Blog

В апреле я заинтересовался одним исследованием, в котором оценивалось отношение между уровнем витамина D и физическими функциями в группе пожилых людей [1].

#img_left#Вкратце, в результате этого исследования было установлено, что более низкий уровень витамина D связан с более низкой мускульной силой и физическими функциями как у мужчин, так и у женщин. Мне пришло в голову, что пребывание на солнце (солнечный свет стимулирует образование витамина D в коже) может быть самым простым и доступным путём для пожилых людей, чтобы поддержать их физическое состояние.

Позже другое исследование установило, что витамин D может играть критическую роль в сохранении физических функций пожилых людей.

Исследователи из Амстердама (Нидерланды), оценили соотношение между содержанием витамина D в крови и физической работоспособностью в группе из 1234 мужчин и женщин в возрасте старше 65 лет [2]. Исследователи не только проверяли физическую работоспособность, но и любое снижение физической деятельности за 3-летний период.

В своём анализе исследователи сравнили результаты, полученные у людей с содержанием витамина D менее 10 нг/мл (нанограммов на миллилитр крови) и 10-20 нг/мл, с результатами тех, у кого содержание витамина было выше 30 нг/мл.

Исследователи обнаружили, что физическая работоспособность у людей с содержанием витамина D менее 10 и 10-20 нг/мл была ниже, чем у тех, чей уровень витамина превышал 30 нг/мл. На результаты изучения этого феномена могли оказать влияние другие факторы, например, хронические болезни, вес тела или употребление алкоголя. Все эти факторы были приняты во внимание в попытке оставить содержание витамина D единственной существенной переменной.

Сделав это, они установили, что риск снижения физических функций за 3-летний период изучения у лиц с более низким содержанием витамина D был вдвое выше. Авторы этого исследования сделали вывод, что уровень витамина D в крови менее 20 нг/мл приводит к худшему физическому состоянию и большему снижению работоспособности у пожилых мужчин и женщин.

Результаты этого исследования добавляют доказательства связи витамина D в растущем организме с более крепким здоровьем; то же самое и у пожилых людей. Мне хотелось бы, чтобы подобные доказательства получали большую огласку в прессе. В конце концов, пребывание на солнечном свете (главный источник витамина D в организме) не только укрепляет здоровье, но и делает это бесплатно. Интересно, не потому ли эти исследования не привлекли должного внимания, что они не принесут никаких денег?

Ссылки:

1. Houston DK, et al. «Связь между витамином D и физической работоспособностью» (Association Between Vitamin D Status and Physical Performance: The InCHIANTI Study). Journals of Gerontology Series A: Biological Sciences and Medical Sciences, 2007; 62(4): 440-6.

2. Wicherts IS, et al. «Уровень витамина D определяет физическую деятельность и ее спад у пожилых людей» (Vitamin D status predicts physical performance and its decline in older persons). Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 2007; 92(6): 2058-65.

Доктор Джон Бриффа – практикующий лондонский врач, автор и писатель книг о здоровье, интересующийся питанием и естественной медициной.

Версия на английском

1 сентября – во второй день недели моды Master Card Luxury Week, проходящей в Гонконге – свою коллекцию осень/зима представила известная местная торговая марка The Swank.

#img_gallery#

#img_left_nostream#Защитники свободы прессы встревожены сообщениями  о том, что в тюрьме подвергается издевательствам китайский сетевой журналист и активист Гуо Цичжень (Guo Qizhen).

Его жена Чжао Чанцин (Zhao Changqing) сообщила PEN-клубу Австралии, что ей запретили свидания, когда в июне она обнаружила, что его тело покрыто синяками.  Телесные повреждения были причинены сокамерниками в ходе избиений, «срежиссированных тюремной охраной».

Гуо не получает медицинской помощи со времени его ареста в мае, когда сломал ногу. Чжао сообщила Комитету в защиту журналистов (Committee to Protect Journalists, CPJ), что ее муж страдает от повышенного давления, мигрени и болей в груди. «Сообщения о том, что находящийся в заключении сетевой писатель Гуо Чжишень подвергается плохому обращению, ужасают.

Мы связались с властями, которые отвечают за его безопасность и здоровье, – заявил исполнительный директор CPJ . – Ему немедленно должны быть обеспечены адекватная медицинская помощь и визиты членов семьи».

Международный PEN-клуб, организация писателей, которая наблюдает за свободой слова во всем мире, сообщает, что Гуо оказался в тюрьме за правозащитные публикации и критику компартии Китая на двух китайских вебсайтах, базирующихся в США: Minzhu Lutan (Демократический форум) и Epoch Times (Великая Эпоха). За свои статьи в поддержку демократии и против правительства он был обвинен в «призывах к подрывной деятельности против государственной власти» и приговорен 15 октября 2006 года к четырем годам тюрьмы.

Его тюремное заключение незаконно, заявляет жена, однако ей нелегко обжаловать этот приговор в суде, поскольку ей понадобится новый адвокат, отмечает информационный сайт AsiaMedia: первый адвокат Гуо, сам являющийся правозащитником, также оказался в заключении.

По данным CPJ, в настоящее время в тюрьмы Китая заключены 19 сетевых писателей и редакторов. В частности, 25 октября 2006 года судом в Цзибо (Zibo), в восточной провинции Шаньдун, был оглашен приговор Ли Цзянпину (Li Jianping) – 3 года тюрьмы за размещение на зарубежных вебсайтах статей, посвященных правам человека и политике.

Ли Цзянпин, 40-летний бизнесмен, занимавшийся поставками медицинского оборудования,  регулярно писал для таких вебсайтов, как Boxun News, ChinaEWeekly, China Democracy и Epoch Times. Его признали виновным в «подстрекательстве к свержению государственного строя». Как сообщило правозащитное агентство Prima-news, в 2006 году это был уже восьмой приговор, вынесенный за публикации в интернете.

В том же октябре 2006 года информационный сайт CNews сообщил о задержании нескольких человек на юго-западе Китая «за распространение слухов». Аресты были проведены по указанию муниципалитета Чунцин (Chongging), который установил, что те, кто «распространяет в онлайне клеветнические комментарии или реплики, нападает на других лиц или пытается подпортить их репутацию», наказываются предупреждением или штрафом от 1 до 5 тысяч юаней ($630).

Как информировала газета China Daily, «те, чьи слухи привели к серьезным последствиям, могут быть арестованы на 5 дней или больше», тогда как организации, «распространяющие клеветнические материалы», могут быть оштрафованы на сумму от 3 до 15 тысяч юаней. Неизвестно, были ли эти аресты политическими, но они стали явным свидетельством развернувшейся в стране кампании репрессий против диссидентов, высказывающихся в интернете.

Как отмечает правозащитная организация Human Rights Watch, премьер Госсовета КНР Вэнь Цзябао заявил в оправдание преследований сетевых писателей и журналистов, что «цензура в интернете необходима для защиты национальных, общественных и коллективных интересов».

Человеческое тело и сегодня предоставляет науке много загадок. Многие вещи, волнующие людей, еще не изучены и не исследованы наукой.

#img_right#Почему человеческое тело является таким особенным? В христианской религии считается, что человек создан по подобию Бога. Человек имеет мозг, при помощи которого он может анализировать окружающее и делать выводы из своих поступков, чем он существенно отличается от всех других существ на Земле.

В буддизме говорится о шести кругах перевоплощения. Согласно этому, находясь внутри этих кругов, можно переродиться человеком, животным, растением или камнем, поэтому следует дорожить человеческой жизнью. Поступки человека предопределяют его судьбу.

Тем не менее, идея о перерождении (реинкарнации) встречается не только в буддизме, но и в других культурах мира.

В Древней Греции Платон полагал, что человек может переродиться в соответствии со своим поведением. При этом перерождение может произойти в животном или растительном мире.

Хотя сегодня многие либеральные иудеи не признают идею реинкарнации, она широко распространенна у ортодоксальных евреев. В еврейской мистике, в старинных еврейских текстах можно найти места, где просят о прощении прегрешений, совершенных в предыдущей жизни.

Согласно индуистским представлениям, человек обладает бессмертной душой, которая перерождается в зависимости от его кармы. "Как человек поступает, тем он и станет. Хорошие поступки порождают добро, имущества; плохие – зло", – наставляется в Упанишадах, индуистских священных текстах, написанных между 700 и 200 гг. до н.э.

Принцип причины и следствия можно найти также в Библии. Иисус из Назарета и ранние христиане говорили о принципе посева и урожая: "Что посеет человек, то и пожнет" (Послание к галатам, 6, 7). Хотя в Библии не говорится прямо о реинкарнации, тем не менее, существуют места в тексте, которые указывают на это. Теория пресуществования, доземного существования является важной составной частью для большей части христианских вероисповеданий.

Мы приходим в этот мир ни с чем и покинем этот мир ни с чем. Мы оставим здесь славу и имущество. Однако в самом ли деле мы ничего не можем забрать с собой? В физике существует закон сохранения энергии, следовательно, энергия не исчезает. Что сохраняется, когда умирает физическое тело? Существует ли нечто невидимое, что мы носим с собой и что сопровождает нас также после смерти за пределами этой жизни?

Каролина Чень. Великая Эпоха

Раскрашенные фигуры львов в натуральную величину выставлены во Львове на площади Рынок.  Зрелище под названием арт-фестиваль «Парад львов» проводится в Украине впервые и будет продолжаться до 23 сентября.  В росписи двух десятков львиных фигур приняли участие известные художники из Львова, Киева, Ужгорода и Ивано-Франковска.

Диаметр решётки достигает трёх метров. На ней можно готовить 70 блюд одновременно. В конструкции крышки пароварки использован электромеханизм, позволяющий приподнимать её автоматически.

Пароварка ставится на стол в зале для клиентов, диаметр такого стола 4,5 м. За одним столом может разместиться 30 человек одновременно. Перед каждым прибором ставят несколько видов палочек, самые длинные из них длиной 1,5 м., такая сервировка позволяет дотянуться до блюда, находящегося в центре пароварки. Вокруг стола в течение всей трапезы стоят официанты, готовые в любой момент помочь клиенту.

«На изготовление только одной крышки пароварки ушло три месяца», – сообщил хозяин ресторана. На данный момент эта бамбуковая пароварка является самой крупной в Китае. Хозяева планируют зарегистрировать её в "Книге рекордов Гиннесса".

Версия на китайском

В поезде под номером K156 сотрудники милиции заметили 4-х подозрительных женщин, которые ехали с ребенком, – сообщает газета «Вечерняя Янцзы». Они практически не кормили ребенка. Только когда он сильно заплакал, они дали ему немного растворимого молока. После допроса, выяснилось, что эти женщины занимаются торговлей детьми.

По этому следу милиция выявила целую банду, занимающуюся похищением и продажей детей. На данный момент было арестовано 47 членов банды, остальные находятся в розыске. Группа торговцев детьми промышляла с 2005 года, за это время было похищено либо куплено более 60 детей из 16 провинций, которых доставляли для перепродажи в другие провинции. Сейчас 40 из них уже найдены милицией.

Как признались арестованные женщины, они покупали детей за 200 или 500 юаней, перепродавали и на этом могли заработать от 2000 до 3000 юаней. Следующие перекупщики уже за каждого проданного ребенка получали доход приблизительно в 10 000 юаней.

По мнению экспертов, благоприятные условия для широкомасштабной торговли детьми создала политика правящей партии, постановившая «один ребенок в семье» и традиционное предпочтение рождения мальчика, а не девочки, что особенно сильно наблюдается в деревнях.

Увеличение активности миграции населения также способствует росту количества похищений и продажи детей.

Версия на китайском

#img_left_nostream#Муниципальное правительство Пекина должно немедленно отказаться от планов сноса района, где проживают около 4 тысяч граждан, ожидающих официальной реакции в ответ на свое недовольство действиями властей, заявила 6 сентября правозащитная организация Human Rights Watch.

Район Фэнтай (Fengtai) в южной части Пекина служит домом для десятков тысяч человек, ежегодно прибывающих в столицу, чтобы подать жалобы центральным властям в надежде устранить коррупцию и вымогательство на местах. С 30 августа на стенах жилищ в районе Фэнтай расклеены официальные объявления о грядущем сносе, в которых говорится, что все жители района должны освободить территорию к 19 сентября. О возможной компенсации или содействии по переселению в этих объявлениях не упоминается.

Китайский закон требует от девелоперов, занимающихся строительством недвижимости, или от действующих в их интересах государственных управлений, встречаться с жителями каждого района – неважно, владельцами домов или жильцами, чтобы разъяснить им причины их выселения и оговорить компенсацию. «Жалобщики – одни из самых уязвимых граждан Китая; у них должно быть право проживать где-то, пока они добиваются удовлетворения своих законных требований, – сказала директор юридической службы Human Rights Watch по Азии Софи Ричардсон (Sophie Richardson). – Снос домов Фэнтай только прибавит им страданий».

Система подачи петиций в Китае, или синьфан (xinfang), уходит в глубину тысячелетий и предназначена для того, чтобы позволить рядовым людям формально выразить недовольство по разным вопросам, начиная от милицейской жестокости и незаконного захвата земли до коррупции. Официальные правила требуют от рассматривающих петиции чиновников правительства лично беседовать со всеми авторами обращений, регистрировать их заявления и давать ответы в течение 60 дней.

На практике авторы обращений, активисты и представители граждан, пытающиеся оказать им помощь, постоянно подвергаются нападениям, избиениям, угрозам, похищениям со стороны милиции и бандитов, действующих с позволения местных властей, для которых нежелательно портить свою отчетность в глазах центрального правительства. Заявителей также не допускают в правительственные здания в Пекине, а тем, кому удается озвучить свое недовольство, зачастую приходится ждать ответа долгие месяцы, а то и годы. Human Rights Watch подробно изложила эти нарушения в 87-страничном докладе ‘We Could Disappear at Any Time’: Retaliation and Abuses Against Chinese Petitioners’ («Мы можем исчезнуть в любой момент: реакция и агрессия против китайских жалобщиков»).

Заявителям угрожают также нападения и задержания со стороны служащих муниципальных сил безопасности, которым приказано удалять их с улиц в канун и во время важных политических событий. Во время прошедшей в марте 5-й сессии Всекитайского собрания народных представителей в Пекине были задержаны более 700 подателей жалоб, многие из которых были принудительно отправлены в свои провинции.

Китайские специалисты зафиксировали в системе подачи петиций серьезные недостатки, установив, что положение о письмах и посещениях 2005 года, предназначенное для усиления ответственности местных руководителей в случаях недовольства на местах и сокращения числа жалобщиков, приезжающих в Пекин, не работает. Результаты опроса подателей петиций в Пекине, проведенного в 2007 году академией общественных наук КНР, одним из наиболее влиятельных мозговых центров правительства, показали, что 71 процент жалобщиков стали жертвами возросшего давления и запугивания; 64 процента подвергались задержаниям; и только 5 процентов опрошенных отметили, что с введением в действие положения 2005 года местные правительства стали внимательнее относиться к разрешению конфликтов.

«Если опрос китайского правительства констатирует, что с подателями петиций обращаются скверно, что местные власти призваны содействовать разрешению их проблем, то действия муниципальных властей Пекина, поступающих в точности наоборот, лишены всякого смысла», – говорит Ричардсон.

Живущие в районе Фэнтай активные ходатаи указывают, что близящийся снос обозначит последнюю стадию разрушения этой территории, где проживало до 10 тысяч человек, пока муниципальные власти не начали сносить ее вскоре после того, как Пекин выиграл право проведения Олимпийских игр 2008 года. По их словам, место находится под наблюдением 200 милиционеров в форме и штатском, а большинство живущих здесь жалобщиков не смогут оплатить другое жилье после выселения. Милиция, нарушая приятые к Олимпийским играм временные правила, гарантирующие большую свободу прессы с 1 января 2007 года, постоянно преследует, задерживает и допрашивает иностранных журналистов, которые посещают этот район.

Пекинские власти в официальных уведомлениях связывают выселение этого южного района столицы с запланированным строительством Тайваньской торговой улицы, которая займет площадь 30 га. Как сообщила 10 сентября Жэньминь жибао, здесь «предполагается возвести оптовый центр тайваньских товаров, рестораны тайваньских деликатесов, чай-бары, музей тайваньской литературы, пятизвездный отель и офисные здания». Городу явно выгоднее отрапортовать 17-му съезду компартии Китая, который откроется 15 октября, о запуске в районе Фэнтай идеологически правильного проекта, символизирующего единение с тайваньским бизнесом, чем демонстрировать иностранным журналистам, что коммунистическое руководство страны не может избавиться от проявлений недовольства.

Как сообщила в августе газета South China Morning Post, министерство общественной безопасности КНР потребовало от пекинской милиции «мобилизовать все ресурсы», чтобы предотвратить появление жалобщиков вблизи зданий центрального правительства, а ходатаев из провинции Хубэй особо предупредили о необходимости покинуть город до начала работы съезда. «Планы муниципального правительства Пекина по сносу жилищ с выселением тысяч подателей петиций без компенсации или предоставления другого жилья являются неприемлемым нарушением основного права человека на прибежище, – говорит Софи Ричардсон. – Местные власти должны сосредоточить свои усилия на том, чтобы разрешить проблемы этих людей, а не усложнять их».