Blog

  • Суші по-каліфорнійськи

    У Манхеттені — більше 25 000 ресторанів, які пропонують широкий вибір страв для жителів та гостей Нью-Йорка: на будь-який смак і за різними цінами. Ресторани суші — популярний вибір серед приїжджих із країн Східної Європи. На їхній превеликий подив, перше, що кидається в очі, коли вони відкривають меню, — це перелік різних захворювань, пов’язаних із вживанням у їжу сирої риби, м’яса та яєць.

    Із 2016 року влада Нью-Йорка зобов’язала ресторани, які подають сирі м’ясо або рибу, попереджати відвідувачів, до того ж у письмовій формі, про ризики для здоров’я. Недотримання цієї вимоги може обернутися штрафом у розмірі до 2000 доларів за кожне порушення. Список захворювань настільки детальний, що у декого після прочитання відпадає бажання замовляти суші або сашимі. Можливо, це одна із причин такої широкої популярності страви, яка називається «суші по-каліфорнійськи». Замість сирої риби і сирих морепродуктів у ній використовують або приготоване м’ясо крабів, або замінник, відомий у нас як крабові палички. Виходить дуже смачна, ситна й легка страва, якою особливо приємно ласувати в літню пору.

    Сьогодні ми пропонуємо вашій увазі покроковий рецепт суші по-каліфорнійськи. Приготувати їх нескладно, до того ж зроблені своїми руками суші коштують дешевше, ніж куплені у супермаркеті або ресторані. А ще ви зможете бути впевнені, що у цих свіжоприготованих суші немає небажаних і шкідливих інгредієнтів.

    Вам знадобиться:

    • 2 стакани короткозерного рису (часто продається під назвою «японський рис»);
    • 2 стакани фільтрованої води;
    • 1 лист комбу (водорость, продається в більшості супермаркетів у сушеному вигляді), розміром приблизно 5×8 см;
    • 2 ст. л. оцту (краще за все рисового);
    • 1 ч. л. цукру;
    • ½ ч. л. солі;
    • 1 огірок;
    • 1 авокадо;
    • 6 крабових паличок;
    • 3 листа норі (водорость, продається в більшості супермаркетів у сушеному вигляді);
    • 6 ч. л. смаженого насіння кунжуту.

    Приготування:

    1. Спочатку приготуємо рис для суші. Промийте рис як мінімум 10 разів під холодною водою — доки вода не стане прозорою. Це потрібно для видалення крохмалю з поверхні рису, щоб рис не був надмірно липким. Потім у невелику каструлю висипаємо промитий рис і додаємо 2 стакани фільтрованої води.

    Додаємо в каструлю з рисом лист комбу, попередньо акуратно протерши його вологим кухонним рушником. Варимо рис до готовності.

    2. Поки рис готується, очищаємо огірок від шкірки. Потім вимірюємо довжину листа водоростей норі та відрізаємо кінчики огірка, що не поміщаються. Розрізаємо його вздовж на 6 частин, видаляємо насіння.

    Тепер розрізаємо авокадо навпіл. Виймаємо кісточку і розрізаємо кожну частину ще раз навпіл. Знімаємо шкірку. Нарізаємо кожну частину на дольки, приблизно 8 мм шириною. Вичавлюємо на них лимонний сік, щоб запобігти потемнінню.

    Розрізаємо крабові палички уздовж навпіл.

    Розрізаємо (ножицями) 3 листа норі уздовж навпіл.

    3. Тепер готуємо оцтовий соус для рису. У маленькій каструлі змішуємо 2 ст. л. рисового оцту з 1 ч. л. цукру і ½ ч. л. солі. Варимо до повного розчинення цукру та солі, але не доводимо до кипіння. Ви також можете просто нагріти всі ці інгредієнти в мікрохвильовій печі (30 секунд).

    4. Тепер наш рис готовий, виймаємо і видаляємо комбу. Викладаємо рис на велику тарілку, найкраще плоску. Традиційно японці використовують дерев’яну лопатку для змішування, але пластикова теж підійде. “Зрошуємо” рис оцтовим соусом — спочатку на лопатку, потім із лопатки на рис, щоб вийшло рівномірно. Немов “нарізаємо” рис лопаткою і дуже обережно перемішуємо, аби він не перетворився на пюре.

    Накрийте рис чистим кухонним рушником і дайте охолонути до кімнатної температури.

    5. Найкраще для загортання суші використовувати бамбуковий килимок. Його можна обернути пакетом, щоб рис не прилипав. Покладіть 1 лист норі блискучою стороною вниз на бамбуковий килимок. Трохи змочіть кінчики пальців водою та рівномірно розподіліть близько 1 стакану рису на лист норі. Посипте рис насінням кунжуту. Переверніть лист норі стороною з рисом вниз.

    Розміщуємо на аркуші норі авокадо, 2 скибочки крабових паличок і по центру 1 шматочок огірка. Беремо край килимка, найближчий до вас, і звертаємо за його допомогою наш майбутній суші рол у щільний циліндр.

    6. Розрізаємо отриманий рол на 8 частин.

    Повторюємо із рештою інгредієнтів.

    Суші по-каліфорнійськи готові! Смачного!

    Дивіться далі:

    Смачний низькокалорійний яєчний суп по-китайськи

    Рецепт «чарівної» локшини по-японськи для тих, хто стежить за своєю фігурою

    Рецепти найкращих ресторанів Нью-Йорка: жар індійських спецій та аромат баранини

  • Качка по-пекінськи: інший смак звичної птиці

    Качка по-пекінськи: інший смак звичної птиці

    Китайська кухня дуже своєрідна й екзотична в порівнянні з європейською. А все тому, що в давні часи до приготування їжі в Китаї ставилися по-філософськи, як до якогось естетичного ритуалу. Проте, традиційна народна китайська їжа дуже проста ― рис, локшина, бобові, овочі і т. ін. М’ясні страви в Китаї не користуються особливою популярністю. Однак, банкетна їжа разюче відрізняється від повсякденної. Качка по-пекінськи чи Бей Джин Хао ― одна з найулюблених китайських святкових страв.

    Качка по-пекінськи

    Отже, Бей Джин Хао можна приготувати двома способами: смажити тушку в підвішеному стані над вогнищем або ж у закритій печі.

    Так чи інакше, для приготування цієї страви в домашніх умовах нам знадобляться такі інгредієнти:

    Тушка качки (2―3 кг);

    Херес 1 ст. ложка;

    Мед 4 ст. ложки;

    Соєвий соус 5 ст. ложок;

    Імбирний порошок 1 ст. ложка;

    Кунжутне масло 1 ст. ложка;

    Перець мелений 1 ст. ложка;

    Вода 1 склянка;

    Харчовий барвник червоного кольору (за бажанням);

    Сіль.

    Хрустка шкірочка

    Качку по-пекінськи подають на стіл із мандариновими коржиками, але їх можна замінити млинцями, для приготування яких нам знадобиться:

    Пшеничне борошно 500 г;

    Окріп 1 склянка;

    Яйце 1 шт.;

    Молоко 2/3 склянки;

    Масло рослинне 2 ст. ложки;

    Зелена цибуля.

    Качка по-пекінськи готується таким чином: тушку слід промити, видалити з неї волосяний покрив (якщо треба), потім просушити, обрізати кінчики крил. Зрізати з качки зайвий жир, обдати її окропом. Потім натираємо тушку хересом зовні і всередині, залишаємо її за кімнатної температури хвилин на 10. Натираємо качку сіллю і в такому стані кладемо у холодильник на 12 годин. Бажано, щоб качка «стояла» на великій тарелі або в каструлі. Для цього можна скористатися склянкою, яку ми поміщаємо в тушку. Періодично з тарелі потрібно видаляти рідину, що натекла.

    Дістаємо качку, рівномірно змащуємо її медом і знову ставимо в холодне місце на такий же час (12 годин). Як мине цей час готуємо піч: заливаємо в деко воду, нагріваємо духовку до 190 ˚С. Качку кладемо грудкою догори на решітку для гриля, під якою ставимо деко з водою. Покриваємо всю цю конструкцію шаром фольги. Запікаємо качку по-пекінськи протягом години. У цей час готуємо соус: змішуємо імбир, кунжутне масло, перець і соєвий соус до стану густої маси. Витягуємо качку і за допомогою пензлика змащуємо її щойно приготованим соусом. Деко з водою ми прибираємо, а качку на решітці знову поміщаємо в піч, встановивши попередньо температуру в ній 260˚С. Стежимо, щоб птах не підгорів. Чекаємо приблизно 25 хвилин.

    Третій раз змащуємо качку сумішшю меду і соєвого соусу і знову ставимо в піч, в режимі «гриль» готуємо 5 ― 10 хвилин. За цей час наша качка по-пекінськи підрум’яниться і отримає хрустку скоринку. Дістаємо готову качку, даємо їй трохи охолонути, видаляємо кістки і ріжемо птицю на тонкі шматочки. Важливо, щоб скоринка залишалася на кожному з них.

    Сама качка по-пекінськи вже готова, а ми в цей час беремося за приготування доповнення до неї ― млинців. Змішуємо борошно і воду, додаємо збите яйце. Вливаємо молоко, потім масло. Кидаємо туди ж подрібнений зелений лук. І ретельно перемішуємо. Випікаємо тонкі млинці на тефлоновій пательні, не змащуючи її олією!

    Качка по-пекінськи

    Качку по-пекінськи подаємо на стіл із млинцями, соєвим соусом, зеленою цибулею та цибулею-пореєм. Незважаючи на те, що для приготування цієї страви доведеться виділити так багато часу, в цілому, рецепт простий. Тому наступного разу здивуєте своїх гостей справжнім делікатесом китайської кухні.

  • Що собою представляють неодимі магніти

    Усі люди, які бачили або стикалися з потужністю неодимових магнітів уперше, задаються питанням — де ж можуть вони застосовуватися. Адже різного розміру неодимові магніти застосовуються в багатьох сферах і вирішують дуже багато завдань, починаючи від промислових і закінчуючи побутовими. Сила зчеплення навіть маленьких магнітів просто величезна, тому не використовувати її було б нерозумно. Розробники, яким вдалося отримати перші магніти такого типу, відразу заявили, що сфера застосування у них буде дуже широкою. Як мінімум, безліч пристроїв з їх допомогою вдалося значно зменшити в розмірах.

    Компанія NeoDim https://neodim.net.ua/ надає широкий асортимент магнітів, які допоможуть вам втілити будь-який задум чи мрію. А більше дізнатися про сферу, де можна використовувати магніти розповість наша стаття.

    Де використовуються неодимі магніти

    Іграшки та розваги

    Магніти це унікальна розвага для дітей і дорослих. Тільки будь ласка, пам’ятайте про техніку безпеки.

    Головоломки, різні предмети, що «висять у повітрі», незвичайні скульптури та ігри з магнітами.

    Затискачі і фіксація

    Супермагнітами, якими є неодимові магніти — це ідеальні і компактні «фіксатори» і затискачі.

    Очищення моторного і трансмісійного масла

    Не секрет, що основна причина зносу деталей, що труться: моторів, двигунів внутрішнього згоряння, редукторів і автомобільних коробок передач — погіршення якості олії, зокрема — через накопичення в ньому металевих частинок. Такі частинки легко проходять крізь масляні фільтри і стають справжнім абразивом, які просто лавиноподібно прискорюють знос деталей. Використання компактних надпотужних магнітів дозволяє «відловлювати» такі частинки і надійно їх утримувати там, де можна буде легко їх видалити.

    Пошук сталевих предметів

    Є багато людей, які люблять шукати скарби. Супермагніти — це ідеальні пристрої для пошуку сталевих і залізних предметів в піску, ґрунті, стінах, підлогах. Досить пустити магнітний шар по підлозі і він відразу «намацає» всі цвяхи і шурупи. Якщо прив’язати на нитку магніт — він стане зручним «шукачем» для знаходження предметів (наприклад арматури) в стінах, в підлозі, в ґрунті.

    Магнітотерапія

    На сьогоднішній день лікарі і біологи все більше схиляються до думки про те, що магнітне поле постійного магніту надає благотворну дію на організм людини. Багато вчених вважають, що в сучасному світі нам не вистачає впливу магнітного поля Землі, яке стало слабкішим. Існує безліч свідчень того, що вплив постійного магнітного поля нормалізує артеріальний тиск крові, покращує проникність капілярів, різних внутрішньоклітинних процесів в організмі. Відомі випадки поліпшення зору, пам’яті, обміну речовин, прискорення загоєння ран і трофічних виразок, відступу багатьох невиліковних захворювань.

    Фокуси і трюки

    Навіть не перелічити, скільки найрізноманітніших фокусів можна робити з надпотужними неодимовими магнітами! Вони настільки сильні, що можуть впливати один на одного на дуже великій відстані, змушуючи рухатися предмети, в яких такі магніти заховані. Особливо потужні магніти можуть настільки сильно притягти, предмет, що просто пролетять у повітрі досить велику відстань.

    Відновлення магнітних властивостей інших магнітів

    Багато магнітів втрачають згодом свої магнітні властивості. Неодимові магніти дуже стійкі. Їх практично неможливо розмагнітити. У цьому сенсі вони «бояться» тільки високих температур, понад 80-90 градусів Цельсія. На противагу їм магніти альніко витримують досить високу температуру, але дуже легко перемагнічуються під впливом зовнішнього магнітного поля. Стронцієві магнітопласти також схильні до пере- і розмагнічування. За допомогою потужного неодимового магніту можна легко намагнітити такі магніти, а також і перетворити в досить сильний магніт будь-який предмет з твердої сталі — викрутку, ніж, голку, напилок.

    магніт

    Пошук скарбів і втрачених предметів під водою

    Для тих, хто займається пошуком скарбів, зброї, техніки, що знаходяться глибоко під водою, закритих мулом і донними відкладеннями, неодимовий магніт — чудовий інструмент, як для пошуку, так і для підйому на поверхню таких предметів.

    Закріплення знаків і табличок на автомобілях

    Вам потрібно надійно щось закріпити на даху або іншій частині автомобіля? Антену, табличку, знак? Можна легко зробити це, скориставшись неодимми магнітами! Вони надійно утримають будь-який предмет навіть на високій швидкості руху. Головне – підібрати правильний. І пам’ятайте, що сильний магніт може пошкодити поверхню автомобіля, тому потрібно обов’язково захистити її, наклеївши на магніт фетр або гуму. Крім того – вибираючи магніт, пам’ятайте, що занадто потужні магніти можуть настільки міцно притягатися до кузова, що відірвати його можна буде тільки розтягнувши метал — так що знайте міру.

    Кріплення приладів і пристосувань

    Тут і говорити особливо нічого — просто закріплюємо магніти на поверхні або на самому приладі і кріпимо, що нам потрібно.

    Кріплення предметів на кухні

    Ножі, виделки-ложки (навіть з нержавійки), каструлі і сковорідки — все можна зручно і надійно розмістити хоч на стінах, хоч на стелі.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Kia Forte 2019 года: 5 фактов к вашему сведению

    Сегменте компактных седанов предлагает много достойных автомобилей, кроме всем известных Honda Civic и Toyota Corolla. Взгляните за черту бестселлеров сегмента, и вы получите массу вариантов, включая модернизированный Kia Forte, описание которого найдете по ссылке. Третье поколение Forte вступает в 2019 год с некоторыми обновлениями. А что именно изменили создатели Kia – читайте об этом дальше

    Автомобиль стал длиннее, шире, и немного выше, чем ранее, догнав основных соперников. При длине кузова в 464 см, что на 8 см больше, Forte сейчас приравнивается к текущей версией Civic (463 см), Corolla (465 см), Impreza (462.5 см) и Mazda3 (458). Однако, он все еще немного меньше, чем такой Volkswagen Jetta (470 см). Ширина увеличилась на 2 см, а высота подскочила на 0,5 см. Объем багажника увеличился с 422 до 433,2 литров, что больше, чем у всех вышеупомянутых конкурентов.

    Forte покоряет сердца покупателей авто других сегментов

    Большинство покупателей Forte пришли с сегмента компактных автомобилей. Но Kia также привлекает людей, которые отказались от седанов средних размеров и базовых паркетников. Эти тезисы подтверждают факт, что Forte слегка увеличился в размерах. Согласно слов руководителя по стратегии развития продукта Дерика Тая, целевая аудитория Forte – поколение двухтысячных и покупатели Gen X. Отметим, что, в последнее время, компания наблюдает рост числа молодых покупателей, благодаря большему количеству технологий, входящих в комплектацию этого автомобиля. Также Kia констатирует увеличение количества покупателей среди автомобилистов-новичков, которые выбирают Forte. Более 30 процентов покупателей Forte – люди, купившие новый автомобиль впервые в жизни.

    Двухзонный климат-контроль, Apple CarPlay и Android Auto вошли в стандартную комплектацию

    Базовая модель FE выпускается с 8-дюймовым сенсорным экраном, и технологиями Apple CarPlay и Android Auto. Кроме двух-зонного климат-контроля, стандартные функции включают систему предотвращения фронтального столкновения, помощь движению по полосе, функцию слежения за внимательностью водителя, предупреждения о возможном фронтальном столкновении, и систему слежения за разметкой. Комплектации среднего уровня LXS и S должны быть практичными моделями. LXS получает 16-дюймовые литые диски и складывающиеся задние сиденья в соотношении 60/40. В свою очередь S переходит на 17-дюймовые колеса, LED-огни дневного света и задние фары с такой же оптикой. Также это версия приобретает фирменный комплекс систем UVO eServices, систему распознавания голоса, спутниковое радио SiriusXM с высокочастотными динамиками, и электропривод окон с функцией автоматического поднятия/опускания стекол одним прикосновением.

    Механическая трансмиссия и первый Kia-вский вариатор остаются в продаже

    Как и большинство соперников в сегменте, Kia не отказываются от механики. В дополнение к первой вариативной трансмиссии Kia, Forte будет продаваться с 6-ступенчатой механической коробкой, но только в базовой комплектации FE.

    Улучшена экономия топлива

    Второе поколение Forte достигло расхода 8,11/6,36 л/100 км с прежней 6-ступенчатой автоматической коробкой передач, и 9,41/6,92 л/100 км на механике. С приходом новой модели, вариатор также обеспечивает лучшие показатели экономии топлива, чем механика, демонстрируя 7,59/5,74 л/100 км. Тем не менее, расход топлива при ручной трансмиссии оценивается в 8,71/6,36 л/100 км, что намного лучше, чем у предыдущей версии.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Какие полезные свойства для организма имеет аппликатор Кузнецова

    Научно доказанным является тот факт, что на человеческом теле расположено неисчислимое количество нервных окончаний, отвечающих за работу любого внутреннего органа. Улучшить функциональность всех систем организма можно всевозможными терапевтическими методиками, одна из которых основана на применении специального массажера, который получил название иппликатор Кузнецова (современная медицина именует его тибетским аппликатором).

    Являя собою массажный коврик, аппликатор для спины успешно применяется для устранения болевых ощущений в позвоночнике, пояснице, шее. Данное устройство дает положительный эффект, а также поможет избавится от следующих заболеваний:

    • остеохондроз;
    • мигрень;
    • простатит, эректильная дисфункция;
    • плоскостопие;
    • вегето-сосудистая дистония.

    Наблюдается положительный эффект массажа с помощью аппликатора Кузнецова при проявлениях целлюлита, болях в суставах, бессоннице, болезненных ощущениях предменструального или климактерического периодов.

    Широкий ассортимент массажных аппликаторов представлен на этом сайте, где пациенты имеют возможность купить исключительно качественные аппликаторы Кузнецова с тканевой основой. Поверхность массажного коврика для спины покрыта своеобразными блоками – круглыми или прямоугольными со множеством миниатюрных иголок. Ассортимент современных магазинов товаров медицинского назначения представлен аппликаторами с пластиковыми или металлическими иглами. Иглы тоже имеют различия – они могут быть более или менее острыми. Отдельные модели имеют иголки с магнитными элементами, усиливающими терапевтический эффект.

    Принцип действия аппликатора заключается в точечном воздействии тысяч иголок на нервные окончания, что вызывает приток крови, а значит, активизацию работы органов, а вследствие повышение работоспособности. Использование данного аппликатора напоминает точечный массаж или применение иглотерапии.

    Положительный терапевтический эффект игольчатого массажера для спины известен еще с советских времен. Благодаря приятному расслабляющему эффекту аппликатор Кузнецова часто применим лечебно-профилактическими заведениями, а также может использоваться пациентом дома. Такой метод физиотерапевтического лечения ничуть не утратил популярность.

    Польза игольчатого аппликатора

    Лечение с помощью аппликатора Кузнецова – это активная стимуляция функциональности внутренних систем. Применяя его курсами, можно добиться таких положительных эффектов:

    • нормализировать обмен веществ, стимулировать кровообращение;
    • ускорить регенерацию кожи, слизистых тканей;
    • повысить выносливость организма к воздействию неблагоприятных факторов;
    • улучшить работу нервной системы (избавление от невритов, невралгии);
    • стабилизировать деятельность сердечно-сосудистой системы (устранить последствия инсультов, стенокардии).

    Аппликатор Кузнецова можно использовать как для лечения заболевания, а также в качестве профилактического средства, направленного на стимуляцию иммунитета. Проводя массаж, пользователь имитирует появление еще одной угрозы для организма (болезнь+воздействие игл), тем самым стимулируя его к усилению универсальных защитных реакций. В результате, тело получает мощный толчок направленный на борьбу с реальной проблемой.

    Во втором, профилактическом случае, аппликатор выступает своеобразным тренажером иммунной системы организма. Человек как бы подготавливает тело к появлению возможных неблагоприятных внешних факторов. Это дает возможность системам организма быть готовыми к встрече с инфекциями и вирусами.

    Польза аппликатора является неоспоримой, однако перед началом использования необходимо учесть то, что изделие имеет ряд противопоказаний к применению (например, дерматологические болезни, повышенная температура тела, наличие доброкачественных или злокачественных опухолей, заболевания хронической формы протекания). Кроме того, не рекомендуется использовать данное физиотерапевтическое изделие тем людям, у которых наблюдается предельно низкий порог чувствительности к боли.

    Свойства аппликатора Кузнецова

    Аппликатор для спины и других частей тела обладает рядом полезных свойств позитивно влияет на общее состояние всего организма. Он помогает устранить боли в мышцах, суставах, позвоночнике; способствует нормализации сна; насыщает организм дополнительным зарядом энергии. Такие результаты достигаются благодаря неоспоримым преимуществам изделия:

    • иглы аппликатора, обладающие двойными отверстиями, способствуют глубинному воздействию на кожный покров, но при этом процедура остается комфортной для человека;
    • возможность выбора остроты иголок дает возможность подобрать аппликатор каждому человеку, независимо от порога чувствительности к боли;
    • колющие элементы надежно прикреплены к основе методом термонапайки, а значит, значительно уменьшается риск получения травмы во время процедуры;
    • устройство имеет множество вариантов исполнения, благодаря чему можно подобрать его наиболее эффективно для любой части тела (например, массаж шеи, поясничного отдела следует проводить при помощи аппликатора Кузнецова имеющего форму валика, массаж спины удобен с применением коврика).

    Применение аппликатора

    Тибетский аппликатор Кузнецова – это предмет личной гигиены, который подлежит обязательной дезинфекции с помощью спиртового или другого раствора с таким же действием. Особенно тщательно нужно придерживаться этого правила если одним аппликатором пользуются несколько человек. При наличии сильных загрязнений массажер следует обработать мыльной водой с помощью мягкой тканевой салфетки или щетки, а затем промыть под проточной водой и просушить.

    Во время срока эксплуатации требуется беречь изделие от механических воздействий, поскольку это может привести к деформации игл или основания устройства.

    Перед тем как начать систематическое применении аппликатора, следует изучить инструкцию производителя. Кроме того, желательна предварительная консультация врача-терапевта. Эти меры дадут шанс на значительное повышение эффекта процедур массажа.

    При использовании нужно придерживаться таких правил:

    • начинать сеанс не ранее, чем через 90 минут после приема пищи; после завершения массажа не стоит принимать пищу в течении получаса;
    • комнату, где проводится процедура, нужно заблаговременно проветрить; помещение должно быть с оптимальным температурным режимом;
    • перед массажем следует провести опорожнение кишечника и мочевого пузыря естественным путем;
    • если аппликатор Кузнецова применяется при грыже позвоночника или для лечения суставов, пациенту необходимо спокойно полежать в расслабленном состоянии около 30 минут перед процедурой;
    • чтобы избежать заражения инфекцией или грибковыми микроорганизмами, нежелательно использовать аппликатор нескольким людям.

    В зависимости от того, какой терапевтический эффект ожидается, массажный коврик или валик накладывается на ту или иную часть тела. Например, для избавления от болевых ощущений в спине и позвоночнике аппликатор прикладывают вдоль всей поверхности спины. При лечении остеохондроза требуется соприкосновение иголок с позвоночным столбом. Для устранения проблем опорно-двигательного аппарата используют в той части тела, где наблюдается дискомфорт и боли. При мигренях массажер накладывают на область затылка.

    Как косметическое средство (борьба с целлюлитом) аппликатор Кузнецова прикладывается на ягодицы, внешнюю поверхность бедра.

    Как указывалось выше, изделие можно применять как средство восстановления жизненных сил, повышения тонуса организма – для этого его нужно приложить к пяткам или затылочно-теменной зоне.

    Как видно, в зависимости от показания, аппликатор Кузнецова используют для разных частей тела, а значит, для достижения максимального результата не рекомендуется заниматься самолечением. Кроме зоны воздействия, врач-терапевт определит также временной интервал, необходимый для избавления от той или иной болезни. Общее время соприкосновения кожных покровов с массажером колеблется в диапазоне 15-30 мин. Однако нельзя забывать об индивидуальных особенностях организма, пороге чувствительности к боли и форме протекания болезни, учитывая эти можно с точностью определить время необходимое для проведения сеанса игольчатого массажа.

    Отметим также, что первый курс применения метода Кузнецова должен равняться 14 ежедневным процедурам. После этого, после перерыва (он составляет от 7 до 30 дней) курс терапии можно повторить.

    Выводы

    Аппликатор Кузнецова, который изначально был изобретен как средство избавления от лунатизма (!), на сегодняшний день приобрел довольно широкое применение. Польза и вред этого терапевтического устройства для проведения игольчатого массажа уже досконально изучены, практика доказывает, что метод рефлексотерапии оказывает отличное оздоровительное действие на организм в целом.

    Простота использования (достаточно прижать массажер к телу), возможность лечения множества болезней, невысокая стоимость – вот те преимущества, которые позволяют такому массажеру, как аппликатор Кузнецова быть популярным уже много десятилетий подряд.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • У чому користь вивчення іноземної мови: молодість мозку навіть у старості

    Вивчення іншої мови має багато явних і прихованих вигод. Воно не тільки допоможе просуватися по службі, більше подорожувати або розширювати культурні горизонти, але й поліпшить пізнавальні здібності, розвине інтелект і пам’ять, уповільнить старіння мозку і стане хорошою профілактикою деменції та хвороби Альцгеймера.

    Дослідження доводять, що вивчення іноземної мови чинить позитивний вплив на мозок як молодих, так і літніх людей.

    Переваги вивчення іноземної мови для молодих людей

    Засвоєння мови — одне з найскладніших занять для мозку, тому є і свого роду гарним тренуванням. Один з найефективніших і практичних способів підвищення інтелекту, збереження гнучкості розуму та захисту мозку від старіння — це взятися за вивчення іншої мови.

    Дитині легко дається вивчення додаткової мови через підвищену нейропластичність мозку. Вивчення мови допомагає всім незалежно від раси, статі або академічного рівня досягати найкращих результатів у різних сферах діяльності.

    Студенти, які знають іноземну мову, здатні уважніше слухати, мають кращу пам’ять, проявляють себе у творчій роботі, краще розбираються у складних проблемах і демонструють велику пізнавальну гнучкість.

    Ті, хто вивчає іншу мову протягом чотирьох або більше років, краще справляються як із гуманітарними, так і з математичними завданнями тестів.

    Переваги вивчення іноземної мови для літніх людей

    У порівнянні з людьми, що говорять однією мовою, дорослі, які говорять на декількох мовах:

    • мають вищий інтелект;
    • мають гарні когнітивні здібності;
    • здатні краще планувати справи, розподіляти пріоритети та приймати рішення;
    • мають більше здібностей до математики, читання та лексики;
    • уважніші до свого оточення;
    • розуміють точку зору інших;
    • краще зосереджуються;
    • вміють досягати довгострокових цілей;
    • мають гарні навички запам’ятовування;
    • виявляють розумову гнучкість;
    • здатні одночасно працювати над кількома проектами;
    • краще запам’ятовують списки та імена;
    • краще розуміють рідну мову;
    • мають творчі здібності;
    • приймають раціональні рішення.

    Сканування мозку дорослих людей, які знають дві мови, показало помітну різницю в активності мозку: їхній мозок працював набагато ефективніше, ніж у молодих людей, які знають тільки одну мову.

    Вивчення іноземної мови збільшує розмір мовних центрів мозку та гіпокампу — ділянки мозку, відповідальної за формування, зберігання та видобування спогадів. Крім того, збільшується щільність сірої речовини і поліпшується приплив крові до мозку.

    Дослідження показують, що чим більше мов знає людина, тим менша ймовірність втрати пам’яті та зниження пізнавальної здатності.

    Таким чином, ніколи не пізно вчитися. Вивчення нової мови як у дитинстві, юнацтві, так і у глибокій старості приносить позитивні зміни та відкриває нові можливості.

    Читайте далі:

    Чому не можна казати погані слова

    Дивовижні тональності китайської мови

    Єдина мова для всіх земних істот

  • Чем полезно изучение второго языка: молодость мозга даже в старости

    Изучение второго языка имеет много явных и неявных выгод. Оно не только поможет продвигаться по службе, больше путешествовать или расширять культурные горизонты, но и улучшит познавательные способности, разовьёт интеллект и память, замедлит старение мозга и станет хорошей профилактикой деменции и болезни Альцгеймера.

    Как доказали исследования, изучение иностранного языка оказывает положительное влияние на мозг как молодых, так и пожилых людей.

    Преимущества изучения иностранного языка для молодых людей

    Освоение языка — одно из самых сложных занятий для мозга, поэтому является и своего рода хорошей тренировкой. Один из самых эффективных и практичных способов повышения интеллекта, сохранения гибкости ума и защиты мозга от старения — это взяться за изучение второго языка.

    Ребёнку легко даётся изучение дополнительного языка из-за повышенной нейропластичности мозга. Изучение языка помогает всем независимо от расы, пола или академического уровня достигать лучших результатов в разных сферах деятельности.

    Студенты, знающие второй язык, способны более внимательно слушать, имеют лучшую память, проявляют себя в творческой работе, лучше разбираются в сложных проблемах и демонстрируют большую познавательную гибкость.

    Изучающие другой язык в течение четырёх или более лет лучше справляются как с гуманитарными, так и с математическими задачами тестов.

    Преимущества изучения иностранного языка для пожилых людей

    По сравнению с людьми, говорящими на одном языке, взрослые, которые говорят на нескольких языках:

    • имеют более высокий интеллект;
    • обладают превосходными когнитивными способностями;
    • способны лучше планировать дела, расставлять приоритеты и принимать решения;
    • имеют больше способностей к математике, чтению и лексике;
    • более внимательны к своему окружению;
    • понимают точку зрения других;
    • лучше сосредоточиваются;
    • умеют достигать долгосрочных целей;
    • имеют хорошие навыки запоминания;
    • проявляют умственную гибкость;
    • способны одновременно работать над несколькими проектами;
    • лучше запоминают списки и имена;
    • лучше понимают родной язык;
    • имеют творческие способности;
    • принимают рациональные решения.

    Сканирование мозга взрослых людей, знающих два языка, показало заметную разницу в активности мозга: их мозг работал намного эффективнее, чем у молодых людей, знающих только один язык.

    Изучение иностранного языка увеличивает размер языковых центров мозга и гиппокампа — области мозга, ответственной за формирование, хранение и извлечение воспоминаний. Кроме того, увеличивается плотность серого вещества и улучшается приток крови к мозгу.

    Исследования показывают, что чем больше языков знает человек, тем меньше вероятность потери памяти и снижения познавательной способности.

    Таким образом, никогда не поздно учиться. Обучение новому языку как в детстве, юношестве, так и в глубокой старости приносит позитивные изменения и открывает новые возможности.

    Читайте далее:

    Удивительные тональности китайского языка

    Слова, разрушающие здоровье, закладывают программу болезни

    Один язык для всех земных существ

  • Труднощі — це нові можливості: 5 надихаючих винаходів із Африки (ФОТО і ВІДЕО)

    Африка — дивовижна країна, жителі якої навчилися перетворювати труднощі на можливості. Місцеві підприємці створюють неймовірні речі буквально з нічого, проявляючи при цьому надзвичайну винахідливість.

    Ось п’ять надихаючих прикладів африканських інновацій.

    Мейбл Сугло та її стратегія боротьби з бідністю

    Мейбл Сугло є співзасновником проекту Eco-Shoes, що допомагає ремісникам з обмеженими можливостями створювати взуття із використаних шин і переробленої тканини.

    Мета проекту полягає в тому, щоб передавати навички взуттєвого виробництва людям з обмеженими можливостями. Взуття роблять із вантажних шин, відходів тканини та інших сировинних матеріалів. Це забезпечує зайнятість людей, які в іншому випадку залишаються без роботи та живуть за межею бідності.

    Ініціатива має багато переваг: шляхом продажу міцного та універсального взуття, виготовленого зі зношених шин і тканинних відходів, проект створює робочі місця, які приносять користь людям з обмеженими можливостями та співтовариствам, у яких вони живуть. Водночас це надихає людей на творчий підхід у повторному використанні матеріалів, продовженні їхнього життєвого циклу та сприянні скороченню відходів.

    Тато Кгатланьє та її шкільний портфель із сонячною батареєю

    Дітище Тато Кгатланьє та Реа Нгване — пристрій Repurpose Schoolbags. Він являє собою зроблений із пластикових пакетів шкільний портфель із вбудованою сонячною панеллю.

    Даний проект об’єднує переробку непотрібних речей і використання сонячної енергії та оптимізує процес здобуття дітьми освіти.

    Кожна шкільна сумка виготовлена і​​з 20 перероблених пластикових пакетів. Панель сонячної батареї заряджається по дорозі до школи і назад, а після настання темряви дає світло. Так переносна сонячна панель перетворюється на настільну лампу, що дає до 12 годин світла для читання та виконання домашніх завдань. Завдяки світловідбиваючому матеріалу, Repurpose Schoolbag також підвищує безпеку дітей.

    Над проектом працюють 20 чоловік, і виробництво буде розширюватися: планується випуск дитячих дощових курток із 100% перероблених матеріалів.

    Мохамед Авале та його модні сумки зі старого одягу

    Цей кенійський підприємець знайшов застосування для старого одягу: він робить із нього яскраві, унікальні та функціональні сумки Suave Designs.

    Після закінчення університету і роботи у різних корпоративних організаціях Мохамед вирішив відкрити свою справу. Він орендував невелику майстерню у центрі міста Найробі, найняв трьох майстрів і почав створювати прототипи. Його компанія знайшла успішну нішу у створенні барвистих рюкзаків, сумок, а також чохлів для ноутбуків із перероблених тканин.

    Сьогодні Suave Designs — це бренд, який виробляє різні типи сумок для повсякденного використання. Вони мають вишуканий вигляд завдяки високим стандартам майстерності та комбінуванню матеріалів тривалого терміну служби, таких як твід, вовна, бавовна, джинс зі шкірою та інші.

    За місяць компанія виробляє 150—200 сумок, виконаних відповідно до міжнародних стандартів.

    Таофік Окоя та його ляльки Queens of Africa

    Одного разу, зайнятий пошуками ляльки, яка була б схожою на його доньку, підприємець і філантроп Таофік Окоя подумав, чому б не почати створювати такі ляльки самому. Тепер його проект Queens of Africa («Королеви Африки») допомагає дівчаткам африканського походження бути впевненішими у собі та не комплексувати із приводу зовнішності.

    Проект, у якому взяли участь десятки тисяч дітей, також присвячений створенню книг, коміксів, музики й анімаційних серіалів для просування африканської культури. За його допомогою значно підвищився рівень освіченості суспільства, особливо в Нігерії.

    Енжел Аделаджа та сільське господарство без ґрунту

    Енжел Олуваіміка Аделаджа — ім’я, яке поступово стає синонімом інновацій у сільському господарстві. Номінант Всесвітнього економічного форуму «Кращі жінки-новатори в Африці», Енжел є засновницею та виконавчим директором Fresh Direct Produce і Agro-Allied Services.

    Хоча за професією Енжел — епідеміолог (учений, що вивчає причини спалахів захворювань), вона завжди любила сільське господарство та хотіла скористатися наявними можливостями у сільськогосподарському секторі Африки. Ця пристрасть привела Енжел до розвитку гідропоніки в Нігерії.

    Гідропонне землеробство включає у себе вирощування сільськогосподарських культур у мінеральних поживних розчинах, із повною або частковою відмовою від використання ґрунту. За словами Енжел, ця сучасна технологія стійка до зміни клімату та забезпечує більш швидке зростання доходу за обмежених вкладень. Завдяки гідропоніці фермер не залежить від впливу сезонів і несприятливих погодних умов, які історично породили серйозну нестачу продовольства в Африці.

    Підприємства Енжел Аделаджі є піонерами із виробництва гідропонних технологій у Нігерії. Вони продають і встановлюють індивідуальні гідропонні системи, теплиці та контейнерні ферми, які допомагають фермерам отримати доступ до економічного і сталого методу ведення сільського господарства, що зберігає поживні речовини у ґрунті.

    Читайте далі:

    Як підлітки змінюють наш світ: дивовижні винаходи молодих геніїв

    Як в Африці викладають інформатику без комп’ютерів

    Екомеблі з відходів: як місцевий проект виводить Нігерію зі сміттєвої кризи

  • Трудности — это новые возможности: 5 вдохновляющих изобретений из Африки

    Африка — удивительная страна, жители которой научились превращать трудности в возможности. Местные предприниматели создают невероятные вещи буквально из ничего, проявляя при этом необычайную изобретательность.

    Вот пять вдохновляющих примеров африканских инноваций.

    Мейбл Сугло и её стратегия борьбы с нищетой

    Мейбл Сугло является соучредителем проекта Eco-Shoes, помогающего ремесленникам с ограниченными возможностями создавать обувь из использованных шин и переработанной ткани.

    Цель проекта состоит в том, чтобы передавать навыки обувного производства людям с ограниченными возможностями. Обувь делают из грузовых шин, отходов ткани и других сырьевых материалов. Это обеспечивает занятость людей, которые в противном случае остаются без работы и живут ниже порога бедности.

    Инициатива имеет много преимуществ: путём продаж прочной и универсальной обуви, изготовленной из изношенных шин и тканевых отходов, проект создаёт рабочие места, которые приносят пользу людям с ограниченными возможностями и сообществам, в которых они живут. Одновременно это вдохновляет людей на творческий подход в повторном использовании материалов, продлении их жизненного цикла и содействии сокращению отходов.

    Тато Кгатланье и её школьный портфель с солнечной батареей

    Детище Тато Кгатланье и Реа Нгване — устройство Repurpose Schoolbags. Оно представляет собой сделанный из пластиковых пакетов школьный портфель со встроенной солнечной панелью.

    Данный проект объединяет переработку ненужных вещей и использование солнечной энергии и оптимизирует процесс получения детьми образования.

    Каждая школьная сумка изготовлена из 20 переработанных пластиковых пакетов. Панель солнечной батареи заряжается по пути в школу и обратно, а после наступления темноты даёт свет. Так переносная солнечная панель превращается в настольную лампу, дающую до 12 часов света для чтения и выполнения домашних заданий. Благодаря светоотражающему материалу, Repurpose Schoolbag также повышает безопасность детей.

    Над проектом работают 20 человек, и производство будет расширяться: планируется выпуск детских дождевых курток из 100% переработанных материалов.

    Мохамед Авале и его модные сумки из старой одежды

    Этот кенийский предприниматель нашёл применение для старой одежды: он делает из неё яркие, уникальные и функциональные сумки Suave Designs.

    После окончания университета и работы в различных корпоративных организациях Мохамед решил открыть своё дело. Он арендовал небольшую мастерскую в центре города Найроби, нанял трёх мастеров и начал создавать прототипы. Его компания нашла успешную нишу в создании красочных рюкзаков, сумок, а также чехлов для ноутбуков из переработанных тканей.

    Сегодня Suave Designs — это бренд, производящий различные типы сумок для повседневного использования. Они имеют изысканный вид благодаря высоким стандартам мастерства и комбинированию материалов длительного срока службы, таких как твид, шерсть, хлопок, джинс с кожей и другие.

    За месяц компания производит 150—200 сумок, выполненных в соответствии с международными стандартами.

    Таофик Окойя и его куклы Queens of Africa

    Однажды, занятый поисками куклы, которая была бы похожей на его дочь, предприниматель и филантроп Таофик Окойя подумал, почему бы не начать создавать такие куклы самому. Теперь его проект Queens of Africa («Королевы Африки») помогает девочкам африканского происхождения быть более уверенными в себе и не комплексовать по поводу внешности.

    Проект, в котором приняли участие десятки тысяч детей, также посвящён созданию книг, комиксов, музыки и анимационных сериалов для продвижения африканской культуры. С его помощью значительно повысился уровень образованности общества, особенно в Нигерии.

    Энжел Аделаджа и сельское хозяйство без почвы

    Энжел Олуваимика Аделаджа — имя, постепенно становящееся синонимом инноваций в сельском хозяйстве. Номинант Всемирного экономического форума «Лучшие женщины-новаторы в Африке», Энжел является основательницей и исполнительным директором Fresh Direct Produce и Agro-Allied Services.

    Хотя по профессии Энжел — эпидемиолог (учёный, изучающий причины вспышек заболеваний), она всегда любила сельское хозяйство и хотела использовать возможности, имеющиеся в сельскохозяйственном секторе Африки. Эта страсть привела Энжел к развитию гидропоники в Нигерии.

    Что такое гидропонное земледелие? Гидропонное земледелие включает в себя выращивание сельскохозяйственных культур в минеральных питательных растворах, с полным или частичным отказом от использования почвы. По словам Энжел Аделаджи, эта современная технология устойчива к изменению климата и обеспечивает более быстрый рост дохода при ограниченных вложениях. Благодаря гидропонике фермер не подвержен влиянию сезонов и неблагоприятных погодных условий, которые исторически породили серьёзную нехватку продовольствия в Африке.

    Предприятия Энжел Аделаджи являются пионерами по производству гидропонных технологий в Нигерии. Они продают и устанавливают индивидуальные гидропонные системы, теплицы и контейнерные фермы, которые помогают фермерам получить доступ к экономичному и устойчивому методу ведения сельского хозяйства, сохраняющего питательные вещества в почве.

    Читайте далее:

    Как подростки меняют наш мир: удивительные изобретения молодых гениев

    Как в Африке преподают информатику без компьютеров

    Экомебель из отходов: как местный проект выводит Нигерию из мусорного кризиса

  • Что следует знать о кейтеринговых мероприятиях?

    Кейтеринговые мероприятия могут организовывать владельцы отдельных залов для приватных ужинов или больших комнат. Это идеальная возможность для них сделать свой бизнес по-настоящему успешным. Более подробная информация о таких услугах предоставляется на сайте.

    кейтеринг

    Требуется ли составление договора перед проведением кейтеринга?

    Все зависит от конкретной ситуации, но договор составить рекомендуется. В таком документе четко указываются обязанности двух сторон. Большинство крупных компаний требуют составления договора. Мелкие предприятия, как правило, обходятся только просьбой внести предоплату.

    Без какого инвентаря не обойтись?

    Владельцы ресторанов предоставляют весь необходимый для проведения кейтеринга инвентарь, поскольку в таких заведениях он уже есть. Именно это и является их существенным отличием от независимых организаторов. Чтобы мероприятие было удачно организовано, необходимо подготовить посуду, ножи, ложки, вилки, скатерти и т.д. Если планируется буфет, то в таком случае не обойтись без емкостей для отходов. Мероприятия, которые проводятся на улице, предусматривают размещение cambro-изолированной передвижной емкости.

    Как рекомендуется рассчитывать цены меню?

    Поскольку потребуются дополнительные расходы на транспортировку инвентаря и продуктов, стоимость меню может быть слегка завышенной. Кейтеринговые мероприятия, проведение которых планируется в здании, должны обходиться дешевле. Это связано с тем, что продукты покупаются по оптовым ценам, а точное количество блюд уже известно.

    кейтеринг

    Где и как можно разрекламировать кейтеринг?

    Чтобы сделать бизнес успешным, необходимо разрекламировать предлагающиеся услуги. Для этого можно разместить объявления в средствах массовой информации. Весьма эффективным маркетинговым ходом является продвижение услуги во время проведения праздничных мероприятий. Чтобы сэкономить деньги, рекомендуется заказать рекламные листовки. Их можно положить в меню заведения или в тейбл-тент.

    Нужно ли взимать дополнительную плату за аренду зала и другие предоставленные услуги?

    Завышение цен допускается в пределах разумного, ведь это может отпугнуть людей. Некоторые заведения берут дополнительную плату за аренду помещения, нарезание свадебного торта или предоставление услуг бармена. Чтобы принять правильное решение, следует учитывать цены меню и финансовые возможности своих клиентов. К примеру, в городе люди зарабатывают больше, чем в сельской местности, поэтому в нем наценки допускаются.

    Какая заработная плата должна быть у персонала?

    Минимальная заработная плата у работников должна быть обязательно, но не все согласятся продолжать сотрудничество. Чтобы удовлетворить требования персонала, рекомендуется платить за работу больше, чем за одну смену в зале или на кухне ресторана. Надбавка может составлять от 15 до 20%.

    Как правильно поступить с оставшимися продуктами? Их стоит отдать клиенту или оставить в ресторане?

    Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо внимательно изучить местные санитарно-гигиенические нормы. В них может указываться информация о пищевых отходах. Если ее нет, тогда можно принимать решение самостоятельно. Как правило, организаторы кейтеринга покупают на 5-10% товаров больше за свои деньги, поэтому клиент теоретически не может на них претендовать. Бывают случаи, когда блюда оплатили 100 человек, но посетило мероприятие только 70. В этой ситуации рекомендуется разделить еду между присутствующими людьми.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.