• Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

УКР
РУС
No Result
View All Result
  • Україна
  • Економіка
  • Політика
  • Світ
  • Відеоновини
  • Ексклюзив
  • Здоров’я
    • All
    • Здорове харчування
    • Краса і здоров'я
    • Народна медицина
    • Новини медицини
    • Щаслива сім'я
    • Як стати щасливим
    142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71

    Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

    1_meditation-i-a-700x420

    Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей

    rooibos-tea-1

    Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком

    tea-5982485_1280

    Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням

    goji-berries

    Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів

    asparagus-2169305_1280

    Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?

    2411_12

    Про користь додавання цукру в шампунь

    994a508d-0373-4c6d-96dc-19f60b9d15c2

    ВООЗ: у жовтні смертність від холери зросла на 54% порівняно з 2023 роком

    pexels-pixabay-327136-1920x1280-1

    Шість видів чаю: посібник з приготування для оптимального смаку

  • Наука
    • All
    • Наукові Дослідження та Теорії
    • Новини Космосу
    • Новини Техніки
    • Нові Технології та Відкриття
    • Стародавні Цивілізації
    9fdf32f8-40a7-4322-8037-2f0ff47469c1

    2024 рік був найспекотнішим за всю історію спостережень, заявили вчені

    58a592a5-98ef-4647-8e3c-3b9200dc9372

    Вчені досі не можуть зрозуміти технологію терагерцових хвиль (ФОТО)

    dfb9e9a5-3b8b-4d52-9752-2f21ba542b19

    Оптимізм і прибуття інопланетян: опубліковано результати опитування на тему надій на 2025 рік

    434bbc29-5119-4351-9c08-1c123ee085fb

    Дослідники попередили про масштабне вимирання комах в Австралії

    a123d998-68aa-45e4-a06f-a79ebdca955b

    Шумерський список царів відкриває значення числа 60 і давнє розуміння Всесвіту

    070803ed-c98b-41a6-b25c-282a00b19fbe

    Іран заявляє, що здійснив успішний космічний запуск (ВІДЕО)

    0911_18

    Нові дані ДНК переписують давні історії мешканців стародавніх Помпей (ВІДЕО)

    695d3df2-36aa-4810-9df9-4809d64ff105

    Японія запускає оборонний космічний супутник на тлі напруженості в регіоні (ВІДЕО)

    ef10af12-c76b-46e6-8fa0-1603a3e988c9

    У Гонконзі вперше знайшли скам’янілості динозаврів

  • Life
    • All
    • Власний бізнес
    • Навчання за кордоном
    • Новини нерухомості
    • Освіта в Україні
    • Пошук роботи
    34

    Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

    123

    Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

    maintenance-2422172_640

    Професійне створення та просування сайтів в Україні: шлях до успіху

    1

    Питання, які потрібно поставити ветеринару перед початком курсу антибіотиків для собаки

    21

    Огляд меню японського ресторану Eat Sushi в Кривому Розі

    yaki_vydy_zhinochykh_sumok_budut_dovho_zalyshatssia_aktualnymy

    Які види жіночих сумок будуть довго залишатсься актуальними

    braces-3597591_1280

    Переваги та особливості використання керамічних брекет-систем

    432_-_kopiya

    Чому важливо правильно утилізувати піаніно: Екологічні та практичні аспекти

    76

    «Професорська стоматологія Любченко» — експерт з гнатології та щелепно-лицевій хірургії

No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Архів Здоров'я Здоров'я: Здоровий спосіб життя

Нічна обжерливість та незвичайні розлади сну: які вони?

11/12/2012
in Здоров'я: Здоровий спосіб життя, Здоровий спосіб життя, Корисні поради
0

У житті людини сон відіграє одну з найважливіших ролей: приблизно одну третину життя ми витрачаємо саме на цей вид відпочинку.

#img_right#Але сон — це не тільки відпочинок. Багато хто з медиків розглядає повноцінний, здоровий сон як необхідний засіб профілактики безлічі захворювань. Він створює найсприятливіші умови для відновлення нервової системи та інших систем організму.

Як особливий вид фізіологічного стану, під час сну відбувається «переробка» нервовою системою отриманої інформації. Потреба людини в такому відпочинку може варіюватися від 5 до 11 годин на добу. Це те, що відомо багатьом. Але іноді під час сну можуть виникати дивні, але не менш цікаві стани. Останнім часом зростає число людей, що страждають на розлади сну, під час яких вони неусвідомлено здійснюють досить дивні та лякаючі вчинки.

Сомнамбулізм як різновид парасомнії

На сомнамбулізм (лунатизм, сноходіння) страждає близько 2% людей, і це досить поширене явище. В медицині таку поведінку називають парасомнією. Перебуваючи в стані сну, людина може робити різні дії: як невинні (рухатися, обходити перешкоди, відповідати на прості питання), так і досить небезпечні.

Неконтрольованість дій уві сні може призвести до того, що в стані сноходіння людина може завдати собі фізичних ушкоджень. Сомнамбулізм може виявлятися і в рідкісній агресивній формі. У цьому випадку людина, яка страждає на сомнамбулізмом, здатна на насильницькі дії проти людей, аж до вбивства.

20 квітня 2002 року в тихому провінційному містечку Пітерсфілд (Великобританія) за одну ніч за декілька годин було вбито 4 людини. Хоча дана справа не була офіційно закрита, всі факти вказували на те, що вбивцем була людина, яка страждала на сноходіння.

Причинами такого розладу сну як сомнамбулізм, можуть бути стрес, тривога, епілепсія, і навіть вплив місячних циклів на психіку людини.

Багато хто скаржаться на ще один незвичний прояв сновидства — відправлення уві сні текстових повідомлень. Доктор Кірсті Андерсон, яка очолює службу неврології сну в підрозділі Національної служби охорони здоров’я в Ньюкаслі, говорить: «Для людей цілком нормально робити уві сні ті речі, які вони регулярно роблять протягом дня». Як правило, такі повідомлення позбавлені будь-якого сенсу.

Нічна ненажерливість

До нічної обжерливості, як різновиду сомнамбулізму, схильні ті, хто довгий час раніше мучив себе голодом або дієтою. Як і при звичайному сноходінні, після пробудження людина нічого не пам’ятає про свої нічні прогулянки. Все, що вона виявляє — безлад на кухні і порожні каструлі.

#img_left#Такі відхилення призводять до набору надлишкової ваги і підвищують ризик вдавитися їжею уві сні. У звичайній формі, бажання перекусити чого-небудь уві сні не становить проблеми, але з часом це може перейти в синдром нічної їди, який вже необхідно лікувати.

Синдром «вибухаючої голови»

Синдром «вибухаючої голови» — таку незвичну назву отримав ще один розлад сну. Люди, які страждають на такий синдром, описують його так: спокійний розслаблений стан, що настає перед сном, несподівано змінюється різким оглушливим гуркотом, мов би в голові вибухає бомба. Комусь чується розрив снаряда, рушничний залп, а комусь — удар в литаври або гуркіт грому.

Цей розлад ненебезпечний і безболісний, але останнім часом стає все більш поширеним. Лікарі називають цей синдром сенсорним еквівалентом почуття раптового різкого поштовху або падіння, який багато хто відчуває у момент засипання.

Алкоголь і сон

Багато хто помилково вважає, що келих вина перед сном — кращий засіб для повноцінного сну. Однак проведені дослідження говорять про зворотне: вживання спиртних напоїв перед сном призводить до його порушень і появи втоми уранці.

У результаті впливу алкоголю мозк не здатний виділити гормон вазопресин. Цей гормон посилає ниркам сигнал про реабсорбування води. Втрата цієї вологи призводить до головного болю, що виникає у внутрішній оболонці черепа.

Що конкретно відбувається в голові сплячої людини і як можна наблизитися до пояснення таких незвичайних проявів сну, для науки поки залишається загадкою.

ShareTweetPin
Previous Post

Гармонические колебания Вселенной (Часть 4)

Next Post

Незвичайна «Одіссея»: британець об’їхав світ наземним та водним транспортом

Related Posts

34
Корисні поради

Курси Python з нуля: чудовий старт для кар’єри в IT

10/01/2025
142a1bfc-b00d-4a30-abbc-d9fca2a83e71
Здоровий спосіб життя

Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий

10/01/2025
123
Корисні поради

Що обрати для заощаджень: долар чи євро?

08/01/2025
Next Post
10d39921bde732c197d4717432fa7374

Незвичайна «Одіссея»: британець об'їхав світ наземним та водним транспортом

bbf656bf76171810b0427c8df333851e

Странности нашего сна

7debbd100ea698f16a7bc97b07ab6b69

Партия регионов выдвинула кандидата на пост спикера Рады

No Result
View All Result

Читайте Також

Канада может ввести пошлины в ответ на экономическое давление Трампа

Минобороны США: 134 китайские компании, работающие на территории США, сотрудничают с китайскими военными

Американська сталь і апельсиновий сік у списку відповідей на мита Канади (ВІДЕО)

Міноборони США: 134 китайські компанії, що працюють на території США, співпрацюють з китайськими військовиками (ВІДЕО)

Ученые говорят, что 2024 год самый жаркий с момента начала наблюдений

Свиньи подлежат выбраковке вблизи случаев заболевания ящуром в Германии

Останнi Новини

918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd
Новости

Пожары в Лос-Анджелесе: почти 780 заключенных направлены на помощь пожарной бригаде

by admin1
11 January 2025
0

 Чтобы не допустить распространения пламени на Лос-Анджелес, на помощь пожарным были направлены около 780 калифорнийских заключенных.

d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Николас Мадуро принял присягу на президентский пост, несмотря на доказательства фальсификации выборов

11 January 2025
918ce3cd-e0cf-4632-b2b5-cad26aaa5abd

Пожежі в Лос-Анджелесі: майже 780 ув’язнених направлено на допомогу пожежній бригаді (ВІДЕО)

11 January 2025
d32df224-8f51-46be-9e43-3e6914a2262b

Ніколас Мадуро втретє обраний президентом, попри докази фальсифікації виборчого процесу (ВІДЕО)

11 January 2025
signal-2025-01-08-061409_002

Вкусно и быстро: овсяные батончики с замороженной вишней в аэрофритюрнице

10 January 2025
Epoch Times Україна

The Epoch Times — це міжнародне видання з власними репортерами в усьому світі. Новини та статті газети пишуться незалежними журналістами і не зазнають впливу будь-яких політичних чи економічних структур.

ПРО НАС »

  • Реклама
  • Про нас
  • Контакти
  • Експорт новин
  • Правила використання матеріалів

© Всі права захищені 2000 – 2025

No Result
View All Result
  • Home
  • Україна
  • Світ
  • Суспільство
  • Здоров’я
  • Наука
  • LIFE

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.