• Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

УКР
РУС
No Result
View All Result
  • Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Архів Спорт Спорт: Спорт

Повні пригод гонки в Новій Зеландії: вздовж узбережжя Шпайта

19/05/2011
in Спорт: Спорт
0

Багато миль і місяці суворих тренувань привели Сару Гамільтон на Кумару, східне узбережжя Нової Зеландії.

#img_left#Її мета – перетнути фінішну межу на західному узбережжі, яка знаходиться в 243 кілометрах звідси. Гонки по узбережжю складаються із 140 км. їзди на велосипеді, 36 км. бігу і 67 км. веслування на байдарках. Вона, можливо, зіткнулася з двома найважчими днями в своєму житті.

Сара, яка грає в гольф і теніс, не знала, що таке гонки, поки минулого року їй не довелося побувати в команді підтримки для свого 20-річного сина. Потім її охопило натхнення, і вона сама "захворіла" цим.

Разом зі своїм чоловіком Керрі, Сара навчилися веслуванню на байдарці в липні, під час глибокої зими, коли температура була біля 4°С. Вона, також навчилася їздити на велосипеді. Керрі розробив план тренувань. У вересні, за п’ять місяців до гонок, вони почали серйозні тренування.

Розклад тренувань?

«Це було важко, дійсно важко. Маючи роботу, це означало підйом о 5 годині ранку, щоб поїздити на велосипеді і побігати. Дві години бігу. Вихідні також присвячувалися тренуванням, особливо веслуванню на байдарці. Цей розклад поглинув все. Наша молодша дочка, якій 15 років, впродовж цих місяців відчувала себе трохи сиротою. Я заспокоїла її, сказавши, що після всього цього знову приділятиму їй всю увагу».

«Ми любили тренування, наша фізична форма кардинально змінилася. Мені подобалося вчитися їздити на велосипеді й веслувати на байдарці. Спочатку я нервувала, дуже нервувала, коли доводилося йти вниз по річці (під час гонок). Це веслування не було приємним, ми пленталися як курки».

«Найприємнішою частиною гонок на узбережжі було для нас те, що всі наші діти нас підтримували. Ти наближаєшся до переходу і чуєш їхні крики: "Давай мамо! Давай тату!" Такий виск! Для мене це було важливішим, ніж перетнути фінішну межу. То були справжні відчуття, дорожчі за золото».

#img_right#«Це була дуже насичена подія. Коли мені залишалося пробігти 3 км., то довелося підганяти себе, поки, нарешті, я не прийшла до фінішу. Перетин фінішної межі після двох днів і понад 18 годин гонок був приголомшуючим».

«Я була повністю виснаженою, не могла навіть сповзти з велосипеда. І раптом я почула дітей, які кричали, хоч і не знала де вони; все було як у тумані і так емоційно, дуже емоційно. Все було надзвичайно захоплююче».

Сара перемогла в класичній секції серед жінок у віковій групі за 50. Непогано для новачка. Вона була вражена рівнем підтримки, наданої під час гонок з боку деяких із 80 учасників змагань.

На останньому етапі велосипедної гонки, коли Сара ледве пленталася, її оточила група, і в неї відкрилося друге дихання для досягнення Крайстчерча – останнього рубежу. «Всі допомагали іншим перетнути фінішну пряму, досягти своєї мети. Я ніколи не відчувала чогось подібного. Це був відмінний, безкорисливий обмін знаннями. Дійсно чудово».

«У душі я здивувалася, тому що думала, що подібне могло зменшувати мої достоїнства. Я думала, що не можу в думках бути достатньо твердою, але це не відбилося на гонках. Я так сильно хвилювалася, в той же час була дійсно на висоті. Одного разу, коли я хвилювалася під час веслування (навіть не бачила людей, які оточують мене), то відразу зосередилася на воді і не випала з байдарки. Мені подобалося пливти задом наперед і веслувати, це так розслабляло, що я могла бачити, де ми знаходимося».

#img_left#Чи варто було це витрачених зусиль і часу?

«О, так, так, звичайно. Коли ви знаходитеся в літньому віці, ви думаєте: "Гаразд, куди вже мені". Походи, навчання їзді на велосипеді і веслуванню на байдарці відкрили в мені так багато нових граней… І це дає можливість переконатися, що ти дійсно можеш чогось досягти, досягти фінішу, і зробити це. Тепер я більше не боюся братися за нові справи».

А що далі?

«Я ніколи не бігала марафон, тому думаю, що варто спробувати. Подивимося, що вийде».

Близько 80 учасників з майже 15 країн щорічно приєднуються до гонок по узбережжю Шпайта. У змаганнях п’ять разів перемагали команди з Австралії, Англії і Південної Африки.

Шарлота Катбертсон, Велика Епоха
ShareTweetPin
Previous Post

Тиждень моди в Індії. День 1 (фотоогляд)

Next Post

Знаходячись під домашнім арештом, Гао Чжішену вдалося зв’язатися із зовнішнім світом

Related Posts

44c83ca8483410e25907c0b36cc3da19
Спорт: Спорт

Виставка «Велобайк 2011» дала старт велосезону

19/05/2011
bb69623e7072647ebba0bf1e683f3939
Спорт: Спорт

ФІФА підтримує Суркіса

19/05/2011
cab0a90fc601047f5e8d4e8a19b8d19a
Спорт: Спорт

Українець виграв срібну медаль на етапі Кубка світу з біатлону

19/05/2011
Next Post
8943e837b63a581fc97805602f43a22c

Ізраїльтяни підтримують 20 мільйонів людей, які вийшли з КПК

d3d85c49bc33744c25485754e8606f1e

Багато людей виходять з КПК на мітингу в Нью-Йорку

ccacfbddc1fd3077e2673cd470c4a7b8

Мітинг у Сан-Франциско, присвячений виходу 20 мільйонів з компартії Китаю і її дочірніх організацій

No Result
View All Result

Читайте Також

Канада может ввести пошлины в ответ на экономическое давление Трампа

Минобороны США: 134 китайские компании, работающие на территории США, сотрудничают с китайскими военными

Американська сталь і апельсиновий сік у списку відповідей на мита Канади (ВІДЕО)

Міноборони США: 134 китайські компанії, що працюють на території США, співпрацюють з китайськими військовиками (ВІДЕО)

Ученые говорят, что 2024 год самый жаркий с момента начала наблюдений

Свиньи подлежат выбраковке вблизи случаев заболевания ящуром в Германии

Останнi Новини

918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd
Новости

Пожары в Лос-Анджелесе: почти 780 заключенных направлены на помощь пожарной бригаде

by admin1
11 January 2025
0

 Чтобы не допустить распространения пламени на Лос-Анджелес, на помощь пожарным были направлены около 780 калифорнийских заключенных.

d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Николас Мадуро принял присягу на президентский пост, несмотря на доказательства фальсификации выборов

11 January 2025
918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd

Пожежі в Лос-Анджелесі: майже 780 ув’язнених направлено на допомогу пожежній бригаді (ВІДЕО)

11 January 2025
d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Ніколас Мадуро втретє обраний президентом, попри докази фальсифікації виборчого процесу (ВІДЕО)

11 January 2025
34

Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

10 January 2025
Epoch Times Україна

The Epoch Times — це міжнародне видання з власними репортерами в усьому світі. Новини та статті газети пишуться незалежними журналістами і не зазнають впливу будь-яких політичних чи економічних структур.

ПРО НАС »

  • Реклама
  • Про нас
  • Контакти
  • Експорт новин
  • Правила використання матеріалів

© Всі права захищені 2000 – 2025

No Result
View All Result
  • Home
  • Україна
  • Світ
  • Суспільство
  • Здоров’я
  • Наука
  • LIFE

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.