добровольцем на війну в Афганістан, Сем просить Томмі подбати про його дітей і дружину Грейс. Минає час, Сем пропадає безвість. Томмі, як тільки може, намагається подбати про Грейс. Непомітно між ними проскакує іскра, і виникають почуття… Але в один прекрасний день Сем повертається.

    Головні ролі в драмі Джима Шерідана «Брати» виконує чудовий акторський ансамбль: Тобі Магуайр, Джейк Джілленхол, Наталі Портман. У цьому році картина отримала номінації на приз «Золотий Глобус» у категорії «Кращий актор в драмі» (Тобі Магуайр) і «Краща оригінальна пісня» («Winter» – U2).

    #img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream#

  • Дженніфер Лопез буде у шоу бізнесі до 71 року

    Дженніфер Лопез буде у шоу бізнесі до 71 року

    Співачка і актриса Дженніфер Лопез публічно пообіцяла працювати у розважальній індустрії навіть тоді, коли їй буде 71 рік.

    #img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream#

    40-річна співачка і актриса відзначила, що, незважаючи на те, що вона тепер мати і дружина, вона не збирається залишити свою кар’єру. «Частину з усього цього я буду робити і в 71 рік», – сказала Лопез .- Це те, чим я займаюся. Невже тільки тому, що у мене діти і чоловік, я повинна перестати бути сама собою? Ти не стаєш художником тільки тому, що тобі 21 рік, і не припиняєш їм бути, тому що тобі 51».

     У минулому році Лопез розголосила секрет, що її чоловік хотів би мати більше дітей, які могли б скласти компанію їх дворічним двійнятами Еммі і Максу. «Дайте мені для початку трошки попрацювати, – пояснила тоді свою позицію співачка. – Дайте мені зробити пару речей, записати якусь пісню, фільм, і ще що-небудь».

    Однак, в інтерв’ю журналу Лопез визнала, що не боїться зникнути з поля зору глядачів, тому що вона знає, у неї попереду ще довга кар’єра. «Щоб вирости, потрібен час», – сказала співачка. «Ой, я вийшла з поля зору публіки, мені треба влаштувати повернення – так не може бути».

    «Мій менеджер намагається умовити мене займатися режисурою. Я йому відповідаю, що я не готова. Можливо, коли мені буде 71».

  • Кращі фото минулого тижня від АFP 1-7 лютня

    Кращі фото минулого тижня від АFP 1-7 лютня

    Кращі фото минулого тижня від АFP

     #img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream# #img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream# #img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream#

  • Тиждень моди Mercedes-benz в Берліні. Колекція BOSS Black сезону осінь-зима 2010. Фотоогляд

    Тиждень моди Mercedes-benz в Берліні. Колекція BOSS Black сезону осінь-зима 2010. Фотоогляд

    Представляємо вашій увазі колекцію BOSS Black сезону осінь-зима 2010, яка була представлена на Тижні моди Mercedes-benz в Берліні 21 січня 2010 року.

    #img_gallery#