Blog

  • Перикард – шлях до свідомості

    Перикард – шлях до свідомості

    Я снідав в кафе поряд з моєю клінікою, коли моя пацієнтка, яка лікувалася в мене з приводу лихоманки та ожиріння, увійшла туди. Вона підійшла до мене і схвильованим тоном сказала: «Знаєш, Роберто, я трохи стурбована!».

    #img_left#Слухаючи її, я подумав про себе: «Ну, і що нового! Хто не турбується сьогодні й ще в такому віці?» Я запитав її, що трапилося, і вона сказала: «Вчора після консультації, я втратила свідомість на дві години. Я нічого не пам’ятаю, що сталося протягом цього часу. Я не знаю, що могло статися. Можливо, на заняттях пілатесом, я зробила невірний рух, це викликало втрату свідомості».

    На що я сказав: «Як дивно!». Потім я згадав, що лікування в попередній день було направлено на меридіан перикарду.

    Вона продовжила: «Але насправді, я відчуваю себе більш свіжою та помолоділою. Симптоми алергії повністю зникли, і, схоже, я втратила вагу дуже швидко! В чому може бути проблема?»

    Бачачи, що вона стає все більш схвильованою, я попросив її не турбуватися. Вона висловила вдячність і розслабилася після цих слів. Це схоже на те, коли думка інших має більшу вагу, ніж своя власна.

    Те, що сталося з цією жінкою – особливий випадок трансу, викликаного станом глибокого спокою, в який людина занурюється після важкого дня на роботі. В цей час підсвідомість займається корекцією всього тіла.

    Більшість людей досягає стану глибокого спокою, залишаючись при цьому в свідомості. Це дозволяє знайти мудрість, приховану в організмі людини. Це пов’язано з серцем і його меридіаном перикарда.

    Сінь бао, що китайською означає оболонка серця (перикард), відомий також як майстер серця. Він пов’язаний з глибокими просторами. Дуже важко зрозуміти механізм його дії.

    Різні точки зору розглядають перикард як місце, де знаходиться духовна частина серця, свідомість, думки й породжуються всі емоційні стани.

    Крім того, перикард описується як блок записів, де зберігаються події життя людини, щось на кшталт «чорного ящика» літака. Старовинні фізики вважали, що життєвий досвід знаходить своє втілення в конкретній області тіла.

    Вплив на меридіан перикарду має дуже широкий терапевтичний ефект, усуваючи багато фізичних і психічних недуг, що погано піддаються лікуванню іншими способами.

    Вплив на меридіан перикарду рекомендується при серйозних захворюваннях, депресії, тривозі, астмі та алергії, а також при проблемах із серцем, кровотечі в будь-якій частині тіла, гіпертонії, при проблемах із травленням, з менструальним циклом, неврологічних розладах і шкірних захворюваннях.

    У верхній частині спини, на рівні третього грудного хребця, де кінець лопатки, знаходиться точка акупунктури гаохуан. Це місце, де зливаються воєдино всі емоційні та психологічні інформації про особу. Тут вони фільтруються перикардом. Це дуже важлива точка, де записується все. Вважається, що всі хвороби проходять через цю точку, і всі захворювання можна лікувати, впливаючи на цю точку.

    Символічним тваринам перикарда є змія. Ця тварина є дуже розумною.

    Хитрість і надмірний розум в багатьох випадках можуть стати джерелом брехні й обману. Наприклад, коли говорять одне, а думають зовсім інше. Говорячи напівправду в корисливих цілях, із заздрощів, злоби, підступу, прагнучи отримати певний зиск, владу або славу, а також при великих амбіціях.

    Все це породжується затаєними бажаннями й є джерелом всіх відомих і невідомих хвороб сучасної науки.

    Історія людства побудована на фундаменті брехні. Використання кмітливості та хитрості для досягнення своїх власних цілей, призводить до втрати істинних знань і мудрості і стає причиною різноманітних випробувань і негод.

    Людству сьогодні більш ніж коли-небудь необхідно змінити свідомість. Керуючись принципами Всесвіту, орієнтованими на доброчесність, співчуття, великодушність можна зберегти баланс життєвих сил.

    Спостерігаючи за новинами, ми бачимо, як кожен день тремтить Земля. Землетруси й поштовхи паралізували міста ті дороги. Кровотеча у вигляді вулканів паралізує аеропорти. Перикард серця Землі хворий. Тіло – це світ, і світ – це тіло. Поки ми не вилікуємо самі себе, Земля не буде вилікувана.

    Роберто К. Де Ла Куерда
  • Прагнення до суперництва збільшує ризик серцево-судинних захворювань

    Прагнення до суперництва збільшує ризик серцево-судинних захворювань

    Люди з вираженою тенденцією до антагонізму та протиріч, особливо ті, в яких явно проявляється прагнення до суперництва та агресія, більше інших схильні до ризику серцевого нападу або інсульту, повідомляє журнал Hypertension ("Гіпертонія") Американської Асоціації Серця.

    #img_left#Американські дослідники з "Національного інституту старіння" дослідили понад 5600 італійців. У представників з вираженим прагненням до суперництва при тестуванні виявилося значне потовщення стінок сонної артерій, в порівнянні з поступливими людьми.

    Сонні артерії – це два із чотирьох великих судин, що постачають кров у головний мозок. Тому потовщення їх стінок збільшує ймовірність виникнення інсульту.

    "У людей із тенденцією до суперництва і готових боротися за свої інтереси спостерігається потовщення стінок сонної артерії, що є чинником ризику розвитку серцево-судинних захворювань", – зазначила лікар Ангеліна Сутін, відповідальна за публікації дослідження у ЗМІ.

    "Як правило, люди поступливі виявляють довіру до інших, вони прямолінійні та дбають про інших. В той час, як ті, які в результаті перевірки проявили себе як люди схильні до боротьби, підозрілості, недовірливості, егоїзму та цинічності володіють гарячим темпераментом", – підкреслила лікар Сутін.

    "Незважаючи на те, що потовщення стінок сонної артерії – характерна ознака старіння, в молодих людей, які брали участь в експерименті та мають тенденції до антагонізму, так само прогресує потовщення стінок", – додала лікар Сутін.  

    Дослідження проводилося серед мешканців 4-х сіл острова Сардинія, що на заході від Італії. Вік досліджуваних від 14 до 94 років, в середньому 42 роки, з яких жінки складали 58%. Їм було запропоновано особисто відповісти на низку стандартних запитань із шести різних аспектів: довіра, прямота, альтруїзм, поступливість, скромність та делікатність.

    Визначення товщини сонної артерії проводилося за допомогою ультразвукових методів у п’яти різних точках по довжині артерії. Учасники експерименту були обстежені так само на фактори ризику серцево-судинних захворювань, такі, як високий артеріальний тиск, рівень холестерину в крові та багато інших.

    На закінчення лікар доктор Сутін заявила, що для зменшення ризику серцево-судинних захворювань "люди повинні навчитися стримувати свій гнів і, навчитися вести себе відповідно до норм, прийнятих у суспільстві".

    Ракефет Тавор. Велика Епоха

  • Чи може фруктоза сприяти зростанню ракових клітин?

    Чи може фруктоза сприяти зростанню ракових клітин?

    Рак – це стан, викликаний інтенсивним, швидшим, ніж належить, поділом клітин і утворенням скупчень атипових клітин. Сприяти раковому переродженню клітин можуть, наприклад, деякі хімічні речовини, вільні радикали, радіація.

    Як тільки ракові клітини утворилися, їм потрібно харчування, щоб вижити. Ракові пухлини можуть сформувати свою власну систему кровопостачання, за допомогою якої вони зможуть отримувати життєво необхідні живильні речовини, щоб жити і розмножуватися.

    Вже давно визнано, що ракові клітини процвітають, коли харчуються глюкозою – ключовим паливом. Тоді можна подумати, що хворим на рак доцільно відмовитися від вживання продуктів, які викликають підвищення рівня цукру в крові, таких, як солодощі й крохмалисті вуглеводи, включаючи хліб, картоплю, рис, здобне тісто і більшість круп на сніданок.

    На цьому тижні я з інтересом прочитав про дослідження, опублікованев серпневому виданні Cancer Research («онкологічних досліджень»), в якому вивчався вплив фруктози, а не глюкози на ріст ракових клітин.

    Натуральна фруктоза міститься у фруктах і овочах, а також складає ½ сахарози – іншу половину якої становить глюкоза. І, нарешті, фруктоза міститься в кукурудзяному сиропі з високим вмістом фруктози (HFCS), який за останні пару десятиліть стає все більш популярним на Заході.

    До відносно недавнього часу фруктоза користувалася «здоровою» репутацією на основі того, що не викликала різкого підвищення цукру в крові. З цієї причини її особливо рекомендували діабетикам.

    Однак, виявилося, що фруктоза токсично діє на організм. Одне дослідження, опубліковане в червні в журналі «Гепатологія», показало, що фруктоза викликає ожиріння печінки. В іншому дослідженні, проведеному університетами Прінстона і Рокфеллера, опублікованому в лютому в журналі «Фармакологія, біохімія і поведінка», був зроблений висновок, що HFCS призводить до ожиріння щурів.

    Назад до раку

    Зазначене дослідження виявило, що харчування фруктозою призводить до розмноження ракових клітин. Очевидно, що це не добра справа. Автори дослідження припускають, що скорочення споживання рафінованої глюкози може перервати зростання ракових утворень.

    Після всмоктування фруктоза транспортується в печінку. Більша частина її засвоюється в печінці, це означає, що тільки мала кількість фруктози потрапляє в загальну систему кровообігу. Деякі дані вказують на те, що фруктоза може виявитися безпосередньо токсичною для печінки, і її вживання пов’язують з ожирінням печінки, накопиченням жиру всередині клітин печінки.

    А як щодо інших тканин в організмі?

    Одним з впливів фруктози є нестримне виробництво в печінці сечової кислоти. Сечова кислота є кислою. А деякі ракові клітини краще ростуть в кислому середовищі.

    В організмі існують процеси, які регулюють кислотно-лужний баланс (Ph) системи кровообігу в досить вузьких рамках. Проте існує можливість, що цей баланс порушиться в кислу сторону, і це може сприяти зростанню ракових клітин.

    Мені невідомі які-небудь дані в науковій літературі, що зв’язують вживання фруктози та рак. Однак це недавнє дослідження показує, що слід виключити з живлення фруктозу та кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози.

    Лікар Джон Бріффа – лікар-терапевт з Лондона і автор статей на теми харчування й натуральної медицини.

    Версія англійською

  • Мер Москви Лужков звільнений через  неприхильність до влади

    Мер Москви Лужков звільнений через неприхильність до влади

    #img_right#Відставка Лужкова не є особистою перемогою президента Медведєва, заявила політолог Лілія Шевцова в інтерв’ю Le Monde.

    «Слід зосередитися на фактах, а не домислах. Путін і його команда багато років хотіли позбутися Лужкова. По-перше, він не входить у коло влади. Він був кооптований. Потім він став регіональним бароном зі своїми власними заступниками, ресурсами і телеканалом. Все це випадало з-під уваги клану Медведєва-Путіна. Час від часу Лужков взагалі вів власну гру. Він міг зрадити. Тому його відставка була вирішена, залишалося тільки знайти наступника — сильну особистість, готову відстоювати федеральні інтереси», — вважає Лілія Шевцова.

    Нинішній момент виявився оптимальним для зміни мера, вважає політолог: «Його вирішили замінити за рік до парламентських виборів, щоб поставити людину, яка встигне взяти під контроль фінансові й електоральні ресурси. Його намагалися переконати піти ще навесні, але він чинив опір до останнього моменту. У вересні Кремль доручив телеканалам випустити критичні репортажі про Лужкова, але він уперся і спробував зробити ставку на протистояння Путіна і Медведєва, атакувавши президента. Цього влада не могла допустити. Медведєв вирішив діяти. Але ні в кого і думки немає, що це його особисте рішення» , — наводить її слова видання.

    Лілія Шевцова підкреслила, що вона, як усі росіяни, «з усмішкою» сприймає міркування про суперництво Володимира Путіна і Дмитра Медведєва: «Можливо, є якась різниця в стилі, але не в суті, — зазначила вона. — При Медведєві репресивна логіка посилилася. Наступний етап — це Інтернет», — вважає політолог. Що стосується змін у зовнішній політиці, то «світова криза нав’язала необхідність диверсифікації економіки» і «змусила режим зобразити на обличчі усмішку, призначену для Заходу».

    На пострадянському просторі зберігається колишня схема: «Росія робить вигляд, що захищає сфери інтересів, а не сфери впливу. Засоби досягнення цієї мети можуть змінюватися», — сказала вона.  У той же час є і щось нове: відмова Москви втрутитися в конфлікт у Киргизії «показала, що після війни в Грузії влада двічі подумає, перш ніж втрутитися», — зазначила Шевцова.

    Коментуючи ситуацію на Кавказі, Лілія Шевцова визнала, що ситуація в регіоні виходить з-під контролю: «Ми бачимо неконституційне утворення — Чечню. Ніхто про це не говорить, але це справжній ляпас федеральній владі. Це феодальний і «султаністський», тобто клановий і авторитарний режим, що живе на московські гроші», — підкреслила вона. Його існування породжує серед молоді протест як проти цього режиму, так і проти федеральних сил, а зіткнення конкуруючих чеченських угруповань відбуваються вже мало не в центрі Москви, зазначила політолог.

    Джерело: Le Monde

  • Тайвань 100 років тому: старі фотографії

    Тайвань 100 років тому: старі фотографії

    У фотоогляді представлені фото Тайваню у період японського правління.

    Острів Тайвань в період з 1895 по 1945 роки знаходився під управлінням Японії. Проте, після того як Японія зазнала поразки в Другій світовій війні, острів відійшов до Китаю. 

     
    #img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream# #img_center_nostream##img_center_nostream#
    #img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream#
    #img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream#
    #img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream#
  • Протеїнові коктейлі можуть виявитися шкідливими

    Протеїнові коктейлі можуть виявитися шкідливими

    Журнал Consumer Reports повідомляє про те, що білкові коктейлі при надмірному вживанні можуть завдати шкоду здоров’ю. Метали, що містяться в напоях, з плином часу можуть накопичуватися в організмі і викликати небажані побічні ефекти.

    #img_left#Журнал Consumer Reports провів дослідження з метою з’ясувати, як діють на організм білкові напої.

    Згідно зі звітом журналу, добавки, що використовуються при виготовленні таких популярних протеїнових коктейлів, як Muscle Milk і Myoplex, можуть призводити до накопичення в організмі миш’яку, кадмію, свинцю та ртуті.

    Медичні фахівці з WebMD вважають, що небажані добавки найбільш небезпечні для дітей, вагітних жінок, діабетиків і людей із захворюваннями нирок.

    Можна знайти більш безпечні джерела білка, не витрачаючи зайві гроші на білкові напої. Різні види м’яса, бобів і яєць здатні забезпечити високий рівень білка для нарощування м’язової маси.

    Виробники Muscle Milk розмістили в Інтернеті твердження про помилковість результатів досліджень. Вони заявляють, що немає достатньо надійних доказів того, що кількість металів в напоях настільки велика, щоб завдати комусь шкоди.

    Джеймс Бішоп. Велика Епоха
  • Від масових обстежень на рак простати користь незначна

    Від масових обстежень на рак простати користь незначна

    Згідно з новими дослідженнями, опублікованими в Британському медичному журналі, обстеження на рак простати мають незначний ефект на загальний рівень виживання серед чоловіків. Але при цьому зберігається ризик помилкового діагнозу та необґрунтованого хірургічного втручання.

    #img_left#Дослідження під керівництвом уролога з Університету Флориди Філіпа Дама виявило, що шанси виживання у чоловіків, які пройшли обстеження за допомогою дослідження прямої кишки або аналізу крові на наявність специфічних антигенів простати, лише трохи вище, ніж у тих, хто не був обстежений.

    "Наші висновки означають, що в абсолютних показниках очікуваний ефект від обстеження, в кращому випадку, був би скромним", – повідомляється в статті.

    Крім того, стаття попереджає про можливість невірного діагнозу та непотрібного лікування пацієнтів, які пройшли тест на антигени. Тест може прийняти доброякісну пухлину за щось більш небезпечне, що призведе до необґрунтованого хірургічного втручання.

    З близько 215 тисяч пацієнтів із раком простати в США щороку вмирають 30 тисяч чоловіків.

    Мімі Лі. Велика Епоха

  • Корейські нотатки

    Корейські нотатки

    #img_left_nostream#Хеллоу, Кімчхі!

    Будь-яка подорож починається з підготовки. Будь то поїздка за турпутівкою або «дикуном». За турпутівкою може поїхати кожний, хто має достатньо коштів. Але не залежати від тургрупи набагато цікавіше. Купуйте квитки, здайте документи на візу, забронюйте хостел, складіть приблизний маршрут, прочитайте путівник (у довільному порядку – в залежності від обставин) – і вперед, до Країни вранішньої свіжості …

    Південна Корея – країна для самостійних мандрівників безпечна, тому можна без страху їхати самому. Якщо ж Ви боїтеся мовного бар’єру, візьміть з собою розмовник або не виїжджайте за межі Сеула. Хоча і в Сеулі навіть молоді корейці бояться говорити англійською. Вивчати англійську мову для корейців – це необхідна, але тяжка праця з самого дитинства.

     

    #img_left_nostream#Якщо Ви звернетеся до середньостатистичного сеульця з питанням "Do you speak English?", від Вас зі страхом в очах відсахнуться, киваючи головою. Можливо, це виглядає кумедно, але не на десятий раз, особливо коли все-таки потрібно дізнатися, як пройти до палацу Кенбоккун чи ринку Тондемун. Тому, щоб отримати потрібний ефект, сііх чарівних слів краще не вимовляти, а задати своє питання відразу. Перевірено досвідченим шляхом – це відразу дає позитивний результат.

    – Чому «Хеллоу, Кімчхі!»? – Запитаєте Ви. Корея – вестернізована й разом з тим традиційно азіатська країна. Як можна було зрозуміти це всього за десять днів, знову ж таки запитаєте Ви. Повірте мені, це видно з першого погляду. Яскраві вітрини з модними брендами – і прямо перед ними торговка вуличної їжею, а їжу на вулиці в Кореї готують скрізь: у центрі Сеула, у спальних районах столиці або на пляжі маленького приморського містечка. В центрі – холестеринова (смажена в «жорстокому» фритюрі) картопля та сосиски на паличці – данина Заходу, в житлових кварталах на північ від даунтаун – традиційне корейське блюдо «банду» (корейські пиріжки з тіста з овочами, приготовані на пару).

    Даунтаун Сеулу – це діловий центр міста. Неймовірна кількість самих різних кафе – від раю для любителів пончиків до хлібопекарень на французький манер. Сеул – це Мекка для колекціонерів затишних кав’ярень.

    Якщо Ви втомилися від галасливого центру, їдьте на станцію Sport Complex. На виході з метро купіть (не бійтеся – вони свіжі!) пару пачок кімпаба (для непосвячених я їх розшифровую це як корейські роли, хоча самі корейці вважали б це блюзнірством) і йдіть пішки до набережної річки Ханган. Ви сповна насолодитися її величчю (на око вона рази в три #img_left_nostream#ширше, ніж Москва-ріка), особливо якщо поїдете не влітку, а восени або навесні. Сидіти під палючим сонцем не дуже приємно, навіть якщо постійно втішати себе думкою про те, що «відпочивати – не працювати».

    Якщо Ви хочете побачити зблизька повсякденне корейське життя, не бронюйте хостел в районі Ітевон. Тут у Корейську війну розташовувалася американська база. Як наслідок – багато іноземців, і вся інфраструктура орієнтована на останніх – дорожче і не натурально. Візьміть трохи на північ від даунтауна і після довгої прогулянки відправляйтеся пішки на ринок Тондемун в справжню корейську … -назвемо це – їдальню.

    Корейці вірять, що спека втомлює, тому ввечері потрібно як слід підкріпитися, щоб відновити сили. І не просто підкріпитися, а з’їсти «такамарі». Це гаряче … ні, буквально, блюдо, що кипить. Ви сідаєте за стіл, посередині якого – справжня газова плита. За вікном +30, всередині – ще жаркіше. Ви готуєте – і відразу їсте.

    Курка вариться цілком у бульйоні разом із товстими м’якими макаронами, а Ви тим часом готуєте соус: червоний перець, оцет, соєвий соус, тендян (гостра соєва паста). І звичайно, король місцевої кухні – Кімчхі! Схоже, вогонь буде не тільки під каструлею з «такамарі», але й у Вас в роті. Якщо Ви не хворієте на виразку шлунку, не думайте про те, що буде завтра. Насолоджуйтеся сповна дарами корейського столу!

     

    Корея – країна, де все створено і робиться для людей. Зручний транспорт, пандуси для інвалідів, туристичні інформаційні центри з симпатичним юнаком, готовим не тільки підказати все, що тобі потрібно, але й мило поговорити і посміятися над жартом. Про відмінне корейське обслуговування я чула і від «наших» – жителів колишнього Радянського Союзу, а нині – громадян Туркменістану, відряджених до Кореї в складі бізнес-делегації.

    Але країна – це не кухня, архітектура або транспорт. Все вищезазначене – лише уособлення нації. А корейський народ – непростий народ. За десять днів його не вивчиш, на третині сторінки не опишеш. Тому, далі буде …

    #img_center_nostream#

    Алла Хегай. Велика Епоха

  • Мрії гонконгської супермоделі про участь у показі одягу в стилі Ханьфу

    Мрії гонконгської супермоделі про участь у показі одягу в стилі Ханьфу

    #img_left_nostream#Третій міжнародний конкурс дизайнерів одягу в стилі Ханьфу, оголошений NTDTV, планують провести в жовтні в Нью-Йорку. Гонконгська супермодель Луїза Уонг схвильована цією подією і хотіла б в один прекрасний день продемонструвати цей одяг на показі мод.
     
    21-річна Луїза Уонг з північного Китаю. Її зріст – метр вісімдесят, вона посіла перше місце у фіналі Азіатсько-Тихоокеанського конкурсу Elite Model Look у 2006 році. З тих пір вона бере активну участь у показах мод.

    Уонг була призначена офіційною моделлю на 17 Фестивалі мод серії Весна / Літо, що проходив у гонконгському виставковому Центрі 5-8 липня.

    В цей час вона дізналася про міжнародний конкурс дизайнерів одягу в стилі Ханьфу, оголошеному NTDTV у Нью-Йорку. Вона вважає, що це прекрасна можливість показати західному світу традиційну китайську культуру. "Це показує унікальність китайської культури та дозволяє західним жителям зрозуміти це. Я бажаю цьому конкурсу великих успіхів, в один прекрасний день іноземці стануть носити наш одяг", – сказала Уонг.
     
    Уонг високо оцінює стиль Ханьфу, особливо стиль династії Тан. "Навіть костюм маленької дівчинки зроблений з великим смаком. Це дозволяє мені почувати себе комфортно та легко".

    Уонг ніколи не бачила показу одягу в стилі Ханьфу. Після того, як вона дізналася, що в минулому році було 12 моделей, які демонстрували костюми Ханьфу, що зайняли призові місця в конкурсі, заснованому NTDTV на Нью-Йоркській Тижні мод, вона була схвильована. "Я сподіваюся демонструвати одяг Ханьфу на подіумі. Дійсно, одяг Ханьфу вишуканий і неповторний".
     
    Версія англійською

  • Результати  конкурсу Екологічний фотограф 2010-го року

    Результати конкурсу Екологічний фотограф 2010-го року

    Дивовижна фотографія гігантської зграї скатів в океані принесла її авторові перемогу на конкурсі "Екологічний фотограф 2010-го року", який організувала природозахисна організація CIWEM.

    Найкращі фотографії будуть виставлені наприкінці жовтня у лондонській галереї The Air Gallery.

    Ця група скатів Munkiana Devil Rays була помічена німецьким фотографом Флоріаном Шульцом у Каліфорнійській затоці.

    "Протягом авіаекспедиції я натрапив на щось, чого досі ніколи не бачив. Навіть мій пілот, який оглядав це місце протягом 20 років, не бачив нічого подібного", – пригадує автор роботи-переможниці "Політ скатів".

    "Після цього унікального видовища я зрозумів, що в океані є ще багато дивовиж, які нам ще потрібно зрозуміти", – каже фотограф.

     
    Джерело: life.pravda.com.ua
     
    #img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream#