Нігті мають безліч очевидних призначень, наприклад, допомагають брати, дряпати та розділяти предмети. Однак багато хто не знає, що вони також можуть надавати важливу інформацію про здоров’я людини.
Член Австралазійського коледжу дерматологів та керівник дослідницької дерматології у Королівській лікарні Мельбурна, професор Йоханнес Керн із Мельбурнського університету каже, що нігті можуть вказувати на симптоми серйозних захворювань.
«Нігті можуть говорити про ознаки раку шкіри та меланоми в нігтьовому апараті, ознаки системного захворювання, що вражає суглоби, наприклад, про псоріатичний артрит», — сказав він.
«Горбистість нігтів може бути ознакою захворювань серця та легких чи системних злоякісних пухлин».
Захворювання печінки, нирок та анемія також можуть призвести до специфічних змін нігтів.
«Поперечні лінії можуть бути ознакою попередньої травми, тяжкої хвороби або попередньої хімієтерапії. Рецидивні інфекції нігтів (пароніхія) можуть бути ознакою імуносупресії».
Керн також сказав, що нігті можуть свідчити про нестачу вітамінів, що проявляється у їхній ламкості. Однак зміни нігтів при нестачі вітамінів зустрічаються вкрай рідко, і зазвичай є інші причини, що лежать в основі захворювання.
Збереження здоров’я нігтів
Нігті відіграють важливу роль у житті людини, оскільки без них люди не змогли б легко почухати свербіж або підняти голку, що впала. Таким чином, правильний догляд за нігтями та їх зміст дуже важливі.
Керн зазначив, що важливо захищати шкіру навколо нігтів, уникаючи надмірної дії вологи, дратівливих речовин, агресивних хімікатів тощо. Він також сказав, що люди повинні уникати надмірного миття рук і використовувати тільки прання без мила.
Для догляду за нігтями люди повинні використовувати хороший крем для рук після вологої роботи, фізичної роботи та інших подібних дій.
«Якщо шкіра навколо нігтів дуже суха, лущиться, то можуть допомогти креми або гелі, що містять сечовину», — сказав Керн.
На його думку, люди повинні уникати відсувати або пошкоджувати кутикули, оскільки вони є важливим ущільненням для нігтьового апарату, і сказав, що люди повинні уникати маніпуляцій навколо нігтів або під нігтями за допомогою гострих або твердих інструментів.
Керн зазначив, що при використанні манікюрних ножиць потрібно стежити, щоб не пошкодити ніготь і не порізати навколишню шкіру.
Для розв’язання таких серйозних проблем, як запобігання врощеному нігтю, професор зазначив, що найважливіше обрізати нігті рівно або квадратно, тобто без закруглених країв, і стежити за тим, щоб ніготь не був обрізаний надто коротко по краях.
Він сказав, що самолікування врослого нігтя за допомогою інструментів тощо, не рекомендується, і насамперед рекомендується звернення до терапевта чи ортопеда.
Пандемія руйнує нігті
Менеджер з цифрового маркетингу та електронної комерції косметичної компанії Kester Black Одрі Борневіль сказала, що після початку пандемії компанія відзначає збільшення кількості випадків ушкодження нігтів.
«Ми спостерігаємо масове збільшення пошкоджень нігтів через використання дезінфекційних засобів для рук та більш частого миття рук», — сказала Бурневіль.
Крім того, вона зазначила, що на нігті також можуть впливати зниження імунітету та мінеральний дисбаланс, та рекомендувала людям, які хочуть мати здорові нігті, стежити за збалансованим харчуванням.
«Якщо кишкові бактерії відсутні через зниження імунітету та мінерального дисбалансу, то це відбивається і на стані волосся і нігтів», — сказала вона.
«Найкращий спосіб дбати про нігті справді йде зсередини. Здорове, збалансоване харчування, безперечно, є ключовим фактором. Також важливим фактором є зволоження шкіри рук та нігтів та використання якісної продукції».
Для оздоровлення нігтів Бурневіль рекомендує регулярно наносити зволожувальну олію та маски для нігтів та кутикули перед сном.
За її словами, компанія Kester Black також виявила, що чергування маски, що відновлює, на ніч, яка зволожує і живить сухі й пошкоджені нігті, з лаком, що зміцнює, лікувальним і базовим лаком для нігтів дійсно допомагає людям, особливо тим, хто страждає від нігтів, що шаруються.
За матеріалами The Epoch Times USA
