• Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

УКР
РУС
No Result
View All Result
  • Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Здоровый образ жизни Красота и здоровье

Пчелиный сырой мёд полезен для здоровья

12/06/2021
in Красота и здоровье, Новости
0

мед

Пчелиный мёд, сладкий дар природы — кладезь полезных минералов, витаминов, аминокислот и множества других полезных компонентов.

В сравнении с другими натуральными сладкими продуктами наука отдаёт предпочтение мёду из-за его полезных свойств.

Мёд производят пчёлы из нектара цветов для своего питания. Для людей это тоже пища, которая содержит аминокислоты, витамины и минералы, в том числе тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин, А, витамин С и витамин Е. Смесь питательных веществ варьируется в зависимости от растений, с которых пчёлы собрали нектар.

Мёд содержит множество активных биологических компонентов, таких как полифенолы, которые представляют собой богатые питательными веществами фитохимические вещества, обладающие антиоксидантными свойствами.

Он состоит примерно на 40% из фруктозы по сравнению с 50% фруктозы, содержащимися в столовом сахаре, и от 40 до 90% в кукурузном сиропе с высоким содержанием фруктозы, который используется во многих пищевых продуктах в стандартном питании в западных странах. Чрезмерное употребление фруктозы связано со многими распространёнными проблемами со здоровьем, от болезней печени до нарушений обмена веществ. Поэтому более низкое содержание фруктозы в мёде также даёт некоторые преимущества для здоровья.

Например, в исследовании 2004 года, в котором сравнивали мёд с декстрозой (форма глюкозы) и сахарозой, учёные пришли к выводу, что натуральный мёд способен снижать уровень глюкозы в крови, С-реактивного белка и гомоцистеина у здоровых, диабетических и гиперлипидемических участников.

Отдельные исследования подтвердили, что мёд более эффективно способствует меньшему увеличению веса, меньшему ожирению и снижению уровня триглицеридов, чем сахароза. Теперь давайте подробнее рассмотрим преимущества мёда, помогающего сохранять хорошее самочувствие.

Помощь при сезонной аллергии

Продукты пчеловодства, таких как пыльца, прополис и мёд, применялись в народной медицине веками, и теперь являются восходящей звездой противоаллергической терапии. Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование в Малайзии изучало эффект приёма высокой дозы мёда при аллергическом рините в дополнение к стандартным лекарствам.

В ходе исследования 40 пациентов с аллергическим ринитом были поровну разделены на две группы: одна принимала один грамм мёда на килограмм веса тела каждый день в течение четырёх недель, а другая получала такую же дозу плацебо с медовым вкусом. Обе группы получали 10 миллиграммов лоратадина (противоаллергический препарат) ежедневно в течение четырёх недель.

В то время как в обеих группах симптомы постепенно улучшились на четвёртой неделе, группа мёда показала продолжающееся улучшение и на восьмой неделе. Это также единственная группа, у которой значительно улучшились отдельные симптомы, сохраняющиеся в течение месяца после окончания лечения.

Подавление активности вирусов гриппа

Исследования 2014 года показали, что мёд может стать естественной альтернативой лекарствам от гриппа, не имеющим неприятных побочных эффектов, связанных с этим классом лекарств. Тестируя широко исследуемый штамм гриппа H1N1 под названием A / WSN / 3, в ходе исследования инфицированные вирусом клетки подвергались воздействию различных видов мёда, таких как манука, соба, канро, акация и др.

Результаты показали, что мёд, в частности манука, обладает сильным ингибирующим (подавляющим активность) действием против вируса гриппа и «потенциальной лечебной ценностью». Это исследование — одно из сотен, подтверждающих роль природных соединений в предотвращении инфекций, а также в снижении уровня смертности от гриппа.

Снижение риска сердечных заболеваний

Мёд помогает снизить общее количество холестерина и жиров в кровотоке у здоровых молодых людей. Это было показано в исследовании, опубликованном в августе 2018 года в результате совместных усилий исследователей из иранского университета Исфахана и Университета Мешхеда.

В исследовании приняли участие 60 человек, их распределили по группам, которым давали мёд или сахар. Учёные получили следующие результаты:

Употребление мёда снизило общий холестерин и холестерин ЛПНП, а также увеличило присутствие полезного холестерина ЛПВП в крови.

Употребление сахарозы дало обратный эффект, увеличивая общий холестерин и значительно повышая уровень ЛПНП при одновременном снижении ЛПВП в крови.
Лечение ран

Среди широко рекламируемых преимуществ мёда — заживление ран. Как показали различные исследования, мёд обладает рядом преимуществ:

  • приводит к уменьшению размеров ран и более быстрому заживлению после удаления зубов у детей,
  • служит эффективным антибактериальным средством для заживления язв ног, вызванных MRSA (золотистый стафилокок),
  • значительно снижает частоту ампутации и улучшает заживление ран при использовании для перевязки при хронических диабетических язвах стопы,
  • в сочетании с молоком и алоэ вера в форме мази мёд способствовал множественному заживлению ожоговых ран на животных,
  • при употреблении дважды в день тимьяновый мёд ускоряет процесс заживления открытых ран.

Потенциальное средство против диабета 1 типа

Исследование, проведённое в 2010 году на людях, показало, что длительное употребление мёда может положительно повлиять на метаболические последствия диабета 1 типа, такие как возможная регенерация бета-клеток, о чём свидетельствует повышение уровня С-пептида натощак.

«Это небольшое клиническое испытание предполагает, что длительное употребление мёда может иметь положительное влияние на метаболические нарушения при сахарном диабете СД 1 типа», — написали исследователи в своём отчёте об исследовании, в котором приняли участие 20 пациентов обоего пола в возрасте от 4 до 18 лет.

Источник: The Epoch Tmes

ShareTweetPin
Previous Post

Выставка в Центре Гетти: редкое парижское кресло XVIII века. ФОТОрепортаж

Next Post

Клещи варроа деструкторы – очень опасные для пчёл паразиты. В Австралии для защиты от них создали «умные» ульи (ВИДЕО)

Related Posts

5940b6b2-1810-48c2-917e-7d31314a85d9
Новости

Во Вьетнаме приговорили к трем годам известного адвоката

11/01/2025
1101_11
Новости

Член Палаты Представителей США продвигает законопроект о возвращении Панамского канала

11/01/2025
e2f228d1-b6ba-472c-ab1d-117b039ad4fb
Видеоновости

Канада может ввести пошлины в ответ на экономическое давление Трампа

11/01/2025
Next Post

Клещи варроа деструкторы – очень опасные для пчёл паразиты. В Австралии для защиты от них создали «умные» ульи (ВИДЕО)

Американская компания Archer Aviation представила электрическое аэротакси (ВИДЕО)

money-256315_640

Использование сервиса Letyshops для получения кэшбека от покупок в интернете

No Result
View All Result

Читайте Також

Міноборони США: 134 китайські компанії, що працюють на території США, співпрацюють з китайськими військовиками (ВІДЕО)

Ученые говорят, что 2024 год самый жаркий с момента начала наблюдений

Свиньи подлежат выбраковке вблизи случаев заболевания ящуром в Германии

2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

У Німеччині забиватимуть свиней у місцях, де зафіксовані випадки ящуру

Взгляд на повседневную жизнь и работу основателя Фалуньгун

Останнi Новини

d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b
Відеоновини

Ніколас Мадуро втретє обраний президентом, попри докази фальсифікації виборчого процесу (ВІДЕО)

by admin1
11 January 2025
0

Президент Венесуели Ніколас Мадуро інавгурований на третій шестирічний термін. Міжнародне співтовариство засудило його нещодавнє переобрання, оскільки адміністрація...

34

Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

10 January 2025
signal-2025-01-08-061409_002

Вкусно и быстро: овсяные батончики с замороженной вишней в аэрофритюрнице

10 January 2025
6b1a3701-6254-41e4-aee2-6247a4bf9a0b

Критик Орбана Петер Мадьяр заявил о «прагматичном» подходе к России

10 January 2025
6b1a3701-6254-41e4-aee2-6247a4bf9a0b

Лідер угорської опозиції заявив про «прагматичний» підхід до Росії

10 January 2025
Epoch Times Україна

The Epoch Times — це міжнародне видання з власними репортерами в усьому світі. Новини та статті газети пишуться незалежними журналістами і не зазнають впливу будь-яких політичних чи економічних структур.

ПРО НАС »

  • Реклама
  • Про нас
  • Контакти
  • Експорт новин
  • Правила використання матеріалів

© Всі права захищені 2000 – 2025

No Result
View All Result
  • Home
  • Україна
  • Світ
  • Суспільство
  • Здоров’я
  • Наука
  • LIFE

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.