Blog

  • Каньє Вест підтвердив свою участь у президентських виборах 2024 року

    Каньє Вест підтвердив свою участь у президентських виборах 2024 року

    Каньє Вест, схоже, підтвердив, що буде балотуватися на посаду президента у 2024 році, намагаючись рухатися “в напрямку майбутнього” після відмови від участі у виборах до Білого дому у 2020 році.

    На видаленому відео, розміщеному в Twitter акаунтом Patriot Takes, Веста, чиє справжнє ім’я Йе, можна побачити разом з консервативним діячем і колишнім редактором Breitbart Майло Яннопулосом.

    “Це Майло прямо тут, працює над кампанією”, — каже 45-річний Вест на відео. “Це оголошення?” — запитує Веста один чоловік, на що він відповідає сміхом.

    “Думаю, так”, — додає він, на що сміючись, Яннопулос відповідає: “Дякую, я згоден”.

    Раніше в цьому році Яннопулос оголосив, що він був найнятий як неоплачуваний стажер представником Марджорі Тейлор Грін (штат Джорджія) в її офісі в Конгресі. Офіс Грін також підтвердив його прийом на роботу.

    Яннопулос раніше працював на Breitbart з 2014 року, але пішов у відставку в 2017 році після негативної реакції на коментарі, зроблені ним у відео, в якому він заявив, що секс між 13-річними і старшими чоловіками може бути “життєствердним”, згідно з New York Post.

    Вест повертається в Twitter

    Раніше в неділю Вест повернувся в Twitter після того, як його акаунт був заблокований в жовтні за порушення політики компанії, коли він опублікував твіт, який був звинувачений в антисемітизмі.

    “Тестую, перевіряю, чи розблоковано мій Twitter”, — написав він, на що новий власник Twitter Ілон Маск відповів: “Не вбивай те, що ненавидиш, рятуй те, що любиш”.

    Незабаром після цього Вест поділився ще одним дописом, в якому просто було написано “Шалом” поряд з усміхненим емодзі. Шалом — це івритське слово, що означає “мир”.

    Повернення Веста в Twitter відбулося після того, як ряд компаній, включаючи Adidas, Balenciaga і журнал Vogue, відмовилися від його послуг після того, як він розмістив контент, який був розцінений як антисемітський.

    Банк JPMorgan Chase також припинив ділові відносини з репером, згідно з листом, розміщеним у Twitter консервативним коментатором Кендіс Оуенс, який нібито надійшов від банку і в якому йшлося про те, що він припиняє ділові відносини з Yeezy та його афілійованими особами до 21 листопада.

    “Я сьогодні трохи сонний, але коли я прокинуся, я збираюся здійснити смертельну аферу проти євреїв”, — написав Вест в одному з постів, який викликав негативну реакцію. “Найсмішніше те, що я насправді не можу бути антисемітом, тому що чорні люди насправді теж євреї. Ви, хлопці, гралися зі мною і намагалися зробити чорношкірим будь-кого, хто виступає проти вашого порядку денного”.

    В інших постах Вест писав: “Хто, на вашу думку, винайшов культуру скасування?” і: “Іранська молодь очолює революцію проти 44 років диктатури. Світ повинен підтримати їх і вшанувати їхню мужність”.

    За матеріалами The Epoch Times USA

  • Канье Уэст подтверждает участие в президентских выборах

    Канье Уэст подтверждает участие в президентских выборах

    Канье Уэст, похоже, подтвердил, что он будет баллотироваться в президенты в 2024 году, с целью двигаться “в будущее” после отказа от участия в выборах в Белый дом в 2020 году.

    На удаленном видео, опубликованном в Твиттере аккаунтом Patriot Takes, Уэста, чье официальное имя Ye, можно увидеть вместе с консервативным деятелем и бывшим редактором Breitbart Майло Яннопулосом.

    “Это Майло прямо здесь, работает над кампанией”, — говорит в видео 45-летний Уэст. “Это объявление?” — спрашивает один мужчина, на что Уэст отвечает смехом.

    “Думаю, да”, — добавляет он, на что смеющийся Яннопулос отвечает: “Спасибо, я согласен”.

    Яннопулос объявил в начале этого года, что он был нанят в качестве неоплачиваемого стажера представителем Марджори Тейлор Грин (R-Ga.) в ее офисе в Конгрессе. Офис Грина также подтвердил его прием на работу.

    Яннопулос ранее работал в Breitbart с 2014 года, но уволился в 2017 году после того, как его комментарии в видеоролике, в котором он заявил, что секс между 13-летними и взрослыми мужчинами может быть “жизнеутверждающим”, были восприняты как оскорбление, согласно New York Post.

    Уэст возвращается в Твиттер

    Ранее в воскресенье Уэст вернулся в Твиттер после того, как в октябре его аккаунт был заблокирован за нарушение правил компании, когда он опубликовал твит, обвиненный в антисемитизме.

    “Тестирую, проверяю, разблокирован ли мой Twitter”, — написал он в Твиттере, на что новый владелец Twitter Илон Маск ответил: “Не убивай то, что ненавидишь, спасай то, что любишь”.

    Вскоре после этого Уэст поделился еще одним сообщением, в котором просто написал “Шалом” вместе с улыбающимся эмодзи. Шалом — это слово на иврите, означающее “мир”.

    Возвращение Уэста в Твиттер произошло после того, как от него отказались ряд компаний, включая Adidas, Balenciaga и журнал Vogue, после того, как он опубликовал материалы, которые были признаны антисемитскими.

    JPMorgan Chase также прекратил деловые отношения с рэпером, согласно письму, опубликованному в Twitter консервативным комментатором Кэндис Оуэнс, которое якобы исходило от банка и в котором говорилось, что он прекратит деловые отношения с Yeezy и аффилированными с ним компаниями к 21 ноября.

    “Сегодня я немного сонный, но когда я проснусь, я собираюсь совершить смертельный удар по еврейскому народу”, — написал Уэст в одном из постов, вызвавших ответную реакцию. “Самое смешное, что я не могу быть антисемитом, потому что черные люди на самом деле тоже евреи. Вы, ребята, играете со мной в игрушки и пытаетесь заклеймить любого, кто выступает против ваших планов”.

    В других сообщениях Уэст написал: “Как вы думаете, кто изобрел культуру отмены?” и: “Иранская молодежь ведет революцию против 44-летней диктатуры. Мир должен поддержать их и почтить их мужество”.

    По материалам The Epoch Times USA

  • Макрон звинувачує Росію в антифранцузькій пропаганді

    Макрон звинувачує Росію в антифранцузькій пропаганді

    Президент Еммануель Макрон звинуватив Росію в розпалюванні антифранцузької пропаганди в Африці задля «хижацьких» амбіцій у проблемних африканських країнах, де Франція останніми роками зазнає військових невдач і все більше втрачає вплив, повідомляє Reuters.

    Виступаючи на полях саміту франкомовних країн у Тунісі, Макрона попросили відповісти критикам, які стверджують, що Франція використовує історичні економічні та політичні зв’язки у своїх колишніх колоніях у власних інтересах.

    «Це сприйняття живиться іншими, це політичний проєкт. Я не дурний, багато впливових людей, які іноді виступають у ваших програмах, оплачуються росіянами. Ми їх знаємо», — сказав французький лідер в інтерв’ю телеканалу TV5 Monde.

    «Низка держав, які хочуть розширити свій вплив в Африці, роблять це, щоб нашкодити Франції, нашкодити її мовленню, посіяти сумніви, але насамперед переслідують певні інтереси», — додав Макрон.

    Колишня колоніальна держава на більшій частині Західної та Центральної Африки, Франція має давні військові зв’язки у всій франкомовній Африці. Французькі війська вже десять років дислокуються у Малі в рамках контртерористичної операції.

    Критики називають операцію Франції провальною та звинувачують її у подальшій дестабілізації регіону.

    В останні роки Франція також бореться за вплив з Росією, яка розмістила приватного військового підрядника групу Вагнер у кількох країнах, включаючи Центральноафриканську Республіку (ЦАР) та Малі.

    Париж був змушений вивести свої війська з Малі після того, як армія цієї африканської країни захопила владу внаслідок перевороту 2020 року. Згодом військові лідери запросили групу Вагнер допомогти у десятирічній боротьбі з ісламістськими бойовиками та розірвали зв’язки з Францією.

    Росія заявила, що група Вагнер не представляє російську державу. Однак ЄС запровадив санкції проти членів організації, звинувативши її у проведенні таємних операцій від імені російського уряду.

    Минулого року у доповіді Організації Об’єднаних Націй говорилося, що російські військові інструктори та місцеві війська в Центральноафриканській Республіці застосовували проти цивільного населення надмірну силу, невиборні вбивства, захоплення шкіл та масштабні пограбування.

    У неділю Макрон заявив, що Росія поводилася як «хижак».

    «Досить подивитися на те, що відбувається в Центральноафриканській Республіці або в інших країнах, щоб зрозуміти, що російський проєкт, який реалізується там, коли Франція відтіснена на другий план, є хижацьким проєктом. Це робиться за допомогою російської військової хунти», — сказав Макрон.

    ===

    Новини по темі:

  • Макрон обвинил Россию в «хищническом» влиянии в Африке

    Макрон обвинил Россию в «хищническом» влиянии в Африке

    Президент Эммануэль Макрон обвинил Россию в разжигании антифранцузской пропаганды в Африке в угоду «хищническим» амбициям в проблемных африканских странах, где Франция в последние годы терпит военные неудачи и все больше теряет влияние, сообщает Reuters.

    Выступая на полях саммита франкоязычных стран в Тунисе, Макрона попросили ответить критикам, утверждающим, что Франция использует исторические экономические и политические связи в своих бывших колониях в собственных интересах.

    «Это восприятие подпитывается другими, это политический проект. Я не глуп, многие влиятельные люди, которые иногда выступают в ваших программах, оплачиваются русскими. Мы их знаем», — сказал французский лидер в интервью телеканалу TV5 Monde.

    «Ряд держав, которые хотят расширить свое влияние в Африке, делают это, чтобы навредить Франции, навредить ее языку, посеять сомнения, но прежде всего преследуют определенные интересы», — добавил Макрон.

    Бывшая колониальная держава на большей части Западной и Центральной Африки, Франция имеет давние военные связи во всей франкоязычной Африке. Французские войска уже десять лет дислоцируются в Мали в рамках контртеррористической операции.

    Критики называют операцию Франции провальной и обвиняют ее в дальнейшей дестабилизации региона.

    В последние годы Франция также борется за влияние с Россией, которая разместила частного военного подрядчика группу Вагнер в нескольких странах, включая Центральноафриканскую Республику (ЦАР) и Мали.

    Париж был вынужден вывести свои войска из Мали после того, как армия этой африканской страны захватила власть в результате переворота в 2020 году. Впоследствии военные лидеры пригласили группу Вагнер помочь в десятилетней борьбе с исламистскими боевиками и разорвали связи с Францией.

    Россия заявила, что группу Вагнер не представляет российское государство. Однако ЕС ввел санкции против членов организации, обвинив ее в проведении тайных операций от имени российского правительства.

    В прошлом году в докладе Организации Объединенных Наций говорилось, что российские военные инструкторы и местные войска в Центральноафриканской Республике применяли против гражданского населения чрезмерную силу, неизбирательные убийства, захват школ и масштабные грабежи.

    В воскресенье Макрон заявил, что Россия вела себя как «хищник».

    «Достаточно посмотреть на то, что происходит в Центральноафриканской Республике или в других странах, чтобы понять, что российский проект, реализуемый там, когда Франция оттеснена на второй план, является хищническим проектом. Это делается при пособничестве российской военной хунты», — сказал Макрон.

  • Кто такие урологи и что они лечат?

    Кто такие урологи и что они лечат?

    Врач уролог занимается диагностикой, лечением и профилактикой проблем, связанных с мочеполовой системой у мужчин и мочевой системой у женщин.

    Врач уролог

    В хирургической клинике Garvis работают высококвалифицированные врачи-урологи с дипломами и сертификатами, многие из которых имеют учёную степень. Записаться на приём к врачу-урологу можно на сайте garvis.com.ua.

    Врач уролог

    Когда лучше посещать уролога

    Всем известно, что профилактика всегда проще, быстрее и дешевле, чем лечение. Поэтому специалисты советуют ходить к урологу с определённой периодичностью. Особенно это касается таких периодов жизни, как половое созревание, планирование семьи и мужчинам старше 50 лет.

    Дело в том, что большинство проблем в сфере мочеполовой системы в начальной стадии протекает бессимптомно. Поэтому своевременное посещение уролога поможет вовремя выявить и вылечить заболевание.

    Мочекаменная болезнь

    Когда стоит срочно посетить уролога

    Некоторые симптомы могут сигнализировать о серьёзных заболеваниях в мочеполовой сфере, поэтому если у вас появились какие-либо из них, то лучше срочно посетить уролога, чтобы вовремя выявить заболевания.

    Какие же это симптомы:

    • боли в спине;
    • болезненное мочеиспускание;
    • нарушение мочеиспускания;
    • кровь в моче;
    • высыпания и зуд в паховой области;
    • новообразования в паховой области.

    Какие заболевания лечат урологи

    Врачи урологи занимаются лечением следующих заболеваний:

    • Воспаление мочевого пузыря. Такие воспаления чаще всего возникают при попадании инфекции в простату, уретру, придатки яичек и семенники. Обычно это заболевание встречается у мужчин старше 40 лет.
    • Мочекаменная болезнь. При этом заболевании в мочевом пузыре, почках и мочеточнике появляются твердые образования различных размеров. У молодых пациентов они чаще бывают в почках и мочеточнике, а у детей и людей пожилого возраста — в мочевом пузыре.

    Камни появляются, как правило, из-за нарушения обменных процессов в организме из-за неправильного питания, недостатка питательных веществ, хронических заболеваний внутренних органов, обезвоживания организма.

    • Пиелонефрит. Это воспалительное заболевание, которое вызывает боли в почках и мочевом пузыре, трудности с мочеиспусканием, повышением температуры и общую слабость. Пиелонефрита важно не запускать, так как он может спровоцировать почечную недостаточность и другие опасные осложнения.
    • Уретрит. Уретрит представляет собой воспалительный процесс в мочеиспускательном канале. Она может возникнуть как из-за попадания инфекции, так и по другой причине. Заражения могут возникнуть половым, во время операций и иными путями.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • Как выбрать генератор для резервного электропитания

    Как выбрать генератор для резервного электропитания

    В настоящее время в Украине в условиях частых отключений электроэнергии всё более актуальным становится приобретение резервных источников питания, в частности генераторов.

    Дизельний генератор JCB

    Купить генератор можно в интернет-магазине КСТ на сайте https://kievspecteh.com/ru/catalog/generatory. Там представлен широкий выбор бензиновых и дизельных генераторов разных моделей, размеров и ценовых категорий. В магазине вы сможете подобрать себе модель, подходящую под ваши нужды.

    Виды генераторов

    Сегодня на рынке в основном представлены два вида генераторов — бензиновые и дизельные. Они отличаются видом топлива. Бензиновые генераторы заправляются бензином, а дизельные — дизельным топливом.

    У каждого типа генераторов есть свои преимущества и недостатки.

    Дизельный генератор

    Дизельный генератор. Основным преимуществом дизельного генератора перед бензиновым, является ресурс двигателя и экономичность эксплуатации. Дизельные генераторы работают достаточно долгое время.

    Минус дизельного генератора — это его стоимость. Цена на дизельный генератор намного выше, чем на бензиновые генераторы с такими же параметрами. Чаще всего такие генераторы используют на стройках или в магазинах.

    Бензиновый генератор

    Бензиновый генератор. Главным преимуществом бензиновых генераторов перед дизельными является их цена, а следовательно, и доступность для рядовых покупателей.

    Бензиновые генераторы могут отличаться тактностью двигателя. Они бывают двухтактные и четырёхтактные. Отличием их является топливо.

    Двухтактные генераторы заправляются бензосмесью, которая состоит из масла и бензина. Бензосмесь хранится не более двух недель, после чего теряет свои свойства.

    Плюсами таких генераторов является малый вес и компактность, а также цена. Минусом является небольшая мощность, небольшой ресурс двигателя и шум, а также морока с бензосмесью.

    Четырёхтактные модели заправляются отдельно специализированным маслом и отдельно бензином. Масло имеет различные маркировки, которые указывают на температурный режим работы генератора. Поэтому при выборе масла необходимо сначала проконсультироваться с продавцом.

    Генераторы четырёхтактного типа оснащаются мощностью от одного до 7 кВт для бытовых целей и выше 7 кВТ для профессиональных.

    Из-за больших габаритов четырёхтактный генератор эксплуатируется стационарно, однако есть модели с колёсной базой, которые удобно перемещать.

    Такие генераторы отлично подойдут в качестве резервного питания для дачных домов и садовых участков.

    Инверторный генератор

    Инверторный генератор бензинового типа. Такой тип генераторов используется для подключения электроники и другой чувствительной техники, такой как компьютеры и телевизоры, для которой важна стабильность электропитания без скачков энергии.

    Заправляется такой генератор маслом и бензином раздельно.

    К преимуществам такого генератора относятся компактность, малый вес и пониженный шум.

    *Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

  • 7 причин купити PS5 у 2022 році

    7 причин купити PS5 у 2022 році

    Sony Playstation є лідером серед ігрових приставок протягом багатьох років. У цьому немає нічого дивного, адже PS не просто йде в ногу з часом, вона випереджає його, пропонуючи максимально реалістичні ігри, зручне керування та широкий вибір аксесуарів до своїх приставок. Проте не всі геймери поспішають перейти на Sony PS5, залишаючись вірними легендарній «четвірці». Чому варто купити нову «плойку» вже зараз і де це зробити, ми розповімо в цій статті.

    Основні причини для покупки Playstation 5

    Якщо ви думаєте над тим, чи варто купувати PS5 або віддати перевагу іншим моделям консолей, ми наведемо вам сім доказів на користь придбання останньої моделі Sony:

    • широкий вибір ексклюзивних ігор — за своїми традиціями Playstation радують користувачів оригінальними іграми, які розробляються спеціально для платформи;
    • оновлений геймпад — джойстик Dualsense є гордістю PS5, оскільки вібрація не просто вмикається у певний момент гри, вона перетікає від однієї частини контролера до іншої;
    • максимально висока швидкість завантаження — ця перевага забезпечується наявністю найкращого SSD на ринку; швидкість завантаження настільки висока, що це обіцяє нову революцію у світі ігор, де немає поділів на рівні;
    • 3D звучання — технологія Temptest 3D Audiotech дозволяє обробляти десятки звукових сигналів, створюючи ідеальне звучання, яке повністю занурює у гру;
    • спрощений інтерфейс — інтерфейс консолі нового покоління повністю відрізняється від PS4 на краще і набагато випереджає конкурентів з Xbox;
    • практично безшумна робота — навіть найважчі ігри «плойка» запускає не видаючи сильного шуму;
    • зворотна сумісність — те, за що лаяли четверте покоління, вирішене в PS5, яка підтримує ігри попередніх консолей.

    Як бачите, переваги справді вагомі.

    Playstation 5

    Де придбати Sony Playstation 5?

    Замовити PS5 за приємною ціною з доставкою в будь-який регіон України ви зможете на сайті інтернет-магазину Retromagaz. Там же ви знайдете широкий вибір аксесуарів та ігор до приставки. Саме час переходити на новий рівень.

  • 10 упитанных веселых животных, которых совсем не смущает лишний вес

    10 упитанных веселых животных, которых совсем не смущает лишний вес

    От собак с избыточным весом до толстых акул — эта серия из 10 фотографий успокоит вас, что вы не единственный, кто готовится в этом году сесть на диету.

    1. Коренастый полярный медведь

    (Courtesy of Caters News)

    Профессиональный фотограф природы — 58-летний Эд Будро запечатлел на Аляске непомерно крупного белого медведя. Он выглядит так, будто набрал праздничные килограммы и готов сесть на диету сразу после съёмок.

    Медведь был намного толще своих приятелей, за что получил кличку «Толстяк Альберт». Будро был поражён, когда огромный медведь медленно направился к нему, едва волоча свой набитый живот.

    2. Серый атлантический тюлень

    (Courtesy of Caters News)

    Снимок атлантического серого тюленя с его внушительной мамой сделал фотограф дикой природы Лейтон Лам. Тюлени отдыхали на острове Скомер, расположенного в километре от побережья Пемброкшира — национального заповедника.

    Этот глупый тюлень выглядит так, будто он съел слишком много пирогов с фаршем. Он растянулся на пляже, не в силах двинуться с места. Пришло время попрощаться с лакомствами и в 2022 году сесть на диету.

    3. Горилла с избыточным весом

    (Courtesy of Caters News)

    Этой горилле с лишним весом надоели намёки друзей на её рождественский набор веса и соблюдение диеты в 2022 году. Она выглядит совсем не подавленной и даст отпор каждому, кто напомнит ей о выпирающем животике.

    4. Оранжевый орангутанг, страдающий ожирением

    (Courtesy of Caters News)

    Тяжело приходится этому тучному орангутангу, двойной подбородок которого упирается в живот! Пришло время распрощаться со всеми лакомствами и сесть в новом году на строгую диету.

    5. Массивная акула

    (Courtesy of Caters News)

    Говорят, что камера прибавляет 10 фунтов (≈4,5 кг), но при виде этой аномально толстой акулы понимаешь, что отговорки с камерой не помогут.

    55-летний Джон Мур занимался фридайвингом недалеко от города Юпитера, штат Флорида, когда увидел огромную самку среди толпы бычьих акул. По словам Джона, она не пропускала ни одного приёма пищи. Возможно, этой акуле также пора задуматься о диете в новом году.

    6. Самая толстая свинья

    (Courtesy of Caters News)

    Эта вьетнамская свинья знает, что пришло время попрощаться с вкусными лакомствами. Прощайте пироги с фаршем и сырные шарики, привет от фруктов и овощей.

    7. Раскормленная пустельга

    (Courtesy of Caters News)

    Джо Энджелл из города Милтон-Кинс, Великобритания, заметил огромную молодую пустельгу. Похоже, не только люди набрали килограммы в праздничный период, поскольку пустельга выглядит довольно массивной.

    8. Пухлая белка

    (Courtesy of Caters News)

    Тони Купер из города Линкольна, США, сфотографировал эту пухлую белку на дереве. К лету ей надо будет прийти в форму. Впрочем, время для этого ещё есть.

    9. Огромный хаски

    (Courtesy of Caters News)

    Джорджи Порги — 70-килограммовый хаски, страдающий ожирением. После слишком большого количества лакомств он, как и все мы, готов вернуться в форму.

    10. Большая сиамская кошка

    (Courtesy of Caters News)

    Бьянка — пухлая сиамская кошка, которая весит почти 15 кг. К весне ей, определённо, нужно похудеть, чтобы затмить соперниц и стать причиной кошачьих разборок.

  • Победа Москвы не допустима из-за рисков глобального распространения ядерного оружия — Министр обороны США

    Победа Москвы не допустима из-за рисков глобального распространения ядерного оружия — Министр обороны США

    Министр обороны США Остин Ллойд в своей речи на форуме по безопасности в Канаде заявил, что вторжение России в Украину является предварительным просмотром «возможного мира тирании и беспорядков».

    Остин говорит, что Россия нарушает законы войны.

    «Это не просто промахи. Это не исключения из правил. Это зверства. В результате российских ракетных обстрелов ни в чем не повинные украинцы остались без тепла, воды и электричества. Мы видели нападения на школы. Дети убиты. Больницы разбомблены. Украинские исторические и культурные центры превратились в руины», — цитирует Reuters слова Остина.

    Заявления Остина были одними из самых сильных, когда он говорил о важности того, чтобы международное сообщество помогло Киеву победить после почти девяти месяцев войны, и были сделаны в момент, который может стать переломным в этом конфликте.

    Это происходит в то время, когда Россия, после ряда поражений на поле боя, наносит карательные ракетные удары по энергетической инфраструктуре Украины, в результате которых миллионы гражданских лиц могут пострадать от зимних холодов. Москва надеется истощить противоракетную оборону Украины и выиграть время для переброски своих сил, говорят представители Пентагона.

    Москва отрицает, что ее вооруженные силы намеренно наносят удары по гражданскому населению или гражданской инфраструктуре.

    Остин предупредил о рисках глобального распространения ядерного оружия в случае победы Москвы.

    «Коллеги Путина по автократии наблюдают. И они вполне могут прийти к выводу, что получение ядерного оружия даст им лицензию на охоту. Это может привести к опасной спирали распространения ядерного оружия», — сказал Остин.

    Всего через несколько дней после того, как президент США Джо Байден и председатель КНР Си Цзиньпин провели переговоры в понедельник, Остин сказал, что Пекин, как и Москва, стремится к «миру, в котором сила дает право».

    Напряженность в отношениях между Тайбэем и Пекином возросла после того, как в августе Китай провел военные учения возле острова с демократическим управлением после визита спикера Палаты представителей США Нэнси Пелоси.

    Пекин, считающий Тайвань китайской провинцией, давно заявил, что возьмет самоуправляемый остров под свой контроль, и не исключает применения для этого силы.

    Правительство Тайбэя отвергает претензии Пекина и заявляет, что только тайваньский народ может решать будущее Тайваня.

    Остин сказал, что Соединенные Штаты используют уроки Украины, чтобы «усилить возможности самообороны наших партнеров в Индо-Тихоокеанском регионе».

    «Мы помогаем им стать более гибкими и устойчивыми», — сказал Остин.

  • Дефіцит магнію призводить до проблем зі здоров’ям

    Дефіцит магнію призводить до проблем зі здоров’ям

    Магній — найважливіша поживна речовина, якої вам, можливо, не вистачає. Це кофактор сотень ферментативних процесів в організмі, проте багато людей абсолютно не знають про проблеми зі здоров’ям, які можуть виникнути через підступний дефіцит магнію. Розгляньмо потребу в магнії, аналіз крові для оцінки стану магнію та найкращі форми його приймання.

    Потреба в магнії

    Магній необхідно вживати в достатній кількості, щоб запобігти проблемам зі здоров’ям, пов’язаним із його дефіцитом. Оскільки ми не можемо вкоренитися в землі, як рослини, або харчуватися камінням, то ми повинні споживати магній у вигляді мінеральної солі або через рослини, які переробили в органічну форму мінерал, отриманий із ґрунту.

    Це ключ до розгадки того, чому в сучасному суспільстві широко поширений дефіцит магнію. Магній має спочатку бути присутнім у ґрунті, щоб стати біодоступним для рослин у значущих кількостях. Ерозія ґрунту та інтенсивні методи ведення сільського господарства виснажили запаси магнію на полях і пасовищах.

    Деякі рослини краще накопичують магній. Рослини з темною листовою зеленню і деякі горіхи, як-от мигдаль і кеш’ю, — це найбагатші дієтичні джерела магнію. Дієта, що включає різноманітні зелені рослини, органічно вирощені в ґрунті, збагаченому компостом, — це найкращий засіб для підвищення рівня магнію. У стандартній сучасній дієті дефіцит магнію може стати підступною першопричиною кількох хронічних проблем зі здоров’ям.

    Ознаки дефіциту магнію: втома, високий артеріальний тиск, запори, проблеми з м’язами (стягнутість, біль, судоми), головні болі, мігрені, серцева аритмія і нездатність справлятися зі стресом.

    Фактори способу життя, що виснажують запаси магнію, включають вживання алкоголю, цукру і стрес. Мені здається особливо парадоксальним, що і стрес, і вади, на які багато хто йде для самолікування перед обличчям стресу, швидко виснажують запаси магнію в організмі.

    Перевірка рівня магнію в організмі

    Простий аналіз крові, званий магнієвим RBC-тестом, де RBC означає “червоні кров’яні тільця”, може визначити, чи є у вас дефіцит магнію. Цей аналіз вимірює вміст магнію в еритроцитах як непрямий показник магнієвого статусу всього організму, і це набагато більш точна оцінка внутрішньоклітинного рівня магнію, ніж аналіз крові на вміст магнію в сироватці, який зазвичай призначає лікар первинної ланки, якщо ви запитуєте про передбачуваний дефіцит.

    Референсний діапазон для магнію RBC становить 4,2-6,8 міліграма на децилітр.

    Добавки магнію у відповідній для вас формі

    Перш ніж обговорювати приймання додаткового магнію, слід зазначити, що “добавка” — це просто добавка. Будь-яка трава, вітамін або мінеральна добавка спирається на фізіологію організму, м’яко підштовхуючи систему, яка насамперед має отримувати поживні речовини з раціону.

    Розуміючи, що це рідко можна досягти (а можливо, і неможливо за сучасних стресів і токсичності довкілля), харчові добавки можуть заповнити прогалину між добрим і оптимальним у сфері дієти і способу життя.

    При цьому магній можна отримувати виключно з цільного харчового джерела за допомогою добавок, що являють собою рослинну зелень у сушеному, порошкоподібному або пресованому вигляді. Такою добавкою може стати така магнієва сила, як мангольд, причому 100% магнію в ньому засвоюється. Єдине застереження — давні проблеми з травленням можуть погіршити засвоєння поживних речовин у кишківнику, але навіть у цьому разі найбільшу користь принесе цільнохарчова форма магнію.

    Ширший клас магнієвих добавок широко доступний у магазинах здорового харчування та у постачальників холістичних медичних послуг. Конкретні форми (відомі в хімії як “солі”) різняться за важливими параметрами.

    Для перорального застосування найкращі форми, що містять велику кількість магнію, — це лактат і цитрат. Ці форми ідеально підходять як природна додаткова терапія за такого системного захворювання, як гіпертонія. Оксид магнію найефективніше всмоктує воду в товстій кишці, що робить цю форму найкращим вибором у разі хронічних закрепів.

    L-треонат магнію має додаткову перевагу — здатність легко долати гематоенцефалічний бар’єр — і підходить як частина інтегративного підходу до боротьби з хронічним головним болем, мігренню та нейрокогнітивними розладами.

    Проконсультуйтеся з цілісним медичним працівником, щоб визначити, яка форма і дозування найкраще підходить для вас. Магній — надзвичайно безпечна, водорозчинна поживна речовина, яка при надмірному споживанні вимивається з організму.

    Більшість людей можуть переносити від 300 до 400 міліграмів на день без розладу випорожнень, що свідчить про те, що організм використовує кожну частинку цієї дози. Ефективний спосіб визначити верхню межу потреби в магнії – поступово збільшувати дозу магнієвої добавки до появи розладу випорожнень (це називається “толерантність кишківника”), а потім зменшити дозу, щоб залишити її трохи нижчою за цей поріг.

    Наступний спосіб – це місцеве застосування магнію. Є два чудових варіанти. Найстаріший і найпопулярніший – сульфат магнію, відомий також як сіль Епсома. Розчиніть дві – три чашки в гарячій ванні — це розслаблювальний метод збільшення кількості магнію в організмі. Додаткова перевага такого способу полягає в тому, що втомлені м’язи, що ниють, перебувають у безпосередньому контакті з гарячою водою. Приймати ванни можна кілька разів на тиждень, занурюючись у воду на 15-20 хвилин, щоб підтримувати рівень магнію в організмі.

    Альтернатива ванні з солями Епсома — це магнієва олія —перенасичений розчин хлориду магнію в дистильованій воді. Розчин настільки насичений, що при нанесенні на шкіру здається маслянистим. Протягом 15 хвилин після нанесення більша частина магнію вбирається через шкіру і потрапляє в кров.

    Це чудовий вибір для швидкого точкового лікування проблемних зон, як-от напружені або судомні м’язи, ділянки з порушеним кровообігом і невропатії. Одне застереження — не наносьте магнієву олію на подразнену шкіру, наприклад, після гоління.

    Живіть енергійно з магнієм

    Щоб жити повним життям, вам необхідна достатня кількість магнію. Використовуйте цей посібник як довідник, щоб визначити дефіцит магнію і знайти для себе оптимальне рішення.

    Оскільки багато життєвих стресів виснажують запаси цього найважливішого мінералу, будьте впевнені, що його поповнення цілком досяжне за допомогою описаних тут стратегій. Відчути себе краще можна тільки після вживання темної листової зелені та прийняття ванни з сіллю Епсома, хоча я б не рекомендував робити це одночасно.

    Брендон Лагрека (LAc, MAcOM) — ліцензований акупунктурист у штаті Вісконсин, США. Він автор двох книжок про рак: “Рак і ЕМП-випромінювання: Як захистити себе від тихого канцерогену електрозабруднення” і “Рак, стрес і спосіб мислення: Зосередження розуму для зцілення і життєстійкості”. Він ділиться своїми думками на сайті EmpoweredPatientBlog.com.