Blog

Прем’єра концерту трупи "Шень Юнь" («Божественне мистецтво») відбулася 15 березня у Тайбейському міжнародному центрі конгресів. Колишній мер Тайбея і почесний голова Тайбейського Олімпійського Комітету Хуан Та-Чоу сказав, що було дуже зворушливо спостерігати витоки своєї культури, що виявилися через різні танці.

#img_left_nostream#Пан Хуан сказав: "Я дуже зайнятий, але я радий, що зміг знайти час, щоб відвідати концерт "Шень Юнь". Я відчуваю, що артистичний рівень всього шоу дуже високий. Рухи демонструють природну гармонію і витончену красу".

Він також сказав: "Сценічні декорації дуже природні, що відрізняється від показного підходу, характерного для нашого часу. Костюми красиві. Вони дуже хороші".

Улюблений номер Хуана – "Барабани Перемоги". Він сказав: "Кожна культура несе в собі витончену, красиву природу, а також і її могутність. Виступ надихає людей, піднімає настрій. Бойові барабани в коцерті "Шень Юнь" по-справжньому відображають красу культури".

Хуан говорить: "Культура передається з покоління в покоління. Традиції нашої чудової 5 000-літньої Китайської культури дуже стародавні, глибокі і обширні. Це – джерело нашої історії. Трупа "Шень Юнь" демонструє це через різні танці. Це дуже зворушливо".

The Epoch Times – почесний спонсор концертів "Шень Юнь".

Лін Ця-Жун, Чен Ю-Лян. Велика Епоха

З давніх часів довколишні з Мендосою землі були наочним свідоцтвом історії: вони стали свідками як внутрішніх конфліктів перших громадських поселень і їх незахищеності, так і сьогоднішнього процвітання –  головної визначної пам’ятки області Куйо (Cuyo) (країни пісків).

Ландшафт навколо Мендоси наповнений гірськими ланцюгами, що протягнулися на всі боки, під синім небом, тоді як саме місто здається ретельно спланованим і стратегічно сконструйованим – ви можете пройти уздовж старих каналів поряд з сучасними будівлями, площами і вулицями, що, можливо, пояснює, звідки походить вираз «казковий оазис Мендоси». У цьому місті Куйано і місцеве населення, і ділові підприємства готові цілий рік тепло приймати туристів. Зазвичай туристи приїжджають, щоб провести час і витратити гроші, насолоджуючись дійсністю, яка утворилася за ці роки на основі місцевої культури, історії і чудес природи.

Щоб добре взнати місто Мендоса, потрібно вступити в контакт з душевною теплотою людей, чистотою громадських місць і зручністю транспортної системи, а також ідеальним ресторанним і готельним сервісом, що в цілому справляє незабутнє враження, якого, якщо на те пішло, не знайти більше ніде. Зокрема, неперевершеним задоволенням стане прогулянка проспектом Сармієнто, а вигляд з 10 поверху будівлі Гомез просто неймовірний.

Обходячи це велике місто і його околиці, ви виявите, що у нього є свій унікальний стиль. Всього декілька прикладів: площа Незалежності, акваріум, зміїний куточок, не кажучи вже про музеї, церкви, магазини і особливо площу Сан-Мартін з грандіозною архітектурою, де також знаходиться Горб Глорії, і безліч інших визначних пам’яток та місць відпочинку.

Цікаві відомості про походження моста Інків.

• Міст Інків, мабуть, сформувався завдяки складному набору біологічних і мінеральних процесів.

• Міст покритий структурою, в якій чергуються шари корисних копалини і морських водоростей.

• Термальна вода, з’єднуючись із повітрям, залишає осад у вигляді карбонату кальцію і, у меншій мірі, окислу заліза. Для біологічного навколишнього середовища сприятливий осад солей, які перетворюють в камінь все на своєму шляху.

• Існування моста є необхідним, оскільки численні колонії червоних і синьо-зелених морських водоростей потребують його, а також в морській і термальній воді та різних газах високого і низького тиску.

За всі ці роки поштовхом для розвитку і зростання послужила модернізація систем каналів в сільській місцевості і водовідведень в містах та передмістях, які перетинають зелені простори в місті і передмістях, як нитці життя. Воду використовують не тільки для іригації і очищення, вона має першорядну вагу для туризму, даючи туристам можливість різноманітного проведення часу на озерах, лагунах, потоках і річках. Вони схожі на потоки природного багатства, які відвідувач бачить з моменту свого прибуття.

Одне з улюблених місць туристів – річка Мендоса, придатна для спуску на плотах і байдарках, а також для інших морехідних круїзів. Вона протікає через найважливішу область міста, яку називають Великою Мендосою.

Якщо хтось любить туризм з пригодами – до його послуг скелелазіння, походи, верхові прогулянки, спуск на плотах, сходження в гори, гірські велосипеди, параплани, чотириколісні транспортні засоби. Але якщо у вас бракує бажання, хоробрості та грошей, можна розглянути варіанти місцевих екскурсій, на зразок екскурсії по Північній області провінції, маршруту по винних крамницях «Ways of Vino» (Vino по-іспанськи означає вино), а також міст Інків і горб Аконкагуа.

Відвідини моста Інків – неймовірна перспектива. Це місце, де холод поєднується з джерелом гарячої води – захоплююче видовище, коли вона падає і розбивається об коричневе і жовте каміння. Це диво було назване «Природним пам’ятником». Місце знаходиться в гірському ланцюзі Анд (приблизно на 2700 метрів вище за рівень моря) і має форму природного земного моста. Цей пейзаж залишає незабутнє враження, будучи пов’язаний з легендами інків; а також як і раніше використовується як місце з гарячими джерелами з платними відвідинами станції, готелю, каплиці і павільйону з ваннами – початку 19-го століття.

Досвід поїздки до моста Інків унікальний і дійсно показує силу, мудрість і красу природи з її прекрасними формами і приголомшливим кольором, і дія її краси не слабшає з часом. Тут залишилося місце для споглядання – єдине в області, яке будить глибокі особисті роздуми про диво творіння. Міст Інків сьогодні використовується як база для акліматизації при підйомі на найвищий пік американського континенту – гору Аконкагуа.

Пік Аконкагуа, 6959 метрів заввишки, розташований в області Лас Ерас (всього за 180 км. від міста Мендоси, де влаштовуються екскурсії на гору Альта Монтана (Висока Гора).

Цей північноамериканський гігант розташований в Провінційному парку Аконкагуа, площа якого складає 70 000 гектарів. Він є головним викликом для всіх альпіністів, які вирішують зійти на його вершину, завжди покладаючись на встановлені правила сходження, включаючи спостереження: сходження групами, із запасами продовольства, турбота про навколишнє середовище разом з керівними принципами для групових експедицій.

Ця незабутня і доступна поїздка включає відвідини: вулкана Тупунгато (6,800 м.); річки Мендоса; ущелини 60 (назва пов’язана з роком відкриття дороги до нього); річки Успальята; гірського ланцюга Тигра (Тигр) і Кордон-дель-плата (Срібний Шнур); проходу Успальята (з коротшим маршрутом через Чилі); моста Picheuta; народу Польваредас (біля старих залізниць); ущелини Ріо Бланко (Біла річка); Пенітентеса (лижний курорт); моста Інків; вигляду на пагорб Аконкагуа і печери; вражаючого Христа-рятівника (якщо стоїть гарна погода). Зверніть увагу:

Вартість екскурсії: 50 $ Аргентини.

Час від’їзду з міста Мендоси – 7.30 ранку.

Час повернення в Мендосу – 19:00.

За час екскурсії ви проїдете 14 тунелів – будьте готові!

Від шосе і до моста проходить міжнародний кордон між Визвольною армією Чилі і Аргентинською митницею.

#img_gallery#

Самооцінка має значення для всіх сфер нашого життя. Якщо ми занижуємо свої здібності, то нам складно бути успішним у бізнесі, вибудовувати партнерські стосунки у шлюбі, виховувати дітей. У чому причини заниженої самооцінки? Чи є способи підняти її? Про це піде мова у цій статті.

#img_left#Відомо, що наша самооцінка формується в дитинстві. Але що ж робити, якщо батьки не підтримували, не вселяли віру, не дозволяли робити помилки, любили умовно? Американські психотерапевти кажуть: "Ніколи не пізно мати щасливе дитинство", – ніколи не пізно навчитися вірити в себе і високо цінувати. Незважаючи на минулий негативний досвід, у кожному з нас є внутрішні ресурси, сили, потенціал, який може підняти нас на вершини успіху. Все залежить від нас самих. Якщо ми дуже сильно хочемо змін і в нас є готовність діяти, то результат зусиль незабаром появиться.

12 способів підняти самооцінку:

1. Кожен ранок, прокидаючись, скажіть собі якусь ресурсну фразу. Наприклад: "Яке чудове у мене життя", "Із кожним днем моє життя стає все кращим і кращим", "Я живу із задоволенням". Уявіть, що ці фрази є Вашим психологічним сніданком. Що Вам приємніше "з’їсти" – сніданок вітамінний, який наповнює Вас силами, чи токсичний, що отруює душевний стан?

2. "Звільніть" зі свого життя всіх людей, які без дозволу вторгаються у Ваше життя, вказують, як Вам жити й уселяють Вам почуття провини. Серед цих людей можуть бути батьки, родичі. Захищайте свої особові межі і будуйте своє життя за своїм сценарієм. Тільки Ви, і ніхто інший, може прожити Ваше власне життя. Якщо Вам складно впоратися самому, підіть на тренінг або консультацію.

3. Дозволяйте собі жити із задоволенням. Дозволяйте собі радощі. Переглянете свої заборони, можливо, деякі з них уже застаріли?…

4. Бувайте частіше наодинці з природою. Ми люди – діти природи. Довіртеся їй, вона зцілить Ваш стан.

5. Звертайтеся за підтримкою до невидимих сил. Для когось це Господь Бог або Всевишній Розум, Абсолют, Вищі сили.

6. З вдячністю й любов’ю ставтеся до свого тіла. Приймайте його безумовно і водночас не переставайте удосконалюватися. Доглядайте його, лелійте й слухайте його.

7. Визначте своє життєве завдання, місію. І наполегливо виконуйте її. Як знайти її? Дуже просто. Те, що Вас цікавить і захоплює, надихає й спонукає до творчості, і є Ваша місія.

8. Заведіть щоденник успіху і регулярно записуйте туди всі свої досягнення. Навіть найнезначніші. Наш розум схильний концентруватися на негативі. Записи своїх досягнень допоможуть подивитися на своє життя з іншого боку.

9. Дотримуйтеся принципу: "Всі невдачі, проблеми й удари долі – це безцінний досвід та уроки".

10. Будь-яка проблема завжди має дві сторони медалі, акцентуйте свою увагу на позитивній.

11. Вірте в себе, підтримуйте й хваліть. Сумніви і самоїдство найбільші перешкоди до успіху.

12. Як би Ви хотіли жити через 5, 10, 20 років. Уявіть картинку свого майбутнього, напишіть цілі. Складіть план дій і неухильно дотримуйтесь його. Кращий спосіб передбачити майбутнє – це створити його.

98% людей живуть за правилами, а 2% – їх створюють. До кого б Ви хотіли зарахувати себе?

Дорогі читачі, якщо ви плануєте собі якісь досягнення, але з якихось причинах не робите і не досягаєте їх, і вас долає почуття провини й злості на себе. Пробачте себе за всі свої промахи й невдачі. Не виніть і не картаєте себе – ці почуття ведуть у безвихідь. Пробачте себе, здобувайте уроки і починайте спочатку. Переможець від Невдахи відрізняється тим, що він вірить у себе й оцінює себе високо навіть у момент кризи. Довіряйте собі і процесу життя. Успіхів вам і досягнень.

Маргарита Мураховська, margo.od.ua