Blog

#img_left_nostream# Стена, отгораживающая китайский интернет от остального мира, чтобы очистить его нежелательных для компартии материалов, оказалась более пористой, чем считали ранее, сообщает ВВС.

Исследование, проведенное американскими учеными за границами Китая, обнаружило, что программа firewall нередко не в состоянии блокировать материал, который китайское руководство считает опасным. Программа типа firewall наименее эффективна, когда в онлайне находится множество китайских пользователей интернета. Чаще всего, отмечается в исследовании, когда речь идет о запрещенных темах, сама идея firewall работает более эффективно, чем технология.

Программы типа firewall (в современном русском принята транскрипция фаервол, реже файрвол) предназначены для защиты корпоративной сети от атак, учета трафика пользователей и фильтрации сайтов. В политике коммунистических властей Китая такие программы рассматриваются в качестве инструмента обеспечения идеологической безопасности китайской сети внутри страны, пользователи которой считаются недостаточно зрелыми для свободного просмотра вебсайтов из-за рубежа.

Используя технологии, аналогичные тем, что применяют в других странах мире для борьбы с порнографией и спамом в интернете, Пекин возвел своего рода стену в сети, которая ограничивает из Китая доступ к иностранным интернет-сайтам, новостным порталам и онлайновым форумам. Эта цензурная система получила по-английски название Great China Firewall, в котором обыгрывается созвучие с Great Wall, как называется Великая Стена – всемирно известный памятник китайской истории.

Исследование, которое студент выпускного курса Эрл Барр (Earl Barr) провел вместе с коллегами на факультете компьютерных наук университета Дэвиса (UC Davis) и университета Нью-Мексико, заключалось в испытании китайской firewall-программы для оценки ее эффективности.

В отличие от многих других стран китайские власти не просто блокируют вебстраницы, на которых обсуждаются запрещенные темы – такие, как кровавое подавление демонстраций на площади Тяньаньмэнь. Вместо этого используемая китайским правительством технология сканирует данные, идущие через его сектор всемирной паутины в поисках запрещенных слов или веб-адресов. Когда фильтрующая система замечает запрещенный термин, она отправляет команду на сервер источника и компьютер получателя остановить поток данных.

Барр с коллегами провели эксперименты, чтобы проверить, как далеко могут проникнуть внутри сети Китая послания, содержащие запрещенные термины, прежде чем будут направлены команды по прекращению передачи данных. Для загрузки потоков данных, отправлявшихся затем в сетевые устройства Китая, их группа использовала слова из китайской версии Википедии. Если поток данных останавливался, то при помощи технологии, известной как «латентный семантический анализ», определялись сопутствующие слова, чтобы узнать, были ли они также заблокированы.

Исследователи обнаружили, что блокирование происходило не на границе сети Китая, но нередко совершалось, когда пакеты загруженных данных проникали глубоко внутрь. Блокировались термины, связанные с движением «Фалуньгун», группами протеста на площади Тяньаньмэнь, нацистской Германией и демократией.

На примерно 28% путей, идущих в сеть Китая, из числа протестированных исследователями, блокирование не срабатывало, что позволяет предположить, что пользователи по крайней мере некоторое время могут бродить по сети без особых препятствий. Фильтрование и блокирование становятся «особенно безответственными», когда в онлайне находится много пользователей из Китая, отмечают исследователи.

Несмотря на недостатки блокирующей системы, считают исследователи, сама идея того, что за брожением по сети наблюдают, нередко действует в качестве побуждающего стимула для самоцензуры.

Результаты этого исследования должны быть представлены на организуемой ACM конференции Computer and Communications Security, которая пройдет в США в конце октября.

#img_left_nostream#Семь тибетских подростков, об аресте которых сообщала правозащитная организация Human Rights Watch, подверглись избиениям, сообщает британская организация Free Tibet Campaign.

Подростки в возрасте 14-15 лет, учащиеся школы деревни Амчок Бора (Amchok Bora) уезда Лабранг (Labrang) провинции Ганьсу были задержаны китайскими властями по подозрению в написании граффити, призывающих к освобождению Тибета и возвращению Далай-ламы. Вслед за обнаружением надписи на здании местного управления милиции общественной безопасности были арестованы 14 сентября 40 школьников. В течение двух дней, все, кроме семерых, были освобождены.

По информации Tibet Watch, еще три школьника – 15-летний Лхамо Цетен (Lhamo Tsethen), 14-летний Долма Кьяб и 14-летний Церинг (Цеко) Дондуп – были освобождены 20 сентября. Чтобы снять с них обвинения, родителям пришлось заплатить разорительные штрафы до 2000 юаней и дать обязательство, что их сыновья никогда не уедут из страны, и не будут вновь вовлекаться в любые формы политической деятельности.

Все задержанные школьники были избиты. В случае с Лхамо Цетеном телесные повреждения воспалились так сильно, так что он был помещен в больницу и до сих пор лечится. Как сообщило агентство Reuters, первоначально милиция отказала родственникам в разрешении поместить мальчика в больницу, если они не вернут его через два дня, заплатив в качестве залога 5 тысяч юаней ($600), чего семья, конечно же, не могла себе позволить.

Четыре мальчика – это Чопа Кьяб (16 лет), Дукар Таши (15), Тхаде Кьяб (или Tamdrin Kyab, 16 лет) и Гхобе (или Gonphel, 15 лет)– остаются в центре временного содержания уезда Сангчу (Сиахе).

Все семеро арестованных принадлежат к семьям кочевников, они не входят в число постоянных учащихся школы второй ступени деревни Амчок Бора и обычно не посещают школу. В тот день, когда произошли аресты, родителям сообщили, что дети обязаны присутствовать на занятиях, чтобы продемонстрировать приехавшему в этот район высокопоставленному китайскому чиновнику прогресс, достигнутый в сфере образования. Родителей проинформировали, что они будут оштрафованы, если их дети не появятся в школе.

Базирующаяся в Лондоне организация Free Tibet Campaign призывает сторонников и всех участников акций поддержки Тибета обратиться к правительству Китая и UNICEF с требованием немедленного освобождения оставшихся четверых школьников.

По информации Human Rights Watch, это уже второй подобный инцидент, случившийся  в деревне  с августа, когда на стенах школьной баскетбольной площадки были написаны слова «Свободу Тибету». Некоторые из семерых задержанных подвергались тогда допросам.

Новый арест в Карцзе

Напомним, что в так называемом тибетском автономном округе Карцзе (Ганьци) в юго-восточной провинции Сычуань 53-летний крестьянин Ронгье Адрак был обвинен в государственной измене за то, что в августе обратился к собравшимся на традиционном тибетском фестивале конных скачек с призывом поддержать возвращение Далай-ламы. Его слова привели к конфликтам между властями и требовавшими его освобождения крестьянами. Организация International Campaign for Tibet заявила, что за призывы к его освобождению арестованы три его племянника.

По сведениям Тибетского центра за права человека и демократию (TCHRD), 15 сентября китайскими властями арестован 30-летний тибетский монах из монастыря Литханг Лобзанг Пунцок (Lobsang Phuntsok). Арест произошел после внезапного налета на монастырскую обитель служащих бюро общественной безопасности уезда Литханг, совпавшего по времени с развернувшейся в Литханге мощной кампании «патриотического воспитания».

Пока остается неясным, по каким причинам был арестован Лобзанг Пунцок, уроженец расположенной вблизи монастыря деревни Деки (Dekyi), однако у него были конфискованы стоявшие на алтаре фотографии Далай-ламы, Панчен-ламы и Кармапы. Полагают также, что его арестовали по подозрению в связи с тибетским художником Кункеном (Kunkhen), который по неизвестным причинам был арестован бюро общественной безопасности уезда Литханг 22 августа. Лобзанг Пунцок хорошо известен благодаря своему мастерству в монашеском танце (по-тибетски кхам); он назначен руководителем труппы кхам монастыря Литханг.

Валерий Никольский. Великая Эпоха

#img_left_nostream#После утреннего проливного дождя небеса прояснились, словно приветствуя церемонию Эстафеты факела в защиту прав человека на площади Шумана в Брюсселе, Бельгия. Мероприятие поддержали члены почти всех партий бельгийского парламента.

Эстафета факела в защиту прав человека, которая стартовала 9 августа в Афинах, Греция, прибыла в Брюссель, административную столицу Европейского Союза, 28 сентября. Брюссель – 12-я остановка эстафеты. Факел несет послание о том, что нарушения прав человека не могут продолжаться, если Китай собирается принимать у себя Олимпийские игры.

Эстафета была организована Коалицией по расследованию преступлений в отношении последователей китайской гимнастики Фалуньгун (КРПФ). По мнению многих, преследование 100 миллионов последователей Фалуньгун, включающее в себя пытки, убийства и извлечение внутренних органов, является наиболее серьезным нарушением прав человека, происходящим в Китае. КРПФ положила начало эстафете с целью рассказать миру о репрессиях коммунистической партии Китая (КПК) в отношении Фалуньгун, христианства, ислама, демократии, свободы вероисповедания, собраний и слова.

Г-н Петижан, местный представитель КРПФ, на церемонии открытия сказал: «До начала Олимпийских игр-2008 осталось меньше 12 месяцев, но согласно отчетам Международной Амнистии, Human Rights Watch и других неправительственных организаций, китайский коммунистический режим усилил давление, чтобы заставить замолчать любого, кто подвергается его репрессиям».

Он добавил: «Цель эстафеты – призвать международное сообщество к бойкоту Олимпийских игр в Пекине, поскольку мы считаем, что ее проведение в Пекине является искажением олимпийского духа и прямым нарушением Олимпийской Хартии».

#img_right#Один из бельгийских послов эстафеты сенатор Ванкрункельсвен, который в 2006 году провел свое собственное расследование о незаконном извлечении внутренних органов в Китае, в своей речи подчеркнул продолжающиеся в этой стране нарушения прав человека. «Китайский режим воспользуется Олимпийскими играми для создания себе имиджа, в то время как мы не должны упускать шанс использовать эту возможность для разоблачения истинной ситуации в Китае», – заявил Ванкрункельсвен.

Наглядной иллюстрацией продолжающихся преследований в Китае стал очередной арест на этой неделе известного адвоката Гао Чжишена за его открытое письмо в американский Конгресс. Поэтому участники Эстафеты факела в Бельгии одели желтые ленты, демонстрируя таким образом  поддержку адвокату Гао. «Мы выражаем большое уважение мужеству и смелости Гао, который написал свое открыток письмо, находясь под пристальным наблюдением и давлением со стороны китайского режима», – сказал в речи один из участников.

Список политических и культурных деятелей, приславших письма в поддержку Эстафеты факела, оказался весьма обширным. «Я заявляю о своей поддержке Международной эстафеты факела в защиту прав человека. Мы присоединяемся ко всем, кто выступает в защиту справедливости. Вместе мы зажжем факел и позволим свету справедливости осветить все уголки нашего мира», – написал один из бельгийских мэров.

Версия на английском

Существуют те, кто полагают, что уникальная желтокожая семейка Мэтта Грейнинга переживает не лучшие дни. Последние годы были отмечены снижением количества юмора и неимением возможности создать что-либо, сравнимое с такими классическими сериями, как «Мистер Плау» или «Кто застрелил Мистера Бернса?». Добавьте к этому последовательные показы «Южного парка» и «Семьи Гай» и станет ясно, что, похоже, самый успешный мультипликационный сериал должен потесниться на пьедестале.

#img_left#Вместе с вылезающим из эмблемы «20th Century Fox» ребенком Ральфом Виггамом, который поедает карандаш, зрители перемещаются в мир, который в последние 20 лет стал для них вторым домом – в Спрингфильд.

Как вы и ожидаете, любимый всеми Гомер Симпсон с его очаровательной глупостью вместе с жителями своего родного городка попадают в кучу неприятностей. После усыновления свиньи (свинья-паук определенно станет фразой лета), игнорирования страдающей в течение долгого времени синеволосой жены Мердж и своего родного сына Барта, сюжет приобретает экологический поворот. Несмотря на то, что Лиза является Симпсоном, ее лекция о загрязнении называется «Неудобная правда» и весь процесс даётся насмешливо, иронически.

В результате Спрингфильд закрыт на карантин и удален с карты. Естественно, что все, начиная от начальника Виггама до садовника Вилли несчастны, поэтому отцу семейства предстоит вновь завоевать сердца своих родственников и спасти город.

Самой большой претензией стало сохранить формат дольше получасовой телевизионной серии. Для сравнения, фильм «Южный парк» утрачивает свой комедийный импульс на полпути, и в этом смысле, фильм «Симпсоны» имеет смешанные результаты. Первая часть сделана так великолепно, что даже директор школы Скиннер гордился бы ею, и некоторые моменты котируются  лучшими во всём шоу; а самая лучшая из них – это взаимоотношение между Гомером и его другом по игре в покер "Гарри Плоттер", а также бесчисленное количество неиспользованных мною моментов, наслаждение от которых мне не хотелось бы испортить для вас своим ревю.

Потребность приспособиться к большому экрану приводит к тому, что сюжет переходит в приятный финал, который, несмотря на свою глубокое впечатление, тем не менее, лишает яркости юмор.

Выход на большой экран позволяет, тем не менее, увидеть каждого героя, появлявшегося в мультфильме с начала его создания. Успешная эстетика проделала длинный путь, чтобы доказать, что двухмерная анимация по-прежнему способна выжить в нашем трехмерном мире. Смысл этого ещё больше подчёркивается в мире графики мира CGI, когда Гомер играет в компьютерную игру, где морж стреляет в танцующего пингвина, пародируя анимационный фильм «Делай ноги».

Картина «Симпсоны» не боится смеяться сама над собой, мы же проводим много времени, чтобы разделить этот хохот. Этих 86 минут дружественных отношений, свиньи-паука, драмы (смерть героя!), действия и Гомера достаточно, чтобы предположить, что Симпсоны возвращаются.

Нынешние протесты в Бирме, усилившиеся в последние несколько недель, являются самыми масштабными из тех, которые происходили в стране после восстания студентов в защиту демократии в 1988 году. Однако теперешние активисты по сравнению с активистами 19-летней давности имеют ряд преимуществ.

#img_right#Вместо студентов на этот раз восстание возглавляют монахи, чьи рясы шафранового цвета, лысые головы и добродетельное поведение заполонили Мьянму [официальное название Бирмы].

По этой причине многие называют это движение «Шафрановой революцией».

«Буддийское духовенство играет центральную роль в жизни и культуре Бирмы», – сказал Саймон Биллинес, сопредседатель U.S. Campaign for Burma [кампания США, направленная на урегулирование ситуации в Бирме]. – «Они имеют легитимность, чего хунта не может отрицать или поставить под сомнение. Вот почему это является серьёзной угрозой для монополии военных на власть».

Буддисты составляют 89% населения Бирмы, что уменьшает количество случаев насилия. Многие солдаты сами являются буддистами и не хотели бы обижать уважаемых в обществе монахов.

Наличие множества коммуникативных средств в руках бирманских активистов значительно повышает степень обеспокоенности мирового сообщества по этому вопросу. В 1988 году Интернет находился только в ранней стадии своего развития, так же, как и сотовые телефоны. Сегодня же из этой изменчивой страны непрерывным потоком вытекают видео, фото, статьи и телефонные звонки.

Также сильно помог тот факт, что сессия Генеральной Ассамблеи ООН в Нью-Йорке совпала с демонстрациями монахов.

«Они говорят об этом каждый день в ООН», – сказал Аунг Дин, соучредитель U.S. Campaign for Burma.

Соединённые Штаты в настоящее время принимают всесторонние экономические санкции в отношении Бирмы. На недавнем заседании Генеральной Ассамблеи ООН в Нью-Йорке президент США Джордж Буш поведал о дальнейших действиях.

«Американцы возмущены ситуацией в Бирме, где военная хунта в течение 19 лет поддерживает господство страха. Основные права человека, такие как свобода слова, собраний и вероисповедования, сильно ограничены», – сказал президент США. – «Правящая хунта продолжает оставаться неуступчивой, хотя стремление людей к свободе очевидно».

Аунг Дин провёл более четырёх лет в бирманской тюрьме (с 1989 по 1993 г.). Недавно он сообщил о том, что Аунг Сан Су Чжи, лауреат Нобелевской премии в 1991 году и лидер демократической оппозиции, находившаяся под домашним арестом с 2003 года, была арестована в её доме 24 сентября в 21.00 по местному времени и отправлена в тюрьму Инсейн. Причиной ареста послужило то, что несколькими днями ранее она вступала в контакт с некоторыми монахами во время шествий.

«Настало время для международного сообщества вмешаться», – заявил Дин. – «Из-за отсутствия международной поддержки [в 1988 г.] хунта могла свободно убивать тысячи людей».

8 сентября 1988 года военные открыли огонь по продемократическим демонстрантам, в результате чего, по оценкам, погибло около 3 тысяч человек.

Биллинес считает, что предстоящие Олимпийские игры в Пекине могут сыграть роль в предотвращении массовых убийств, подобных тем, что произошли в 1988 году. Он сказал, что Китай – «главный финансист» бирманской военной хунты, и что «кровавая баня» приведёт к тому, что Китай ударит лицом в грязь.

«Для Китая это такая же большая проблема, как Дарфур», – сказал Биллинес. – Службы безопасности постоянно совершают нападения на бирманских этнических меньшинств. В одном только штате Кайин было разрушено более 3 тысяч деревень, что в два раза превышает число разрушенных деревень в Дарфуре».

Вэйд Хантли, директор Центра Саймонса по вопросам разоружения и нераспространения при Университете Британской Колумбии, не оптимистичен насчёт того, как Китай поведёт себя в этой ситуации.

Он отметил, что, хотя китайский режим и пытается укрепить свою легитимность в глазах мирового сообщества, «я вижу, что они не горят желанием поддерживать массовое демократическое движение, появления которого они боятся в своей стране».

Он сравнил роль Китая в Бирме с его ролью в Северной Корее: «Из-за того, что эти страны иногда стают залогом равновесия в силовом давлении, Китай может прибегнуть к разным стратегическим манёврам». Он также добавил, что в стратегии Китая будут учтены отношения с Индией и США, а также экономические интересы относительно больших запасов нефти в Бирме.

Вэйд Хантли сказал, что очень трудно сделать какие-либо прогнозы.



Импульс протестов

Недавняя волна протестов началась в конце августа после того, как хунта резко подняла цену на топливо в Бирме в два, а в некоторых местах страны и в четыре раза при том, что многие местные жители с трудом зарабатывают себе на хлеб.

Резкий подъем цен на топливо – это одна из причин массовых протестов. Импульсом также послужил разгон полицейскими шествий монахов в городе Пакокку. Хотя никто серьёзно не пострадал, но тот факт, что службам безопасности приказали разогнать демонстрацию, состоящую из монахов, сильно задел простой народ.

После этого монахи вышли в ещё больших количествах, требуя извинений. Однако извинений не последовало, и они сделали смелый шаг, решив отказаться принимать милостыню от военных.

«Это всё равно что тебе отказали в причастии в католической церкви», – сказал Биллинес.

«Монахов, участвовавших в движении 1988 года, не арестовывали, как студентов. Сегодня они являются самой организованной гражданской группой в Бирме и имеют очень высокий престиж в обществе», – поведал Биллинес.

Вскоре к символическим шествиям монахов по улицам городов примкнули тысячи обычных протестантов.

В настоящее время монахи уже не требуют извинений, они требуют освобождения всех политических заключённых и настаивают на том, чтобы хунта вступила в переговоры с лидерами оппозиции.

Прислушавшись к призывам международного сообщества проявить сдержанность, хунта 25 сентября ввела комендантский час в столице Янгоне и Мандалае.

Кроме того, по громкоговорителю было объявлено, что оба города будут находится под военным контролем на протяжении 60 дней, сообщает Reuters.

Бесхозяйственность

Несмотря на то, что Бирма является крупным поставщиком нефти, она не может обеспечивать высокую степень рафинирования и вынуждена импортировать очищенную нефть. Следовательно, подобное увеличение стоимости нефти, оказывая влияние на внешний мир, вредит самой Бирме.

«Они уже не могут получать топливные субсидии. Поэтому они удвоили цену. Это действительно стало последней каплей, переполнившей чашу терпения бирманских людей», – сказал Биллинес.

Вэйд Хантли провёл аналогию с ситуацией в Иране, которому также приходится импортировать очищенную нефть, что недавно привело к повышениям цен на нефть и последующим протестам по всей стране.

Массовые протесты в странах с опасными режимами мотивированы вызреванием многих факторов, и поэтому в некоторых регионах протесты поддерживаются, а в других нет. Подобный недостаток политической свободы существует и в Китае, однако тамошний народ не объединяется, чтобы выступить против этого. Хантли считает, что причиной этому является экономическое умиротворение населения.

«Всё, что беспокоит китайцев на материке, – это обеспечить себе финансовый тыл», – отметил Хантли. Однако трудно угадать, какова будет реакция людей, Например, в Северной Корее миллионы людей страдают от голода и не имеют никакой политической свободы. Несмотря на это, они не поднимают восстание.

Протесты продолжаются, и возгласы «демократия, демократия» стают всё громче. Из этого видно, что движение набирает силы. Однако какие будут последствия неизбежных столкновений, остаётся только гадать.

На 1 апреля государство преподнесло врачам высшей категории приятный сюрприз – повысило зарплату с 688 до 722 грн. Согласитесь, день смеха был выбран достаточно символично для такого снисходительного подарка.

#img_left#Я проработала врачом-лаборантом 30 лет, из них 20 последних в крупной больнице г. Киева. Не указываю где именно, так как эта проблема общая для всех лабораторий больниц и поликлиник города. Ушла на пенсию после 70 лет, почти год тому назад, так что все мои наблюдения, можно сказать, практически свежие и достоверные.

За последние 15 лет к нам в лабораторию не поступил ни один молодой врач, выпускник мединститута. То есть они, конечно, есть, но работа в нашей лаборатории их не устраивает. Условия труда нелегкие, а оклад – от 650 грн. В больнице несколько отделений хирургического профиля с реанимационными палатами, с круглосуточным поступлением больных по скорой помощи. В настоящее время 20% сотрудников – врачи и медсестры – люди пенсионного возраста, проработавшие не один десяток лет в этой лаборатории. И я ушла на пенсию в столь преклонном возрасте не потому, что я такой уж незаменимый работник – просто некому было меня заменить. Врачи – живые люди: то кто-то уйдет в декретный отпуск, то на курсы повышения квалификации, то здоровье подведет.

Конечно, для работы в таких подчас экстремальных условиях нужны, без сомнения, молодые лаборанты, полные сил. Но, к сожалению, за последние 10 лет они у нас не приживаются. Если в былые времена летом к нам приходили на производственную практику выпускники медицинских училищ, и мы с пристрастием выбирали наиболее грамотных и активных девочек, то теперь у нас из молодежи работает только двое заочников, которые уйдут от нас при первой же возможности. Вот и крутятся наши медсестры, бегают сначала по отделениям, выполняя сотни заявок, потом бесконечно заняты в лаборатории. Ведь только работа на полторы ставки с трудом может спасти их финансовое положение.

Общеизвестно, что новейшие методики лечения требуют соответствующих методов обследования. Наша лаборатория оснащена современными аппаратами для исследования крови, все сотрудники владеют методами работы на них. Но порой к аппарату просто некого поставить. Бешеные темпы работы и острая нехватка кадров – вот основные наши проблемы.

А молодежь устаивается куда-то в другие места. Ведь не секрет, что у нашей профессии такая специфика, что и учиться девочкам, и дальше работать приходится в сплошь женских коллективах. Вот почему у нас так много неустроенных судеб. Почти 20% из них – матери-одиночки или воспитывают детей после развала семьи. Низкий оклад сестер (от 460 грн) заставляет их искать дополнительную работу на стороне или просто идти туда, где зарплата позволит учить и кормить детей и заработать на будущую более достойную пенсию. Кстати у меня, после 30 лет работы, пенсия – 470 грн, равная сегодняшнему прожиточному минимуму, а минимум он и есть минимум. Вот почему у нас 20% врачей пенсионного возраста продолжают работать. Еще хуже ситуация у санитарок – их пенсия составляет 430 грн. И бедные бабушки-пенсионерки продолжают работать, добираясь из пригородов электричками и метро, периодически попадая в кардиологическое отделение с гипертоническими кризами. Воспитанные в традициях прошлых лет, они еще страшно волнуются, когда нас приходит проверять грозная санэпидемстанция.

У нас в лаборатории самый востребованный медицинский аппарат – это тонометр для измерения кровяного давления, так как периодически кому-то приходится оказывать помощь, благо у всех при себе есть лекарства. Такая вот картина из жизни нашей лаборатории. Думаю, что и в других лабораториях не лучше. Недаром по городу по вызовам «ползают» старые пенсионерки, недаром у дверей поликлиник стоят очереди. При этом порой лаборатории делают только сокращенный объем исследований, что является фатальным для некоторых больных. И недаром так благоденствуют частные лаборатории, которые могут позволить себе расширенный объем анализов, обеспечивая своих сотрудников пристойной зарплатой.

С надеждой слушаем обещания увеличить медработникам зарплату. Искренне надеемся, что когда-нибудь примут депутаты предложение бывшего спикера ВР ввести почасовую оплату (от 25 грн в час) квалифицированным работникам. Может быть, тогда, когда перестанут нас унижать нищенскими окладами, вольются в наши ряды и молодые, полные сил медицинские сотрудники, в руках у которых здоровье, а значит – и судьбы людей.

Я большой любитель сна. Настолько большой, что свой сон я защищаю как только могу.

#img_left#Как раз на днях я прочел лекцию о пользе сна и как обеспечить его достаточное количество. Отчасти мой энтузиазм ко сну вызван тем фактом, что он помогает восполнить наш уровень энергии, таким образом увеличивая и поддерживая общий уровень активности и внимательности. Возможно, меньшее значение придается тому факту, что достаточное количество сна было также связано с уменьшением риска заболевания хроническими болезнями, включая болезнь сердца и диабет 2-й степени.

Поскольку само наше тело требует того, чтобы мы проводили немалое количество времени во сне, то не будем сильно удивляться обнаружив, что для этого существует веская причина.

На этой неделе стало известно об исследовании, которое видимо, добавит вес уже существующим доказательствам того, что сон является критическим фактором для поддержания здоровья. Результаты еще не опубликованного исследования были представлены на заседании Британского общества здорового сна на этой неделе. Далее приводятся некоторые факты, обнаруженные в ходе исследования.

В течение 17 лет ученые проводили исследование более 10 000 британских госслужащих, режим сна которых был проанализирован в 1985-88 гг. и в 1992-93 гг. Участники исследования находились под наблюдением вплоть до 2004 года.

Ученых в особенности интересовало, что случиться со здоровьем участников, если они сократят время сна с 7 часов до всего лишь 5 часов в сутки, что обычно случается с людьми, когда их поглощает работа и другие обязательства.

Было обнаружено, что у участников, сокративших свой сон подобным образом, в два раза увеличился риск смерти в результате сердечно-сосудистых заболеваний (например, инфаркта или инсульта). В общей сложности риск смерти возрос на 70 %.

В подобных исследованиях (эпидемиологических) всегда существует вероятность того, что взаимосвязь между сокращенным сном и повышенным риском заболевания была вызвана так называемые «внешними» факторами. Например, у людей, ведущих сидячий образ жизни, могут быть проблемы со сном, и возможно, что повышенный риск заболевания у них вызван нехваткой физической активности. В проведенном исследовании учитывались такие «внешние» факторы, как деятельность, возраст, пол, семейное положение, курение, индекс массы тела и кровяное давление, что усилило достоверность связи между нехваткой сна и повышенного риска смерти, означая, что сокращение сна действительно может привести к преждевременной кончине.

Доктор Джон Бриффа – лондонский врач, автор работ на тему здоровья, в-основном, в области питания и природной медицины.

Версия на английском