• Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

УКР
РУС
No Result
View All Result
  • Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Здоровий спосіб життя

​П’ять правил виживання в зимовому лісі

29/12/2016
in Здоровий спосіб життя, Корисні поради
0

Приємно прогулятися зимовим лісом. Білосніжний незайманий сніг, кристально чисте повітря й історії звірів, які можна прочитати слідами.

Але уявімо ситуацію, коли гуляючи в лісі, ви втрачаєте орієнтири і не можете знайти вихід. П’ять нескладних правил допоможуть вам розібратися, як одягатися, що їсти і пити, як зігрітися, як влаштувати нічліг і як знайти вихід.

#img_center_nostream#

Змінний одяг

Звичайно, неможливо заздалегідь передбачити, що ви заблукаєте. Але маючи в рюкзаку запасні речі — можна допомогти своєму організму зберегти тепло. Ви заблукали — значить, доведеться робити переходи з місця на місце і споруджувати тимчасовий нічліг. Під час активних рухів стає жарко, і першою помилкою вважається рішення роздягнутися! Ні в якому разі не рекомендується це робити, оскільки перша причина, за якої люди гинуть в лісі, — це переохолодження. Отже, маючи додатковий комплект одягу, ви можете переодягатися на місці стоянки. Легший краще підійде для переміщень, а теплий — зігріє під час ночівлі.

#img_center_nostream#

Харчування

Питання харчування стає гострим вже в першу добу перебування в лісі, але, попри зиму, в лісі можна знайти ягоди. Яскраві ягоди горобини і глоду в зимовому лісі видно здалеку.

Ялинова смола теж прекрасно допоможе протриматися. Крім цього, їстівною є заболонь берези і ялини, а якщо її варити години дві — їсти її буде приємніше. Вживати в їжу можна також бруньки та сережки берези.

Попри зиму, в лісі можна натрапити і на гриби. Опеньок зимовий можна знайти на вербах, в’язах, осиці, тополях, а іноді на груші або яблуні. Несправжній опеньок сіропластинчатий можна побачити на сухих хвойних деревах або пнях. На тополях, вербах і модринах можна знайти гливу. Дізнатися, чи їстівний гриб, можна і за запахом. Якщо пом’яти край гриба в руках, то можна відчути приємний грибний запах.

Якщо є можливість розвести багаття, то можна приготувати чай з ялинових голок.

Як відомо, ягідно-грибна дієта — малокалорійна, а розтягувати запаси їжі надовго не вийде. Личинки жуків під корою загиблих дерев можуть також врятувати від голоду. Спорудивши елементарні петлі і пастки з підручних засобів, можна зловити дрібну живність.

Питна вода

Для того щоб її отримати, існує два поширених способи. Перший — місцеві джерела або водойми. Можливо, неподалік знайдеться джерело або струмок — вважайте, що вам дуже пощастило, пити цю воду можна сирою. А воду зі стоячих озер потрібно попередньо знезаражувати. Прокип’ятіть рідину протягом 8—10 хвилин. Якщо ж із собою є йод — можна скористатися і ним, додавши 8—10 крапель на літр. Також продезінфікує воду пантоцид, додавайте 2—3 таблетки на той самий об´єм. Якщо водних джерел немає, доведеться розтопити сніг або лід.

Багаття і нічліг

Для вогню потрібно знайти пару хороших полін. А ідеальним для розпалювання вважається хвойний віник з дрібних гілочок. Спочатку кладуть великі дрова, на них — розпалені гілки, а зверху, щоб вогнище не горіло дарма, підкладаються дрібні дрова і тріски.

Варто відзначити, що димом здавна користувалися, як закликом про допомогу. Трава і волога хвоя зробить дим багаття темнішим.

Читайте докладніше про те, як розпалити багаття.

Цікаво, що для побудови тимчасового житла необов’язково використовувати сокиру. Сніг — ось ідеальний будівельний матеріал. Побудуйте маленький сніжний притулок, і температура в ньому буде на 15—20 градусів вищою за зовнішню. Свічки або таблетки сухого пального допоможуть обігріти будиночок.

А тут ви зможете дізнатися, як спорудити житло в зимовому лісі.

Шукати вихід

Знайти вихід з ситуації — це найголовніше. Адже як би ви не влаштувалися в лісі, потрібно дістатися додому.

Як це зробити:

– сліди звірів часто ведуть до протоптаних доріг. Більшість з них ходить саме стежками;

– спускаючись за течією річки або струмку, є велика ймовірність знайти поселення;

– знаючи напрямок цілі, визначте північ за мохом або лишайником на дереві.

Наостанок потрібно додати, що вижити можна за будь-яких природних умов. Важливо пам’ятати правила і не зупинятися за появи труднощів. Оптимізм і позитивний настрій — ось найкращий помічник.

Читайте також: Прогулянки в лісі як чудові ліки від 100 хвороб.

ShareTweetPin
Previous Post

Когда лучше искать посуточное жильё на новогодние праздники?

Next Post

Українець економить на електроенергії завдяки власноруч виготовленому вітряку

Related Posts

34
Корисні поради

Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

10/01/2025
142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71
Здоровий спосіб життя

Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

10/01/2025
123
Корисні поради

Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

08/01/2025
Next Post
1

Українець економить на електроенергії завдяки власноруч виготовленому вітряку

1

Создан фонд в поддержку развития безопасной «зелёной» энергии

portal

Украинцы смогут голосовать за законопроекты до принятия их в Раде

No Result
View All Result

Читайте Також

Канада может ввести пошлины в ответ на экономическое давление Трампа

Минобороны США: 134 китайские компании, работающие на территории США, сотрудничают с китайскими военными

Американська сталь і апельсиновий сік у списку відповідей на мита Канади (ВІДЕО)

Міноборони США: 134 китайські компанії, що працюють на території США, співпрацюють з китайськими військовиками (ВІДЕО)

Ученые говорят, что 2024 год самый жаркий с момента начала наблюдений

Свиньи подлежат выбраковке вблизи случаев заболевания ящуром в Германии

Останнi Новини

918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd
Новости

Пожары в Лос-Анджелесе: почти 780 заключенных направлены на помощь пожарной бригаде

by admin1
11 January 2025
0

 Чтобы не допустить распространения пламени на Лос-Анджелес, на помощь пожарным были направлены около 780 калифорнийских заключенных.

d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Николас Мадуро принял присягу на президентский пост, несмотря на доказательства фальсификации выборов

11 January 2025
918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd

Пожежі в Лос-Анджелесі: майже 780 ув’язнених направлено на допомогу пожежній бригаді (ВІДЕО)

11 January 2025
d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Ніколас Мадуро втретє обраний президентом, попри докази фальсифікації виборчого процесу (ВІДЕО)

11 January 2025
signal-2025-01-08-061409_002

Вкусно и быстро: овсяные батончики с замороженной вишней в аэрофритюрнице

10 January 2025
Epoch Times Україна

The Epoch Times — це міжнародне видання з власними репортерами в усьому світі. Новини та статті газети пишуться незалежними журналістами і не зазнають впливу будь-яких політичних чи економічних структур.

ПРО НАС »

  • Реклама
  • Про нас
  • Контакти
  • Експорт новин
  • Правила використання матеріалів

© Всі права захищені 2000 – 2025

No Result
View All Result
  • Home
  • Україна
  • Світ
  • Суспільство
  • Здоров’я
  • Наука
  • LIFE

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.