Святкові фейєрверки прикрасили піднебіння в різних куточках Землі. Світ зустрічає настання 2010 року.
#img_gallery#
Blog
-
Той, хто їсть швидко – з’їдає більше
Виявляється, що розмірена їжа, дозволяє нам з’їдати менше. Більшості з нас відомо, що ті, хто їдять швидко, з’їдають надлишкову кількість їжі, що неминуче призводить до збільшення ваги та ожиріння.
#img_left#В свій час Рамбам висловив принцип правильного харчування: "Подовження часу трапези подовжує дні й роки життя". Нові дослідження лікаря Олександра Кокінуса та його колег, опубліковані в журналі клінічної ендокринології "Метаболізм", можуть допомогти нам зрозуміти, які біохімічні речовини в тілі людини здатні реагувати на ритм нашого харчування.
Учасникам, на яких проводилося дослідження, було запропоновано з’їсти десерт – морозиво, вагою 300 г з вмістом 680 ккал. При цьому, їсти його потрібно було з різною швидкістю- 5 хвилин і 30 хвилин.
Аналізи крові були взяті перед споживанням їжі і кожні 30 хвилин протягом двох з половиною годин після їжі, щоб перевірити рівень глюкози, інсуліну, ліпідів і гормонів системи травлення. Було встановлено, що повільне вживання їжі викликає інтенсивніше виділення гормонів, чим при поспішньому вживанні їжі.
Ці гормони, що виділяються системою травлення, подають мозку сигнал ситості. Крім того, учасники, які повільно насолоджувалися морозивом, повідомили про більше відчуття ситості, в порівнянні з тими, які навіть не відчули, що "проковтнули" десерт.
Дослідження доводить, що наш темп споживання їжі впливає на секрецію гормонів, що, у свою чергу, впливає на вживання нами продуктів харчування. В світлі цих висновків, слід задуматися над тим, яку величезну енергію ми витрачаємо, щоб адаптувати наш спосіб життя в цілому, і наше харчування зокрема, з ритмом життя нашого століття – і, в той же час, не звертаємо увагу, що велику частину часу (якщо не увесь) ми «поглинаємо» їжу, щоб встигнути зробити більше справ. І ми, дійсно, встигаємо – з’їдати більше…, ще більше, ніж є в тому потреба.
Деколи, мабуть, недостатньо лише знати, що стародавня китайська медицина рекомендує їсти повільно і усвідомлено, а так само, недостатньо цитувати Рамбама, який говорив, що "надлишкове харчування діє на кожну людину, як смертельна отрута, і викликає різні захворювання". Ми повинні дійсно звернути на це увагу і зважити пріоритети. І, оскільки, ми не можемо змінити зовнішній темп життя, ми можемо, як мінімум, понизити темп нашого харчування.
Лія Онелі. Велика Епоха
-
Законодавці Гонконгу підтримують історичне рішення іспанського суду
#img_left_nostream#У листопаді іспанський національний суд виніс рішення за звинуваченням у геноциді і тортурах щодо п’яти вищих посадових осіб компартії Китаю за їх роль у переслідуванні Фалуньгун, включаючи ініціаторів переслідування – Цзян Цземіня та Ло Ганя. Це перший випадок, коли суд визнав переслідування режиму щодо Фалуньгун – геноцидом.
Гонконзькі законодавці схвалили рішення іспанського суду, як справді історичний приклад відстоювання справедливості в судовому процесі.
Адвокат і голова Демократичної партії Альберт Хо, який доклав зусиль по притягненню до кримінальної відповідальності Цзян Цземіня в Гонконзі у 2007 році, сказав, що значення має скоріше сам процес, а не його результат.
«Ця справа – перша офіційно прийнята і розглянута, залишиться для історії і стане гарним прикладом для майбутніх поколінь. Оскільки рішення суду – це голос правосуддя, воно призведе до засудження [винних] з боку громадськості, це важливий крок вперед»- сказав він.
На думку Хо, це рішення також є проривом для жертв. Судовий процес викриє скоєні злочини, і це дозволить жертвам добитися відновлення справедливості.
«Диктатор може насолоджуватися життям, доки перебуває при владі, але він не може ухилитися від громадської думки і засудження історією», – сказав Хо.
Хо сподівається, що громадяни материкового Китаю будуть відстоювати справедливість і працювати над створенням справедливої та неупередженої правової системи. І Китай, нарешті, повинен залучити цих п’ятьох обвинувачуваних до суду – акт, який має йти рука об руку з рухом Китаю до демократії і верховенства закону.
Застереження для злочинців
Леун Квок-хун, член Гонконзької Законодавчої Ради, сказав, що ця справа є попередженням для злочинців, можливість того, що Цзян Цземінь і Ло Гань можуть бути притягнуті до суду в Іспанії – вже чудовий результат.
«Це добра справа. Це демонструє, що дотримання закону є основним завданням судової системи. Якщо [п’ять обвинувачених] винні у цих звинуваченнях, то вони повинні постати перед судом», – заявив Леун.
«У цьому відмінність між авторитарним урядом та урядом, який таким не є, між авторитарним суспільством і суспільством, що не є таким», – додав він.
Лін І. Велика Епоха
-
Чадні кораблі мрії і танучі льоди Арктики
#img_left_nostream#У листопаді відправився у свій перший круїз «Oasis of the Seas» – найбільший у світі пасажирський лайнер. Союз охорони природи Німеччини (NABU – Naturschutzbund) використав це для апеляції до зростаючої індустрії круїзів про швидке і об’ємне зниження емісій її мегалайнерів. Неприпустимо високі вмісти сірки, вихлопні гази і велика кількість сажі.«Білі кораблі мрії навіть новітніх поколінь випускають тонни чорних частинок сажі в атмосферу», – сказав федеральний директор Союзу охорони природи Ляйф Міллер. -До сьогодня пальному для кораблів у морі дозволяється викидати шкідливих речовин у тисячу разів більше, ніж пальному для вантажівок».
Учені припускають, що близько 40% потепління Арктики викликано частинками сажі. «Для круїзних пароплавств проблема сажі – незручна правда, тому що на карту поставлений імідж чистоти білих кораблів мрії», – говорить Міллер.
Шкідливість сажі для здоров’я доведена, тому її зниження важливо також і для корабельних гаваней і для узбережжя.
Особливо багато сажі виробляє тяжке паливо. З точки зору Союзу охорони природи найшвидше і технічно просте зниження сажі – перехід на дизельне корабельне паливо, яке містить мало сірки. «Таким чином, вартість одного круїзу буде на кілька євро дорожче, захист клімату та здоров’я все-таки неоціненно вище», – пояснив Оелігер.
В подальшому порти повинні стягувати за «внесок сажі» більш високий портовий збір, ніж з кораблів, з низьким рівнем забруднення навколишнього середовища, щоб судновласники швидше переходили на чисті технології. Це вже застосовується в Каліфорнії. -
Головні події 2009 року. Фото
Кінець року — це час, коли треба не тільки аналізувати помилки, але й дивитися в майбутнє.
The Epoch Times представляє події, які, на нашу думку, були значними у 2009 році і потенційно вплинуть на подальший розвиток людей на планеті.
В 2009 році ми стали свідками багатьох відважних вчинків, розчарованих героїв і зруйнованих доль, що викликали ажіотаж у людського суспільства.
ЕКОНОМІЧНА КРИЗА
#img_center_nostream#
Економічний спад, який почався у 2007 році зі звуків тріска, став видавати гучний рев у 2008 і незабаром перейшов у стадію спокійного легкого дзюркоту у 2009 р. Економічні проблеми в кожного на думці: багатий ти чи бідний, або ти з середнього класу. Заціпеніння від безробіття, що нараховує близько 10% офіційно безробітних у США і в інших країнах, позбавляє будь-якої надії на відновлення ситуації. Ціла нація, Ісландія, стала банкрутом. Дубай — надводне розкішне місто в Арабських Еміратах, зажадав фінансової допомоги в розмірі 10 млрд. доларів від свого сусіда, столиці ОАЕ, Абу-Дабі, щоб уникнути дефолту. Термінові позички, пакети зі стимулювання, обмеження кредиту — все це буде на устах ще якийсь період часу.ЛІСАБОНСЬКИЙ ДОГОВІР
#img_center_nostream#
27 європейських країн після довгих дебатів, торгів і розбіжностей, врешті-решт, ратифікували Лісабонський договір, який об’єднує всю Європу. Що насправді містить цей документ? За весь час свого існування Євросоюз зайняв своє місце на світовій сцені, його перший президент Херман Ван Ромпау з Бельгії та перший міністр закордонних справ з Англії Катрін Ештон. Підсумок консенсусу — значний вплив у прийнятті рішень.
СВІТ СТАВ ВИЗНАВАТИ ПОРУШЕННЯ ПРАВ ЛЮДИНИ В КИТАЇ
#img_center_nostream#
Два судових рішення Іспанії та Аргентини визнали геноцид з боку комуністичного режиму в Китаї по відношенню до 100 млн. послідовників мирної практики Фалуньгун.
Аргентинський суддя виписав Інтерполу ордер на арешт двох високопоставлених чиновників компартії КНР, серед яких колишній лідер комуністичної партії Цзян Цземінь і екс-глава служби безпеки Ло Гань. Свідок з Китаю розповів співробітнику Всесвітньої організації з розслідування переслідувань щодо Фалуньгун (ВОРПФГ) шокуючі деталі одного з випадків вилучення органів у послідовниці Фалуньгун, який стався на його очах. Раніше The Epoch Times повідомляла про насильницьке видаляння органів у послідовників Фалуньгун.Цей рік ознаменував важливі дати для китайської нації: 50 років з дня захоплення Тибету комуністичним режимом; 20 років з моменту бійні на площі Тяньаньмень і 10 років, як почалося незаконне переслідування мирної практики Фалуньгун. США
США ПРИЙНЯЛИ ІСТОРИЧНИЙ ЗАКОН ПРО РЕФОРМУ ОХОРОНИ ЗДОРОВ’Я#img_center_nostream#
Значні законопроекти про реформу охорони здоров’я були ухвалені двома палатами конгресу США цього року. Вони проклали шлях до масштабного переформовування національної системи охорони здоров’я в Сполучених Штатах за останні 40 років. Вартість цієї реформи обійдеться в 2,5 трильйона доларів. Цей закон допоможе забезпечити медичним страхуванням 31 мільйон американців, які сьогодні такої страховки не мають.
ІСЛАМІСТСЬКІ БОЙОВИКИ НА ШЛЯХУ ДО АФГАНІСТАНУ І ПАКИСТАНУ
#img_center_nostream#
На початку 2009 року спостерігачі міркували, чи приречена ядерна зброя Пакистану на зникнення в умовах зростаючого заколоту з боку бойовиків Талібану. У вересні командувач силами США в Афганістані у своїй доповіді визнав, що таліби домінують там, змусивши деяких американських політиків оголосити про виведення військ.Пакистанські збройні сили перейшли в наступ, у той час як Сполучені Штати активізували Predator («Хижак»), щоб атакувати лідерів бойовиків у Пакистані. Після кількох місяців обговорення, Барак Обама схвалив «приплив» військ в Афганістан, а також зміну стратегії, подібної до тієї моделі, яка успішно використовувалася в Іраку для придушення повстань.
ЕПІДЕМІЯ ГРИПУ H1N1
#img_center_nostream#
Багато країн продовжує підхоплювати цей вірус. Експерти Всесвітньої організації охорони здоров’я класифікували його як пандемічний. Число жертв досягло 10 тисяч чоловік. Медики турбуються про можливу мутацію цього грипу. Безліч вакцин переправляють з країни в країну. Китай приховує масштаби і серйозність поширення епідемії, так само як і під час розповсюдження атипової пневмонії в 2003 році. Лікарі кажуть, що їм наказано не виявляти вірус H1N1, а також не повідомляти про реальну кількість смертей.САМІТ З ПИТАНЬ КЛІМАТУ В КОПЕНГАГЕНІ
#img_center_nostream#
Конференція ООН зі зміни клімату зібрала разом лідерів 192 країн у столиці Данії. Підсумок — переговори провалено, однак угода була досягнута.
Розвинені країни охарактеризували цей договір як «крок уперед», але були розкритиковані екологічними активістами. Вони назвали документ «слабким».
Головним проблемним питанням, що турбує всіх учасників, залишається фінансове зобов’язання, яке так і не було закріплено в так званій «Копенгагенській угоді».
Китай навмисно блокував угоду щодо клімату. Про це повідомила британська газета «The Independent», посилаючись на одного з голів європейських країн, який був присутній на тій дискусії, закритій для засобів масової інформації, у п’ятницю 18 грудня вночі.
Незадоволеність оберталася навколо позицій США і Китаю — світових лідерів по забрудненню атмосфери, які не згодні скорочувати свої обсяги емісії парникових газів.
ЗВІРЯЧІ ВБИВСТВА ЖУРНАЛІСТІВ#img_center_nostream#
Навіть якщо виключити замахи на журналістів в Афганістані та Іраку, 2009 рік був фатальним для багатьох журналістів у всьому світі. Свобода преси все більше і більше придушувалася в таких країнах як Росія, Сальвадор і Мексика.
Як правило, злочинці залишаються безкарними. Найбільш приголомшливим випадком було масове вбивство 31 журналіста на Філіппінах. Вони були в групі супроводу майбутньої виборчої кампанії, коли їх раптово атакували. У результаті понад 50 осіб було по-звірячому вбиті. Це найжахливіша подія за всю історію журналістики.
МАСОВІ ПРОТЕСТИ В ІРАНІ ВЕДУТЬ ДО НЕСТАБІЛЬНОСТІ РЕЖИМУ
#img_center_nostream#
За результатами червневих виборів посаду президента обійняв Махмуд Ахмадінеджад, незважаючи на розповсюджені звинувачення в підтасовуванні голосів. Загальнонародні протести, наймасовіші з 1970 р., перетворилися на «зелений рух». Після деякого часу насильства, що здійснювався військовими, і смерті понад 200 іранців протести були пригнічені.Незабаром подібні протести спалахнули наприкінці грудня після смерті великого Аятолли Хусейн Алі Монтазері, духовного батька реформістського руху. Спостерігачі вважають, що крах ісламістського режиму вже можливий.
Програми Глобального консорціуму за вільний Інтернет дозволили прорвати інформаційну блокаду, надаючи народу Ірану доступ до зовнішнього світу. -
Колекція від Mastercard Luxury ‘Весна 2010’. Фотоогляд
Мода. Представляємо вашій увазі колекцію від Mastercard Luxury "Весна 2010", яка була представлена на Тижні моди в Гонконзі 28 серпня.
#img_gallery#
-
Колекція Rag & Bone ‘Весна 2010’. Фотоогляд
Мода. Представляємо вашій увазі колекцію від Monarchy Collection "Весна 2010", яка була представлена на Тижні моди в Нью-Йорку 11 вересня.
#img_gallery#
-
Колекція від Monarchy Collection ‘Весна 2010’. Фотоогляд
Мода. Представляємо вашій увазі колекцію від Monarchy Collection "Весна 2010", яка була представлена на Тижні моді в Нью-Йорку 11 вересня.
#img_gallery#
-
Стокгольм. Малишев пройшов першого суперника
17-річний український тенісист Максим Малишев вийшов у другий раунд юнацького турніру 4 категорії Salk Open, що проходить в столиці Швеції Стокгольмі.У стартовому матчі українець обіграв представника Швеції Віктора Сільвандера: 6-4 6-4.
Наступним суперником Володимира стане ще один шведський тенісист – Морган Йоханссон.
-
Комахи крупним планом (частина 2). Фотоогляд
Комахи, зняті крупним планом…#img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream# #img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream# #img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream#