• Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

No Result
View All Result
  • Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Новости

Приготовьте гратен из черноглазого гороха и зелени

11/01/2024
in Новости, Рецепты гарниров
0

Мередит Дидс

По материалам Star Tribune

Когда большинство людей думают о гратене, они обычно представляют себе горячую сковородку с картофелем со сливками и сыром. Но гратен — это универсальное блюдо, которое можно приготовить с любым количеством ингредиентов, кроме картофеля.

Термин «гратен» происходит от французского глагола gratiner — жарить. Обычно его запекают в неглубокой посуде и всегда накрывают чем-то, что позволит создать красивую хрустящую корочку, когда блюдо попадет в горячую духовку или под жаровню.

Кто не любит сливочное блюдо, притрушенное масляными сухарями и щедрым количеством сыра? Поэтому я решила создать рецепт взяв два моих обязательных ингредиента и превратив их в блюдо, которое моя семья с удовольствием съела бы.

Я начала с пассерования лука и чеснока на сливочном масле. Большие горсти крупно нарезанного мангольда (нынешний выбор зелени) я готовила, пока она не размякнет. Немного мускатного ореха, который так хорошо сочетается с любой зеленью, и мука посыпается сверху перед тем, как добавляются полторы порции соуса, чтобы создать густую основу.

Добавляется черноглазый горох (разновидность фасоли, имеющая коричневое или красное пятно, напоминающее глаз) и вся смесь выливается в форму для запекания, а затем щедро посыпается свежими панировочными сухарями, сыром пармезаном и растопленным сливочным маслом, запекаясь до золотисто-коричневого цвета и образования пузырьков.

Один кусочек — и я поняла, что нашла наше новое счастливое новогоднее блюдо. Оно было сливочным, сырным с хрустящей начинкой.

Гратен из черноглазого гороха и зелени

Рассчитано на 8 человек.

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. сливочного масла.
  • 1 большая луковица, тонко нарезанная.
  • 1 ч. л. соли.
  •  ¼ ч. л. свежемолотого черного перца.
  • 3 зубчика чеснока, мелко нарезанные.
  • 3 пучка мангольда, стебли удалить, листья крупно нарезать.
  • ½ ч. л. свеже натертого мускатного ореха.
  • ¼ ч. л. кайенского перца.
  • 2 ст. л. муки.
  • 2 банки консервированной фасоли (черноглазый горох), отцеженного и промытого.
  • 1 ¼ стакана грубых свежих цельнозерновых или белых панировочных сухарей.
  • ¾ стакана мелко натертого сыра пармезан или романо.
  • 3 ст. л. растопленного сливочного масла.

Приготовление

Разогрейте духовку до 200 градусов. Сбрызните форму для запекания кулинарным спреем.

Растопите 2 столовые ложки сливочного масла в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук, ¾ чайной ложки соли и перца и готовьте, периодически помешивая, до размягчения, примерно 5-7 минут. Добавьте чеснок и готовьте, постоянно помешивая, до появления аромата, около 30 секунд.

Добавьте 1/3 мангольда и готовьте, помешивая, до увядания, примерно 1 минуту. Повторить с оставшимся мангольдом еще 2 раза. Добавить мускатный орех, кайенский перец и муку, тщательно помешивая. Добавьте полторы порции молока и варите, периодически помешивая, до легкого загустения. Всыпьте фасоль и уменьшите огонь до минимума. Тушить, периодически помешивая, 5 минут или пока не станет горячим.

В большой миске смешайте панировочные сухари, 3 столовые ложки растопленного сливочного масла, сыр пармезан и оставшуюся ¼ чайной ложки соли.

Переложите начинку в подготовленную форму для выпекания, посыпьте смесью панировочных сухарей и выпекайте до золотистой корочки сверху и образования пузырьков по краям, примерно 30 минут. Выньте из духовки, дайте остыть около 10 минут и можно подавать к столу.

Мередит Дидс — автор кулинарной книги и кулинарный обозреватель из Эдины. Свяжитесь с ней по адресу meredithdeeds@gmail.com. Следите за ней в Instagram по адресу @meredithdeeds. Copyright 2023 StarTribune. Посетите сайт startribune.com. Распространяется Tribune Content Agency, LLC.

ShareTweetPin
Previous Post

Гратен з квасолі, смачний та корисний (Рецепт)

Next Post

Американець кує мечі з «Володаря перснів» (ФОТО)

Related Posts

5940b6b2-1810-48c2-917e-7d31314a85d9
Новости

Во Вьетнаме приговорили к трем годам известного адвоката

11/01/2025
1101_11
Новости

Член Палаты Представителей США продвигает законопроект о возвращении Панамского канала

11/01/2025
e2f228d1-b6ba-472c-ab1d-117b039ad4fb
Видеоновости

Канада может ввести пошлины в ответ на экономическое давление Трампа

11/01/2025
Next Post
50465383-a712-4dac-9f10-ba00b8dbc91b

Американець кує мечі з «Володаря перснів» (ФОТО)

50465383-a712-4dac-9f10-ba00b8dbc91b

Мужчина с Аляски превратил хобби ковки мечей из «Властелина колец» в бизнес по производству клинков

7f87e2f4-c98b-449c-87b6-a5426367b76c

Північнокорейський лідер Кім відвідав збройові заводи (ВІДЕО)

No Result
View All Result

Читайте Також

Міноборони США: 134 китайські компанії, що працюють на території США, співпрацюють з китайськими військовиками (ВІДЕО)

Ученые говорят, что 2024 год самый жаркий с момента начала наблюдений

Свиньи подлежат выбраковке вблизи случаев заболевания ящуром в Германии

2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

У Німеччині забиватимуть свиней у місцях, де зафіксовані випадки ящуру

Взгляд на повседневную жизнь и работу основателя Фалуньгун

Останнi Новини

d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b
Відеоновини

Ніколас Мадуро втретє обраний президентом, попри докази фальсифікації виборчого процесу (ВІДЕО)

by admin1
11 January 2025
0

Президент Венесуели Ніколас Мадуро інавгурований на третій шестирічний термін. Міжнародне співтовариство засудило його нещодавнє переобрання, оскільки адміністрація...

34

Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

10 January 2025
signal-2025-01-08-061409_002

Вкусно и быстро: овсяные батончики с замороженной вишней в аэрофритюрнице

10 January 2025
6b1a3701-6254-41e4-aee2-6247a4bf9a0b

Критик Орбана Петер Мадьяр заявил о «прагматичном» подходе к России

10 January 2025
6b1a3701-6254-41e4-aee2-6247a4bf9a0b

Лідер угорської опозиції заявив про «прагматичний» підхід до Росії

10 January 2025
Epoch Times Україна

The Epoch Times — це міжнародне видання з власними репортерами в усьому світі. Новини та статті газети пишуться незалежними журналістами і не зазнають впливу будь-яких політичних чи економічних структур.

ПРО НАС »

  • Реклама
  • Про нас
  • Контакти
  • Експорт новин
  • Правила використання матеріалів

© Всі права захищені 2000 – 2025

No Result
View All Result
  • Home

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.