Якщо ви вважаєте, що іноді випитий стаканчик вина корисний для серця, нове дослідження може змусити вас переглянути цю думку.
Деякі попередні дослідження припускали, що невелике вживання алкоголю може бути корисним для серця, але в новому великому дослідженні вчені дійшли висновку, що будь-яка кількість випивки пов’язана з підвищеним ризиком серцевих захворювань, а будь-які передбачувані переваги алкоголю насправді можуть бути зумовлені здоровими звичками у способі життя у любителів легкого і помірного алкоголю.
“Отримані результати підтверджують, що вживання алкоголю не слід рекомендувати для поліпшення серцево-судинного здоров’я; навпаки, зниження споживання алкоголю, найімовірніше, знизить серцево-судинний ризик у всіх людей, хоча і різною мірою залежно від поточного рівня споживання”, — заявив старший автор дослідження, доктор Крішна Арагам у пресрелізі Массачусетської лікарні загального профілю. Він працює кардіологом у цій лікарні і є науковим співробітником Бродського інституту Массачусетського технологічного інституту.
Під час дослідження вчені проаналізували дані понад 371 тис. дорослих британців, які в середньому вживали дев’ять напоїв на тиждень.
Як і в попередніх дослідженнях, у новій роботі було встановлено, що найменший ризик серцево-судинних захворювань був у любителів легких і помірних напоїв, за якими слідували люди, які не пили. Люди, які пили багато, мали найвищий ризик.
Проте любителі легких і помірних напоїв, як правило, вели більш здоровий спосіб життя, ніж ті, хто не пив, включаючи більшу фізичну активність, більше овочів у раціоні і менше куріння.
Якщо взяти до уваги лише кілька чинників здорового способу життя, то будь-які переваги, пов’язані з алкоголем, стають менш значними, ідеться в дослідженні, 25 березня в журналі JAMA Network Open.
Дослідники також провели генетичний аналіз зразків учасників дослідження і виявили суттєві відмінності в серцевому ризику, пов’язаному з вживанням алкоголю: мінімальне збільшення ризику при вживанні від нуля до семи напоїв на тиждень, значно більше збільшення при вживанні від семи до 14 напоїв на тиждень і особливо високий ризик при вживанні 21 і більше напоїв на тиждень.
Важливо зазначити, що результати дослідження свідчать про підвищення серцевого ризику навіть за рівня споживання алкоголю, який Міністерство сільського господарства США зараховує до “низького ризику” (менш як два напої на день для чоловіків та один напій на день для жінок), зазначили автори дослідження.
Висновок про те, що зв’язок між ризиком серцево-судинних захворювань і вживанням алкоголю експоненціальний, а не лінійний, був підтверджений додатковим аналізом даних більш ніж 30 тис. американських учасників Біобанку Mass General Brigham.
Отже, скорочення споживання алкоголю може принести користь навіть людям, які вживають лише один алкогольний напій на день, але користь для здоров’я від скорочення споживання алкоголю може бути більш істотною у тих, хто п’є більше, вважають дослідники.
Роберт Прейдт — відзначений нагородами журналіст і фотограф, який почав свою кар’єру 40 років тому. Перші 15 років він пропрацював репортером у газеті, потім працював позаштатно для різних видань, включно з Toronto Star, Family Practice і Medical Post. Він пише для HealthDay з 1999 року.
===
Новини по темі:
